Невроз от неразделенной любви

Содержание:

Как избавиться от несчастной любви?
Как избавиться от любовной зависимости?
Как избавиться от неразделенной любви?

  • Для тех, кто страдает от несчастной или неразделенной любви.
  • Для тех, кто попал в любовную зависимость.
  • Несчастная любовь — это не любовь, а любовная зависимость.

    Несчастная любовь, она же любовная зависимость — это сильная болезненная привязанность к другому человеку, сопровождаемая комплексом негативных чувств (боли, страданий, ревности, страхов, тревоги). Уже само название «несчастная любовь» говорит само за себя. Несчастная любовь не может быть счастливой. В таких отношениях нет перспектив.

    Человеку, попавшему в любовную зависимость, часто кажется, что его посетила сильная, великая любовь. Но на самом деле любовная зависимость к Любви, Настоящей Любви не имеет никакого отношения. Это не любовь, а зацикленность на другом человеке. Она больше похоже на наркотическую зависимость, только объектом зависимости является человек.

    Зависимый не может жить без объекта своих чувств, постоянно испытывает душевные муки, сильный страх потерять «любимого». Более того, цель зависимого — сосредоточить ВСЁ его внимание на себе! В результате зависимый начиниет ревновать буквально ко всему: к родственникам, друзьям, коллегам по работе, к самой работе, к хобби, интересам, увлечениям. Но партнер в таких отношениях, как правило, не испытывает таких же сильных чувств к зависимому, часто ведет себя жестоко и холодно по отношению к зависимому, стремится избежать отношений. Как правило, отношения его утомляют, раздражают, ему не хватает свободы и независимости. Такие отношения несчастливы для обоих партнеров.

    Неразделенная любовь — это тоже одна из форм любовной зависимости. Даже если объект любви не в курсе, что вы по нему страдаете.

    Настоящая любовь — это светлое, радостное чувство. Любовь всегда взаимна! Это — миф, что в любви один, а любит другой позволяет, один целует, а другой подставляет щеку. В любви целуют оба и оба любят, берегут и ценят друг друга, заботятся друг о друге

    В любовную зависимость могут попасть как мужчины, так и женщины любого возраста, образования, социального положения. Любовная зависимость — не только удел юности. Даже опытные в отношениях, взрослые мужчины и женщины, могут оказаться в любовной зависимости.

    Несчастная любовь не только болезненна, но и разрушительна для зависимого, в том числе для его энергетики и здоровья. И чем быстрее человек избавиться от любовной зависимости, тем лучше. Если ваши отношения зашли в тупик или ходят по кругу, принося вам страдания, если у вас неразделенная любовь, если вы поняли, что на самом деле вы зависите от партнера, то вам необходима помощь психолога.

    Как избавиться от любовной зависимости?

    Избавиться от любовной зависимости или несчастной любви без помощи психолога невозможно. Любовная зависимость проходит два этапа. На первом этапе зависимому с «любимым» до безумия хорошо, а без него до безумия плохо. На втором этапе им плохо и друг с другом, и друг без друга.

    Как вы заметили, объединяет эти этапы состояние зависимого, которому всегда плохо одному, наедине с самим собой. Вот именно потому, что ему плохо с самим собой, он убегает в любовную зависимость. Поэтому зависимый не может сам избавиться от несчастной любви. Ведь наедине с собой ему еще хуже, чем с зависимым. Когда он остается один, на него обрушивается непрекращаемая душевная боль, тревога, пустота, депрессия. Причины этого состояния уходят корнями в детство и не осознаются зависимым.

    В самой зависимости он неосознанно ищет спасения от самого себя. Зависимые плохо переносят одиночество и испытывают огромный страх перед одиночеством (даже если в нем длительно пребывают). Вот почему для зависимого освободиться от несчастной любви недостаточно. Тогда он начнет искать (и обязательно найдет) другой объект зависимости и «наступит на те же грабли» или через некоторое время снова вернется в те же отношения.

    Программа лечения любовной зависимости

    Именно поэтому психологами нашего центра разработана краткосрочная программа по избавлению от любовной зависимости, помогающая не только избавиться от любовной зависимости к конкретному человеку, но и освободиться от душевной боли, которая постоянно сопровождает зависимого.

    Чтобы освободиться от любовной зависимости, очень важно начать любить, ценить и уважать себя, верить в себя, принимать себя и свой внутренний мир. Поэтому мы в свою программу включили также тренинги:

    Все эти тренинги самостоятельны и посещать их можно в любом порядке.

    На консультациях наши психологи помогут вам разобраться в ваших отношениях. Вполне возможно, что у вас не любовная зависимость, и отношения можно улучшить. С помощью специальных приемов можно проработать ваши болезненные, тягостные чувства, и вы по-другому посмотрите на себя и партнера.

    Если отношения восстановить невозможно, то вместе с психологом вы сможете разобраться, как выйти из любовной зависимости. В этом случае вам поможет наш трениг «Как пережить расставание?», расстановки по Хеллингеру и консультации.

    Кроме консультаций, мы советуем сделать расстановку по Хеллингеру на ваши отношения. Расстановка покажет, есть ли у вас потенциал на улучшение отношений. Расстановка — хорошая диагностика и коррекция отношений.

    Не пытайтесь самостоятельно избавиться от любовной зависимости. Это нереально. Часто люди, страдающие от любовной зависимости, пытаются избавиться от нее с помощью алкоголя. Это дает только временное облегчение, но проблему любовной зависимости не снимает.
    Вторая ошибка, которую часто совершают любовно зависимые — пытаются избавиться от любовной зависимости с помощью другого мужчины или женщины. Но «клин клином не вышибить», особенно, в случае любовной зависимости. Конечно, это может помочь на какое-то время отвлечься, но саму проблему не решает. Более того, есть опасность, что вы попадете в зависимость от нового партнера и еще больше запутаетесь в отношениях.
    Не поможет и переезд в другой город (страну), от себя, от своих чувств убежать или уехать невозможно.

    Даже если вы уже расстались, но в душе ваши отношения продолжаются: вы страдаете, тоскуете, ревнуете партнера, следите за ним, собираете о нем информацию, преследуете его или просто мысленно общаетесь с ним, надеетесь, что он вернется, он вам снится, если вам неинтересны другие мужчины (женщины), то это означает, что любовная зависимость не прошла. И чтобы избавиться от любовной зависимости вам необходима помощь психолога.

    Какие этапы необходимо пройти, чтобы избавиться от любовной зависимости:
  • 1) Важно проанализировать свое поведение, его причины, осознать, что вы находитесь в любовной зависимости
  • 2) Обязательно снять невроз несчастной любви с помощью специальных техник и приемов, освободиться от любовной зависимости к конкретному человеку. Это можно сделать у нас на тренинге «Как пережить расставание?», и на консультациях.
  • 3) Необходимо проработать внутренние причины, которые вызвали у вас любовную зависимость. Этот шаг очень важен, так как, не проработав их, вы рискуете снова вернуться в состояние любовной зависимости от этого же партнера или попасть в любовную зависимость от нового партнера.
  • 4) Обязательно изменить свое внутреннее состояние, поведение и отношение к себе, миру, людям, мужчинам, женщинам.
  • 5) Реабилитировать себя, то есть «почистить себе перышки». Начать себя любить, беречь, уважать и ценить как личность. В этом вам помогут наши консультации и тренинги «Тренинг уверенности»,»Как себя полюбить»,»Ее величество, Женщина!», «Мы родом из детства». Только тогда вы будете готовы встретить настоящую, счастливую любовь.
  • 6)Научиться строить гармоничные, счастливые отношения
  • Без глубоких личностных изменений, невозможно полностью избавиться от любовной зависимости.

    Лечение любовной зависимости всегда достаточно длительно. Но все очень индивидуально, невозможно заранее предсказать, сколько именно вам потребуется для этого времени. Мы уникальны, и каждые наши отношения уникальны. Многое зависит и от ваших индивидуальных особенностей, от структуры вашей личности, от особенностей вашего воспитания, от обстановки в вашей родительской семье.

    Наши психологи обладают достаточным опытом избавления от любовной зависимости (с 1999 года), и применяют в своей работе методы краткосрочной терапии, что значительно ускоряет процесс исцеления и повышает эффективность лечения.

    Но, если вы не хотите наступать на одни и те же грабли, то не стоит в процессе лечения любовной зависимости торопиться. И тогда вы сможете встретить человека, с которым вы будете взаимно друг друга любить, заботиться друг о друге. Поверьте! Оно того стоит!

    КАК ПЕРЕЖИТЬ БЕЗОТВЕТНУЮ ЛЮБОВЬ. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕРАЗДЕЛЕННОЙ ЛЮБВИ.

    По поводу неразделенной любви лучше прийти на консультацию, и вместе с психологом разобраться, можно ли построить отношения с этим человеком. Бывает, что проблема лежит не в области безответной любви, а в неумении общаться с противоположным полом и строить с отношения с мужчинами/женщинами. Поверьте, этому можно и нужно научиться, чтобы стать счастливым.
    Если нет возможности выстроить отношения с любимым, то тогда выход один — избавиться от неразделенной любви на нашем тренинге «Как пережить расставание?».

    У нас многолетний опыт работы с этой проблемой. За эти годы наработаны специальные техники и приемы, помогающие человеку пережить неразделенную любовь. На затягивайте свой приход за помощью, так как чем дольше длятся ваши чувства, тем сложнее избавиться от неразделенной любви. Зато потом вы сможете встретить взаимную любовь и построить счастливые отношения.

    Зачем избавляться от несчастной или безответной любви?
    Важные рекомендации для тех, кто хочет избавиться от любовной зависимости:
  • — старайтесь не встречаться с «любимым», избегайте тех мест, где вы можете встретиться случайно
  • — Удалите все его контакты
  • — Удалите его фотографии, чтобы они не напоминали вам о нем
  • — Отдайте все его вещи
  • — Смените номер телефона
  • www.5da.ru

    Наука о любви: почему мы влюбляемся и как это «лечить»

    Странное чувство, которое меняет жизнь, — загадка для всего человечества, но не для ученых. 42.TUT.BY выбрал несколько наиболее интересных научных работ, которые описывают разные аспекты романтических чувств — от «гормонов любви» до возможного «лечения».

    Фото: wallpaperscover.com

    Влюбленность работает как наркотическая зависимость

    Что происходит в голове влюбленного человека? Хелен Фишер, исследователь из Ратгерского университета, использовала МРТ и другие методы визуализации процессов мозга, чтобы изучить романтические чувства. Фишер предложила разделять стадии отношений — начальную и позднюю — и просканировала мозг тех, кто влюбился недавно.

    Оказалось, что мозг влюбленных удивительно похож на мозг наркозависимых. У этих людей повышенная активность в нескольких областях мозга — к примеру, вентральной области покрышки среднего мозга (VTA) и хвостатом ядре. Обе эти области являются ключевыми в механизме «вознаграждения»: они передают сигналы другим областям мозга с помощью нейромедиатора дофамина и вызывают прилив радости.

    У влюбленных повышена активность в вентральной области покрышки среднего мозга (слева) и хвостатом ядре (справа). Изображение: Fisher et. al. / vox.com

    Повышенная активность в VTA наблюдается при всех видах зависимостей — никотиновой, алкогольной, героиновой или игровой. Влюбленность, по мнению Фишер, работает так же. Исследователь предложила рассматривать влюбленность как жажду или голод, но не как устойчивую эмоцию.

    К таким же выводам недавно пришли ученые из Китая. Они отметили, что у тех же, чьи любовные отношения по каким-то причинам прервались, активность этих зон оказалась пониженной.

    Безответная любовь похожа на ломку

    Фишер изучила и мозг человека, который страдает от безответной любви. В исследовании участвовало 15 человек, которые недавно были отвергнуты партнером, но утверждали, что по-прежнему сильно влюблены. Ученые показывали добровольцам фото возлюбленных и фиксировали изменения в активности из мозга. Оказалось, что болезненные воспоминания так же активизируют VTA, как и сильная влюбленность.

    Однако также повышена активность в других областях мозга, соотносимых с непреодолимой тягой, эмоциями, вызываемыми физической болью и даже кокаиновой зависимостью и тягой курильщика к сигаретам. «Эти данные свидетельствуют о том, что опыт романтического отказа включает в себя те же механизмы нервной системы, которые лежат в основе пагубных пристрастий», — подытожила Фишер.

    Именно поэтому, по мнению исследователей, после разрыва человеку бывает сложно контролировать свои чувства и поведение. Любопытно, что чем больше времени проходило со времени расставания, тем ниже был уровень активности в областях мозга, связанных с чувством привязанности.

    Кадр из фильма «Любовь». Изображение: Les Cinémas de la Zone / afisha.ru

    Ревность — это как невроз

    Мы привыкли думать, что любовь — это позитивная эмоция, но есть и обратная сторона. Донателла Марадцини (Donatella Marazziti) из Университета Пизы сравнила уровень серотонина у нескольких групп добровольцев. 20 из них испытывали чувство влюбленности в последние два года. Другие 20 страдали от обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) — невроза навязчивых состояний. Еще 20 человек были здоровы и не влюблены.

    Серотонин — это нейромедиатор, который отвечает за чувство удовлетворенности человека. У группы «влюбленных» его уровень оказался пониженным — таким же низким, как и у больных ОКР.

    Принято считать, что у людей с обсессивно-компульсивным расстройством низкий уровень «гормона счастья» приводит к постоянному чувству тревоги. По мнению Марадцини, когда же дело касается любви, недостаток серотонина приводит к одержимому поведению и неразумным поступкам на почве ревности.

    Любопытно, что уровень серотонина восстанавливается через 12 — 18 месяцев после начала влюбленности. Исследователь считает, что биохимическая «одержимость» необходима человеку, чтобы преодолеть страх новых отношений. После того как контакт установлен, необходимость в этом механизме отпадает.

    Влюбленные хуже принимают решения

    Влюбленные видят друг в друге только хорошее — и этому тоже есть научное подтверждение. Самир Зеки Университетского Колледжа в Лондоне с помощью МРТ изучил работу мозга влюбленных людей.

    Исследователь показывал влюбленным людям фотографии объектов их обожания и фиксировал изменения в активности мозга. Для сравнения ученый использовал также фото «просто знакомых» и отмечал различия между обычным узнаванием и узнаванием любимого человека.

    Выяснилось, что фото половинок активизирует области мозга, богатые рецепторами окситоцина и вазопрессина. Кроме того, оно «деактивирует» отдельные регионы, связанные с отрицательными эмоциями, социальными суждениями, а также оценкой намерений и эмоций других людей.

    Исследователь считает, что это снижает количество негативных оценок и недоверия к другому человеку, что позволяет достичь большей близости.

    Мысли о любви «отталкивают» взгляд от конкурентов

    Американский ученый Джон Мейнер нашел доказательство утверждению о том, что любовь слепа — правда, с неожиданной стороны. Он попросил более 50 добровольцев написать эссе о любви. Для сравнения еще 50 человек писали сочинения на другую тему. После на экране им доли секунды показали фотографии — и привлекательные, и заурядные, и мужчин, и женщин. Затем добровольцев попросили выполнить задание, которое требовало мгновенно переключить внимание с фотографии.

    Оказалось, что проще всего «переключались» те, кто думал о любви и до этого видел привлекательные лица противоположного пола. С «обычными» лицами и изображениями своего пола такого эффекта не наблюдалось.

    «Отталкивание происходит на самых начальных этапах визуальной обработки, в самый первый момент, когда они замечают фотографию», — отметили исследователи. Похоже, некий механизм мешает человеку, связанному романтическими отношениями, «отвлечься» на серьезных соперников избранника. То, насколько быстро он срабатывает, говорит о том, что человек, скорее всего, не осознает его работу.

    Чем пахнет удачное свидание?

    Обратить внимание на возможного партнера нам зачастую помогает нос. Это доказала Тамсин Сакстон, изучив предпочтения участников сеансов «быстрых свиданий». Для этого она нанесла на верхнюю губу нескольким десяткам женщин андростадиенон — гормон из семейства стероидов, производных от тестостерона.

    Изображение: 40 Days of Dating / vimeo.com

    Сам по себе гормон имеет не самый приятный запах, поэтому его смешали с гвоздичным маслом. Часть женщин получила гормон с маслом, часть — только масло, а еще часть — обычную воду. Всего в эксперименте поучаствовало 54 девушки, ни одна из них не знала, чем именно ее надушили. Женщины разговаривали с десятком мужчин по три минуты, а после расставили оценки тому, насколько хотят увидеться с каждым из них снова.

    Оказалось, что женщины, которые чувствовали запах андростадиенона, поставили более высокие оценки всем мужчинам. Наиболее привлекательные мужчины получили самые большие баллы именно от женщин, которые находились под воздействием гормона.

    Неизвестно, как точно повлиял андростадиенон на ход свидания — он мог как изменить восприятие женщин, так и заставить мужчин вести себя смелее. Исследователи предположили, что гормон сигнализирует женщине о «качестве» мужчины как потенциального партнера, делает его более привлекательным и влияет на итоговый выбор.

    Лекарство от любви

    Любовные переживания настолько связаны с биохимией мозга, что их можно даже «отключать» искусственно. Возможное доказательство получили американские ученые Лю и Вонг во время экспериментов с луговыми полевками. В обычной жизни эти грызуны — семейные существа: они моногамны и стараются хранить верность своему партнеру.

    Однако после химического воздействия примерные полевки превращаются в разгульных существ. Достаточно блокировки рецепторов любого из двух гормонов — допамина или окситоцина — и самки-полевки забывают своих партнеров и начинают совокупляться с незнакомцами.

    Похожего результата удалось добиться с помощью изменения уровня экспрессии генов, которые отвечают за восприятие вазопрессина — еще одного гормона, который связывают с любовью.

    Изображение: crafthubs.com

    Когда появятся такие «таблетки» для людей?

    На людях такие «лекарства» пока не опробовали — и, скорее всего, в ближайшие годы не будут. Интернациональная группа ученых в 2013 году обратила внимание на этические проблемы «химического разрыва» для людей.

    Они отметили, что одна из проблем «медицинского» подхода к романтическим отношениям — то, что люди могут разучиться самостоятельно решать свои проблемы в личной жизни. К тому же фармацевтические компании наверняка поспешат нажиться на сердечных проблемах, чтобы продать как можно больше препаратов. И вообще как решать, для кого любовь стала болезнью, а для кого — нет?

    Кстати, появление лекарств «от любви» не обойдется без лекарств «для любви». «Для тех, кто сделал выбор в пользу моногамных отношений, пригодятся препараты, которые увеличивают привлекательность человека, а не уменьшают ее, — рассуждает Брайан Ирп из Оксфордского университета, который также участвовал в экспериментах с полевками. — Хотя, может быть, иногда нам не нужно лекарство для любви, нужно просто дать чувству руку помощи».

    42.tut.by

    Невроз от неразделенной любви

    Миф 1. Безответная любовь неотвратима, то есть через это испытание обязан пройти каждый

    Нет, нет и еще раз нет! Вам хочется обрекать себя на страдания? Переходите от ахов-охов к конкретным действиям. Это и есть показатель зрелости человека: какие задачи вы перед собой ставите и как добиваетесь их реализации. Не способны что-то сделать — вам еще далеко до зрелых отношений (сколько бы лет вам ни было).

    Миф 2. Безответная любовь возвышает человека, учит чувствовать и любить

    Страдания не всегда возвышают, а скорее – формируют многочисленные комплексы и фобии. Любовные мучения могут убедить женщину в том, что она безнадежная дурнушка, а мужчина будет всю жизнь бояться блондинок, или брюнеток, или рыжих. Чувственная неудовлетворенность способствует развитию мстительности, неврозов и психопатий, мешает сконцентрироваться на работе, учебе, творчестве. Еще вчера вы были социально активны, а сегодня — вы потеряны для реальности. А реальность в вас очень нуждается!

    Миф 3. Безответная любовь способствует творческому становлению

    Вспомнились прекрасные строки: «Краткость – сестра таланта. Но при его наличии. » Талантливому, одаренному и уж тем более гениальному человеку порой не помешает и сублимация и фрустрация. Для людей посредственных и незрелых чувственные страдания – кратчайший путь к нервному расстройству.

    Миф 4. В безответной любви надо добиваться цели любыми средствами

    В данном случае – вода камень не точит. Скорее даже наоборот, объект вашей страсти, почувствовав резкое охлаждение, заинтересуется, почему это произошло. В любом случае честно ответьте самому себе на вопрос: а кого же я добиваюсь? Стоит ли он/она моих страданий? Тогда вы, возможно, увидите, что сотворили себе кумира, боготворите идеал, который сам по себе носителем приписываемых ему достоинств не является.

    Миф 5. Безответная любовь возвышает человека до высшей степени самоотверженности

    На самом деле, «любя всех», мы скрытно жалеем себя, себя же оплакиваем. Нам очень хочется, чтобы эти «все» это заметили и оценили. Нередко бывает и так, что безответная любовь делает людей жено- или мужененавистниками. и уж совсем не надо всем себя раздавать — исторический и литературный опыт показывает: люди это не понимают и не ценят. А если вам так уж хочется кого-то одарить – одарите своих родных и близких, тех, кто вас ценит и любит.

    Миф 6. Безответная любовь – дьявольское искушение

    А я бы сказал – божественное чувство! В том смысле, что Бог любит всех людей, а люди не отвечают Богу взаимностью. С этого начинаются почти все наши беды. Чем раньше юноши девушки определяются в своем отношении к божественному и самому Богу, тем меньше у них шансов стать жертвами пустопорожних чувственных страданий.

    Миф 7. Безответная любовь – красивейшее из чувств

    Только в том случае, если вы сумеете убедить в этом человечество. А это возможно лишь в случае создания достойных произведений в литературе, живописи, музыке. Вам это по плечу?

    Миф 8. Мне все равно: страдать иль наслаждаться

    Это сцена из садо-мазо пьесы, в которой роль жертвы играет тот, кто безответно любит. Человечество само по себе устроено так, что желает либо созерцать в открытую, либо подглядывать в замочную скважину за чужими страданиями. Получается так, что человек хочет подобные страдания смаковать со стороны, но сам страдать не хочет. На приглашение «пострадать» лично я всегда отвечаю: «Тебе все равно страдать иль наслаждаться? Удачи. »

    Миф 9. Безответная любовь требует усилий, которые формируют волю

    Сразу, пока не поздно, задайте себе вопрос – для чего и во имя чего? Вам ведь понятно, для чего вы оттачиваете свое профессиональное мастерство, для чего корпите ночами над диссертацией, для чего пишете роман или идете к сложнейшей научной цели. А что представляет собой объект вашей неразделенной страсти? Чем раньше вы сумеете разглядеть это, тем лучше для вас.

    Миф 10. Безответная любовь очищает

    Очищает от чего? И далеко не всех. В реальной жизни большинство отвергнутых носят в себе весьма темные чувства и думы. Зависть, ревность, месть, ненависть имеют такое свойство, что если не выплескиваются на окружающих, то уж точно пожирают того, кто страдает сам. Изначально задумайтесь, а так ли уж вы на самом деле плохи, что вас не удостоил своим вниманием тот или иной субъект?

    Миф 11. Существуют лекарства от безответной любви

    Если и существуют, то это не таблетки и уколы. Лучшее лекарство от безответной любви – чувство юмора и умение вовремя посмеяться над собой. Мой коллега и институтский товарищ рекомендует в таком случае предстать (желательно поутру) перед зеркалом и на полном серьезе сто раз подряд произнести самому себе фразу: «Я такой красивый/красивая, а меня бросили. » Только, пожалуйста – говорите осознанно, серьезно, с глубочайшим убеждением, достойным серьезности ваших душевных потрясений. Результат будет примерно такой: к десятой фразе вы станете улыбаться, к пятнадцатой-двадцатой – искренне рассмеетесь, к тридцатой – будете хохотать. А вот до сотой фразы пока еще не дожил никто. Хотите стать первым?

    pikabu.ru

    Когда любовь становится болезнью?

    Когда мы говорим о человеке, что он буквально «болен любовью», мы не так уж и ошибаемся. В 2011 году ВОЗ присвоила любви международный шифр F 63.9 и отнесла ее к психическим отклонениям (пункт «Расстройство привычек и влечений», сразу после алкоголизма, игромании, токсикомании и клептомании). Однако медицине уже давно была известна патологическая зависимость от любви, которая получила в психиатрии красивое название по имени ее первой установленной жертвы…

    Синдром Адели

    Адель Гюго, дочь великого писателя Виктора Гюго, всю жизнь безответно любила одного мужчину — циничного английского офицера Альберта Пинсона. Она отказывалась верить, что он ее не любит, забрасывала его любовными письмами, оплачивала его карточные долги и не ревновала лишь к проституткам, которых сама же ему и подбирала. «Я душу дьяволу продам за ночь с тобой!» — эта фраза из популярного мюзикла «Нотр-Дам» по мотивам романа Гюго вполне могла принадлежать самой Адели. Несчастная женщина провела всю жизнь в скитаниях по свету, преследуя Пинсона, который за это время успел благополучно жениться, обзавестись детьми и состариться, и умерла девственницей в возрасте 85 лет в сумасшедшем доме. Последнее, что от нее услышали, было имя ее возлюбленного. Не удивительно, что синдром любовного помешательства психиатры назвали «синдромом Адели».

    Где же проходит граница между хандрой по поводу безответной любви, с которой хоть раз в жизни сталкивается каждый человек, и опасным недугом? Однозначно ответить на этот вопрос психиатры не могут и по сей день. По статистике, «синдрому Адели» чаще всего подвержены женщины в возрасте от 25 до 45 лет. Самый свежий трагический пример – это самоубийство жены актера Александра Пороховщикова – Ирины Пороховщиковой, которая покончила с собой в приступе отчаяния, когда ей сообщили, что муж может не дожить до утра. Но истории известны и случаи этого заболевания среди мужчин. Так, талантливый актер Ян Пузыревский, сыгравший роль Кая в фильме «Тайна снежной королевы», не смог пережить развода с любимой женой и выбросился из окна 12 этажа вместе с 8-месячным сыном. (Малыш, к счастью, при падении зацепился за дерево и не пострадал, но Яна спасти не удалось).

    По мнению исследователей с медицинского факультета Национального автономного университета Мексики под руководством профессора Хеорхина Монтемайора Флореса, любовь можно сравнить с обсессивно-компульсивным расстройством (от лат. obsessio — «осада, блокада» и compulsare — «принуждать») — одно из тревожных расстройств, основными симптомами которого являются обсессии (устойчивые иррациональные мысли и желания) и компульсии (неконтролируемые повторяющиеся действия), выступающие как защита от чувства тревоги.

    Контрольный тест

    Нельзя путать «синдром Адели» с нимфоманией (от греч. nýmphe — «невеста, молодая женщина» и manía — «безумие») — патологическим половым влечением у женщин, проявляющемся безудержным стремлением к сексу с разными партнерами.

    Вот ряд общих для «синдрома Адели» симптомов, которые должны вас насторожить при первом их появлении:

    1. Хроническая бессонница или прерывистый сон.

    2. Постоянная апатия (не хочется выходить из дому за продуктами, подходить к телефону, готовить еду).

    3. Навязчивые мысли об объекте страсти (о чем бы вы ни говорили с другими людьми, вы все равно сведете разговор к этому человеку, даже если вам дают понять, что это никому неинтересно и уже смешно).

    4. Резкие смены настроения (от смеха без причины до слез по ничтожному поводу).

    5. Беспричинная тоска (хочется плакать, если вы его долго не видели или не говорили с ним по телефону).

    5. Коллекционирование всего, что связано с объектом влечения (от талонов на метро до окурков сигарет и т. д.).

    6. Необдуманные, импульсивные поступки, шокирующие окружающих.

    Не сдаваться!

    И все-таки «синдром Адели», как и многие другие навязчивые состояния, если они выявлены на ранней стадии, можно победить. Из книг и фильмов все знают, как бороться за свою любовь. Но иногда пригодится знать, как бороться ПРОТИВ болезненной страсти к конкретному человеку:

    • Организуйте свой досуг так, чтобы ни минуты не осталось на посторонние мысли (займитесь фитнесом, запишитесь на курсы японского языка или отправьтесь в гастрономический тур).
    • Обходите десятой дорогой места и людей, которые хоть чем-то напоминают о нем (выбросьте диск с его любимой музыкой и не смотрите фильмы, на которых были вдвоем).
    • Записывайте в столбик все его недостатки, о которых говорят другие люди (поверьте, им виднее!), и читайте его перед сном вслух.
    • Завяжите на сгибе локтя жесткий шнурок и каждый раз, когда поймаете себя на мысли о своей любви, затягивайте его до ощущения боли.
    • Обратитесь за помощью к психологу или хотя бы прочитайте книгу по прикладной психологии («Если перед вами закрывается одна дверь, значит, вскоре непременно откроется другая»).
    • Не будьте эгоисткой: вы нужны своим родителям (брату, сестре, ребенку, своей собаке и т. д.), а значит, не имеете права ставить крест на собственной жизни.

    Читайте также в рубрике «Статьи»

    19 июня, 16:03
    Новая методика для борьбы с лимфатическими отеками X 442 K 0

    med-info.ru