После стресса кружится голова

Содержание:

Основные причины и симптомы головокружений на нервной почве

Головокружение является одним из наиболее распространенных симптомов при различных неврологических и психических заболеваниях. Головокружение при неврозе у каждого человека может проявляться по-разному. Этот симптом нельзя оставлять без внимания и лечения, так как в первую очередь он сигнализирует о возможных сбоях в работе центральной нервной системы.

Симптомы головокружения при ВСД

Наиболее частыми симптомами головокружения при вегето-сосудистой дистонии и неврозе являются:

  • ощущение спутанности сознания;
  • ощущение нереальности происходящего, которое сопровождается «туманом» в голове;
  • потеря четкости зрения и расплывчатость окружающих предметов.
  • Дополнительными симптомами, которые часто сопровождают головокружение при ВСД, являются:

  • повышение артериального давления;
  • необъяснимое чувство страха и тревоги;
  • учащенное сердцебиение;
  • боль в груди;
  • дрожь в руках;
  • одышка (чувство нехватки воздуха);
  • апатия.
  • Как правило, головокружение возникает приступами. Иногда оно может иметь связь с некоторыми ситуациями, и возникать дома, на работе, в общественных местах и т.п. Внезапно возникшее головокружение часто причиняет сильный дискомфорт. Человек при этом будет чувствовать постоянное напряжение, со страхом ожидая новых приступов.

    Часто бывает, что после первого приступа, человек так боится второго, что сам же его и провоцирует. При этом он все время переживает и накручивает себя. В таком случае рекомендуется сохранять спокойствие и вместо ожидания головокружения, постараться отвлечь себя от негативных мыслей.

    Что касается медикаментозного лечения головокружения при вегето-сосудистой дистонии, то здесь нужно быть очень осторожным, так как иногда прием психотропных препаратов может вызвать еще больше проблем, нежели оказать пользу.

    Важно! Прием сильных антидепрессантов может спровоцировать возникновение у человека целый набор побочных эффектов, среди которых выделяют ортостатическую гипотонию, сопровождающуюся головокружением, спутанностью сознания.

    По этой причине к лечению медицинскими препаратами нужно обращаться только в крайних случаях. На сегодняшний день наиболее эффективными методами для избавления от психогенного головокружения являются:

  • гипнотерапия;
  • краткосрочная психотерапия;
  • посещение психолога;
  • ароматерапия.
  • Причины появления головокружения при неврозе

    По данным исследователей, которые изучают психосоматику головокружения, это явление больше присуще людям, склонным к паническим атакам (приступам тяжелой тревоги). Чаще всего психогенное головокружение возникает на нервной почве. Причем факторов, которые его могут спровоцировать, очень много. К примеру, это может быть хроническая усталость, постоянная тревога за свое здоровье или состояние близких людей и даже неполноценный сон.

    Сама природа головокружения выполняет защитную функцию для человеческого организма. Симптом понижает остроту зрения, поэтому психологически человек защищается от стресса и неблагоприятной окружающей обстановки.

    Несмотря на кажущуюся безобидность такой реакции организма для здоровья человека, головокружение очень опасно, так как от внезапного приступа он может потерять сознание. Кроме того, постоянный стресс будет давать сильную нагрузку не только на нервную, но также и на сердечно-сосудистую систему, провоцируя этим возникновение стенокардии, аритмии и прочих болезней.

    Головокружение после стресса часто возникает внезапно. Как правило, к этому приводит сильное нервное перенапряжение или испуг. Часто симптом сопровождается сильной слабостью и потемнением в глазах. Связано это в первую очередь, с внезапным падением АД. При этом нервная система просто не справляется с возлагаемой на нее нагрузкой, поэтому на долю секунды перестает нормально функционировать.

    Еще одной причиной возникновения головокружения, является затяжная депрессия. В таком состоянии весь человеческий организм претерпевает сильный стресс, даже если внешне и не проявляет этого.

    Помимо головокружения, при депрессии у человека могут развиться такие болезни, как язва желудка, панкреатит и мигрень. Также депрессия может обострить хронические болезни и привести к постоянным болям в мышцах и суставах.

    Последней причиной, которая может спровоцировать головокружение при ВСД, является гипервентиляционный синдром (усиленное дыхание). Он сопровождается тревогой, при которой человек начинает неосознанно и усиленно вдыхать воздух. Из-за этого его кровь перенасыщается кислородом, что приводит к гипокапнии (недостаче углекислого газа в организме). В таком состоянии может развиться головокружение, обморок или даже потеря сознания.

    Заключение

    Для того чтобы полностью вылечить головокружение, необходимо, прежде всего, устранить психологические причины его возникновения, будь то стресс, тревога, депрессия или сильное нервное перенапряжение.

    Справиться с данными состояниями психики поможет активная физическая деятельность (занятия спортом, плаванье) и новое хобби. Кроме того, немаловажную роль играет и питание. Для поддержания нервной системы в норме рекомендуется больше употреблять свежие фрукты, овощи, орехи и злаковые.

    golmozg.ru

    Головокружение от нервов: как стресс влияет на организм

    Состояние, когда после нервного переживания, конфликта на работе или семейного скандала начинает кружиться голова, сопровождает не только людей старшего возраста. Все чаще с ним сталкиваются и молодые люди. У данного синдрома несколько причин, о существовании которых человек может не подозревать.

    Но прежде чем их рассматривать, необходимо понять, что это за состояние, и почему оно возникает. Кто не катался в детстве на качелях, на каруселях, не играл, вращаясь вокруг собственной оси? Состояние, которое возникало всякий раз после этих действий, приятным не назовешь. Все плывет перед глазами, появляется мучительное чувство тошноты и неуверенности в собственной устойчивости. Это состояние и называется головокружением. Оно контролируется маленьким, но очень важным органом.

    Что такое вестибулярный аппарат

    Это небольшой, но довольно сложный орган, который располагается примерно в центре головы, одном из отделов слуховой системы – во внутреннем ухе.

    Основу вестибулярного аппарата составляют сферический и эллиптический мешочки, в них содержатся куполы, вершинки которых представлены скоплением кристалликов солей кальция. Из вершины куполообразно расходятся реснитчатые клетки, соединенные с окончаниями нервных волокон.

    Когда человек наклоняет голову или меняют положение тела, волосковые клетки, к которым прикреплены нервные окончания, тоже изменяют свое положение. Нервные волокна получают соответствующий сигнал, который передается в зрительные структуры, спинномозговым и шейным отделам. И вся нервная система координирует изменившееся положение головы или шеи. При быстрых изменениях направления тела волосковые клетки начинают метаться, сигналы от нервных окончаний сбиваются. В результате нарушается баланс вестибулярного аппарата, человек ощущает головокружение.

    Здесь, конечно, у читателя возникает вопрос: если вестибулярный аппарат отвечает за положение тела, почему же, когда нервничаю, кружится голова?

    Если ответить коротко, то под влиянием стресса происходит обратная передача сигналов от нервных окончаний. Нервные волокна вынуждают реагировать собранные в мешочках комплексы реснитчатых клеток изменением своего положения. Это вызывает головокружение. Но вот почему происходит подобный сбой, попробуем разобраться.

    Вегетососудистая дистония

    Вегетососудистая дистония, другое ее название нейроциркуляторная дистония, – симптоматическая патология, связанная с состоянием нервной системы. Большинство симптомов проявляется, как говорится, на нервной почве, по причине стрессов. Для пациентов, страдающих ВСД, стрессы служат катализатором болезненного состояния. Они ощущают следующие симптомы при отсутствии видимых нарушений в сердечно-сосудистой системе:

    • спутанность сознания;
    • расплывчатость окружающего пространства, нарушение ясности зрения;
    • головокружение;
    • головную боль;
    • боль в сердце.
    • Поскольку ВСД признано не физическим, а психосоматическим состоянием, лечить его рекомендуется комплексно у психотерапевта и невролога. При данной патологии головокружение является мнимым или ложным, поэтому лекарственные препараты при нейроциркуляторной дистонии принимаются в крайних случаях. Психотерапевт, скорее всего, порекомендует успокаивающую ароматерапию или гипноз.

      Когда вы чувствуете, что закружилась голова, постарайтесь присесть или прислониться к стене, к дереву, на случай, если вы потеряете сознание, чтобы не рухнуть с высоты собственного роста и не покалечиться.

      Как показывает практика, антидепрессанты при неврозах и ВСД дают временное облегчение, но делают человека рабом этих препаратов. Психотерапия тоже не всегда способна помочь. Очень многое зависит от врача-психотерапевта, от его готовности или, напротив, неготовности и нежелания вылечить вас.

      Будьте готовы к тому, что психотерапевты попытаются запугать вас и вынудить к покупке какого-либо курса, новомодного БАДа. На вас даже попытаются применить НЛП (нейролингвистическое программирование человека). Как только почувствуете, что из вас пытаются тянуть деньги, уходите. Толку от такого лечения не будет.

      Выброс кортизола

      Всякий стресс сопровождается выбросом кортизола в кровь. Для здоровых людей он проходит незамеченным, другие воспринимают его болезненно. Именно повышенный кортизол после нервотрепки и волнений заставляет чаще биться сердце, приводит к сужению сосуды, повышает давление. Из-за него нарушается обмен веществ и баланс других гормонов. Кортизол держит нервную систему в постоянной «боевой готовности».

      Но организм не готов работать на износ. Ему нужны передышки. Прежде всего, снизить кортизол поможет спокойствие и умиротворение. Хорошее настроение, получаемые удовольствия способствуют выработке эндорфинов и серотонина, которые, в свою очередь, подавляют гормон стресса.

      Артериальная гипертензия

      У пациента, страдающего артериальной гипертензией, стресс, тревоги, напряженное нервное состояние вызывают резкое повышение артериального давления. Это отчасти связано с выбросом кортизола и адреналина, что приводит к сужению сосудов.

      Причиной головокружения и боли в затылочной части головы может стать первичная (эссенциальная) гипертензия – болезнь, связанная с повышением артериального давления. Стрессы лишь усугубляют положение, доводя головокружение больного до тошноты.

      Способен ли пациент помочь сам себе в борьбе со стрессами и их последствиями, в том числе и повышенным давлением, головокружениями, мушками перед глазами? Для этого надо:

    • находить время для встреч с друзьями;
    • отрегулировать питание, отдавая предпочтение нежирным белковым продуктам (мясо птицы, морской и речной рыбе), фруктам и овощам;
    • научиться говорить «нет», когда вас пытаются нагрузить лишней работой, обязательствами;
    • отказаться от спиртного и курения. Эти пагубные привычки проблемы не решают, а здоровью причиняют существенный вред.
    • Физические нагрузки средней интенсивности (кардиотренировки) тоже послужат профилактической мерой в борьбе с повышенным давлением.

      Остеохондроз

      Остеохондроз способен спровоцировать головокружение, потому что на позвоночных соединениях образуются костные наросты, остеофиты, смещающие позвонки. Мышцы реагируют на стрессовые ситуации напряжением, спазмами. Мышечное напряжение давит на позвоночную артерию, по которой кровь поступает в мозг. Отсюда недостаточное поступление кислорода, к мозгу, головокружение. Так, стресс усугубляет протекание остеохондроза.

      И если не устранить первопричину стресса, болезнь начнет прогрессировать и головокружения станут постоянным состоянием больного, самочувствие будет усугубляться.

      Другая причина головокружений при остеохондрозе, усиливающихся при стрессе, в том, что около шейных позвонков проходят нервные волокна, тесно связанные с вестибулярным аппаратом и подающие тому ложные сигналы.

      Человеческий организм представляет собой единую сбалансированную систему, в которой все органы, нервная и эндокринная система тесно взаимосвязаны друг с другом. Поэтому упомянутые факторы и причины, по которым возникают головокружения после тревог и волнений, следует рассматривать не по отдельности, а в комплексе.

      Не стоит при сложившихся обстоятельствах заниматься самолечением. Даже занятия фитнесом, проведение кардиотренировок необходимо согласовать с врачом, чтобы не допустить превышения нагрузок на сосуды и сердце.

      Профилактика стрессов

      Если вы заметили, что стресс вызывает головокружения, тахикардию, скачки давления, единственный выход из сложившейся ситуации – устранить причину напряженного состояния.

      Избегайте по возможности общения с людьми, которые заставляют вас волноваться, доводят до нервного срыва. Или, в крайнем случае, сведите такое общение к минимуму.

      Чаще гуляйте на свежем воздухе. Пешие прогулки действуют укрепляюще на сердце и сосуды, свежий воздух оздоровит нервную систему. Лучи солнца будут способствовать выработке гормона радости – серотонина. Учитесь наслаждаться жизнью, старайтесь увидеть позитив даже там, где его, казалось бы, нет.

      cefalea.ru

      Почему кружится голова


      Почему кружится голова? С этим состоянием сталкивался каждый. Голова может кружится по разным причинам, такой симптом может говорить о состоянии сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной и других систем нашего организма. Голова может кружится периодически либо постоянно. Постоянная симптоматика может говорить о тяжелом заболевании.

      Периодические головокружения могут возникать на фоне следующих состояний:

    • Одной из причин, почему может часто кружится голова, являются сильный стресс и переживания. Из-за этого ухудшается кровообращение и наступает кислородное голодание, человек чувствует головокружение. В такой ситуации необходимо успокоиться, присесть или прилечь и все пройдет.
    • Хроническая усталость и недостаток сна — этот фактор может вызвать тошноту, головокружение и слабость. При таких признаках нужно восстановить организм, не запускать это состояние, так как может сильно ухудшиться общее состояние здоровья.
    • Одним из фактором, почему тошнит и кружится голова, являются жесткие диеты, особенно весной, когда организм ослаблен после зимы. К этим симптомам можно добавить слабость, усталость и апатию. При таком состоянии важно прекратить все диеты и начать полноценно питаться.
    • Иногда голова может кружиться при пониженном давлении. Вот почему может кружится голова когда встаешь с утра после сна. В таком случае необходимо хорошо спать и отдыхать, дольше находиться на свежем воздухе, не злоупотреблять диетами. С утра можно выпить чашку кофе, чтобы взбодрить организм.
    • Гипертония может послужить причиной периодических головокружений. Очень важно при таком диагнозе следить за давлением и принимать препараты для его снижения.
    • Одной из причин, почему кружится голова и слабость, является диагноз вегетативно-сосудистой дистонии. Для него характерно головокружение, тошнота, иногда обмороки. Для улучшения состояния нужно включать в свое питание больше овощей и фруктов, дышать свежим воздухом, отдыхать и не переутомляться.
    • При беременности тоже часто наступают головокружения и приступы тошноты. В этом периоде женщине не хватает воздуха, так как плод мешает нормальной вентиляции легких. Для этого необходимо делать дыхательную гимнастику.
    • Почему кружится голова когда куришь

      У многих курильщиков кружится голова, когда они курят. Это легкое головокружение связано с тем, что никотин всасывается в кровь, расширяя при этом сосуды головного мозга. Когда табачный дым попадает в организм, легкие наполняются воздухом и это приводит к тому, что начинает кружится голова. Это временное явление, которое быстро проходит. Но при постоянном курении могут наблюдаться хронические головокружения, в таком случае необходимо пройти обследование.

      Почему кружится голова когда лежишь

      Это состояние наступает при резком и непривычном раздражении нервов внутри вестибулярного аппарата особыми веществами. Обычно такое явление встречается в возрасте после 50 лет. Голова может закружиться, когда запрокидываешь голову, поворачиваешься в постели и резко наклоняешься. Это может быть и причиной того, почему кружится голова когда ложишься. Такое состояние проходит через несколько минут и лечится с помощью оздоровительной гимнастики.

      Голова может кружится и после того, как человек получил сотрясение. При этом могут наблюдаться такие симптомы как: головная боль, рвота, тошнота, вялость и обморок. Головокружение возникает из-за отека головного мозга и кровоизлияний, которые связаны с повреждениями сосудов мозга.

      Почему может постоянно кружится голова? Такой симптом может быть выражен при опасном заболевании — опухоли мозга. Голова кружится при этом приступами, все зависит от размера опухоли. Когда опухоль становится больше, головокружения становятся более частыми и сильными и сопровождаются такими признаками как: обильная потливость, повышенное сердцебиение, перепады в давлении, припадки эпилепсии, если опухоль расположена в области лобных долей мозга.

      Как себя вести если закружилась голова


      Голова может закружиться в любое время и даже на улице, поэтому важно не паниковать и успокоиться. Чтобы не упасть во время головокружения, нужно посмотреть в одну точку или на какой-то предмет, присесть на лавочку, потом вызвать такси и поехать домой. Если голова закружилась дома, нужно прилечь так, чтобы голова и плечи были на одном уровне. Такая поза нормализует кровоснабжение в головной мозг и нормальное состояние восстановится. Необходимо успокоиться, не делать резких движений и закрыть глаза, чтобы голова снова не закружилась. Голова может кружиться в душном помещении, для этого нужно выйти на улицу и подышать 10-15 минут, либо открыть окно.

      Если такое состояние повторяется часто, необходимо пройти обследование. Врач невролог сможет определить точно, почему у вас кружится голова.

      smolko.ru

      После стресса кружится голова

      Каждый человек знаком с таким явлением, как головокружение. Здоровые люди обычно воспринимают его в качестве признака переутомления и усталости (или беременности), совершенно не задумываясь, что голова может кружиться и по весьма серьезным причинам.

      На что обратить внимание, и о чем могут говорить «звездочки в глазах»?

      Содержание статьи:

      Причины головокружений у здорового человека

      Полностью здоровый человек обычно испытывает приступы головокружения в нескольких случаях:

    • Выброс адреналина. Например, при авиаперелете, публичном выступлении, при серьезном стрессе или испуге. Гормон стресса (прим. — адреналин) поступает в кровь, после чего сужаются сосуды и происходит сбой в доставке кислорода к мозгу. О патологиях в данном случае не говорят.
    • Слишком быстрое и непривычное для мозга движение (например, катание на каруселях).
    • Недостаток питания, чувство голода. При отсутствии нормального режима питания и перекусывании на бегу человек лишь к концу дня получает те калории, глюкозу и другие полезные вещества, что нужны для нормальной работы мозга и всего организма. Приступ голода легко провоцирует головокружение.
    • Нарушенная фокусировка зрения. Чаще всего она отзывается головокружением на высоте. После длительного взгляда вдаль происходит расслабление глазных мышц, а при переводе его на близко расположенные предметы человек ощущает легкое головокружение.
    • Резкие повороты, глубокие наклоны, интенсивные вращательные движения . Опять же, не стоит сразу паниковать и искать симптомы чего-нибудь страшного. Например, для подростков такие состояния вполне нормальны и обусловлены процессом роста (в том числе и сосудов мозга).
    • Прием лекарств. В принципе, такая побочная реакция на препарат описана практически в каждой инструкции. Головокружение может начаться из-за личной непереносимости лекарства, из-за нарушенной дозировки и других причин. Но чаще всего такое состояние вызывают препараты от аллергии, мощные антибиотики и сильные успокаивающие средства.
    • Курение. В этом тоже ничего удивительного. Никотин, попадая в мозг, способствует расширению сосудов. То же можно сказать и про прием наркотических веществ.
    • Беременность. Ранний токсикоз и головокружение — это тоже норма.
    • Психогенные головокружения – что делать, если голова кружится после волнений и стрессов?

      В медицине психогенным принято называть то головокружение, которое является последствием стресса. Если такие случаи единичны — переживать не о чем. Если же голова после перенесенного тяжелого стресса начинает кружиться регулярно, есть повод задуматься.

      Следует обратиться к неврологу, а заодно и к ЛОРу , если приступы стали частыми и спонтанными, (в тесноте помещения, в толпе людей и пр.) и сопровождаются…

      • Плывущей картинкой перед глазами на фоне ощущения «опьянения».
      • Пеленой перед глазами и ощущением некого «движения» внутри головы.
      • Ощущением потери сознания при том, что человек все-таки остается в сознании. Что такое обморок и как человеку помочь при нем?
      • Сильным сердцебиением и учащенным дыханием.
      • Повышением потливости.
      • Нарушением чувства равновесия и координации движений.
      • Выводы об источнике симптомов может сделать исключительно врач после полного обследования!

        Когда голова кружится при заболеваниях головного мозга и органов головы?

        За сохранение равновесия в человеческом теле отвечают 2 структуры — мозжечок (прим. — плюс кора головн/мозга) и вестибулярный аппарат (прим. — расположен во внутреннем ухе).

        Проблемы с одной из структур обычно сопровождаются…

        • Сильным головокружением.
        • Тошнотой.
        • Учащенным сердцебиением.
        • Шумом в ушах и нарушенным слухом.
        • Длится приступ несколько минут и может протекать на фоне одной из следующих проблем:

        • Болезни внутреннего ухалибо отложение кристаллов солей в нем.
        • Атеросклероз.
        • Поражение артерий мозга (прим. — при этом появляются головные боли, и повышается давление).
        • Болезнь Меньера.Сопровождается, помимо описанных выше симптомов, шаткой походкой, нарушенным равновесием, скачками давления, звоном в ушах.
        • Лабиринтит (прим. — воспаление внутр/уха). Из сопутствующих симптомов — тошнота и заложенность в ушах, рвота, повышенная температура, очень длительное головокружение.
        • Травмы внутреннего уха.
        • Повреждение вестибулярного нерва.Симптомы те же.
        • Патологии нервной системы. Основные признаки: легкое и редкое головокружение. Потливости и сердцебиения, тошноты обычно не бывает.
        • Атеросклероз сосудов гол/мозга. Эта проблема возникает из-за холестериновых бляшек в просветах артерий. Симптоматика: слабость и головокружение, появление головных болей, ощущение «полета вниз», бессонница, раздражительность, нарушения внимательности, в памяти, в мышлении.
        • Травмы черепа.Это состояние сложно спутать с другими — оно заметно по ряду признаков: потеря сознания после удара, головная боль с тошнотой и головокружением, приступ сонливости, отек и пр.
        • Опухоль мозга.Именно головокружение — самый характерный признак образования. Кроме того, заболевание сопровождается скачками давления, эпилептическими припадками, шаткой походкой и потливостью, частым сердцебиением и пр.
        • Рассеянный склероз. Этот недуг характеризуется воспалением в гол/мозге. Симптомы: приступообразное головокружение, рвота и другие признаки, схожие с воспалением внутр/уха. А также нарушение зрения и мышечного тонуса, слабость.
        • Мигрень.
        • Головокружения, как последствия других заболеваний

          Помимо вышеперечисленных, головокружение случается и от других заболеваний. Например, при шейном остеохондрозе, поражающим межпозвонковые диски. Проявляется он данным симптомом с самого утра и на весь день, обостряясь после травм, однообразных длительных поз, тяжелых нагрузок.

          Наиболее характерные сопутствующие симптомы:

        • Слабость и вялость.
        • Боли в голове и шее.
        • Хруст при поворотах шеи.
        • Слабость верхних конечностей.
        • С этим заболеванием обращаются к ортопеду и неврологу.

          Также кружится голова при…

        • Длительной работе за ПК.
        • Гипертонии и гипотонии.
        • Кровотечении (прим. — наружном или внутреннем).
        • ВСД и НЦД.
        • Отравлении (в этом случае головокружение сопровождается рвотой и температурой).

        Голова кружится у ребенка – на что обратить внимание?

        В сравнении со взрослым, детское головокружение вызывает еще больше вопросов.

        Если ребенок — еще совсем кроха, то рассказать о других беспокоящих его симптомах он просто не в состоянии. А малыш постарше уже может и скрывать свое состояние в страхе перед врачами. Поэтому головокружение мама обычно обнаруживает у своего чада по явным нарушениям в координации движений, по неуверенной походке и даже отказе вставать с кровати.

        Причины, в принципе, остаются теми же, что и у взрослых.

        Самые «популярные»:

      • Отравление (прим. — пищевое, лекарствами, бытовой химией и пр.). Первая помощь ребенку при отравлениидолжна быть оказана незамедлительно!
      • Двигательная болезнь.
      • Ацетонемический криз. Он сопровождается бледностью, потерей жидкости, расстройством пищеварения и пр.
      • ОРВИ.
      • ВСД.
      • Травмы.
      • Конечно, ребенку в таком состоянии нужно обязательно вызвать доктора, чтобы исключить серьезные заболевания.

        Причины головокружений у беременной – как избавиться от неприятных симптомов?

        О головокружении, вызванном токсикозом, не понаслышке знают все будущие мамы. Если оно не влияет на общее состояние и появляется лишь иногда — беспокоиться не о чем.

        Если данный симптом начинает преследовать, а его интенсивность усиливается, то можно заподозрить…

      • Нехватку железа (прим. — железодефицитная анемия).
      • Падение уровня глюкозы (тут беременной в помощь правильное питание).
      • Последствия диеты, на которой продолжает сидеть будущая мама даже после новости о беременности.
      • Остеохондроз.
      • О данном симптоме следует рассказать своему гинекологу. При необходимости он проведет все нужные обследования и выяснит причину.

        www.colady.ru