Лечение неврозов валерианой

Невроз Лечение невроза у детей и взрослых

Nav view search

Валериана при неврозе

Валериана является одним из лучших растений, применяемым при лечении нервных расстройств, ее препараты назначают при неврозах и беcсоннице в качестве регулирующего нервные процессы средства.
Лечебные части валерианы — это корневище с корнями, они употребляются в медицине как успокаивающее средство. Благодаря употреблению валерианы происходит уменьшение возбудимости центральной нервной системы, улучшается коронарное кровообращение, усиливается желчеотделение и секреция желез желудочно-кишечного тракта, производится спазмолитическое, гипотензивное воздействие. Что касается центральной нервной системы, то на нее валериана оказывает седативное, транквилизирующее действие. При этом надо отметить, что валериана более эффективна при систематическом и длительном применении ввиду медленного развития терапевтического действия.
Как успокоить нервы? В этом поможет сок валерианы . Этот сок очень хорошо способствует сну, и к тому же снимает избыточное умственное и нервное напряжение.
Для приготовления сока потребуется свежий корень валерианы. Его следует отжать в соковыжималке или можно прокрутить через мясорубку, а затем отжать сок из получившейся массы через марлю. Пить сок валерианы следует по одной чайной ложке три раза в день. При этом, третий раз принимать сок надо непосредственно перед сном. Курс лечения соком составляет две недели.
Заготавливать корни валерианы лучше всего в сентябре или октябре. Хранить следует в прохладном месте (лучше всего под слоем речного песка).

Настои из валерианы
1) Как избавиться от невроза? Поможет следующий настой из валерианы: столовую ложку измельченных корней надо залить в термосе стаканом кипятка и оставить на ночь. Пить по столовой ложке 3–4 раза в день, при повышенной возбудимости необходимо выпивать настой за 3 раза по 1/3 стакана.
2) Вылечить невроз можно так: 1 столовую ложку сухих корневищ и корней валерьяны надо настаивать в течение 12 часов в закрытой посуде в 1 стакане остуженной кипяченой воды, затем процедить. Принимать данный настой нужно по 1 столовой ложке 3–4 раза в день до еды.
3) Если мучает бессонница при неврозе, то можно воспользоваться следующим настоем: 1 чайную ложку корневищ и корней валерианы следует настаивать в течение одних суток в закрытой посуде в 1 стакане остуженной кипяченой воды, затем процедить. Принимать на ночь.
3) Хорошее средство от невроза: надо взять 20 г (2,5 столовые ложки) измельченного корня валерианы, поместить в эмалированную посуду, залить 200 мл горячей кипяченной воды, закрыть крышкой и нагревать на водяной бане в течение 15 минут, затем охладить при комнатной температуре в течение 45 минут, процедить, а оставшееся сырье — отжать. Объем полученного настоя надо довести кипяченой водой до 200 мл. Принимать по 2–3 столовые ложки через 30 минут после еды, детям старшего возраста — по 1 десертной ложке, детям младшего возраста — по 1 чайной ложке 3–4 раза в день.
4) Как вылечиться от невроза? Поможет следующее средство: 2 чайные ложки измельченного корня валерианы надо залить 1/4 л холодной воды и дать настояться в течение 10–12 часов, иногда помешивая. Пить полученный настой следует 2–3 раза в день по одной чашке. Такая высокая дозировка абсолютно безвредна и является гарантом оптимального действия. Если есть необходимость, то можно данное средство принимать курсом.
5) Избавиться от нервного напряжения можно с помощью чая из корней валерианы. Чтобы его приготовить надо 2 чайные ложки (без верха) измельченного корня залить 1/2 л кипящей воды и дать настояться в закрытой посуде в течение 10 минут. Для того, чтобы эффект был еще лучше — необходимо готовить чай каждый раз заново. Этот чай поможет при невротической бессоннице, благодаря снятию напряжения можно уснуть без мучительного ожидания сна (и сон будет здоровый). Кроме того, валериановый чай оказывает существенную помощь и при невротических сердцебиениях.

Народные рецепты на основе валерианы
Также в народном лечении невроза хорошо помогают различные отвары валерианы, например следующий, для приготовления которого надо измельчить 10 частей корней и корневищ валерианы (длина частиц должна быть не более 3 мм), залить 300 мл воды комнатной температуры и кипятить 30 минут на водяной бане, затем охладить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

Сборы с применением валерианы также весьма широко используются в народной медицине при лечении неврозов.
1) Чтобы избавиться от нервного возбуждения, а также избавиться от бессонницы — следует воспользоваться сбором, для приготовления которого понадобятся: валериана, корневища с корнями — 25 г, мята перечная, листья — 25 г, вахта трехлистная, листья — 50 г. Затем надо 2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами крутого кипятка, после чего настоять 20–30 минут и процедить. Пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день.
2) Унять нервное возбуждение можно с помощью следующего средства: надо взять валериану, корневища с корнями — 50 г, хмель обыкновенный, шишки — 50 г. Затем 1 столовую ложку сбора залить 3 стаканами кипятка, настоять в течение 20–30 минут. Выпить перед сном 1 стакан.
3) Хорошее народное средство от невроза — это микстура валерианы с фенхелем. Сначала надо приготовить отвар корней и корневищ валерианы, затем растереть в фарфоровой ступке плоды фенхеля и залить их кипяченой водой, в соотношении 1:10. Далее — нагреть на кипящей водяной бане 15 минут, настоять, процедить и смешать с отваром корня валерианы. Принимать данную микстуру нужно по 1 стакану утром и вечером.

Народное лечение невроза может включать и применение ванн с различными травами, включая и валериану. Чтобы приготовить ванну с травами от невроза нужно сделать следующее:
Взять по 1 столовой ложке измельченной травы тысячелистника, почек сосны, корня валерианы, 2 столовые ложки цветков аптечной ромашки и по 3 столовые ложки травы розмарина, чабреца, зверобоя, цветков лаванды. И, наконец, 4 столовые ложки мяты перечной.
Все травы надо смешать и затем залить 6 ложек этой смеси 4-мя литрами кипятка. Настаивать в течение 30 минут, а затем вылить в ванну. Долить в ванну теплой воды и принимать ее перед сном. Продолжительность процедуры должна составлять 15 минут. Общий курс ванн — 15 дней.

nevroz-psixoz.com

Валериана при неврозах.

Неврозом является расстройство функций нервной системы и нарушение ее деятельности. Неврозы часто осложняют нашу жизнь, а также приводят к хроническому стрессу и депрессии. Нервная система постепенно разрушается, и могут возникать психосоматические болезни. Люди, которые страдают неврозами, многое в жизни упускают.

Валериана является одним из лучших растений, применяемым при лечении нервных расстройств, ее препараты назначают при неврозах и беcсоннице в качестве регулирующего нервные процессы средства.
Лечебные части валерианы — это корневище с корнями, они употребляются в медицине как успокаивающее средство. Благодаря употреблению валерианы происходит уменьшение возбудимости центральной нервной системы,

улучшается коронарное кровообращение, усиливается желчеотделение и секреция желез желудочно-кишечного тракта, производится спазмолитическое, гипотензивное воздействие. Что касается центральной нервной системы, то на нее валериана оказывает седативное, транквилизирующее действие. При этом надо отметить, что валериана более эффективна при систематическом и длительном применении ввиду медленного развития терапевтического действия.

  • Сок из корней валерианы очень хорошо способствует сну, и к тому же снимает избыточное умственное и нервное напряжение.
  • Для приготовления сока потребуется свежий корень валерианы. Его следует отжать в соковыжималке или можно прокрутить через мясорубку, а затем отжать сок из получившейся массы через марлю. Пить сок валерианы следует по одной чайной ложке три раза в день. При этом, третий раз принимать сок надо непосредственно перед сном. Курс лечения соком составляет две недели.

  • Помогает снять нервное напряжение спиртовая настойка корня валерианы.
  • Берем большой корень валерианы лекарственной, мелко режем его ножом из нержавеющей стали на маленькие кусочки. Засыпаем в бутылку так, чтобы корень занимал 1/5 от всего объема бутылки. Добавляем водку или спирт и ставим в прохладное темное место на 9 дней. По истечении указанного срока сливаем жидкость, а кашицу хорошо отжимаем, даем настойке отстояться и процеживаем через сложенную в несколько слоев марлю. Принимать по 15-30 капель 3 раза в день за 30 минут до еды.

    Для тех, кому по медицинским показаниям запрещено употреблять алкоголь, и для детей существует альтернативный метод – на воде. В фарфоровой ступке следует истолочь корень валерианы. 2 чайных ложки полученного порошка заливаем на ночь 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Утром хорошо размешиваем и даем взвеси осесть. Принимать настой следует утром и днем по 1 столовой ложке, а на ночь – по ? стакана. Хранить в темном и прохладном месте.

  • Хорошее средство при неврозах — травяные сборы с валерианой.
  • Фенхель обыкновенный — 2 столовые ложки, Боярышник кроваво-красный — 2 столовые ложки, Ландыш майский — 1 столовая ложка, Валериана лекарственная (корень) — 2 столовые ложки, Спаржа лекарственная — 2 столовые ложки

    На 1000 мл кипятка взять 3 столовых ложки сбора, настоять. Принимать по 50 мл, 6 раз в день при неврозах.

    Тысячелистник обыкновенный — 1 столовая ложка, Лаванда колосовая — 3 столовые ложки, Сосна обыкновенная (почки) — 1 столовая ложка, Чабрец ползучий — 3 столовые ложки, розмарин лекарственный — 3 столовые ложки, Ромашка аптечная — 2 столовые ложки, Зверобой обыкновенный — 3 столовые ложки, Мята перечная — 4 столовые ложки, Валериана лекарственная — 1 столовая ложка.
    На 4 л кипятка взять 6 столовых ложек сбора, настоять. Использовать настой для ванн, лучше всего перед сном при неврозах. Курс лечения — 12-15 ванн, по 10 минут.

    Пустырник (трава) — 3 части, Вереск (трава) — 3 части, Сушеница (трава) — 3 части, Валериана (корень) — 1 часть.

    4 столовые ложки смеси залить 1 л кипятка, парить в течение ночи. Принимать по 4-5 глотков через 1 час в течение дня. Применяют при повышенной нервной возбудимости, неврозах, бессоннице.

    ubabushki.net

    Настойка валерианы. Применение и лечение настойкой валерианы

    Про валериану в России знает всякий: название этой чудесной травы давно стало синонимом спокойствия и безмятежности, и до недавних пор без её препаратов не обходилось лечение нервных заболеваний, да и при других проблемах её тоже назначали очень часто.

    Валериана – целебное растение, применяемое людьми с давних времён: древние греки и римляне, известные своей любовью к медицинской науке, уже тогда получали из неё эфирное масло – Плиний считал его самым лучшим аромамаслом, — и использовали его для приготовления духов, а также в своих знаменитых термах – банях; носили её корень в одежде, и вообще использовали в разных целях, в том числе и в магических.

    Однако лечебные свойства валерианы всегда стояли на первом месте: её измельчённый корень прикладывали к язвам и ранам; принимали его отвары и настои при болезнях почек, желтухе и болезнях печени, при астме и бесплодии. Настойки с корнем валерианы люди тоже научились готовить давно: свежий корень настаивали на вине, и принимали при всех упомянутых выше проблемах, лечили им желудок и лёгочные заболевания.

    В России валериана тоже всегда была одним из любимых народом лечебных растений: её отварами и настоями поили беспокойных детей, принимали их при лихорадке и сердечных заболеваниях, головной боли, бессоннице, спазмах желудка и кишечника; ванны с валерианой не только успокаивали нервы, но и помогали при кашле, болезнях горла, судорогах и спазмах сосудов, чахотке и т.д.; спиртовой же настойкой лечили геморрой, боли в суставах и ещё многие заболевания.

    Валериана в России растёт почти везде, но чаще всего её можно встретить в лесах, на полянах и опушках; влагу это растение любит, но и долгие засухи переносит без особых проблем.

    Свойства валерианы

    Основные фармакологические свойства валерианы – это её нормализующее воздействие на работу сердечнососудистой и нервной систем, а также способность снижать рефлекторную возбудимость и усиливать в коре головного мозга процессы торможения – поэтому её применяют даже при тяжёлых неврозах и эпилепсии, — и объясняются эти ценные свойства её химическим составом.

    В корнях и корневищах валерианы содержится эфирное масло, основным действующим веществом которого считается изовалериановый эфир борнеола – именно благодаря ему все препараты валерианы обладают столь разнообразным терапевтическим эффектом. Другие компоненты масла – это многие сложные эфиры и органические кислоты; в валериане есть также алкалоиды, один из которых – актинидин, делает это растение таким желанным для кошек; гликозиды, дубильные вещества, жирные кислоты, флавоноиды, полисахариды, но в целом состав для неспециалиста очень сложен – индивидуальных веществ в нём насчитывается более 100, и среди них есть даже такие, свойства которых до сих пор неизвестны науке.

    В лечебных целях применяются разные препараты валерианы: отвары, настои, экстракты, порошки, таблетки, но одним из самых простых и эффективных средств считается спиртовая настойка валерианы – она действует быстрее, чем таблетки или другие лекарственные формы, и поэтому многие люди научились использовать её в качестве «скорой помощи» при самых разных проблемах со здоровьем.

    Настойка валерианы

    Продаётся настойка валерианы в любой аптеке без рецепта: это тёмно-коричневая, с лёгким красным оттенком жидкость, отличающаяся своеобразным пряным, но довольно приятным ароматом. Готовят её из корней и корневищ растения, выдерживая тщательно очищенное сырьё в 70%-ном спирте: спирт – 5 частей, валериана – 1 часть.

    Хотя настойка валерианы отпускается без рецепта, лучше, чтобы её назначал врач: он конкретно и чётко объяснит, как именно надо принимать препарат, с чем его можно комбинировать, когда ожидать результата и т.д.

    При мигренях, раздражении и бессоннице настойка валерианы очень эффективна, но повышенное давление она снижает несущественно; тем не менее, принимать её стоит, так как значительная часть приступов гипертонической болезни спровоцирована именно стрессами, а приём валериановой настойки позволяет уменьшить их разрушительное воздействие. На ранних стадиях стенокардии, а также для её профилактики, тоже назначают настойку валерианы; можно принимать её вместе с другими препаратами – успокаивающими, спазмолитическими или сердечными.

    Применение и лечение настойкой валерианы

    Не всем известно, что настойка валерианы может оказывать противомикробное действие; между тем, это её свойство было описано советскими учёными ещё в конце 50-х годов прошлого века. Поэтому имеет смысл применять эту настойку при дизентерии и других инфекционных заболеваниях – разумеется, в комплексном лечении.

    При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в том числе вызванных инфекцией, применяется спиртовая настойка: спиртом (2,4 стакана) заливают семена фенхеля и тмина, цветки ромашки аптечной, траву мяты и корень валерианы – всё по 1 ч.л. Настаивают 12 суток в тёплом месте, процеживают и принимают по 2 ч.л. 2 раза в день.

    При почечнокаменной болезни пьют следующую настойку: коньяком (3 стакана) заливают 1 ч.л. корней валерианы, и по 1 ст.л. листьев хвоща и шалфея. Предварительно сырьё мелко нарезают, смешивают, и 12 часов держат в горячей духовке; залив коньяком, 2 недели настаивают в тёплом месте. Затем процеживают и принимают после еды, по 1 ст.л. 3 раза в день.

    Настойка валерианы отлично снимает приступы бронхиальной астмы, а также предотвращает их возникновение. Принимать её надо по 15-20 капель в 100 мл воды; при приступе можно увеличить дозу вдвое. Помогает снять приступ и массаж с валерианой: настойку надо смешать с жирным кремом или тальком, и массировать верхнюю часть туловища – от головы до уровня груди.

    Однако чаще всего о валериане вспоминают, когда речь идёт о сердечнососудистых заболеваниях и нарушениях в работе сердечнососудистой системы. Можно принимать в таких случаях настойку на коньяке: очищенные корни валерианы и листья мелиссы (по 1 ст.л.), листья зверобоя и тысячелистника (по 1 ч.л.) измельчают, заливают коньяком (4 стакана), 5 суток настаивают в тёплом месте, процеживают и принимают 1-2 раза в день после еды, по ½ ст.л.

    Если смешать в равных частях готовые спиртовые настойки боярышника (плодов или цветков) и валерианы, то можно получить эффективное средство для укрепления и стимуляции сердечнососудистой системы – препараты будут усиливать действие друг друга. Настойки можно купить в аптеке, или приготовить самостоятельно; принимать до еды, по 30 капель 3-4 раза в день, слегка разбавляя водой.

    Детям до 3-х лет настойку валерианы давать нельзя, а потом, при необходимости, столько капель, сколько полных лет ребёнку. Оптимальной для взрослых считается сегодня дозировка от 20 до 30 капель 3-4 раза в день, в ¼ стакана воды за 30 минут до еды.

    При беременности и грудном вскармливании настойку валерианы не применяют – из-за содержания спирта, но при этом врачи говорят, что в некоторых ситуациях можно выпить и её, если снять нервное возбуждение надо срочно, а ничего другого под рукой нет. Спирта в настойке не так много, тем более, что пить её стаканами вы не собираетесь, зато эфирные масла быстро помогают успокоиться.

    Как хранить настойку валерианы

    Настойка валерианы хорошо сохраняется в прохладном и тёмном месте, но в холодильнике ей будет лучше всего – там она может сохранять свои свойства около 5 лет. А вот в тепле, на свету, да ещё в неплотно закрытом флаконе она теряет их очень быстро.

    Валериана не действует немедленно: для того, чтобы получить видимый результат, надо принимать её не менее 2-х недель, но следует помнить, что при слишком долгом её употреблении может появиться сонливость и даже подавленность, а работоспособность снижается. При отмене препарата это быстро проходит, но лучше всё же не затягивать приём настойки; при нормальной дозировке особых противопоказаний нет – только индивидуальная непереносимость.

    В последнее время фармацевты, исследуя действие препарата, выяснили, что дозировки, обычно назначаемые врачами, сильно занижены, и поэтому пациенты часто говорят о неэффективности валерианы. Дозы надо увеличивать, но делать это самостоятельно тоже не рекомендуется, так что вопрос остаётся открытым. Во всяком случае, принимать большие дозы настойки валерианы, как и других её лекарственных форм, не рекомендуется при повышенной свёртываемости крови, так как в этом случае она станет ещё выше – при склонности к тромбозам знать об этом надо обязательно.

    www.inmoment.ru

    Валериана при бессоннице и неврозе

    Натуральное снотворное

    Когда эффективна валериана

    При хронической бессоннице принимать препарат можно однократно за 30 минут до сна. Но можно принимать и 2 раза: вечером и за 30 минут до сна.

    Дозировка валерианы

    Выпускаются в нашей стране таблетки преимущественно по 20-60 мг, доза на прием рекомендуется от 1 до 3 г, а настойка назначается в объеме 20-30 капель на прием. Такие дозировки назначают на протяжении многих лет. Но специалисты кафедры клинической фармакологии Донецкого государственного медицинского университета утверждают, что лечебная доза экстракта валерианы должна быть от 300 мг до 1 г на один прием (соответственно и таблетки надо выпускать именно в такой дозировке, впрочем, сейчас уже можно найти единичные препараты валерианы а такой дозировке). Потому что, согласно проведенным ими исследованиям, дозировка ниже 100 мг не оказывает никакого лечебного эффекта. А если есть положительная динамика, то это всего лишь эффект плацебо (Что такое плацебо? Когда проводят исследование по проверке эффективности какого-либо лекарственного препарата, то создают две группы людей, на которых этот препарат исследуют. Одним действительно дают препарат, а другим — только говорят, что дают препарат, а на самом деле дают что-то нейтральное, например, глюконат кальция или что-то еще. Затем изучают, что происходит с людьми в обоих группах. Как правило, у определенного процента людей, принимающих «пустышки» происходит некоторое улучшение состояния здоровья. Вот это и называется эффектом плацебо.). Донецкие фармакологи утверждают, что такие высокие дозировки валерианы безопасны и хорошо переносятся как взрослыми, так и детьми старше 12 лет. Что немаловажно, препараты валерианы могут использоваться женщинами во время беременности (поскольку не оказывают никакого вредного действия на развивающийся плод) и кормления грудью, хотя в этом периоде лучше любые лекарственные препараты, в том числе, и травы, использовать только после консультации с врачом. Источник: www.umj.com.ua | УКР. МЕД. ЧАСОПИС, 3 (71) – V/VI 2009

    Итак, вот какие дозировки на один прием рекомендуют донецкие специалисты:

    1. В таблетках или капсулах: от 0,6 до 1 г водно-спиртового экстракта.
    2. Для заваривания лечебного чая: от 1 до 3 г корневищ и корней валерианы
    3. В настойке: доза, соответствующая 0,3-1 г растительного сырья.
    4. Выжатый из свежих корневищ и корней валерианы сок: 15 мл.

    www.nochison.ru

    Таблетки валерианы: польза и вред

    Экстракт валерианы лекарственной используют при бессоннице, неврозах и других состояниях, связанных с повышенной нервной возбудимостью. Пользу таблеток валерианы определяет их дозировка, а вот о вреде известно мало. Попробуем разобраться, когда можно принимать валериану, а когда от нее лучше отказаться.

    Медицинское применение валерианы в таблетках

    Согласно клиническим исследованиям, терапевтическим действием обладают лишь высокие дозы экстракта валерианы – от 300 мг до 1 г за 1 прием. Ученые уверяют, что от пары таблеток, содержащих 20-60 мг действующего вещества, можно ожидать не более чем эффекта плацебо. Так или иначе, валериана хорошо переносится большинством взрослых и детей старше 12 лет. Традиционно ее используют для лечения легких форм неврозов, нарушений сна, тревоги и симптомов стресса в качестве альтернативы барбитуратам и бензодиазепинам.

    От пары таблеток валерианы, содержащих 20-60 мг действующего вещества, можно ожидать не более чем эффекта плацебо.

    Экстракт валерианы уменьшает возбудимость центральной нервной системы, а валепотриаты и алкалоиды в его составе оказывают медленный, но стабильный седативный и легкий спазмолитический эффект.

    Польза валерианы: когда принимать таблетки?

    • Расстройства сна. Валериана не избавит от бессонницы так же быстро, как снотворное, но исследования показывают, что ее непрерывное использование в течение нескольких дней облегчает засыпание, улучшает характеристики различных фаз сна, оказывает мягкое успокаивающее действие. Эффект валерианы разворачивается постепенно, и при хронической бессоннице может быть заметен после 2-4 недель ежедневного приема 600-1200 мг экстракта.
    • Беспокойство и тревожность. Исследование 2002 года показало, что в стрессовых ситуациях экстракт валерианы в дозе 600 мг помогает нормализовать артериальное давление и снизить частоту пульса. Участники рассказали о субъективных ощущениях спокойствия и снижении «психологического давления». Таким образом, таблетки валерианы целесообразно принимать для купирования симптомов легкого беспокойства.
    • Эффект валерианы разворачивается постепенно, и при хронической бессоннице может быть заметен после 2-4 недель ежедневного приема 600-1200 мг экстракта.

      Есть данные о положительном эффекте валерианы для улучшения симптомов дисменореи, синдрома хронической усталости, головной боли, менопаузы и СДВГ, но они нуждаются в подтверждении.

      Связанные болезни:

      Побочные эффекты и вред таблеток валерианы

      Экстракт валерианы в таблетках относится к продуктам с низкой токсичностью. Он хорошо переносится и считается безопасным, потому взрослые и дети старше 12 лет могут принимать препарат без рецепта. Для лечения детей младшего возраста необходима консультация врача.

      Данных о мутагенном и канцерогенном действии валерианы нет. После консультации врача препарат можно использовать в период беременности и кормления грудью: увеличения случаев врожденных уродств или каких-либо других нарушений эмбрионального развития зарегистрировано не было.

      Клинические исследования безопасности не обнаружили негативного влияния экстракта валерианы на координацию и внимание, но он может усиливать эффект алкоголя, акнсилиотиков, анальгетиков, спазмолитиков и седативных препаратов. Таблетки валерианы также не рекомендуют использовать для лечения депрессии и других состояний, которые сопровождаются угнетением работы ЦНС.

      Таблетки валерианы не рекомендуют использовать для лечения депрессии и других состояний, которые сопровождаются угнетением работы ЦНС.

      В странах Евросоюза, где контроль побочных эффектов лекарств налажен гораздо лучше, чем у нас, препараты валерианы принимают массово: аптеки продают более 50 миллионов упаковок в год. При этом зарегистрировать удалось лишь отдельные легкие диспептические явления: отрыжку, изжогу, урчание и чувство тяжести в желудке после отмены препарата.

      Последствия передозировки валерианой тоже сложно назвать серьезными: когда 18-летний юноша в попытке суицида принял 50 капсул экстракта валерианы (23 г), через полчаса он ощутил слабость, тремор конечностей и тошноту. После госпитализации врачи отметили нормальное функционирование печени, почек и сердца; артериальное давление также оставалось в пределах нормы. После приема энтеросорбентов пациент полностью восстановился через 24 часа.

      Как заготовить валериану самому?

      Терапевтическим эффектом обладают корни валерианы. Выращивать растение можно на собственном участке, но убирают его только на 2-3 год. Выкопав и очистив корневище, его промывают в холодной воде, сушат при комнатной температуре в течение двух недель и перетирают в порошок. 1 кг корней валерианы дает около 200 г сырья.

      Из корней валерианы можно приготовить отвар или спиртовой настой.

      • Отвар: 2 чайные ложки порошка из сухих корней валерианы залить 1 стаканом воды и кипятить в течение 1 минуты; перед употреблением настоять в течение 30 минут и процедить. Принимать по 1 столовой ложки 3-4 раза в день.
      • Настой: В соотношении 1:5 корень валерианы настаивают в 70% спирте в течение 7 дней. Принимать по 20-30 капель, разбавляя водой.
      • ru.likar.info