Анорексия при росте 163

Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Ваш минимальный вес при росте 165 см и возраст

This topic contains 33 replies, has 26 voices, and was last updated by Katerina_Katerina 4 months, 3 weeks ago.

Ваш минимальный вес при росте 165 см и возраст

привет, хотелось бы узнать какого минимального и максимального веса вы достигали при росте 165 см. и сколько вам лет.

в каком минимальном весе самочувствие ухудшалось.

например, 38 кг это смертельно или жить можно?

У меня при росте 163 минимум был 42 кг. Шатало из стороны в сторону, сил никаких, уши закладывало, в глазах темнело. В ванне постоянно плохо было.

При 38 кг умереть наверно нельзя. Но и жить сложно. Так, полусуществование от одного яблока до следующего. Автор, пожалуйста, задумайтесь, оно вам надо?

а если мой рост всего 160? мне, что ж, молчать? (( и 165 см я не достигну уже никогда а в минимальном весе самочувствие лично у меня не ухудшалось, а наоборот.))) вот при 45 кг злюсь, если меньше, то радуюсь. Меня при 42кг худющей назывют, а для роста 165 см 38 кг это… хм… особая эстетика… если грамотно вес снижать, годами, то и в 38 кг можно хорошо себя ощущать… наверное…

да, я из-за стресса похудела до 40. год назад весила 49. еще недавно – 45. вот сейчас 40.

и мне это идет. появился страх поправиться. и хочется даже еще специально похудеть. чувствую я себя нормально. как всегда.

но есть как раньше побаиваюсь.

вот такое вот со мной произошло( не знаю, что и делать и что и думать.

Девушка, поверьте, такое вот \”счастье\”, оно ой как не на долго!

ну вообще мой вес всегда был 45. сколько бы я не ела. в прошлом году максимум 49. это для меня был шок.

никогда столько не весила. потом слезла с АД и опять вернулась к 45ти.

вот сейчас 40. думаете, не удержу?

Да вес удержать то удержите, а вот хорошее самочувствие и здоровье – нет.

я при этом не голодаю. просто ем поменьше. ем все. никаких диет не придерживаюсь. вроде организм вск получает.

При ргсте 167, минимум был 34. При этом сил было много, никаких головокружений, я еще и ела более менее. Страно, но организмы у всех совсем разные

мой миним. бул 30, а вот \”летала\” я в свои 40,самое лучшее самочуствие(за ислючением низкого давления,причем с детства, и отсутствием месов)

В среднем всегда был вес 49 кг, считала себя \”стройной\”. Иногда даже худышкой называли.

В принципе сейчас на фотки смотрю, нормальная была.

Так, в самый раз все. Кости не торчали, ляшечки были 52 см.(о боже)
Из-за ляшечек и худела, кстати. Сейчас в районе 38-40 ляшки. Обхватить могу, ой как радостно.

Но в одно время у меня был такой..Депрессняк(?). Короче, я сидела дома, смотрела фильмы и ЕЛА.Расперло меня тогда до 55. Ужасное чувство
Ну когда начала выходить из дома в универ как-то само собой до 50 доползло. Потом опять 49 любимые) Еще во время сессий худею обычно, нервничаю)
Но я себя не видела. Я видела бокажирляшки.

Ну похудела до 39..Есть себя заставляла.)
Сейчас около 41.

Никто не заметил, что я поправилась даже, хмм

Только рост может чуть поменьше. Но тоже в районе 163-165

anorex.ru

Если вам кажется, что она спичка, то значит так оно и есть. Попробуйте узнать у других людей, которые с ней знакомы, что они думают по этому поводу.
Попробуйте сводить её к грамотному психиатру.

p.s. Абсессия это , грубо говоря, «зацикливание» на определенной теме. Могу сделать предположение, что подруга не замужем.

Спасибо за советы и пояснение.

Не замужем, а как вы догадались?
К психиатру не могу ее повести — она ж не ребенок, и потом — обидится. Я не могу заставить ее хотя бы пройти общее обследование, сдать анализы. К врачам она не ходит, даже когда болеет, отлеживается дома.

Я хочу узнать (если можно) — определяется ли наличие истощения по росту и весу?

Обычно такими расстройствами страдают девушки в подрастковом возрсте, которым кажется, что их никто не любит и взрослые женщины с семейными проблемами. Это только психологическая проблема, которую должен решить опытный психиатр. Все остальные врачи бесполезны. Её нужна лекарственная терапия препаратом Прозак или Сероксат.

Есть способ определения истощения, но это не совсем по росту и весу, а по % содержания жира в организме. Найдите где у вас в городе можно порйти такую проверку и сводите подругу. Объясните ей, что ниже 17% жира в организме женщины начинаются серьёзные проблемы, прежде всего связанные с женскими функциями. Примерно с 13% начинаются необратимые процессы, ведущи к летальному исходу.

При анорексии:
1. вес ниже нормы на 15% (ниже от 85% от нормы)
2. постоянный страх набрать вес
3. искаженное восприятие собственного тела («я жирная»), чересчур сильное влияние веса/фигуры на самооценку, или отрицание своего низкого веса.
4. отсутствие как минимум 3-х последовательных менструаций (аменоррея). При аменоррее месячные происходят только после введения эстрогена.

Еще иногда у анорексичек волосы начинают расти на теле, как у новорожденых младенцев. Но это при сильной степени болезни. Типа жира нету, теплорегулирующая функция нарушена. Но это не обязательно.
Еще больные стыдятся есть на людях, и у них может быть бзик на одной из частей тела («У меня жирная задница»).

Есть 2 типа анорексии:
1. Чел просто голодает, ненавидя жратву
2. Чел периодически обжирается, а потом пьет рвотное или 2 пальца в рот.

Это критерии американской психиатрической ассоциации.

По индексу BMI (Body Mass Index), вес/рост в метрах в квадрате. А нормы я забыла, если честно. Мне было достаточно, что мой собственный вес в пределах нормы (кажись, не то 23, не то 24 — потолок). У меня на цифры память скверная.

Дело в том, что этот индекс расчитан на среднюю массу, берут группу людей, скажем 1000, измеряют их, взвешивают и выводят так называемый средний балл, все кто под этот средний балл не попадает или анорексики или жирные. Что BMI, что IQ — все эти показатели средние, рассчитаны на среднюю массу, но ведь люди то бывают разные. У меня рост 165, мой нормальный вес — 45-46кг, я совершенно здорова, никаких нарушений в еде и т.п. Это моя норма, и на меня вешают ярлык того что я «не такая»,не попадаю вишь ли под средний коэффициент, но я не выгляжу костлявой анорексичкой, у меня нормальные формы, просто легкая кость и я тонкая, но не костявая. Я прекрасно знаю, что с моим весом надо следить за костями, чтобы не было остеопороза раньше времени, для этого надо просто заниматься в спортклубе и есть кальций и витамины. Одна девушка написала тут выше меня, что ее вес 41 кг. Казалось бы, ну ни фига себе. Моя свекровь, всю жизнь была 41, это был ее нормальный вес, она выглядела гораздо моложе своих лет и сейчас выглядит на 30 в свои 50, она всю жизнь была здоровее многих, родила трех здоровых крепких детей без всяких осложнений, ей до сих пор завидуют, при беременности она весила 52 кг, потом тут же после рождения детей возвращалась в свои привычные 41 кг. Тоже дразнили, т.к. она «не такая как все», втайне завидовали ее фигуре и здоровью. А она чувствовала себя и получала внимание от мужчин побол;ше чем многие считавшие себя нормальными.

Так вот что я хочу сказать. Если ваша подруга чувствует себя хорошо, если у нее регулярные месячные, если нормальная кожа и волосы — волноваться нечего. Конечно то что она так относится к еде — настораживает. Т.к. если она не будет нормально есть то в конце концов она придет в какие-нить 30 кг. Но как она говорит, она хочет просто поддерживать вес. Поддерживать ее 45кг. Да, она видимо панически боится поправится и не вернуться потом в прежний вес, поэтому ограничивает себя в еде. Короче, наблюдайте,но не бейте в колокола раньше времени.

Каждый всегда судит со своей колокольни. Вы по ее мнению толстая, что неправда, она по вашмеу — спичка, что тоже может быть неправда. Мне всю жизнь говорили спичка, причем когда я стала анализировать кто мне это говорил, как правило это были люди далеко не модельного сложения, с их то точки зрения я конечно была спичкой, т.к. человек всех меряет из сравнения с собой. Именно поэтому, ваша подруга может выглядеть вполне нормально, но вы, сравнивая ее с собой, с тем телом кот. вы видите каждый день и в кот. живете, то для вас она может быть и спичка.

При ее росте многие весят и поменьше, берите в рассчет также и тип строения, кости а также наледственность, тип обмена веществ, у каждого все эти вещи абсолютно разные и у каждого человека своя норма.

Да никто на вас «ярлыки» не навешивал и не обзывал вас «анорексичкой». Гы, «Граждане, он меня сукой обозвал» (ц)
Прежде чем впадать в истерику, прочитайте критерии для диагноза. Там много чего другого перечислено.

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

club.passion.ru

Анорексия при росте 163

Вы были автоматически перенаправлены на мобильную версию.

Идеальный вес при росте 164

15 мая 2017 г., 21:46

15 мая 2017 г., 21:51

15 мая 2017 г., 21:55

Не тощая вы, нормальный вес. У меня 160 и 48 кг и комфортно себя чувствую, раньше вообще 44-45 кг было, но тогда я и правда ощущала себя очень худой.

15 мая 2017 г., 22:00

норм. вес при таком росте — в диапазоне 54-64 (максимально). не знаю, тощая ли вы, но худая точно.

15 мая 2017 г., 22:01

у меня 164, лучше всего выглядела именно при 48 кг, максимально было 51 кг, хоть всего +3 кг, а почему-то выглядела полноватой, сейчас 45 чересчур худая, хочу до 48 опять

15 мая 2017 г., 22:02

По медицинским расчетам 164-110=54кг.
Идеальный вес — 54 кг.
По гламурным показателям — см гламурные журналы.

15 мая 2017 г., 22:06

По медицинским расчетам 164-110=54кг.
Идеальный вес — 54 кг.
По гламурным показателям — см гламурные журналы.

Вы хоть представляете как выглядит та норма что вы пишете? С таким весом девушка 164 см ростом будет толстым мишкой, а если еще и кость хрупкая так вообще шариком. Я когда вес когда превышает 48 даже чувствую себя хуже, прямо чувствую эти лишние кг и на здоровье это влияет в худшую сторону.

15 мая 2017 г., 22:07

у меня такой вес при таком росте был в 7 классе и парни обзывали,ни сиськи,ни письки,и вообще все доской звали, выходила замуж 57 кг была,красивая фигура.

15 мая 2017 г., 22:09

Мой рост 164, а вешу я 48,5кг. Мои подруги говорят, что я тощая и мой вес не соответствует росту, хотя я так не считаю

Я считаю, отлично.
Где-то полтишок при 164 самое оно. Но всё еще от строения зависит, конечно.

15 мая 2017 г., 22:10

Я при росте 164 и весе 52-55 кг была чудо как хороша

Я 164,вес 55-57(юзает туда сюда)выгляжу худой,не на этот вес точно.но мне в нем комфортно.58 или 53 и т д.,чувствую себя отвратительно.если вам комфортно-это ваш вес,никого не слушайте.

15 мая 2017 г., 22:20

15 мая 2017 г., 22:22

ГостьПо медицинским расчетам 164-110=54кг.
Идеальный вес — 54 кг.
По гламурным показателям — см гламурные журналы.
Вы хоть представляете как выглядит та норма что вы пишете? С таким весом девушка 164 см ростом будет толстым мишкой, а если еще и кость хрупкая так вообще шариком. Я когда вес когда превышает 48 даже чувствую себя хуже, прямо чувствую эти лишние кг и на здоровье это влияет в худшую сторону.

Вполне представляю.
А Вы думаете, что ходячие кости это красиво?

Мой рост 164, вес 47,тоже говорят все, что я слишком худая, не отказалась бы прибавить 5 кг,думаю идеальный вес при таком росте 52-56

15 мая 2017 г., 22:23

Мне при таком росте, на мой взгляд, хорошо в весе 55-57, но многие говорят, что лучше попышнее, 58-60. Фигура песочные часы.

15 мая 2017 г., 22:29

я 165, мне было комфортно при 52-53, сейчас 56, уже не то

15 мая 2017 г., 22:32

у меня рост 168 и вес 49 и я не тощая!!автор 164 при росте 64 будет толстым колобком!нормальный у вас вес, подруга пускай лесом идет и свои кг считает

подруги завидуют. ты главное не голодай

15 мая 2017 г., 22:34

это от фигуры зависит. я при росте 164 и весе 62 кг кажусь больной и истощенной. лицо очень худое. сейчас вес 70 лицо хорошее,но уже талия поплыла.

истощенной. при весе 62 и росте 164?? вы в кривое зеркало что ли смотритесь?? вы выглядите пышкой!

15 мая 2017 г., 22:36

вы тощая. у меня рост 158 и я вешу 48, у меня ни грамма лишнего жира нет нигде, вся костлявая, острые коленки, локти, ребра торчат. все называют меня очень худой и говорят есть больше.

И поплывет дальше. Вы уже к ожирению двигаетесь.

15 мая 2017 г., 22:40

Моя дочь ей 18 лет при росте 1,65 весит 50 кг..худая очень..просто хрупка,все об этом говорят и мы сами видим..она очень хочет поправиться..но не получается. а вы говорите 48 нормальный вес..для чего для конц.лагеря может?

15 мая 2017 г., 22:46

Я 164, когда была 47 кг, я была ооочень худой, тощей прям. Идеальный вес — 54-55, сейчас 60 и то толстой не выгляжу.

я 163 и вес 45
при том немножко животик есть и ляжки. от конституции и костей зависит, у кого-то кости тяжелые, у кого-то легкие

15 мая 2017 г., 22:49

так что нужно смотреть на человека. а не на цифры на весах

15 мая 2017 г., 22:54

15 мая 2017 г., 23:03

Вы стукнутые все, что ли? Человек в первую очередь должен быть здоровым, а посему Ваш минимальный вес — это рост минус 110, согласно известному правилу. А вообще, у каждого свой удобный вес: удобно с 48, значит, всё хорошо.

15 мая 2017 г., 23:04

У вас дефицит веса, возможно анорексия.

Анорексия при весе 50 кг.Совсем сдурели?

15 мая 2017 г., 23:12

Мой рост 166,5 , вес 53-54 кг, все тетеньки с целюлитом говорят всю жизнь мне что я худая, и предлагают накормить бутербродиком))) мужчинам нравится (не считая поклоников рубенса) Поймите главное здоровье, правильное питание хорошее самочувствие и как следствие уверенность в себе. Недостающие мышцы наберите в спортзале.

29. Лианна Старк

15 мая 2017 г., 23:31

Я примерно так вешу, есть лишнее. Но я астеник, мне 50 кг много.

16 мая 2017 г., 00:06

162, вес 49-50кг. Я идеальна) так что вы, автор, практически тоже)).

16 мая 2017 г., 01:21

16 мая 2017 г., 01:40

Я 58 кг . Жирная.

16 мая 2017 г., 05:09

16 мая 2017 г., 05:20

я 164. когда была 48 мне конечно очень нравилось, потому что стройная худышка) но сейчас я 54 кг ( занимаюсь спортом) и мне больше нравитмя когда попа хорошая да и грудь при таком весе шикарнач

16 мая 2017 г., 07:30

Абсолютно согласна! При таком же росте весила и 50 и 55 и 60. В 49-50 у меня все кости торчат, выгляжу худой, в 53-55 прямо идеальный вес, в 58-60 упитанная, но не толстая и не жирная. Но если кому то нравится и главное получается без истязаниц себя быть 48-50 при таком росте — это очень хорошо.

16 мая 2017 г., 07:31

Не надо себе льстить. Истощенное лицо при ожирении! Нормально так! При росте 164 идеальный вес 51-57 кг, худой 47-50, полный 58-61. Все остальное -это или дистрофия или ожирение. Я например сейчас худая при 164 вес 48, размер 40/42. Подруга полная рост 164, вес 60, размер 46/48.

16 мая 2017 г., 08:07

у меня при росте 165, и весе 50 жирок, а при 48 кг его нет.но и меньше 47 уже не красиво

16 мая 2017 г., 08:17

если вам до 35-40 лет но норм

16 мая 2017 г., 09:53

Хороший вес. Я 165 см ростом.
У меня такой же вес, но я бы еще схуднула

16 мая 2017 г., 12:47

Автор, берегите свое здоровье, оно у вас одно. Спросите у врача-гинеколога сколько нужно вам весить при таком росте. Это будет самый лучший ответ на ваш вопрос.

16 мая 2017 г., 14:52

автор какой у вас возраст простите? это важно ваще-то)))
у меня примерно такой же как у вас рост чуть выше 166, так вот я себя комфортно чувствую при 66 кг! не меньше! а зимой и 75 комфортно! при этом у меня мезоморфный тип сложения. если был бы другой — было бы много. а мне — нормуль!

16 мая 2017 г., 21:31

автор какой у вас возраст простите? это важно ваще-то)))
у меня примерно такой же как у вас рост чуть выше 166, так вот я себя комфортно чувствую при 66 кг! не меньше! а зимой и 75 комфортно! при этом у меня мезоморфный тип сложения. если был бы другой — было бы много. а мне — нормуль!

16 мая 2017 г., 21:57

Автор, я думаю при таком росте идеальный вес 50-55.
Я вот 170, вешу 50 кг. Тощая. Пытаюсь поправиться, не получается. хочу быть кг 58. У меня когда то был такой вес — фигура выглядела гораздо лучше чем при 50 кг. А сейчас руки худые, ноги худые. А мне ведь уже 35 лет скоро.

17 мая 2017 г., 05:13

У меня рост 164,вес 50 кг. Когда худею до 46-выгляжу очень худой,если 51-уже ощущаю себя толстой

18 мая 2017 г., 17:31

Оптимально 47-48 кг

18 мая 2017 г., 20:17

18 мая 2017 г., 21:39

А я при росте 165 вешу 82кг

29 мая 2017 г., 18:21

мне кажется нормальный вес если ты не голодаешь

12 июня 2017 г., 15:05

Я с ростом 165 см вешу 42 кг. Выгляжу худенькой, всё отлично. И проблем со здоровьем никаких нет, да и мужу нравится.)

2 сентября 2017 г., 07:55

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

15 января 2012 г., 20:28

Мои параметры: 80-60-85. В общем-то довольна ими, питаюсь нормально. Нормально — на обед суп со вторым блюдом, если кому непонятно. Здорова, каждый год обследуюсь. Просто тут недавно услышала, что я анорексичка. сразу скажу: в жизни ничьи параметры не обсуждаю, не сплетница. Просто неприятно.

Ну,я вешу 46 кг.,при таком росте,все говорят,что я очень худая и врачи в т.ч.,но я вот смотрю на себя и мне кажется нормально. )

15 января 2012 г., 22:17

да они нам худашкам завидуют просто. мы же на них не говорим так))потому что не завидуем

15 января 2012 г., 22:19

у меня вес 38 кг. при росте 1.58 )) часто тоже слышу плохое в свой адрес. но люди не понимают, что анорексия- это болезнь. а бывают еще люди худенькие от природы, просто комплекция такая. Я вот тоже ем немерено, но не поправляюсь. Кстати, фигурой вполне довольна. вот бы ножки чуть потолще и все.

15 января 2012 г., 22:20

15 января 2012 г., 22:23

А сколько калорий в день вы примерно едите? Не могли бы написать ваш примерный рацион питания? Была бы благодарна за ответ.

15 января 2012 г., 22:25

Маловато. 4-5 кг нужно.

15 января 2012 г., 22:26

Ваш текст
Какие у вас объемы?

15 января 2012 г., 22:28

я честно говоря, не помню. как-то подсчитывала, что мне нужно съедать 1300-1400 ккал в день. примерно столько и ем каждый день. когда очень сильно хотела набрать вес, ела больше. но вес не менялся. если ем только фрукты и овощи в течении недели, а такое бывало летом, то вес падал на 2 кг., не более. такое чувство, что еда не влияет на мои кг совершенно!

15 января 2012 г., 22:30

если что, у меня 80-60-82. бедра маловаты. но самая проблемная зона — ляшки. они отсутствуют )))

15 января 2012 г., 22:31

8, спасибо. 1300 калорий в день это мало, почти диета, а не «ем всё что хочу». Вы, наверное, как птичка кушаете) По чуть-чуть.

15 января 2012 г., 22:32

Какие у вас объемы?

Да, дистрофик. Анорексичка ли — не знаю, но вес у Вас катострофически маленький.

15 января 2012 г., 22:33

Я тоже набрать вес никак не могла. К моему удивлению помог жаренный хлеб (из тостера). Вкусный блин, съедала по буханке в день. Сейчас- 49 кг, была 41-42 кг.

15 января 2012 г., 22:34

[quote=»Гость»]8, спасибо. 1300 калорий в день это мало, почти диета, а не «ем всё что хочу». Вы, наверное, как птичка кушаете) По чуть-чуть.[/quot
Да уж 1300 ккал это строгая диета!)
Если хотите поправится надо больше гораздо.

15. МедВУЗа Горгона

15 января 2012 г., 22:35

А я 41 при росте 163. Как меня все достали.

Конечно вы мало весите, у меня почти на такой же рост был вес чуть больше вашего, я была очень худая.
Я думаю возраст ещё играет немаловажную роль. Если вы молодая девушка, то большой проблемы в этом не вижу, хотя пару кг. на мой взгляд вам бы не помешало.

15 января 2012 г., 22:36

нормально все. тот, кто вам ляпнул про анорексию, видимо, вообще не знает что это такое.

Ваш текст
+++ автор,а сколько вам лет?если 15,то вес нормальный наверное.А вообще если вам так комфортно и вы не голодаете,то не обращайте внимания , 90% говорящих-завистники.

15 января 2012 г., 22:37

я подсчитывала на каком-то специальном калькуляторе, который выдал мне нужное кол-во ккал. может я в цифрах ошиблась, точно не помню. Но так , для сравнения, я ем столько же, сколько и мой парень. Говорю без преувеличения При том, что каждый день мы обязательно едим пиццу, это уж никак на диету не похоже ))).

18, тогда не 1300 калорий должно получаться. В пицце калорий 500 в одном кусочке.

15 января 2012 г., 22:39

я при росте 172 вешу 46 кг))) меня тоже называли анорексичкой и дистрофиком. Сейчас мне как-то все равно, зато их в модели не зовут, а меня да.

15 января 2012 г., 22:41

Violet, не все мечтают быть моделями:) Вы в курсе, что рост модели с 174 начинается?

а я 42,при росте 168,тоже потолстеть не могу,хотя ем много.почему-то странная фигня-когда ем что-то калорийное и много,то у меня только живот больше становится,а фигура не меняется((и еще ужасно то,что при параметрах 92-55-87,все тело нормальное,но стоит поднять руки,то как стиральная доска-все ребра видны((

15 января 2012 г., 22:42

Автор, не парьтесь да и все. таких как мы много, я тоже поправиться не могу, че теперь делать? переживать постоянно?

15 января 2012 г., 22:44

у меня подруга так весит и рост такой и не анорексик, худовата конечно, можно + 2 -3 кг, что вы придумали анорексички кто ничего не ест. у кого месячные пропадают, а у вас нормально организм функционирует, я всю жизнь 47-46 кг при 170-171 см. и мне до анорексички как до луны, ем за троих)) счаз вон 52 кг, на мне жира столько)) не горюй)) но я и ем очень много и вредного

я всего лишь пытаюсь подбодрить автора. А насчет роста я в курсе кэп. Но в показах все равно участвовала, к тому же вы в курсе что есть фото модели?

15 января 2012 г., 22:48

Violet, в каталогах? В курсе конечно.
Просто автор спрашивает худая она или нет, она худенькая конечно. Только я думаю у автора скорее всего у самой проблема с весом, потому что человек на негативные замечания реагирует в том случае, если сам своим весом недоволен.

ну у меня к примеру на завтрак может быть сытный омлет с бутером, на обед суп, часто с мясом, потом у меня ужин например отбивная с гречкой. А после я полночи пью чай с бутерами))) и никак! все мимо

15 января 2012 г., 22:50

Девушки, которые не могут поправиться, напишите свой примерный рацион питания дневной, пожалуйста!

все,что вижу))с утра-тарелку каши на молоке,пару бананов,и чай с печеньками,ближе к обеду-тарелка супа,и 2ое,например,картошку с котлетой,салатик(как правило,крабовый),еще парочку бананов,вечером муж мясо любит запекать,с каким-нибудь гарниром.ну и в течении дня-пара кружек кофе,чипсы,пицца,хот-доги.ну и перед сном мандаринки люблю(от полукилограмма до 2 за раз)).

15 января 2012 г., 22:51

в общем,я-прожорливый дистрофик))))

15 января 2012 г., 22:53

Violet, в каталогах? В курсе конечно.

Просто автор спрашивает худая она или нет, она худенькая конечно. Только я думаю у автора скорее всего у самой проблема с весом, потому что человек на негативные замечания реагирует в том случае, если сам своим весом недоволен.

конечно худенькая и конечно ее смущают негативные комментарии, я страшно переживала из-за этого в школе, плакала. Про моделей я сказала только потому что лично мне это помогло избавиться от комплексов. И я заметила что как только я перестала расстраиваться — так и комментарии исчезли, люди чувствуют когда ты уверена в себе

15 января 2012 г., 22:55

Спасибо за ответы, девушки! Да, видимо, у всех разный обмен веществ, питаетесь действительно сытно для такого веса. Везёт! И не думайте о поправлении, это классно есть всё что хочешь.

15 января 2012 г., 23:16

рост 165, вес 48 — ем ВСЕ и все говорят, что я худющая, по мне так нормальная! зато вот как беременность — так по +20кг набираю, не меньше))) вешу ща 58 в середине второй беременности, чувствую себя просто мамонтом каким-то((((

16 января 2012 г., 02:30

а я при 170 47 вешу . меня это не много волнует тоже ,ххочу поправиться да никак =О . а параметры 84-59-85 .. черт ..хочу поправиться

16 января 2012 г., 02:35

печаль печаль . не быть нам моделями ))) какие то дурацкие 4 см не хватает , ну и хрен с ним . пойду лучше в качалку попу качать 🙂

16 января 2012 г., 05:41

у меня 165-48, тоже обзывают всяко, достали уже. ем все, завтрак зависит от наличия времени, но что-то все равно съедаю, потом в 11 кусок пирога слоеного, в 13 обед типа гречки с мясом, в 16 перекус или фрукты, в 20 ужин типа рыбы с гарниром или пюре с котлетой — что-то обычное домашнее в общем, естественно все с хлебом, чай с лимоном, вареньем. сахар и конфеты не люблю. Порции нормальные, у меня большие тарелки.
+витаминки курсами, +рыбий жир или витамин е
от обжорства у меня растет только живот. есть как некоторые всякие торты немеренно и закусывать мороженым со взбитыми сливками я не собираюсь и мне это не вкусно, волосы ногти у меня хорошие. Поэтому забила на доброжелателей, знаете как круто летом на пляже. в моем возрасте у некоторых уже не очень фигуры.

16 января 2012 г., 09:19

Вы худенькая, но не анорексик. Да, маловато, но не до болезни. Я вешу 44кг при росте 158, худенькая, но чувствую себя прекрасно.

16 января 2012 г., 10:24

На завтрак бутер с сыром или колбасой, иногда вместе, или пирог с мясом. Если встаю рано, например, на учебу, ленч, обычно каша, но чаще булочка с чаем/кофе. В обед, как вы уже поняли, суп со вторым. Между ужином и обедом — поздний полдник: просто чай, чаще с бутером. Ужин нормальный — гарнир с мясным. Ну и перед сном кефир. Самое главное: люблю в перерывах между едой, и вообще, в любых перерывах, перекусить фруктами, орешками, шоколадом.
Я обжора!

16 января 2012 г., 12:24

я вешу 50 , рост 170, 85/60/87. Очень хочу поправиться, не получается. Жру как слон. На завтрак два бутера с колбасой,кофе, полшоколадки. Потом в 11 остальные полшоколадки с кофе. Обед- суп, салат, свиная поджарка с макаронами, пирожное, чай. Ужин — салат, рыба в духовке,чай. Перед сном кекс какой нить или бутер. Мож глисты?

m.woman.ru