Боязнь ходить в туалет это

Туалет и страх

В этой статье я намерен подробнейше осветить два, казалось бы, противоположных страха, которые, тем не менее, тесно связаны между собой на глубинном уровне. Во-первых, это страх ходить в туалет и боязнь туалетов как таковых. Во-вторых, это страх отсутствия туалета на улице или в людном месте. Сюда относятся и различные фобические сюжеты, обусловленные неудовлетворительной работой кишечника и метеоризмом. Также будет уделено внимание детским страхам, связанным с туалетом.

Боязнь туалетов

Собственные страхи вообще не очень приятно делать достоянием общественности. Но если сознаться в страхе перед чем-нибудь реально катастрофическим еще куда ни шло, то признаваться в боязни туалетов и отправления естественных надобностей считается совсем уж неудобным. Именно по этой причине страхи, связанные с туалетом, не находятся на вершине официальных рейтингов фобий. На самом же деле подобных страхов у людей значительно больше, чем принято считать, и распространены они значительно шире. И именно такое полуюмористическое отношение ко всему, что связано с мочеиспусканием и дефекацией, служит фундаментом, на котором стоят означенные фобии. Давайте разберемся в глубинных причинах такого непростого отношения к этим простым функциям организма.

Зигмунд Фрейд утверждал, что есть три неисчерпаемых темы для юмора — секс, дефекация и политика. Политику мы сейчас трогать не будем, а вот на первых двух остановимся подробнее. Дети очень часто и с удовольствием муссируют тематику экскрементов и дефекации. Почему? Прежде всего потому, что анус находится в непосредственной близости от гениталий, и фиксация на понятном для ребенка процессе дефекации автоматически привлекает внимание к еще не понятной, но инстинктивно влекущей зоне гениталий. В туалете ребенок снимает одежду с тех мест, которые в повседневной жизни обычно закрыты, а также имеет возможность трогать гениталии, что вызывает приятные ощущения даже задолго до полового созревания. Кроме того, оголение интимных мест предполагает необходимость изоляции от детей другого пола. Поэтому туалет, унитаз и фекалии интересны ребенку не как таковые, а по причине их ассоциативной связи с гениталиями. Немаловажный факт: подростки часто занимаются мастурбацией именно в туалете, что еще больше наделяет это помещение особым смыслом.

Что заставляет нас смеяться? Только то, что актуально и злободневно. Юмор детей часто связан с фекалиями. Юмор подростков — со ставшей вдруг необыкновенно актуальной тематикой секса. Юмор зрелого человека обыгрывает сложные коллизии межчеловеческих отношений. Но тот самый первый детский смех от происшествий и неаккуратности, связанных с туалетом, остается с нами навсегда, хоть со временем и уходит на дно бессознательного. И, конечно же, страх быть осмеянным в связи с отправлением естественных надобностей остается одним из самых старых страхов, идущих из детства.

Однако все может не ограничиться смехом. Родители и воспитатели, не обладающие должным терпением, иногда ведут себя агрессивно по отношению к детям, имеющим проблемы с дефекацией или аккуратностью в туалете. И получается замкнутый круг: ребенок тужится, но не может опорожниться, на него кричат, и это заставляет его зажиматься еще больше. Опорожнение «по плану» не получается, зато может получиться в самый неподходящий момент, вызывая новую бурю гнева старших. Такая ситуация неизбежно приводит к фобиям, связанным с туалетом.

Еще один источник страха перед туалетом открывается в более зрелом возрасте, и связан он с опасностью загрязнения или инфицирования. В некоторых случаях формиирование фобии приходится на период юности, когда внушаемая обществом постыдность мастурбации заставляет подростков считать «загрязненным» все, связанное с этим процессом, в том числе и туалет. Иногда толчком к возникновению страха служит посещение особо грязного общественного туалета. В таких случаях нередко развивается специфическая боязнь именно общественных туалетов.

Страх не добежать до туалета

Второй, казалось бы, противоположной стороной страхов, связанных с туалетом, является боязнь не добежать до туалета. Мучить она может довольно сильно, затрагивая не только внутренние состояния, но и уклад всей жизни. Лично мне известно много людей, особенно женщин, которые могут перед выходом из дома несколько раз подряд сходить в туалет. Некоторым из них свойственно рассчитывать количество выпитой жидкости, и даже некоторое ожидание перед выходом из дома в надежде, что часть выпитого «усвоится» и выйдет из организма в туалете дома. Все подобные действия однозначно попадают в разряд фобии, хотя эти люди и в мыслях не имеют обращаться к психологу.

Совершенно не случайно в группу риска возникновения страха не найти вовремя туалет входят преимущественно женщины. Во время беременности мочевой пузырь не может растягиваться настолько же, насколько обычно, и это заставляет беременных постоянно бегать в туалет. Естественно, перспектива лихорадочного поиска туалета в общественном месте, да еще и с животом, способна напугать вполне реальными последствиями. Проблема в том, что после родов у впечатлительных женщин воспоминания о неудобствах остаются, и они продолжают относиться к проблеме поиска туалета так, как будто они все еще беременны. И совершенно не обязательно фобия наступит сразу же после родов. Напротив, грудной ребенок отвлекает от соответствующих страхов, которые могут вернуться спустя годы. Например, в качестве последствия сильного стресса.

Страх на добежать до туалета относится к одной из самых новых фобий. Систематически возникать он стал у людей не раньше, чем в последние лет пятьдесят-семьдесят, да и то лишь в крупных населенных пунктах, В средние века и ранее такой проблемы просто не существовало. Тогда люди справляли нужду практически в любом месте, за исключением разве что культовых сооружений, и их абсолютно не беспокоило присутствие зрителей. Процесс считался вполне естественным, и не нагружался никакими дополнительными смыслами. В более поздние эпохи нравы верхов общества несколько усложнились, и прилюдное отправление естественных надобностей дворянами стало выходить из моды. Но учитывая, что дворяне в России составляли менее одного процента населения, а в Европе около полутора процентов, широко распространенными новые традиции считать нельзя было никак. И только в последнее время, когда озабоченность имиджем стала повсеместным явлением, боязнь не найти туалет превратилась в полноценную фобию.

Фобия эта проявляется уже упомянутыми ранее замерами количества выпиваемой жидкости, ожиданием, пока выпитое «усвоится» и несколькими подряд заходами в туалет перед выходом из дома. Также постоянно исследуются различные напитки на предмет их мочегонных свойств, разрабатываются маршруты вдоль кустов и безлюдных участков, тщательно изучается карта туалетов. В тяжелых случаях возможно опасное для здоровья снижение потребляемой жидкости, возвраты с полпути обратно к месту, где есть туалет, а также отказ от некоторых поездок из-за возможной проблемы отсутствия туалета. Если вы наблюдаете у себя часть этих симптомов, это веский повод обратиться к специалисту.

Метеоризм, кишечник и страх

Еще одна фобия, косвенно связанная с туалетом, состоит в боязни громкого урчания в животе и страхе прилюдно выпустить кишечные газы. Эта фобия чаще всего встречается у людей, имеющих проблемы с пищеварением, и развивается на фоне отнюдь не пустых оснований. Но, как и в случае со страхом не добежать до туалета, подобные страхи стали возможными только в последнее время, да и то в условиях города. В сельской местности люди проще относятся к подобным проявлениям физиологии, отчасти потому, что дистанция общения больше, да и само общение чаще происходит на улице. В условиях городского общения на близкой дистанции и в закрытых помещениях запах кишечных газов способен причинить куда большее неудобство. Надо также отметить, что далеко не во всех культурах к подобным физиологическим актам относятся одинаково. Например, в Китае звуками активно работающего кишечника никого не удивишь, как чиханием или кашлем.

Страдающие подобными фобиями часто изводят себя голодом, избегая есть за несколько часов до появления в обществе. А поскольку жизнь большинства проходит в социуме, вся неделя превращается в сплошную дневную голодовку с последующим принятием всей суточной дозы продуктов на ужин. Естественно, такой подход серьезно вредит работе пищеварительной системы, в конечном итоге усиливая метеоризм. Единственно разумная мера в данном случае это поход к гастроэнтерологу с последующим соблюдением всех его рекомендаций. В качестве полумеры можно посоветовать избегать есть яблоки и сырую капусту перед выходом из дома. В особых случаях можно принять большую дозу активированного угля — от одного до двух граммов.

Почему от страха хочется в туалет?

Острое желание опорожниться при сильном страхе известно многим. Об этом свидетельствуют и устоявшиеся народные выражения, указывающие на дефекацию как на показатель силы страха. Кратко замечу, что не существует никакого специфического механизма, усиливающего работу кишечника в момент опасности. Также с уверенностью можно сказать, что никакой выгоды организм при этом не получает. Просто в стрессовых ситуациях все мышцы приходят в тонус, в том числе и мышцы кишечника. Устройство нервной системы у некоторых людей таково, что возбуждение кишечника может оказаться неоправданно чрезмерным. Так что данную реакцию можно рассматривать как побочную. Подробнее об этом можно прочесть в статье Мозг и страх.

Боязнь туалета у ребенка

Боязнь туалета у ребенка это всецело вина неумелых и несдержанных взрослых. Все мы когда-то не умели делать множество вещей, выполнения которых сейчас практически не замечаем. Даже такой естественный процесс, как ходьба, требовал в свое время напряженных и драматических тренировок. Но необходимость перемещения на двух ногах очевидна в силу получаемых преимуществ, а также в силу примера, подаваемого окружающими. С туалетом все обстоит с точностью до наоборот. Во-первых, преимущества опорожнения в горшок далеко не очевидны, и даже напротив — налицо явное усложнение простейшего процесса, идущего автоматически. Во-вторых, никакого очевидного примера окружающие в массе своей не подают. Но даже если ребенок может иногда наблюдать маму в туалете, то сидит она на унитазе, а никак не на горшке.

В задачу данной статьи не входит изучение приемов приучения ребенка к горшку, эта информация более чем доступна. Сейчас гораздо важнее понять, что для реализации всех этих приемов нужно запастись колоссальным терпением, и ни в коем случае не пытаться ускорить процесс. Особенно путем высказывания недовольства, крика и наказаний. Мочеиспускание и дефекация суть процессы интимные, естественно и беспрепятственно происходить они могут лишь на фоне спокойного состояния души. Недовольство родителей приводит к повышению тонуса сфинктеров у ребенка, что обязательно приведет к результату, противоположному желаемому. Если же ситуация повторяется регулярно, это может стать не только причиной позднего приучения к горшку, но и породить серьезные проблемы в зрелом возрасте.

Как перебороть страх сходить в туалет

Разумеется, для полноценного избавления от любой фобии желательна помощь психолога. Но в легких случаях можно помочь себе и самостоятельно. Главное, необходимо помнить: страхи, особенно связанные функциями организма, не надо пытаться перебороть лобовым методом. Такие попытки зачастую заканчиваются ухудшением состояния. Залог избавления от любого страха — комфорт и приятные ощущения. Поэтому туалет человека, желающего избавиться от соответствующих страхов, должен быть чем-то большим, нежели обычный туалет. Если в жилище холодно, то в туалете должно быть тепло. Там должно хорошо пахнуть, а удобное сиденье и мягкий свет располагать к чтению. В туалете должна быть интересная книга, которая читается только там. Не стоит стесняться у себя дома — в туалете можно находиться с планшетом, ноутбуком, и даже обустроить там при желании музыкальный центр. Главное — максимальный комфорт.

Второй принцип избавления от укоренившегося страха: длительное закрепление новой реакции. Не следует ориентироваться на быстрый результат, ощущение безопасности и комфорта должно закрепиться. И только когда задача может считаться решенной у себя дома, можно приступать к ее решению в общественных туалетах. Разумеется, в общественный туалет не возьмешь музыкальных центр. Но прекрасно можно зайти в чистый и без очередей туалет в торговом центре, где никто не побеспокоит, и удобно устроиться там за чтением или прослушиванием любимой музыки в наушниках. Конечно, прием, описанный выше, это всего лишь малая часть методики, которая разрабатывается под каждый случай отдельно. И одним только комфортным сидением на унитазе глубоко коренящиеся в бессознательном страхи не одолеть.

strah-trevozhnost-fobiya.ru

боязнь отсутствия туалета

7 лет назад приперло в туалет по большому, при походе в больницу к другу. подумал что дотерплю до дома.
Вышел, сел на трамвай, но не смог дотерпеть, пришлось выбежать на остановке, благо рядом был парк, и сделать все в кустах. тогда очень сильно испугался, но сел на следующий трамвай, и доехал до дома.
После все было хорошо, пока я не поступил в институт через примерно 2 недели. Я начал ездить на автобусе, и мне становилось страшно, что захочется в туалет. а я не то что не могу его найти рядом, я просто стесняюсь ходить кудато кроме своего туалета дома.
Первые 3 месяца я просто прогуливал институт, потому что не мог до туда доехать. но потом решил взять себя в руки, и с горем пополам, и лоперамидом, смог ездить.
Когда купил автомобиль через год, проблема както ушла. я стал ездить только на нем.
через 3 года меня отчислили, я начал устриватся на работу, и проблема снова вернулась.
На сегодняшний день ситуация такая: всегда когда я хочу кудато поехать, будь то работа, встреча с друзьями, какието свои личные дела. вобщем все,что находится не в шаговой доступности, вызывает у меня стресс, и желание пойти в туалет по большому, а последние 1.5 года уже и по маленькому. я по нескольку раз бегаю перед уходом, ем кучу таблеток, и успокоительных, после чего еду по делам.
Проблема в том что я уже научил себя не боятся ходить в другие туалеты, но всеравно сильно переживаю когда надо ехать кудато.
Хочу заметить, что когда я сделаю свое дело, и знаю что сейчас поеду обратно домой, то все как рукой снимает, все тревоги и страхи. по пути домой могу уже спокойно заехать в кучу других мест, которые до этого не планировал, по причине страха.
И еще если мне надо ехать поздно вечером, либо ночью(с 22:00 до 6:00), то все отлично.

Последние 2 месяца у меня тяжелое обострение. я бросил курить, курил 11 лет.
Такое ощущение что постоянно на нервах, что чтото со мной не так.
Какаято депрессия чтоли. хочется опять закурить, потому что думаю что это из за отсутствия сигарет так нервы шалят, но пока держусь, так как курить эту гадость желания нет.

Вчера например безпричинно при поездке на работу(курьер), случилось жуткое состояние, как будто сейчас умру, все заколотило, я даже забыл что в туалет хочу. но доехав до места, сделав там 10 минутное дело, и выдвинувшись в сторону дома, все как рукой сняло.

Помогите пожалуйста советом, сейчас ведь даже не могу устроится на работу, так как с этой увольняют, я просто боюсь что со мной чтото будет не так, когда я туда приду.
Родственники меня не поддерживают, смотрят как на дурака.
Только жена еще кое как поддерживает.
Друзья только смеються.

www.b17.ru

Медвежья болезнь

Психолог, Врач-невролог Семейный психолог

Здравствуйте, Вероника!
Постараюсь Вам помочь.
Давайте сразу договоримся: таблетки Вы не пьёте, это я и как психолог, и как врач советую.
У Вас, скорее всего, стоит диагноз ВСД. Это одно из его проявлений. Связано с эмоциональным состоянием.
Вероника, опишите мне пожалуйста две вещи:
1. Как началось и развивалось это состояние.
2. Как долго Вы ходили к психологу и были ли какие-то подвижки.

Я сегодня не успею ответить. Отвечу завтра.

1.Это состояние началось не сразу. Сначала ещё с 2009 года у меня просто урчал живот сильно и меня напрягало и пугало то что кто нибудь услышит и подумает что нибудь не то)) Я ходила по врачам. поставили диагноз — хронический гастродуоденит. Пила и таблетки всё, но урачание всё равно было и напрягало. Но однажды я поехала в институт, недалеко отъехала от дома, и тут у меня заурчал живот сильно, и тут до меня дошло что он урчит не просто так и не от голода, а потому что я хочу в туалет по большому. Всю оставшуюся дорогу я ехала с очень большим дискомфортом. и с этого момента я боялась поездок, пробок на дорогах, что не будет возможности сходить в туалет. Я каждое утро пыталась сходить в туалет «до конца» что бы нечем было уже ходить. намучилась..и сейчас продолжаю, ибо это единственное что внушает мне капельку спокойствия. Был такой случай как всегда поехала в институт и перед нами была авария, дорогу перекрыли. я начала волноваться сильно и тут приспичило. я бегом побежала в гипермаркет, слава богу был не так далеко — сходила , добежала) но блин, а вдруг его там не было бы? вот это пугает. Ещё помню когда просто ещё беспокоило урчание в животе был такой случай , поехали к одногрупнику домой перед парой в институте, поели у него. и тут началось дикое урчание. я попросилась в туалет , сходила жуть как,, мне было очень стыдно. но он отреагировал нормально, типа ну с кем не бывает то) а мне было всё равно стыдно.. Вообщем сейчас меня не беспокоит урчание в животе и что это услышат. Сейчас меня беспокоит то, что куда бы я не пошла срауз волнуюсь что вдруг захочу, а когда волнение идёт — это не остановить, как паническая атака, прям накатывает страх — и реакция незамедлительная — нужно бегом в туалет. и это не просто кажется или я придумываю, я реально хожу.

2. К психотерапевту я ходила от раза к разу. ещё когда живот урчал , то есть на протяжении этих трёх лет я появлялась у неё. Из всего что она говорила я запомнила только это — правильное питание, не есть мучного и сахар , дрожевого, а так же полноценный сон. ну и уже кучу таблеток я припила что она выписывала , ничего не помогло. от самой простой валерьянки до феназепама. от феназепама эффекта вообще ноль просто. вот Атаракс помогал только тем что я с него спать жуть как хотела. остальные таблетки тоже ноль эффекта. Вообщем подвижек к лучшему не было. последний случай просто выбил меня из колеи, и я вот буквально позавчера ходила к психотерапевту и она сказала что пока я учусь в универе это не закончиться, типа терпи. а случай был такой — поехали с парнем в ТЦ Мега, а он далеко от нас,вообщем наелась я там всего — и тут началось с животом ужаст — пучило, урчао. вообщем в туалет бегала раз 10-20 точно. когда вроде всё сходила — решили ехать домой. в автобус села и тут как накрыло — паника, чувствую сейчас побегу потому что в туалет резко захотелось — я бегом выбежала опять до туалета — успела добежать. во второй раз — я тупо уже не садилась в автобус потому что перед ним опять накрыла паника, и опять повторилось тоже самое. вообщем до дома еле доехала на такси. и мне от этого всего так плохо, а помочь никто не может, от этого опускаются руки и будущего я не вижу..((( Вот если бы не было этой проблемы, я бы наверное горы свернула! а так.

Боязнь ходить в туалет это

8 июня 2012 г., 20:08

3 июля 2012 г., 17:34

И конечно же, пить воду, чем больше, тем лучше.

3 июля 2012 г., 17:37

А насчет, «стыдно ходить при посторонних»-это просто такое устройство нервной системы. Может быть, в детстве строго воспитывали или случай какой-то был, когда было задето детское самолюбие. Надо учиться расслабляться (сама учусь), ведь это не дело. Заполненный кишечник давит на органы моче-половой системы, отравляет организм. Так что, нужно ее исключать.

13 июля 2012 г., 13:04

Я с этим уже 30 лет живу. Город большой, везде люди, сложно поссать. По большому не стесняюсь, если кто рядом, а вот отлить при людях вообще не могу. Только пьяный. За компанию тоже никак. Не могу и все тут. И в армию из за этого не пошел. Я вот думаю а как же в тюрьме, там параша и ссут практически публично на людях. кошмар .

25 июля 2012 г., 13:40

Автор,как же я вас понимаю. В школе не могу зайти в туалет с другими,у нас там туалеты в ряд стоят и кабинок нет. Однажды зашла с девчонками,но никак не могу пописать. Что за хрень не знаю! Вот хочу в лагерь поехать, ну че я там делать буду целых две недели,к тому же у меня хронические запоры. Это очень сильно мешает мне жить(((

14 августа 2012 г., 19:40

Вот у меня такая же проблема, и я уже тут как-то отзыв оставляла, но давно. Так вот если кому-то поможет, пишу: Обратилась с проблемой (не могу пописать вне дома) к психологу. Если честно он мне не помог. Ходила я примерно 8 раз к нему, отдала приличную сумму и 0 результата. Делал мне массаж во время сеанса, сказал что это всё психологическое и надо преодолевать свою стеснительности и зажатость. Умом я это всё понимаю, но результата всё равно не было. Сейчас вот учебный год на носу и проблема вернётся. (((От этой мысли херово становиться.

12 сентября 2012 г., 14:51

Я прекрасно понимаю эту проблему,не знаю у кого какой туалет и кто где,но в школе это кошмар! У нас одна дура есть,короче зашла я как-то в туалет,а она мне говорит:»ты сидишь как будто яйца высиживаешь». Так что это реальная проблема,и те кто говорит,что это бред,просто не сталкивался!

11 октября 2012 г., 10:26

и у меня такая же проблема. особенно в поездах.я не могу сходить,потому что думаю,что кто-то за дверью стоит и ждет..для меня это всегда было проблемой.сейчас перечитав все,не могу найти подходящего совета.жаль,очень жаль..

26 октября 2012 г., 21:12

Я Тоже сталкивалась, но такую проблему можно преодолеть . Просто мюсамой для себя понять , что так делают все и не парятся. Одн ращ переборите саму себя и дальше все путем будет))

1 февраля 2013 г., 06:36

вы как будто хотите быть идеальными, как здесь говорили-принцессами, в общем, не зацикливайтесь на себе, займите свое сознание более важными вещами.

28 февраля 2013 г., 14:45

Автор,я тебя очень сильно понимаю.Это действительно проблема,думаю сходить к психологу.Я не могу только в школе, если в туалете кто-нибудь есть.Сижу жду пока все выйдут. Изза того что все туалеты полны приходиться бегать как сумасшедшая по всей школе.Обычно девочки ходят «по двое в туалет».Так вот мне даже приходится придумывать разные отмазки чтобы сбежать от одноклассниц.Даже не знаю сколько ещё продержусь.Хорошо что осталось учиться 3 месяца.Думаю за лето отойду)Но до лета далеко.Так что подскажите кто как борится с этим.Это всего лишь страх,как боязнь собак.С собаками я уже разобралась, теперь на очереди эта проблема.

13 марта 2013 г., 09:08

может быть вы привыкли к комфорут и вас не устраивает общественный туалет.

7 апреля 2013 г., 16:30

Ой, автор, я тоже такая же)).

2 июня 2013 г., 20:13

Вот такая проблема у меня. с детства. Психологическая, видимо. Если на работе я захожу в туалет и вижу, что там кто-то есть, то «сделать свои дела» у меня никак не получится! Чисто физически у меня это не получается)) я начинаю нервничать и при всем желании не могу, пардон, пописать. Даже несмотря на то, что у нас закрытые кабинки. Приходится терпеть(( Кто сталкивался с этим? Что делать? Не идти же к психологу с такой постыдной проблемой?)

2 июня 2013 г., 20:14

у меня такая же проблема куда я только не обращался ни чего не помогло

24 июля 2013 г., 09:48

видать не сильно хочется. когда уже вот-вот само польется, то сдерживать это невозможно

24 июля 2013 г., 09:50

Мне очень жаль людей, особенно женщин которые очень хотят в туалет. Хотя я парень и мне сложно представить то, что чувствует женщина когда очень хочет писать. Ведь приспичить может любому человеку и все по разному будут выходить из такой ситуации. В детстве, когда мне было 12 лет. мы с мамой ездили на оптовку, долго выбирали покупки. Ну естественно нам захотелось в туалет. Я пошел в мужской, а женский оказался закрыт на ремонт. Я пописал, а мама нет, она сказала мне, что потерпит до дома. До дома было ехать около часа, но мы попали в пробку и лишь только через два часа мы вышли на нашей остановке. Маме уже очень сильно хотелось, она стала искать кусты, но в нашем районе не было кустов, а до дома еще минут 15 ходьбы, мама покраснела и сказала что либо сейчас описается либо у ней может лопнуть пузырь и что ей очень стыдно присесть на виду у людей. Она попросила прикрыть ее полотенем, которое мы купили на оптовке и подошла к стенке гаража, быстро спустила штаны и присела на корточки пустив мощную струю. Мне было очень жаль маму, пока она писала я прикрывал ее полотенцем, Ей было очень стыдно писать при мне, но других вариантов просто не было. Мама писала долго и с шипением. После этого случая у мамы три дня болел мочевой пузырь. Просто правительство должно думать о народе. ставить туалеты для людей и никто не будет надрывать свой мочевой пузырь или смущать других своим мочеиспусканием.

6 сентября 2013 г., 21:27

И Армию прошёл (2 года) и сейчас так и мучаюсь. Обращался в своё время к урогогу, и после всех процедур получил ответ — к невропатологу. Так и живу, думал, что от форума услышу что-то, что мне поможет. (((

30 января 2014 г., 17:08

Всем привет, меня зовут Павел мне 24 года,не могу помочится при людях и всё тут. Раньше очень сильно переживал, сейчас стало по проще))) проблема не ушла, просто по другому начал смотреть на нее. Раньше придумывал различные предлоги, для того чтобы уединится к примеру если большая компания и мы едем к морю пожарить мясо, естественно по дороге пьём пиво, и наступает час» Х»))) всех приспичило))) мальчики на лево, девочки на право в лесополосу ))) основная отмазка типа я разговариваю по телефону, хожу кругами а когда замечаю что я вышел из поля внимания окружающих , ищу местечко и делаю свои дела))), со временем мне это все надоело! я признался о своей проблеме друзьям ))) не заявлял об этом когда попало естественно, а при определённой ситуации я просто говорил что при людях я не могу)) и всё))) сначала была реакция смеха, но когда я на полном серьёзе присекал смех и грамотно объяснял проблему, обычно люди понимали меня,и когда все знакомые были в курсе проблемы,стало проще)Теперь когда к примеру на чьёмто дне рождении на природе мы с ребятами идем «отлить » никто не станет со мной рядом, я отхожу подальше))) и нет глупых вопросов куда ты уходил, никто не подклывает, короче всё норм. ))) естественно я бываю в кругу мало знакомых людей, но для меня стало нормой сказать: извени я не могу сходить в туалет при людях. Обычно я общаюсь с адекватными людьми, после моего заявления максимум если кто-то задаст вопрос, то это : почему? Ответ прост: это природа, у людей такое бывает))) и все) главное не показывать стыда, не мямлить, и не выстрвлять это как шутку! Это не смешно, но и не трагично. Я не советую это афишировать! Я советую не боятся рассказать! Проблема не решена но жить стало на много легче))

13 мая 2014 г., 17:43

Ребята, а Вам не стыдно над проблемой автора смееятся? Для автора поход в туалет довольно итимный момент и ей не приятно это делать при посторонних.
А если вы готовы, извините, ссать при всех направо и налево, то это как раз у вас проблемы.
Хотя автору все равно как-то придётся научиться это делать, потому что живём мы все таки среди большой группы людей и обязательно возникнет момент, когда придётся с кем-то разделить туалет.
Не будете же вы все время терпеть. Это не приятно и вредно.

22 июня 2014 г., 02:09

[quote=»ххх»]и у меня такая же проблема. особенно в поездах.я не могу сходить,потому что думаю,что кто-то за дверью стоит и ждет..для меня это всегда было проблемой.сейчас перечитав все,не могу найти подходящего совета.жаль,очень жаль..[/quot
прям меня описали,могу в туалет общественный сходить если положить одноразовую накладку,и так всегда,очень тяжело и очень долго,страдаю уже 10 лет этим😞

10 июля 2014 г., 12:38

ПРЕДСТАВЬ ЧТО ВСЕ ЛЮДИ ТОЖЕ СРУТ И СЦУТ ТОГДА ТОЧНО ПОМОЖЕТ

6 августа 2014 г., 23:53

да, у меня такое-же ещё со школ. и фиг избавишься

20 сентября 2014 г., 16:58

Автор,не слушайте дураков!Я такая же,мне просто неприятно,что кто то ещё находится неподалёку,люблю в уединении.ну,ещё может стремно потому,что дома кто-то вечно дёргает туалетную ручку,и трудно в таком напряжении что то сделать(я бы тоже хотела наложить на всех и делать дела спокойно думаю,что все зависит даже от темперамента.От того,общителен человек или нет,какой образ жизни ведёт

m.woman.ru