Боязнь чего то бояться

COSMOPOLITAN

Страх лифта

Cо временем страх нашей героини все усиливался и усиливался , а к пятнадцати годам превратился в настоящую фобию.

Сначала эта боязнь лифта не доставляла неприятностей — лишний раз пройтись по лестнице было только приятно. Потом я вышла замуж и переехала к мужу на восьмой этаж. На последнем месяце беременности подниматься пешком оказалось сложновато. Еще тяжелее стало , когда родилась дочка: с коляской гулял муж , а я обходилась слингом. 16 пролетов вниз с 12 жизнерадостными килограммами за спиной ( плюс санки и мешок с игрушками), столько же — вверх… И так дважды в день.

После декрета я вышла на новую работу. Наш офис был на 12 этаже , это могло и не стать проблемой: прогулки с дочерью послужили хорошей тренировкой. Но оказалось , что в здании были только лифты для работников и вечно запертая пожарная лестница. В первый рабочий день мне пришлось искать охранников , потом администратора бизнес-центра и выпрашивать у них запасные ключи. Было стыдно и унизительно. Ключи мне так и не дали. Это стало последней каплей.

Как я отвечала на вопросы

Верю — не верю: стоит ли доверять гороскопам?

Как заставить работать бодипозитив , рассказывает Екатерина Попова

На тренинг записались пять человек , каждый со своей проблемой. Мы сидели кругом на стульях , и психолог беседовал с нами по очереди. Страхи у всех оказались совершенно разные. Передо мной свою историю рассказывала девушка , которая боялась принять предложение руки и сердца: ее первый муж узнал о том , что у него четвертая стадия рака легких , за день до свадьбы. Молодой мужчина сгорел буквально за полгода , а у его вдовы осталась жуткая уверенность в том , что каждый , кто решит на ней жениться , немедленно умрет. Я почувствовала себя неловко: пришла с такой глупостью , а у людей рядом действительно серьезные проблемы.

Однако психолог Николай не делил страхи на «важные» и «пустяковые». Когда дошла очередь до меня , я уже примерно представляла , что мне предстоит. Ведущий строил этакую лесенку:

— Чего именно вы боитесь в лифте?

— Что он может сломаться и упасть.

— И что тогда будет?

— Я могу не умереть , а покалечиться , остаться инвалидом на всю жизнь.

— Я буду лежать дома абсолютно беспомощная , моим близким придется все время за мной ухаживать , выносить судно , мыть , кормить из ложечки…

— Им придется забыть о себе и посвятить мне всю свою жизнь и все свое внимание.

— Они меня возненавидят.

— Вы правда думаете , что не достойны внимания ваших близких?

И в этот момент , когда я уже думала сказать , что это какая-то чушь , что Николай передергивает и ставит все с ног на голову… В этот момент я истерически , в голос разрыдалась.

Как я плакала и вспоминала

Я рыдала и не могла остановиться , так мне было жалко себя. Вдруг нахлынуло все , чему я никогда не придавала значения , что считала само собой разумеющимся. Вот моя мама , репетитор по французскому. У нас дома с утра до вечера ее ученики. Мне нельзя шуметь , мне нельзя подходить к маме и разговаривать с ней , нельзя приставать к гостям , потому что они не гости , а клиенты. Вечером с дежурства приходит папа. Он хирург , ему хочется тишины и покоя. Его нельзя беспокоить: у него пациенты и очень ответственная работа. Потом родители перешептываются: «Ты сегодня читаешь ей сказку , у меня был адский день». — «Я вообще слова произнести не способна , у меня после пяти учеников просто голоса нет…» Потом я научилась говорить , что сказок мне не надо , я засну и так. И гордилась тем , что могу помочь усталым маме или папе. И видела , с каким облегчением они целуют меня в нос и прикрывают дверь в детскую.

Надо сказать , у меня прекрасные родители. Они действительно выбивались из сил , чтобы обеспечить меня всем необходимым , и , пока Николай не задал свой вопрос , я даже не задумывалась о том , что мне чего-то не хватало. Я всхлипывала , подвывала , вытирала рукавом мокрый нос , ругала себя последними словами. Вспомнились случаи , когда мне очень , просто жизненно важно было внимание родителей , подруг или мужчин , но у них находились более серьезные дела. А я даже не решалась показать , что мне что-то нужно , ведь я понимала , что… И я рыдала с новой силой. Психолог и остальные сочувственно ждали , когда я выплачусь. Ревела-то не одна я: за тренинг ушло три коробки с бумажными салфетками.

Как я стала звездой

Когда участники рассказали свои истории и вдоволь наплакались , психолог дал задание: разойтись по соседним комнатам , написать от руки свою цепочку от начала до конца ( «я боюсь лифта , потому что он может сломаться и упасть , я могу стать инвалидом на всю жизнь , моим близким придется…»), а потом вслух читать текст до тех пор , пока он не перестанет цеплять , пока не станешь к нему совершенно равнодушен.

Мне хватило сорока минут. Кому-то потребовалось почти два часа. Когда мы собрались вновь , Николай попросил каждого подготовить выступление для группы , рассказать свою историю так , чтобы всех рассмешить. Некоторым это не удалось , но меня вдруг понесло: я в лицах разыгрывала свою несчастную жизнь в инвалидном кресле , попробовала прыгать на одной ноге и признала , что после некоторой тренировки я бы не сильно страдала от отсутствия второй… Участники хватались за животы , задыхаясь от хохота. А я чувствовала себя звездой.

Я вернулась домой глубоко за полночь , сильно уставшая. Подумала , что сейчас опять придется нестись вверх по темной лестнице , обгоняя собственный ужас. Потом подумала еще немножко и прямо из машины позвонила мужу , попросила меня встретить на улице , потому что мне страшно идти от гаража поздно ночью. Муж удивился , но вышел. Домой мы поехали на лифте: я не думала , что подобные чудеса случаются , но я чувствовала себя абсолютно спокойной. Как танк! И почему я так тряслась все эти годы? В современных лифтах столько различных степеней защиты , что мои шансы упасть вместе с ним в шахту практически стремятся к нулю…

P. S. Да , напоследок психолог посоветовал мне заняться на досуге каким-нибудь делом , которое обеспечит мне максимальное количество внимания. По его словам , это было просто необходимо. Я послушала его и сейчас веду группу французского языка для коллег и играю в любительском театре. В нашем репертуаре всего один спектакль , но мы уже ездили на гастроли и даже победили на фестивале. У меня главная роль , и дважды совершенно незнакомые люди дарили мне цветы после представления. И родители , и муж , и дочка очень мной гордятся.

Записала Алина Фаркаш
ФОТО EAST NEWS

www.cosmo.ru

13 самых странных фобий

Найти человека без какой-нибудь фобии почти невозможно. Кто-то цепенеет при виде паука, кто-то падает в обморок при виде крови, а кто-то в путешествии не полез в самую красивую пещеру в мире (на всякий случай, считается, что это пещера Шондонг во Вьетнаме), потому что до смерти боится закрытых пространств. Данные исследований показывают, что от 10 до 25 процентов людей, живущих в развитых странах, боятся летать на самолетах. Но это бы еще ничего.

Тысячи людей страдают от самых странных и специфических фобий.

Например, на днях стало известно, что жительница Великобритании, 19-летняя Джейд Маршал, всю жизнь панически боялась наклеек. Ее пугали плохо приклеенные и грязные ценники в магазине, а на работе в детском саду ей становилось плохо из-за того, что дети приносили туда наклейки и просили ее помочь.

Мы решили собрать список из 13 самых необычных фобий. На самом деле их, конечно же, гораздо больше.

1. Алекторофобия — боязнь кур и цыплят. Люди, страдающие алекторофобией, боятся не просто самих куриц, но и всего, что с ними связано. Более того, они могут бояться изображений цыплят или того, что их показывают по телевизору.

2. Декстрофобия — боязнь предметов, которые находятся справа. Человек с этой фобией фактически исключает правую сторону из своей повседневной жизни. Он не может смотреть направо, никогда не возьмет в руку то, что лежит справа от него и так далее. Естественно, эта фобия дополняется комплементарной — боязнью предметов слева, которая так и называется левофобией.

3. Магейрокофобия — боязнь готовить еду. Да-да, любую. Как бы это ни было забавно, на самом деле эта фобия крайне неприятна для того, кто от нее страдает. Для него проблема не в том, чтобы смешать 18 специй для мяса в правильном порядке, а в том, чтобы сварить хотя бы яйцо вкрутую. Кроме того, магейрокофоб может бояться не только самой еды, но и поваров и вообще всех, кто имеет дело с приготовлением пищи, включая собственную жену.

4. Ксантофобия — боязнь желтого цвета. Человек с этим иррациональным страхом страшится любых желтых объектов. Повторяем, любых. Солнца, лимонов, одуванчиков, желтой одежды и вывесок, все того же яйца, сваренного вкрутую и разрезанного пополам. В самых тяжелых случаях опасность может исходить даже от самого слова «желтый».

5. Гениофобия — боязнь подбородков. Страдающие ею люди совсем не обязательно обладают какими-то странными подбородками. Они боятся прикосновений к своему подбородку или касаться чужих, а еще видеть подбородки в зеркале или на фотографии. Видимо, это те самые люди, которые никогда не делают «селфи».

6. Сидеродромофобия — боязнь железнодорожных путей. Как пишет Стивен Джуан в книге «Странности наших фобий. Почему мы боимся летать на самолетах», именно сидеродромофобией страдал, по всей видимости, Зигмунд Фрейд (тоже написавший книгу о фобиях). «Когда во время поездки из Фрайберга поезд проходил через Бреслау, Фрейд впервые увидел пары газа, это заставило его представить горящие в аду души».

7. Неофармофобия — боязнь новых лекарств. В принципе, в нынешних условиях это даже можно понять. С другой стороны, эта фобия значительно затрудняет врачам лечение пациента.

8. Восьмым пунктом, конечно же, должна идти октофобия — то есть страх перед числом «восемь». Человек с этой фобией не поедет на восьмой этаж, а спустится или поднимется, не сядет в восьмой ряд, не сможет стоять восьмым в очереди. Кстати, октофобы есть более чем в 70 странах. Неизвестно, боятся ли они знака бесконечности; с другой стороны, для бесконечности есть своя отдельная фобия.

9. Ординемофобия — боязнь упорядоченности. Идеально использовать в качестве оправдания разбросанных носков. Но вообще-то, как любая фобия, боязнь порядка сильно портит жизнь. Представьте себе, что вы в принципе не можете видеть ровно стоящие на полках супермаркета пакеты с рисом. Или что вас пугает аккуратная стопка книг. А при виде только что прибранной квартиры у вас случается паническая атака.

10. Боттиафобия — боязнь пуговиц. Жизнь человека с этой фобией осложняется тем, что он реально не может застегнуть на себе рубашку, уже не говоря о штанах. Впрочем, это можно решить «молниями» и липучками, но выбор одежды в этом случае весьма ограничен.

11. Сцелерофобия — она же страх злодеев и злодейств. По словам психолога и писателя Оливера Джеймса, этой фобией страдает Вуди Аллен (правда, кажется, Вуди Аллен страдает многими фобиями сразу).

12. Ретротемпофобия — пока мы мечтаем, чтобы изобрели машину времени, некоторые люди этого действительно страшно боятся. Причем ретротемпофобия — это страх именно и только путешествия в прошлое, путешествие в будущее почему-то не вызывает такого ужаса.

13. Самая, наверно, печальная фобия — филофобия. Это боязнь влюбиться. Без комментариев.

И пожалуйста, если вы встретите взрослого человека, который чудовищно боится бородатых людей, не смейтесь над ним. Он страдает погонофобией. Ну а в нынешнем сезоне особенно невесело будет пагофобам, то есть тем, кто боится льда и наледи.

Что на самом деле такое фобии и откуда они берутся?

Само название «фобия» происходит от греческого «фобос» — страх. Но в отличие от обычного страха, устойчивая фобия — это страх, который невозможно объяснить и с которым нет никаких сил справиться. Можно сколько угодно уговаривать себя, что пауки в средней полосе не кусаются, что они не переносят никаких болезней и вообще безобидны, как канарейки (хотя канарейка может больно клюнуть), но восьмилапое чудище размером с десятикопеечную монету повергает арахнофоба в настоящую панику.

Некоторые фобии закладываются в раннем детстве в результате какого-то неприятного события, но часто они развиваются и во вполне взрослом возрасте в результате травмирующего опыта (яркой иллюстрацией этого может стать пример с Фрейдом).

Хорошая новость заключается в том, что существуют методы лечения фобий. Чаще всего лечение требует работы с психотерапевтом и иногда с психиатром. Используются самые разные техники — например, авиафобию недавно начали лечить с помощью симуляторов виртуальной реальности. Проживая раз за разом ситуацию полета и понимая, что она безопасна, люди начинают меньше страдать от страха во время реального авиапутешествия.

Что касается Джейд Маршал, которая боялась наклеек, — она вылечилась от своей фобии (кстати, она называется питтакионофобией) с помощью гипноза. Уже через месяц после терапии она сама смогла ходить в магазины, где есть ценники, и упаковывать подарки на Рождество.

rusplt.ru

Технофобия

Страх перед новинками технического прогресса, боязнь техники. Самая внушительная из всех фобий, связанных с развитием технологий, так как исключает или сводит к минимуму пользование продуктами технического прогресса вообще. И самая старая: технофобия пришла вместе с промышленной революцией еще в XVIII—XIX веках. Сегодня боязнь техники проявляется, например, в том, что человек не пользуется пластиковой картой, испытывая страх перед перспективой управления банкоматом, и всегда носит с собой только наличные. Или боится миксеров, блендеров, пылесосов, электрической плиты и т. п.

Если же возникает необходимость воспользоваться тем же банкоматом или смартфоном вместо кнопочного телефона, к которому уже привык, страдающий технофобией вдруг ощущает усталость, у него начинает болеть голова, нарушается сердечный ритм: таковы черты приступа технофобии.

Страх остаться без мобильного телефона или вне зоны доступа мобильной связи. Термин произошел от слов «no-mobile-phone phobia» и впервые был озвучен всего шесть лет назад, когда в Великобритании было проведено исследование с целью изучения тревог, испытываемых пользователями мобильных телефонов. Выяснилось, что всегда оставаться на связи предпочла бы половина опрошенных.

Номофобия — одна из популярнейших, если не главная фобия, связанная с научно-техническим прогрессом. Ее черты — тревожность, плохое настроение, иногда агрессивное поведение, депрессия. Ученые из американского Университета штата Айова, разработав специальную анкету номофобии, проведя опрос и обработав результаты, выделили мягкую, умеренную и тяжелую формы номофобии: от легкого беспокойства о том, что забыл дома телефон, до настоящего страха упустить важную информацию.

Самые отъявленные номофобы держат мобильник при себе, даже находясь за рулем, в туалете или зайдя в ванную почистить зубы: так меньше возможность пропустить нечто важное.

Боязнь полетов напрямую связана с техническим прогрессом: в наши дни приходится часто летать на самолетах, потому что это удобнее и быстрее всего, и перелет заменил некоторые способы передвижения. Аэрофобию называют не болезнью, а симптомом других фобий: акрофобии — страха высоты — и клаустрофобии — боязни закрытого пространства.

Однако сегодня некоторые люди страдают боязнью разбиться на самолете, не связанной ни со страхом высоты, ни с клаустрофобией, а с социальными факторами, среди которых влияние широкого освещения авиакатастроф СМИ и акцентирование ими внимания аудитории на случаях авиакатастроф и числе жертв. Страдающий аэрофобией может вовсе отказываться летать или испытывать нервозность за некоторое время до полета. Уже сидя в летящем самолете, аэрофоб живо воображает картину крушения, внимательно наблюдает за поведением экипажа, нервничает и не очень хорошо себя чувствует во время полета: у него может быть тахикардия, тремор рук и ног, тошнота, головная боль.

Хорошая новость состоит в том, что аэрофобия лечится: помогают беседы с психотерапевтом, разъясняющим точные причины паники, и следование составленной вместе с ним специальной психологической программе по преодолению страха полетов.

Киберхондрия

Расстройство психики, которое заключается в попытках поставить себе медицинский диагноз, погуглив симптомы болезни в интернете. Ипохондрик (тот, кто испытывает постоянное беспокойство по поводу возможности заболеть) из фильмов Вуди Аллена в наше время стал киберхондриком. Множество людей страдает канцерофобией — боязнью заболеть раком. К ней примешивается киберхондрия, и рождается паническая уверенность в неизбежной смерти от рака. «Просто вбиваешь в гугл свои симптомы и ждешь, когда на экране выскочит слово «рак», — иронизировали по поводу киберхондрии в «Сексе в большом городе» (США) еще в начале нулевых.

В нашей стране киберхондрия с канцерофобией очень актуальны. Соцопрос, проведенный ВЦИОМ, показал, что в России проблема киберхондрии только разрастается и каждый третий житель страны занимается самолечением. Причинами обращения в поисках диагноза к интернет-порталам называют отсутствие у большей части населения денег и времени для посещения врачей и низкую квалификацию последних. Сюда можно добавить и святую веру в непогрешимость сведений, почерпнутых в интернете. Как избавиться от киберхондрии? Парадоксально, но тем же способом — поставив себе этот диагноз, закрыв браузер и записавшись на прием к врачу. Другое дело — к какому.

Киберфобия

Боязнь компьютеров. Считается подвидом технофобии и в то же время — подвидом общего страха предметов. Чаще всего киберфобией страдают представители старшего поколения, не привыкшие пользоваться компьютером и испытывающие страх перед техническими новинками, особенно перед умной машиной. Некоторые боятся ее сломать.

При этом работы с факсом киберфобы могут не бояться, потому что это коммуникативный инструмент.

Интернетофобия

Боязнь выхода в интернет. Есть люди, которые не решаются выйти в Сеть, опасаясь, например, вирусов или спама; некоторые боятся стать жертвой киберпреступников, оставляя информацию о себе. Также интернетофобия может быть частью технофобии как страха перед достижениями научно-технического прогресса.

В некоторых случаях это может быть связано со страхом представителей старшего поколения перед новым и неизведанным и перед влиянием этого нового на молодое поколение. То есть мамы и папы, дедушки и бабушки иногда могут опасаться того, что ребенок, подросток, юноша заболеет зависимостью от интернета.

Мамбафобия

Боязнь знакомиться в интернете (фобия названа по имени сети сайтов знакомств). Обратная сторона сегодняшнего бума интернет-знакомств и столь популярных в мегаполисах тиндер-знакомств. Исследователи интернет-фобий считают, что причины страха онлайн-знакомств кроются в ожидаемой анонимности информационного взаимодействия.

Причиной мамбафобии может стать и неприятный опыт общения в процессе или после знакомства онлайн, и в таком случае мамбафобия может перерасти в интернетофобию. Выделяют два типа мамбафобии: глобальный и псевдореальный. Те, кто страдает глобальной мамбафобией, предпочитают вообще ни с кем не общаться в интернете. Вторые могут вести знакомство в Сети, но не соглашаются продолжить его в реальной жизни.

Соционетфобия

Страх перед социальными сетями, вызванный опасением слежки. Как говорится, если у вас паранойя, это еще не значит, что за вами никто не следит. Одна из популярнейших современных фобий, особенно учитывая постоянные скандалы, связанные с работой служб безопасности. Соционетфобия, эта современная версия страха преследования, проявляется в боязни завести себе аккаунт в социальных сетях: фейсбуке, твиттере.

Некоторые пользователи соцсетей регистрируются под вымышленными именами, не скрываясь притом от знакомых — просто берут псевдонимы или называются прозвищами. Соционетфоб может еще опасаться не только или не столько шпионажа и спецслужб, сколько того, что его личные данные будут доступны для всех, включая его окружение — семью и начальство.

Прочие фобии

Некоторые виды страхов связаны с общением в соцсетях посредством публикаций и комментариев. Есть люди, страдающие троллофобией — страхом перед интернет-троллями, который может перерасти в уверенность блогера или пользователя, что все комментаторы и читатели блога или сайта — тролли. Это может привести к тому, что пользователь старается не привлекать к себе внимание, тогда как самый простой способ борьбы с возможными троллями — игнорирование.

Другой распространенный страх пользователей соцсетей — тредофобия (от англ. thread — ветвь) — боязнь комментировать публикацию, высказаться. Причины могут быть разными: неуверенность в себе — главная из них, как глобальная причина многих страхов. Еще одну даже называют фейкофобией. Это боязнь опубликовать непроверенную информацию, оставляя комментарий или публикуя, например, текст или ссылку. Любую информацию пользователь многократно проверяет, чтобы не попасть впросак. Справедливости ради нужно отметить, что абсолютное большинство пользователей соцсетей поступает ровно наоборот, постоянно публикуя фейки и, более того, старые фейки.

Насчет лайкофобии мнения разнятся: термин вроде бы есть, а что он означает — каждый понимает по-своему. Одни отождествляют его с лайкофилией — зависимостью от лайков. Тогда лайкофобы или лайкофилы — те, кто боится собрать мало лайков своей публикацией. Другие называют лайкофобией не менее параноидальный страх того, что любой лайк даст кому-то возможность вас выследить и составить ваш портрет на основе того, что вам нравится.

Обмен сообщениями онлайн — поле битвы для любителей смайликов. Некоторые из них, отправив сообщение с эмодзи, боятся быть неправильно понятыми и терзают себя мыслями, поймет ли адресат, почему в конце сообщения красуется изображение котенка. Это — эмодзифобия (или имоджифобия).

Наконец, процесс публикации фотографий в социальных сетях требует стоической храбрости. Довольно распространенное в наши дни явление — селфифобия — боязнь сделать неудачное селфи. Фотографирующийся предпринимает множество попыток, целые часы проводит, добиваясь нужного результата, — и вместо удовольствия от лайков вполне может получить нервный срыв.

Почему возникают фобии и как они проявляются?

— Что такое фобия, каждый может узнать, открыв медицинский справочник. Я расскажу о том, как фобии проявляются. Для обывателя это страхи, боязнь каких-то ситуаций. Фобии связаны с социальными ситуациями. Любая из них может вызывать у человека напряжение. Оно может быть связано с перенесенными ранее травмами. Например, молодого человека в подростковом возрасте могли унизить: он кого-то не пропустил в дверях, тот полез спорить, возникла драка и т. п. Теперь, подходя к дверям, где он может с кем-то столкнуться, он испытывает напряжение: уступить дорогу или нет — для него это отныне связано с конфликтной ситуацией. На этом фоне в дальнейшем может возникнуть фобия. Сама ситуация может быть забыта, он на ней не фиксируется, но пережит аффект, и в дальнейшем что-то может напоминать о случившемся.

Фобии на почве развития технологий связаны с изменением социальной ситуации. Раньше общество было просто подконтрольным, существовали определенные правила поведения, этика, мы с детства находились под присмотром. Надо было ходить в школу, высиживать 45 минут, ходить на перемену, нельзя было нарушать правила поведения — до какого-то времени общество было дисциплинарным. Тогда тоже существовали свои фобии, предрассудки. У человека возникает внутренний конфликт: выходя в социум, он должен держать себя в напряжении, не забывать, как себя вести, чтобы не опозориться, не стать объектом насмешек. Тогда как дома можно вести себя свободно. Зависит от того, как родители социализируют ребенка: если они слишком строги, он, выходя в общество, боится сделать что-то не так: боится вилки и ложки, обходясь дома без них, боится зайти в ресторан.

Вот в современном обществе, например, такая ситуация: человек не знает, как пользоваться компьютером. А при устройстве на работу требуется продвинутый пользователь. У соискателя может возникнуть неуверенность в себе. Например, женщина, которая просидела с ребенком несколько лет, при устройстве на работу, ознакомившись с подобными требованиями, может испытывать тревогу. Если к этому прибавить еще какие-то комплексы неполноценности, строгое воспитание, проблемы с усвоением информации, — может возникнуть фобия.

Женщина может панически бояться включить компьютер. Это уже не тревога, а именно страх, близкий к паническому: он может вызвать состояние тупости, человек может забыть элементарные вещи. Не потому, что она их не знает: дома она может спокойно включить компьютер и пользоваться им, но при устройстве на работу возникает социальная ситуация. В присутствии других появляется страх опозориться. Из-за насмешек ситуация усугубляется, женщина может уволиться с работы, и на этом фоне начинает развиваться фобия, человек начинает бояться компьютеров.

Что касается самого состояния, существует просто тревога, и она есть у всех, — и существуют именно фобии, о которых мы говорим. Это когда человек избегает чего-то, его просто до тряски, до падения в обморок пугает страх опозориться.

О тредофобии (боязни высказаться) и о том, как преодолевать фобии

Мы перешли из дисциплинарного общества в гипердисциплинарное: по большому счету постоянно уже на нас присутствует взгляд. Везде камеры, интернет, соцсети, компьютеры, которые дают нам возможность полностью проследить жизнь человека. Мы абсолютно открыты и прозрачны. Для тех, кто привык жить двойной жизнью, это становится довольно напряженной ситуацией. Кому скрывать нечего и кто уверен в себе, те пользуются всеми этими достижениями спокойно, выражают свое мнение. Большинству людей приходится сталкиваться с внутренним конфликтом.

Есть невротичные люди — они вообще не уверены в себе. Им, может, и нечего скрывать, но у них куча комплексов, связанных с внешностью, с уровнем их интеллекта, образованием. Им хочется пребывать рядом с теми людьми, которые им интересны, привлекают их и занимают какое-то положение, интеллектуальное в том числе. Они следят за этими людьми, пытаются читать то, что те высказывают, им хочется комментировать, но они боятся опозориться. Человек, садясь писать комментарий, тысячу раз его продумает, прочитает, отредактирует, удалит — доводя себя до напряженного состояния.

Неврозы навязчивых состояний — отдельная проблема, но, если они еще и подключаются к этому, возникают фобии, такие люди просто перестают что-то комментировать. Могут заходить под другими именами, пытаются прятаться, но, как я уже сказала, сегодня контроль настолько велик и взгляд везде, что спрятаться практически невозможно.

Но фобии, конечно, прогресс не остановят. Это вопрос социализации. Или ты социализируешься и идешь в ногу с прогрессом, стараешься преодолеть свои проблемы, повышаешь уровень интеллекта, образования, идешь работать со своими неврозами — или тебя отбрасывает на обочину, и оттуда ты наблюдаешь, как прогресс движется вперед вместе с твоими сверстниками, но не с тобой.

То есть, чтобы преодолеть свои страхи, желательно идти в ногу со временем, повышать сообразно его требованиям уровень своего развития, разрешать свои комплексы неполноценности, если они есть.

www.yugopolis.ru

Боязнь чего то бояться

Самые странные фобии, которые не поддаются лечению.

Папафобия

Папафобия – это состояние, когда страх возникает при виде или мысли о Папе Римском. Ученые всего мира не могут выяснить, что же является причиной такого страха, и никто до сих пор точно не знает, что способно вызвать данное заболевание. Возможно, люди боятся того, что находится под папским одеянием.

Турофобия

Фобия с таким странным названием выражается в страхе сыра. Люди с этой фобией покрываются потом, когда видят даже малюсенький кусочек сыра. Есть и те, кто даже слово «сыр» слышать не могут. Нелюбовь к сыру понятна, но страх его – нет, ведь, казалось бы, что может быть страшного в тертом сыре, например?

Гениофобия

Если кто-то бросился от вас наутек – это не значит, что с вами что-то не так! Возможно, человек просто испугался вашего подбородка. Люди, страдающие этим видом фобии, боятся сильно выдающихся подбородков, или двойных подбородков. Они стремятся не взаимодействовать с теми, у кого имеется такое счастье.

Арахибутирофобия

Люди с таким заболеванием боятся, что арахисовое масло прилипнет к их небу. Но что страшного в прилипшем к небу арахисовом масле? Возможно, это страх чего-то липкого, что может склеить ротовую полость и тем самым помешать нормальному дыханию. Если с носителем такой фобии случается то, чего он так боится, то человек впадает в панику, или начинает задыхаться. И непонятно в чем причина – в том, что арахисовое масло мешает им дышать, или в том, что они задыхаются от паники. Единственный выход для таких людей – не есть арахисовое масло вообще.

Анатидаефобия

Оказывается, люди боятся не только преследователей криминального толка, есть и такие, кого пугает сама мысль о том, что где-то существует гусь или утка, которые за ними следят. И неважно где эти страдальцы находятся – где-то существует всевидящая утка! От этой мысли люди приходят в состояние тревожности, начинают дрожать, и им даже становится трудно глотать.

Трипофобия

Трипофобия – это страх отверстий, скопления отверстий, дыр и т.д. Если вы испытываете недомогание, когда смотрите на пористый шоколад или ажурные блинчики, то, возможно, вы страдаете именно этой фобией. У людей с этим недугом сильный страх вызывает все – от пчелиных сот до любых других предметов и вещей с отверстиями. Психологи утверждают, что этот страх происходит из-за того, что любое отверстие у таких людей воспринимается мозгом как опасность и ассоциируется с отверстиями, которые проделывают опасные насекомые, или с незаживающими ранами.

Эуфобия

Это удивительный страх хороших новостей. Кто бы мог подумать, что фраза: «Ты выиграл миллион долларов» может привести человека к приступам паники. Одной из возможных причин называют опасения, что за так называемыми хорошими новостями могут скрываться какие-то неприятные вести. Такой человек намерено окружает себя негативными или пессимистическими представлениями. Поведенческая терапия может помочь таким людям обрести уверенность и оптимизм.

Земмифобия

Эта фобия характеризуется боязнью гигантских слепышей. Проблема в том, что такого вида животных не существует. Слепыши – это достаточно мелкие млекопитающие. Конечно, они не выглядят особенно привлекательно, но эти существа никак не могут навредить человеку. В чем же причина страха? А может корень этой фобии таится вовсе не в страхе этих грызунов? Дело в том, что эти животные похожи на большой человеческий пенис, и многие исследователи предполагают, что именно это и пугает тех, кто страдает земмифобией.

Гномофобия

Эта фобия выражена в страхе садовых гномов. Хотя фигурки гномов кажутся милыми, но у кого-то они вызывают панику. Понять, почему они пугают людей, нетрудно – те, кто страдает гномофобией, скорее всего, пугаются присутствия кото-то сильно напоминающего человека. Они боятся, что гномы следят за ними, и могут напасть, ведь из фильмов и книг мы знаем, что гномы и подобные им существа нападали на людей.

Панофобия

Верите вы или нет, но панофобия – это боязнь всего на свете! Человек, страдающий этой фобией, живет в постоянном беспокойстве и страхе из-за везде присутствующего зла. Он боится, что что-то плохое может случиться в любой момент. Без сомнений — это самая тяжелая фобия, потому что он нее нигде не спрячешься. Иногда эта фобия перерастает в фобофобию – боязнь фобий.

comments.ua