Анорексия рука

«Я весила уже 42 килограмма, но хотелось талию еще уже и руки еще тоньше»

Только потеряв одного за другим своих нерожденных малышей, Татьяна Забзалюк поняла: анорексия — это путь в никуда. Излечившись от болезни, она написала книгу «Анорексия: быть пойманной и выжить» и основала международный благотворительный проект по борьбе с нарушениями питания

«Господи, какая я дрянь! Я сорвалась, я ненавижу себя за это. Я, как последняя, надралась на ночь. Картошка. Икра. Майонез. Хлеб. АААААА! Я хочу быть худой. Что мне делать? Я больше не хочу принимать эти таблетки! Цикл сбивается. Господи! Как мне отказаться от еды? Может, попробовать, как та девушка из книги, есть только шоколад и пить кофе? С завтрашнего дня попробую. Я не хочу больше на себя смотреть в зеркало. А прочищать желудок не могу. Не могу вызвать рвоту. Не могу и все! Господи. Помоги мне! Я хочу быть худой. » (Сообщение, оставленное на форуме «Я — анорексичка».)

— Когда я читаю темы форумов «Записки анорексички», «Похудеть до костей», «Дневник сумасшедшей анорексички», то прихожу в ужас: анорексия уже приняла размеры эпидемии, большей, чем СПИД, — говорит 25-летняя жительница Никополя Татьяна Забзалюк. — Девочки объединяются в сообщества, обмениваются советами, как скрывать от родителей, что голодаешь, но, к сожалению, мало кто им рассказывает, что будет потом, когда они похудеют до заветных 35 килограммов. Просто потому, что некому рассказывать: они умирают. А те, кто выжил, годами восстанавливаются, но зачастую остаются инвалидами.

— Почему же это случилось с вами?

— Когда мне было 17 лет, умер мой дедушка. Мой любимый дедушка, который готовил для меня по утрам блинчики с абрикосовым вареньем, всегда был рядом в трудный момент… Его смерть меня потрясла. Депрессия. Начал болеть желудок. Обнаружив хронический гастрит, врачи посадили меня на строгую диету. С этого все и началось.

В то время я весила 61 килограмм при росте 169 сантиметров и выглядела очень стройной. За год похудела на десять кило. Вместе с исчезнувшими килограммами ушли и месячные. Гинекологи, не разобравшись с причиной нарушения цикла (а мне всего-то и надо было, что начать нормально есть!), прописали кучу лекарств. Я и так испытывала отвращение к пресной диетической еде, а тут еще и таблетки! Аппетит пропал вовсе.

Я пошла к гастроэнтерологу и сказала: «Хочу весить как раньше! Хочу есть не каши, а жареную курочку. Отмените диету». Она ответила: «А зачем тебе нормально питаться? Девочка должна быть стройной. Продолжай так кушать и дальше…»

Я тогда училась в педучилище на специальности английский язык и начальные классы. День у меня был расписан с шести утра до девяти вечера. Шла на красный диплом. Занималась танцами. И если раньше легко справлялась с нагрузками, то теперь к вечеру выбивалась из сил. Ведь что я ела? Овсяная каша на воде, паровые котлеты из курятины, никаких жиров, орехов. Но общее состояние вялости скрашивали комплименты подруг. «Ой, какие у тебя ножки стали! — говорили они. — А пресс какой хороший!» Я подумала: действительно, в этом что-то есть.

Но, наверное, решающую роль сыграли слова моего парня Саши, который, увидев однажды на плакате очень худую девушку с выступающими ключицами, воскликнул: «Здорово! Говорят, с худыми прикольно встречаться». И я решила стать еще более стройной. Уменьшила порции. Стала экспериментировать с диетами: день на кефире, день на гречке, день — одна вода. Саша видел меня ежедневно, поэтому, наверное, и не особо замечал, что я худею. Только когда мы начали жить вместе, стал удивляться: «А чего ты никогда не садишься вместе со мною за стол?»

Для него и для остальных родных у меня было две отговорки: «Я уже поела, когда готовила» и «У меня больной желудок, и врач сказал сидеть на диете и дальше». При этом я… увлеклась кулинарией. Дотошно собирала рецепты, смотрела все кулинарные шоу, с удовольствием стряпала, никогда и ни под каким предлогом не пробуя блюда.

— Но запахи пищи всегда пробуждают зверский аппетит…

— Только не у меня. Пищу я воспринимала как что-то из другого мира. Первые полгода ты еще хочешь есть. Через год ты уже думаешь о еде постоянно, но она не ассоциируется с тем, что можно принимать вовнутрь, — скорее, с каким-то недоступным божеством. Между тобою и едой выстраиваются нерушимые барьеры. Съесть — это как будто спрыгнуть со скалы. Тебе осталось доступно лишь одно удовольствие — готовить и смотреть, как люди вкушают пищу, которую ты приготовила.

Когда я уже ослабла настолько, что не смогла готовить, стала постоянно расспрашивать родных, что они ели и какие при этом испытывали ощущения. А если кто-то отказывался говорить, расстраивалась и еще больше замыкалась в себе. Ведь от чужих рассказов о приеме пищи я получала необъяснимое удовольствие, что удивляло мое окружение. Но мне просто было необходимо знать о рационе каждого до мельчайших деталей, чтобы получить хоть какие-то позитивные эмоции.

Мой собственный рацион состоял уже из лимона и чайной ложки меда в день. Вся одежда на мне болталась, и на рынке я покупала детские или подростковые вещи, выслушивая комплименты от продавцов: «Ты такая худенькая, миниатюрная». Ну, думаю, значит, заметны мои старания!

Первые два года отказа от еды я вообще переносила сравнительно легко — организм молодой, легко терпит всякие лишения. Позже я осознала, что организм худеющего начинает по-другому функционировать. Ты настолько привыкаешь к ощущению голода, что получаешь от него кайф, как наркоман от инъекции. Очевидно, таким образом организм защищается, он перестраивается, и психика человека начинает воспринимать негатив как позитив.

Я уже весила 42 килограмма, лицо пожелтело, кожа шелушилась, ребра выпирали, но мне казалось, что надо бы еще ручки потоньше и талию поуже. Смотрела на себя в зеркало и казалась ужасно толстой. Нервная система была расшатана: завешивались и даже бились зеркала. Казалось, что я буду хорошо выглядеть, если похудею еще чуть-чуть. Тогда я не осознавала, что у анорексиков больное воображение рисует искаженный образ. Глаза видят в зеркале одно, а мозг интерпретирует формы и очертания по-другому, увеличивая увиденное чуть ли не в два раза. Поэтому больной продолжает отказываться от пищи, не понимая, что никогда не достигнет желаемого результата.

В таком состоянии я после училища год проработала в школе. Сил не хватало, поэтому выучилась на парикмахера, затем на мастера маникюра. Работала в парикмахерской, но стоять уже было тяжело. Не было сил: сумку с принадлежностями для маникюра стал носить мой парень Саша. Потом ушла с работы вообще, лишь принимала некоторых клиентов на дому. К тому времени я отказалась и от меда, и от лимона — казалось, что от такой еды я поправляюсь.

Увидев, что со мной что-то не так, мой парень пытался подсунуть мне вкусненькое. Я делала вид, что ела, но пищу выбрасывала. На Восьмое марта попросила подарить мне электронные весы. Он обрадовался, что я наконец возьмусь за ум, и сделал мне такой подарок. Но я стала чуть ли не ежечасно взвешиваться. Вес — «целых» 38 килограммов — ужасал. Добавила мочегонные таблетки, клизмы, вызывала рвоту. После очередных очистительных процедур не смогла выбраться из ванной. Сил выходить на улицу не было тем более. По ночам снилась пища. Просыпалась в слезах, но в душе радовалась, что даже во сне смогла отказаться от еды.

Однажды призналась Саше, что ничего не ем, потому что он как-то сказал, что встречаться с худыми прикольно. Он был потрясен: «Да это я просто так сказал! Молодой был, глупый! Ты мне нравилась, когда весила больше!» Несколько дней Саша был сам не свой, потом выбросил весы, долго меня убеждал, что я делаю глупость и гублю себя. Но меня уже ничто не могло остановить.

Он и кричал на меня, и уговаривал, и заставлял принимать пищу. Бесполезно. Такая реакция близких еще больше загоняет человека в болезнь и отвращает его от еды. Родные должны понять: идут серьезные нарушения психики. Человек уже не может самостоятельно поесть. Он мечтает: «Вот бы меня связали и накормили», «Вот бы сказали, что кого-то убьют, если я не поем»… Когда все аргументы были исчерпаны, Саша заставил меня посмотреть в интернете видео изможденных моделей, которые умерли от истощения. А я… получила дополнительный стимул. Мне показалось, что они очень красивы!

В такой ситуации я еще умудрилась поступить заочно в институт. Но из-за моего состояния пришлось бросить.

Однажды утром мне неожиданно захотелось молочной рисовой каши. Саша сбегал в магазин, сварил кашу. Вкуса я не ощутила. Но удивилась своему желанию хоть что-то съесть. Неожиданно у меня начала болеть грудь. В интернете нашла, что это могут быть признаки беременности. Но какая беременность, если месячные у меня давно пропали? На всякий случай сделала тест. Он показал… две полоски!

Меня как будто озарило: «Нужно спасать малыша, а значит, надо есть». Видно, включился материнский инстинкт. Я разрешила себе по утрам 50 граммов творога и немного орехов, один орех в обед, но вечером уже не могла ничего в себя затолкнуть — положу листик салата на тарелку и плачу над ним. Записалась в школу матери, пила витаминные чаи, даже на улицу боялась без них выйти, пытаясь восполнить дефицит полезных веществ, которые нужны малышу. Однако я была так истощена, что организм не смог выносить ребенка. У меня случился выкидыш. А ведь на УЗИ было видно, что у ребенка уже бьется сердечко…

Что я тогда перенесла! Сутками не выходила из комнаты. Любимый утешал: «Ты поправишься и еще родишь малыша». Вскоре мне приснился покойный дедушка, который сказал, что у меня будет мальчик. Я стала выкарабкиваться. Немного набрала вес. И… через несколько месяцев забеременела опять. Решила, что эту-то беременность сумею сохранить. Как я старалась! Но… В ту ночь мне опять приснился покойный дедушка. Он зашел в комнату и печально покачал головой: «Нет». Утром проснулась с ощущением паники и ужаса. Интуитивно чувствовала: что-то не так. И тут началось кровотечение… Второй мой малыш погиб на таком же сроке, что и первый.

Мне было 22 года. После случившегося я не смогла жить у бабушки, мы с Сашей сняли отдельную квартиру. Организм не мог восстановиться, полгода не спадала температура. Было чувство страшного отчаяния и обиды на себя. Ведь если бы я нормально питалась, мои дети были бы живы…

— Вы обращались к врачам?

— У нас в Никополе нет нужных специалистов. Никто не знал, как мне можно помочь. Спрашивала: «Может, нужно лучше питаться?» Врачи пожимали плечами: «Ну кушай как кушала…» Лишь один врач «проявил участие». С насмешкой сказал: «На месте твоего мужа я бы тебя давно бросил!»

— Кто вас вытащил из этой болезни? Ведь, насколько мне известно, если анорексия в запущенном состоянии, нужно комплексное врачебное вмешательство.

— Я выбралась без помощи медиков. Наверное, мою психику перестроила смерть моих малышей. Еще помогло написание книги. По ночам со слезами на глазах я описывала на бумаге свою жизнь. Потом листы сжигала, таким образом избавляясь от прошлого. Однажды Саша это увидел и сказал: «А почему бы тебе не написать книгу?» Тем и спаслась. Я написала и издала книгу: «Анорексия: быть пойманной и выжить». Она есть в интернете. Потом вышла еще одна: «ANTI-ANA-MIA». Все о нарушениях питания и их лечение». Вскоре у нас с Сашей возникла мысль основать Международный благотворительный проект по борьбе с нарушениями питания (адрес в интернете: anti-ana-mia.com). Проект существует более трех лет. Бесплатно, исходя из своего опыта болезни и борьбы с нею, консультирую девочек, страдающих анорексией, и их родных. С больными также работают волонтеры из числа тех, кто выздоровел или начал выздоравливать от анорексии.

Мы объявили конкурс красоты «Мисс Первозданность». Начали набор на он-лайн кастинг. Причем по цвету лица, состоянию кожи, волос и ногтей будем определять, чему обязаны девушки своей красивой фигурой: здоровому образу жизни или голоданию.

*Сейчас Таня Забзалюк весит уже 53 килограмма. Она мечтает вернуться к прежнему весу (61 килограмм) и родить малыша(фото из семейного альбома)

— Часто анорексички остаются в одиночестве. Парни их бросают.

— Мой Саша остался со мной. Я очень благодарна и ему, и судьбе, что мой любимый прошел со мной весь этот тяжелый путь до конца. Конечно, были моменты и скандалов, и непонимания. Но каждый раз нас как будто что-то останавливало от окончательного разрыва. Мы мирились, осознав, что друг без друга не можем. У Саши свой бизнес. Он активно мне помогает в проекте. Каждому моему килограмму радуется неимоверно! С 37 килограммов я поправилась до 53-х. Моя норма — 61 килограмм. Но пока организм еще не в состоянии набрать больший вес.

У нас наполеоновские планы! Развивать проект. А когда мой организм окончательно окрепнет, родить ребенка. Надеюсь, что после всего, что я сделала с собой, все-таки смогу родить малыша. Даже как-то приснился мой любимый дедушка. Сказал: «Наночка (так он меня ласково называл), тебе нужно купить куклу и бантики…» (Улыбается.)

fakty.ua

На главную страницу

ПЯТЬ МИФОВ ОБ АНОРЕКСИИ.

Эмили Тросцянко — выпускница Оксфорда, специалист по немецкой литературе, проводит исследование о взаимосвязи между расстройствами пищевого поведения и чтением художественной литературы: может ли опыт нарушений пищевого поведения влиять на то, как человек воспринимает художественный текст?

В возрасте 16 лет у Эмили началась анорексия, которая все усиливалась в течение 10 лет. В 2008 году она начала курс когнитивно-бихе виоральной терапии и это позволило ей снова начать есть. Она восстановила нормальный вес в течение следующего года.

Пять мифов об анорексии.

Они чувствуют голод, они не видят себя толстыми…

Множество людей просто не понимают, что это такое — ощущать необходимость в голодании. Да и к чему им это? Анорексия все еще кажется чем-то странным, появляющимся в качестве шуток в медиа, журнальных сплетен или импровизированн ых комментариев от знакомых: «Последнее время она выглядела совершенно как аноректик». Поскольку я страдала анорексией и выздоровела, мифы и непонимание вокруг этого расстройства поражали меня своей распространенно стью – раньше они огорчали меня и приводили в ярость, теперь я понимаю их намного лучше. И сейчас мне бы хотелось описать основные мифы об анорексии:

Миф 1. БЫТЬ ОЧЕНЬ ХУДОЙ – ТОЖЕ САМОЕ, ЧТО БОЛЕТЬ АНОРЕКСИЕЙ

Вы можете быть худой из-за массы других причин: вируса, от которого вас рвало, смертельного заболевания, беспрерывного курения, употребления «спида» или кокаина, потому, что вы бегаете марафон или потому, что вы в трауре. Иногда трудно объяснить разницу между этими людьми и аноректиками, но вот несколько признаков, на которые стоит обратить внимание, если вы хотите отличить последних:

а) они носят множество слоев плотной одежды в жаркий солнечный день и воспринимают это как нечто нормальное (вы не чувствуете тепла, если у вас анорексия, ваша мечта о жаре также отчаянна, как и отношения с едой, приближение зимы вы наблюдаете с ужасом).

б) они испытывают чрезмерный интерес к еде, будь то рассматривание кондитерских витрин, мимо которых проходят, или пристальное изучение корзинок других покупателей в супермаркетах или выбранных другими людьми блюд в ресторанах.

в) они замкнуты и отстранены от окружающего мира. Ничего не волнует их больше, чем собственная жизнь, особенно если они собираются есть, и особенно — соблюдение абсолютной тайны питания.

г) отсутствие энергии на все, что за пределами самого необходимого. Скажем, если они идут, они могут идти быстрее, но на это потребуется вся сосредоточеннос ть, улыбка требует усилия, они не могут вспомнить, когда в последний раз по-настоящему смеялись.

Миф 2. АНОРЕКТИКИ НЕ ЧУВСТВУЮТ ГОЛОДА.

Конечно, чувствуют! Они всего лишь люди, как бы они не пытались разыгрывать из себя кого-то другого. И вместе с тем, голод это важный момент: это великий мучитель и великий кайф, вызывающий привыкание. Вы повторяете, что вы не голодны, до отвращения, но это оправдание испаряется, когда вы пристально глядите запавшими глазами на скелетообразной голове на чей-то бисквит на тарелке, который вам только что предлагали и от которого вы отказались («я только что поела, плотно пообедала, спасибо»).

Миф 3. АНОРЕКТИКИ НЕ ЛЮБЯТ ЕДУ.

Похоже на второй миф, но приводит к другим умозаключениям. В целом, аноректики любят есть также, как любят голодать. Питание становится важным моментом: еда может быть настолько прекрасной, насколько должна, если вы достаточно голодны, уже достаточно поздний вечер, вы приготовили ее тщательным образом в соответствии с собственными непоколебимыми правилами, если вы едите с правильной скоростью, в правильном порядке, без какой-либо опасности быть прерванными. Только в таком случае день голода не пройдет напрасно, и будет содержать одно маленькое – или огромное – удовольствие после всего этого ожидания.
Вот почему аноректик никогда не нарушает правила, как человек, сидящий на диете. Если он начнет это делать, то недуг превратиться в приступообразно е переедание или булимию.

(немного о терминологии: книги о самопомощи и терапевты предписывают не называть людей с анорексией «аноректиками», поскольку это отождествляет людей с расстройством. Я иногда использую это слово для краткости, а также потому, что в этом очень много того, как это чувствуется изнутри: ты и есть все, что ты делаешь, то, что все остальные называют болезнью).

Миф 4. АНОРЕКТИКИ СМОТРЯТ В ЗЕРКАЛО И ВИДЯТ ТОЛСТОГО ЧЕЛОВЕКА.

Конечно, это не так. Они не дураки, хотя могут производить такое впечатление. Вы смотрите в зеркало и видите ребра с обтягивающим их слоем похожей на бумагу кожи. Вы видите каждый бугорок позвоночника, когда нагибаетесь; вы видите локти, более толстые, чем руки выше локтя; и черную дыру на том месте, где могла быть грудь.
Вы видите все это, но вы волнуетесь по поводу совсем крошечных, специфических частей вашего тела, которые всегда могут быть еще меньше. Скажем, внутренняя сторона бедер может быть еще более и более бесплотной, или у вас должно получиться обхватить запястье другой рукой так, чтобы осталось еще запасное пространство. Или, как с моем случае, ваши живот должен быть все более и более гладким, все более и более вогнутым, все менее и менее похожим на живот, на самом деле.
Анорексия — это не отвержение тела; это фокус на деталях, которые заставляют смотреть в зеркало и стремиться к достижению телесного идеала, включающего худобу
(Если что-то заставляет вас видеть тело в целом, это может быть шокирующим: одним из первых шагов в моем прогрессе относительно прекращения голодания была попытка переодеться перед танцами в раздевалке и лицезрение моих веретенообразны х рук, костлявой шеи и костлявой груди, выступающих из шелкового платья цвета темного шоколада. Как будто я побывала в Дахау. Я никогда не одевалась, не испытывая ужаса, что кто-нибудь меня увидит, а потом и не имела такой возможности, потому что никуда не ходила, вечерние часы были нужны для унылых одиноких процедур еды и питья. И от этого я плакала.)

Миф 5. ЕДИНСТВЕННОЕ, ЧТО ВАЖНО ДЛЯ АНОРЕКТИКА – ЭТО БЫТЬ ХУДОЙ.

На первый взгляд это противоречит предыдущему мифу, но быть худой частенько имеет меньшее значение, чем все остальное, что тобой движет. Как я сказала в ответ на комментарий на прошлой неделе, похоже, что в центре всего этого – контроль, а худоба является просто эффектной демонстрацией для себя и других. Контроль пищи и питания может быть наиболее очевидным аноректическим поведением, но иллюзия контроля распространяет свои щупальца на всю остальную жизнь: вы полностью контролируете, сколько работаете и когда; сколько вы тратите; с каким количеством людей вы проводите время, как часто и в каком контексте.
И все эти вещи, которые вы так хорошо контролируете, утекают и утекают из ваших рук, так же, как уменьшается ваше тело, до тех пор, пока выйти, чтобы немного выпить в субботу вечером, станет также невозможно, как остановиться в работе до того, как начнет кружиться голова, или купить что-нибудь без записи траты в маленькую записную книжку, или пойти в кровать до пяти утра, или не провести следующий день, неделю или месяц, планируя что-то несущественное.
Полная совокупность идеалов, которые группируются вокруг идеи контроля, подтверждает и усиливает все это: контроль равен силе, сила равна отречению, отречение равно умеренности, умеренность равна чистоте, чистота равна совершенству, совершенство равно совершенному контролю.
На самом деле, это полная иллюзия: вы полностью под контролем спутанных идеалов и процедур, которые душат вас и делают вас не-человеком.
Чистота и самоотречение, и умеренность, и совершенство — все одинаково бесчеловечны. Постепенно вы теряете свое ощущение жизни и вы в восторге от этого (настолько, насколько вообще можете быть в восторге от чего-либо), потому что великолепное и неопровержимое явление этих идеалов — это и есть ваша худоба, усталость и обтянутая кожей голова.

Текст — Эмили Тросцянко ©
Перевод — Ксения Сырокващигна ©
Центр интуитивного питания “INTUEAT” ©

m.facebook.com

Что анорексия делает с вашим телом

Голодание и отказ от питания, достаточного для поддержания нормального веса – это признаки, которые выделяют анорексию из остальных заболеваний психологического характера. Когда организм не получает достаточного количества пищи, он испытывает нехватку питательных веществ, необходимых для нормального функционирования, что часто сопровождается осложнениями медицинского характера. Осложнения, о которых говорится в этой статье, бывают не у всех больных, но если анорексию не лечить, в конце концов они появляются.

Один из первых физических симптомов, которые замечают близкие больного – это его истощённый вид. Порой больные пытаются скрыть изменения внешности, например, начинают носить просторную одежду и одежду с длинными рукавами. Выбор в пользу просторной одежды может также объясняться попыткой сохранить тепло, поскольку многие больные анорексией мёрзнут большую часть времени, у них может наблюдаться гипотермия (пониженная температура тела). Другой распространенный симптом расстройств пищевого поведения – усталость, а пониженное кровяное давление может стать причиной головокружения и обмороков.

Проблемы с кожей и волосами

Многие больные, страдающие анорексией, жалуются на выпадение волос и ломкость ногтей. У больных часто сухая и бледная кожа. Тело может покрываться лануго – пушковыми волосами, с помощью которых организм пытается защитить себя от холода в отсутствие необходимой жировой прослойки. Руки и ноги могут приобрести сиреневый или голубоватый оттенок из-за проблем с терморегуляцией, кожа может стать желтоватой из-за чрезмерного потребления определённых овощей.

Проблемы пищеварительной системы

Больные анорексией часто жалуются на вздутие живота после приёма пищи. Эта проблема бывает вызвана явлением, которые называется гастропарез или нарушение двигательной активности желудка. Если вы столкнулись с этим осложнением, диетолог может помочь вам подобрать такую пищу, которая максимально сократит появление неприятных симптомов. Обычно проблема исчезает с восстановлением веса.

Помимо нарушения двигательной активности желудка, больные анорексией нередко страдают запорами. В этом случае важно воздержаться от приёма слабительных препаратов без назначения врача. Врачи могут предложить вам другие методы лечения запора, например, увеличить потребление жидкости или клетчатки.

Проблемы сердечно-сосудистой системы

Проблемы с сердцем встречаются у больных анорексией довольно часто. Они могут стать основной причиной сердечно-сосудистой заболеваемости и даже смертности. Среди наиболее распространённых «сердечных» проблем: пониженная частота сердечных сокращений (брадикардия), нарушение сердечного ритма (аритмия) и пониженное кровяное давление (гипотония). Тяжелые формы анорексии могут осложняться сердечной недостаточностью. Кроме того, в результате анорексии может быть нарушена физическая структура сердца, а это может привести к пролапсу митрального клапана – заболеванию (обычно неопасному), при котором клапан между левыми предсердием и желудочком сердца не закрывается должным образом. Одно из типичных осложнений расстройств пищевого поведения – дисбаланс электролитов, который часто требует медицинского вмешательства и госпитализации.

Проблемы эндокринной системы

Анорексия влияет и на эндокринную систему, как правило, на репродуктивную. Для женщин с анорексией характерна аменорея (отсутствие месячных). Часто наблюдается нарушение работы щитовидной железы и всей гормональной системы. В таких случаях ряд врачей прибегает к заместительной гормональной терапии, хотя проблемы сами собой исчезают с восстановлением веса. Исцелившиеся пациентки испытывают трудности с зачатием в течение долгого времени после выздоровления.

Проблемы костной ткани и опорно-двигательного аппарата

Считается, что остеопороз (низкая плотность костной ткани) – проблема пожилых, однако она также характерна для подростков и молодых людей, страдающих анорексией. При остеопорозе кости становятся невероятно хрупкими, и, к сожалению, эта проблема наблюдается у 40% женщин с анорексией. Остеопорозу предшествует остеопения – уменьшение количества кальция в костной ткани, она наблюдается у 92% женщин с анорексей. В зависимости от тяжести ущерба для костной ткани и продолжительности болезни, проблемы с костями могут стать хроническими и преследовать пациентов после исцеления.

Проблемы с почками

Осложнением анорексии могут быть серьёзные нарушения работы почек.

Если анорексией страдаете вы или ваши знакомые, пожалуйста, обратитесь к врачу. Чем дольше вы остаётесь без лечения, тем выше вероятность развития осложнений.

Об авторе: Сьюзан Кауден (Susan-Cowden) – магистр наук, лицензированный психолог, специализируется на семейной терапии, терапии расстройств пищевого поведения, помогает в решении супружеских проблем в браке и при разводе, проблем с образом тела и питанием.

Перевод — Марина Нестругина, Центр Интуитивного питания IntuEat ©

intueat.ru

COSMOPOLITAN

Актриса Анна Хилькевич шуткой ответила на обвинения в анорексии

Звезда сериала « Универ» Анна Хилькевич около 9 месяцев назад стала мамой и уже давно может похвастаться своей подтянутой фигурой. Что она и делает: актриса отправилась в отпуск со своей дочкой , откуда радовала поклонников снимками в купальниках. Правда , некоторые фотографии подверглись жесткой критике.

На одном из снимков Анна сфотографировалась в купальнике , где поклонники заметили , что она уж слишком похудела. Критики посчитали худобу актрисы нездоровой. Некоторые стали намекать на анорексию и просили девушку остановиться и больше не худеть.

Задай свой вопрос Дарье Клюкиной!

Фрэнк Синатра , Григорий Лепс и другие звезды , связанные с криминальным миром

« У меня такие руки были , когда у меня была анорексия , не в обиду», «Какая худенькая», «Ну здесь рука и правда страшно худая , я думаю просто не удачный кадр для руки», «Ну фото такое , реально рука как палочка…», «Анечка почему ты худеешь? Не худей пожалуйста», «Вы очень худая хватит худеть», «Ты совсем не кушаешь?», «Мы боимся за Анну. Вдруг у нее анорексия! Это страшно!» — комментировали обеспокоенные подписчики ( Орфография и пунктуация здесь и далее авторские. — Прим. ред.).

Анна , в свою очередь , не смогла пройти мимо обвинений и ответила , выложив снова фото в купальнике. Она ответила в шутливой форме: «Рука комментариям покоя не дает. По мнению меньшинства из „Инстаграма“, именно так выглядит рука человека , страдающего анорексией , а нога! Вы бы видели , какая нога!»

К слову , после рождения первенца Анне удалось быстро прийти в форму благодаря регулярным занятиям спортом и правильному питанию. Блондинка похудела до 46,5 килограммов.

Кстати , Хилькевич нередко становится жертвой нападок со стороны интернет-пользователей. Недавно девушку обвинили в том , что та не справляется самостоятельно с ведением домашнего хозяйства. Анна прибегла к услугам няни , и , к сожалению , дело кончилось печально.

www.cosmo.ru

Что такое анорексия

Анорексия — это тяжелое психическое заболевание, когда человек стремится потерять вес и боится возможного ожирения. Как правило, потеря веса достигается в данном случае двумя путями. Во-первых, с помощью жесточайших диет, когда постоянно снижается количество пищи, а также спорта, который изнуряет организм до такой степени, что это приводит к анорексии. Во-вторых, с помощью всевозможных очистительных процедур: клизмы, промывания и рвота, вызванная искусственным путем.

На сегодняшний день такое заболевание встречается чаще всего у «звездных» людей и подростков. И в основном это женщины. Согласно статистике, 2 девушки 13-14 лет из 100 имеют диагноз анорексия. У мужского пола анорексия встречается достаточно редко. Как правило, это те же «звезды». Ведь сегодня поведение и психические отклонения «звезд» обсуждаются очень часто. И среди них много людей, которые стали жертвами анорексии.

Последние несколько лет в некоторых европейских странах ведется борьба с анорексией. Правительство таких стран стало запрещать телепередачи, рекламы, выпуск газет и журналов и другие СМИ, где можно было бы увидеть этих худых «звезд». Почему именно так? Ответ прост. Анорексия стала достаточно частым заболеванием у подростков, которые хотят подражать своим кумирам, изнуряя себе голодовками и занятиями спортом. Это сильно сказалось на здоровье нации. В России такое явление также стало развиваться, и девушек с анорексией можно встретить все чаще, поэтому неплохо было бы взять на вооружение идею европейских стран и также ввести определенные ограничения.

Малоприятен и тот факт, что анорексию вылечить не так уж просто. Этот процесс достаточно сложный и длительный. Это связано с тем, что больные анорексией не могут признаться в том, что они уже стали жертвами этой неприятной болезни, и ситуация вполне серьезная.

Анорексия — признаки и основные симптомы

  • Вес постоянно уменьшается. Притом с каждым разом все больше и больше;
  • Человек на подсознательном уровне боится ожирения;
  • Человек не хочет останавливаться на определенном весе, даже если он стал слишком низким;
  • Человек постоянно ощущает, что какая-то часть тела подвержена ожирению;
  • Бессонница;
  • Человек хочет ото всех спрятаться и впадает в хроническую депрессию;
  • Человек принимает пищу только стоя и в мелком виде;
  • Когда человек голодает или принимает пищу, у него возникает чувство вины.

Стоит отметить, что последствия анорексии очень серьезны. Такая болезнь ведет к физиологическим нарушениям. Например, человек постоянно мерзнет, кожа становится очень бледной, начинают появляться мышечные спазмы и сердечная аритмия. Происходит сбой и в менструальном цикле. В некоторых случаях менструация может полностью прекратиться. По большей части аноректик живет с постоянным гневом, раздражительностью и обидой на всех. Притом все это не имеет никакой мотивации.

На сегодняшний день очень часто встречается и такое явление, как булимия. Эти две болезни – анорексия и булимая – словно «сестры-близнецы». Здесь вполне уместно выражение: «Мы с Тамарой ходим парой». Это связано с тем, что на самом деле ни одна их этих болезней не может обойтись без другой. Булимия подразумевает под собой постоянное поглощение пищи в большом количестве. Притом контролировать свои действия в данном случае не получается. Как правило, это обратная сторона анорексии и проявляется у больных ею. Такие люди уже заранее начинают готовиться к определенному «обжорству». Иногда бывает, что человек ворует пищу у людей и в магазинах. Когда он «обжирается», ему обязательно нужно вызвать у себя рвоту после приема пищи. И все это делается только для того, чтобы снова не набрать лишние килограммы.

Лечение нервной анорексии

Не стоит думать, что нервная анорексия может пройти сама по себе. Это ошибочное мнение. Здесь нельзя обойтись без помощи специалиста. Почему? Просто последствия этой болезни могут принять серьезный оборот, а в некоторых случаях они могут быть вообще необратимыми.

На практике дела обстоят очень печально. Как правило, нервная анорексия идет рука об руку с дистрофией. Если потеря веса составляет намного больше 15%, то человек необходимо срочное лечение. Многие рассказывают, как лечится анорексия. Но вот как вылечить анорексию, известно далеко не каждому.

Не нужно забывать, что нервная анорексия – это психическое заболевание, а это значит, для того чтобы вылечить нервную анорексию, для проведения консультаций, нужно обязательно посещать психолога.

Стремление к потере веса с помощью бесконечных диет может отрицательно отразиться на здоровье. Если вы боитесь ожирения, то не нужно спешить прибегать к диете. Можно найти другие способы снижения веса.

Нужно любить и принимать себя, с особенностями своего тела. Только тогда можно не поддаться соблазну и не стать жертвой своих комплексов.

www.jagodicy.ru