Боязнь прыщей

Боязнь прыщей

Почему развивается фобия дырок?

Скорее всего, мало, кто знает, что означает термин «трипофобия». Но многие догадываются, что так называют особое явление – паническая боязнь чего-либо, а точнее неконтролируемый страх перед звуком, зрелищем, явлением и ощущением. Трипофобия – это боязнь скоплений разных отверстий, а также кластерных образований небольшого размера. Человек может прийти в ужас, увидев отверстия для воды в лейке, заметив скопление прыщей/угрей на коже, пузырьков в пене кофе.

Почему возникает фобия дырок?

Пришло время поговорить об истинных причинах трипофобии. Ученые высказывают на этот счет свои доводы. По их словам, этот вид фобий был запечатлен в генетической памяти граждан. Сейчас он уже считается самым настоящим эволюционным пережитком. Он выступает отголоском тех времен, когда люди еще были едины с дикой природой. При контакте с некоторыми представителями флоры и фауны, на поверхности тел сформировались кластерные отверстия. Люди понимали, что эти существа или раст. культуры могут быть опасными для них, так как они или хищные, или ядовитые, или агрессивные. Скорее всего, паническая боязнь появилась без видимых причин. Нельзя объяснить ее в каждом отдельном случае. Иногда можно объяснить это возрастом, отклонениями психического характера, травмами психологическими, культурной средой, наследственностью или окружающими. Что подразумевают под факторами культуры? Взгляды, обычаи, клише, стереотипы, которые бытуют в тех или иных общинах и социальных группах. Порой, человек живет и живет, а потом бац и формируется какая-то фобия.

Симптомы фобии дырок

Так как она подразумевает отвращение или боязнь, то у человека может быть беспричинная рвота, потеря координации, нервозность, снижение работоспособности, тошнота и головокружения. Он может столкнуться с ускорением пульса, затруднением дыхания, появлением дрожи в конечностях. Все эти ощущения возникают тогда, когда он видит следующее:

• Угри на кожном покрове, отверстия в тканях организмов животных и людей. Поры, акне, свищи и отверстия желез;

• Отверстия в разных продуктах питания (сыр, мед, хлеб и т.д.);

• Скопления отверстия в растениях, овощах, ягодах и фруктах;

• Отверстия, которые сделали черви, гусеницы, личинки;

• Образования в земле, почве, камнях.

Как только человек видит раздражитель, так сразу у него проступает аллергия на коже, на ней появляются яркие пятна, потливость повышается.

Можно ли излечиться от болячки?

В современной клинической практике не принято выделять диагноз отдельно. Трипофобии классифицируют как страх или навязчивое состояние. Поставив диагноз, врач попросту применяет методы психологической коррекции. Специалист будет пытаться восстановить нормальное физическое или психоэмоциональное состояние у пациента. У каждой фобии свои особенности, а поэтому каждая уникальна. Психиатр всегда найдет отличия в болезни. Поэтому нужен индивидуальный подход. Главный метод лечения – десенсибилизация.

www.boimsya.ru

Дисморфофобия

Пожалуй, нет ни одного человека, полностью удовлетворённого своей внешностью.

Кому-то не даёт покоя нос буратинкой, кому-то – ручки грабельками, кому-то – пузцо. Но большинство людей об этих неприятностях вспоминает лишь перед зеркалом, а в остальное время они живут себе, как ни в чём не бывало. Но есть и такие, все помыслы которых обращены на свой телесный недостаток. Это и называется дисморфофобия.

Недостатки бывают истинными или мнимыми. Человека может несказанно огорчать крупная бородавка посередь носа, которая и в правду ему красоты не прибавляет. В этом случае речь идёт об истинном недостатке. С мнимыми недостатками сложнее. Так, например, юноше среднего роста может казаться, что он – карлик, а девушку с 46 размером одежды преследовать мысль о начинающемся ожирении. Вдобавок к страданиям от своего «уродства» несчастным приходится сталкиваться с непониманием, а часто и насмешками близких людей.

До 16 и старше

Практически все мы страдали дисморфофобией в переходном возрасте. Это естественно: тело подростка быстро меняется, и нужно какое-то время, чтобы к нему привыкнуть и найти его естественным и красивым. Кроме того, каждый мальчик в мечтах представляет себя чем-то средним между Сильвестром Сталлоне и Брэдом Питом, а каждая девочка в глубине души уверена, что вырастет такой же красивой, как Анджелина Джоли. А получается – как всегда: «что выросло, то выросло».

Чаще всего подростковая дисморфофобия связана как раз с признаками взросления. Юноши переживают по поводу размера и формы пениса, а также недостатка мышечной массы. Девушки – из-за избыточного веса (причём часто за признак полноты принимают всего лишь появившийся бюст), а также из-за волосяного покрова на теле. При этом и те, и другие переживают из-за прыщей и формы носа.

Подростковая дисморфофобия обычно проходит к выпускному классу. Но иногда она остаётся и приобретает поистине уродливые формы. Человек полностью фокусируется на своём «недостатке», и это становится навязчивой идеей. В результате жизнь превращается в ад: страшно устраиваться на работу, связанную с общением; боязно заводить друзей; о личной жизни даже речи не идёт! При этом человек тратит огромные усилия, массу времени и средств на искоренение своей «проблемы».

Известен случай про молодого человека, который считал себя лысеющим (судя по фотографиям, на самом деле, он был весьма и весьма волосат). Эта идефикс так занимала его, что он не мог никуда вовремя приехать, поскольку постоянно выходил из метро, чтобы найти большое зеркало и проверить, насколько облысел.

Бес сомнения

Причины возникновения дисморфофобии можно разделить на две большие группы.

Первая – это психологические травмы. Например, муж при разводе заявил жене: «Я от тебя ухожу, потому что ты – жирная корова». И женщина, в действительности даже не страдающая избыточным весом, начинает переживать по этому поводу. У неё развивается дисморфофобия, которая может закончиться булимией. Другой пример: кто-то однажды неудачно пошутил на тему формы носа молодого человека, это наложилось на какой-нибудь стресс, и в результате – имеем комплекс Сирано де Бержерака во всей красе.

Травмирующим фактором может быть даже просмотр телевизора. Сейчас появилось много передач о пластических операциях, построенных по принципу: у Васи (Тани, Иван Иваныча) был физический недостаток, ему сделали операцию, он стал прекрасен, удачлив и счастлив, чего никогда не случилось бы, останься он «уродливым». Для человека, ощущающего себя неудачником, потерпевшего недавно крах в личных отношениях или просто достаточно впечатлительного, такая передача может стать спусковым крючком, запускающим механизм дисморфофобии.

Вторая возможная причина дисморфофобии – серьёзное психическое заболевание. Обычно речь идет о тревожном расстройстве, которое приводит к навязчивым мыслям. Даже если мы убедим такого человека, что профилем он похож на греческого бога (а вовсе не на Буратино, как он считал раньше), это ему не слишком поможет. Ведь тревожное расстройство никуда не делось! Вместо старой навязчивости у него немедля образуется новая. Его будет не устраивать форма ушей, глаз или коленных чашечек – неважно, объект для недовольства всегда найдётся.

Также дисморфофобия может быть связана с шизофренией или психопатиями шизоидного круга. В этом случае она – просто часть бредовой концепции. Такую дисморфофобию саму по себе лечить бесполезно, потому что в ее основе лежит более серьёзное заболевание, которым нужно заниматься в первую очередь, а недовольство внешностью – всего лишь симптом.

Стремление к совершенству

Люди, страдающие дисморфофобией, любыми средствами пытаются улучшить свою внешность: доводят себя до изнеможения в спортзалах; выдавливают прыщи, калеча кожу; используют помпы для груди или половых органов; часами красятся и укладывают волосы, опаздывая всегда и везде. Они осаждают кабинеты косметологов, диетологов и пластических хирургов.

Для последних дисморфофобы – серьезная головная боль. Надо сказать, что на западе в случае подозрения на дисфорфофобию перед пластической операцией пациента обязательно направляют на консультацию со специалистом. В нашей стране это условие далеко не всегда соблюдается. А зря! Операцию делают, а человек продолжает оставаться недовольным своей внешностью, вплоть до того, что подает в суд на клинику.

Но есть и другая сторона медали: дисморфофобы, если им оказано в операции или если они не в состоянии прибегнуть к услугам медиков, нередко совершают самостоятельное хирургическое вмешательство. Последствия таких «операций» бывают ужасны: искромсанные груди, огромные шрамы на лице, подшитые к коже головы ушки и прочие ночные кошмары хирургов, которым приходится эту красоту нереальную приводить в порядок.

Это лечится!

Дисморфофобию можно вылечить.

Естественно методы лечения дисморфобии, вызванной психической болезнью, и дисморфофобии, которая является неприятным последствием стрессов и общей неуверенности в себе, отличаются. В первом случае сначала надо заниматься болезнью, лежащей в основе патологического непринятия своего тела. Во втором – хорошо помогает телесноориентированая и когнитивная терапия.

Случается, что психологи даже рекомендуют пациентам сделать пластическую операцию (особенно если недовольство вызывает действительно портящая внешность особенность – большая бородавка на лице, шрам и т п.) – для повышения самооценки. Но есть и опасность: человек может «подсесть» на пластическую хирургию. Не ограничится одной операцией, а начнет совершенствовать все подряд. Конечно, это весьма полезно для карманов пластических хирургов, но проблемы дисморфофобии не решит. От болезненной фиксированности на собственной внешности хирурги, к сожалению, не лечат.

Как известно, болезнь всегда легче предупреждать, чем бороться с ней. Профилактикой дисморфобии в подростковом возрасте может служить: корректное отношение близких, их желание поднять самооценку подростка, объяснение откуда происходят изменения внешности и как к этому относиться. А главное – разъяснение того, что красива естественность, а не подправленные хирургами и фотошопом натянуто улыбающиеся с экранов лица голливудских звезд.

medportal.ru

Страх может вызывать вегетативные симптомы:

  • боль и спазм в животе,
  • сердцебиение, дрожь,
  • головокружение,
  • ларингоспазм,
  • обильный холодный пот,
  • чувство слабости,
  • оцепенения и т. д.
  • Страдающие фобией люди избегают ситуаций, которые вызывают тревогу, или переносят их с большим напряжением. Однако они осознают, что их беспокойство чрезмерно и представляет собой патологическое состояние.

    Некоторые фобии начинаются в раннем возрасте, например: страх перед большими животными, боязнь темноты или незнакомцев. Многие фобии исчезают по мере того, как человек становится старше. Другие фобии обычно развиваются позднее, например: страх перед грызунами, насекомыми, штормом, водой, боязнь высоты, полетов или закрытых помещений. По крайней мере 5% людей испытывают в какой-то мере фобии с потерей сознания при виде крови, при уколах или травмах. Важно отметить, что потеря сознания нехарактерна для других видов фобий или тревожных расстройств. Напротив, у многих людей с такими расстройствами отмечается гипервентиляция легких, которая может вызывать головокружение, но обмороков при этом почти никогда не наблюдается.

    Психиатр или психолог диагностирует фобию, исходя из клинической картины заболевания. Необходимо провести дифференциальную диагностику просто фобии с фобией при шизофрении и других психических расстройствах.

    Воспроизведение пугающих ситуаций (разновидность терапии поведения) является самым лучшим способом лечения фобии. Врач может помочь, контролируя правильность проведения терапии, хотя ее осуществление возможно и без помощи врача. Даже при боязни вида крови или иглы такая терапия дает хороший результат. Например, человек, падающий в обмороки при сдаче крови на анализ, может подносить иглу близко к вене, убирать ее и затем приближать вновь, когда частота сердечных сокращений начинает снижаться. Повторение этого процесса позволяет постепенно нормализовать частоту сердечных сокращений в тревожной для него ситуации. Постепенно человек привыкает и становится способным сдавать кровь на анализ, не падая в обморок.

    При лечении фобий лекарства обычно не дают существенных результатов. Однако бензодиазепины (транквилизаторы) могут обеспечить кратковременный контроль над проявлениями фобии, например при боязни авиаперелета.

    Применение психотерапии (в результате которой человек начинает лучше понимать свои внутренние конфликты) также может быть эффективным для преодоления специфических фобий; например, метод десенситизации – постепенное предъявление возрастающих по силе и устрашающих раздражителей в сочетании с методами психической релаксации (расслабления).

    www.zdorovieinfo.ru

    Как бороться с комплексами и фобиями?

    Не существует людей, которые бы не имели комплексов. Они у всех есть, даже у людей, выглядящих перед другими людьми очень крутыми. Комплексы мешают нам добиться цели, и вместе с тем создают множество проблем. Практически всегда комплексы в человеке закладываются до 17 лет. Родители учат своих детей, как вести себя правильно не замечая того, что с малу развиваем в них массу комплексы. Известно, что у животных комплексов не существует. Из всего выше сказанного, вытекает интересный факт, пока у первобытного человека не было никакого воспитания, соответственно комплексов у них не было.

    Как же бороться с комплексами?

    Комплекс неполноценности.

    Человеку начинает казаться, что он чуть ли ни во всем хуже окружающих его людей. Можно отнести сюда боязнь, что вы глупо выглядите, а также комплекс насчет своей внешности и т.д. Люди, которые страдают от данного комплекса, слишком восприимчивы к мнению окружающих. В результате чего они страдают и делают совеем не так, как хочется им, а так как принято и потом сожалеют об упущенном. К примеру, мужчине нравятся девушки в теле, но он встречается со стройными, а все только потому, что его друзья считают их более привлекательными. В результате остается неудовлетворенным не только этот человек, но и полные девушки, а также стройные.

    Чтобы избавиться от комплекса неполноценности, необходимо помнить о том, что практически все люди в чем то похожи на тебя, ведь они, также как и ты, ходят в туалет, потеют, грызут ногти и давят прыщи, ковыряются в носу и кусают губы. А еще они очень выглядеть смешно или глупо перед тобой. Поэтому, нет у тебя недостатков, ну а то, что ты подразумеваешь под ними, называется индивидуальностью. Просто посмотри на окружающий тебя мир с новой стороны!

    Проблемы с противоположным полом.

    К ним можно отнести проблемы, возникающие, например, в общении с девушками. Человек возникает боязнь подойти к девушке, а все потому, что он думает, что на такого придурка, никто определенно не обратит никакого внимания. Или же начинает доказывать себе и другим людям свою крутость, благодаря регулярной смене девушек.

    Как же вам избавиться от этого комплекса? Начнем с того, что самостоятельно его преодолеть довольно трудно. Поэтому основным методом избавления станут курсы пикапа. На этих курсах вас научат непринужденности и легкости в общении с противоположным полом. Такая проблема также может возникнуть в связи с неудавшимся романом, случившимся в твоей жизни. Просто нужно осознать следующее: если с одной девушкой у вас не получилось построить отношения и она плохо поступила с вами, помните, это далеко не значит, что такая ситуация будет повторяться постоянно.

    Боязнь ответственности.

    Она заключается в том, что человек боится возлагать на себя ответственность за все происходящее в его жизни. Но при этом он начинает возмущаться, что все окружающие виноваты во всем, а он один – хороший. Если говорить, используя научную терминологию, он находится в так называемом «режиме защиты». По другому говоря, ему комфортно находится в бездействии, ну а в жизненных неудачах ведь всегда можно обвинить сложившиеся обстоятельства или других людей.

    Чтобы избавиться от такой боязни, запомните следующее: за все, что происходит в твоей жизни с тобой, ты должен отвечать самостоятельно. Ну а терапия такая: на работе попробуй как можно чаще проявлять инициативу. Предлагай новые необычные и полезные идеи, главное отбросить всякую боязнь, также можешь попробовать взяться за какой-либо непростой проект. И побольше уверенности в себе, тогда ты непременно справишься с поставленными задачами! Тогда вы поймете, что ответственность это не так страшно. А в итоге наоборот, так приятно ощутить себя нужным и важным человеком, от которого много чего зависит.

    Боязнь высказывать свое мнение.

    Начало этого комплекса, как и следовало полагать уходит своими корнями в детство. Например, многим в детстве родители внушали: «Мальчики не плачут!». Или же говорили о том, что нельзя очень громко смеяться. И все потому, что приличные люди не могут так вести себя в обществе. Если такое говорится ребенку — он начинает думать о том, что практически все эмоции нужно скрывать от окружающих. А в результате все может дойти до парадокса: бедняге пролили кипяток на ногу, а он молчит.

    Как же избавиться от боязни высказать свое мнение? Выскажи наконец девушке, которая положила на тебя глаз, как она тебе не нравится, как же тебя достали эти слюнявые поцелуи и удушающие объятия. Твой следующий шаг – можешь громко посмеяться над ее глупыми мечтами о вашей будущей жизни вместе. В итоге, если уцелеешь, смело можешь считать, что от данного комплекса ты «вылечился».

    Боязнь темноты, высоты, замкнутого или открытого пространства.

    Скорее это можно называть не комплексами, а фобиями . Эти страхи чаще всего возникают после психических травм. К примеру, многие из тех, кто застревал в детстве в лифте, чувствуют себя не комфортно, оказываясь в замкнутом пространстве. На уровне подсознания они боятся снова испытать шок, который они пережили в детстве. При этом человек может и не понимать о том, что же с ним случилось, но в итоге страх все равно остается где-то внутри нас.

    Попробуем избавиться от данного комплекса. Во-первых, если панически боишься высоты – переступи через страх и прыгай с парашютом. Идем дальше, если у тебя клаустрофобия – залезай в шкаф и посиди там какое-то время. Во-вторых, создай себе стимул – прямо в шкафу съешь шоколадку! Но иногда случается наоборот – начнет тошнить от съеденной шоколадки, а комплекс может пересилить. Вот вам совет: шоколадку начинайте есть после того, как немного освоитесь в темном и тесном шкафу.

    Сейчас множество людей страдают от различных комплексов, начиная от простой неуверенности в своих возможностях и заканчивая комплексом неполноценности. И запомни, что комплексы – это все твои психологические установки, придуманные вами для себя.

    cutlife.ru

    Феномен трипофобии, или боязни дырок

    Огромное количество страхов известно современной психологии. Некоторые из них получили научное объяснение еще более века назад. Но есть и те, с появлением которых ученые столкнулись лишь в XIX веке. Одной из самых распространенных и необычных фобий является боязнь дырок.

    Трипофобия — боязнь дырок

    Такое заболевание в силу своей молодости еще не досконально изучено врачами. Английские исследователи уверены, что объект с множественными дырками или отверстиями может вызывать у человека не только страх, но и чувство отвращения.

    Особенности страха дырок и отверстий

    Необычная болезнь, проявляющаяся фобическими расстройствами психики при виде многочисленных дырок и отверстий, носит название трипофобии. По утверждению врачей, боязнь дырок и отверстий существует не более 20 лет и за это время обширное распространение болезнь не получила. Но ситуация с выявлением признаков болезни обманчива.

    В ходе многочисленных исследований признаки заболевания все же нашлись более чем у 10% всех людей, принимавших участие в научном эксперименте. Дело в том, что страдающие трипофобией, редко догадываются о своей психологической проблеме. Чувство страха возникает только в случае попадания в зону видимости кластерных дыр при условии определенных факторов. Вызвать страх может даже просмотр картинок или фотографий сыра, пчелиных сот, растений и т.д.

    Трипофобия у людей диагностируется редко. Случаи возникновения ее всегда интересны и индивидуальны. Боязнь отверстий быстро прогрессирует, что приводит к навязчивому страху любых поверхностей и предметов, где есть какое-то количество точек или дыр. Больной может даже опасаться пор на своей коже, многочисленных пор на губке и даже москитной сетки на окнах.

    По мнению психологов трипофобия – противоположность другим известным разновидностям фобических расстройств. Ее проявление атипично. У больного возникает чаще не панический страх, а чувство отвращения при виде многочисленных дырок. Боязнь кластерных отверстий имеет культурный характер возникновения. Болезнь может возникнуть после просмотра документальных и фантастических фильмов о паразитах в теле человека. От увиденного у больного могут появиться головокружения, тошнота и даже рвота.

    Причины возникновения трипофобии

    Откуда берется страх перед простыми повторяющимися отверстиями? Ответ на этот вопрос ученые получили недавно. Впервые занялись исследованием трипофобии в Великобритании в начале этого века. Исследователи Д.Коул и А. Уилкинс основной уклон в изучении психического расстройства уделили причинам возникновения этой болезни. Существует много версий определения основных факторов, из-за которых зарождается трипофобия. Основными же специалисты считают:

  • наследственность;
  • культурный фактор;
  • травмирующие пережитые события (особенно в детстве).
  • По результатам исследования ученые также смогли выяснить, что фобия отверстий является одним из защитных механизмов человека. Проявляется такой механизм на инстинктивном уровне. Вывод один: трипофобия заболевание с историей. Она зародилась много веков назад.

    Причины этого страха кроются в подсознании человека и проявляются только при определенных стрессовых ситуациях. По результатам исследований Коула и Уилкинса, фобия кластерных отверстий чаще диагностировалась у людей, в жизни которых происходили травмирующие ситуации.

    Примером может быть укус пчелы в детстве и последующие признаки отечности места укуса или же испуг от пятнистой собаки или другого животного.

    Фобия может развиться после укуса пчелы

    Что вызывает страх у больных трипофобией

    Трипофобия – болезнь многогранная. Ее проявление может быть разным. Некоторые больные боятся только тех многочисленных отверстий, которые связаны с предметом или живим существом, повлиявшим на проявление фобии. Другие же боятся любых дырчатых поверхностей. По мнению психологов наиболее часто у больных отмечаются боязни:

    • отверстий на теле;
    • кластерных пупырчатых образований и отверстий на растениях;
    • дырок на продуктах питания;
    • отверстий на любых бытовых предметах;
    • отверстий, полученных в результате человеческой или животной жизнедеятельности;
    • картинок и фотографий (даже если картинки имеют графический характер).
    • Человек может бояться всего, что только имеет дырчатую или точечную структуру. Неприятные ощущения могут возникать при виде сыра, пористого шоколада, пчелиных сот, макросъемки некоторых овощей, ягод и фруктов, отверстий в земле, определенных кожных патологий.

      Пупырчатые растения могут вызвать приступ паники у больного

      Боязнь дыр на теле

      Трипофобия на теле требует особого внимания. Любой вид повторяющихся пупырышек и отверстий на ногах, руках или других частях тела могут стать причиной проявления психического расстройства. Множество больных испытывает дискомфорт при виде симптомов кожных заболеваний, таких как экзема или псориаз. Язвенные кровоточащие точки и трещины вызывают у людей отвращение, а иногда даже тошноту и рвоту. Фобия дырок в теле человека может иметь совершенно другой характер. Нередко у больных появляется страх при виде:

    • проколов на ушах или пирсинга на других частях тела;
    • рубцов на руке, лице и т.д.;
    • угрей;
    • последствий оспы (страх круглых ямок на коже).
    • Болезнь может проявляться как боязнь множества отверстий, так и одного-двух. Скопления любых ран, черных точек или мелких прыщей вызывают чувство страха как в случае их наличия на коже самого больного, так и окружающих. Что для обычного человека, не страдающего от такой болезни, выглядит естественно, для страдающего трипофобией отвратительно.

      Важно отличать обычное неприятие физических проколов, сделанных по собственному желанию человека, брезгливость и антипатию к дефектам, с реальными признаками заболевания.

      Пирсинг и проколы в ушах могут вызвать страх у трипофоба

      Страх перед любыми мелкими отверстиями

      Боязнь маленьких дырочек вызывается неприятными травмирующими или культурными факторами. Без пережитого стресса, отпечатанного в подсознании, болезнь проявляется очень редко. Больные могут испытывать страх как из-за большого количества отверстий, повторяющихся с определенной периодичностью, так и из-за плоской поверхности пористого вида.

      Рассматривая картинку или фотографию, мы не видим самого отверстия. Фотография — отображение внешнего вида определенного предмета или поверхности. В реальной жизни есть тому примеры. Один из них – боязнь повторяющихся отверстий в виде пор, которые имеет любая кожаная вещь (куртка, сумка, портмоне и т.д.) Больной при виде скопления мелких повторяющихся рисунков испытывает чувство отвращения и другие симптомы страха.

      Боязнь мелких отверстий может мешать человеку нормально жить, так как страх может возникать внезапно и от любых образов и предметов, которые хоть немного напоминают скопления отверстий.

      Чувство отвращения может вызывать структура мяса в разрезе, кофе с пенкой, газированные напитки и даже хлеб. Для борьбы с таким фобическим расстройством важно понять, отчего появилась такая боязнь и как она выражается. Боязнь большого количества отверстий поддается лечению.

      Дырочки в хлебе — еще один источник страха

      Симптоматика фобии

      Симптомы заболевания, которое называется трипофобией, могут иметь как психологический, так и физический характер. Проявление фобии может характеризоваться отвращением и даже паническим страхом, сопровождающимся другими симптомами. Человека беспокоят:

    • головокружения и головные боли;
    • тошнота и рвота;
    • дрожь в теле;
    • проблемы с координацией и сосредоточенностью;
    • ощущение тревоги и опасности.
    • Признаки трипофобии могут также выражаться аллергическими реакциями на коже, усиленной потливостью, затруднением дыхания и т.д. Признаки этой боязни, как и при других фобиях, имеют кратковременный характер. После исчезновения из поля зрения объекта с отверстиями самочувствие человека постепенно нормализуется.

      Тошнота и рвота — симптомы расстройства

      Особенности лечения

      Несмотря на то что трипофобия была включена в список фобий, психиатры не рассматривают ее как заболевание. Боязнь дыр и отверстий воспринимается на невроз или навязчивое состояние, требующее применения психокоррекции. Учитывая результаты британских исследователей, можно определить, что болезнь эта приобретенная, а значит она незаразна. Наиболее распространенные методы работы с трипофобией направлены на:

      1. Выявления причин возникновения страха. Рассматривается индивидуальный клинический случай больного, принимаются его жалобы, выявляются симптомы и определяется, из-за чего он воспринимает угрозу иррационально. Это помогает сделать страх обоснованным.
      2. Восстановление нормального психологического состояния в момент проявления страха. Чаще всего используется работа над дыханием с коротким вдохом и длинным выдохом по счету. Такие действия помогут бороться с тревожностью.
      3. Использование гипнотерапии. Коррекция психического состояния путем внушения пациенту рациональности факторов, вызывающих страх.
      4. Прием медикаментов. Врач может назначить успокоительные средства, которые снимут некоторые признаки фобии.

      Единой же системы коррекции пока нет. При резких навязчивых тревожных состояниях психиатр может прописать больному прием антидепрессантов, а при аллергических реакциях антигистаминные препараты. Часто избавиться от болезни получается без приема медикаментов. Лечение пациента основывается на одной или нескольких методиках психокоррекции. Наиболее популярные виды: визуализация страха и демонстрация образов с чередованием.

      Визуализация страха позволяет лечить пациентов любого возраста. Наиболее легкий способ – нарисовать объект своего отвращения, сделать его ярким и красочным. Если пациент почувствует, что у него пропало дискомфортное ощущение от просмотра собственного рисунка, значит терапия дает положительный результат.

      Психотерапевты рекомендуют проводить такое лечение и дома, когда бывает свободное время.

      Демонстрация образов с их чередованием (успокаивающие пейзажи, фоны и др., сменяются изображениями, вызывающими страх и отвращение) не менее популярный метод. Его особенность в том, что при постоянной смене картины, человек развивает свою адаптивную способность. Чем больше больной будет заниматься таким лечением, тем быстрее он сможет побороть свои страхи.

      Заключение

      Распространенный, но пока не признанный общественностью страх, кроется в подсознании. Причины трипофобии могут скрываться даже в инстинктах, которые проявляются только в определенных стрессовых ситуациях. Развитие такого состояния имеет непредсказуемый характер. Нередко боязнь распространяется настолько, что человеку становится сложно проводить свободное время, работать и даже питаться.

      Лечение такого фобического расстройства не имеет единой системы. Терапия, ее разновидность и интенсивность подбирается под каждый клинический случай, наличие определенных симптомов и тяжести самого заболевания.

      urazuma.ru