Анорексия чем кормить

Диета при анорексии меню и набор веса

Состояние, характеризуемое нервно-психическими расстройствами, выражаемыми в навязчивости мыслей о вероятно избыточной массе тела и желании уменьшить ее, представляет собой анорексию. Болезнь сопровождается нежеланием принятия пищи в разной степени, резким уменьшением аппетита. Значительное истощение вызывает нарушения обменных процессов в организме в результате скудности меню при анорексии, атрофирование системы пищеварения, в тяжелых случаях – суицидальное поведение или летальный исход.

Причины и симптомы заболевания

К основным причинам, приводящим к анорексии, относятся некоторые виды заболеваний (гепатит, гастрит, онкологические, проблемы мочеполовой и почечной сфер, ротовой области), нерациональные и несистематические приемы пищи, чрезмерное употребление алкогольных напитков и сильнодействующих медикаментозных средств, а также генетическая предрасположенность. В среде молодых людей (особенно девушек) болезненное стремление к уменьшению массы тела чаще является отражением внутриличностных конфликтов и навязываемых обществом стандартов внешности.

Симптомы болезни включают следующее:

  • резкое ограничение количества потребляемой еды или отказ от нее, часто совмещаемый со значительными физическими нагрузками;
  • истончение или отсутствие жирового слоя (подкожной клетчатки);
  • дряблость мускулатуры;
  • впалый живот, расшатанные зубы и поредевшие волосы;
  • брадикардия, гипотония;
  • депрессивное состояние бессонница;
  • нарушения у женщин менструального цикла, исчезновение полового влечения у мужчин;
  • дистрофия органов (внутренних).
  • Разновидности анорексии и питание при лечении

    Анорексия подразделяется на следующие виды:

  • Психический тип, отличающийся исчезновением чувства голода и потребности в пище на некоторых стадиях шизофрении, паранойи (к примеру, страхе быть отравленным).
  • Нервный тип, характеризуемый снижением аппетита из-за преувеличенного стремления человека похудеть и ограничением количества потребляемой пищи.
  • Симптоматический тип, выступающий признаком соматических заболеваний.
  • Лекарственный тип, при котором снижение аппетита происходит вследствие приема антидепрессантов, психостимуляторов и анорексигенных препаратов, угнетающих потребность в пище.
  • Для достижения положительного результата лечение анорексии требуется начинать при малейших подозрениях на наличие проблемы, обратившись к психиатру и диетологу. Лечение назначается в зависимости от степени запущенности заболевания.

    Значимая роль при лечении анорексии отводится лечебному питанию. При длительном неполучении еды организм, привыкший к нехватке энергии, не требует ее в большом объеме. Поэтому в начале лечения питание должно содержать небольшое число калорий, которое следует увеличивать постепенно. Набор веса при анорексии порядка 500-1000 г еженедельно считается нормой. Этот показатель достигается при питательности ежедневного меню в пределах 2000-2300 ккал.

    На начальных стадиях лечения рекомендуется простая диета вегетарианской направленности, исключающая мясные и рыбные блюда. Прием пищи следует начинать с маленьких порций для того, чтобы избежать развития отеков вследствие нарушений работы сердечной мышцы. При нарушении нормального состояния зубов и ротовой полости необходимо начинать питание с жидких блюд, постепенно переходя на мягкие виды. Еда должна быть комфортной температуры и не вызывать неприятных ощущений при употреблении.

    При недостатке фосфора в суточном меню должно присутствовать молоко (600 мл). Сахар в начале диеты для анорексии (7 суток) следует сильно ограничить. При проблемах с перевариванием пищи и болях в области желудка следует короткое время принимать спазмолитические препараты.

    Диета при лечении заболевания

    Правильное питание при анорексии выступает основным элементом выздоровления. Незыблемым правилом является регулярность приема пищи. Начать необходимо с каши и киселя из овса, куриного бульона, пюре из овощей (кабачков, моркови) с добавлением масла (сливочного, растительного). Пища диеты при анорексии желательна пресная и мягкая, не раздражающая стенки желудочно-кишечного тракта.

    При лечении к началу 2-й недели в меню постепенно можно включать ягоды, бананы, фруктовое пюре и крупяные каши, приготовленные на смеси молока и воды в одинаковых пропорциях. В куриный бульон добавляются протертые овощи или мясной фарш. В конце 2-й недели питания при анорексии меню при положительной динамике может содержать паровую нежирную рыбу. С данного периода допускается употребление свежих овощных и фруктовых соков, разведенных водой, кроме цитрусовых. Наиболее полезным является капустный сок.

    Лечение анорексии включает коррекцию биохимических изменений в составе тканей органов. Детализированная нехватка микроэлементов, белков или жирных кислот может быть определена из подготовленного врачом-диетологом анамнеза питания, где имеются сведения о приеме жидкостей, пищевых добавок, алкоголя, курении и данные о весе тела и росте. Направленность и состав питания при анорексии, диета должны согласовываться с наблюдающим врачом.

    Анорексия видео

    1. Видеоролик об анорексии.

    2. Слайдшоу из фото девушек анорексичек.

    3. Слайдшоу из фото девушек больных анорексией.

    0diet.ru

    Методы лечения анорексии. Можно ли лечить анорексию дома?

    Анорексией называют заболевание пищевого влечения, которое характеризуется отсутствием чувства голода и потерей интереса к еде. Больные значительно теряют в весе, плоть до кахексии, что приводит к возникновению дополнительных болезней и дисфункции внутренних органов. Анорексия является одним из самых коварных заболеваний, которое медленно и мучительно забирает жизнь человека.

    Как вылечить анорексию? Для того, чтоб справиться с этим страшным недугом, необходимо, прежде всего, верить в свои силы и ни в коем случае не отступать на пути к цели. Так как одними из главных причин заболевания считаются психогенные факторы, важным моментом является психологический настрой человека. Многие больные отрицают наличие у себя данного заболевания и своевременно не обращаются за помощью, что значительно усложняет процесс выздоровления, а иногда приводит даже к летальному исходу.

    Давайте поговорим о том, как вылечить анорексию и забыть про это заболевание навсегда.

    Как лечить анорексию

    Наиболее эффективно заболевание лечится в условиях стационара, под строгим контролем врачей и психотерапевтов. Лёгкие стадии болезни, которые не угрожают жизни человека, можно лечить амбулаторно.

    Лечение анорексии проводится в 2 этапа:

  • неспецифический;
  • индивидуальный, специфический.
  • Первый этап заключается в возобновлении нормальной жизнедеятельности организма, избавление от кахексии и набор веса. В состоянии полного истощения у больных часто отмечались заболевания сердечно-сосудистой системы, вплоть до остановки сердца. Для того чтобы снять напряжение и нервное возбуждение прописываются разнообразные седативные средства и антидепрессанты. Работа желудочно-кишечного тракта, обмена веществ в состоянии кахексии значительно угнетена, что приводит к дополнительному лечению и фармакотерапии. Поэтому пациенты находятся под строгим наблюдением специалистов разного профиля.

    Для больных предусмотрена специальная диета, исключающая жирную, тяжёлую пищу, преимущественно в жидкой форме. В тяжёлых случаях, когда организм самопроизвольно отторгает пищу, проводится кормление через трубку. Данный метод насыщения организма из-за сложности процедуры требует от медперсонала опыт и глубокие медицинские знания. За 3 недели интенсивной терапии удаётся увеличить массу тела на 5-6 кг.

    Для того чтобы больные не выкидывали еду и искусственно не вызывали рвоту за ними постоянно следят медработники.

    Индивидуальный, специфический этап лечения является наиболее сложным, так как направлен на искоренение заболевания на психическом уровне. У больных анорексией в первую очередь страдает психика: преследуют навязчивые мысли и действия, повышается уровень тревожности и агрессивности, проявляется дисморфомания. У больных шизофренией с синдромом анорексии наблюдаются галлюцинации, извращенные формы поведения. Для снижения проявлений психического расстройства и дисморфомании широко применяются нейролептики и антидепрессанты.

    Особое внимание уделяется больным, практикующим искусственное вызывание рвоты, так как нередко их лечение не увенчалось успехом, и болезнь рецидивировала. Наиболее эффективной для таких пациентов является психотерапия с элементами внушения и гипноза.

    Психотерапевтический подход к лечению анорексии является важным и корректирует модель пищевого поведения больных. В качестве психотерапии заболевания используют следующие методики:

    В качестве эффективной борьбы с заболеванием выделяют семейную психотерапию. Методика помогает наладить взаимоотношение внутри семьи, избежать конфликтов и выплеснуть накопившийся негатив.

    Рациональная терапия, особенно в тяжёлых стадиях, заключается во внушении больным необходимости бороться за свою жизнь и набирать вес. Проводятся информационные беседы про теорию соотношения веса и роста, правильное и здоровое питание. Одной из важных задач перед психотерапевтами стоит цель возобновить социально-трудовую адаптацию пациентов. Больным разъясняется необходимость работать, быть социально полезной личностью и достигать поставленных целей.

    Поведенческая терапия заключается в интегрированном воздействии на личность. На первом этапе психотерапевт обучает клиента специальным психологическим техникам, а на втором корректирует психосоциальную проблему вопроса.

    Гипноз наиболее эффективен при наличии психического расстройства, например, для больных с анорексией в комплексе с шизофренией. Данная методика даёт особенно положительные результаты в комплексной терапии с соответствующими медикаментами и строгой диетой.

    В условиях стационара возникают некоторые проблемы с установлением контакта между медперсоналом и больным. Человек, страдающий анорексией, психологически подавлен и негативно настроен к окружающим. В таких случаях психотерапия оказывается важным приёмом не только для коррекции пищевого поведения, но и для восстановления психического здоровья.

    Лечение анорексии в домашних условиях

    Как лечить анорексию не выходя из дома? Если заболевание не приняло форму значительного истощения и не угрожает жизни человека, можно попытаться лечить анорексию в домашних условиях.

    Для начала необходимо осознать, что вы болеете анорексией. Следующий этап – постановка цели выздоровления и достижение положительных результатов. Главным является психологический момент, больной должен взять себя в руки и бороться с болезнью.

    Среди самых распространённых способов лечения анорексии в домашних условиях можно выделить:

  • употребление витаминов, минералов;
  • питьё травяных сборов для повышения аппетита;
  • соблюдение полезной высококалорийной диеты;
  • освоить психотерапевтические методики расслабления и самовнушения;
  • занятия спортом.
  • Так как при длительном голодании организм теряет необходимые для нормальной жизнедеятельности микроэлементы, необходимо употреблять витаминные комплексы и минералы. Для восстановления обмена веществ самостоятельно можно пить фолиевую кислоту, витамин В12, цинк и калий в таблетках. Для восстановления менструального цикла женщинам следует употреблять железо и магний. Чтобы избежать развития остеопороза, нужно принимать витамин D и кальций. Часто для того, чтобы набрать вес и пополнить резервы организма полезными веществами, больные употребляют детскую смесь, по 200 мл утром и вечером.

    При отсутствии аппетита необходимо пить специальные сборы, стимулирующие работу секреции желудка, например, мятный чай, сбор полыни и зверобоя. Многие лечебные чаи и настойки можно с лёгкостью сделать самостоятельно. Белый хлеб, шоколад, яблоки, рис, укроп, орехи, сладкий перец значительно повышают аппетит.

    Так как больному анорексией необходимо возобновить вес, питание должно быть высококалорийным и при этом щадящим. Однако калорийность пищи должна увеличиваться постепенно, чтобы не перегружать пищеварительную систему. Диета должна включать в себя белки, жиры и углеводы, больной должен пить 2 л жидкости в день. Лечебная еда, страдающего анорексией, состоит из большого количества фруктов, молочных продуктов, овощей, мяса и рыбы. Пища не должна быть горячей или холодной, количество её также должно быть адекватно дозированным, для избегания переедания. Необходимо снизить употребление кофе, так как он угнетает аппетит.

    Для того, чтобы научиться расслабляться и избавляться от навязчивостей, необходимо освоить несложные дыхательные методики и самовнушение. Например, при возникновении навязчивых мыслей пищевого характера, рекомендуется сделать 3 глубоких вдоха и выдоха, после чего представить красивый пейзаж, пение птиц или звук приятной мелодии. Визуализация расслабляющих образов помогает успокоиться и взять свои мысли под контроль. Для снижения приступов дисморфомании следует научиться внушать себе установки о собственной красоте, вне зависимости от веса и внешности. Например, ежедневно, глядя в своё отображение в зеркале, проговаривать: «Я люблю себя и принимаю своё тело таким, каким меня наградила природа. Я красивый и уверенный в себе человек».

    Ежедневные занятия спортом помогают не только поддерживать своё тело в тонусе, но и отвлечься от навязчивых мыслей и действий. Человек, занимающийся спортом, более подвижен, энергичен, доволен собой и нацелен на будущий успех. Вот почему психотерапевты советуют больным расстройствами пищевого влечения выполнять хотя бы 3 раза в неделю физические упражнения.

    Видео советы — «Путь к лечению анорексии лежит через мозг»

    onevroze.ru

    Жертвы борьбы за красоту: симптомы анорексии и лечение народными средствами

    Анорексия – заболевание, при котором человек не употребляет пищу, из-за чего организм полностью истощается.

    Обычно нервная анорексия встречается среди девочек подросткового возраста. У мужчин и женщин старшего возраста патология наблюдается лишь в редких случаях. Больные анорексией всегда видят в своей фигуре недостатки и стараются их искоренить, сначала переставая нормально есть, а потом и вовсе не имея возможности принимать пищу: аппетит полностью исчезает. Даже если у жертвы анорексии фигура станет стройной, ей все равно будет казаться, что до идеала еще очень далеко. Так продолжается до тех пор, пока организм полностью не истощится.

    В медицинской практике иногда сталкиваются с булимией — психической проблемой, связанной со страхом потолстеть, потерять стройность. Булимия и анорексия тесно связаны между собой.

    Одной из причин заболевания является депрессия

    Существует множество болезней, которые могут вызвать анорексию. Есть риск развития анорексии при сахарном диабете, алкоголизме, наркомании, инфекциях, анемии, интоксикации, депрессии, снижении иммунитета и гормональных нарушениях. Выявить настоящие причины возникновения анорексии не представляется возможным, потому как одной из таковых может стать неудовлетворительная самооценка.

    Остается недоказанной гипотеза, согласно которой анорексия может стать результатом неумения решать текущие жизненные проблемы, а иногда отказ от еды может быть обусловлен наследственностью. Еще реже анорексия вызывается раком мозга. Здесь ясно лишь одно: заболевание обуславливают нарушения психики. Есть предположение, что появление анорексии связано с подростковой депрессией. Но, так или иначе, человека придется лечить.

    Психология анорексии скрывается прежде всего в самом человеке, поэтому причина заболевания – искаженное представление больного о своем теле.

    Первая стадия заболевания характеризуется тем, что человек не может сдерживать себя в еде и начинает есть по ночам

    Анорексия имеет несколько стадий развития.

    1. На первой (дисморфофобической) стадии обнаруживаются начальные признаки анорексии. Больной переживает из-за веса своего веса. Ему кажется, что все, кто его окружает, смотрят лишь на него, потому что он полный. У человека начинается депрессия, он отказывается от высококалорийной еды. Аппетит не пропадает. Наоборот, какое-то время он даже повышен. Человек не может удержаться и начинает есть по ночам.
    2. На второй стадии (аноректической) анорексии больной убеждается в полноте своей фигуры. Он часто смотрит на себя в зеркало и жалуется окружающим на лишний вес. Человек худеет, не говоря об этом никому. Потеря лишних килограммов достигается употреблением обычной воды, а если больному все же пришлось принять твердую пищу, он вызывает рвоту, чтобы вывести ее из желудка наружу. В ход идут даже клизмы. Пациенты начинают принимать препараты, снижающие аппетит. У многих при этом возникает лекарственная зависимость.
    3. Кахектическая стадия характеризуется полной потерей аппетита. Виновницей здесь становится рвота, которая вызвала отвращение к еде. Развивается дистрофия: подкожный жир пропадает, а от мускулатуры ничего не остается. Больной теряет половину своего веса. Кроме того, начинают портиться зубы и выпадать волосы, а ногти становятся ломкими. Анорексия вызывает снижение гемоглобина в крови. Сердце бьется реже, температура тела снижается. Пациент заболевает гастритом. Некоторые из болеющих при этом обращаются к терапевту, хотя на самом деле им нужно посетить психиатра. Эта стадия анорексии самая опасная.

    Признаки заболевания анорексией на этом не исчерпываются. Если кто-либо из ваших знакомых отказывается принимать пищу, находясь в кругу друзей, возможно, он болен. А если он и поест, немного погодя его начинает все раздражать. Существует и такой признак: больные анорексией люди выбирают только ту одежду, которая хорошо скрывает фигуру.

    Для лечения больному назначаются витамины и препараты, повышающие аппетит

    Прежде чем начать терапию, следует рассказать пациенту о серьезности заболевания анорексией. Он должен сам согласиться на лечение, ведь в домашних условиях без посторонней помощи от недуга избавиться невозможно. Затем надо пройти тест на анорексию. Терапия осуществляется методом поощрения. Если за день вес человека увеличивается, ему разрешается погулять либо увидеться с родными. В том случае, когда вес не изменился, никаких поощрений не делают. Очень важно дать пациенту возможность самому придумывать их. Если речь идет о последних стадиях анорексии, первое время больного придется кормить через зонд.

    После лечения человеку время от времени придется посещать психолога, диетолога и терапевта. Это должно длиться не менее полугода. Так врачи наблюдают за изменениями в весе.

    Если анорексия появилась у детей, потребуется помощь родителей. Лечение делят на два этапа. Неспецифическое терапия является первым этапом и характеризируется оценкой физического состояния маленького пациента. Ребенок проходит осмотр у терапевта, сдает анализы, ему назначаются витамины и общеукрепляющие препараты.

    Если больной анорексией не хочет принимать пищу, делаются инъекции инсулина, чтобы немного повысить аппетит. Ребенку дают высококалорийную еду, и режим питания при этом дробный: есть нужно шесть раз в день, но маленькими порциями. На протяжении месяца вес должен увеличиться не менее чем на четыре килограмма.

    Психотерапия

    Человек посещает кабинет психотерапевта, чтобы тот мог рассказать о вреде голодания и не допустить дальнейшее развитие недуга

    Специфическое лечение является вторым этапом. Анорексия устраняется антидепрессантами и транквилизаторами. Больного записывают на прием к психотерапевту, чтобы тот мог объяснить вред, который причиняет организму голодание. Иногда человеку внушают это с помощью гипноза. Психотерапия необходима для того, чтобы человек понимал: с его телом все нормально и отказываться от еды не следует.

    Нередко применяют групповую психотерапию, чтобы можно было рассказать о своих проблемах другим людям, больным анорексией. Лечебные сеансы проводятся не только с заболевшим, но и с его родственниками. Затем требуется консультация квалифицированного врача-диетолога. Именно он назначает режим питания, опираясь на особенности организма пациента. Еда должна быть питательной.

    На протяжении последнего десятилетия нервную анорексию пробовали лечить солями лития, антиконвульсантами, но безрезультатно. Последствием такого лечения может быть повторное появление анорексии. Однако если начать терапию на ранней стадии болезни, можно добиться некоторых успехов.

    Анорексия – сложная патология, на ее лечение уходит не меньше пяти лет. Для того чтобы вылечиться, сам больной должен этого захотеть.

    Более 50 % пациентов полностью выздоравливают.

    Лечение народными средствами

    Народная медицина для борьбы с болезнью предлагает употреблять по 25 зерен горчицы каждый день

    Анорексию можно лечить народными методами. Они являются самыми действенными, потому как за это время придумано бесчисленное количество исцеляющих рецептов. Первое, что рекомендует народная медицина, – употреблять травяные сборы и соки фруктов и овощей. Они стимулируют аппетит. Последний повышается и в том случае, если пить отвары и настои из мяты, лаванды, мелиссы, полыни, пижмы, душицы, тысячелетника, крапивы, корня одуванчика, аира, плодов рябины, подорожника и некоторых других растений.

  • Смешать по 10 г листьев мяты, крапивы, душицы и полыни. Взять 20 г получившейся смеси и заварить полулитром кипятка. Настоять около получаса. Пить небольшими дозами в течение дня.
  • В равных пропорциях (по 10 г) смешать траву полыни, зверобой, фиалку трехцветную, подорожник, корень аира и анис. Залить 20 г сбора полулитром кипятка и оставить настаиваться на ночь. Пить следует понемногу.
  • Взять 10 г крапивы и столько же череды. Добавить в сбор люцерну, сабельник, пастернак, аир и мелиссу, взятых в тех же количествах. Залить 20 г смеси 1 л кипятка и минут на 10 минут поставить на медленный огонь. Затем снять с огня и настаивать ночь. Пить рекомендуется по 250 г за 30 минут до еды на протяжении 12 недель. Потом следует сделать перерыв длительностью в 14 дней и повторить лечение. Анорексия пройдет.
  • Смешать 3 ст. л. сока тысячелетника и 1 ст. л. меда. Употреблять по 2,5 г за 30 минут до принятия пищи 2 раза в день.
  • Рецепты от истощения при анорексии:

    • Измельчить стопку семян клещевины и залить их полулитром кипяченого молока. Добавить муку, так, чтобы получилось тесто, и сформировать из него лепешки по 40 г каждая. Затем их нужно подсушить. Каждый день употреблять по 2 штуки, и результат не заставит себя долго ждать.
    • Анорексия излечима, если использовать смесь из капусты, лука и кваса.
    • На протяжении пары дней несколько раз в день употреблять 30 г натертой редьки, запивая ее 10 г воды.
    • К тому же раз в день можно глотать 25 зерен горчицы, запивая их небольшим количеством воды. Курс терапии анорексии — 20 дней.
    • 5 г коры аралии залить половиной стакана водки и пить по 35 капель несколько раз в день до приема пищи на протяжении 30 дней.
    • Анорексия неплохо поддается лечению, если 2 ст. л. ягод лимонника залить 200 г кипятка и выдержать полчаса. Пить рекомендуется по 10 г несколько раз в день.
    • Для повышения аппетита при более поздних стадиях анорексии:

    • Соединить по 30 г аира болотного, полыни горькой, тмина обыкновенного и вахты трехлистной. Залить 10 г получившейся смеси 200 г кипятка и настоять около 20 минут, после чего процедить. Принимать внутрь.
    • Смешать полынь и вахту трехлистную в равных пропорциях (по стопке). Залить 200 г кипятка и настоять примерно 20-25 минут, затем процедить.
    • Соединить 3 ст. л. солодки голой, 1 ст. л. тысячелетника обыкновенного и по 2 ст. л. аниса, горчицы и крушины. 20 гр. травяного сбора залить стаканом кипятка и настаивать 8 часов, а потом процедить. Пить следует 2 раза в день. Вскоре анорексия пройдет.
    • Смешать по 1 ст. л. можжевельника обыкновенного, крапивы двудомной, крушины ломкой, вахты трехлистной с 2 ст. л. фенхеля обыкновенного и залить 10 г этой смеси 200 г кипятка. Выдержать 2 часа. Пить по 100 г несколько раз в день за полчаса до еды.
    • Взять по 1 ст. л. валерианы, тмина, черной бузины, липы, мяты перечной, солодки. 10 г травяного сырья залить 200 г кипятка. Выдержать 2 часа и пить 4 раза в день за полчаса до приема пищи.
    • Соединить 1 ст. л. дягиля аптечного и столько же шалфея лекарственного с 2 ст. л. руты душистой и золототысячника зонтичного. Залить 750 г кипятка 3 ст. л. получившегося сбора, настоять 30 минут, процедить и принимать по стакану раз в день до приема пищи.
    • 5 г ивы белой, 5 г тысячелетника обыкновенного, 10 г одуванчика, 10 г полыни обыкновенной измельчить. Все перемешать. 10 г получившегося сбора залить кипятком и принимать по 100 г 2 раза в день за 10 минут до еды.

    Вернуться к содержанию

    Профилактика

    Чтобы не развилась болезнь, введение прикормов в рацион грудничков не должно быть насильным

    Чтобы не возникла анорексия, с самого рождения о ребенке надо заботиться. Введение прикормов в рацион грудничков не должно быть насильным. После того как малыш поиграет, его нужно успокоить. Кормить разрешается лишь спустя полчаса после этого. В том случае, если ребенок отказывается принимать пищу, не стоит заставлять его есть.

    Еще в детстве малышу требуется объяснять о важности правильного питания. Он должен уяснить для себя, что в жизни надо быть здоровым, а стройная фигура — дело напускное.

    narmed24.ru

    Питание при анорексии: 6 непростительных ошибок

    Нервная анорексия — тяжелое психическое и физическое заболевание, характерным признаком которого является значительное снижение массы тела (до 30%). Чаще всего нервной анорексией страдают девочки-подростки, хотя эта болезнь может поражать мальчиков и мужчин.

    Нервная анорексия и булимия тесно связаны между собой. Одни и те же люди в разные периоды своей жизни страдают разными нарушениями питания. Нервная анорексия связана со страхом набрать лишний вес и с ощущением пониженной самооценки. Девушки, в погоне за модельной фигурой, становятся очень разборчивыми в еде, тщательно отбирают продукты для своего рациона.

    Сначала они избегают углеводов и жиров, а потом и вовсе отказываются от пищи. Для девушек анорексия считается уникальным и быстродействующим средством для похудения, не требующим огромных затрат. Все что нужно — это просто перестать есть. Конечным этапом анорексии бывает сильнейшее физическое истощение, вплоть до летального исхода.

    На фоне анорексии часто возникают гормональные, обменные нарушения и функциональные расстройства. Большинство людей с анорексией не осознают, что у них недостаток веса. Даже при весе в 40 кг они чувствуют себя «слишком толстыми». Такое восприятие своего тела обусловлено полным истощением организма и недостаточным питанием мозга, поэтому убедить человека в обратном практически невозможно.

    И это затрудняет возможность оказания своевременной медицинской помощи больным анорексией. У людей больных анорексией присутствует глубокий страх перед едой, который не исчезает даже если вес снижается. Чем больше люди теряют вес, тем более искаженное становится у них восприятие своего тела. Самооценка личности также искажается — потеря веса расценивается как успех и умение себя контролировать, а увеличение веса воспринимается как неудача и утрата самоконтроля. В основе нервной анорексии лежат социальные, индивидуальные и семейные факторы.

    Возникающее при нервной анорексии истощение организма и снижение иммунитета способствуют развитию инфекционных заболеваний (пневмония, туберкулез). Избавиться от этого поможет только правильное питание при анорексии и своевременная медицинская помощь.

    Для больных анорексией характерны чрезмерные физические нагрузки, прием рвотных, мочегонных и слабительных средств. Больные скрывают от окружающих мотивы отказа от еды, стремятся питаться отдельно, использую разные уловки — подсыпают еду домашним питомцам, перекладывают пищу в чужую тарелку.

    На фоне голодания возрастает стремление перекормить других членов семьи, предпочитают сложные способы приготовления пищи и пищевые ритуалы. Очень часто анорексия превращается в булимию. Люди, которые болеют анорексией конечно думают о еде. И вот, не выдержав мук голода, они начинают есть — очень много есть и не могут остановитьсядаже тогда, когда желудок переполняется — это неправильное питание при анорексии.

    Оба эти заболевания связаны с серьезными нарушениями в психике человека, поэтому лечение проводят врачи -психотерапевты и диетологи. В тяжелых случаях больных анорексией лечат антидепрессантами, транквилизаторами и сильными психотропными препаратами. Диета при анорексии должна быть сбалансированная, высококалорийная с постепенным вводом более «сложных» продуктов. Для успеха терапии очень важна работа с родственниками, которые должны создавать правильный режим для больных анорексией и осуществлять контроль за лечением.

    Утверждение, что одна лишь диета является причиной возникновения анорексии — неверно. Большинство людей, которые соблюдают диету не страдают анорексией. Однако у девочек-подростков, которые строго ограничивают себя в питании, вероятность развития подобного расстройства в течение года строгой диеты увеличивается в 18 раз.

    Очень трудно в наше время соответствовать новым стандартам и параметрам красоты. Иногда все усилия прилагаемые для снижения веса приводят к серьезным проблемам со здоровьем. Самые распространенные ошибки, которые совершают люди в своем стремлении похудеть — это неправильная мотивация (хочу похудеть, чтобы понравиться своему мужу, хочу выглядеть хорошо на пляже, хочу чтобы моя фигура была такая, как у известной актрисы); голодание (чем меньше калорий съедено, тем быстрее снизится вес); экспресс-диеты, которые наносят непоправимый вред организму — организм человека не получает жизненно необходимых веществ, в следствии чего начинают выпадать волосы, ломаются ногти, кости, выпадают зубы.

    Что бы побороть анорексию, прежде всего, меняют питание анорексика, добавляя в ежедневный рацион высококалорийные продукты с содержанием нужных микроэлементов и витаминов. Самыми полезными в диете при анорексии являются: минтай, лещ, курица, индейка, гречневая крупа, рис, бананы, яблоки, груши, физалис. В ежедневном рационе питания при анорексии приветствуются — овсяная, гречневая, рисовая каши; хлеб, сухая выпечка; овощные супы, овощные пюре; фруктовые пюре; нежирный сыр, топленое масло; отварное мясо индейки, курицы; отварная рыба; маложирный кефир; все виды орехов. Запрещаются искусственные и консервированные продукты: маргарины, спреды, лимонады, продукты с консервантами – колбасы, рыбные и мясные консервы, торты, особенно долгого хранения. Макароны, говядина, нежирная свинина, искусственные сладости (торты, жирное печенье) разрешаются через 6 – 2 мес. от начала лечения при благополучном его течении и отсутствии осложнений.

    При упорном отказе от еды в качестве крайней меры – кормление через зонд, объем питательной смеси 0,2 – 0,3 л, на поздних этапах – до 0,5 л. Для предотвращения рвоты за 30 мин. до искусственного кормления подкожно вводят 0,5 – 0,5 мл 0,1% раствора атропина, а к питательной смеси добавляют вещества, обладающие центральным противорвотным действием – терален (5 капель 4% раствора), галоперидол (5 капель 0,2% сиропа). На средних и поздних этапах лечения также назначают инсулин по 4 ЕД внутримышечно, ежедневно прибавляя по 4 ЕД; через 30 – 60 мин. после инъекции аппетит усиливается, и больной можно дать еду.

    Лечение нервной анорексии возможно и набрать вес, в принципе, можно, вот только нарушенное этой болезнью здоровье уже не вернешь. Нужно более внимательно относиться к поведению своих близких и тогда можно уберечь их от этой ужасной болезни нашей цивилизации. А девушкам, пытающимся соответствовать навязанным средствами массовой информации идеалам красоты, можно сказать только одно: ни одному мужчине не нужен «суповой набор» из костей, мужчины любят «формы», именно они говорят им на подсознательном уровне, что женщина здорова и может родить детей. Все очень просто.

    missanna.ru