Беременность депрессия апатия

Апатия во время беременности

Беременность – особый период жизни для каждой женщины. Как правило, новость о том, что вы скоро станете мамочкой, вызывает положительные эмоции. Однако не исключены и такие понятия во время беременности, как хандра, апатия и депрессия. Почему в этот радостный период жизни имеют место быть такие негативные явления, расскажем в сегодняшней статье. Более того, если вы стали заложницей апатии во время беременности, то мы попытаемся вам помочь справиться с ней. Итак, начнем с того, что узнаем о признаках апатии во время беременности.

Признаки апатии во время беременности

Как правило, апатия во время беременности проявляется сменой настроения: если еще минуту назад будущая мамочка смеялась и веселилась, то она может вдруг загрустить, заплакать, замкнуться в себе, не желая общаться с окружающими. Очень часто яркие эмоции уступают место лени, безразличию, стремлению к одиночеству. Родные и близкие находятся в недоумении и не понимают, что могло так повлиять на поведение беременной.

Однако, справедливости ради, стоит отметить, что апатия во время беременности – это вполне закономерное явление, которое, в принципе, не требует особого медицинского вмешательства. Но и пускать эту ситуацию на самотек тоже нельзя. Что же является причиной апатии у будущей мамочки, расскажем далее.

Причины апатии во время беременности

Самой распространенной причиной апатии во время беременности является перестройка гормонального фона, который проходит в организме каждой беременной женщины. К сожалению, контролировать данный процесс не в силах никому. Тем более, что в первом триместре беременности гормональные изменения часто вызывают усталость, что тоже может стать причиной апатии. Отметим, что различные негативные факторы присутствуют в каждом триместре, поэтому здесь нужно обзавестись поддержкой близких и постараться выйти из пассивного состояния.

Важно отметить, что также, заложниками апатии во время беременности очень часто становятся женщины, которые по своей натуре очень мнительны и реагируют на любые изменения в жизни очень тяжело. К числу страдалиц также следует добавить и тех женщин, которые до беременности жили в постоянном стрессе или работали без отдыха. Если женщина долгие годы жила в бешеном ритме и не позволяла себе отдыхать, то теперь, легкая усталость с утра и токсикоз могут вызвать у нее чувство апатии и безразличия ко всему происходящему. Однако поддаваться апатии и унынию нельзя. Поэтому давайте рассмотрим, как бороться с этим негативным явлением.

Методы борьбы с апатией во время беременности

Начнем с того, что апатия отступает, если вы будете, как следует высыпаться и уделять должное время отдыху. Поймите, что ваш организм теперь работает намного интенсивнее, поэтому и требует больше времени для отдыха. Спите и валяйтесь столько, сколько требует ваш организм, даже если поначалу для вас это будет дико.

Важно отметить также и тот факт, что чувство усталости уменьшается только к третьему триместру беременности, однако и здесь может появиться вторая волна апатии, так как женщина испытывает тревогу и страх перед грядущими родами. Естественно, в этот период наилучшими помощниками в борьбе с апатией выступают близкие люди, которые поддержат и успокоят вас, вселяют уверенность в том, что все будет хорошо.

Бороться с апатией во время беременности поможет компания позитивных людей, занятия плаваньем и йогой, прогулки на свежем воздухе и даже новый, яркий и красивый гардероб.

Старайтесь не поддаваться негативу, а почаще выбираться из дому, отдыхая в ближайшем парке или гуляя по городу.

Задайте себе установку, что период беременности – это время, которое вы полностью посвящаете себе и своему будущему ребенку, а внезапная грусть – это проявление гормонального фона, которое вскоре пройдет.

Если вы длительное время не можете избавиться от апатии, и близкие все вышеперечисленные рекомендации не приносят пользы, то рекомендуем вам обратиться к психологу, который определит явную причину вашего состояния и позволит справиться с ней.

В заключение хотелось бы отметить, что апатия во время беременности – чувство непостоянное, поэтому акцентировать особое внимание на ней не стоит, лучше принять меры по ее устранению и жить радостно в ожидании маленького чуда!

Желаем вам хорошего настроения и легкой беременности.

beremennost.net

Апатия при беременности: в чем причина и как себе помочь?

Не всегда женщина во время вынашивания малыша испытывает положительные эмоции. Часто спутником беременности становится хандра, замкнутость и безразличие к окружающему миру. Апатия при беременности нормальное явление, но пропускать симптомы не стоит. Как справиться с апатичностью?

Как проявляется апатия в период беременности

Основной признак апатии у беременной женщины — частая смена настроения. На фоне общего благополучия вдруг портится настроение, хочется отдалиться от окружающих, заплакать, ограничить круг общения. Основное желание — лежать и быть в одиночестве. Эти симптомы считаются нормой, они связаны с гормональным фоном женщины.

Беременная женщина может проявлять следующие признаки апатии:

  • усталость;
  • сонливость;
  • слабость;
  • слезливость;
  • раздражительность;
  • тревожность;
  • беспричинный страх.

Состояние может быть как кратковременным, так и может длиться в течение всей беременности.

Что стоит за апатичностью

Почему у беременной женщины возникает апатия и хандра?

  1. Гормональная перестройка. Это основная причина апатичности. Из-за гормональных перемен в организме женщина может не чувствовать радость от предстоящего материнства. Апатия во время беременности проявляется безразличием и наплевательским отношением к внешнему виду, событиям окружающего мира.
  2. Диагноз анемия. У женщины не хватает сил на деятельность и какие-либо эмоции из-за нехватки кислорода в клетках организма.
  3. Несбалансированный рацион питания. Малыш принимает на себя большую часть витаминов, будущей матери не хватает энергии из-за нехватки микроэлементов.
  4. Длительный стресс, нехватка сна. Организму необходим сон для восстановления, длительная перегрузка опустошает организм, физически нет сил для радости. Настроение все время упадническое.
  5. Пониженный уровень глюкозы. Нехватка этого элемента также сказывается на настроении беременной женщины.
  6. Токсикоз. На ранних сроках большинство беременных страдают от токсикоза. Постоянная тошнота, рвота, невозможность проехаться в транспорте выматывает. Присутствует одно желание — избавиться от неприятного состояния.

Иногда апатия становится симптомом психического заболевания. Но такой диагноз может ставить только врач-психиатр на фоне общего состояния и других признаков болезни.

Нужно что-то предпринимать

Во многих случаях апатия при беременности является нормой. Ситуация не требует вмешательства врачей и медикаментозной терапии.

Но если апатия длится очень долго, женщина не желает вставать с постели, уныние и печаль не покидают, то такое самочувствие может повлечь за собой депрессию — серьезное заболевание, требующее помощи специалиста.

Чем можно помочь

Во время беременности стоит запрет на прием большинства медикаментов, поэтому следует пробовать другие методы избавления от хандры.

Помочь себе можно с помощью следующих способов.

Урегулирование рациона питания, включение в меню белково-витаминных комплексов для восполнения дефицита микроэлементов.

Достаточное количество сна. Беременная женщина должна много спать, часто это единственное средство для восстановления.

Физическая активность

Прогулки на свежем воздухе, занятие физкультурой или йогой для беременных.

Принятие и помощь близких людей

Если у женщины есть тыл, она может опереться на мужа и других родственников, то признаки апатии быстро проходят. Но конфликты, стрессы, недовольство женщиной приводят к затяжной апатии.

Беременная женщина должна отдыхать, заниматься своим любимыми занятиями. Признаки апатичности могут быть сигналами организма о перегрузке, необходимости отдыха.

Позитивное и приятное общение помогает устранить признаки хандры. Это могут быть подруги, участницы форума для будущих матерей, любимые родственники. Такое общение необходимо для снятия тревоги, апатия может говорить о страхе перед родами, неизвестностью, боязнью ухода за новорожденным.

Беременность — это время уделить себе внимание. Вязание, вышивание, чтение, просмотр любимых фильмов и даже шопинг могут стать спасением от перепада настроения. Не нужно отказывать себе в удовольствии!

Уход за собой

Многим женщинам справиться с хандрой помогают процедуры для красоты. Красивый маникюр, прическа, новое платье для беременных избавят от тоски.

Важно! Если у женщины нет сил бороться с апатией самостоятельно, а состояние все ухудшается, то стоит обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.

Видео: Врач-психотерапевт рассказывает о причинах возникновения депрессивных состояний во время беременности.


ostresse.ru

13 января 2013 г., 00:25

Читала, тут советовали, и щитовидку проверить, и на на гемоглобин кровь сдать. Не могу этого сделать. Не могу себя заставить. Что происходит? Может это настоящая лень меня захватила? Уже месяца 3 все черз силу. Раньше пироги-торты пекла, училась на курсах, к подругам ездила, по утрам мужу улыбалась. А сейчас вся жизнь «через силу». Надо искать работу, не могу себя заставить, настраиваюсь каждый день, но ищу любую возможность отклонить это (хотя, сейчас наша финансовая сторона не терпит долгих поисков), так хоть бы что-то делала по дому, для себя. Дошло до того, что запускаю все, а если вдруг уберусь — я горда за себя нереально! Приготовлю суп и второе — я герой! И радуюсь, что завтра мне не придется опять готовить (а раньше, помимо стандарта, готовила и десерты с удовольствием и выпекала с азартом). Раздражаюсь на мужа и не могу это скрыть. Все не то, и все так. Хочется лежать, тупо переключать тв и чтобы ни кто не доставал. Был ли кто-то долго в такой ситуации? Прошло само собой или выбирались сами, через ломку? Да, нет сейчас денег, мужа сократили недавно. Работать не хочу. Вернее убивает мысль опять работать на кого-то. Как подумаю о графике — рыдать хочется. Т.*****. нужно мобилизироваться срочно, сплотиться с мужем, а я не могу собрать себя в кучу и начать действовать. Подруг еще стала избегать, общения. Стыдно за себя.

13 января 2013 г., 02:33

Аналогично. Не выбралась. Потому что не могу. Или потому что лень. Или я чем-то больна. Я не знаю. Мне поx (

То же самое((
Какая-то полная апатия, граничащая с отупением. Ничего не могу заставить себя сделать вовремя, а когда время поджимает, берусь за всё сразу и делаю кое как, как итог — проблемы, упущенные возможности и от этого ещё большая апатия и уныние

13 января 2013 г., 03:24

Я думаю, нам всем нужно к психологу обратиться

13 января 2013 г., 03:44

У меня такое было несколько раз в жизни. 1 раз после окончания вуза и переезда в Москву. Хотела работать по специальности, но (1998 год) брали только с московской пропиской. 2 года пыталась пробиться и параллельно меняла профессию. Не было ни информации по новой специальности, ни интернета, ни денег, не с кем было посоветоваться + бесконечные проблемы с мужем. Кошмар какой-то был. Сейчас думаю, вот был бы кто-то толковый рядом в то время! Никого. Стресс и дипрессии были сильные, аж до ломоты в теле, но не было выбора. Потом я уехала в другую страну. Та же проблема была. Не было гражданства, а надо было как-то продвигаться, на меня все смотрели как на сумасшедшую, никто не верил, что я добьюсь у спеха, ни знакомых, ни денег. Я сама не верила. То же самое постоянный стресс, депрессии жуткие, не хотелось утром вставать и даже зубы чистить. Но надо было учиться, по работе двигаться. Получалось тяжело, рывками. Как-то я все преодолела. Старалась гулять ходить, фильмы веселые смотрела, вкусненькое ела. Баловала себя чем-нибудь простым.
Сейчас, конечно, у меня совсем другая жизнь. Но если бы я пошла в то время к психологу, думаю он бы мне не помог. Так чtо надо самому собираться.

13 января 2013 г., 04:08

Как я вас понимаю. Все, что мне хочется, чтобы муж уходил на работу, никто не звонил мне и не приходил. Только тишины и спокойствия. Это ненормально.

13 января 2013 г., 04:34

13 января 2013 г., 04:41

У Вас депрессия скорее всего связанная с материальной проблемой.Я понимаю на психолога денег сейчас нет ,так что придется самой через силу все делать.Я вам советую рано вставайте,контрастный душ ,легкий завтрак и занимайтесь делами.Начните с главного ищите работу,сначала будет очень тяжело но постепенно все наладится.

13 января 2013 г., 04:50

У меня так же периодами. Спасаюсь засчет того ,что на учебе сроки сдачи работ и экз(мне 28 к слову и я в другой стране переучиваюсь). Руки порой опускаются, все чужое, родных, друзей близких рядом есть. Иногда мне даже вставать с постели тяжело от апатии. Как я уже сказала, толкает то, что есть сроки и даты, работаю над собой рывками а резкльтате. Но зато когда все переделаю и на учебе повстречаю знакомых, наговорюсь, то становится гораздо лучше как будто заряд энергии. А зачастую чем дольше сижу дома тем больше социофобия и апатия. Так что я хочу сказать. Мне кажется Вам нужно именно через силу, пинками себя заставлять все делать, пробудитесь к действию. Нарисуйте план в ежедневнике, отметбте даты, дела, встречайтесь с подругами, общайтсь. Замыание в себе все только усугубляет и я считаю спасти себя только можем мы сами, утопающие. Я искренне желаю, чтобы у Вас поскорее все наладилось:)

Kak ya vas ponimau. Godi svoei uchebi v USA vspominau kak strashnii son, i prohodila tozhe samoe, chto i vi. Ra da uznat cherez stolko vremeni, chto s psihikoi u menya bilo vse normalno. A vam udachi douchitsya i vsego dobitsya 🙂

9. Принцесса с леса

13 января 2013 г., 05:22

У меня с начала зимы так. Осенью отказали в работе несколько раз, после этого совершенно расхотелось ее искать, тоже теперь ищу отговорки. Набрала вес, да еще и начались проблемы со здоровьем. Сижу дома, смотрю фильмы, слушаю музыку. Телефон отключила, ни с кем не хочу общаться, и тем более куда-то там ходить. Сил что-то начать делать вообще нету. Короче я в глубокой депрессии:(

Беременность депрессия апатия

4 октября 2012 г., 15:26

Может кто сталкивался с такими же проблемами как и у меня. Недавно мне ставили диагноз тревожно- депрессивный синдром. Я лечилась, но это долгий процесс. Например, к психотерапевту всего 2 раза сходила. У меня была нехватка серотонина Сейчас я на 7 неделе беременности. Таблетки не пью естественно. Читала про этот период в интернете- раздражительность, сонливость , тошнота итд. Меняется гормональный фон. Но я ощущаю апатию и депрессию, а таблетки пить не могу.Кто нибудь сталкивался с таким?? Каквыкручивались

4 октября 2012 г., 15:42

4 октября 2012 г., 16:04

это работа над собой! зачем пить эти лишние таблетки. я спасаюсь тем, что в 9 уже точно сплю, а то и раньше, а то мне совсем ни на что сил не хватает. начиная с 13-14 недели начнётся золотой период беременности, вам немножко осталось. у меня просто ещё очень сильный токсикоз, но мысль о моём малыше приводит меня в восторг. удачи вам!

Марина, не пишите о том, с чем, по счастью, не сталкивались. Никакая работа над собой не поможет при клинической депрессии. У моей подруги была депрессия в первом триместре беременности, причём, такая сильная, что она уже собиралась делать аборт. Причём, беременность была долгожданная, выстраданная, после нескольких неудачных. Но у неё параллельно обнаружили очень серьёзные проблемы со здоровьем (не дай бог, какие). И депрессия прошла на фоне того, что ей пришлось пережить. Сейчас у неё растёт чудесная девочка, так что, Автор, держитесь! Здоровья вам.

4 октября 2012 г., 16:11

У меня когда-то была тыжелейшая депрессия. Долго. Ничего не помогало. Потом прочитала книгу Луизы Хей. про аффирмации. Стала тупо повторять.» я такая-то прощаю такого-то за то, что он не такой каким бы я хотела его видетъ. А его прощаю, освобождаю и отпускаю» (депрессия была из-за расставания с мужем). Или :» Мне хорошо. Я счастлива.» или » я прощаю себя за то, что я не такая, какой бы я хотела себя видеть. я себя прощаю ,освобождаю и благославляю!» Там и верить не надо. нужно тупо повторятъ по тысячу раз на дню и заменять информацию в клетке. короче, хотите верьте, хотите нет- через 2 недели она прошла. а болела до этого ведь года 3.

4 октября 2012 г., 16:19

2, Спасибо за поддержку. Уменя еще такие симптомы странные, даже врач удивилась, например сижу на работе, вроде все нормальное. но в течение 10 минут накатывает такая тоска и уныние ужас просто. Это было до беременности . Но я начала пить таблетки и стало легче. , а теперь пить их не могу. Еще сонливость жуткая. сон бы помог. но на работе то не поспишь

4 октября 2012 г., 16:20

Хорошо, беру свои слова обратно.
просто лежала в больнице и две девочки врачу жаловались, что они безумно страдают от депрессии, однако мы все остальные им очень удивлялись. они постоянно бегали курить, сбегали на свиданки к любовникам и при этом пили антидепересанты будучи уже практически на на 4-м месяце беременности.

4 октября 2012 г., 16:22

L, спасибо попробую аффирмации. Может я их мало повторяла?? обычно на неделю меня хватало. надо попробовать через силу себя заставлятьих повторять

4 октября 2012 г., 16:23

5 Марина, увы мои антидепрессанты при беременности противопоказаны. Возможно есть другие. Но страшно как то..

4 октября 2012 г., 16:24

Еще эти постоянные страхи как все пройдет, как жизнь изменится итд, еще больше депрессии добавляют

4 октября 2012 г., 16:28

еще совет дал мне хороший врач- никогда во время беременности не пить во втрой половине кофеинсодержащие напитки. Они могут тоже провоцировать упадок духа..

во второй половине дня

4 октября 2012 г., 16:32

4 октября 2012 г., 16:37

Автор, а сколько вам лет, вас муж поддерживает?

4 октября 2012 г., 16:50

ой.. а я пью. Спасибо за совет. Пью потому что спать хочу . сил нет. Надо что то придумать. Я бы к психотерапевту походила, Но он от 3 000 руб (Москва). А сейчас очень много расходов на др. врачей. Вот и выходит на тело трачу, а душа мается

Для того, чтобы не клонило в сон, не налопывайтесъ в первой половине дня. пустъ с утра будет много фруктов.

4 октября 2012 г., 16:57

Надо потерпеть, с 12 недели будет полегче. Спать так не будет хотеться, в целом жизнь наладится. Депрессию лечите прогулками на солнышке, витаминами. В церковь сходите /в ту, где ничто не раздражает/, мне помогает, светлее на душе становится. Лёгкой беременности.

4 октября 2012 г., 16:58

А ещё ночью спите не меньше 10 часов. Очень облегчает жизнь.

4 октября 2012 г., 17:00

12 Марина, лет 37, муж очень рад и поддерживает. Дело в том, что такие же признаки депрессии были и раньше. а сейчас при изменении гормонального фона ничего не изменилось. Просто раньше я помогала таблетками себе, а сейчас нет

4 октября 2012 г., 17:02

13, с едой я щас вобще не дружу. Многие запахи вызывают тошноту. Ем восновном немного творога, салатыи фрукты. Как то больше от всего отхожу вечером. Вечером ем чуть больше.

4 октября 2012 г., 17:05

14 Гость, спасибо за поддержку. Кстати насчет сна согласна. Только где бы еще время взять. Получается ложится надо около 10 час вечера. Увы. никакой жизни тогда..

4 октября 2012 г., 17:12

Я вас понимаю автор.У меня тоже депрессия сильная была.Так же ни с того ни с сего накатывала тоска,какой то панический ужас,начинала задыхаться.Таблетки не пила.10 лет у меня это длилось.Потом забеременнела и так получилось осталась одна. Это еще ухудшило ситуацию.Боялась наступления ночи,была бессонница.Есть ничего не могла,курила по 2 пачки в день.Во время беременности потеряла 7 кг.Так что автор у вас еще не так страшно. Кстати несмотря ни на что ребенок родился здоровый,очень спокойная была,сейчас учится,отличница.Сколько я за 10 лет психологических книг перечитала. не помогли.Потом ситуация изменилась к лучшему:влюбилась,вышла замуж,родила еще,счастлива. дипрессия прошла

4 октября 2012 г., 17:17

19, очень удивили , что ребенок такой спокойный у вас, при Вашем состоянии. Я наслышана, что если родители не спокойные, то и дети такие же. Недавно из отпуска вернулась, еще раз обратила внимание на иностранцев с детьми. Вот где само спокойствие, что дети, что родители, дети не орут практически, спокойные и довольные. Как Вы терпели это 10 лет. Меня мое состояние очень угнетает и с это очень мешает жить. Метро в его толпой еле выношу.

4 октября 2012 г., 17:21

19. А разве можно курить во время беременности? По 2 пачки в день?

4 октября 2012 г., 17:30

Автор,насчет детей иностранцев. я живу в европе и наоборот встречаю больше не спокойных детей(или просто они разбалованные).А моя дочь. я сама удивляюсь,что такая спокойная.Единственное что,у нее аллергия на многие вещи,думаю от того,что курила.Но в тот момент не могла бросить никак.Сейчас,когда выпью на праздники вина,на след.день страх и опять начинаю задыхаться.Пришлось отказаться полностью от алкоголя,курения.Занимаюсь спортом.Знаете,что мне очень помогало-я заваривала шиповник и пила его очень сладким.Попробуйте. И если есть возможность ходите плавать в бассейн

4 октября 2012 г., 17:34

Тяжело это объяснить человеку,который не страдал депрессией. В то время я даже не думала,что доживу до родов

4 октября 2012 г., 17:36

4 октября 2012 г., 17:38

в бассейн ходила бы. но сил щас нет и очень люди раздражают, особенно , когда они близко находятся. Поэтому и метро не переношу.

4 октября 2012 г., 17:47

Я еще заметила,что когда на меня накатывала паника или тоска,у меня давление в этот момент было высокое.Я понижала давление и становилось легче

4 октября 2012 г., 17:49

23 согласна . депрессивное состояние трудно объяснить. Кто не страдал, тот не поймет. Шиповник сегодня же куплю. Вдруг поможет..

шиповниковый чай хорошая вещь.Продается уже в пакетиках.

4 октября 2012 г., 19:45

Гость 26 уже купила шиповник. сегодня же заварю. давление не повышается. единственно точно наступает состояние жуткой тоски когда на улице очень сильный ветер или например резкая смена погоды. еще угнетает сумеречность на улице

4 октября 2012 г., 23:43

5 октября 2012 г., 09:45

«[quote=»&#x0430&#x0432&#x0442&#x043e&#x0440»]12 &#x041c&#x0430&#x0440&#x0438&#x043d&#x0430, &#x043b&#x0435&#x0442 37, &#x043c&#x0443&#x0436 &#x043e&#x0447&#x0435&#x043d&#x044c &#x0440&#x0430&#x0434 &#x0438 &#x043f&#x043e&#x0434&#x0434&#x0435&#x0440&#x0436&#x0438&#x0432&#x0430&#x0435&#x0442. &#x0414&#x0435&#x043b&#x043e &#x0432 &#x0442&#x043e&#x043c, &#x0447&#x0442&#x043e &#x0442&#x0430&#x043a&#x0438&#x0435 &#x0436&#x0435 &#x043f&#x0440&#x0438&#x0437&#x043d&#x0430&#x043a&#x0438 &#x0434&#x0435&#x043f&#x0440&#x0435&#x0441&#x0441&#x0438&#x0438 &#x0431&#x044b&#x043b&#x0438 &#x0438 &#x0440&#x0430&#x043d&#x044c&#x0448&#x0435. &#x0430 &#x0441&#x0435&#x0439&#x0447&#x0430&#x0441 &#x043f&#x0440&#x0438 &#x0438&#x0437&#x043c&#x0435&#x043d&#x0435&#x043d&#x0438&#x0438 &#x0433&#x043e&#x0440&#x043c&#x043e&#x043d&#x0430&#x043b&#x044c&#x043d&#x043e&#x0433&#x043e &#x0444&#x043e&#x043d&#x0430 &#x043d&#x0438&#x0447&#x0435&#x0433&#x043e &#x043d&#x0435 &#x0438&#x0437&#x043c&#x0435&#x043d&#x0438&#x043b&#x043e&#x0441&#x044c. &#x041f&#x0440&#x043e&#x0441&#x0442&#x043e &#x0440&#x0430&#x043d&#x044c&#x0448&#x0435 &#x044f &#x043f&#x043e&#x043c&#x043e&#x0433&#x0430&#x043b&#x0430 &#x0442&#x0430&#x0431&#x043b&#x0435&#x0442&#x043a&#x0430&#x043c&#x0438 &#x0441&#x0435&#x0431&#x0435, &#x0430 &#x0441&#x0435&#x0439&#x0447&#x0430&#x0441 &#x043d&#x0435&#x0442[\/quote]
&#x0418&#x0437&#x0432&#x0438&#x043d&#x0438&#x0442&#x0435, &#x043a&#x043e&#x043d&#x0435&#x0447&#x043d&#x043e &#x0441&#x043b&#x043e&#x0436&#x043d&#x043e &#x043f&#x043e&#x043d&#x044f&#x0442&#x044c &#x0432&#x0430&#x0448&#x0435 &#x0441&#x043e&#x0441&#x0442&#x043e&#x044f&#x043d&#x0438&#x0435. &#x043e&#x0434&#x043d&#x043e&#x0437&#x043d&#x0430&#x0447&#x043d&#x043e &#x043e&#x043d&#x043e &#x0432&#x0435&#x0434&#x044c &#x0447&#x0435&#x043c-&#x0442&#x043e &#x0432&#x044b&#x0437&#x0432&#x0430&#x043d&#x043e, &#x0435&#x0441&#x043b&#x0438 &#x0432 &#x0436&#x0438&#x0437&#x043d&#x0438 &#x0432&#x0441&#x0451 &#x0445&#x043e&#x0440&#x043e&#x0448&#x043e, &#x0442&#x043e &#x0438 &#x0441&#x0430&#x043c&#x043e&#x0447&#x0443&#x0432&#x0441&#x0442&#x0432&#x0438&#x0435 &#x0441&#x043e&#x043e&#x0442&#x0432&#x0435&#x0442&#x0441&#x0442&#x0432&#x0435&#x043d&#x043d&#x043e&#x0435. &#x0430 &#x0432&#x043e&#x043e&#x0431&#x0449&#x0435 &#x0432&#x044b &#x043a &#x0441&#x043f&#x0435&#x0446&#x0438&#x0430&#x043b&#x0438&#x0441&#x0442&#x0430&#x043c &#x043e&#x0431&#x0440&#x0430&#x0449&#x0430&#x043b&#x0438&#x0441&#x044c? &#x0443 &#x043c&#x0435&#x043d&#x044f &#x0443 &#x0431&#x043b&#x0438&#x0437&#x043a&#x043e&#x0433&#x043e &#x0447&#x0435&#x043b&#x043e&#x0432&#x0435&#x043a&#x0430 &#x0431&#x044b&#x043b&#x0430 &#x0441&#x0438&#x043b&#x044c&#x043d&#x0430&#x044f &#x0434&#x0435&#x043f&#x0440&#x0435&#x0441&#x0441&#x0438&#x044f &#x043d&#x0430 &#x043f&#x043e&#x0447&#x0432&#x0435 &#x043d&#x0435&#x0441&#x043b&#x043e&#x0436&#x0438&#x0432&#x0448&#x0438&#x0445&#x0441&#x044f &#x043e&#x0442&#x043d&#x043e&#x0448&#x0435&#x043d&#x0438&#x0439 &#x0441 &#x043c&#x0447, &#x043e&#x043d&#x0430 &#x043a&#x043e&#x043d&#x0435&#x0447&#x043d&#x043e &#x0431&#x0435&#x0437&#x0443&#x043c&#x043d&#x044b&#x0435 &#x0434&#x0435&#x043d&#x044c&#x0433&#x0438 &#x043e&#x0442&#x0434&#x0430&#x043b&#x0430 &#x0437&#x0430 &#x043b&#x0435&#x0447&#x0435&#x043d&#x0438&#x0435, &#x043c&#x043e&#x0436&#x043d&#x043e &#x0431&#x044b&#x043b&#x043e &#x0431&#x044b &#x043c&#x0435&#x0441&#x044f&#x0446 &#x043d&#x0430&#x0432&#x0435&#x0440&#x043d&#x043e&#x0435 &#x043d&#x0430 &#x0431&#x0430&#x043b&#x0438 &#x0436&#x0438&#x0442&#x044c, &#x043d&#x043e &#x0441&#x043f&#x0443&#x0441&#x0442&#x044f &#x043f&#x043e&#x043b &#x0433&#x043e&#x0434&#x0430 &#x0435&#x0451 &#x0441&#x043e&#x0441&#x0442&#x043e&#x044f&#x043d&#x0438&#x0435 &#x0445&#x043e&#x0442&#x044c &#x043a&#x0430&#x043a-&#x0442&#x043e &#x043d&#x043e&#x0440&#x043c&#x0430&#x043b&#x0438&#x0437&#x043e&#x0432&#x0430&#x043b&#x043e&#x0441&#x044c (&#x043f&#x0440&#x0430&#x0432&#x0434&#x0430 &#x043e&#x043d&#x0430 &#x043e&#x043f&#x044f&#x0442&#x044c &#x0441 &#x044d&#x0442&#x0438&#x043c &#x043f&#x0430&#x0440&#x043d&#x0435&#x043c &#x0441&#x043e&#x0448&#x043b&#x0430&#x0441&#x044c &#x0438 &#x043f&#x043e-&#x0438&#x043e&#x0435&#x043c&#x0443 &#x0432&#x0441&#x0451 &#x043d&#x0430&#x0447&#x0438&#x043d&#x0430&#x0435&#x0442&#x0441&#x044f &#x0443 &#x043d&#x0438&#x0445 &#x043e&#x043f&#x044f&#x0442&#x044c &#x043f&#x043e &#x043a&#x0440&#x0443&#x0433&#x0443((()»

5 октября 2012 г., 10:42

30 Марина, как сказал мой врач невропатолог. Это скрытый невроз , недовольство жизнью итд. То есть многое в моей жизни меня не устраивает, тк изменить я это не могу, надо было работать с психотерапевтом и менять свое отношение к проблемам.

m.woman.ru