Синдром боязни

Содержание:

Диагноз: панический синдром.
Страхи и социальные фобии

«Пожалуй, нет ни одной области человеческой деятельности и ни одного предмета, которые не могли бы внезапно стать предметом иррационального страха». Роджер Каллаган, психолог (США)

Страх — нормальная и здоровая эмоция, однако многие люди боятся, в сущности, совершенно безобидных вещей. Сейчас все больше распространяются социальные фобии, например страх оказаться неудачником или потерять работу; они превращают в мучение жизнь миллионов людей.

Когда 11 сентября 2001 года обрушился Всемирный торговый центр в Нью-Йорке, многие люди, находившиеся в это время на улицах, бежали подальше оттуда в паническом страхе за свою жизнь. Что в этом плохого? Ничего! Ведь страх уводит нас подальше от опасности и гарантирует наше выживание. Если бы прохожие остались там, снедаемые любопытством, они могли бы задохнуться от пыли или попасть под каменный дождь.

Чувство страха — совершенно естественная вещь и так же неотъемлемо входит в пашу жизнь, как радость и гнев, любовь и печаль. Страх высвобождает энергию: ровно столько, сколько необходимо, чтобы мы могли разумно действовать и убежать от опасности.

Управляет этим сложным процессом эмоциональная память, которая находится в промежуточном мозге. Если она распознает опасность, биохимические «вестники» подстегивают дыхание и кровообращение, мускулатуру и обмен веществ. Сердце быстрее накачивает в артерии кровь — а с ней сахар и кислород, так что мышцы могут работать с большей скоростью. Одновременно мозговой слой надпочечника увеличивает выработку стрессового гормона адреналина. Можно начинать борьбу за выживание. или разговор с шефом о повышении зарплаты.

Новые формы страха

Для 25 млн. немцев и еще большего числа американцев страх превратился в настоящую проблему: каждый одиннадцатый из них даже стал из-за страха хронически больным. По данным американских властей, 12% всех жителей США регулярно глотают лекарства от страха.

Чем же люди, страдающие приступами страха, отличаются от остальных? Ведь они выделяют гормоны стресса, как и каждый из нас. С одной разницей: у них нет для этого ясной причины. Либо повод настолько незначителен, что стресс с его неприятными сопутствующими явлениями несоразмерно силен.

«Неожиданно мне стало плохо, — рассказывает Лутц Берендс, принадлежащий к числу тех, кто воспринимает свой страх как проклятие. — Мое сердце бешено заколотилось, я стал задыхаться. По лицу заструился холодный пот, руки и ноги онемели, вокруг меня все сделалось каким-то странным, нереальным. Я решил, что схожу с ума. Я поскорей подъехал к обочине и выскочил из машины. Даже мотор не заглушил. Позвонил по мобильному телефону жене, она приехала па автобусе и отвезла меня и машину домой. На работу в этот день я гак и не вернулся».

После долгого разговора домашний врач ставит диагноз: панический синдром, необъяснимый страх. Перед чем? Лутц Берендс ведь добился в своей жизни многого: он стоит па верхней ступеньке карьерной лестницы, у него семья, дом, машина и даже небольшая яхта. Впрочем, именно в этом и кроется его проблема: что будет, если он потерпит финансовый крах или у него что-либо случится со здоровьем? Как он тогда будет жить? Все больше людей мучит страх перед крахом карьеры, перед будущим и перед другими людьми. «Социальные фобии наступают», — констатируют психологи. Они проявляются гораздо чаще, чем классическая боязнь пауков или полетов в самолете. Конкретные фобии, вызванные определенными вещами, сменяются необъяснимыми страхами.

Тест: Безобиден ли мой страх?

Согласно новейшим определениям Американского психиатрического общества, о приступе паники можно говорить тогда, когда присутствуют как минимум четыре из следующих 13 симптомов:

  • Нехватка воздуха и затрудненное дыхание
  • Головокружение или обморок
  • Учащенное сердцебиение
  • Дрожь
  • Потливость
  • Ощущение удушья
  • Тошнота или боли в животе
  • Ощущение нереальности или растворения личности
  • Глухота или мурашки по телу
  • Приступы жара или озноба
  • Боли или другие неприятные ощущения в груди
  • Страх смерти
  • Страх сойти с ума или потерять над собой контроль
  • Другие ценности и нормы

    «Это кроется в морали показного благополучия и демонстративной улыбки», — предполагает психоаналитик Хорст-Эберхард Рихтер, директор франкфуртского Института им. Зигмунда Фрейда. Мы обязаны быть подтянутыми, бодрыми и удачливыми. Слабые быстро оказываются на обочине жизни. Поэтому неудивительно, что нас терзает страх перед безработицей. Он так же велик, как и страх оказаться в старости беспомощным и нуждаться в постороннем уходе.

    Психологи-эволюционисты объясняют эту причину так. Чем свободней и демократичней наше общество, тем больше изменяются ценности и нормы. Чем технологичней и глобальней становится наш мир, тем трудней его понять.

    Современные источники для страха — это утрата ориентиров и чувство бессилия. Немецкий психолог Маркус Трейхлер замечает по этому поводу: «В страхах нашего столетия отражается характер современного человека — он свободный и неопределенный. В этом и кроется истинная причина его фобий. Ведь страх — это не что иное как родовые боли при рождении сознания свободы человека. А это не следует считать причиной для страха».

    Просто пересидеть страх?

    Это прозвучит цинично для людей, не знакомых с проблемой. Просто пересидеть страх и избегать ситуаций, которые его вызывают? Выход довольно сомнительный, ведь тогда вы просто станете пленником в собственном доме. Тот, кто глотает лекарства, рискует стать зависимым от них. «Медикаменты следует использовать лишь в качестве временной меры, для преодоления острого состояния, пока больной не станет способным для получения терапевтического курса или для самостоятельной помощи себе», — пишут Кристина Браш и Инга-Мария Рихберг в книге «Страх среди ясного неба». Авторы этой монографии сами много лет страдали от приступов паники.

    Лутц Берендс проходит в психосоматической клинике четырехнедельный курс поведенческой терапии; шансы на успех составляют около 80%. Терапевт выясняет вместе с пациентом причины страха, и шаг за шагом они разрабатывают «симптоматический менеджмент» для ситуаций, вызывающих страх.

    Существуют десятки вариантов терапии, от мягкой до жесткой, традиционной и компьютерной, индивидуальной и групповой. Главное, чтобы терапевт и метод вам нравились.

    Подготовлено по материалам «Ридерс Дайджест»

    psyfactor.org

    Страх и боязнь успеха. Синдром самозванца

    Как это бы не звучало парадоксально, но многие люди действительно боятся успеха. Именно боязнь и страх успеха может стать препятствием для вашего развития и достижения серьезных высот в своем деле. Вовсе не обязательно, что саморазвитие поможет достигнуть жизненных целей, если человеку не удастся разобраться со своими «тараканами в голове».

    Психологи называют боязнь успеха особым названием, который называется «синдром самозванца». В периодике также встречается другое назыание — невротичный синдром самозванца. Человек боится претендовать на более высокую должность, даже если по всем параметрам он прекрасно соответствует и может продвинуться по карьерной лестнице, но он не хочет этого делать из-за страха. Ему кажется, что он еще недостаточно хорош. Подобный страх успеха преследует многих людей.

    Боязнь успеха может мешать доводить начатые дела до логического завершения. Более того, люди ,страдающие страхом успеха склонны недооценивать результаты своего труда. Даже если за результатами стоит упорный труд — они думают, что если заявят о себе — их будут считать самозванцами. При этом люди, которые боятся успеха часто читают свои достижени — результатом случайного стечения событий, удачей (путают удачу и успех), подходящим расположением звезд, но они не верят, что их успехи — это результат кропотливого труда и наличия таланта. Также психологи отмечают, что люди с боязнью и страхом успеха сторонятся своего продвижения, т.к. боятся конфликтов, повышения рабочих нагрузок, а также опасаются того, что скажут другие люди (будут ли они завидовать). Также некоторые боятся больших денег в силу советского типа воспитания.

    Страх и боязнь конкуренции приводит к отсутствию успеха

    Часто боязнь успеха приводит к тому, что люди боятся вступить в то или иное соревнование. Они избегают соперничества и конкурентной борьбы. А общение с людьми, от которых они зависят — делают этих людей сликшом скованными. Нежелание вступать в конкуренцию объясняется психологами низкой самооценкой.

    Закономерным следствием заниженной самооценки становится отсутствие карьерного роста даже в том случае, если человек достаточно компетентен для продвижения по службе. Разумеется, психологический страх успеха приводит к подавленному настроению, а следовательно — понижению работоспособности.

    По мнению психологов, причиной синдрома самозванца может стать воспитание. Если родители были слишком требовательными к своему ребенку, предъявляли к нему завышенные требования и недостаточно хвалили — то это может привести к тому, что человек становится супер требовательным к самому себе. Все это снижает уверенность в себе и общее настроение.

    Тревожные признаки страха и боязни успеха

    • Человек бросает дело на полпути даже если появились первые успешные результаты и признаки хороших перспектив.
    • За серьезными успехами практически всегда приходят неприятности.
    • Присутствует ощущение того, что постоянного чего-то недостает для достижения успеха.
    • В случае, когда дела идут в гору — обязательно случаются проблемы в отношениях с близкими людьми.
    • Как правило люди с синдромом самозванца не берут на себя дополнительную ответственность.
    • Модель поведения избегания неудач, а не модель достижения успеха (лучше поработаю на этой надежной работе с окладом 12 тысяч, чем будут пробовать открыть свой бизнес»).
    • Отсутствие стремления к внешним проявлениям успеха.
    • Нежелание принимать важные решения.
    • Нелюбовь и стеснение при похвале или комплиментах.
    • Как только дела налаживаются и начинют идти в гору, человек с синдромом самозванца сам портит все своими руками.
    • Страх перемен и боязнь привлечь к себе внимание.
    • В том случае, если вы заметили сликшом большое количество из этих призанков соответствуют вам, то возможно стоит пройти полноценное психологическое тестирование и постараться разобратьс с проблемой.

      В первую очередь нужно признать проблему, если она есть и понять причину. Далее — следует постараться объективно оценивать свои достижения в работе. При этом не следует считать любую критику — заведомо достоверной и правдивой. Есть хорошая поговорка: «Никто не пинает мертвую собаку». Более того, не ошибается тот, кто ничего не делает. Еще следует постараться более оптимистично смотреть на жизнь. Зачастую наш успех и счастье зависят не только от объективных обстоятельств, но также от нашего отношения к этим событиям. Желаю всем читателям от всей души не бояться успеха и уверенно идти к нему!

      qobiz.ru

      Дисморфофобия или синдромом боязни фотографироваться

      В мире существует множество различных фобий, причем есть как распространенные (страх высоты), так и довольно редкие и непонятные. Одной из таких является боязнь фотографироваться. Данная проблема встречается всего лишь у 1% людей, но все же она существует и имеет свои симптомы и методы лечения.

      Дисморфофобия встречается у одного человека из 100

      В современном мире камеры встречаются нам повсюду: в торговых центрах, на дорогах, в подъездах и даже в общественном транспорте. Людям, которые испытывают такой страх, гораздо сложнее вести обычную жизнь. Сам страх фотографироваться часто является лишь симптомом более серьезного синдрома, который называется дисморфофобия, и имеет различные причины возникновения.

      Понятие и причины дисморфофобии

      Синдром дисморфофобии заключается в недовольстве своей внешностью, это страх перед несовершенством своего тела. Эта боязнь имеет еще название дисморфомания. Дисморфофобы слишком большое значение придают своим недостаткам, поэтому они не любят смотреться в зеркало и боятся фотографироваться.

      Причины возникновения дисморфофобии:

    • Недостаток родительской любви в детстве. Некоторые родители слишком много внимания уделяют внешности своего ребенка, но недостаточно проявляют свою любовь к нему. В результате ребенок начинает думать, что если он не будет выглядеть идеально, то его никто не будет любить.
    • Насмешки других подростков-сверстников — самая распространенная причина. Чаще всего данный синдром недовольства своей внешностью возникает в подростковом возрасте. Ведь именно среди подростков встречается излишняя критичность, жестокость и нетерпимость к своим сверстникам.
    • Генетика. Было замечено, что данная фобия часто встречается у тех людей, чьи родственники страдали такой фобией.
    • Идеальные образы на телевидении и в интернете. По телевизору и в интернете нам показывают людей с идеальной внешностью. И многие, особенно подростки, начинают комплексовать по поводу собственного внешнего вида, далекого от идеала. Девушки истязают себя диетами, чтобы добиться идеальной фигуры, а парни проводят все время в спортзале в погоне за мышечной массой.
    • Мистические причины. Есть люди, которые убеждены, что каждая фотография отнимает у них часть души. Такие люди считают, что когда лимит фотоснимков будет исчерпан, они могут умереть. Другие считают, что через изображение на фото недоброжелатели могут навести на них порчу и т. д.

    Как можно сразу вычислить человека, который страдает дисморфофобией, ведь практически каждый человек недоволен чем-то в своей внешности. Существуют признаки, которые позволяют определить наличие фобии:

  • Странное отношение к зеркалам. Большинство людей, страдающих данной фобией, не любят смотреться в зеркало и стараются избегать всех поверхностей, в которых можно увидеть свое отражение. Они настолько не любят свою внешность, что посмотреться в зеркало — большой стресс для них. Но также есть люди, которые постоянно ищут зеркало и пытаются подобрать такой ракурс, который скроет их недостаток.
  • Ненависть к фотографированию. Такие люди избегают возможности попасть на фото, придумывая различные причины, потому что им кажется, что так их недостаток станет еще более заметным и останется в памяти на долгие годы.
  • Пытаются отвлечь внимание от недостатка. Для этого они выбирают необычные и порой странные вещи и аксессуары.
  • Прибегают к пластике. Многие из них обращаются за помощь к пластическому хирургу, но обычно это не помогает, недовольство своим внешним видом не исчезает, а желание переделать свой облик лишь увеличивается.
  • Становятся социофобами. Некоторые личности настолько хотят скрыть свои недостатки от всех, что начинают избегать знакомств и общения с окружающими.
  • Активно пытаются скрыть дефект. Если проблема на лице, то человек наносит огромное количество косметики или носит очки. Если же дело в фигуре, то весь его гардероб состоит из мешкообразных вещей.
  • Больной стремится скрыть недостаток под одеждой и очками

    Пенильная дисморфофобия

    Синдром дисморфофобии может возникнуть из-за недовольства разными частями тела, но среди мужчин чаще всего встречается пенильная дисморфофобия — недовольство размером или формой полового члена.

  • критика и насмешки, особенно от противоположного пола;
  • демонстрация важности размера полового органа для мужчины на телевидении и в интернете.
  • В современной медицине существуют процедуры, которые позволяют изменить размер внешних половых органов. Но в большинстве случаев для этого нет никаких оснований, ведь все проблемы в голове.

    Лечение дисморфофобии

    На начальной стадии заболевания возможно самостоятельно преодолеть боязнь. В этом случае поможет поддержка близких, концентрация внимания на достоинствах, а также новые занятия и увлечения. Здесь главное — отвлечь мысли от проблемы, которая, скорее всего, либо не существует, либо не заслуживает такого повышенного внимания. Если же фобия приобрела серьезные масштабы, то необходима помощь специалиста. Только психотерапевт может подобрать правильные лекарственные препараты, в основном это антидепрессанты, и провести необходимые беседы и тренинги. В отношении такого заболевания, как дисморфофобия, лечение очень важно и необходимо, потому что запущенная болезнь может привести к суициду.

    Нередко дисморфомания является симптомом более серьезного психического расстройства. Именно поэтому перед тем как начать лечение, необходимо полностью проверить психическое состояние пациента.

    Люди с данным симптомом имеют заниженную самооценку, и психотерапевт должен принять необходимые меры, чтобы ее повысить. Для лечения дисмарфофобии используются разные способы — НЛП, гипноз, а также обычные беседы.

    Как фотографировать человека, страдающего дисморфофобией

    В такой ситуации фотограф должен расположить модель к себе, предварительно поговорив с ней, но не затрагивая тему его недостатков. Только профессиональный фотограф сможет сделать фотографии, которые превратят недостатки человека в его достоинства. Нужно убедить модель довериться профессионалу.

    Всем известно, что болезнь проще предотвратить, чем вылечить, и дисморфофобия не является исключением. Этот синдром обычно появляется в подростковом возрасте, и чтобы избежать заболевания, необходимо объяснить подростку, что красота — понятие относительное.

    У каждого народа свое понятие красоты, но естественная красота каждого человека неповторима. Важно объяснить подростку, что внешняя и внутренняя красота — половинки одного целого. А также важно для подростка — правильно построить отношения со сверстниками и уметь не реагировать на критику внешних данных болезненно.

    urazuma.ru

    Синдром страха и дисфорический синдром

    Психопатологические знаки

    Сужение, неуверенность, беспокойство, заброшенность в узкое — место — бытия, стеснение духа, боязнь, забота о здоровье тела (ипохондрия), совести (вина), экзистенции (страх жизни) и т. д. (переход к депрессивному синдрому сопровождается страхом).

    Напряжение, беспокойство, возбуждение, паника, «застывание».

    Сознание, восприятие, мышление

    Ограничение осмотрительности, кругозора, способности к прогнозированию, сужено поле восприятия.

    Головные боли, сердцебиение, комок в горле, сердечные боли (дискардия), дрожь, головокружение, нарушение дыхания, импотенция, фригидность.

    Симпатическое возбуждение: широкие зрачки, учащение пульса, подъем АД, сухость во рту, пот, повышенный мышечный тонус.

    Парасимпатическое возбуждение: тошнота, рвота, мочеиспускание, понос.

    Синдром страха как таковой достаточно типичен, но подвержен индивидуальным колебаниям.

    У здоровых людей: страх перед действительно опасной ситуацией, при заболеваниях сердца, легких и т. д. Может быть страх на почве философских и религиозных сомнений.

    Невротический страх (см. невроз страха, Фрейд). Страх «свободно витающий», без определенного повода или в отношении предметов и ситуаций, которые по общему мнению не опасны (фобии). Область психотерапии и применения транквилизаторов (анксиолитиков).

    Страх при т. н. эндогенных психозах имеет глубокие корни:ечь идет о сохранении жизни (девитализация), о Я — активности, консистенции, демаркации, идентичности.

    Этот страх уже не купируется малыми транквилизаторами. Успеха можно добиться применением нейролептиков и антидепрессантов.

    Страх при психических нарушениях в связи с телесными болезнями, острыми (напр. делирий, алкогольный галлюциноз) и хроническими (деменция). Во многих случаях при нарушениях обмена веществ и эндокринных нарушениях: гипогликемия, гипертиреоз, феохромоцитома.

    Дисфория, дисфорический синдром, Moros

    Недовольные, угрюмые, раздражительные, гневливые, печальные, озлобленные, «сумасбродная ярость». Иногда недоверчиво — враждебны.

    Восприимчивы к любому раздражению (шум, разговоры), во многих случаях озлобленно — пессимистичны, брюзгливы, все видят в черном цвете.

    Иногда бранчливы, вспыльчивы, «ядовиты», критичны, временами крикливы, способны к угрозам, нападкам.

    Чаще обвиняют других, чем себя, периоды отупения сменяются взрывами раздражения, агрессивны, иногда склонны к бродяжничеству, пароксизмам брани, насилия (бессмысленные разрушения).

    • повседневные расстройства настроения на фоне волнения и напряжения;
    • как вариант депрессивного расстройства настроения в предменструальном периоде;
    • как особенность личности (буяны и т. д.);
    • под влиянием препаратов, напр. в алкогольном опьянении или под действием амфетаминов;
    • при диффузных или локальных заболеваниях мозга (напр. атеросклероз, черепно — мозговая травма);
    • у эпилептиков как спонтанное или реактивное расстройство настроения;
    • у олигофренов;
    • как вариант депрессивного расстройства настроения различного рода;
    • у шизофреников с бредом преследования, воздействия, галлюцинациями (мучительство).
    • Похожие материалы:

      Истерическая слепота

      Данное состояние, именуемое истерической слепотой, возникает на фоне тяжелых психических травм, если человек обладает чрезмерной возбудимостью. Истерическая слепота основана.

      В наше время, как и в старину, нередко встречаются люди, страдающие мифоманией. Причем, иногда непросто определить, что причиной данного.

      Cиндром чужой руки

      Существует редко встречающееся нервно-психическое заболевание, которое получило название синдром чужой руки. Его особенность в том, что рука самостоятельно выполняет.

      В психиатрии и неврологии абулия понимается как болезненное безволие, психопатологический синдром, отсутствие у человека инициативы. При этом нет никакого.

      Онихофагия – вредная привычка откусывания ногтей

      Множество людей сталкиваются порой с небольшой, но «некрасивой» привычкой, когда близкие грызут ногти. Эта привычка прямо или косвенно относится.

      Патология конативных функций

      Голод (аппетит) Обжорство (полифагия, булимия). Чрезмерная потребность в еде и чрезмерное питание вдет во многих случаях к ожирению.

      Влечения (конативные функции)

      Под конативными функциями (лат. Conatus — влечение) понимается определенная совокупность когнитивных, аффективных и моторных функций: Потребность Влечение.

      Ипохондрический синдром

      Ипохондрия есть «объективно» недостаточно обоснованное опасение, предположение, уверенность в наличии или возможности возникновения заболевания (нозофобия). Ипохондрик теряет уверенность в.

      Маниакальный синдром

      Психопатологические признаки: Аффект Повышенно эйфоричное основное настроение, чувство силы, повышенной жизнеспособности, самоуверенность, предприимчивость, фантастические планы, (со снижением критики), уверенность.

      Депрессивный синдром

      Психопатологические признаки: Аффект Печаль, меланхолия, безрадостность, потеря чувства удовольствия. Чувство утраты чувств (психическая анестезия, опустошение или окаменение). Тяжелое бремя.

      www.psyportal.net

      Херофобия: причины, симптомы и лечение страха от безудержного веселья

      Херофобия, или страх от безудержного веселья и всевозможных проявлений радости, довольно часто присутствует в социуме.

      Интересно знать

      В современной отечественной психологии широко известно и используется понятие, пришедшее из «западной школы» — «самоконтроль». Под этим понятием подразумевается самостоятельное проведение человеком индивидуального чёткого контроля над всеми своими действиями, ощущениями и эмоциями.

      В последние годы всё больше своё внимание отечественные психологи отдают новому разделу этой удивительно интересной науки – «Психологическому благополучию».

      Под «Психологическим благополучием» понимается комфортный для человека баланс эмоций с чувствами и наличие духовных с материальными благами, из которых всегда составляется внутренняя гармония человека.

      Нарушение этого баланса и приводит к возникновению различного рода фобий и стрессов, в том числе херофобии.

      Ощущаете постоянную усталость, депрессию, и раздражительность? Узнайте про средство, которого нет в аптеках, но которым пользуются все звезды! Чтобы укрепить нервную систему, достаточно просто.

      Определение понятия

      Для того чтобы вникнуть и понять, что такое понятие херофобии, следует правильно понимать значение этого слова и его происхождение.

      Сам термин происходит от двух греческих слов «херо» (в дословном переводе на русский «радоваться», «веселиться») и «фобия» (в дословном переводе на русский «страх» или «боязнь» любого веселья. Стандарт выражения херофобии необъяснимый ужас перед любыми видами неудержного веселья или в мыслях о всевозможных развечениях.

      Под херофобией понимают психологический синдром, который базируется на иррациональном страхе, то есть на патологическом, неконтролируемом ужасе, основанном на переживаниях. Базисом для которого послужили более ранние переживания.

      Причина возникновения этого синдрома

      Причина возникновения херофобии, как и остальных фобий, довольно часто переходящего в одноимённое заболевание, в исследованиях современных специалистов-психологов не определены.

      Сегодня условно считается, что главная причина такого заболевания — это испуг, зачастую пережитый в детском или младшем школьном возрасте вследствие розыгрыша (возможного подшучивания). Во взрослом возрасте причиной к проявлению этого заболевания может стать, как испуг, так и громкие звуки, связанные с трудными моментами жизни.

      Характеристика проявления подобного расстройства

      Человека, страдающего этим расстройством, -херофобией — выдают индивидуальные особенности характера индивида

      1. Пугливое отношение к проявлениям чужой радости, счастья.
      2. Боязнь испытывать любые позитивные чувства. По мнению индивида, страдающего херофобией, они могут привести к беде или к страшным, порой неразрешимым проблемам.
      3. Индивид не может посещать мест культурного или увеселительного отдыха, где собираются большие компании, так как считает, что за весельем всегда последует расплата. Если, всё же, носитель синдрома решается на посещение одного из таких мест, то прибывает там самое короткое время.
      4. Такой человек не знает, что такое отдых. Он — вечный трудоголик.
      5. Всего известно два вида херофобии.

      6. Начальная, в редких проявлениях. Только когда большие скопления народа со слишком энергичным выбросом радости и очень громким проявлением общего восторга.
      7. Фобия, перешедшая в болезнь. Даже простая улыбка может стать поводом к буйному негативу. Этот вид херофобии следует лечить у специалистов – психологов клинического профиля или психотерапевтов.

      У кого может возникнуть (кто подвержен этому синдрому)

      Этот синдром чаще всего возникает у детей младшего школьного возраста или старшей группы детсада, с внутренним, направленным на себя типом личности. У взрослых людей, перенесших трудную жизненную ситуацию (ТЖС) в момент веселья.

      Симптоматика

      Основными симптомами фобии — болезни веселья — могут являться.

      • раздражение на происходящее рядом празднество, гулянье, веселье;
      • непереносимость громкой музыки и иных шумов;
      • нахождение в незнакомой и очень радостной компании;
      • постоянное стремление к уединению, даже среди близких людей;
      • чувство «кажущейся тошноты», при небольшом увеличении громкости трансляций телевидения и радиовещания;
      • болезненность и учащение сердцебиения от тревожности при любом радостном судьбоносном событии, которое ещё только должно случиться;
      • учащение головокружения и ощущение нереальности, переходящее в тревожность всегда, если произошло радостное событие или ощущается счастье;
      • ежедневная необъяснимая тревога ожидания счастливого проведения времени с дорогим человеком;
      • психологическое состояние, когда человек «впадает в ступор» при встрече с чужой радостью и весельем.
      • Диагностика синдрома

        Процесс диагностики херофобии включает обязательную беседу с клиническим психологом, либо психотерапевтом. Следует пояснить, что подобный синдром выявляется при сборе анамнеза со слов клиента. Иными словами, интервьюирования, возможно использование метода глубинного интервью.

        Вспомогательным элементом при диагностировании заболевания, в настоящее время является справочник-список симптомов по наличию фобий. Специальных методик по излечению этого заболевания или отработанных и действенных алгоритмов в психиатрии не предлагается. Каждый случай строго индивидуален и требует уникального подхода.

        Лечение боязни веселиться

        Постановку психологического диагноза и лечение может проводить, только психотерапевт или клинический психолог

        Основным и единственным методом избавления от синдрома является психотерапия с элементами психологической коррекции.

        Хорошо известна эта проблема в США и странах Евросоюза. Там ее пролечивают методами позитивной психологии. аналогом отечественной программы является психология благополучия.

        При планировании терапии, в неё должны быть включены следующие элементы.

      • поведенческая когнитивная или гипонологическая терапия;
      • саморегуляция и самоконтроль.
      • Именно на этом этапе можно увидеть связь синдрома боязни веселья с психологическим благополучием личности.

        Необходимо учитывать, что работа с херофобией проводится только в условиях психотерапевтического кабинета. Иные места для проведения сеансов недопустимы.

        Цель лечения формулируется, как избавление клиента от страха радости и веселья, путём доведения до его сознания информации, что в этой ситуации нет ничего для него страшного и опасного.

        Этапы лечения

        Лечение синдрома херофобии проводится в три этапа.

        Во-первых. Это корректировка запроса от клиента на встречу с психотерапевтом.

        Во-вторых. Это этап диагностика. Должен быть произведён сбор информации по части анамнеза (со слов и по инициативе пациента).

        В-третьих. Проведение психологического обследования и подбор методов терапии, в основном без назначения медикаментозного характера.

        Терапевтический этап обычно включает в себя от 5-ти до 10-ти сессий, продолжительностью в 45-ть — 50-ть минут. Отведённого времени достаточно для того чтобы решить проблему клиента и окончательно избавить его от фобии.

        Настоящее этой фобии

        Сегодня эта область самой необычной из фобий представляет огромный интерес для изучения психологов и психотерапевтов, как практиков, так и исследователей из научных сообществ. О херофобии с каждым годом становится известно всё больше. Но этого совершенно недостаточно.

        Этот невероятно откуда появляющийся необъяснимы сильнейший страх перед радостью и весельем тревожит носителя синдрома, усиливаясь при этом с каждым разом его проявления из-за непонимания происходящей с ним метаморфозы. Именно разгадку этого вопроса ставят перед собой теоретики-исследователи. Практики же стараются проигрывать всевозможные ситуации, при которых может возникнуть такой страх, используя при этом все доступные им методы – тренинги и ролевые игры.

        Каждый раз анализируя полученные результаты, они стараются вывести новые методы и рекомендации, позволяющие облегчить страждущему его симптоматику. Для достижения этих целей также используются гипнотерапия с элементами когнитивной и поведенческой терапии (об этом уже было вышеупомянуто в статье).

        Чаще всего «достаётся» людям излишне впечатлительным, обидчивым и мнительным, которые становятся «жертвами» с детского возраста.

        В жизни херофобию «в чистом виде» встречают крайне редко. Люди ею страдающие стараются скрывать свою проблему от своего окружения, предпочитая уклоняться от всевозможных встреч под благовидным предлогом. В крайнем случае они приводят причину «полосатости жизни», отмечая что за весельем последует грусть, а за радостью – слёзы. Ну вот чтобы не навлекать на себя печаль и страданье следует избежать громкого проявления позитива в виде смеха и прочего радостного шума.

        Именно по этой причине люди, страдающие от херофобии, всегда замкнуты и «закрыты» от внешнего мира и событий, несущих радость извне. Они — индивидуалисты «с головой уходящие в работу». Они замечательные специалисты-технической направленности, не имеющие романтической направленности.

        Они стараются проявлять слишком сильное и нерациональное стремление избежать «объекта своего главного страха» — веселья любой ценой. Проявляется это через избегание общения с веселыми, эмоциональными, компанейскими людьми и проявление панического настроения и беспокойства в увеселительных местах, в том числе концертах и представлениях.

        Херофобию в качестве страха от счастья – совсем мало исследованное направление в психологии. В отличие от других, также мало изученных, но «серьёзных» комплексов, она считается «липовой» проблемой.

        В социуме склонны верить, что человек, страдающий от страха счастья, симулянт, пытающийся привлечь особое внимание.

        Автор статьи: Трушкин Иван Владиславович, бакалавр психологии

        Хотите сбросить лишний вес к лету и почувствовать легкость в теле? Специально для читателей нашего сайта скидка 50% на новое и высокоэффективное средство для похудения, которое.

        depressio.ru