Боязнь ожогов

Избавление от боязни огня

У каждого человека в любом возрасте может появиться боязнь огня. Страх, связанный с разрушающей силой стихии огня, может возникнуть из-за сильного стресса, связанного с пожаром.

Пирофобия — боязнь огня

Возникновение страха

Боязнь любого огня называется пирофобия. Здесь объединяются также:

  • страх сгореть заживо;
  • боязнь ожогов;
  • фобия лишиться имущества в результате пожара.
  • Стоит различать фобию пожара от простого опасения, не все стоит принимать за чистую монету. Если человек просто в мерах безопасности заботится о себе и о своем имуществе, в этом нет ничего надуманного. Меры предосторожности на практике должны соблюдаться в любом доме. Также должны иметься средства пожаротушения. Члены всей семьи должны быть проинструктированы на случай непредвиденного положения.

    Не стоит пугаться и думать, что с вашей психикой не все в порядке, если вы испытываете естественный ужас при мысли о пожаре, пламя безжалостно и всепоглощающе. Люди учатся соблюдению правил техники безопасности и поведения при стихийном бедствии.

    Пирофобия возникает отнюдь не из-за простых причин, развитию страха огня предшествует сильное психологическое потрясение.

  • В детстве человек может баловаться со спичками и нечаянно поджечь шторы или мебель. Во взрослой жизни человека будут преследовать кошмарные сны и навязчивые мысли.
  • Также ребенок может получить сильный ожог от горячей жидкости либо удара током от несоблюдения правил техники безопасности при использовании электроприборов.
  • В юности или зрелости каждого может настигнуть участь быть свидетелем военных действий, вследствие чего может развиться страх огня.
  • Кто-то может стать жертвой пожара в своем или чужом доме, после чего уже никогда не сможет ощущать себя в безопасности.
  • Пожар может стать причиной фобии

    Техногенные катастрофы, война, бытовой пожар – все это причины фобии огня. Существуют люди, которые имеют страх пламени, не переживая подобные бедствия. Через информацию, полученную в интернете и телевизоре, человек получает массу негативных эмоций и может даже впасть в сильную депрессию.

    Расстройство может дойти до такого, что он будет сам искать новости про пожары, каждый раз испытывая негативные эмоции.

    Симптоматика и диагностика

    Диагностику проводит терапевт, который отправит больного психологическим расстройством к специалисту более широкого спектра. Это может быть невропатолог, психиатр, психолог. При диагностике определяется степень расстройства, его влияние на жизнь пациента.

    При легкой форме проявления человек может испытывать страх пожара при просмотре новостей. Из-за волнения может произойти скачок давления, участиться сердцебиение.

    Средняя степень проявления фобии сопровождается множеством симптомов:

    • бессонница;
    • ночные кошмары, связанные с пережитым;
    • проявления гипертонии;
    • состояние депрессии проявляется непосредственно после пережитого и требует немедленного вмешательства медиков;
    • приступы тошноты и рвоты;
    • приступы паники и тревоги.
    • В самом тяжелом случае может развиваться омпульсивно-компульсивное расстройство, сопровождающееся приступами одышки и паническими атаками. ОКР развивается не только у людей, переживших трагедию, но и у страдающих пирофобией на основе надуманных страхов.

      Проявление чувства страха

      Некоторые изнуряют себя мыслями о плохом, не могут сосредоточиться на работе, перепроверяют все электроприборы перед выходом из дома. Казалось бы, что в этом такого? Если человек заботится о доме и о том, не забыл ли он выключить свет или газ? Если такие проверки доходят до абсурда, а после человек все равно чувствует неудовлетворенность и не может расслабиться, следует срочно посетить психотерапевта.

      Скрытый смысл пирофобии

      Скрытый смысл боязни огня – это потеря своих истоков, потеря конструкции жизни. Человек, переживший пожар, боль и потери войны, не боится пламени. Таких людей устрашает пережитая боль от смерти близких, страх быть изувеченными в огне.

      Люди, пережившие подобные потрясения, боятся плачевных последствий войны или катаклизма, которые за собой влекут проблемы:

    • послевоенный голод;
    • невозможность спастись от зимних холодов;
    • отсутствие питьевой воды;
    • невозможность нормального ночлега;
    • потеря всего имущества.

    Самое страшное для страдающего пирофобией – это смерть от огня.

    Решением проблемы будет обращение к врачу, специализирующемуся на психологических расстройствах. Врач должен помочь пройти послевоенную реабилитацию. Таким людям шаг за шагом следует возвращаться в реальную жизнь. Важна поддержка близких людей, неравнодушных к вашей проблеме.

    Сеансы психотерапии должны показать, как жить дальше после трагических событий, как принять ситуацию и справиться с горем потерь. Задача психолога — научить не бояться жить дальше. В самых крайних случаях применяют гипноз. С его помощью можно заставить человека забыть чувства страха.

    Посещение огненного шоу

    Страдающему пирофобией может быть предложено посещение шоу с огнем, где никто не рискует жизнью.

    Терапия животными

    Помогает терапия общения с животными, она позволяет отвлечься, забыть о проблемах и страхах. Особенно помогает общение с лошадьми: катание верхом, пешие прогулки, уход за скакунами также является своеобразной терапией. Покормите животное лакомствами, помогите их помыть и причесать.

    Очень хорошей психологической разгрузкой является плавание с дельфинами.

    Очень позитивно влияют домашние питомцы, особенно собаки и коты. Ласковые и любвеобильные животные помогают снять стресс.

    Физические нагрузки

    Очень хорошо поможет расслабиться и снять мышечное напряжение спорт. Любые виды спорта провоцируют выброс гормонов радости эндорфинов, сжигают множество калорий.

    Выберите оптимальный вид спорта и упражнений для вас.

  • Плавание поможет расслабиться, приведет мышцы в форму, поможет получить массу положительных эмоций.
  • Аэробика стимулирует прилив энергии и жизненных сил.
  • Танцы раскрепощают, убирают комплексы, дарят массу положительных эмоций, позволяют общаться с людьми.
  • Утренние пробежки обогащают организм кислородом.
  • Йога приводит в порядок мысли, расслабляет тело, питает душу.
  • Простые пешие прогулки окажут хорошее влияние на нервную систему. Утренняя гимнастика поможет отвлечься и упорядочить работу мозга.

    Заключение

    Пирофобия — опасное психологическое состояние, влияющее на всю сознательную жизнь человека. Она вызывает бессонницу, развитие ОКР, апатию, приступы тревожности. Такая фобия опасна для существования.

    Возникновению страха огня предшествует огромное потрясение. Это может быть пожар или природный катаклизм. Бороться в одиночку с таким расстройством очень тяжело, рекомендуется прибегнуть к помощи близких, обратиться к психотерапевту.

    psyhoday.ru

    Гелиофобия: причины, проявления и лечение боязни солнечных лучей

    Вся экосистема Земли зависит от Солнца. Так или иначе, биологические организмы получают вместе с солнечным светом возможность дышать, вырабатывать витамины и проводить метаболитические процессы. Однако человек – особенное существо и, наверное, единственное, подверженное боязни солнечных лучей – страха, который называется гелиофобия.

    Такие люди попросту бояться оказываться на солнечном свете, и крайне редко фобия обусловлена наличием реальной угрозы – весьма редкой пигментной ксеродермой. Наличие страха солнца у этой категории людей обосновано – малейшее попадание солнечного излучения на кожу вызывает ожоги и опухоли; в то же время данная фобия никак не связана с реальной угрозой у большинства людей с этим расстройством.

    Важно знать

    Любая фобия – это невротическое расстройство, сопровождающееся выраженным страхом перед определенным предметом, существом или явлением. И в отличие от обусловленных страхов фобии – это болезнь, которую необходимо лечить.

    Зачастую страх солнечного света тесно связан, а иногда и является прямым следствием других фобических нарушений. Например, отсутствие лечения при канцерофобии может приводить к развитию страха солнца, когда человек вдруг «чудом» обнаруживает, что солнце – это еще один фактор развития рака кожа. Агорафобия – страх открытых пространств – также без должного лечения обрастает другими фобиями и одна из них – как раз боязнь солнечного света.

    В то же время боязнь солнечных лучей встречается и как отдельное заболевание. В какой-то момент у жертвы страха начинаются сильнейшие приступы тревоги перед появлением на солнце. При этом ни других страхов, ни патологий другого типа не обнаруживается. Изредка развитию фобии предшествует хронический или сильный и кратковременный стресс и тогда фобия становится механизмом «торможения», весьма странным образом, выводящим человека из состояния привычного стресса.

    Однако такой защитный механизм – патологичен и говорит о необходимости профессионального вмешательства со стороны психотерапевта.

    Основные проявления приступа страха у гелиофобов схожи с остальными фобиями:

  • мелкая дрожь;
  • нарастающая тревожность вплоть до панической атаки;
  • учащение сердцебиения;
  • головокружение со слабостью.
  • В случае сильных приступов симптомы могут усугубляться вплоть до потери сознания и тахикардии. В этом случае стоит говорить о необходимости провести полную психиатрическую экспертизу.

    Причины страха

    Несмотря на чистую психологичность гелиофобии, большинство больных людей явственно ощущают на себе физическое воздействие солнца. Открытые солнечные лучи «ощущаются» человеком как выжигающие, давящие и способные, так или иначе, искалечить несчастного. Нестабильность эмоционального состояния лишь усугубляет проявления страха, и человек попадает в замкнутую петлю.

    Точные причины боязни солнечного света не установлены, да и встречается она не так часто, как, например, боязнь пауков. Скорее всего, заболевание связано с внешними причинами, нежели генетикой. В данном случае фобия – это патологическая защита психики от чего-либо. Именно это «что-либо» и выясняется в рамках терапии заболевания.

    В то же время рассматриваемая фобия может включаться в серьезные психические расстройства, вроде шизофрении, особенно перед дебютом заболевания или вялотекущей форме. Задуматься о наличии причин больших, чем просто фобия стоит при наличии стойких бредовых убеждений относительно объекта страха (например, бред воздействия).

    Негативный опыт также может послужить отправной точкой развития страха солнца. Например, ожог глаз солнцем, или сильнейшие ожоги кожи могут стать причиной, по которой люди начинают избегать, а затем и бояться прямых солнечных лучей.

    Сюда же могут относиться тепловые и солнечные удары. В особенности развитию страха солнца по такому сценарию подвержены дети, которые мифологизируют солнце. Более того, поскольку солнечный удар может послужить причиной ярких и неприятных галлюцинаций, примерно каждый сотый ребенок начинает так или иначе опасаться воздействия солнца. И у некоторых из них развивается боязнь солнечных лучей.

    Лечение фобии

    Такая фобия, как боязнь солнечных лучей требует профессионального лечения, поскольку отказ показываться на солнце ввиду развития страхов приводит к серьезным осложнениям на уровне физиологии.

    Солнечный свет помогает вырабатывать организму витамины Е и D. Последний отвечает за переработку кальция и его дефицит способен серьезно исказить обменные процессы в организме; более того, кальций частично является веществом, оптимизирующим работу нейромедиаторов в головном мозге.

    Фобии легкой и средней тяжести (без панических приступов) можно лечить одной только психотерапией. Здесь главным аспектом является выяснение причин фобии и разъяснение. Бывает, что фобии, вызванные хроническими стрессами, излечиваются простым разъяснением необходимости находиться на солнце.

    Тяжелые формы требуют вмешательства уже не только психотерапевта, но и психиатра, назначающего психофармакологические средства. Важно обратить внимание, что лекарственные препараты назначаются только с целью снять активные симптомы (приступы страха, бессонница), но они не лечат основное заболевание. К тому же многие препараты обладают малоприятными побочными действиями. Курс приема любых антипсихотических средств в случае с этой фобией не должен превышать 21 дня.

    Стоит провести полную диагностику, дабы исключить другие расстройства, в особенности, если лекарства не возымели нужного действия.

    А поскольку под гелиофобией понимают страх, объект которого, по сути, встречается повсюду и ежедневно, больному необходима постоянна поддержка, в особенности на первых этапах терапии. Более того, иногда именно поддержка родственников становится предиктором успеха психотерапии. Например, в русле когнитивно-бихевиоральной терапии основной упор делается на формирование позитивного «опыта общения» с солнцем. И, например, небольшие прогулки с родственниками помогут создать лучшую атмосферу для проведения лечения.

    Автор статьи: Борисов Олег Владимирович, психолог развития

    Пирофобия: причины и проявления страха огня, как с ним бороться

    Само слово «пирофобия» греческого происхождения. Если его дословно перевести на русский язык, то получится боязнь/страх жара/огня, где «пирос» — жар/огонь, а «фобос» — страх.

    Что же это – страх от пожара/огня?

    Как и большинство фобий, она базируется на страхе смерти. Не так страшно умереть быстро и безболезненно «во сне», как те мысли в голове индивида про то, что может случиться с ним вследствие пожара (голод, существование вне социума, бомжевание, забвение от дорогих и близких людей).

    Ощущаете постоянную усталость, депрессию, и раздражительность? Узнайте про средство, которого нет в аптеках, но которым пользуются все звезды! Чтобы укрепить нервную систему, достаточно просто.

    1. Наиболее часто этот страх сопутствует людям, пережившим войну, техногенную катастрофу, пожары с получением различной степени ожогов и стихийные бедствия, связанные с неудержным огнём.
    2. Впечатлительность индивида, вследствие такой черты характера, как «живое воображение». Склонному нафантазировать себе любую жизненную ситуацию с действительным её переживанием. Он способен так «напугаться», что может и заболеть.

    Так происходит потому, что у людей, страдающих от этой фобии, воображение постоянно рисует картинки про пожары и гибель людей в них. Они регулярно занимаются обсессивным поиском информации о пожарах и их жертвах в СМИ, рассматривая их с огромным интересом, проникаясь ими и переживая так, как будто эта беда происходит с ними и близкими им.

    Нельзя не отметить, что возникновение такого страха, как от огня, должно предшествовать огромное психологическое потрясение вследствие природного катаклизма либо пожара.

    1. Возникновение аэрофобии, так как авиакатастрофы, в своём большинстве, заканчиваются молниеносным сильным пожаром, от которого спасения нет.
    2. Возникновение амаксофобии, так как известно, что в ДТП возможна такая деформация автомобиля, которая вызывает возгорание.
    3. В каждой семье и доме следует соблюдать меры предосторожности от возникновения природных катаклизмов, одним из которых может быть и пожар. Поэтому средства пожаротушения всегда должны находиться «под рукой» в доступном месте.

      Все члены семьи, в том числе маленькие дети и престарелые родители, должны быть чётко проинструктированы в порядке действий, которые должны быть в случае непредвиденного возникновения пожара. В этом случае не следует думать, что психическое заболевание уже возникло.

      Людей необходимо инструктировать и учить соблюдению правил по технике безопасности и правильному поведению при возникновении стихийного бедствия.

      При лечении этой фобии психотерапевтическими методами, гипнотерапию рекомендуется дополнять и другими психологическими воздействиями. Например, методом по работе с эмоциями, саморегуляцией, визуализацией и терапией чувств.

      Обычные рецепты ОБС («одна баба сказала») в этом случае не только не действуют, но и могут привести к необратимым трагическим последствиям. Такой совет, как «попробуй подружиться с огнём», — неуместен.

      Страх такого рода подпитывается человеческой энергией от реально внешне забытого воспоминания, крайне болезненного.

      Страх, связанный с огнём или пожаром, возникающий даже при небольшом упоминании об этой стихии, называется пирофобией.

      В этой очень специфической фобии заключается постоянно проявляющееся в навязчивом иррациональном страхе от огня/пожара и боязни заживо пострадать: сгореть в нём иди получить очень тяжёлые ожоги и лишиться всего своего имущества.

      Страх от огня и пожара, зачастую проекция от боязни внезапной мучительной и страшной смерти.

      Причины возникновения

    4. Эта фобия у человека может возникнуть вследствие впечатления от известий из средств массовой информации (СМИ: телевидение/радио/газеты/журналы) или после просмотра фильма-катастрофы.
    5. Нередко этот вид страха основывается на детском восприятии, запечатлённом на подсознательном уровне ребёнка в результате какого-то потрясения, связанного с огнём.
    6. Негативный опыт от встречи с огнём, и как результат перенесение травмирующей ситуации. Например, чудо спасения индивида от сгоревшего в его отсутствие жилья. В этом случае возможность развития пирофобии весьма высока, в следствии инерции от потрясения нервной системы, но и полное отсутствие симптомов также возможно с истечением времени.
    7. Что на самом деле скрывается за этой фобией

      Страх пожара и огня, который постоянно испытывает человек, на самом деле тяжёлое и опасное психологическое состояние, которое не только влияет на повседневную сознательную жизнь, но и может привести к тяжёлому психическому расстройству.

      Находясь в состоянии постоянной тревоги, вызванной этим страхом, индивид может страдать от приступов частой бессонницы и быть апатичным. Но такое состояние не является фобией, поскольку страх перед пожаром/огнём и педантичность в соблюдении противопожарной безопасности абсолютно естественны для любого нормального человека.

      Фобией страх от пожаров/огня становится только в том случае, если он становится постоянно навязчивым, проявляясь в ежедневной беспочвенной тревожности.

      Элементы проявления страха, указывающие на его зарождение

      Фобический вид этот страх приобретает только тогда, когда его проявления становятся регулярными и навязчивыми, проявляясь в повышенной тревожности, хронической бессоннице и недоверии к себе. Например, человек, у которого страх пожара присутствует, при уходе из дома даже на краткое время, обязательно несколько раз вернётся домой, чтобы удостовериться, выключил ли газ, утюг, убрал спички.

      Возможные последствия этого страха для индивида

      Боязнь пожара, и как следствие страх огня повлечёт вслед за собой появление новых страхов, перерождающихся в сильные психические заболевания.

    8. Возникновение клаустрофобии. У людей, страдающих пирофобией, существует постоянное подсознательное чувство боязни не суметь покинуть помещение в случае возникновения пожара из-за его замкнутости.
    9. Возникновение сейсмофобии. Известно, что вследствие землетрясения часто возникают сильные пожары.
    10. Способы самостоятельной борьбы со страхом огня.

      Рассматриваемый психологический синдром боязни пожара/огня, зачастую и за заболевание никто не считает, называя блажью и думая, что это выдумка. Лишь только те люди, которые сталкивались с подобным, могут понять, что это серьёзная проблема. Но всё же, при своевременном обращении за советом/помощью к опытному специалисту (врачу-психотерапевту или психологу) было выявлено наличие заболевания и установлен точный диагноз, то излечить его без остаточных последствий возможность есть.

      Самым эффективным и часто применяемым на практике психотерапевтическим методом по лечению страха огня является гипнотерапия. В момент нахождения пациента в трансе у специалиста-гипнотерапевта появляется возможность изменить отрицательно направленной вектор подсознательной установки на огонь с его проявлениями, на положительное его восприятие с соблюдением необходимых мер безопасности. Это способствует не только полной ликвидации проблемы, но и её гиперкомпенсации. Излечившийся от своей многолетней зависимости человек начинает адекватно относиться к такой проблеме у знакомых ему людей.

      Следует отметить, что при чрезмерном эмоциональном психологическом напряжении, возникшем в следствии долгосрочности фобии, возможно применение слабой медикаментозной терапии, состоящей из седативных препаратов лёгкого воздействия.

      В этом случае сможет помочь психолог, поговорив с которым будут скорректированы воспоминания и излечены душевные нарывы после их извлечения, благодаря чему страх будет поборен.

      Автор статьи: Трушкин Иван Владиславович, бакалавр психологии

      depressio.ru