Боязнь языка

Психрофобия

1. Малая медицинская энциклопедия. — М.: Медицинская энциклопедия. 1991—96 гг. 2. Первая медицинская помощь. — М.: Большая Российская Энциклопедия. 1994 г. 3. Энциклопедический словарь медицинских терминов. — М.: Советская энциклопедия. — 1982—1984 гг .

Смотреть что такое «Психрофобия» в других словарях:

психрофобия — психрофобия … Орфографический словарь-справочник

ПСИХРОФОБИЯ — (греч., от psychros холодный, и phobeo боюсь). Боязнь холода и особенно холодной воды. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. ПСИХРОФОБИЯ греч., от psychros, холодный, и phobeo, боюсь. Боязнь холодной воды … Словарь иностранных слов русского языка

психрофобия — сущ., кол во синонимов: 5 • криофобия (4) • фобия (608) • фригофобия (4) • … Словарь синонимов

психрофобия — (psychrophobia; психро + фобия; син. хеймофобия) навязчивый страх боязнь холода … Большой медицинский словарь

Психрофобия — (греч. psychro – холодный, phobos – страх). Навязчивый страх, боязнь холода … Толковый словарь психиатрических терминов

психрофобия — (1 ж), Р., Д., Пр. психрофо/би/и; мн. психрофо/би/и, Р. психрофо/би/й … Орфографический словарь русского языка

Психрофобия — (греч. psychro – холодный, phobos – страх) – 1. навязчивый страх холода, холодного; 2. любой страх переохлаждения, холода, вызванный болезненными причинами. * * * (греч. psychros – холод). Навязчивый страх – болезнь холода … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

хеймофобия — (cheimophobia; греч. cheima зима + фобия) см. Психрофобия … Большой медицинский словарь

Хеймофоби́я — (cheimophobia; греч. cheima зима + Фобия) см. Психрофобия … Медицинская энциклопедия

ПСИХРОФОБИЧЕСКИЙ — этимологию см. психрофобия. Боящийся холода, холодной воды. Объяснение 25000 иностранных слов, вошедших в употребление в русский язык, с означением их корней. Михельсон А.Д., 1865 … Словарь иностранных слов русского языка

фобия — страх Словарь русских синонимов. фобия сущ., кол во синонимов: 608 • аблутофобия (1) • … Словарь синонимов

dic.academic.ru

5 психологических проблем изучения английского языка

Как часто преподавателям английского приходится слышать от своих расстроенных студентов: «У меня ничего не получается!», «Я никогда не научусь говорить по-английски!». Многие из них искренне верят в то, что все, абсолютно все вокруг говорят и пишут лучше и правильнее, чем они, и ситуация неисправима. Если вас когда-либо посещали подобные мысли – читайте нашу статью.

Пять психологических проблем, которые чаще всего возникают у изучающих английский язык:

№1 Неуверенность в себе

«Все говорят на английском лучше меня», – такая мысль приходит в голову едва ли не каждому изучающему английский.

Очевидно, что это не так. Да и можно ли правильно оценить собственные лингвистические познания?

Дело в том, что многие люди говорят не столько правильно, сколько уверенно – увереннее, чем вы. И это совсем не означает, что английский они знают лучше. Уверенность в себе можно и нужно развивать: если вы поработаете над собой в этом направлении, вы увидите, как изменится к лучшему вся ваша жизнь.

Одна из особенностей английского характера – невозмутимость, умение не выносить чувства напоказ. И для этого нужны незаурядные актерские способности! Постарайтесь примерить этот образ на себя: в конце концов, никто не догадается о буре в вашей душе, если внешне вы будете излучать спокойствие и умиротворенность.

№2 Неумение ставить перед собой реальные цели

Стоит также помнить, что «никто не обнимет необъятного». На первых порах изучения английского вам придется определить первоочередную цель своих усилий и сосредоточиться только на ней – будь это умение вести диалог на английском (в этом вам помогут занятия с репетитором по Скайп), понимать неадаптированную речь или научиться читать и переводить английские тексты со словарем.

Исходите из той основной задачи, которая стоит перед вами: если вы изучаете английский для работы, сфокусируйтесь на профессиональной лексике. При этом вы можете какое-то время не уделять особого внимания произношению или расширению словарного запаса за пределами выбранной специализации – ограничьтесь освоением основных слов и выражений в нужной вам области.
Если же вы будете «распыляться», пытаться достичь высоких результатов сразу в нескольких областях, ваши успехи могут быть не столь заметны, прежде всего, вам самим – а от этого страдает мотивация и желание продолжать начатое.

№3 Боязнь совершить ошибку

«Я стесняюсь говорить с носителями, потому что боюсь сделать ошибку», – эти слова преподаватели английского слышат очень часто. Слишком часто!

Не надо принимать свои ошибки близко к сердцу, ведь, по большому счету, ваша главная задача – правильно передать свою мысль. К слову, среднестатистический англичанин или американец в плане владения родным языком тоже, что называется, «не эталон» – ошибки свойственны даже носителям.

К тому же, все мы знаем, что англоязычные страны представляют собой «пёстрый котел» разных народностей и культур, поэтому к человеку с неидеальным знанием языка или заметным акцентом относятся абсолютно лояльно. Более того, иностранный акцент часто воспринимается как очаровательная деталь, привлекающая к его владельцу заинтересованное внимание.

Разумеется, все мы понимаем, что чем полнее и точнее вы можете выразить свою мысль, тем лучше. Но боязнь сделать ошибку отрицательно сказывается на развитии ваших разговорных навыков – с этим вряд ли поспоришь.

Так что не бойтесь делать ошибки (наверное, вы слышали это сотни раз, но от этого истина не перестает быть истиной). И не смущайтесь, если кто-то вас поправляет – именно так вы становитесь ближе к идеалу.

№4 Боязнь публичных выступлений

«Я боюсь говорить в классе, потому что стесняюсь своих соучеников». Очевидно, вам не подходят групповые занятия. Ищите альтернативу – лучше заниматься английским с репетитором ­или самостоятельно.

Страх публичных выступлений (или иначе stage fright, stage fear, боязнь сцены) портит жизнь множеству людей по всему миру, даже если они говорят на родном языке. Это общеизвестная фобия и ваша задача если не побороть, то перехитрить её. И в этом случае задумайтесь об обучении один-на один: с опытным и тактичным преподавателем вы быстрее добьетесь результатов, особенно если это носитель языка.

Вы также можете посещать и групповые курсы английского – когда почувствуете себя более уверенно. Сравнительно невысокая цена и доступность курсов говорит в их пользу; кроме того, общение в группе способствует развитию разговорной речи. Но не забывайте, что ваши соученики также могут делать ошибки, поэтому ограничивать себя только этим видом общения не стоит.

№5 Страх показаться смешным

«Я боюсь сделать ошибку, потому что надо мной будут смеяться».

Вы когда-нибудь смеялись над человеком, который пытается говорить по-русски и делает это неидеально? В этом бывает трудно признаться, но – скорее всего, да. Бывают ошибки, которые невозможно выслушать с серьезным лицом. Вот несколько примеров:

I am like a sandwich. (вместо «I like sandwiches.»)

I visited my ankle. (вместо «I visited my uncle)

In the morning, I get up at seven o’clock, clean my tooth, have breakfast and go to work. (вместо teeth)

A nurse looks for people in hospital. (вместо «A nurse looks after people in hospital»: to look for искать, to look after – заботиться, ухаживать)

Feel free to contact me if you cause any problems. (to cause – быть причиной, вызывать)

Поэтому будьте терпимее к тем, кто нет-нет да и посмеется над вами: в конце концов, любой из тех, кто изучает язык, хотя бы раз в жизни делал подобную ошибку. Обидно? Да. Но отказываться от своих планов в страхе совершить ошибку ещё обиднее. Так что – прочь страх! Страхи приходят и уходят, а знания остаются. Кто не рискует – тот не знает английского!

Читайте также:

А с какими психологическими проблемами при изучении английского пришлось столкнуться вам? Может быть, наши наши преподаватели смогут помочь вам советом? Ждем ваших комментариев.

skyeng.ru

Всем умникам и умницам доброго времени суток.
Столкнулась с проблемой,которая не дает мне покоя и требует немедленного разрешения, а заключается она в том,что я не могу побороть языковой барьер относительно испанского языка.

Я изучаю его в университете,но чтобы я не делала, я просто БОЮСЬ на нем разговаривать. Возможно это из-за того,что я в принципе знаю его плохо (там грамматика хромает,СЗ маленький),но сами знаете без практики никуда, а что делать,если эта самая практика пугает?
Может,у кого-то такое было? Как с этим боролись?

Да, у меня такое было.
Когда я только начала изучать язык, я не могла выдавить из себя ни фразы на нем, потому что стеснялась.
Я знала как будет «Привет, как дела ?», однако не говорила их, а пытаясь сказать, получалась каша.

Постепенно, по мере познания испанского, я стала более уверенно говорить.
Совет — если забыла или не знаешь как сказать, говори синонимы, какие удалось вспомнить, или пытайся обьяснить слово, которое не знаешь или забыла.
Главное говорить УВЕРЕННО, громко и четко, тогда тебя поймут, или сделают вид, что поняли ))
А если говоришь правильно, но мямлишь и жутко боишься ошибиться — то тебя стопроцентно не поймут.
Тут говорили, за то, что испанцы всегда пытаются понять иностранцев — не согласна — все люди разные.
Кто — то слушает, искренне пытаясь вникнуть, чем придает тебе уверенности в речи, а кто — то делает такую гримасу: «Чееего ??», что забываешь все, что знала.

Также думать на русском языке, а потом переводить на испанский тоже не очень хорошая идея — не каждый станет ждать, занервничает, чем снова нарушит твое «хрупкое равновесие» языка.
Старайся ДУМАТЬ сразу на испанском, тогда быстрее будешь отвечать и реагировать, что дает шанс на полноценный диалог ))

Это те советы, которые помогли мне, чтобы наконец, начать говорить.
Ну и также, если практиковаться не с кем, или не можешь, то смотри испанские фильмы, тоже очень помогает.
Удачи ))

hispaforum.ru

Боязнь языка

С вами такое было, что сам с собой говоришь на безупречном английском, а вот с реальными людьми получаются какие-то рандомные слова? А с носителем языка вообще выходит какой-то треш, после которого хочется завернуться в одеялко и никогда больше не покидать свою квартиру! Хорошо, если под рукой Google Translate или какой-то словарик. А еще лучше, если вживую общаться не нужно.

Вы скажите, что уже есть всякие там разговорники и даже волшебные наушники, как рыбка из “Автостопом по галактике”, которые переводят все на лету. Это правда, но вот качество таких переводов пока все также на уровне Google Translate или Prompt пятнадцатилетней давности. В смысле, что машинный перевод пока еще не очень и его нужно фильтровать и проверять, а общаться нужно уже сейчас.

Но расстраиваться не стоит, потому что мы подготовили для вас дельные советы, как преодолеть языковой барьер.

Для начала стоит разобраться в причинах языковых барьеров:

  • отсутствие необходимых знаний для свободного общения (словарный запас или незнание грамматики);
  • нехватка практики (даже при достаточном уровне знаний английского);
  • боязнь допустить ошибку и выставить себя в дурном свете (а вдруг я 10 минут слова буду подбирать, чтобы просто сказать “да”);
  • боязнь спонтанного общения (мало ли, о чем со мной захотят говорить, вдруг я на эти темы не умею общаться);
  • боязнь быть непонятым (у меня такое произношение, что я сам не понимаю, о чем говорю).
  • Как видите, проблем не так уж и много и, чаще всего, все заключается именно в нас, а не нехватке времени или сложности языка. Если студент только приступил к изучению английского, не удивительно, что он еще не готов общаться. Хотя в правильно построенных занятиях практика общения закладывается еще на начальном этапе. Так что подумайте над тем, чтобы сменить формат своих уроков, если у вас похожая ситуация и не хватает практики! Но давайте уже перейдем к советам.

    1. Не волнуйтесь

    Странный совет, да? Легко не волноваться, если сам не в этой ситуации. Хотя, на самом деле, мы делимся с вами личным опытом. Все с чего-то начинали и, в большинстве случаев, это было нелегко. Нужно просто признаться, что с первого раза заговорить как носитель не выйдет. Да и со второго, и с третьего. А вот с пятого или седьмого уже будут заметны первые результаты, которые придадут вам больше уверенности в себе. Согласно статистике в нашей школе, студенты, которые посетили месяц разговорных клубов (около 8 занятий) чувствуют себя гораздо увереннее.

    2. Начните делать ошибки

    Да-да, в школе говорили, что ошибки это плохо и снижали за них оценку. Вот только забыли сказать, что на ошибках мы отлично учимся и извлекаем из них много чего полезного. Давайте просто поразмышляем — кто быстрее заговорит на английском — человек, который делает много ошибок и говорит, или же тот, который молчит и не ошибается? Ответ очевиден, не правда ли?

    3. Не обращайте внимание на свое произношение

    По сути, это продолжение предыдущего совета. На начальном этапе, задача любого студента — заговорить и преодолеть страх общения. Уже потом вашу речь можно будет корректировать и улучшать (например, на уровнях pre-intermediate и выше). Но это будет гораздо проще делать, когда вы наберетесь смелости, а не когда только делаете первые шаги.

    4. Говорите с самим собой вслух

    Помните, как впервые услышали свой голос на записи? Странно было, правда? Мозг автоматически включает защитную реакцию, считая, что это какая-то ошибка. Поэтому и нужно говорить все вслух, чтобы мозг привык к вашей речи. Кроме того, так и слова хорошо запоминаются!

    5. Сбавьте темп

    Это значит, что никто не пострадает от размеренной или медленной речи. Вообще все так делают, чтобы было понятней, поэтому смело говорите в таком темпе, который удобен именно вам. А собеседник (тем более носитель) сможет под вас подстроиться и даже спасибо скажет.

    6. Переспросите

    Все гениальное — просто. Попросите повторить непонятные вам моменты или же уточните, что именно имелось в виду. Чем проще будут формулировки, тем лучше для вас. Лучше быть понятым, чем изысканным филологом! Если этого совета мало, вот вам список фраз, с помощью которых можно переспросить или уточнить что-то:

    Excuse me / I beg your pardon / sorry? — прошу прощения (с вопросительной интонацией сразу станет ясно, что стоит что-то повторить);

    What was that? — что-что;

    What did you say? — что вы сказали;

    Come again? — неформальным способ сказать “”повтори еще раз”;

    Could you say that again / repeat that? — не могли бы вы повторить;

    I didn’t quite catch that — я не до конца все уловил;

    Could you give me an example? — можно ли привести пример.

    7. Повторите, если вас не поняли

    Ситуация от обратного. Если собеседник не понимает вас — просто скажите фразу вновь. Возможно, стоит произнести все медленнее или с более четкой дикцией интонацией. Но ничего страшного не произойдет — даже носители друг друга переспрашивают и повторяют слова по несколько раз! В этом случае будьте готовы правильно отреагировать на фразы, приведенные ранее.

    8. Готовьтесь заранее

    Вы скажите, что нельзя подготовиться к непредвиденным ситуациям. И это правда. Но, если постоянно расширять свой словарный запас и практиковать новую грамматику, вы будете намного уверенней в себе и быстрее определитесь в случае, когда нужно импровизировать.
    Вот список полезных ресурсов, которые помогут в этом:

    9. Прокачивайте навык аудирования

    Слушайте песни, подкасты, радио или смотрите короткие видео, сериалы и любимые фильмы. При этом, не спешите лезть в словарик за каждым новым словом (ведь не менее 25-30% лексики — это специально подобранные сложные и незнакомые слова). Сначала попробуйте пометить нужное слово и понять значение по контексту. Если не помогло — найдите пояснение на английском. К переводу стоит обращаться только после всех этих процедур. И не забудьте привыкать не только к эталонному английскому из Британии, но и обращайте внимание на американский и другие акценты. Сделать это можно на следующих ресурсах:

  • ESL Cyber Listening Lab — можно найти разные уровни сложности и задания к записям (до и после прослушивания), а также разные акценты;
  • Newsy — для всех любителей послушать новости с американским акцентом (можно и почитать тексты записей);
  • Voice of America — аудио и видео с уклоном в американский английский, которые можно скачать с субтитрами;
  • Talk English — подборка аудио для разных уровней — от начального до продвинутого с заданиями к ним с различными акцентами.
  • 10. Практикуйтесь

    Ваш Кэп. В смысле, найдите возможность общаться на английском. Если пока еще не готовы к публичности, добро пожаловать в языковую школу! А если готовы — делитесь своим даром с другими. Услышали, например, иностранную речь на Красной площади — предложите свою помощь.
    Кстати, есть куча различных разговорных клубов и даже соцсети для практики английского:

    Gospeaky — соцсеть с возможность поиска друзей по интересам, а также можно писать и совершать видео звонки, если вы зарегистрированы;

    Howdoyou.do — заполняем профайл (интересы, уровень знания языка), выбираем тех кто онлайн и пишем/звоним тем, кто нам интересен;

    Coeffee — заходим через соцсеть и заполняем профайл о себе. Далее фильтруем тех, кто нам интересен (страна, возраст, языки, пол) и чатимся с ними;

    Easylanguageexchange — похожий сайт, только нельзя залогиниться через соцсеть — нужна регистрация. И носителей здесь поменьше, так что будьте внимательнее!

    Ну и не забывайте и о мотивации. Станет гораздо легче общаться, если вы будете себя как-то поощрять при изучении английского. Например, изучили одну грамматическую тему — сходили в кино на любимый фильм или скушали шоколадку. Так английский будет превращаться не мучение, а в удовольствие!

    Бонусы для читателей

    Мы дарим вам доступ на три месяца к курсу английского для самостоятельного изучения «Онлайн курс». Для получения доступа просто перейдите по ссылке до 31 декабря 2017 года.

    Индивидуально по Скайпу

    Приглашаем на курсы по английскому для IT-специалистов.
    Запишись на вводный урок и выбери преподавателя и программу обучения.

    m.habr.com

    “Наши мечты – это отражение нас самих”

    Трипофобия – психопатологическое состояние, при котором у страдающего им человека рождается панический страх при виде небольших естественных или искусственно сделанных отверстий, дырок или их скоплений. Приступ боязни возникает всякий раз, когда человеку попадаются на глаза отверстия разного рода или он вынужден смотреть на них. При этом он испытывает массу самых негативных эмоций, которые не поддаются контролю и подавлению усилием воли.

    Признаки трипофобии в той или иной степени отмечают у себя около 10% населения Земли. Жить с такой боязнью очень сложно, но можно вернуться к нормальной жизни, если пройти курс психотерапевтического лечения, которому трипофобия успешно поддается.

    Причины трипофобии

    Трипофобия считается одной из самых молодых фобий – впервые о ней заговорили в 2000 г, а название она получила еще через 4 года. Оно образовано от греческих слов: трипо (сверление отверстий) и фобос (страх).

    Считается, что страх или скорее отвращение при виде скоплений отверстий в некоторой степени присутствует у всех. Он эволюционно обоснован и заложен в генетической памяти людей, унаследованной нами от далеких предков. Им было свойственно бояться хищных животных или растений, которые несли реальную угрозу жизни в те далекие времена.

    Например, характерный узор из пятнышек на теле хищных кошек или змей вызывал стойкую ассоциацию с опасностью, почему и стал служить для людей древности своеобразным предостережением о ней. В течение последующих поколений подобная реакция накапливалась и передалась современным людям. Однако, если в случае с опасными животными она естественна, то в прочих ситуациях, когда реальная угроза жизни отсутствует, считается патологической.

    Другой причиной появления трипофобии у некоторых индивидуумов может стать отождествление отверстий или их концентраций с серьезными инфекционными заболеваниями. У брезгливых и чересчур чувствительных людей приступ боязни может спровоцировать вид человека, на лице или теле которого имеются высыпания, язвочки или шрамы. Дефекты и поражения кожи вызывают у таких трипофобов стойкое отвращение и неодолимое желание поскорее уйти от, как они считают, больного заразной болезнью человека. Причина подобного рефлекса также кроется в генетической памяти – наши предки таким образом старались инстинктивно избегать взаимодействия с больными сородичами, чтобы не заразиться самим.

    Причиной развития трипофобии может стать и ненормальная психологическая реакция, когда человек, глядя на отверстия, представляет, что из них может появиться что-то и навредить ему.

    Но чаще всего причиной появления боязни отверстий становятся реальные случаи, когда человеку был причинен вред. Например, на него могут напасть пчелы и покусать его. С этого дня соты или любые отверстия, напоминающие их, будут вызывать у такого человека приступы страха и паники.

    Возраст человека также влияет на то, разовьется ли у него трипофобия. По данным статистики, с годами люди все чаще склонны поддаваться приступам этой фобии.

    Когда появляется трипофобия

    Основное влияние на появление трипофобии у человека оказывает строение изображения, которое он видит. Чаще всего страх и смятение у него вызывает картинка, состоящая из небольших контрастных деталей (кружочков или полосочек), находящихся очень плотно друг к другу.

    По этой причине потенциальными объектами, провоцирующими приступ боязни, могут стать безобидные отверстия:

  • в продуктах (сыре, тесте, пористом шоколаде, хлебе, медовых сотах);
  • в семенах растений (плоды лотоса, кукурузы, подсолнуха, гороха);
  • в растительных и животных организмах (ходы червей и гусениц, волокна мышц, вены);
  • в геологических объектах.
  • Приступ боязни также могут вызвать капли дождя на стекле или конденсат, расширенные поры, ранки, сыпь и угри на коже другого человека или собственной. Приступ трипофобии может вызвать также фотографии, на которых изображены ядовитые животные с характерным рисунком, состоящим из кружков или полосок (кобры, скорпионы, осьминоги).

    Симптомы трипофобии

    Трипофобия проявляется различными психо-физиологическими реакциями, присущими множеству других фобий. Их интенсивность варьируется от сильного дискомфорта и желания немедленно удалиться от раздражителя до ярко выраженных негативных реакций: истерики, паники, ступора, шока.

    При этом человек может потеть, дрожать, бледнеть или, наоборот, краснеть и покрываться красными пятнами, тяжело дышать, его может тошнить, у него может учащенно биться сердце, кружиться голова. В тяжелых случаях приступ боязни отверстий может сопровождаться сильными головными болями, спазмами и судорогами.

    Такие реакции, как и при других фобиях, появляются автоматически, вне зависимости от воли человека, сразу после того, как в его поле зрения окажется потенциальный раздражитель. Разумно оценить ситуацию и спокойно отреагировать на нее трипофоб просто не способен.

    Лечение трипофобии

    Трипофобия, как и прочие фобии – это тревожное расстройство, которое принадлежит к навязчивым состояниям и неврозам. Лечение этой патологии предполагает применение разных психотерапевтических методов для избавления пациента от его зависимости.

    Задача врача, работающего с трипофобом, состоит в том чтобы:

  • найти причины появления фобии;
  • устранить их отрицательное воздействие на человека;
  • нормализовать его психофизическое состояние.

В каждом случае практикуется личный подход к человеку, поскольку проявления трипофобии нередко многообразны и по-своему уникальны.

Целью лечения этой боязни является избавление пациента от вызванных фобией напряжения и страха и восстановление его психологического и физического здоровья. Вариантом такой терапии может быть показ трипофобу ряда изображений, большинство из которых имеют нейтральное или положительное содержание и только несколько – «устрашающего». В результате подобного лечения отвращение и страх, которые возникают у трпофоба при виде картинок со скоплениями отверстий, понемногу исчезают. В конце концов, негативные симптомы трипофобии ослабевают, состояние пациента становится лучше и постепенно боязнь отверстий навсегда исчезает.

В качестве лечебных могут применяться другие методы:

  • техника мышечной релаксации для снижения напряжения, беспокойства и страха;
  • дыхательные упражнения, позволяющие достичь той же цели;
  • в тяжелых случаях – применение медикаментов.
  • Чрезвычайно результативной техникой коррекции этой боязни считается гипнотерапия. Благодаря прямому воздействию на подсознание трипофоба, врачу в короткие сроки удается найти истоки трипофобии и безболезненно устранить болезнь. Преимущество гипноза состоит в том, что в состоянии гипнотического транса пациент намного легче идет на контакт с гипнотерапевтом, что позволяет врачу провести лечение гораздо эффективнее.

    Если вы принадлежите к числу трипофобов, но желаете избавиться от своего расстройства, вам понадобится профессиональная помощь психолога или психотерапевта. Обращайтесь к Ираклию Пожарискому, который сможет отыскать причины вашей зависимости и устранить ее эффективно и быстро.

    psyhoterapy.info