Боязнь остаться одному дома как называется

Аутофобия: преодолеваем боязнь одиночества

Уметь выносить одиночество и получать от него удовольствие – великий дар”. Бернард Шоу

Хотелось ли вам хоть раз завершить все свои дела и остаться дома наедине с собой, чтобы насладиться любимым лакомством под чтение хорошей книги или просмотр фильма? Для многих такая картина символизирует некий комфорт, несет чувство расслабления и уюта. Но что делать тем, кому неуютно оставаться наедине с собой? Тем, кто испытывает ужас от одной такой мысли? Тем, кто попал в крепкий капкан страха, который называется «боязнь одиночества»?

Что же такое аутофобия?

Аутофобия (монофобия или изолофобия) – именно так в психологии называется расстройство, при котором человек боится остаться в одиночестве. Современный мир с его огромной конкуренцией часто оставляет людей без поддержки. Мужчины и женщины, которые остаются выброшенными за грань социальной жизни, начинают испытывать болезненную реакцию на взаимоотношения с окружающими. Любой стресс и тревога, вызванные такими негативными событиями в жизни, как развод, расставание или смерть любимого человека, могут иметь несколько последствий. Человека может накрыть синдром уединения – состояние, при котором комфортно лишь наедине с собой. Либо начнет одолевать страх одиночества – аутофобия. Каждый из этих исходов может иметь печальные последствия. Как избавиться от страха одиночества тем, кто оказался в его власти?

Причины возникновения расстройства

Монофобия, как и многие другие психические расстройства, запускается пережитым стрессом. Травмирующая ситуация в детстве, конфликт в подростковом возрасте или трагедия во взрослой жизни – всё это может навсегда оставить негативный отпечаток в сознании. Найти конкретную ситуацию, из-за которой развилась аутофобия, бывает очень трудно. Можно разделить травмирующие моменты на три группы: травма в детстве, подростковом возрасте или во взрослой жизни.

Чаще всего страх одиночества зарождается в младенческом возрасте. Если ребенку уделяют недостаточно внимания, не занимаются им как личностью, часто оставляют его одного дома, то малыш будет стремиться делать все, чтобы только не быть одному. Эта модель поведения, способна закрепиться на всю жизнь. Если маленький ребенок застрянет в лифте, проснется дома один, когда мамы не будет рядом или потеряется, это может нанести сильнейший удар по детской психике. Поэтому, после переживания подобных ситуаций у ребенка может развиться монофобия уже в юности, среднем возрасте или даже в старости. Смерть близкого человека, развод родителей и нехватка общения с одним из них после расставания также является огромным стрессом для ребенка.

В подростковом возрасте изолофобия тоже может появиться с большой вероятностью. Среди подростков часто выстраивается определённая иерархия, когда одни дети становятся популярными, имеют много друзей, а другие становятся «изгоями» и вынуждены сидеть дома, а не общаться со сверстниками. Недостаточная социализация может посеять зерно страха в душе ребенка. Отсутствие друзей, недостаток общения, невнимание со стороны родителей и близких – всё это большой стресс. К тому же в этом возрасте психика ребенка еще не до конца сформирована. Немногие в этот период могут самостоятельно преодолеть неудачи в жизни.

Развод, смерть друга или родственника, измена любимого человека – эти ситуации чаще всего вызывают аутофобию у взрослых мужчин и женщин. После развода страх остаться одной усиливается, если у женщины есть ребенок. У мужчин на вероятность развития симптомов фобии больше всего влияет их самооценка. Нередко монофобия настигает человека с приближением старости. Психология объясняет это тем, что после многолетнего брака один из супругов может бояться смерти другого, чтобы в старости не остаться одиноким и никому не нужным. Боязнь встретить смерть дома в одиночестве вообще очень распространенное в старости явление.

Можно выделить группы людей, которые являются потенциальными аутофобами. Излишняя доверчивость, заниженная самооценка, трудности в налаживании личных контактов – эти факторы заочно провоцируют страх одиночества. После предательства со стороны любимого человека, таким людям сложно преодолеть свои негативные эмоции самостоятельно.

Симптомы страха одиночества

Очень часто распознать в человеке аутофоба достаточно трудно. Многие мужчины и женщины обладают чертами характера, которые похожи на симптомы аутофобии. Вот лишь несколько из признаков, которые могут сигнализировать о том, что у человека боязнь одиночества:

  • Неуверенность в себе. Очень часто люди, которые находятся под влиянием фобии, затрудняются в принятии самостоятельных решений. Им необходима твердая поддержка, всегда рядом должен быть тот, кто подтвердит верность принятых решений.
  • Жажда общения. Некоторые постоянно ищут новых знакомых, стараются не сидеть дома. Если человек излишне навязчив, это только отпугивает людей, усиливает стресс и страх одиночества.
  • Обесценивание себя как личности. Многие аутофобы идут на унизительные и уничижительные поступки, дабы удержать рядом с собой друга или любимого. Человек теряет собственное мнение, стремится делать любые уступки, лишь бы задобрить важную для себя персону и избежать расставания.
  • Шантаж. Это одна из стадий взаимоотношений с аутофобом. Особенно женщины склонны спекулировать своей смертью, угрожая самоубийством, чтобы любой ценой оставить мужчину около себя.
  • Панические атаки. Больного начинают одолевать панические атаки, когда он не может в нужный момент связаться с партнером. Например, любимый мужчина не взял трубку, подруга не ответила на сообщение, и дома ее нет – такие мелкие и незначительные поступки могут вызывать панические атаки у аутофоба.
  • Излишняя требовательность. Монофобия заставляет людей постоянно требовать доказательств любви и преданности от своих близких. С приближением старости, требовательность, навязчивые мысли, панические атаки и другие вегетативные симптомы усиливаются.
  • Нелогичность во взаимоотношениях. Обычно этот симптом проявляется при выборе партнера. Например, женщина, которая испытывает страх остаться одной, может выбирать в качестве любимого человека совсем неподходящих мужчин. После чего она становятся заложницей тирана в отношениях. Изначально ей кажется, что ревность, требовательность и вспыльчивость характера это просто подтверждение огромной любви и страсти.
  • Все эти признаки могут проявляться и просто у неуверенных в себе людей, что затрудняет распознавание в человеке аутофоба. Этим и осложняется дальнейшая постановка диагноза. Если вы все-таки заподозрили у себя или близкого человека страх одиночества, то при обращении к специалисту изложите как можно более полную картину ситуации.

    Как избавиться от страха одиночества?

    Боязнь одиночества в психологии считается одной из самых трудных фобий. Если не пытаться ее преодолеть, изолофобия может привести к попытке суицида и смерти. Поэтому необходимо как можно скорей задуматься над тем, как побороть страх одиночества, и начать лечение.

    Грамотный психотерапевт или психиатр начнет лечение с поиска источника проблемы. После избавления от негативных отпечатков прошлого (развода, тяжелого расставания, предательства), прорабатывается новая модель поведения, в которой больной становится индивидуальной и независимой личностью. Выстраивается новая методика взаимоотношений с людьми. Больного в процессе лечения научат распознавать в людях плохие и хорошие качества, предупреждать атаки тревоги и страха, а также восстанавливаться эмоционально и физически после панической атаки. Хорошие результаты дает групповая психотерапия. Такие занятия позволяют не только найти поддержку, легче пережить развод или расставание с любимым, но и дают человеку возможность осознать, что он является самостоятельной личностью со своими качествами, которые нужно ценить и уважать. Тяжелая аутофобия, при которой наблюдаются панические атаки, порой требует медикаментозного лечения.

    Одним из главных козырей успешного лечения является поддержка близких. Нужно создать вокруг больного дружественную атмосферу. От самого аутофоба требуется внимание к себе – нужно найти хобби, интересное занятие, завести домашнего питомца.

    Если вы хотите победить фобию раз и навсегда, чтобы счастливо дожить с любимым супругом до старости, важно осознать, что одиночество – это нормальное явление. Каждому из нас иногда нужно остаться наедине с собой, чтобы услышать собственные мысли и чувства. Люди потянутся только к тому человеку, который находится в гармонии с самим собой.

    vseostresse.ru

    Особенности боязни оставаться дома в одиночестве

    Иррациональный страх одиночества, который психологи называют аутофобией, характеризуется множеством проявлений панических атак и тревожности. Страх возникает, когда человек остается «один на один» со своими мыслями. К тому же может развиться боязнь оставаться одной дома.

    Аутофобия — страх оставаться одному в доме

    Аутофобия – заболевание распространенное. Большинство людей даже не догадываются о наличии такой проблемы. Поэтому важно разобраться, как проявляется боязнь, и как ей противостоять.

    Особенности аутофобии

    Аутофобией называется психическое расстройство, при котором у больного развивается страх остаться одному со своими мыслями. Проявляется фобия в моменты одиночества, когда при определенных обстоятельствах человек остается один дома, на работе и т. д. Нередко больной испытывает чувство тревоги или паники даже при возникновении мысли о своем одиночестве.

    Несмотря на яркие признаки, самостоятельно выявить аутофобию страдающему от нее человеку очень сложно. Подверженные этой боязни любым способом стараются постоянно «быть на связи» с родственниками, друзьями и коллегами. Встречаясь лично или же разговаривая по телефону, человек уходит от появления мыслей, вызывающих страх.

    Такую фобию нельзя недооценивать. По мнению психологов, панические атаки могут стать настолько сильными, что у больного могут появиться даже мысли о суициде. Поэтому важно научиться бороться с фобией одному или при помощи специалистов.

    Основные причины аутофобии

    Страх оставаться одной дома появляется еще в раннем детстве. Наиболее распространенной причиной является пережитая травмирующая ситуация, когда родители закрывали ребенка одного в квартире или в комнате. К тому же находиться дома одному может быть тяжело и из-за простых воспитательных угроз матери или отца. Даже брошенная за неповиновение ребенка фраза «Я тебя сейчас закрою в комнате!» может стать причиной зарождения страха.

    Специалисты утверждают, что выявить точную причину аутофобии у больного очень сложно. Детские переживания скрыты в подсознании, и выявить их порой невозможно. Зародиться страх в детстве или в юности может из-за таких факторов:

    • недостаток внимания к ребенку со стороны его родителей;
    • частые угрозы матери или отца «оставить» ребенка где-либо одного;
    • первые неудачи в любви;
    • постоянная занятость близких (они не находят времени для общения).

    Боязнь одиночества также может развиться и из-за личных качеств характера больного. Чаще подвергаются аутофобии люди с низкой самооценкой или с излишней доверчивостью. Причиной появления фобии может стать страх за здоровье и жизнь близких людей.

    Аутофобия может развиться из-за одиночества в детстве

    Как выявить страх оставаться одному дома

    Признаки аутофобии могут иметь различный характер. Нередко симптомы боязни настолько не выражены, что их сложно определить даже психотерапевту. По статистическим данным, аутофобия диагностируется чаще у женщин.

    Но специалисты связывают такую статистику с тем, что мужчинам свойственно «прятать» от окружающих свои переживания. Вывод один: сильный пол сталкивается с такой фобией не реже, чем женщины.

    Проявляться фобия может в виде физических симптомов: дрожь в теле, повышение температуры или учащение сердцебиения. Появление таких признаков не исключается, но они возникают реже, чем поведенческие и психологические симптомы. Аутофобию можно выявить по таким признакам, как:

  • Чувство тревоги из-за мелочей. Страх может появиться, когда больной вынужден находиться один дома, или из-за отдаленности близких людей, их недоступности (выключен телефон).
  • Неуверенность в собственных силах. Больной постоянно ищет помощи у окружающих. Достаточно их присутствия рядом с человеком.
  • Попытки «удержать» любимого человека в моменты расставания.
  • Нелогичность в действиях. Больной может купить неудобное жилье ближе к собственным близким людям, жениться на нелюбимом человеке и т. д.
  • По таким факторам сложно выявить наличие аутофобии у человека. Совет психологов: нужно помочь себе, составив собственный «психологический портрет». Чаще всего, страдающие от аутофобии личности легко поддаются чужому влиянию и стремятся любыми методами привлечь внимание окружающих. Они безответственны и несамостоятельны, ревнивы и испытывают трудности в собственной реализации.

    Чувство тревоги у больного может вызвать отключенный телефон у близкого человека

    Как справиться с боязнью оставаться одному дома

    Терапия аутофобии может основываться как на приеме антидепрессантов и психостимулирующих препаратов, так и на психологическом воздействии. Медикаментозно убирают ярко выраженные признаки. Психологическое воздействие же помогает побороть сам страх. Специалисты советуют пациентам:

  • Научиться правильно воспринимать свое одиночество. Делать ничего не нужно. Главное, понять, что находиться одному – это естественно и нормально.
  • Завести питомца, который сделает больного нужным кошке, собаке или другим животным. Делать ничего особенного не нужно. Помогите питомцу, а он поможет вам скрасить одиночество.
  • Уделять больше времени себе и близким.
  • Помогите самому себе. Если справиться со страхом самостоятельно сложно, можно всегда обратиться к психологу. Аутофобию при правильном терапевтическом подходе можно вылечить за несколько сеансов.

    Страх остаться одному в квартире зарождается чаще в раннем детстве. Его признаки имеют физический, поведенческий и психологический характер. Важно справиться с собственными страхами, т. к. его проявления могут привести к тому, что боязнь одиночества станет причиной мыслей о самоубийстве.

    urazuma.ru

    Люди боятся оставаться одни дома – причины, лечение

    Все наши страхи кроются в нашем воображении, ведь мир такой, каким мы сами его себе представляем. Как показала практика, сильнее подвержены страхам женщины, т. к. они более эмоциональны, нежели мужчины. Часто женщины боятся оставаться дома одни, им кажется, что кто-то пытается открыть входную дверь или заглядывает окно. Оставаясь одни в помещении, они начинают испытывать дискомфорт, плавно переходящий в панику. Если страх принимает легкую форму, с ней легко справиться самостоятельно, но иногда случай может быть критичным, что опасно для жизни и требует вмешательство специалиста.

    Пришла беда – затворяй ворота

    Чтобы начать бороться со страхом, изначально стоит разобраться в его происхождении. Психологи выделили два основных вида боязни оставаться одной дома:

  • аутофобия – страх одиночества;
  • топофобия – страх помещений.
  • Рассмотрим подробнее эти понятия.

    АУТОФОБИЯ – очень распространенное расстройство психики. Человек, страдающий им, панически боится остаться один. Это заболевание желательно лечить на ранних стадиях, иначе существует опасность, что человек покончит жизнь самоубийством, не сумев справиться со страхом. Согласно статистике, именно среди аутофобов наблюдается большой процент самоубийств.

    Основной причиной данной фобии является страх быть брошенным. Это идет из детства. Пытаясь прекратить истерику ребенка, родитель заявляет: «если не перестанешь, я тебя брошу и уйду». Эта фраза может оставить неизгладимый след в психике ребенка. И во взрослой жизни у человека формируется фобия одиночества, боязнь быть брошенным. Реже возникновению страха могут послужить следующие факторы: болезненный разрыв отношений, где партнер обвиняет в расставании именно вас, или смерть близкого человека, когда горечь утраты уже затмевает разум.

    Дать точный перечень причин возникновения страха оставаться дома одному невозможно, но все же попробуем выявить основные:

    Недостаток внимания в младенчестве. Мама мало общалась с ребенком, долго не подходила к нему, когда он плакал. Чем меньше ребенку уделяется времени в раннем детстве, тем больше вероятность формирования фобии оставаться одному.

    Воспитание личностных качеств. Ребенок предоставлен сам себе. Взрослые не уделяют внимания его психологическому состоянию и развитию.

    Наедине с собой. Ребенку часто угрожали бросить его (оставить где-то, отдать дяде, отправить в интернат), закрывали одного в темном помещении в наказание за провинность.

    Плохая компания. Недостаток внимания в семье ребенок пытается получить ее за пределами, часто попадая при этом в дурное окружение.

    Трудности переходного возраста. Не получая необходимой моральной поддержки и любви от родителей во время переходного периода, дети получают травму на всю жизнь.

    Семейный вопрос. Взрослея, человек опасается не успеть по каким-либо причинам завести семью и ребенка, приходит в ужас от мысли окончательно опоздать с этим вопросом.

    Неуместная доверчивость. Опасаясь остаться один, человек быстро привязывается к ненадежным людям, которые могут воспользоваться его доверчивостью с выгодой для себя.

    Страх потери супруга. Человек ужасается смерти или предательства близкого друга, любимого или супруга. Проблема с самооценкой. Такая проблема может стать причиной отсутствия контакта с окружающими и в результате обрекает человека на вынужденное одиночество.

    Любовь прошла. Тяжелый разрыв, измена, обман в прошлых отношениях оставляет свою печать на человеке, заставляя выказывать недоверие всем лицам противоположного пола.

    Тетрадь памяти. Тяжелее всего забыть отрицательные события своей жизни. В самые неподходящие моменты наша память любит подбрасывать нам воспоминания о пережитых фиаско, о душевном дискомфорте нахождения в одиночестве.

    Карьерный бум. Стремление нынешних людей построить карьеру и самореализоваться практически не оставляет места и времени для каких бы то ни было отношений. Это автоматически обрекает человека на одиночество и формирует фобии.

    Не стоит забывать, что это отнюдь не полный список, ведь сколько людей, столько и проблем. А в некоторых случаях вообще невозможно точно определить причину страха оставаться одному дома. Ведь когда человек остается дома один, он остается там вместе со всеми своими травмами и проблемами — от себя убежать нельзя. И далеко не каждый способен совладать с ними и побороть их без посторонней помощи. Если не оказать такому человеку своевременную помощь, собственное жилье может показаться для него адом.

    Симптомы и проявление страха перед одиночеством

    Нередко такое расстройство практически невозможно определить, со стороны такое поведение может казаться вполне характерным для конкретного человека. Но все же есть признаки, по которым можно попробовать идентифицировать недуг.

    ТОПОФОБИЯ – этот страх многообразен. При таком расстройстве человека пугает не само одиночество, а конкретно виды помещений, в которых он находится. Люди, страдающие топофобией, пугаются определенного их типа — гардеробных, погребов, кладовых, бойлерных, ванных. В запущенной фазе человек страшится абсолютно любых помещений, даже собственного дома.

    Причины таких страхов более банальны, чем в предыдущем варианте. И скорее всего, корнями уходят в детство. Родители могли практиковать такой вид наказания, как оставить ребенка одного в темной комнате, в углу, некоторые даже ставили коленями на гречку, горох или кукурузу (за более тяжелую провинность). Есть вариант, что находясь дома один, ребенок мог чего-то испугаться – звука, тени, чьих-то голосов. Вариантов очень много.

    Более редки, но тем не менее возможны случаи, когда ребенок мог остаться один во время стихийного бедствия (потоп, ураган, землетрясение). Тут еще срабатывает страх, что помощи ждать неоткуда.

    После таких переживаний человек, находясь один в помещении, постоянно испытывает дискомфорт, перерастающий в истерику и панику.

    Грудью на амбразуру

    Любой недуг поддается лечению. Все страхи можно преодолеть, и чем раньше это сделать, тем лучше. Есть несколько вариантов борьбы: обратиться к специалисту и пройти курс лечения, или принять меры, при которых страх оставаться дома одной сведется к минимуму.

    Приведем несколько советов, основанных на психотерапевтических подходах:

    1. При первых проявлениях фобии человеку нужно осознать, что не всегда есть возможность постоянного общения с людьми. Одиночество – это нормально.
    2. Чтобы не ощущать всю тяжесть этого явления, нужно просто найти себе занятие – работу, хобби или выполнение домашних дел.
    3. Посещение психолога поможет справиться с беспокойством и не даст перерасти ему в более сложное заболевание.
    4. Нужно найти в своей жизни немного времени лично для себя, чтобы вырваться из повседневной рутины. Проводить его можно по-разному: сходить в магазин или кафе, встретиться с друзьями, зайти в гости к родным. К тому же это дополнительно отвлечет человека от мрачных мыслей об одиночестве.

    Меры предосторожности, которые можно принять самому для улучшения своего самочувствия:

    Доверяйте инстинктам животных. Бытует мнение, что животные, такие как собаки и кошки, могут известить об опасности заблаговременно, благодаря острому слуху и обонянию. Заведите домашнего любимца, в компании с ним будет не так одиноко и страшно.

    Найдите убежище в городе или деревне. Выясните, в какой зоне вы будете чувствовать себя более спокойно и безопасно. Каждый человек индивидуален: одним комфортнее в шумном мегаполисе, а другим — в охраняемом пригороде.

    Сразу принимайте меры. Если страх связан с потусторонними силами, разложите обереги в разных местах вашего жилища. Возле кровати держите металлический предмет: наш предки верили, что металл отгоняет призраков. Считается, что ножницы под подушкой избавляют от кошмаров. Другой пример – устремиться мыслями в то место, которое представляется вам как наиболее безопасное. А также можно представлять себе те места, в которых вы мечтаете побывать. Эти нехитрые методы помогут расслабиться, снять напряжение. Ну и самое простое решение – установить технические средства охраны безопасности, такие как камеры и сигнализация.

    Оставайтесь на одном этаже. Если у вас большой дом в несколько этажей, проще оставаться на одном из них, который для вас наиболее комфортен. Находясь в одиночестве, постарайтесь свести к минимуму использование лестниц и избегайте темных закутков. Находитесь в тех местах дома, где вам не страшно быть одной. Одним из таких мест может стать кухня, приготовление еды всегда отвлекает, и под рукой у вас много предметов для самозащиты. Как вариант, та же сковорода или скалка.

    Займите себя. Чтобы было не страшно одной, найдите себе занятие – вязание, вышивание, шитье, любой хэнд мэйд способный увлечь и отвлечь вас. Включите любимую музыку, почитайте интересную книгу, сюжет которой заинтересует вас и отвлечет от негативных мыслей и паники. А также можно посмотреть хорошую комедию или другой интересный фильм, единственный момент – не смотрите фильмы ужасов, они только усугубят положение.

    Легче предупредить, чем вылечить. Если вас что-то напугало, не спешите поддаваться панике и давать волю воображению, надо себя воспитывать. Пойдите и проверьте источник страха. Скорее всего, это окажется что-то вполне обыденное — шелест листьев, шуршание пакета, скрип дерева. Если страх не проходит, методично проверяйте, все ли окна и двери в доме закрыты. Осознание того, что все закрыто и никто не проник внутрь, принесет облегчение.

    Заключение

    Чтобы избавиться от фобий, страха одиночества, тревоги оставаться дома одной, нужно в первую очередь работать над собой. Радоваться простым вещам, больше мечтать, искать позитив и излучать положительные эмоции.

    Если расстройство было обнаружено на поздней стадии, потребуется вмешательство психиатров и длительное медикаментозное лечение. Но, если обнаружить недуг вовремя, от болезни останутся только неприятные воспоминания, да и те со временем сотрутся из памяти. Это не только сохранит вашу семью и ваше здоровье, но и убережет от смертельной угрозы.

    psyhoday.ru

    Боязнь остаться одному дома как называется

    18 июня 2016 г., 09:54

    Всем привет!До родов я была очень уравновешенная,не слабонервная и абсолютно адекватная.После родов пришли панические атаки,страх за ребенка где то заболеет или еще что то.В последнее время только и слышу новости об убийствах родителями детей,для меня такие новости это дичайший шок,все бы нр ичего но на днях в соседнем дворе женщина скинула с 9 этажа,8 летнюю дочь и спрыгнула сама.Я до сих пор в состоянии шока,теперь у меня четкий страх сойти сума натворить что то с ребенком,я боюсь с дочкой оставаться одна дома,весь день пребывпю в панике,я очень люблю дочь,для меня мучительны такие мысли Помогите что делать,как убрать этот страх,ведь до этого все нормально было.А началось с новостей о няньке убийце

    18 июня 2016 г., 10:35

    не смотрите телевизор. читайте книги спокойные или про любовь. слушайте спокойную музыку. все у вас будет хорошо. даже у меня от новостей порой волосы дыбом встают. но я их так близко не принимаю к сердцу,как вы.

    18 июня 2016 г., 10:36

    Я раньше с удовольствием смотрела ужастики, а теперь ребенку уже 16, а я их так и не могу смотреть. Так что это только начало(

    18 июня 2016 г., 10:39

    У меня тоже были ПА, в итоге диагноз СТДР и ПТСР. Дома с ребенком одна лет до полутора не оставалась, просто страшно было.

    18 июня 2016 г., 10:41

    Не смотрите новости, не смотрите 1 и 2 канал, там один страх и грязь. Включайте музыку, смотрите только хорошие добрые фильмы. Читайте хорошие книги. Попейте валерьянку и пустырник.

    18 июня 2016 г., 10:44

    18 июня 2016 г., 10:46

    А ещё показывают, что дети убивают родителей, которые им мешают.

    18 июня 2016 г., 10:47

    у меня после родов тоже нервы паника страхи начались.Одна я с ребенком не боюсь оставаться,но страх за всё есть!И так уже 3 года живу.Не смотрю новости,не читаю в инете ужасы. я стала слишком мнительная.Иногда я думаю как так вышло что из спокойного позитивного человека я в один миг превратилась в нервную трусиху. второго поэтому рожать не хочу.Боюсь что совсем стану неуровновешанной.Понимаю вас автор.Совет один-уберите всю негативную инфу.

    18 июня 2016 г., 10:49

    Сходите к психологу, если сами не справляетесь.

    18 июня 2016 г., 10:53

    Такое бывает почсле родов когда завышенное чувство родительской опеки.
    Пройдет со временем. Но если и дальше будете так «убиваться», тогда к психологу. Это только ваши страхи

    18 июня 2016 г., 10:54

    а у меня детей ещё нет, очень боюсь рожать, сейчас столько всего вокруг творится, сколько педофилов маньяков всяких. телевизор посмотришь, сколько в садиках всего происходит, сколько несчастных случаев, халатность воспитателей. страшно детей иметь. думаю если что случится не дай Бог я не переживу

    Да сады это отдельный страх.Никому доверять нельзя,кругом халатность.Мы отдали сына в хороший частный сад,но забрали.За малейшую провинность воспитатель сажала детей в шкаф или за штору.Дети пугались.Узнали случайно,одна из мам раньше пришла в сад и обнаружила моего сына и свою дочь закрытыми в шкафу.Они плакали кричали били в дверь шкафа.Был скандал,воспитателя убрали,но сына я из сада забрала.Теперь боюсь ведь даже самая милая с виду воспитатель может оказаться садисткой.

    18 июня 2016 г., 11:41

    Не знаю, частные сады это супер, там воспитатели за свои места держатся, видимо, я очень довольна была нашим частным садом.

    18 июня 2016 г., 12:13

    Во первых к психологу, во вторых никаких новостей и телевизора с фильмами.

    18 июня 2016 г., 12:14

    у меня похожее было, узнала, что дети до года могут во сне умереть. так я к своему ребенку все ночи вскакивала, а он сопет в свой носик-курносик.
    пОТОМ взяла себя в руки.. Этот страх надо перебороть.

    18 июня 2016 г., 12:34

    тоже самое, все время боялась внезапной смерти( По ночам вставала и слушала дышит или нет. Среди моих знакомых два подобных случая, так что есть от куда взяться подобному страху.

    18 июня 2016 г., 12:42

    16. Гормон роста

    18 июня 2016 г., 12:49

    что же с Вами будет, когда ребенок один погулять пойдет, замучаете опекой. Лечить нервы срочно.

    17. Гормон роста

    18 июня 2016 г., 12:51

    и завязывайте смотреть новости. Я не верю, простите, что простая нормальная мать может это сделать с ребенком. Значит у нее с *****что-то было или раньше или сейчас. Вы ж нормальная?

    18 июня 2016 г., 12:55

    у меня похожее было, узнала, что дети до года могут во сне умереть. так я к своему ребенку все ночи вскакивала, а он сопет в свой носик-курносик. пОТОМ взяла себя в руки.. Этот страх надо перебороть.

    18 июня 2016 г., 12:57

    Нервы надо не лечить, а воспитывать. У вас, автор, просто неправильное понимание любви к ребенку. Вы думаете, что у вас любовь так проявляется — что вы вскакиваете, переживаете и пр. А вам просто надо всеми печенками понять — если вы будете так думать и так себя вести — это серьезно навредит ребенку. Он будет слабым, неуверенным, зависимым. Он может быть станет удобным для вас — будет слушаться, вести себя хорошо, учитывая ваши переживания и пр. Но он не будет обретать собственный опыт. Потому что наживать свой опыт — это всегда риск. Он будет учиться ходить, падать и ушибаться. И ему будет больно. Но он научится. А вот если вы при этом на каждое падение будете бросаться с выплями и переживаниями, то он начнет терять уверенность в себе и будет бояться нового. И даже если вы будете считать, что вы этого ему не показываете — он всё равно будет чуять ваше настроение. Потому что вам внутри себя надо эту позицию иметь — все будет хорошо. И точка. И даже если упал и стукнулся — значит обрел опыт ушибов и в следующий раз будет внимательнее. И читайте поменьше всякой фигни. Дети куда более живучие зверюшки, чем про них принято думать)))

    m.woman.ru