Боязнь дырок’

Боязнь дырок’

Необъяснимый иррациональный страх называют фобией. Такое расстройство психики негативно влияет на личность человека, мешает ему жить в социуме и лишает его многих радостей жизни.

Объектом страха может служить все, что угодно. Например, такие неожиданные и безобидные вещи как отверстия, дыры и т.д., а тем более их скопления. Они могут иметь совершенно разное происхождение — от природного явления и до созданного руками человека объекта. Однако результат оказывается одинаковым — при одном только взгляде на раздражитель человек испытывает страх, ужас и панику. Особенностью является и то, что подобные эмоции практически не поддаются контролю.

Патологическую боязнь отверстий в медицинской практике называют трипофобией. Она относится к разряду распространенных фобических недугов. По статистике ею страдают 10% людей. Причины этого заболевания хорошо изучены, также как и разработаны соответствующие методы лечения. О том, что провоцирует развитие трипофобии и как от нее избавиться навсегда, можно узнать ниже.

Трипофобия: симптомы боязни отверстий

Этой категории навязчивых страхов присуще разнообразие предметов, вызывающих тревогу. Она может проявляться как обычным дискомфортом на грани отвращения и желанием удалиться с места событий, так и более ярко выраженными симптомами:

  • шоковым состоянием;
  • ступором;
  • истерикой;
  • паникой.
  • К физическим проявлениям стресса можно отнести тошноту, кожный зуд, нервную дрожь, изменение пульса, частое сердцебиение.

    Как и любая фобия, боязнь отверстий проявляется автоматически, как только в поле зрения человека появляется потенциальный раздражитель. Логически оценить обстановку и адекватно среагировать на нее человек не успевает.

    Вероятными объектами страха при трипофобии могут быть отверстия:

  • в живых организмах;
  • в продуктах питания;
  • в растениях;
  • геологического происхождения;
  • образованные деятельностью животных и насекомых;
  • сделанные руками человека.
  • Ситуация усугубляется тем, что приступ трипофобии сопровождается навязчивой идеей, которая заключается в том, что в дырах прячется что-то отвратительное и ужасное. Другой вариант — человек думает, что может упасть туда.

    Трипофобия: причины

    По мнению некоторых ученых, причина трипофобии находится в генетической памяти человека, унаследованной им от своих далеких предков. Это оставшаяся с доисторических времен боязнь опасных животных и растений, которые в древнем мире несли реальную угрозу существованию людей. Например, мелкий узор на поверхности тел ядовитых змей или хищных зверей четко ассоциировался с опасностью, поэтому служил для древних людей своего рода предупреждением. Столетиями такая реакция накапливалась и передавалась потомкам в течение многих поколений. Но если при встрече с агрессивными существами она вполне нормальная и оправдывает себя, то во многих других ситуациях, где реальной угрозы нет, уже является патологической.

    Большое влияние на развитие боязни отверстий у современного человека оказывает структура картинки, которую он видит перед собой. С большой долей вероятности приступ трипофобии вызовет изображение, которое состоит из мелких контрастных элементов (полосок или кружков), расположенных близко друг к другу. Поэтому чувство отвращения у трипофоба могут вызывать не только окраска шкуры хищных животных, но и такие безвредные объекты как дырки в сырных кругах, пористом шоколаде, медовые соты.

    Еще одна причина возникновения трипофобии — стойкое отождествление скоплений отверстий с опасными инфекционными болезнями. У брезгливого и впечатлительного человека вспышку боязни провоцирует один только взгляд на шрамы, язвы, высыпания и иные поражения кожи на теле другого человека. Они вызывают у трипофоба сильное отвращение и отторжение вплоть до рвотного рефлекса и непреодолимое желание побыстрее уйти подальше от, по его мнению, заразного человека. Причины такого поведения кроются также в унаследованной от далеких предков памяти, когда инстинктивное чувство страха позволяло им избегать контакта с больными людьми и оставаться здоровыми.

    Трипофобия: лечение боязни отверстий

    В современной клинической классификации трипофобия, как и остальные тревожные расстройства, относится к разряду навязчивых состояний невротической природы. В лечении боязни отверстий применяют различные методы психотерапевтической коррекции страха пациента. В задачу психолога или психотерапевта входит:

  • установление причин развития фобии;
  • устранение их негативного влияния;
  • нормализация психического и физического состояния человека.
  • Во всех случаях практикуют индивидуальный подход к каждому пациенту, так как проявления трипофобии всегда уникальные и многообразные

    Основной способ лечения боязни отверстий — десенсибилитация. Это методика релаксации и расслабления для уменьшения страха, тревоги и напряжения, вызванных пугающими ситуациями или объектами. В основе этого способа коррекции трипофобии лежит доказанный физиологами факт, что испытанный страх действует не только на душевную сферу человека, но и создает сильные зажимы в его теле. Учеными установлена и обратная связь — через устранение напряжений мышц тела можно уменьшить проявления паники и тревоги.

    В начале сеанса десенсибилитации врач проводит беседу с пациентом, чтобы выяснить, как долго и с какой степенью интенсивности у него проявляются симптомы расстройства, и учитывает его субъективные ощущения. Затем он начинает сеанс лечения. Для этого он вводит трипофоба в состояние полного мышечного расслабления физического тела с помощью специально подобранных упражнений. Далее он с лечебной целью в сознании пациента инициирует появление образов, непосредственно связанных с объектом его нелогичного неконтролируемого страха. В начале демонстрируются самые «мягкие» объекты (рисунки, фото), чтобы узнать реакцию человека. Если он начинает нервничать, психотерапевт усиливает релаксацию, при этом полностью контролирует эмоциональное состояние своего подопечного.

    Для умножения эффекта психотерапии трипофобу назначают медикаменты с успокоительным эффектом:

  • антидепрессанты;
  • транквилизаторы;
  • седативные препараты.
  • Дополнительно врач обучает страдающего трипофобией техникам самостоятельного расслабления с помощью дыхательных и мышечных упражнений.

    Постепенно, в течение курса терапии, воздействие вызывающими страх образами на психику пациента увеличивается с одновременным чередованием максимальной мышечной релаксации. После каждого сеанса лечения трипофобии методом десенсибилитации состояние пациента улучшается, негативные симптомы ослабевают и постепенно боязнь отверстий исчезает совсем.

    Гипнотерапия как способ лечения трипофобии

    Очень эффективным и результативным методом коррекции трипофобии является гипноз. После введения в транс при помощи прямого воздействия на подсознание пациента гипнотерапевт отыскивает истоки боязни отверстий, исследует их и принимает решение о пути их устранения. Достоинство гипноза заключается в том, что под внушением человек гораздо легче идет на контакт с гипнотерапевтом, поэтому глубинные мотивы возникновения фобии становятся известны гипнотерапевту без проблем.

    Когда причины установлены, гипнолог с помощью вербальных формулировок заставляет подсознание пациента отказаться от прочно укоренившихся в нем ложных представлений и принять вместо них новые. Результативность гипнотерапии такова, что уже после первого сеанса состояние трипофоба заметно улучшается, он становится уравновешеннее, более спокойно реагирует на пугающие образы. После полного прохождения назначенного курса лечения гипнозом, пациент навсегда избавляется от зависимости и заново строит свою жизнь, в которой фобии уже нет места.

    Преимущество использования гипноза для лечения трипофобии заключается в том, что это мягкий, безболезненный, комфортный для человека способ коррекции его поведения. Вся процедура внушения происходит с согласия пациента и не занимает много времени. Полный курс терапии также непродолжительный, но число сеансов коррекции зависит от степени внушаемости человека, тяжести и запущенности заболевания и способности воспринимать и реализовывать в жизни полученные установки. В любом случае улучшение можно заметить уже после первых процедур гипноза.

    deepgipnoz.ru

    Трипофобия — боязнь кластерных отверстий

    Среди огромного количества фобий, встречающихся у человека, существует одна интересная разновидность – трипофобия. Она выражается в страхе перед различными отверстиями. Казалось бы, что страшного может быть в отверстиях? Однако есть люди, которые панически их боятся. Давайте разберемся, что представляет собой трипофобия, каковы причины ее возникновения и методы лечения.

    Что такое трипофобия?

    Трипофобия – это психическое расстройство, проявляющееся непреодолимым паническим страхом перед многочисленными дырками и отверстиями. Свое название оно получило от сочетания двух греческих слов: «трипо» – «проделывание отверстий» и «фобос» – «страх». Впервые эта разновидность фобического расстройства была обнаружена не так давно: в 2000 году оксфордские ученые выявили ее, а в 2004 году дали ей официальное название.

    Человек, страдающий трипофобией, испытывает ужас при виде большого количества дырочек, так называемых кластерных отверстий. Страх вызывают самые безобидные предметы – мочалка, пчелиные соты, сыр, пористый шоколад. Предметов, имеющих кластерные отверстия, в окружающем мире очень много, так что трипофобам приходится несладко. Примечательно то, что большинство из них боятся не всех дырчатых объектов, а только каких-то определенных, например, только губки или только пчелиных сот.

    Трипофобы испытывают неприятные ощущения перед такими видами кластерных отверстий:

    • Множественные отверстия на теле человека или животного – расширенные поры, угревая сыпь на коже.
    • Отверстия на растениях – углубления для семян (подсолнух, кукуруза), губчатая структура водорослей.
    • Дырочки на продуктах питания – сыр, хлеб, пенка на поверхности кофе, пузырьки в тесте.
    • Ходы, прорытые мелкими животными, насекомыми или червями – норы, туннели.
    • Геологические образования и породы, имеющие пористую структуру.
    • Кластерные отверстия на технических объектах.
    • Изображения и фотографии множества дырок.
    • В интернете можно встретить информацию о том, что трипофобия – это некая кожная болезнь, вызывающая образование отверстий на теле, которые буквально разлагают его. Зачастую подобная информация сопровождается пугающими фотографиями. На самом деле это полнейшая ложь, а все подобные фото сделаны в фотошопе. Трипофобия – это психическое расстройство, не имеющее никакого отношения к заболеваниям физического тела.

      Отчего возникает боязнь дырок и отверстий?

      Американская психиатрическая организация не считает боязнь отверстий фобией. Некоторые исследователи утверждают, что в основе трипофобии лежит не страх, а биологическое отвращение. У некоторых людей множественные дыры вызывают отвращение и неприятные ощущения, в то время как другие люди ничего подобного не испытывают. Таким образом, ученые пришли к выводу, что боязнь дырок – это не психическая болезнь, а бессознательная рефлекторная реакция.

      Психолог Джефф Коул обнаружил у себя трипофобию и начал активно ее изучать. В результате исследований он сделал заключение, что боязнь отверстий базируется на биологической брезгливости, которая в той или иной мере присутствует у каждого человека.

      Страх перед множеством маленьких отверстий вызван опасениями, что там может жить кто-то, способный причинить вред. Это естественная защитная реакция человеческого организма. Этот страх достался современному человеку от его далеких предков.

      семена лотоса

      Большое скопление дыр обычно указывает на места обитания опасных животных или насекомых. Кроме того, пятнистый окрас, напоминающий отверстия, присутствует на коже многих ядовитых существ. По этим признакам раньше люди определяли опасность. Современному человеку это уже не нужно, но древний механизм прочно закрепился в подсознании.

      Фобия дырок в теле связана со страхом заболеть каким-нибудь заболеванием, способным разрушить организм. Видя отверстия в теле у себя или окружающих, больной испытывает ужас и панику.

      У большинства трипофобов страх возникает в результате пережитых негативных событий в прошлом. Например, нападение пчелиного роя может нанести человеку психологическую травму, которая перерастает в стойкую боязнь множественных отверстий. В сознании эти отверстия будут ассоциироваться с пчелиными сотами, из которых в любой момент могут вылететь пчелы и напасть.

      Психологи выделяют еще несколько причин, способствующих появлению трипофобии:

    • генетическая предрасположенность;
    • особенности воспитания;
    • культурные традиции.
    • Как проявляется фобия отверстий?

      Страх, возникающий у человека при виде группы отверстий, сопровождается рядом соматических симптомов:

      • учащается сердцебиение, повышается артериальное давление, дыхание становится затрудненным;
      • кожные покровы бледнеют, руки и ноги становятся холодными, усиливается потоотделение;
      • возникает тошнота и рвотные позывы;
      • начинается головокружение, нарушается координация движений;
      • человек может испытывать кожный зуд и ощущение, будто под кожей что-то ползает;
      • в некоторых случаях возможны кожные высыпания, похожие на аллергию.
      • Как бороться с трипофобией?

        Прежде чем приступить к лечению трипофобии, следует выяснить, действительно ли человек боится кластерных отверстий или они просто вызывают у него чувство брезгливости и отвращения. Если страха и паники нет, значит, это не фобическое расстройство.

        Поскольку боязнь дырок не является в полной мере психическим заболеванием, специфического лечения не существует. Психолог или психотерапевт подбирает методы терапии каждому пациенту индивидуально в зависимости от его психологических особенностей.

        Обычно применяют следующие методики:

      • психоанализ;
      • групповая или индивидуальная терапия;
      • гипнотерапия;
      • когнитивно-поведенческая терапия;
      • медикаментозное лечение.
      • Для лечения трипофобии специалисты используют методики, направленные на расслабление и обучение самоконтролю в стрессовых ситуациях. Пациент должен научиться владеть собой и своими эмоциями, чтобы не поддаваться панике.

        Главное в лечении трипофобии – научиться отличать реальную опасность от выдуманной. По сути, человек боится не самих дырок, а опасных существ, которые могут в них прятаться. В процессе психотерапии больной начинает осознавать, что дырочки в сыре или плитке пористого шоколада абсолютно безопасны, поскольку в них никого нет.

        Нередко психотерапевты применяют такую методику: пациенту предлагают просматривать картинки – пейзажи, виды природы, красивые цветы, которые разбавляются изображениями объектов, имеющих кластерные отверстия. Рассматривая предмет своей фобии можно снизить уровень страха.

        Дыхательные упражнения и элементы медитации и визуализации тоже неплохо зарекомендовали себя в лечении боязни дырок. Особо впечатлительным пациентам выписывают препараты для снижения тревожности. Если приступы паники сопровождаются кожным зудом и высыпаниями, врач может назначить антигистаминные препараты.

        Правильный подход к лечению трипофобии дает хорошие результаты, приводящие к полному избавлению от нее.

        yapsiholog.ru

        Что за кошмар такой картинки трипофобии и как прекратить их бояться?

        Если вы ощущаете отвращение и страх при виде пчелиных сот или губки гриба, у вас трипофобия.

        Хотя, на самом деле, не все так просто. Давайте разберемся.

        Термин «трипофобия, или боязнь кластерных отверстий», происходит от греческого «trypa», или дыра. Страх возникает у людей, страдающих от этого состояния, в тот момент, когда они видят нечто, покрытое маленькими дырочками, расположенными в ассиметричном порядке.

        Некоторые ошибочно полагают, что трипофобия – это новая болезнь. Что раньше такого недуга не существовало. Это не совсем так.

        Действительно, «трипофобия в картинках» берет свое начало в 2005 году. Росту заболевания способствовало стремительное развитие цифровой фотографии, когда каждый желающий получил возможность сделать крупное фото корки апельсина или коралла. Плюс подлило масло в огонь стремительное развитие разнообразных 3D технологий, узнать о которых подробнее можно на сайте.

        Сегодня не надо быть профессиональным фотографом или художником, чтобы достаточно быстро и легко создать изображение, вызывающие у многих людей трипофобический ужас.

        Особенно большой популярностью у желающих попугаться пользуются красочные фото кожи человека, покрытые трипофобическими узорами. Выглядеть это может приблизительно вот так.

        Подобные изображение вызывают неприятные эмоции у 30% людей. Но неверно будет утверждать, что все эти люди страдают от трипофобии. Ведь изображения являются реально опасны. Представьте себе, что вы встретили на улице человека, на самом деле покрытого вот такими отверстиями. Скорее всего он очень тяжело болен и заразен. И несет опасность. И потому страх, вызываемый таким гипотетическими индивидами у окружающих, не носит какого-то болезненного характера.

        Однако 16-18% людей в трипофобический ужас приводят уже не сфотошопленные картинки кожи людей, а нормальные макроизображения объектов живой и неживой природы.

        Это могут быть обитатели морских глубин, сырые грибы, куриная кожа, крупнопористые горные породы и другие похожие объекты.

        При более тяжелой форме трипофобии страх вызывают уже изображения самых обычных продуктов питания.

        Вас испугала шоколадка? А кусок хлеба? Если нет, то можете не расстраиваться – у вас нет подлинной трипофобии.

        Кстати говоря, у людей, страдающих от этого недуга, испуг вызывают не только картинки дырок, но и выпуклостей. Наиболее страшными объектами предстают стручки, поры, семена.

        В наибольшем количестве случаев трипофобии страх возникает только при лицезрении природных объектов. По большей части живых. Но некоторых людей пугают даже искусственно созданные артобъекты, вплоть до предметов одежды.

        На некоторых сайтах в Интернете можно найти утверждение, что трипофобия возникла лишь недавно. Это не так.

        Да, действительно, сегодня намного больше людей знают о своем страхе, так как развитие Интернета и цифровой фотосъемки позволило им увидеть свой страх воочию. Однако трипофобия была и раньше.

        Особенно в той ее форме, которую можно назвать истинной. Дело в том, что немногие люди пугаются не только крупных цветных фото пор на коже человека или шляпке грибов, но и самих этих объектов в жизни. Без их фотоувеличения.

        То есть истинные трипофобики не могут смотреть на все то, что представлено на картинках выше, в реальной жизни. Они содрогаются от вида цедры цитруса, песчаной породы на пляже или медовых сот.

        Состояние истинной трипофобии может быть весьма тяжелым. Человек полностью лишается возможности даже есть хлеб, так как в нем имеются дырочки.

        Какие именно изображения и объекты вызывают страх?

        Не всякая фото дырочек или их лицезрение наяву приводит к возникновению ужаса у трипофобиков. Чтобы картинка пугала, она должна удовлетворять нескольким критериям:

      • дырки должны быть расположены ассиметрично;
      • быть маленькими;
      • обязательно наличие контраста между внутренней поверхностью хода и его внешним обрамлением.
      • На представленном ниже фото, вы можете увидеть, как обработка картинки лишает ее трипофобической направленности. То, что справа, — это трипофобический рисунок, то, что слева, пугать уже не должно.

        Причины возникновения

        Наиболее частой причиной трипофобии, особенно в ее самом легком варианте (неприятие фото пор на коже человека, крупных изображений морских обитателей, ходов насекомых), является естественный эволюционный механизм.

        Объекты, имеющие кластерные дыры, на самом деле, часто представляют собой опасность. Это могут быть волдыри на теле больного человека, ходы жалящих ядовитых насекомых, кожа обитателей морских глубин, имеющая железы с ядом. Поскольку все эти объекты несут потенциальную опасность человеку, он их боится.

        Триггером же для возникновения трипофобии в ее тяжелом варианте обычно является какое-либо неприятное событие в детстве. Например, укус пчелы, когда ребёнок до этого укуса видел соты. Или заболевание ветряной оспой.

        Довольно часто большую роль играет обучение. Например, ребенок видит, как взрослый человек сорвал гриб и с отвращением его отбросил. Он видит дырочки на шляпке и научается боятся их.

        При взгляде на фото или на объект, заполненный кластерными отверстиями, могут возникать:

      • ощущение беды, надвигающейся катастрофы;
      • отвращение;
      • тошнота, психогенное головокружение, общая дурнота;
      • зуд по всему телу;
      • ощущение того, что кто-то мелкий ползает по коже;
      • непреодолимое желание очиститься, принять душ.
      • В тяжелых случаях расстройства могут развиваться приступы паники со всеми характерными для них физическими проявлениями: сердцебиением, парестезией в конечностях, ощущением нехватки воздуха, тошнотой, головокружением, чувством того, что приближается потеря сознания и т.д.

        Если вам неприятны фото отверстий на коже человека или даже отверстий в коре деревьев, но проявления трипофобии никак не затрагивают вашу повседневную жизнь, ни в каком лечении расстройства вы не нуждаетесь.

        О лечении стоит задумываться тогда, когда страх вызывает уже не только компьютерные картинки, но и настоящие объекты в жизни. Вот если вам тяжело смотреть на пузырьки мыла или кусок арбуза с дырочками от семечек – вот это уже проблема. И ее надо решать.

        Один з основных методов лечения – это экспозиционная терапия. Суть которой состоит в том, что вы медленно и осторожно сталкивать себя с объектом своего страха.

        Обычно экспозиционную терапию расширяют когнитивными техниками, то есть работой с мыслями.

        В ходе когнитивной терапии вы должны установить, какие именно мысли приводят к тому, что вам становится страшно смотреть на объект с кластерными отверстиями.

        Для больных трипофобией характерны две основные мысли:

      • сейчас оттуда вылезет что-то опасное для меня и укусит (нападет, заразит и т.д.);
      • сейчас я упаду в эту дыру.
      • После того, как вы записали свои мысли-страшилки, вам надо придумать их рациональные опровержения. И также записать их. Тоже подробно и тоже на бумаге. Чем больше опровержений вы придумаете, тем лучше они сработают.

        Однако не стоит надеяться на то, что вы записали свою иррациональную мысль, затем написали на нее пусть даже тысячу опровержений, и у вас все тут же прошло. Нет, так не будет. Мозгу нужно много времени, чтобы перестроиться.

        Поэтому трудиться над своими мыслями придется ежедневно несколько месяцев. Обязательно подкрепляя работу с мыслями экспозиционной терапией. То есть вы должны не просто уговаривать себя в том, что стручок гороха безопасен для вас, но и сталкивать себя с объектом страха. Ежедневно.

        psyhotests.ru

        Трипофобия или боязнь дырок

        Среди всех существующих фобий одной из самых распространенных, но при этом специфических, является боязнь дырок и отверстий. Такая патология так и не признана официальным заболеванием, по поводу чего возникают постоянные споры среди специалистов. Само расстройство сопровождается возрастающим чувством страха и отвращения по отношению к определенным объектам и предметам, на поверхности которых имеется большое количество маленьких дырочек. При этом симптоматика патологии возникает внезапно, провоцируя у человека панический приступ или даже потерю сознания.

        Особенности фобии

        Такая болезнь, как боязнь отверстий, носит название трипофобия. Эта патология может проявиться совершенно в любом возрасте. Этиология этого расстройства может оставаться так и невыясненной. Однако в большинстве случае возникновение такой фобии у человека, чаще всего связано с определенными жизненными событиями, после которых мелкие отверстия и дырки воспринимаются как возможная опасность.

        Боязнь большого количества дырочек имеет свои особенности:

      • Совершенно любые объекты, имеющие повторяющиеся (кластерные), круглые отверстия, провоцируют у человека существенный дискомфорт. Проявляется он в виде эмоциональных и физиологических симптомов.
      • Начинается такое расстройство с боязни многих маленьких отверстий. Но с прогрессированием патологии ситуация усугубляется и даже одна дырка может спровоцировать сильный страх у трипофоба.
      • Принято выделять три стадии развития такой фобии, легкую, среднюю и тяжелую. Каждая из них имеет свои особенные признаки проявления.
      • При легком течении заболевания чувство беспокойства и общая нервозность выражены в легкой степени. В этом случае фобия отверстий контролируется самим человеком, а появляющиеся симптомы быстро проходят и состояние нормализуется. При средней степени трипофобии возникает судорожное состояние, а в области грудной клетки ощущается дискомфорт. И обычно проходит некоторое время, чтобы эмоциональная система снова стабилизировалась. Во время тяжелой степени расстройства трипофоб сталкивается с дезориентацией в пространстве и с потерей координации движений.

        Причины патологии

        Исследованием трипофобии долгое время занимались британские ученые. Много времени они посвятили изучению факторов и причин, которые бы могли повлиять на возникновение этого расстройства. При этом было выявлено, что боязнь кластерных отверстий скрывает под собой не столько страх, сколько сильное отвращение к мелким дырочкам.

        Выраженная реакция эмоционального и физиологического характера обычно появляется на следующие виды отверстий:

      • россыпь прыщей на коже человека;
      • открытая поверхность многих желез;
      • шрамы, оставшиеся от угревой сыпи;
      • некроз кожной поверхности;
      • расширенные поры;
      • пенка на кофе с множеством пузырьков;
      • повторяющиеся дырочки в некоторых продуктах питания (макаронные изделия, медовые соты, хлеб в разрезе);
      • наличие мелких отверстий в подсолнухе и в водорослях губчатого строения;
      • природные пористые породы и геологические полости;
      • туннельные проходы, прорытые насекомыми или грызунами.
      • Британские ученые также считают, что причиной трипофобии является страх, заложенный исторически, который связан с ядовитыми, опасными животными. Прийти к такому заключению помог им тест на трипофобию, во время которого испытуемым были показаны снимки разных ядовитых животных разноцветной окраски и объектов с мелкими отверстиями. Вперемешку с такими фотографиями был показан снимок синекольчатого осьминога, который тоже активизирует такое расстройство, как боязнь отверстий. В итоге было выявлено, что и все остальные фотографии ядовитых животных вызывают панический страх, наравне с паникой перед синекольчатым осьминогом. Так что такой тест на трипофобию выявил еще одну причину развития такой патологии.

        Еще одним провоцирующим фактором, от чего появляется такая фобия, может быть страх перед заболеваниями, связанными с поражением кожной поверхности. Человека беспокоит не столько сам недуг, он боится потерять свою эстетическую привлекательность, поэтому неприятные язвы и многочисленные следы от прыщиков вызывают такой панический ужас. И такая фобия дырок в теле проявляется тревожным расстройством.

        Симптоматика патологии

        Такая фобия, как боязнь маленьких дырочек, проявляется своими определенными признаками и симптомами. Они доставляют человеку невероятный дискомфорт и мешают ему продолжать вести нормальный и привычный образ жизни. Страх при трипофобии возникает при столкновении с предметами или их изображениями, на поверхности которых имеются скопления отверстий.

        Степень проявления симптоматики зависит от запущенности заболевания. Иногда это может быть лишь легкое беспокойство, а порой внутренний страх преобразуется в паническую атаку, которая появляется внезапно.

        Основными признаками трипофобии являются следующие симптомы:

      • учащенный ритм сердца;
      • возникновение головокружения;
      • подступающая тошнота, после чего может возникнуть рвота;
      • дрожание конечностей;
      • чувство мурашек, бегущих по телу;
      • нервозное состояние;
      • повышенное потоотделение.

      Даже обычные предметы, такие как мякоть пористого хлеба или небольшие семена в некоторых фруктах, могут дать толчок расстройству, которое называется трипофобией.

      На фоне этого у человека возникает панический ужас и совсем неконтролируемый приступ, появиться которым может совсем неожиданно для самого трипофоба. Если патологию не лечить на ранних стадиях, то она только прогрессирует.

      Самым серьезным проявлением такой фобии, как боязнь мелких дырок, можно считать страх, возникающий по отношению к кластерным отверстиям на теле человека или животных. Проявляется он в виде сильного отвращения и брезгливости. Человек словно боится заразиться какой-то страшной болезнью. При этом никаких предпосылок для заболеваний совершенно нет. А если трипофоб видит много мелких кожных отверстий, ему физически становится плохо. Повышается артериальное давление, усиливается потоотделение, ощущается сильный зуд.

      Многие специалисты приходят к выводу, что трипофобия, появляющаяся на коже, может передаваться наследственным путем. Как именно формируется такая зависимость и что такое происходит с генами человека, до конца не изучено.

      Этапы лечения

      Когда обнаруживается трипофобия, начинать лечение следует сразу же. Главное опасение трипофоба, именно так называются люди, страдающие этим расстройством, это обнаружить у себя либо у своих домочадцев маленькие дырочки. Поэтому прежде чем приступить к самому лечению и начать вырабатывать тактику для избавления от такой патологии, следует разобраться в том, какие именно эмоции вызывают отверстия и дырочки. Идет речь только об отвращении и брезгливости либо все более запущено, и большое количество отверстий на теле или на других предметов провоцирует панический ужас. И такое состояние мешает нормально и полноценно жить.

      Все лечебные мероприятия по устранению расстройства, которое носит название трипофобия, подбираются с учетом индивидуальных особенностей человека. А также в зависимости от его психологического состояния. Обычно терапия, направленная на противостояние со страхом дырки и отверстия, базируется на применении методов психотерапии и использования медикаментозных препаратов. Чаще всего используются следующие лекарственные средства:

      1. Препараты успокаивающего характера. Это могут быть барбитураты или транквилизаторы. Они успокаивают возбужденную нервную систему, особенно если такой фобией страдают люди со слабой эмоциональной системой.
      2. Антигистаминные лекарства. Они позволяют устранить раздражение и покраснение кожной поверхности. Эти симптомы могут появляться как следствие панического страха, возникающего при виде отверстий и дырочек. Человек в нервном состоянии начинает сильно расчесывать кожу, тем самым провоцируя аллергическую реакцию.

      Несмотря на определенный положительный результат, который можно получить при помощи медикаментозного лечения, оно является лишь вспомогательным методом. Многих интересует, как избавиться от своей фобии, чтобы она больше не беспокоила. В этом случае необходимо выяснить причину патологии, после чего лечащие врачи разрабатывают подходящую схему лечения.

      Многие специалисты используют метод, при котором трипофобу в течение длительного периода показывают картинки с позитивными и умиротворяющими изображениями. При этом они на очень короткое время сменяются фотографиями предметов с отверстиями, которых могут бояться трипофобы. Затем в ход снова идут красивые и успокаивающие картинки.

      Этот метод может дополнительно сопровождаться специальными дыхательными упражнениями. Они помогают окончательно успокоиться после того, как человек внезапно столкнулся с появлением устрашающих дырочек и отверстий.

      Обычно хватает несколько сеансов, чтобы пациент начал чувствовать себя намного лучше. Его реакция на любые виды скопления дырок становится менее болезненной. Он учится ее контролировать и постепенно подавлять. И если боящийся отверстий человек соблюдает все рекомендации врача, то заметный результат в борьбе с его фобией наступает через два месяца с момента начала лечения.

      Чтобы эффективно справиться с этой фобией и побороть собственный страх перед дырочками и отверстиями, стоит воспользоваться помощью специалиста. Лучше это делать на ранних этапах, когда появились первые подозрения о наличии такого расстройства.

      Видео по теме

      uznayseba.ru