Как выражается стресс

Как проявляется стресс?

Проявление стресса рассматривается как естественная реакция нервной системы на угрожающие человеческому организму факторы. Многие непредвиденные и незнакомые ситуации расцениваются человеком как объекты тревоги. Индивид оценивает свои действия и возможности решения проблемы в сложившейся ситуации. И далеко не всегда человек доволен результатом 1 .

Реакция человека на стрессовую ситуацию

Выделяют три поведенческих типа реакции индивидуума на сильный стресс 2 :

  • Высшая степень взволнованности. Человек эмоционален, сердит и готов бежать в любом направлении.
  • Состояние крайней депрессии 3 . Полная отстранённость от социума, упадок жизненных сил, эмоции и энергия отсутствуют.
  • Полное абстрагирование. Внешне каждая мышца напряжена, движения скованы, сознание парализовано, но внутри человек крайне взволнован.
  • К признакам стресса относят сильную взволнованность, тревогу, беспричинную раздражённость, подавленность, бессонницу. У школьников и студентов отмечается снижение успеваемости и нарушение концентрации внимания 4 .

    Симптоматика стресса

    Проявления стресса очень разнообразны, зависят от интенсивности стрессоров и включают подавленность настроения, настороженность или беспокойство (или комплекс этих состояний), ощущение неспособности справиться с ситуацией, запланировать все заранее, а также включают некоторую степень снижения способности действовать в повседневной жизни. Практически всегда отмечаются нарушения сна (затруднение засыпания, частые ночные просыпания, ранние просыпания в тревоге), отсутствие чувства бодрости по утрам вне зависимости от общей длительности сна. Характерной чертой может быть краткая или длительная депрессивная реакция или нарушение других эмоций и поведения. Пессимистическое настроение, состояние тоски, снижение аппетита, приобретение навязчивых привычек, например, грызть ногти и кусать губы – характерные признаки стресса, вызванного внешним или внутренним раздражителем. Хандра 5 относится к самым распространённым симптомам стресса. Для хандры характерен синдром хронической усталости, иногда бывают частые, не проходящие на протяжении нескольких суток, мигрени 6 .

    В более тяжелых случаях эмоциональные срывы могут быть связаны с чувством ужаса, усилением сокращения сердечной мышцы и обильным потоотделением. Нередко приступ сопровождается резким подъемом температуры на короткий промежуток времени, тошнотой и онемением в конечностях, что говорит о проблемах сосудистой системы. Последствием сильных долгосрочных стрессов может стать даже фобия 7 .

    Стресс серьёзно отражается на состоянии здоровья человека. Если организм даёт о себе знать постоянными сбоями внутренних систем, и зафиксированы симптомы стресса, следует немедленно заняться своим здоровьем.

    www.persen.ru

    Признаки стресса и помощь в его преодолении

    Почти половина заболеваний, и не только психических, напрямую связана со стрессом. Пребывая под его воздействием, человек изо всех сил старается ему противостоять, адаптироваться к возникшим условиям, только не всегда это получается.

    Данная статья о том, как вовремя заподозрить, что человек находится «на грани», то есть о внешних признаках стресса, и о том, как с ним справиться.

    Что такое стресс?

    Само понятие стало популярным благодаря канадскому эндокринологу Гансу Селье. Он рассматривал стресс как неспецифическую реакцию организма, нарушающую его равновесие (гомеостаз).

    Это приспособительная реакция, благодаря ей происходит наше развитие, эволюция. Однако все это возможно только в том случае, когда действие раздражителя соизмеримо с возможностями организма. Чрезмерный по силе или продолжительности раздражитель истощает организм человека, провоцирует развитие психических и соматических заболеваний.

    Выделяют 2 основные формы стресса – положительный (эустресс) и отрицательный (дистресс).

    Современный городской житель вынужден жить в условиях постоянного стресса. И это распространяется не только на психическую сферу. Повышенный уровень радиации, генетически модифицированные организмы, которые в ходят в состав многих продуктов питания (хотя на всех упаковка и пишут «без ГМО»), чрезмерное загрязнение воздуха и воды, все то обилие бытовых средств, с которыми мы ежедневно контактируем… Ко всему этому наш организм вынужден приспосабливаться. И не всегда успешно.

    За последние восемьдесят лет заболеваемость неврозами, депрессией выросла во много раз. И это не является ни для кого секретом. Более того, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует, что к 2020 году депрессия выйдет на второе место среди всех заболеваний, обогнать ее удастся только сердечнососудистым болезням. А, как известно, в большинстве случаев, именно стресс провоцирует развитие и депрессии, и сердечнососудистых заболеваний.

    Так что давайте остановимся на том, как проявляется стресс, и как с ним справиться.

    Внешние признаки

    Стресс бывает острым (кратковременным) и хроническим (затяжным).

    Признаки острого стресса

    Его наличие помогут заподозрить следующие внешние признаки:

  • чрезмерному сжатию губ;
  • излишней напряженности жевательных мышц;
  • изменению мимики, тембра голоса, интонаций, скорости и координации движений;
  • пассивности, вялости движений, заторможенности или, наоборот, беспричинному двигательному беспокойству.
  • Все эти изменения лучше всего видно людям, которые хорошо знают человека и находятся с ним рядом – родным, друзьям, коллегам.

    Не только нервная система реагирует на стрессовые условия, но и весь организм. Во время психоэмоциональной перегрузки могут появляться следующие признаки стресса учащение дыхания и сердцебиения, расширение зрачков, покраснение или чрезмерное побледнение кожи лица и шеи, повышенная потливость, увеличение или, наоборот, снижение количества вырабатываемой слюны.

    Хотя некоторым людям все-таки удается не показывать внешних признаков стресса, сохранять демонстративное спокойствие.

    Признаки хронического стресса

    • повышенная утомляемость;
    • снижение настроения;
    • рассеянность;
    • ощущение утраты контроля над собой, над своими действиями;
    • нежелание что-либо делать, вялость;
    • постоянная суетливость;
    • раздражительность;
    • расстройства сна;
    • повышение аппетита.
    • Иногда, в целях противостояния хроническому стрессу человек может отгородиться от внешнего мира, утратить эмоциональный контакт с окружающими, попросту уйти в себя. Это защитный механизм, помогающий преодолеть свалившуюся нагрузку на психику.

      Как с ним справиться?

      Мало кто, длительно испытывая стрессовое состояние, обращается к врачу. В большинстве люди пытаются справиться с подобными проблемами самостоятельно. Что можно сделать в таких условиях?

      Прежде всего, необходимо правильно организовать свой рабочий день, составлять план и стараться его соблюдать (более детально об этом вы можете прочитать в этой статье). Людям, пребывающим в состоянии стресса, категорически противопоказана работа в ночное время. Сон для них – превыше всего.

      Если есть такая возможность, лучше всего человек восстанавливается во время активного отдыха. Подойдет пешая прогулка, посещение бассейна или аквапарка, игра в бадминтон – выбор за вами.

      Чтобы справиться со стрессом, необходимо полноценно питаться. Фрукты и овощи – ваши незаменимые помощники, также не забывайте и про продукты, богатые триптофаном – это вещество является природным антидепрессантом.

      Существует целая группа препаратов растительного происхождения, которые могут вам пригодиться – нотта, персен, ново-пассит, седасен, фитосед и другие. Все эти лекарственные средства являются безрецептурными и практически не имеют противопоказаний.

      psi-doctor.ru

      Стресс у собаки: симптомы, лечение, препараты

      Собаки, пожалуй, одни из самых эмоциональных домашних животных. Они всегда активно радуются приходу хозяев, даже если те отлучились на пять минут, проявляют восторг перед каждым выгулом, бурно реагируют на приход чужаков и во многих ситуациях проявляют бурю эмоций. Большинство владельцев именно эти черты характера и привлекают в собаках. Однако у этой медали есть и обратная сторона – питомец может переживать, расстраиваться, испытывать серьезное эмоциональное потрясение. Как же проявляется стресс у собак и как можно с ним бороться?

      Лечение стресса у собаки

      Любой владелец собаки подтвердит, что их питомец, это не только животное, управляемое инстинктами, но и член семьи, способный проявлять различные чувства, эмоции и даже сопереживать. Естественно, обладая такими качествами не удивительно, что любимцы нередко страдают от стрессов. Реагировать собака может на что угодно – на предметы, действия, запахи, шумы и прочее.

      В силах хозяина помочь собаке справиться с этой непростой ситуацией. Здесь есть два варианта:

      • удалить раздражитель, вызывающий реакцию питомца (не всегда есть возможность это сделать);
      • помочь животному адаптироваться к имеющемуся раздражителю, и научить совместно с ним сосуществовать.
      • Так как стресс – это, прежде всего, физическое состояние, то он негативно влияет на многие системы организма. В этот период у питомца значительно снижается иммунитет, происходит уменьшение зобной железы и увеличение коры надпочечников. В органах системы ЖКТ лопаются капилляры и повреждаются слизистые оболочки. Последствиями стресса становится ухудшение общего состояния, снижение защитных реакций организма на разного рода инфекции, обострение хронических недугов.

        Признаки стресса у собаки

        Речь может идти о кратковременной стрессовой ситуации, например, когда питомец посетил людное место, прошел неприятные или болезненные медицинские процедуры и др. В этом случае основными признаками является отказ от еды, низкая активность, вялость, питомец отводит глаза и отказывается выполнять команды или делает это с неохотой.

        Хроническая же форма стресса возникает вследствие длительного воздействия раздражителя или нахождения животного в непривычных условиях. Это может быть смена места жительства, новые владельцы, появление другого питомца в доме и др. Признаки такого состояния более явные.

        Собака ест мало, без охоты, большую часть времени лежит или двигается по одной той же траектории. Часто и с остервенением вылизывает один участок тела, чаще это оказывается лапа или хвост у основания, на местах вылизывания образуются проплешины.

        Питомец может проявлять неповиновение и вредить – начать гадить в неположенных местах, грызть вещи и мебель. Это не прихоть животного, а способ привлечения внимания, своеобразный крик о помощи. Иногда, испытывая стресс, собака может быть излишне агрессивной.

        Стресс сопровождается двумя состояниями – возбуждением и апатией, которые сменяют друг друга. Пес может какое-то время бегать, прыгать, громко, беспричинно лаять, скрести когтями полы, есть на выгуле землю, причем, никак не реагируя на хозяина. В момент апатии животное меняет свое поведение на противоположное – долгое время может лежать в одной позе без сна, жалобно поскуливать, дрожать. Некоторые питомцы стараются в этот момент укрыться от человека, другие, наоборот, жмутся к ногам, кладут голову на колени, уши и хвост в этот момент прижаты к туловищу.

        Единого стандарта клинических симптомов стресса у собак не существует, каждое животное переживает его по-своему. Но владелец может заметить, что питомец стал себя вести иначе, это и является основным признаком стресса. Если определить, что вызвало реакцию у собаки не получается, лучше проконсультироваться по данному вопросу со специалистом.

        Распространенные ситуации, вызывающие стресс

        Большинство раздражителей более-менее понятны. Но нередко собака странно реагирует на вполне обычные вещи – стук дождя по стеклу или крыше, поездку в лес, замену поводка и т.п. Если то, что в обычной жизни собаку радует или не вызывает каких-либо эмоций питомца будоражит, то, скорее всего, речь идет о негативном опыте, спровоцировавшем развитие страха – фобии. В подобной проблеме может помочь разобраться врач-зоопсихолог.

        Но чаще всего стрессовые ситуации более банальны:

      • Стресс после посещения грумера или домашней стрижки. В этом случае можно приучить питомца к процедуре, периодически включая машинку, научиться делать стрижку самостоятельно при помощи ножниц или перед процедурой давать любимцу успокоительное растительного происхождения.
      • Собака испытывает стресс во время езды в транспорте. Можно перед мероприятием поощрять любимца, чтобы создать у него положительные эмоции, связанные с поездкой. Некоторое время возить исключительно в развлекательных целях – на природу, игровую площадку, в гости к людям, которых питомец любит.
      • Глубокое потрясение после смены хозяина. Сложная ситуация, требующая «море» терпения и безграничной любви. В такой ситуации нельзя проявлять жалость. Лучше всего вести себя так, как будто пес попал в дом с улицы. Хорошее отношение, много прогулок, общение с другими дружелюбными собаками способны вывести животное из хандры и вернуть радость к жизни. У одних ситуация может длиться несколько дней, у других – месяцев. Но при адекватном подходе питомец перестанет переживать, и жизнь войдет в привычное русло.
      • Питомец испытал стресс из-за переезда. Собаки остро переживают, когда их вырывают из привычных условий. Но все же совместное переселение это лучше, чем пристройство в связи с переездом. Как и в предыдущем случае, внимание, положительные эмоции помогут пережить изменения. Стоит позаботиться о том, чтобы в новое место попали привычные для питомца вещи – игрушки, подстилка, чашки. Также не стоит в этот период вводить новшества – надевать новую амуницию, менять распорядок, рацион. Первое время питомец может быть растерянным и испуганным, метить территорию, портить вещи. Но наказывать любимца нельзя, так как это только усугубит ситуацию. Псу будет достаточно, если владелец жестами и взглядом выразит недовольство. Если много гулять, играть с животным, поощрять его активность, то его поведение скоро нормализуется.
      • Посещение ветеринара – рядовая стрессовая ситуация. Редко какая собака спокойно переносит данное мероприятие, большинство же проявляют разного рода эмоции – не желают заходить в двери, начинают метаться в фойе, могут громко лаять и рваться с поводка. Стоит учитывать, что у собак обострены все чувства, а от любой больницы, в том числе и ветеринарной, веет страхом и болью. В этой ситуации для владельца важно проявить абсолютное спокойствие и вести себя, как ни в чем не бывало. Жалость, причитания, сопереживание пес воспримет, как прямое подтверждение всех опасений. В большинстве случаев лечение сопряжено с неприятными моментами, поэтому важно выбрать ветеринара с опытом и высокой ответственностью. Такой специалист не станет торопиться и применять силу, чтобы как можно скорее закончить процедуру и принять следующих пациентов. Он проявит такт и постарается наладить с животным контакт. Войдя в доверие, врач сможет без труда провести все манипуляции, не вызывая дополнительный стресс у питомца. Если есть возможность, то лучше начать знакомство собаки с врачом в домашних условиях, сделав вызов на дом. В последующем животное даже в клинике воспримет ветеринара как старого знакомого.
      • Как устранить хроническую форму стресса у собаки

        Существует три основных метода, позволяющих избавить любимца от стресса. Можно применить их все, и глядя на реакцию питомца, отдать предпочтение наиболее эффективному. Реакция собаки даст знать, что работает лучше:

        1. Трудотерапия. Увеличенная физическая нагрузка – длительные прогулки, спорт, дрессура, активные пробежки, все это способно вывести животное из затяжного кризиса. Действия должны происходить исключительно с одобрения питомца, сопровождаться общением и обязательным поощрением.
        2. Добавление новизны. Любые положительные эмоции – новые приятели, игрушки, вкусности, повлияют на состояние любимца, вызовут отклик и помогут отвлечься. Пес постепенно начнет забывать о тревогах.
        3. Прием препаратов с легким седативным действием. Некоторые ситуации не позволяют проводить длительную терапию, когда нужно успокоить животное здесь и сейчас. Предстоит срочная поездка, вывод «в люди», вот-вот начнется новогодний фейерверк, или травма требует срочного посещения ветклиники. Ситуации бывают разные и важно своевременно помочь собаке пережить грядущее волнение. Перед применением средств лучше посоветоваться с ветеринаром и ни в коем случае не давать успокоительное из собственной аптечки, так как некоторые вещества способны дать противоположный эффект.
        4. Врачи предупреждают, что таблетки или капли не решат проблему, а лишь ее отсрочат, поэтому длительная терапия все же потребуется. Главное, любить своего питомца, тогда любой стресс пройдет быстро и не заметно.

          dogipedia.ru

          Как проявляется стресс у рыб

          Вовремя распознайте тревожные симптомы и примите меры к их устранению.

          Как и все живые существа на планете, рыбы подвержены стрессу. Однако для них стресс представляет гораздо более серьезную проблему. В большинстве случаев гибель рыб в аквариуме прямо или косвенно зависит от чрезмерного стресса, вызванного плохим качеством воды, неподходящими соседями в аквариуме или быстрым изменением окружающей среды. Когда рыбы подвержены стрессу, они становятся более восприимчивыми к широкому спектру недугов и заболеваний. Иными словами, стресс может погубить рыб.

          Стресс часто остается незамеченным в аквариуме, поэтому важно знать его симптомы. Присмотритесь к рыбам, которые:

        5. являются вялыми или уставшими;
        6. пытаются выпрыгнуть из воды;
        7. беспокойно мечутся в аквариуме;
        8. находятся у поверхности воды и тяжело дышат;
        9. не такие яркие как обычно;
        10. выглядят изнуренными, имеют рваные плавники или хвосты;
        11. ведут себя странно;
        12. отказываются от корма.
        13. Если у рыб проявляются симптомы стресса, крайне важно найти причину. Задайте себе простые и ясные вопросы. Вы недавно помещали в аквариум рыб, которые могут не поладить с другими? Вы изменяли температуру или качество воды? Работает ли в аквариуме воздушный насос? Вы забыли сменить воду в аквариуме? Вы изменили количество света или тип освещения вашего аквариума?

          Любые изменения условий содержания рыб в аквариуме имеют большое влияние. Казалось бы, незначительное изменение температуры воды всего лишь на 2 градуса может вызвать температурный шок, который, в свою очередь, послужит причиной стресса и, в конце концов, убьет рыб.

          Кроме того, необходимо знать, что плохое питание, слишком частые уборки аквариума, использование сачка для рыб и особенно неумелые действия чрезвычайно опасны. Всегда используйте два сачка для ловли рыбы, избегайте погони за рыбой в аквариуме. Для этого используйте маленький сачок для того, чтобы аккуратно направлять рыб в большой.

          Если в последнее время вы не вносили никаких изменений в аквариум, температура воды в порядке, лучше всего поэтапно проанализировать все возможные причины стресса.

          Загрязнение или наличие токсинов. Убедитесь, что уровень содержания аммиака или нитритов / нитратов в воде не превышает допустимый. Поменяйте воду и замените аквариумный фильтр.

          Значение рН для пресноводных рыб от 6,0 до 9,0 и для морских — 8,2 до 8,3. Если качество воды не соответствует данным требованиям, медленно доведите значение рН до значения, необходимого для пресноводных рыб при помощи химикатов, регулирующих щелочность или кислотность воды. Для морской рыбы отрегулируйте соленость воды, что изменит значение рН.

          Температура. Если в аквариуме есть проблемы с температурой, постепенно отрегулируйте термостат, изменяя температуру воды не более одного градуса в час. Кроме того, убедитесь, что, освещение аквариума не нагревает воду. Не помещайте в один аквариум рыб, температурный режим содержания которых отличаются более чем на 4 градуса. Прежде чем добавлять новых рыб в аквариум, держите их в верхней части аквариума в пакете с водой из емкости, в которой они находились до этого до тех пор, пока температура воде не выровняется.

          Перенаселение. По грубым подсчетам для пресноводной рыбы длиной 2,5 см необходимо 5 литров воды, и для морской длиной 2,5 см — до 10 литров воды. Если аквариум перенаселен, приобретите еще один и разделите рыб. Если вы предпочитаете держать всех рыб вместе, приобретите аквариум большего размера.

          Украшения. Если вы устранили химические причины стресса, добавьте несколько украшений для того, чтобы у рыбы было достаточно места для уединения.

          Во всех аквариумах бывают доминирующие рыбы. Убедитесь, что виды рыб в аквариуме совместимы. Поместите несовместимых рыб в разные аквариумы.

          Аэрация и сильная циркуляция воды. Убедитесь, что фильтр соответствует размеру вашего аквариума. Отрегулируйте поток воды таким образом, чтобы он не поднимал содержимое со дна аквариума, что значительно снижает уровень кислорода.

          Корм. Убедитесь, что ваши рыбы не страдают от недоедания. Сделайте их рацион более разнообразным, попробуйте дать новый корм, добавьте витамины, если это необходимо.

          Стресс у рыб — ситуация не простая. Можно пытаться лечить заболевания, вызванные в результате, однако до тех пор, пока вы не устраните источник стресса, рыбы не восстановят свое здоровье.

          Как и в случае большинства болезней, профилактика стресса лучше его лечения. Знание симптомов стресса и понимание причин, которые его вызывают, является первым шагом для поддержания здоровья ваших водных питомцев.

          unizoo.ru

          Как выражается стресс

          Симптомы стресса у собак, которые мы часто не замечаем или ошибочно принимаем за совершенно не связанные со стрессом явления. Как диагностировать психологическое состояние собаки?

          Малозаметные признаки стресса: моментальные реакции

          В гостях у соседей мы наблюдали как их собака начала волноваться, когда наш разговор стал более взволнованным. Мы не ругались, а только горячо обсуждали какую-то тему, интенсивно жестикулируя. Собака села, расставила лапы; ее дыхание участилось, словно ей внезапно стало жарко. Как только мы обратили на это внимание и начали говорить тише, собака снова успокоилась.

          Собаки встряхиваются не только после купания или желая стряхнуть с себя пыль. Встряхивание служит расслаблению после небольшого стресса. Чтобы понять, какое явление взволновало собаку, обратите внимание, в какой ситуации она встряхнулась. Многие собаки встряхиваются, если хозяин внезапно меняет привычный маршрут, не предупредив собаку жестом или словом. Неприятные встречи с людьми или другими собаками тоже вызывают желание встряхнуться (причем, не только собак, но и других животных или людей). Собака может встряхнуться, наблюдая неприятную сцену дома или на улице, например, когда другой хозяин плохо обращается со своей собакой или когда люди обнимаются, нарушая (с точки зрения собаки) индивидуальную дистанцию.

          Валяние в траве

          Как правило, собаки валяются в траве от удовольствия. Но не только: стресс вызывает кожный зуд. Валяясь на траве, собаки чешутся и снимают напряжение. В состоянии возбуждения или в состоянии довольно сильного стресса некоторые собаки настолько часто стараются вываляться, что хозяину становится трудно вести ее на поводке: ему каждый раз приходится останавливаться, чтобы подождать, пока собака окончит валяние и снова сможет пойти дальше. Попав в нашу семью из приюта, наша собака очень часто валялась на траве, причем, она бросалась на траву сразу у входа в дом и проводила за этим занятием большую часть прогулки. Сильнейшее волнение вызывало в ней само состояние свободы и разнообразие окружающей среды. Привыкнув к новой жизни, она практически перестала валяться: теперь она уже не бросалась на землю — она изредка ложилась и лежала с видимым удовольствием, прося почесать ей брюхо.

          Сейчас, стоит нам только появиться в местах большого скопления собак или собачьих следов, Дуся снова начинает усиленно валяться на земле, превращая прогулку в сплошной акт кувыркания.

          Я использую поведение собаки также для того, чтобы оценить качество нашего шампуня: если сразу после мыться собака вываливается, это значит, что у нее, скорее всего, неприятные ощущения на коже, и использованный шампунь нужно сменить. У людей после мытья тоже может возникнуть подобное ощущение. И я бы ни за что не догадалась перенести его на собаку, если бы не заметила, что после мытья некоторыми шампунями собака не валяется вообще, а после других сразу после мытья валяется достаточно часто.

          Мы все знаем, что собаки с удовольствием жуют траву. Иногда это приводит к рвоте, очищающей организм собаки. Однако собака может жевать траву и от возбуждения. В этом случае она начинает жевать не сама по себе, а после неприятного общения. С этологической точки зрения такая реакция может быть названа перенесенным поведением, когда внутреннее напряжение в неловкой ситуации снимается нейтральным, не относящимся к ситуации занятием. Однако, некоторые тренеры считают, что для успокоения собаки стараются съесть сладкое основание стеблей травы.

          Высовывание кончика пениса

          Мы привыкли относить такую реакцию к сексуальному поведению. Действительно: общее возбуждение организма может также приводить к легкому сексуальному возбуждению. Я много раз замечала эту реакцию у кобелей, долго сидящих на привязи у магазина. Во время прогулки мы иногда останавливаемся поговорить с соседом. Если наша беседа затягивается больше, чем на 5-10 минут, кобель соседа начинает скучать, и, несмотря на то, что он сидит спокойно, высунутый кончик его пениса выдает напряжение.

          Частые сигналы примирения

          Как известно, собака показывает сигналы примирения в состоянии внутреннего напряжения. Если другие собаки и люди замечают эти сигналы, они стараются ее успокоить. С другой стороны, физиологическое воздействие сигналов примирения способствует успокоению самой собаки (например, облизывание или зевание). При этом надо помнить, что кратковременное внутреннее напряжение является нормальным эмоциональным состоянием организма. Если же напряжение сохраняется достаточно долго и усиливается, собака показывает сигналы примирения значительно чаще. Если ваша собака часто показывает сигналы примирения, подумайте, что можно предпринять, чтобы успокоить ее или сделать более уверенной в той или иной ситуации.

          Я не раз слышала, что повышенное слюноотделение является нормальным состоянием представителей определенных пород. Есть даже хозяева, которые считают нормальным постоянно носить при себе носовые платки, чтобы вовремя подтирать собаке слюни.

          С точки зрения физиологии животных, повышенное слюноотделение — это признак болезни и симптом достаточно сильного стресса. Как только наши собаки оказываются на собачьих площадках, у них сразу повисают длинные вязкие слюни даже тогда, когда площадка кажется нам огромной и на ней нет других собак. Стресс могут вызывать не только сами собаки, но и их запахи на земле. И если мы не поймем это и постоянно будем водить свою собаку в места, на которые она реагирует повышенным слюноотделением, мы будем мучить ее, создавая хронический стресс. Кроме того, мы постепенно сделаем агрессивной по отношению к другим собакам.

          Понос, частое мочеиспускание

          Гормоны стресса нарушают водно-солевой баланс, а также процессы пищеварения. Поэтому в состоянии стресса собака чаще мочится; ее кал может стать жидким и светлым. Собака становится неспособной контролировать свой организм и «пачкает» где попало. Многие люди не могут связать понос и частое мочеиспускание с состоянием стресса. Видимо, они привыкли замечать стресс только тогда, когда он выражается сильными симптомами. Поэтому им и в голову не придет, что собака, казалось бы, спокойно пролежавшая несколько часов под столом в новом месте, на самом деле испытывала сильное напряжение, и ее организм отреагировал поносом. После переезда на новую квартиру наша собака внешне была не только спокойна, но и, казалось бы, радостна. Однако на протяжении первых недель в новом доме у нее зачастую был жидкий стул, хотя она не просилась в туалет чаще обычного и не «пачкала» дома. Что бы мы ни предпринимали, понос не проходил. И только через 2 недели, когда собака действительно успокоилась, он прошел сам по себе. Наверно, нам надо было давать ей не таблетки от поноса, а успокоительное средство.

          Обратите внимание, сколько собак реагируют поносом и частым мочеиспусканием на тренировочной площадке или в местах скопления других собак. Не надо закрывать глаза на этот факт: ваша собака показывает вам, что здесь происходит что-то не то, на что вы сами, вероятно, не можете обратить внимания — люди воспринимают мир не так тонко как собаки. Если мы хотим жить с ними без проблем, нам надо помнить об этом и верить их чувствам не только во время работы, но и в повседневной жизни.

          Я наблюдала, как маленький щенок постоянно «бегал в туалет» на площадке, где его буквально принуждали играть с другими щенками. Курс был посвящен социализации щенков, и тренер считала, что щенок, каким бы подавленным он ни выглядел, обязан терпеть приставания сородичей, чтобы привыкнуть к ним. В отличие от других щенков на занятиях, этот щенок то и дело «бегал в кусты»: у него был понос. Когда я наблюдала ту же группу щенков через месяц, он уже вел себя агрессивно по отношению к сородичам. Если бы его хозяйка сразу отреагировала на проявления состояние стресса, его можно было бы постепенно научить общаться с сородичами в рамках индивидуальных занятий.

          Оставляя неуверенную в себе собаку одну дома или у магазина, вы тоже создаете у нее стресс. Поэтому не удивляйтесь, если она сделает лужу. Ваша собака не мстит вам, если вы ее наказываете — любое наказание, даже — с нашей точки зрения — слабое, как известно, вызывает у собаки стресс с неконтролируемым мочеиспусканием.

          Очень часто вы можете наблюдать, как после встречи собаки, немного отдалившись друг от друга, «поднимают ножку» или «приседают»: встреча была, видимо, достаточно напряженной и возбудила процесс опорожнения. У людей такое явление тоже встречается: мы называем его «медвежьим поносом».

          Наверно большинство несобачников и некоторые владельцы собак уверены в том, что от собак (естественным образом) воняет. Я лично (как и большинство истинных собачников) наоборот наслаждаюсь запахом своей собаки! Я ложусь рядом с ней и вдыхаю ее запах, словно живительный эликсир. Этот запах растекается по моему телу и делает меня счастливой. Я бы сказала, что собачий аромат — это высшая оценка хозяину за хороший уход и правильное кормление.

          Как бы возвышенны ни были мои сравнения, но болезни и даже «обычный» стресс действительно меняют запах собаки. Чем сильнее стресс и чем дольше он сохраняется, тем сильнее нарушаются физиологические процессы в организме животного, и, следовательно, тем хуже оно пахнет.

          Чтобы понять, правильно ли вы выбрали тренера, постарайтесь понаблюдать за его собаками — они должны быть жизнерадостными и расслабленными. Кроме того, у них должна быть блестящая шерсть и приятный запах.

          Шерсть выглядит неухоженной, не блестит. Болезни кожи

          Как было сказано выше, стресс нарушает физиологические процессы в организме. Это ведет к плохому обеспечению кожного покрова и волос. Поэтому неухоженный вид, отсутствие блеска волос и их выпадение; кожные заболевания, даже такие неприметные, как, например, перхоть или аллергия, отражают состояние стресса. Нередко проблема решается улучшением социальной обстановки, когда собаку, например, перестают изолировать от остальных членов семьи, создают обстановку спокойствия, когда из семьи удаляется неприятный собаке член и т.д. Так как неправильное питание тоже создает стресс, нередко проблема решается переводом собаки на натуральное питание. Срок восстановления — от двух недель.

          Такое поведение кажется просто баловством, но это тоже признак стресса. Когда собака слишком долго гуляет, она перевозбуждается. Стресс от перевозбуждения делает ее более подвижной, так как двигательная активность способствует успокоению. Поэтому, если вы ограничите ее свободу передвижения, она будет кусать все, что попадет ей на зуб — например, поводок, вашу руку или штанину ваших брюк. Чаще всего я наблюдала такое поведение у щенков, которых вывели гулять на слишком длинную прогулку, словно взрослую собаку. Однажды мне даже пришлось наблюдать, как молодой хозяин наказывал щенка за такое поведение, тряся за загривок.

          Собака подбирает мусор или отказывается от лакомства

          Как уже сказано, стресс нарушает работу системы пищеварения. При этом слабый стресс ведет к повышению аппетита, что способствует ее успокоению. Если возле собаки нет ничего съедобного, она может начать есть несъедобные предметы. Так, достаточно подвижная собака моей соседки, скучая на поводке во время нудной прогулки вокруг дома, начинала поедать опавшую листву и огрызки, валяющиеся у ее ног.

          Более сильный стресс, наоборот, снижает аппетит. Если собака не хочет брать лакомство во время тренировки или в какой-то другой ситуации, значит ее надо вывести из этой ситуации и успокоить. Немало тренеров наоборот считает, что собаку можно заставить брать лакомство и, следовательно, работать за лакомство, если не кормить перед тренировкой и даже держать голодной более продолжительное время. О том, что голод лишает собаку любой мотивации, кроме мотивации поесть, а также создает сильный стресс, знают все. Но не все еще понимают, что голод не дает собаке сконцентрироваться на обучении и даже делает этот процесс невозможным. Тем, кто в это не верит, могу порекомендовать не есть целый день, а вечером заняться какой-нибудь работой.

          Если собака отказывается от лакомства при виде пугающего раздражителя, к которому вы ее как раз приучаете, вам надо снизить силу этого раздражителя. Правильную силу раздражителя вы можете определить по сигналам примирения собаки. Для этого Вам надо встать на такое расстояние от раздражителя (или сделать такую громкость), чтобы от его воздействия собака не показывала сигналы примирения (не зевала, не облизывалась, не отворачивалась и т.д).

          Страх перед грохотом петард

          Многие собаки боятся грохота петрад. При этом, большое воздействие оказывает на состояние собаки поведение хозяина. Постарайтесь не оставлять собаку одну дома и, таким образом, заставлять самостоятельно бороться со страхом. Страх, переносимый в одиночку, значительно сильнее страха, пережитого рядом с другими членами семьи.

          Будьте человечны: не бойтесь поддержать собаку ласковым словом или лакомым кусочком. Страх перед петардами — это страх перед техногенным явлением, к которому собачью психику приучить трудно.

          Пусть собака займет место там, где ей нравится: собаки лучше, чем люди, воспринимают шум и лучше находят спокойное место.

          Успокоительные средства и витамины группы В помогут собаке преодолеть новогодний стресс. Особенно если у вас щенок, который еще ни разу не слышал грохота новогодних петард. Важно не допустить испуга, который может травмировать собаку и в будущем приведет к хроническому страху перед громкими звуками.

          Даже если собака уже испугалась, травмы можно избежать, если в течение 1-2 часов дать ей успокоительное средство (например, таблетку валерианки).

          В течение последующих недель после новогоднего праздника не нагружайте собаку занятиями, бурными играми и прогулками. Дайте собаке возможность полностью успокоиться.

          Вышеуказанные признаки слабого стресса помогут вам определить внутреннее состояние собаки наиболее точно.

          Дополнительное чтение

          1. Кларисса фон Райнхардт, Мартина Нагель. Стресс у собак. Издательство Догфренд Паблишерс, 2008.
          2. Ольга Кажарская. Стресс у собак.
          3. Ольга Кажарская. Собака подбирает мусор.
          4. Тюрид Ругос. Диалог с собаками: сигналы примирения. Издательство Догфренд Паблишерс, 2008.
          5. Ольга Кажарская. Как помочь собаке пережить новогодний стресс?
          6. Автор: Ольга Кажарская, издательство Догфренд Паблишерс.

            www.dogfriend.org