Анорексия сколько весит

3 января 2015 г., 17:25

Девочки , всем привет) С 11 лет мой вес колебался от 57 до 59 кг , при росте 158 , толстой я себя никогда не считала. Сейчас мне 19 лет . Полгода назад купила себе абонемент в тренажерный зал и тут понеслось . Я начала худеть . Есть обезжиренные продукты , больше белка и т. п. Сейчас мой вес 45 кг. Все говорят поправляйся, ты худая. У меня пропали месячные, их нет 3 месяца. Я взвешиваюсь по 10 раз на дню , считаю каждую калорию , даже за новогодним столом я считала сколько я съела , это ужас. Когда ем что — то сладкое , жирное, потом ненавижу себя за это. Я не знаю , как из этого вылезти , мне снятся пирожки , шоколад. У кого были подобные ситуации, расскажите, как забить на похудение и начать нормально жить? Когда была 57 кг со мной знакомились , встречались парни , сейчас же не знакомится никто.

3 января 2015 г., 17:40

Это ад.Такая жизнь.В Берлине,кстати, мало вот таких прям худющих девушек.Ну разве что лет до 16.Подростки.А так деушки все нормальной комплекции.Скажем при росте 172 — 60 кг.Нет этой моды на худобу такую жуткую.

2. Лопни моя селезенка

3 января 2015 г., 17:42

Я 167 кг, вес 46, грудь 4ка, вам еще худеть и худеть, автор.

3 января 2015 г., 17:44

Лопни моя селезенка

3 января 2015 г., 17:45

Если месячные пропали, то надо бить тревогу, для начала — на приём к терапевту, а дальше — по специалистам. Есть девушки просто худые по натуре, я такая, например, ем много, всю жизнь месячные, как часы и при этом худая. Не надо на таких равняться, вашему организму явно не комфортно в таком весе и при таком режиме.

Неужели пои росте 158см 45 кг — это так мало?? У меня рост 160см. Вешу 44-45 кг уже лет 20 (мне 35). Во время родов, правда, набрала 20кг))). Тощей и худой не выгляжу вообще! Даже когда весила 42кг. Грудь была 3рр, теперь 2рр. Мне кажется, если заниматься фитнесом, то можно все кушать по чуть-чуть.

3 января 2015 г., 17:47

Если проблемы с циклом, то лучше проконсультироваться с врачом и по его рекомендациям поддерживать необходимый для здоровья вес.
А 158/45 сами по себе вполне нормальные параметры (сама такая). Это стройность с умеренной мышечной массой, и мужчин точно не отпугивает, а только наоборот. Просто они не ваши от рождения, и вероятно, что для вас это уже болезненный вид (плюс возможно раздраженное поведение от недоедания, что налаживанию контактов с социумом не способствует).

3 января 2015 г., 17:54

«Лопни моя селезенка»]Я 167 кг, вес 46, грудь 4ка, вам еще худеть и худеть, автор.
при таких параметрах 4 размера быть не может- не звездите, мадам

8. Лопни моя селезенка

Вы грудь на тележке возите?

Ноуп.
Но спиной в зале занимаюсь отдельно.

3 января 2015 г., 17:55

У Вас ни какая не анорексия, пока что. вы просто в себе выработали фобию относительно Вашего веса. Избавляться надо не от веса а от фобии или так и будете всю жизнь недовольны собой.

m.woman.ru

Анорексия сколько весит

У меня 53 но хотелось бы еще чуть чуть..

Нормальный вес-это тот в котором комфортно,курицы.

я вешу 46 кг. при росте170. чувствую себя отлично, не чего не беспокоит. сколькосебя помню всегда худая была

10 мая 2013 г., 00:33

В мене 2 дЁтей я маю 168 Ё 56 кг це нормально

10 мая 2013 г., 00:35

Я маю 173 Ё 38 кг я хочу ше худа ти

10 мая 2013 г., 00:37

13 мая 2013 г., 16:43

170 рост 47 кг 12. РокЁв Ёдеально?

17 мая 2013 г., 13:35

169 рост 45кг все говорят худая очень.

17 июня 2013 г., 17:11

170/44 ,но если я не говорю в подробностях о своих параметрах, всё хорошо, но вот если скажу, то все будут восхищаться моей удивительной худобой. не знаю,почему

4 октября 2013 г., 11:56

я при 170 весила 47-46 кг, ни чего не ела, мне все говорили анорексичка, очень худая, хочется покормить, поправься и т.д. но мне казалось что я жирная , что мне худеть, худеть и худеть. Сейчас я не много поправилась, буквально за 2 месяца, сейчас опять худею до 47 кг, знаю что больная но я чувствую себя комфортно в 47 кг.

26 ноября 2013 г., 17:35

26 ноября 2013 г., 17:39

я вешу 46 кг и у меня почти второй месяц нет ж.дел мама говорит что это у меня анорексия.так это или нет я очень боюсь?

26 января 2014 г., 13:04

а я вот всегда весила 50-52, после родов стала 47 и не знаю как набрать вес, кормлю ребёнка, и выгляжу худой, вся одежда висит сбросила в обьёмах по 5 см(((((((((((((((((

17 апреля 2014 г., 12:30

В прошлом году я похудела до 46 кг при росте 170. Пропали КД, при этом был сильный стресс из-за семейных проблем. Сейчас набрала вес до 52
Сейчас даже не знаю, что делать. У меня сбалансированное питание, я веду здоровый образ жизни, занимаюсь спортом, а КД наступают только с приемом гармонов(((
Но если спросить меня о идеальном весе, то мой идеал 50-51 кг (так обычно вешу летом). Но врачи говорят, что это ниже нормы.

29 апреля 2014 г., 21:28

Ко мне подруга кстати детства приезжала недавно в гости. 1,65м, весит 45 кг. Худая страшно. Ничего не ест. Сидит всегда вилкой в еде ковыряет. И ничего невозможно было с ней предпринять. Уставала страшно после всего. Вся такая меланхолично-вялая. Меня спорисла ничего ли мен не говорит мой муж что у меня ТАКОЙ вес. Я вешу 55-57 кг при росте 1,65. Я занимаюсь спортом, нет ни живота ни целлюлита. Красивое спортивное тело.
Я считаю это болезнь. Рацион её был как у половины вумана — питьевой йогурт, пара фруктов и всё. Мой муж сказал что никогда бы не смог быть с такой женщиной.
Мне кажется мужики вообще не любят таких худоб.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

3 августа 2011 г., 15:48

Мой обычный вес был 51 кг. Из-за любовных терзаний я похудела. Но у меня еще и начало меняться отношение к еде. Раньше любила поесть, одна мысль о еде грела душу. Теперь думаю о еде и понимаю что ничего так сильно не хочется, сразу думаю что шоколад весь на консервантах (в воображении рисуется их вкус невкусный), йогурты тоже, а обычная еда без добавок скучная, вот так у меня и получается что ем практически только «скучную» и мало. и худею как следствие. У кого так было? До чего вы дошли в итоге?Сейчас я уже 47 кг.

3 августа 2011 г., 16:04

3 августа 2011 г., 16:11

Автор, у меня была эта самая ранняя стадия. Весила 50 кг, все ужасались, что я таю на глазах, а я смотрела в зеркало и- видела там толстого слона. В любой компании непроизвольно заводила разговор о калориях и диетах. Изнуряла себя спортом. Счиатла калории. Плотно поев, совала два пальца в рот, чтобы стошнить. Дойдя до 48 кг, решила остановиться. Почитала в инете о последствиях анорексии, разонравилась мужикам, это меня и остановило. Да, а кокой у вас рост? у меня 170, а для вас может и нормален ваш вес.

164 см. я себя слоном не виду, мне главное чтоб ничего не торчало, но фигура сама по себе непропорциональная. то есть даже сейчас слегка торчит жир. зато ребра дааа, выдаются что аж страшновато) но последняя капля — это когда я вчера в рубашечке и джинсовке погуляла, сразу прочувствовала каково это — без «защитного» жирка! думаю может сало начать есть, оно меня по вкусу не раздражает

Я 168,Вес=43-46 . какая нафиг анорексия,жру всё подряд))и выгляжу норм))

3 августа 2011 г., 16:13

Сало есть в любом случае не надо — вредно это, если в больших количествах. Да и толстеть специально не нужно. У вас для такого роста вес более-менее адекватный. Это не анорексия. Ведите себя естественно, кушайте то, что любите, двигайтесь в меру, в общем, не загоняйтесь на эту тему. Когда начнёте загоняться — это анорексия и есть.

У вас кость лёгкая просто. Тип телосложения — астеничный. Запястье руки у вас меньше 15 см в объёме, я права?

3 августа 2011 г., 16:14

Автор, у вас просто пищевое расстройство, такое бывает. Или гормональные проблемы, или депрессивное состояние.
Анорексия — это когда даже худая девушка кажется себе бегемотом жирным.

7. Так бы ответила

3 августа 2011 г., 16:19

Ох, слава Богу, еще не дошли до анорексии. Попейте витаминов, пивные дрожжи, рыбий жир, чтоб аппетит появился.
В Пивных дрожжах полно витаминов группы В, а они очень хороши для кожи, волос, кроветворения, сосудистой и нервной систем.

3 августа 2011 г., 16:21

Вообще, считается, что анорексия — это когда индекс массы тела менее 17-ти. ИМТ рассчитать очень просто. Рост в метрах возведите в квадрат. Разделите вес на получившуюся цифру.
Например, у меня 1,7 возводим в квадрат = 2,89.
48/2.89 = 16,6 т.е. в групе риска. Норма — от 18 до 24.

3 августа 2011 г., 16:22

Если это и расстройство питания, то скорее орторексия, чем анорексия, хотя пока не факт. Вы же не кажетесь себе жирной свиньей. Но если после того как любовные терзания уйдут в прошлое отношение к еде не станет более пофигистичным, точно надо будет лечить орторексию.

3 августа 2011 г., 16:24

Я люблю сало, но много постараюсь не есть. А вообще пью воду перед едой всегда, пищу стараюсь не солить, сахар мало ем. Пищу разноображу, что бы не ела не поленюсь зелень вытащить из холодильника еще, лишь бы разхнообразнее было. Но вот как говорила уже к «вредной»еде охладела очень. даже мысль про любимый будет с колбасой сыром и помидором вызывает. ээ непрязнь. а, и еще травяные сборы пью, хз может они еще «подливают масла»

3 августа 2011 г., 16:29

Так бы ответила

Ох, слава Богу, еще не дошли до анорексии. Попейте витаминов, пивные дрожжи, рыбий жир, чтоб аппетит появился.

В Пивных дрожжах полно витаминов группы В, а они очень хороши для кожи, волос, кроветворения, сосудистой и нервной систем.

3 августа 2011 г., 16:32

У вас на депрессию больше похоже. чем на анорексию.

3 августа 2011 г., 16:44

14. Так бы ответила

3 августа 2011 г., 17:01

Ох, слава Богу, еще не дошли до анорексии. Попейте витаминов, пивные дрожжи, рыбий жир, чтоб аппетит появился. В Пивных дрожжах полно витаминов группы В, а они очень хороши для кожи, волос, кроветворения, сосудистой и нервной систем.

вы так сразу «слава богу») да я сама всегда осуждала анорексичек что довели себя до такого, вот у Малахова в программе не так давно были, такой кошмар. у некоторых же уже необратимые процессы пошли, это все не шутки, можно умереть. но я то не по своей воле похудела.

дык обрадовалась же за Вас, вот и написала от всей души «слава Богу», а Вы, извините, какой подтекст и почему такой подтекст придумали?
Я тоже у Малахова смотрела, в самом деле ужас, не дай Бог никому.
У меня на работе одна колега ходит и еще не верит в свою анорексичность, у меня сердце сжимается, глядя на нее, но вообще не хочет меня слушать, твердит, что очень легко себя чувствует, что ее огромная грудь. а у нее фигушка от груди уже осталась, брюки на ней как на вешалке, попа совсем исчезла, ручки над локтем такие как у меня ниге локтя, лицо подутое, вобщем труба дело.

15. Так бы ответила

3 августа 2011 г., 17:02

Хочу заразиться анорексией. Вот бы так похудать. Мечта! Рост 1,58 м, а вот вес под 80.. не судьба отощать

3 августа 2011 г., 17:30

нет проблем, влюбитесь!

3 августа 2011 г., 17:47

я,158см,47кг,выгляжу полновато,как думаете стоит ли худеть до44кг

я тоже выглядела полновато с 51-им, никак не могла похудеть, пока вот случай не представился, ну хоть так) сейчас вес как в мои 17-18 лет) но чувствую что мне это не совсем подходит, такая худоба. проблемы по-женски начинаются, сейчас вот какие-то боли внизу чувствую, рези, цистит разыгрался после вчерашнего( а закаляться я не люблю. так что если снова наберу вес конеш обидно будет, но рыдать в истерике точно не буду)

3 августа 2011 г., 17:50

Начальная стадия анорексии выглядит так,что человеку с нормальным или недостаточным весом вдруг начинает казаться,что у него есть лишний вес и ему надо худеть. И он начинает себя ограничивать в еде главным образом не потому, что еда на консервантах, а потому что «там целлюлит, тут лишнее, и задница вообще огромная». А если отказаться от чего-то не получается то начинается вызывания рвоты, училенные спортивные нагрузки до изнеможения. При этом сам больной не понимает,что с ним что-то не так.

3 августа 2011 г., 18:08

8. Олюня
Вообще, считается, что анорексия — это когда индекс массы тела менее 17-ти. ИМТ рассчитать очень просто. Рост в метрах возведите в квадрат. Разделите вес на получившуюся цифру.
Например, у меня 1,7 возводим в квадрат = 2,89.
48/2.89 = 16,6 т.е. в групе риска. Норма — от 18 до 24.
Отлично.Значит я анорексичка.Хаха

3 августа 2011 г., 18:54

АвторТак бы ответила

вы так сразу «слава богу») да я сама всегда осуждала анорексичек что довели себя до такого, вот у Малахова в программе не так давно были, такой кошмар. у некоторых же уже необратимые процессы пошли, это все не шутки, можно умереть. но я то не по своей воле похудела.дык обрадовалась же за Вас, вот и написала от всей души «слава Богу», а Вы, извините, какой подтекст и почему такой подтекст придумали?

Я тоже у Малахова смотрела, в самом деле ужас, не дай Бог никому.

У меня на работе одна колега ходит и еще не верит в свою анорексичность, у меня сердце сжимается, глядя на нее, но вообще не хочет меня слушать, твердит, что очень легко себя чувствует, что ее огромная грудь. а у нее фигушка от груди уже осталась, брюки на ней как на вешалке, попа совсем исчезла, ручки над локтем такие как у меня ниге локтя, лицо подутое, вобщем труба дело.

да просто смешно стало, тема-то щепитильная, я сама-то боюсь, как бы не переборщить с неожиданно свалившимся похудением) следить так серьезно стала что ем, от жирного тошнит даже, уж не знаю благодрая здоровому питанию или на подсознательном уровне из-за нежелания снова толстеть:)
дрожжи я итак хотела купитьт, может чуть позже только получится.
вообще еще понаблюдаю за собой, надеюсь до худшего не дойдет

Страдающей анорексией 30-килограммовой американке разрешили голодать до смерти

В американском штате Нью-Джерси суд запретил насильно кормить страдающую анорексией женщину, которая весит 31 килограмм. Об этом во вторник, 22 ноября, сообщает Daily Mail.

29-летняя истица (известны только ее инициалы — А.Г.), которая с 2014 года находится на лечении в психиатрической клинике, обратилась в суд ранее в ноябре. Пациентка настаивала на том, что не нуждается в еде или воде. Вместо этого она просила назначить ей паллиативную терапию.

Власти вместе с прокурорами требовали отклонить ее просьбу, указывая на то, что женщина не компетентна в этом вопросе, страдает депрессиями, а ее анорексия не является неизлечимой болезнью. Адвокат со своей стороны отмечал, что кости его подзащитной по хрупкости такие же, как у 92-летнего человека, в связи с чем принудительное кормление может быть опасно для ее жизни.

В результате суд занял сторону истицы. «Соответствующее решение было принято А.Г. с четким пониманием того, что смерть может стать его последствием», — заявил судья, оглашая вердикт. Будут ли власти обжаловать его, пока неизвестно.

The Wall Street Journal отмечает, что «анорексичные мысли» посещают женщину с пяти лет, когда она начала сравнивать себя со сверстницами из танцевального кружка. Отвергать пищу А.Г. стала в 13 лет. С тех пор она в течение длительного времени лечилась от пищевых расстройств, депрессий и наркотической зависимости.

В 2014 году женщина легла психиатрическую клинику Грейстоун Парк. В июне этого года она начала стремительно терять вес, похудев до 27 килограммов. После этого ей назначили бесплатного опекуна, которому поручили искусственно кормить пациентку в медицинском центре Морристаун. Благодаря питанию через трубку А.Г. набрала вес до 40 килограммов, однако у нее начались проблемы с сердцем. В результате от искусственного кормления пришлось отказаться, а женщина с тех пор живет в клинике, довольствуясь лишь газированной водой, черным кофе и случайными перекусами.

Паллиативная терапия — это лечение, направленное на то, чтобы облегчить симптомы болезни в тех случаях, когда надежды на выздоровление нет.

m.lenta.ru

«Я всегда была пухляшкой»: признания участниц паблика «Типичная анорексичка»

Психические расстройства не только проявляются в реальной жизни, но и успешно приживаются в соцсетях. Тощие ребра, впалые животы и синяки под глазами: «Афиша» погрузилась в мир девушек, которые голодают и подбадривают друг друга лайками.

В паблике «Типичная анорексичка» — больше 500 тысяч участников. Если набрать в инстаграме хэштеги #типичнаяанорексичка, #типичнаяжируха, #ана (сокращение от «анорексичка»), сложится калейдоскоп из картинок с тощими конечностими, впалых животов, одиноких яблочек на столе и картинок с незамысловатыми диетами из воды и шоколадок.

Реальных фотографий владелиц здесь не так много: они прячутся за картинками костлявых красоток, найденными в интернете. Потому что, как им кажется, с их телами «что-то не так». Они называют себя «бабочками», желают друг другу «отвесов» — то есть похудений — и боятся «зажоров». Эти девочки группами и поодиночке бросаются в голодание, поддерживают друг друга лайками («сколько лайков — столько дней голода»), историями удачно сброшенного веса и всячески воспевают аскезу и страдание.

Недовольство своим телом, которое раньше было принято зарывать под подушку вместе с девичьим дневником, вырвалось наружу во всей его неистовости, став для старшеклассниц объединяющей идеологией со своим сленгом, стандартами качества и путями их достижения. В их среде борьба с весом перестала восприниматься как что-то стыдное и в то же время — как что-то сложное. Диеты, которыми делятся подписчицы «Типичной анорексички», максимально, пугающе просты: вода и шоколадка.

Зачем они это делают

«В школе мне говорили, что я некрасивая из-за лишнего веса. Но для меня все началось в мае, когда я просто встала на весы и испугалась. Решила взять себя в руки и начать худеть. Но каждый раз срывалась. Раньше ела и вызывала рвоту — это не помогало. Только потом начала серьезно голодать. Вот уже целый день на голоде — пью только воду. Думаю, две недели так можно держаться. Как выходить из этой диеты — думаю, на завтрак можно яблоко, на обед — суп, на ужин тоже фрукт и перед сном кефир или йогурт. Я думала, что такие диеты могут быть опасны для здоровья, но мне уже все равно, потому что я очень хочу быть худой. Для чего? Чтобы быть счастливой. Может, люди с лишним весом могут быть счастливыми, но я не могу».

«В ноябре я была 169 см и 75 кг веса. Моя одноклассница — она на 10 кг больше — назвала меня жирной. Меня это задело. Я зашла в паблик «Типичная анорексичка» и сразу наткнулась на питьевую диету.

Питьевая диета — это исключение твердой пищи. На ней можно только йогурты, бульоны, смузи. Я пила без ограничений, но чтобы похудеть, многие пьют до 500 ккал. Обычно на ней сидят месяц, и столько же — выход, но я отсидела 24 дня — и потом выход. Постепенно вводила жидкие каши, потом просто каши/творожок, потом овощи и фрукты и к концу уже можно сидеть на правильном питании. Позже я еще сидела на диетах, и сейчас я тоже худею, питаюсь по минимуму. На питьевой и выходе 11 кг ушло, а всего на сегодняшний день я похудела на 17 кг.

Моя мама была только за, так как я была слишком большая, а папа вообще не разбирается во всяких таких штучках. Сейчас мама говорит, что я молодец, но не хочет, чтобы я худела дальше 57 кг: думает, стану костлявой. Заставить меня все равно не смогут, и к тому же мама сама за правильное питание и не станет меня кормить насильно. Пока я себе не нравлюсь. А моя цель — понравиться себе. Добиться идеальной — по моим меркам — фигуры. Мой идеал выглядит так, так и так.

После того как я начала худеть, я стала по-другому смотреть на мир. Раньше был какой-то культ еды, а сейчас замечаю, что мир прекрасен и без этого. Стала больше времени уделять своему развитию, у меня появились хорошие приятели, и общение с людьми стало проще. Да и жить стало проще: не надо теперь искать самую большую одежду и ходить — как мешок картошки. Н ачала читать много мотивирующих историй про похудевших; в душу запала модель Инна Фисун, из дневников — вот этот и видеоблог Фелис Фавн .

Значение слова «анорексия» я не знаю, но знаю про эту болезнь: от нее трудно избавиться. Девушка вроде выздоравливает, набирает вес, но эта змея — анорексия — сидит в голове и толкает на обратный путь. Девочки, которые сидят в паблике «ТА» и ставят теги #типичнаяанорексичка, можно сказать, обожествляют это. Но они путают анорексию и худобу. Ведь анорексией может болеть и девушка под 100 кг, а очень худая может весить 38 и быть абсолютно здоровой. Трудно понять, в чем разница между больной и здоровой… Болеющие девушки обычно выглядят больными. А просто худые живут обычно счастливо, полноценной жизнью».

Типичный мотиватор в «Типичной анорексичке»

«Сейчас я на голоде на неделю, много пью: чай, воду, компотики. Я начала худеть в 15 лет, когда была такой «взбитой» девочкой: весила 64 кг при росте 173 см, у меня были большие проблемы в зоне талии и ног. Я решила худеть, когда моя одноклассница мне в лицо сказала, что у меня толстые ноги. Эта одноклассница невероятно худая, она сидит на диете, чтобы набрать вес.

У меня было не очень много друзей, меня не воспринимали как человека, я была пустым местом. И поклялась себе, что при переходе в 10-й класс стану новым человеком. Тем летом я серьезно занялась собой. Надо понимать, что в большинстве случаев просто диета не помогает: нужен спорт. Сначала я просто стала мало есть, утром — наклоны и пресс, вечером приседала. Потом я начала гуглить диеты не для сброса веса, а для сброса объема. И нашла мою любимую — «шоко»: питьевые дни чередуются с шоколадными. В день можно 100 грамм шоколада. Питьевая допускает все жидкости — кто-то пьет только воду, я позволяла себе только обезжиренный кефир.

Я худею с перерывами, сейчас мой вес 56 кг. Я научилась себя любить и теперь не завишу от цифры на весах, ориентируюсь по-другому: смотрю на себя в зеркало. И если мне кажется, что у меня есть какие-то места, которые меня не удовлетворяют, то я ищу упражнения и начинаю заниматься. За то время, что я худею, моя жизнь кардинально изменилась. Я стала любить себя. И я не позволяю людям надо мной издеваться. Мои последние два года в школе были идеальными. Я была чем-то похожа на этих королев из типичных американских фильмов: стала более сексуальной, у меня появилась личная жизнь, мной стали интересоваться парни. До этого — только дружили: я нетипичная девчонка — очень веселая и безбашенная. Да, парням было со мной интересно, но я им как кент была».

«Я сейчас стараюсь выйти из долгого зажора, уменьшаю желудок и количество еды, потом хочу только завтракать — и все. Вообще, чтобы не было непоняток, я не такая, как девочки, сидящие в пабликах про анорексию. Я себя не наказываю, не режу, не считаю «ану» каким-то божеством — это идиотизм. Режут себя те, кто пытается подражать стереотипам: сорвалась — наказала себя. Режут чаще всего ноги. Я с такими, к счастью, не общаюсь, но знаю одну девочку, которая говорит, что у нее анорексия, — она маленькая, ей 14, — я думаю, она много чего выдумала. Хотя, знаете, были моменты и у меня, когда я сходила с ума, писала в блокнот всякие цитаты, у меня была булимия, я пила флуоксетин — антидепрессант. Когда сталкиваешься с этим, ты вроде пытаешься вести себя адекватно и не поддаваться этому бреду, но потом ловишь себя на том, что близка к сумасшествию.

У меня был минимальный вес 39 кг при росте 160 см — тогда пошел отказ от еды. Но потом, когда менструальный цикл пропал на полгода и врачи сказали, что если я не начну есть и не наберу вес, у меня никогда не будет детей, тогда я начала осознавать, что я делаю. Вот после этого началась булимия: 2 пальца в рот, марганцовку пила, чтобы все лучше вышло. Сейчас я 55 кг — была 60 во время булимии, но нашла в себе силы и уже больше месяца не пихаю в себя пальцы.

Год назад, когда я еще училась в школе и жила с родителями, я была худая, вес был не больше 45 кг, хотя я все равно не любила свою фигуру и пыталась сидеть на диетах. Я поступила в вуз и переехала в другой город, резко начала толстеть, не могла его скинуть, и после Нового года было уже 58. Вес не уходил — хоть ела, хоть не ела. И тут в одном из пабликов по правильному питанию написали статью про девочек-анорексичек с названиями групп, в которых они сидят. Писали, что так нельзя, но я ради интереса зашла в «Типичную анорексичку», и меня затянуло. Вообще, все эти паблики — это как секта, такое болото, которое сильно затягивает, и ты вроде все понимаешь, но почему-то все равно в нем».

«Мне до «бабочки» далеко, но я уверенно иду к своей цели. О похудении я задумалась еще прошлой зимой. Я начала взрослеть и, соответственно, поправляться. Это замечали все, так как раньше я никогда не весила больше 45 кг, при моем на тот момент росте 165 см. Летом 2014-го я весила 61 кг — мне это казалось чем-то омерзительным, но я ничего не предпринимала. Затем нам пришлось переехать из-за положения в стране: я с мамой уехала, а мой брат остался в зоне АТО. Мы поселились на съемной квартире, где не было ни телевизора, ни компьютера; мне было попросту нечем заняться. Мама целый день на работе, а моей задачей было приготовить кушать к ее приходу. Я просто от скуки начала делать элементарные приседания, затем качала пресс раз по 200 на день, бегала 3 раза в неделю по вечерам.

Я весила 57 кг, когда мы вернулись домой, но там все вошло в привычное русло. Я не ела целый день, а потом приходила и вечером съедала все, что видела, так у меня появилась язва и пару гастритов: боли в животе, затем внутреннее кровотечение, приятного мало. Язву лечили в больнице; с о мной в палате лежала «бабочка», которая весила 40 кг при росте 170 см — у нее была нервная анорексия и хронический гастрит. Мы с ней сдружились, оказалось, у нас много общих интересов: рисуем, пишем стихи, обе суицидальные особы. А еще учимся в одной школе и живем на одной улице.

В паблике «Типичная анорексичка» меня впечатлили хрупкие фигурки, целеустремленность и независимость девчонок, их огромная сила воли. Я стала пытаться меньше есть: голод, питьевая, «шоко»… Только не выдерживала и дня — и под вечер сметала все, что есть в холодильнике. Обещала похудеть к 8 Марта, к апрелю, к маю, к лету. А мой вес постепенно перерастал за 60 кг. Вот сейчас я одумалась, осознала, что я уже худею больше года — и только больше набираю вес. Сейчас моя цель быть к осени 57 кг, а затем добиться заветной цифры — 47».

« Раньше я никогда не задумывалась о том, какая у меня фигура и вписывается ли она в придуманные кем-то стандарты красоты. Я ни в чем себе не отказывала: кушала что хотела, когда хотела и в любом количестве. Никто не говорил мне, что я толстая. Как раз наоборот: частенько приходилось слышать от окружающих, что я стройняшка. Но однажды, вернувшись из отпуска и встав на весы, я пришла в ужас: 59 кг! В зеркале теперь я видела жирного монстра, отпугивающего всех своей массивностью. Именно тогда я и начала худеть до 50 кг.

Я лежала в клинике с диагнозом «нервная анорексия» — в больницу меня отправили родители, которые случайно увидела, как я вызывала рвоту после еды. Там я, помимо различных обследований, общалась с психологом и с психотерапевтом. Психолог работала над проблемой панических атак, психотерапевт — над нарушением пищевого поведения. Я сама до последнего отрицала болезнь. За все время усердного самокопания я пришла к выводу, что слишком завишу от чужого мнения. Мне важно, что обо мне подумают. Хочется оставлять только хорошее впечатление, начиная со знаний и заканчивая фигурой. Кто-то когда-то сказал, что если человек учится на одни пятерки, значит, он умный (с чем я, кстати, не соглашусь). Вот я и стала отличницей. Общество сказало, что 90–60–90 — это красота, вот я и взяла за идеал принцип «чем тоньше, тем лучше».

Я сейчас стараюсь интуитивно питаться — максимально стараюсь прислушаться к потребностям своего организма и кушать именно то, что он требует. По идее, даже если это печеньки, то и их нужно скушать. Но, думаю, в моем случае все равно совесть подключится в это дело гораздо раньше, чем я позволю себе осознать, что действительно этого хочу».

«Я всегда была пухляшкой. Помню, в 3-м классе нас потащили взвешиваться, и я была самой толстой в классе. Год назад начала худеть вместе с мамой — у нее тоже проблемы с весом, — но я все равно оставалась толстухой. На тот момент я была 157/47. Моя лучшая подруга выглядела лучше меня, и все парни, которых я любила, влюблялись в нее. Я отказалась от мяса, жареного — в общем, от всего, кроме воды и овощей. В итоге стала 157/45, но мне жутко не нравились мои ляжки, особенно когда я садилась. И вот наступило лето, я впервые поехала в лагерь — и там потеряла 2 кг. Потом поехала в санаторий — и там отъела 3 кг! Я была в шоке и, вернувшись, снова принялась за диеты. Сначала по правильному питанию, потом дошла до «шоко» — 1 шоколадка в день, с ней нужно пить стакан чая или кофе без сахара. За 3 дня — минус 2 кг. Сейчас мой вес 43–44 кг, но я не останавливаюсь, пока не дойду до 40!»

Комментарий специалиста: «Анорексия — самое смертельное заболевание из всех расстройств психики»

«Если девочка одержима идеей похудения и оказывается, помимо этого, в сообществе, которое поддерживает ее и делает все то же самое, то это путь к расстройству пищевого поведения. «ТА», к сожалению, не единственное сообщество в «ВКонтакте», есть сайты проанорексические, пробулимические, где продвигается идея, что быть экстремально худой — это единственно возможный вариант красоты, к которому надо стремиться.

Статистика показывает, что дети, которые сидели на диете в подростковом возрасте, впоследствии начинают приступообразно переедать. Как ни странно, самое правильное, что можно сделать подростку, — дождаться, пока он вырастет, потому что при современных стандартах детской диетологии сказать что-либо о детском весе до того момента, как организм перестанет расти, невозможно. Есть дети, которые по официальным критериям веса (например, индексу массы тела) попадают в категорию ожирения, но, проходя через подростковый возраст, они начинают интенсивно вытягиваться, и к 18–20 годам — это прекрасные стройные девушки с формами. Иными словами, если вес не трогать в подростковом возрасте, то он выйдет на тот уровень, на котором поддерживают вес ваша мама и ваша бабушка. Если мама и бабушки плотные, то вы диетами этого не исправите. Это называется теория сет-пойнта — наш вес запрограммирован генетически, и если его не трогать, то он будет удерживаться примерно на одном и том же уровне в течение всей взрослой жизни. Рождение каждого ребенка прибавляет к сет-пойнту 1–2 кг, и в позднем возрасте также вес увеличивается — это имеет большое эволюционное значение, так как жир защищает пожилых людей от последствий некоторых тяжелых заболеваний. Онкология, ревматоидный артрит, сердечно-сосудистые заболевания и даже диабет 2-го типа, который принято считать болезнью толстых, лучше переносятся пожилыми людьми с некоторым жировым запасом: они лучше выживают, дольше живут и вероятнее выздоравливают. Иными словами, пока толстый сохнет, худой сдохнет.

Диеты из «ТА» — довольно известные комбинации анорексических приемов, которые используют, чтобы заглушить чувство голода. В случае, например, питьевой диеты — это механический способ, когда заполняется объем желудка и возникает чувство сытости на какое-то время, а пищевая ценность потребленного при этом минимальна. В случае с шоколадной диетой плитка шоколада в день и постоянный черный кофе — комбинация приемов, которые сильно заглушают чувство голода. Все эти системы нарушают основное правило современной диетологии, которое говорит о том, что голодать ни в коем случае нельзя. Как только человек отказывается от пищи, он причиняет организму физиологический и психический ущерб. Безусловно, организм страдает от дефицита макро- и микронутриентов, от дефицита питательных веществ, от того, что создается максимальный дефицит калорий. За счет создания интенсивного дефицита он сначала теряет воду: первые 2–5 кг — это всегда жидкость, затем теряет мышечную массу за счет дефицита белка, и таким образом девушки двигаются к желанной истощенной фигуре. Физиологический вред от семидневной истощающей диеты очевиден: усталость, раздражительность. Если повторять ее достаточно регулярно, то это ломающиеся ногти, выпадающие волосы, сухая, шелушащаяся кожа. На самом деле психические последствия намного разрушительнее: если питание восстанавливается до нормального, то состояние кожи, волос и ногтей быстро приходит в норму, а поврежденная психика — нет.

Есть люди, которые генетически подвержены расстройствам пищевого поведения, и в ситуации, когда 100 стандартных девочек садятся на диету, 99 из них через некоторое время забывают о ней, потому что для нормального человека голодать некомфортно, но одна девочка обнаружит внезапно, что от голода ей стало психологически лучше. Так она избавляется от врожденной дисфории, а дисфория — это расстройство настроения, такая постоянная, мрачная, тревожная неудовлетворенность. Фактически голод — для нее своего рода медикамент. Когда генетически уязвимая девочка попадает в сообщество, она гарантированно становится анорексичкой.

Индекс массы тела ниже здорового предела в 18,5 — те границы, к которым стремятся аноректики, — это сильнейшее истощение, исчезновение менструаций, социальная отъединенность ото всех, кто не разделяет ее идеалов красоты, огромные трудности в учебе и частый сценарий — кахексия, то есть истощение до индекса массы тела ниже 15. Это те самые пресловутые 45 кг, к которым стремятся девочки при росте 168–175 см. Возникает колоссальный риск сердечно-сосудистых кризов, от которых часто и умирают такие девочки.

Анорексия — самое смертельное заболевание из всех расстройств психики, погибает около 10% заболевших девушек. Из-за того, что сильно падает иммунитет, все защитные силы организма отказывают, и грипп или сезонная аденовирусная инфекция могут убить больную. Например, известная французская модель Изабель Каро , которая болела анорексией всю жизнь и снялась в очень популярной серии постеров против анорексии, погибла как раз от гриппа. Проблема не в том, что девочка увлеклась глупостями про моду и красоту, а в том, что, получив первое удовлетворение от истощения, в какой-то момент человек понимает, что с ним что-то не так, но начать есть настолько невыносимо и мучительно страшно, что он предпочитает умирать.

Лечение анорексии — очень сложная и длительная история, это всегда сочетание интенсивной психотерапии с медикаментами, но они играют меньшую роль, потому что эту болезнь не вылечить таблетками. Очень большое значение имеет семейная психотерапия. Важно, конечно, чтобы родители не пропустили момент возникновения болезни. Если девочка посидела на диете неделю, скинула пару килограмм, начала себе больше нравиться, а потом пошла с подружками есть пиццу, я бы не стала волноваться. Но когда оградительное пищевое поведение длится 2–3 месяца, индекс массы тела падает ниже 18,5 — это уже медицинские показатели. Когда заметили, что ребенок перестает есть вместе со всеми, говорит, что поела в школе или в кафе, критически осматривает свое тело, много времени проводит в туалете (в случае булимоанорексии), после чего от нее пахнет зубной пастой (многие девочки тщательно чистят зубы, чтобы скрыть запах рвоты) — вы имеете на руках несколько тревожных признаков и повод спросить у девочки, что с ней происходит. И тут, конечно, во многом выигрывают именно те родители, у которых доверительные отношения с ребенком, потому что тогда больше шансов выкрутиться и убедить начать лечение».

daily.afisha.ru