Депрессия и влюбленность

Любовь и депрессия

Известно, что в любви не избежать обиды, депрессии, различных жизненных трагедий. При ощущении сильной эмоциональной привязанности одного человека к другому он боится потерять любимого, и поэтому может не чувствовать стабильности и уверенности в себе. Особенно это касается мнительных людей, у которых наблюдается склонность к депрессивным состояниям. Для них утрата любимого человека равносильна потере жизни.

Условно все состояния депрессии делят на нормальные и патологические. Любому человеку в определенный период жизни свойственно переживать тревогу, печаль, горечь. Важно только разобраться, сколько времени его поглощает это состояние. Если это длится всего два – три дня, то можно говорить об обычной депрессии, если же это ощущение не покидает человека месяцами или даже годами, то речь идет уже о маниакально-депрессивном синдроме. Так называют очень тяжелый вариант заболевания.

Человек в таком патологическом состоянии не живет нормальной жизнью, а постоянно находится в болезненных переживаниях из-за неудачной личной жизни. Маниакально-депрессивный синдром может развиваться как у мужчин, так и у женщин. Причем у представителей сильного пола он начинается с маниакального этапа, а у девушек – с депрессивного.

Для депрессивной стадии характерна меланхолия, ухудшение настроения, снижение инициативности, все вокруг кажется серым и мрачным. Причем пессимизм касается не только оценки сегодняшнего дня, но распространяется и на прошлое и на будущее время. Соматически это проявляется бессонницей и потерей аппетита. У человека постепенно начинают замедляться движения, он сутулится, в глазах пропадает радость и видна только постоянная тоска. К важным признакам депрессии относятся заниженная самооценка и самобичевание.

Маниакальный этап начинается всегда внезапно, для нее характерны яркие приливы активности. У человека вырабатывается столько энергии, что он не может справиться. Он может пойти на поиски сексуальных приключений, практически не спит, но при этом не ощущает усталости и истощения. В результате он полностью растрачивает свои силы и с этого момента начинается уже другая, депрессивная, стадия.

Депрессивные люди очень требовательны к себе и категоричны. Они полностью растворяются в любовных отношениях, теряют себя, могут даже шантажировать своих партнеров самоубийством и устраивать скандалы и истерики по самым незначительным поводам.

www.narcohelp.com

Депрессия из-за любви

Депрессия из-за любви неизбежна, если вы очень любите кого-то, а тот человек или не любит вас также сильно, как вы его, или существуют какие-либо препятствия, которые мешают вам быть вместе.

Любовь фактически превращает вас в раба или полностью господствует над вами.

Этот вид чувства можно назвать болезнью, которая серьезно поражает вас. Вы становитесь слабым и зависимым от твоего возлюбленного. Когда этот человек не заботится о вас, вы чувствуете себя расстроенным и совершенно одниноким.

Любовь — очень серьезная и проблематичная болезнь, и она может спровоцировать другие болезни в вашем организме. Прежде всего, она разрушает вашу совесть. Вы фактически не можете избавиться от нее. С другой стороны, положительный аспект любви заключается в поиске счастья. Любовь действительно замечательна, когда это взаимно, и человек, которого вы любите, очень хорош, заботлив и готов дать вам все, что вы хотите. Это было бы идеальным признанием ваших мечтаний!

Однако, действительность не столь радужна и далека от совершенства… Проблем может быть несколько. Вы фактически не уверены, действительно ли любит вас этот человек или нет. Также человек может не оправдывать ваши ожидания, что, в конечном счете, создает проблемы, которые и приводят к депрессии из-за любви.

Вы также можете начать отношения, которые далеки от идеальных. Вы можете чувствовать это, потому что человек, которого вы любите, не заботится о вас так, как это делаете вы, или, возможно, потому что он незрелый, эгоистичный и скрытный. Это не тот тип, которого вы желаете. Так как вы влюблены, вы осознанно игнорируете эти вещи, закрываете на них глаза, надеетесь, что он или она будет меняться и заботиться о вас, разделит свою жизнь с вами и т.д. На самом же деле ничего этого не происходит, несмотря на ваши пожелания человек не меняется.

Случаев, когда отношения приносят лишь муки и страдания, которые выливаются в серьезную депрессию из-за любви, очень много. Любовь, конечно, чувство прекрасное. Но если оно приносит только страдания – от него и следующей за страданиями депрессией необходимо избавляться!

Оградите себя от беспамятной и маниакальной привязанности к другому человеку, эта привязанность, на самом деле, вовсе не любовь, это самая настоящая болезнь.

Но даже на депрессию из-за любви можно взглянуть с другой стороны. Это опыт, и несмотря на то, что он отрицательный, его можно считать полезным, ведь на своих ошибках учатся! Время вылечит ваши душевные раны, и, скорее всего, в будущем вы не попадетесь на удочку неразделенной любви.

zdorovat.ru

Депрессия и влюбленность

Влюблённость и депрессия

Влюблённость и депрессия

Психологи выявили, что депрессивный тип личности значительно чаще подвержен влюблённости. Если любовь призвана развить самые лучшие стороны человеческой натуры, то для психики людей, склонных к депрессиям, она таит опасность. При этом любовь не обязательно должна быть неразделённой, но любые эмоции, чувства и переживания подталкивают их к кризису.

Основная причина — страх утраты или окончания партнёрских отношений. Иногда этот страх приводит к шантажированию партнера, и даже угрозам самоубийства. С одной стороны человек нуждается в близости, с другой стороны, она не доставляет ему большого удовольствия. Такое состояние схоже с психикой капризного ребёнка, который расценивает малейшую потребность матери в дистанции, как признак того, что его больше не любят. Искренность чувств – это важнейший элемент любви, поэтому депрессивному человеку следует разобраться: сколь сильно он сам нуждается в том, кого считает своим любимым.

Получив опыт общения с матерью на ранней стадии развития, каждый человек формирует для себя сугубо индивидуальное понятие любви и привязанности. Одни приобретают подлинную способность любить, другими движет глубокое чувство привязанности к партнёру, но без готовности к самоотдаче и жертвенности. Последние не охотно переносят жизненные трудности, а личность партнёра лишь внушает им чувство безопасности. Беспричинная расположенность путается с любовью и свидетельствует о расстройствах депрессивной личности. Партнерские взаимоотношения ещё не означают духовной близости, но любя партнера, депрессивная личность стремится полностью идентифицироваться с ним, а отказ от максимального сближения приносит ей душевные страдания. Такая личность не может свободно развиваться, теряет индивидуальность и впадает в полную зависимость от воли партнёра.

Психо-сексуальность депрессивных личностей также таит в себе скрытую опасность. Иногда зависимость от партнера формирует формы мазохизма, вплоть до абсолютной покорности. Депрессивная личность выдумывает различные способы удержать объект любви, тем самым может притянуть к себе такого партнёра, который ищет и находит для себя такой способ решения собственных проблем… Такие садо-мазохистические отношения ещё больше навредят депрессивной личности, а вместо компенсации дефицита любви, она рискует получить психическое расстройство.

Многие депрессивные личности вступают в брак, затем разводятся, вновь стремясь ухватиться за нового партнера и приспособиться к нему, так как не выносят одиночества. Новая любовь пожирает их, снова стираются границы «Я» и «Ты». Проявляется повышенная заботливость, за которой таится господствующее влечение убежать от страха утраты. Фраза «если ты меня больше не любишь, то я больше не хочу жить» вызывает у партнера естественную защитную реакцию: избавиться от тяжкого бремени чужой жизни.

Самоанализ депрессивной личности начинается с изменения мотивации своих привязанностей. Не следует также заставлять партнёра испытывать чувство вины, возлагать на него груз своих проблем. Чем глубже привязанность, тем больше мы боимся быть покинутыми, но следует помнить о том, что никто и никогда не даст нам гарантии безопасности от страха утраты. Дистанция партнёров необходима, так как каждый человек имеет право на свой внутренний мир, а не является «придатком» любви. Не доверяя самостоятельности партнера, мы увеличиваем опасность утраты или способствуем переходу любви в ненависть.

www.therapy.by

Любовь как невроз: почему влюбленность — это болезнь

«Нераскрытые тайны»: Почему любовь — это болезнь

На нашей планете живет около 7 миллиардов человек, различающиеся по цвету кожи, благосостоянию и темпераменту. Но есть одно чувство, которое объединяет всех – это любовь. Она кружит головы и приносит счастье, а бывает и так, что прекрасное чувство становится опасным инструментом, которое в один миг способно сломать человеку жизнь или причинить невыносимую боль.

Каждый из нас, наверное, задавался вопросом: «Где рождается любовь?». Одни на этот вопрос отвечают – «в сердце», а другие говорят – «в мозге». Почему ее назвали болезнью и правда ли, что любовь живет три года? Как мы выбираем друг друга и почему влюбляемся не в тех? Ответы на эти и многие другие вопросы – в нашем материале.

Симптом первый: «тонельное зрение»

По мнению психолога Екатерины Степановой, любовь похожа на лихорадку, на некий сильный эмоциональный взрыв. «Когда люди влюбляются, то они сначала проходят стадию «слияния» — влюбленные не замечают различия между собой, а больше внимания уделяют на сходства. Так появляется общее понятие «мы», которое размывает индивидуальность каждого влюбленного», — пояснила она.

Психологи в один голос твердят, что все любовные истории начинаются одинаково, а вот заканчиваются по-разному. Среди первых симптомов любви специалисты выделяют «тонельное зрение», когда человек не способен воспринимать ничего, что не касается напрямую или косвенно своего объекта любви.

Доктор медицинских наук, профессор Алексей Данилов уверен, что на первой стадии любви решается судьба дальнейшего душевного состояния человека: «Если человек не находит ответа от предмета любви, то в зависимости от его уровня культуры, его нравственных ценностей, человек способен стать злым, совершить преступление направленное на партнера или обстоятельства вокруг. Или он может написать картину, стихотворение, музыку, совершить подвиг во имя своей любви».

Симптом второй: полет и помутнение рассудка

Еще одним симптомом любви является обострение чувств. Так, у человека появляется некое ощущение полета и странное помутнение рассудка. Влюбленному хочется все время петь, танцевать, делать что-то необычное, хочется свернуть горы…

«Человек в самом деле в это время глупеет. И подобное восприятие называется ограниченностью. Идет идеализация образа возлюбленного, которое человек совершенно не хочет разрушать», — говорит психолог Екатерина Степанова.

Специалисты во время прохождения этой стадии отмечают у влюбленных эмоциональную и психологическую нестабильность, сопровождающуюся бессонницей, которая никак не сказывается на работоспособности, нет чувства усталости. В таком состоянии человеку не страшны бактерии и вирусы, никакая болезнь его не возьмет. Впрочем, человек уже болен.

Стоит отметить, что 2000 году влюбленность официально признали болезнью и внесли в международный классификатор болезней под шифром F63.9 – это романтическое чувство медики отнесли к психиатрическим отклонениям.

«Любовь сродни неврозу. Состояние, готовое перейти в пограничное, если человек не будет уже направлять свое внимание и на другие аспекты жизни. Тогда это может перейти даже в психотическое состояние», — продолжает Екатерина Степанова.

Где зарождается любовь – в сердце или в мозге?

Возникновение влюбленности происходит одновременно и мозге, и в седрце. «Мозг является координатором, а сердце – мотором любви», — отмечает Алексей Данилов.

По его словам, сейчас наукой открываются нейрофизические и биологические механизмы, которые помогают понять эту связь: «Уже очевидно, что у влюбленного человека и сердце поет, и мозг счастлив». Ученые убеждены, что любовь – не что иное, как химическая реакция, под воздействием которой все системы и органы человека начинают работать по-другому.

«Выраженность любви зависит от гормонального насыщения. Чем выше у человека содержание гормонов, которые отвечают за состояние любви, тем у человека выраженнее и проявления любви», — рассказывает врач-эндокринолог Светлана Калиниченко.

Любовь зарождается в надпочечниках

Когда человек влюбляется, первыми отзываются надпочечники. Они начинают вырабатывать гормоны страсти и страха. При виде объекта любви благодаря адреналину, учащается сердцебиение, ускоряется кровоток. Гормон кортизол увеличивает в поджелудочной железе выработку глюкозы, подавая организму больше энергии. Именно из-за этого влюбленным не хочется спать или есть. Он же увеличивает расщепление жиров, поэтому от любви можно похудеть. Норадреналин дает чувство легкого опьянения, которое вызывает зависимость, поэтому влюбленным так тяжело расстаться даже на несколько часов.

По мнению профессора Алексея Данилова, любовь – очень мощный биохимический взрыв, очень выстроенный, красивый нейрохимический концерт: «Любовь очень хорошая тренировка для мозга, потому что он хорошо кровоснабжается в этом состоянии».

Бабочки в животе

Ученые сравнили томограммы мозга влюбленных пар и наркотически зависимых пациентов. В результате в обоих случаях были активны одни и те же зоны, отвечающие за так называемую «систему наград». Выражено это повышенным уровнем дофамина – вещества, которое вызывает чувство удовольствия. Только у влюбленных это повышение было естественно, а у наркоманов – искусственно. Гормон дофамин дает ощущение «бабочек в животе», так работает наш гормональный фон.

От инъекции гормонов любовь не приходит

Было множество экспериментов с разными наборами гормонов, но ничего не получалось. Оказалось, что любовь вызывает всплеск гормонов, а всплеск гормонов вызвать любовь не может.

Ученые утверждают, что романтическое влечение рождается в бессознательном, именно эта часть психики дает команду телу запускать биохимические процессы, характерные для влюбленности. Люди интуитивно узнают друг о друге больше, чем способны постигнуть рациональной частью разума.

Первоначально человек видит образ, и внутри его бессознательного буквально в течение 30-60 секунд складывается принятие или непринятие этого образа.

По мнению психологов, такое восприятие дает наше имидж-эго. Речь идет о неком образе, собранном из фрагментов. Сами фрагменты происходят от людей, которые оказали влияние на нас в детстве: это родители, бабушки-дедушки, братья-сестры, воспитательница в детском саду, соседка, прохожий на улице и так далее. В нашем мозге хранится вся информация об этих людях. Звуки их голосов, степень их заботы о нас, цвет лица в момент гнева, улыбки в момент счастья.

Абсолютно всех, встречаемых нами людей, хотим мы этого или нет, мы сравниваем с нашим имидж-эго. Если происходит совпадение по каким-то признакам, мы сразу чувствуем интерес, узнавание же происходит по чертам лица. «Успех мужчины мы можем определить по поведенческим факторам. Женщины выбирают разные характеры, а мужчины выбирают хрупкий образ, который нуждается в защите и опеке», — поясняет психолог Екатерина Степанова.

Люди влюбляются в ассиметрию

Известно, что наши лица несимметричны. Оценивая потенциального партнера, мы сначала смотрим на лицо. Одного взгляда достаточно, чтобы понять, нравится или нет. Если да. Мы переходим к сканированию внешности вцелом. Так, женщины инстинктивно обращают внимание на надежность партнера и возможность обзавестись с ним потомством, на социальный успех. А мужчины – на сексуальность женщины.

Существует мнение, что современных мужчин привлекает стройность или даже худоба. Но это миф: мужчины выбирали и стройных и «пышек», но все выбирали женщин с ярко выраженной талией. Фигура женщины зависит от того, как распределяется жировая ткань.

Яблоко, груша и банан

Существует условное разделение женских фигур на три типа: яблоко, груша, банан. У «яблок» распределение жира в верхней части туловища, и отсутствие талии. У «банана» тело подтянутое, стройное, но характерных женских изгибов нет. У «груш» тонкая талия и широкие бедра, именно такие наиболее привлекательны для мужчин.

Пор мнению психологов, мужчина видит в такой женщине идеальный сосуд для рождения и вынашивания ребенка.

Но есть еще очень важный фактор, кроме внешности – запах. Специфичность запаху человека добавляют вещества, благодаря которым мы испытываем возбуждение – половые атрактанты. За их выработку отвечает гормон тестостерон.

По запаху люди выбирают себе партнера. Это не парфюм, а едва уловимый запах пота, в котором содержатся половые атрактанты, производные тестостерона.

В составе пота есть два вида стероидов: андростенол и андостенол. Они есть у мужчин и женщин, только в разных пропорциях. Если у людей будет пропорционально противоположное содержание этих стероидов – это идеальная пара. От этой пары должны родиться здоровые дети.

Уровень выработки половых атрактантов зависит от общего состояния здоровья, либидо и даже от настроения. Этот аромат очень слабый, он не улавливается нашим сознанием, но оценивается нашим подсознанием и является важным критерием выбора. Таким образом, мы отсеиваем более здорового, сильного, сексуального партнера для жизни.

Когда мы почувствовали запах, нервный импульс из носа идет в мозг. Сигнал идет в лобную долю, где определяется, что это за запах, и в лимбическую систему – это отдел мозга где содержится память об эмоциях, которые мы испытали, почувствовав тот или иной запах. Поэтому запах способен вызвать сильные эмоции, основанные на предыдущем опыте.

Ученые выяснили, что пары, долго прожившие вместе становятся похожи. У них появляются общие привычки, слова, жесты, даже внешне они напоминают друг друга.

Средняя продолжительность любви 1,5-3 года

Каждый раз, когда мы влюбляемся, нам кажется, что это навсегда. Но рано или поздно эйфория уходит, а с ней и желание быть вместе. Средняя протяженность любви – 1,5-3 года. Этого достаточно, чтобы ребенок родился и окреп. Если вы задержались с вашим партнером дольше, вас связывает нечто большее, чем просто химия. Чем отличается истинная любовь?

«Синдром Монро» — другое психологическое расстройство, любовная зависимость. Зависимые люди – чаще всего те, кто говорит: «Я без этого человека умру». Когда есть такое отношение, это не любовь, а болезненное восприятие этого чувства, утверждают психологи.

Виной всему дефицит любви в детстве. Любовная зависимость не дает человеку жить в ладах с самим собой. Человек теряет себя в алкозависимости, в депрессиях, он склонен к суициду.

Эмоции любовного наркомана напоминают качели. Когда он испытывает любовь и связь с партнером. Он в эйфории, но стоит ему почувствовать холодность, как наступает депрессия. Психика этого не выдерживает.

От любви до ревности один шаг

Влюбленность – это состояние «влюбленности в любовь», в тот образ, который нравится человеку. А любовь – это чувство любви именно к этому человеку, со всеми его недостатками. Ревность – антипод любви. Даже при незначительных проявлениях ее человек становится опасен для себя и окружающих.

Основной показатель – эгоизм. Он развит до таких пределов, что человек воспринимается личной собственностью.

По статистике, из-за ревности распадается каждый четвертый союз. Чувство это разрушительно, в первую очередь, для самого ревнивца.

Профессор Алексей Данилов считает, что люди, которые долго живут вместе, биохимически привыкают друг к другу, и нуждаются в подпитке друг другом: «Когда человек лишается такого партнера, снижается уровень серотонина в мозге».

Двух любящих людей связывает окситоцин. Его называют «гормоном привязанности». У каждого человека есть окситоциновые рецепторы – это означает, что все люди способны любить и испытывать привязанность. Поэтому никому не удается избежать любви.

Отметим, что люди, которые испытывают любовь и благодарность, лучше защищены от инсультов, депрессий.

Любовь движет нами, определяя нашу судьбу. Она стихийна, нелогична, и предсказать ее финал нельзя. Но многое зависит исключительно от нас.

Любовь – труд. Нужно уметь настроить себя на любовь.

О любви написаны тысячи книг, но она – тайна за семью печатями, которую надо найти, пройдя долгий путь терпения и потерь.

www.m24.ru

Научно доказано, что при депрессии спасает любовь

Поддержка близкого человека позволяет быстрее придти в норму

10.02.2017 в 13:29, просмотров: 3894

Некоторые специалисты считают, что по-настоящему человеку, страдающему от клинической депрессии, могут лишь специальные средства, в то время как обычное внимание, проявляемое возлюбленными, играет глубоко второстепенную роль. Однако исследование, проведенное канадскими специалистами из Университета Альберта, показывает, что в действительности роль обычной нежности по отношению к человеку также не стоит недооценивать.

Исследование с участием 1 407 супружеских пар проводилось на протяжении шести лет. В течение этого времени специалисты время от времени проводили опросы, чтобы узнать о психическом состоянии участников и их взаимоотношениях. Выяснилось, что пары, в которых люди заботились друг о друге и проявляли друг к другу внимание, это действительно помогало, если кто-то из супругов сталкивался с депрессией. Забота любимого человека не только помогала быстрее справлялся с этой проблемой, но и повышала вероятность, что в дальнейшем у человека не возникнет новых психических проблем. Как предполагают исследователи, «ключом к успеху» в данном случае является то, что людям в депрессии для её преодоления необходима, в том числе, вера в себя, и порой для того, чтобы эту веру обрести, необходима помощь и поддержка.

Специалисты отмечают, что порой заботиться о человеке в депрессии — очень непростая задача, поскольку на попытки проявить внимание он может самым неожиданным образом или не реагировать вовсе. В этой ситуации может быть достаточно сложно по-прежнему оставаться «на стороне» человека, но в случае, если безразличная или даже несколько агрессивная реакция порождается не капризами, а глубокими психологическими проблемами, порой с подобным приходится на время смириться, чтобы дать человеку шанс «вернуться в норму», передаёт Daily Mail.

Стоит отметить, в прошлом году специалисты из Иллинойского университета пришли к почти парадоксальному выводу, что депрессивное расстройство порой не только не разрушает долгосрочные романтические отношения, но и укрепляет их. Если от депрессии страдали оба партнёра, общая проблема помогала им лучше понимать друг друга и за счёт этого становиться ближе. Если же с этой проблемой столкнулся лишь один супруг, разговоры о её причинах, пусть и не всегда романтические в самом традиционном понимании, помогали людям лучше понимать друг друга и ещё больше скрепляли их отношения.

www.mk.ru