Боязнь приема пищи при ком то

Страх подавиться — фагофобия

Одной из самых разрушительных для организма фобий является фагофобия. Она проявляется как боязнь глотать пищу или жидкость из опасения подавиться. В легкой форме она может возникать только по отношению к отдельным видам пищи, которая кажется опасной. Например, к рыбе из-за мелких костей, или к сухим мучным изделиям из-за обилия крошек. При этом глотание жидкости опасений не вызывает. В более тяжелых случаях страх вызывает абсолютно все, что находится во рту. Поэтому люди, подверженные выраженной фагофобии, едят исключительно увлажненную, кашеподобную пищу, набирая в рот за один раз не более половины чайной ложки. В специфических случаях фагофобии страх вызывают отдельные процедуры, например, глотание таблеток, в то время как глотание еды и жидкости не вызывает мучительного страха подавиться. Фагофобия, как и любая другая фобия, опасна не сама по себе, а своими последствиями. Страх глотать в редких особенно тяжелых случаях может привести к настолько серьезному истощению организма, что создаст реальную угрозу физическому здоровью. Далее мы рассмотрим симптомы, причины, особенности и лечение фагофобии.

Симптомы фагофобии

Основным симптомом фагофобии является страх перед собственно глотанием. В большинстве случаев в воображении возникает перспектива удушья от попадания содержимого рта в дыхательные пути. Особенно если хоть раз в жизни приходилось сильно подавиться или наблюдать сцену удушья со стороны. Иногда человек может прожевывать пишу сколь угодно долго, но не в состоянии заставить себя ее проглотить. К самому акту глотания приходится проводить длительную и сложную подготовку. Например, прожевать пищу до особо жидкого состояния, когда она по густоте практически не отличима от слюны. Если боязнь глотать содержит элементы ОКР (или наоборот — защитные ритуалы строятся вокруг операций с пищей), пережевывание может осуществляться на счет. Тенденция возобновлять счет при подозрении на ошибку может растянут прием пищи на часы.

Еще одним важным симптомом служит особая подготовка пищи. Продукты тщательно проверяются на наличие «запрещенных» и «подозрительных» компонентов. Если с «запрещенными» элементами все понятно — они известны и не допускаются на стол, то подозрение могут вызывать самые разные свойства продуктов. В моей практике был клиент, который питался только продуктами от ограниченного числа производителей. Отправной точкой его болезни стало известие об отзыве партии продукции одной европейской кампании, у которой в баночках с детским питанием нашли стекло. Подозрение могут внушать и продукты с истекающим сроком годности, даже если они официально будут считаться свежими еще долгое время. При боязни глотать может казаться, что со временем в пище появляются комки и уплотнения, угрожающие застрять в горле. В целом, спектр признаков, по которым продукты могут быть забракованы при фагофобии, довольно внушителен, и ограничивается только возможностями человеческой фантазии.

Кстати, страх глотать пищу не обязательно обусловлен опасением подавиться. Иногда кажется, что проглоченная пища не продвинулась по пищеводу, а продолжает стоять комом в горле. Вообще говоря, ощущение кома в горле — так называемый истерический комок — это отдельный симптом, совсем не обязательно связанный со страхом глотания. Но когда эти два расстройства присутствуют одновременно, последствия могут быть довольно неприятными. Ощущение застрявшей в горле пищи может быть очень стойким, даже если еду удалось беспрепятственно запить водой. Тревога обязательно найдет для себя логическое обоснование. Например, при фагофобии может казаться, что мелкая рыбная или куриная кость вонзилась в середину пищевода и застряла там, мешая, но окончательно не препятствуя прохождению пищи. А поскольку люди, подверженные фобиям, как правило очень впечатлительны, тревога может вырастать до огромных масштабов.

Причины фагофобии

Механизм возникновения и закрепления страха подавиться сходен с механизмом возникновения любой другой фобии. Для развития фагофобии обычно требуется сочетание нескольких причин. Первая причина это впечатлительность и предрасположенность к мнительности и тревожности. Такой человек всегда найдет о чем побеспокоиться. Даже если объективных причин для беспокойства нет, он всегда найдет источник вероятной угрозы и обязательно заострит на нем внимание. Вторая причина это сцена удушья, свидетелем которой становится мнительный человек. И, наконец, третья причина это зацикливание на переживании, если не удалось вовремя отвлечься и переключить внимание на что-то важное, но не травматичное.

Надо отметить, что для возникновения фагофобии совсем не обязательно наблюдать реального человека, подавившегося пищей. Я помню два случая фагофобии, возникшей, так сказать, «по мотивам» удушья. В первом случае мальчик наблюдал сцену засолки рыбы на кухне. Вдруг одна из рыб, которую изваляли в соли, и которой набили рот солью, начала бить хвостом. Она оказалась еще живой. Впечатлительный мальчик моментально поставил себя на место этой рыбы и его сразу стошнило. Потом он долго плакал, а на утро появились проблемы с глотанием и навязчивый привкус соли во рту. Терапия была достаточно долгой, потому что ее целью была не столько собственно проблема с глотанием, сколько впечатлительность и общая неподготовленность к жизни со всеми ее жестокими сюрпризами. Точка была поставлена, когда мальчик понял, что естественная смерть мелкой рыбешки от растворения заживо в желудочном соке более крупной рыбы не менее мучительна, чем от рук рыбака. И когда он мог без особого трепета читать о случаях смерти людей в желудках крупных рыб, вроде гигантских сомов.

Но если в примере с мальчиком все-таки было некое подобие реального прототипа удушья, то второй случай фагофобии был полностью спровоцирован исключительно развитым воображением и чувствительностью взрослого мужчины. Китай всегда славился своим знанием человеческой природы и своей специфической восточной эстетикой. В том числе своеобразной эстетикой и утонченностью всего, что касается смерти. И если китайский император приговаривал кого-либо из знати к смерти, то он «великодушно» предоставлял выбор: унизительная публичная казнь или самостоятельный уход из жизни в спокойной домашней обстановке. Для осуществления последней он через гонца передавал приговоренному яд, шелковую удавку, или золотую фольгу. Самое интересное это фольга. Приговоренный к смерти должен был поместить фольгу на открытый рот и резко вдохнуть. Мягкая золотая фольга надежно закупоривала дыхательные пути, что и приводило к смерти. Впечатлительный мужчина, речь о котором шла выше, прочел в книге описанный способ казни и буквально лишился сна. Как на горе, на тот момент он находился в отпуске, и ничто важное не могло отвлечь его внимание и унять его воображение. Он стал концентрироваться на глотании, постоянно контролировал свое дыхание и в конце концов пришел к полноценной классической фагофобии.

Страх подавиться таблеткой

Нередко страх подавиться связан с приемом таблеток. Намеренное проглатывание твердого предмета, каковым и является таблетка, не предусмотрено природой человека, и по большому счету являет собой противоестественный акт. Значит учиться глотать таблетки нужно специально, а делать это приходится, как правило, в детском возрасте. Некоторые таблетки, особенно раньше, имели цилиндрическую форму с выраженным угловатым краем, да еще и разрез для деления на две части. Половинка такой таблетки могла реально поцарапать горло. Мало того, что они были достаточно велики и угловаты для детского горла, так еще и бывали отвратительными на вкус и даже едкими, как, например, аспирин. Вот и получалось наслоение факторов: детский возраст, болезнь, неумелое глотание противной таблетки, которая могла прилипнуть во рту или в горле. А бывало еще и раздражение уставших от всего родителей, не желающих проникнуться проблемой чувствительного ребенка.

Если даже для вполне устойчивых психологически людей глотание таблеток не является приятным занятием, то что же говорить о людях проблемных? В заключение разговора о таблетках хочется вспомнить Довлатова, приводившего чье-то предположение о таблетках, не растворяющихся внутри, а так и лежащих горкой на дне желудка. В эпизоде у Довлатова от такой картины одному из присутствующих стало плохо. При всей нелепости такого представления, оно иногда бытует на уровне бессознательного, создавая специфические проблемы вроде невозможности проглотить совершенно безобидную таблетку.

Лечение фагофобии

Лечение фагофобии начинается с того, что терапевт знакомит клиента с техникой безопасного пережевывания и глотания. Также уделяется внимание ознакомлению с анатомическими и физиологическими особенностями организма, определяющими возможность подавиться пищей, и обстоятельства, при которых вероятность этого повышается. С другой стороны, освещается техника правильного поведения при попадании инородного тела в дыхательные пути. Первое в совокупности со вторым и составляют технологию безопасного питания. Далее необходимо обратиться к статистике. Например, сравнить, на сколько попыток перейти дорогу приходится сколько трагедий, и сравнить этот показатель с количеством смертельных исходов на одну попытку принятия пищи. Результат сильно удивит. Но ведь несмотря на реальную опасность, люди регулярно переходят дорогу! Также необходимо заметить, что давятся при глотании обычно либо пьяные, либо те, кто откровенно хулиганят за едой, или, в крайнем случае, разговаривает во время еды.

Клиенту, вооруженному специальной безопасной технологией принятия пищи, ничего не остается, как признать: исходя из статистики удуший за едой, и учитывая особенности поведения тех, с кем это происходит, вероятность трагедии для них равна нулю. После этого можно переходить к программе пошагового обучения безопасному питанию. Программа построена от простого к сложному. Каждый этап проходится на таком уровне нагрузки, при которой страх либо незначителен, либо отсутствует вообще. В конце программы клиент выходит на такое поведение за столом, при котором у окружающих даже не закрадывается мысль, что с человеком что-то не так. При этом, естественно, страх отсутствует. А если вдруг что-то покажется подозрительным, то всегда есть возможность использовать любой из изученных приемов, делающих прием пищи абсолютно безопасным. Разумеется, лечение фагофобии не ограничивается только лишь обозначенной методикой. В каждом случае нужно учитывать индивидуальные особенности клиента и подключать другие приемы.

strah-trevozhnost-fobiya.ru

1. Малая медицинская энциклопедия. — М.: Медицинская энциклопедия. 1991—96 гг. 2. Первая медицинская помощь. — М.: Большая Российская Энциклопедия. 1994 г. 3. Энциклопедический словарь медицинских терминов. — М.: Советская энциклопедия. — 1982—1984 гг .

Смотреть что такое «Ситофобия» в других словарях:

СИТОФОБИЯ — (греч.). Боязнь пищи. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910 … Словарь иностранных слов русского языка

ситофобия — сущ., кол во синонимов: 3 • боязнь (42) • ситиофобия (2) • фобия (608) Словарь синонимов ASIS … Словарь синонимов

Ситофобия — (σιτος пища, φοβος страх) отказ от приема пищи, наблюдаемый нередко у душевнобольных. Больным кажется, что им подают человеческое мясо или вообще несъедобное, что их хотят отравить, или что им голос свыше велел не дотрагиваться до пищи, или что у … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

Ситофобия — … Википедия

Ситофобия — (сито + фобия). 1. Навязчивый страх, боязнь приема пищи; фобический симптом; 2. Боязнь приема пищи при заболеваниях пищевого аппарата – пищевода, желудка, кишечника; 3. Отказ от приема пищи по бредовым мотивам, при сохранном аппетите; наблюдается … Толковый словарь психиатрических терминов

боязнь — Беспокойство, страх, паника, опасение, оторопь, дрожь, трепет, боязливость, малодушие, мнительность, робость, трусость, испуг. Страх берет меня, обуял меня, напал на меня. С перепуга все перезабыл. .. Ср … Словарь синонимов

Параскавидекатриафобия — Служебный список статей, созданный для координации работ по развитию темы. Данное предупреждение не устанавл … Википедия

Параскаведекатриафобия — Служебный список статей, созданный для координации работ по развитию темы. Данное предупреждение не устанавл … Википедия

Фобии (список) — Служебный список статей, созданный для координации работ по развитию темы. Данное предупреждение не устанавл … Википедия

Фриггатрискаидекафобия — Служебный список статей, созданный для координации работ по развитию темы. Данное предупреждение не устанавл … Википедия

боязнь приема пищи

Большой англо-русский и русско-английский словарь . 2001 .

Смотреть что такое «боязнь приема пищи» в других словарях:

Аппетит — I Аппетит (лат. appetitus стремление, желание) эмоциональное побуждение к приему определенной пищи в форме заведомого переживания удовольствия от предстоящей еды. Положительным характером эмоция А. отличается от субъективно неприятного ощущения… … Медицинская энциклопедия

Фобия — – 1. навязчивый страх. Собственно страхом это расстройство не является в том смысле, что оно не связано в своём развитии с таким его источиком, как действительная угроза. Существуют сотни фобий, в данном тексте многие из них (более 15о) приведены … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

ситофобия — (sitophobia; греч. sitos пища + фобия) 1) боязнь приема пищи, напр. при тяжелом эзофагите, язвенной болезни, упорном поносе; 2) навязчивый страх боязнь приема пищи; наблюдается гл. обр. при неврозах, психопатиях; 3) полный или частичный отказ от… … Большой медицинский словарь

Ситофоби́я — (sitophobia; греч. sitos пища + Фобия) 1) боязнь приема пищи, например при тяжелом эзофагите, язвенной болезни, упорном поносе; 2) навязчивый страх боязнь приема пищи; наблюдается главным образом при неврозах, психопатиях; 3) полный или частичный … Медицинская энциклопедия

Фагофобия — (греч. phagein – есть + фобия). Навязчивый страх, боязнь приема пищи из за опасения подавиться ею … Толковый словарь психиатрических терминов

ЖЕЛУДОК — ЖЕЛУДОК. (gaster, ventriculus), расширенный отдел кишечника, имеющий благодаря наличию специальных желез значение особо важного пищеварительного органа. Ясно диференцированные «желудки» многих беспозвоночных, особенно членистоногих и… … Большая медицинская энциклопедия

ГАСТРОЭНТЕРИТ — (от греч. gaster желу дсда и enteron кишка), воспаление слизи стой оболочки желудка и тонких кишок или, как принято часто называть, катар желудка и кишок. Необходимо, однако, прежде всего иметь в виду, что нередко, как будет видно ниже, фнкц.… … Большая медицинская энциклопедия

Собака — Запрос «Собаки» перенаправляется сюда; о роде «Canis» см. Волки. Запрос «Собака» перенаправляется сюда; о знаке «собака» см. @. Собака … Википедия

АНОРЕКСИЯ — (от греч. an отрицательная частица, аппетит) психопатологический синдром, выражающийся в навязчивом стремлении к снижению веса, которое реализуется при помощи диеты или полного отказа от еды, физических упражнений, приема лекарственных препаратов … Социология: Энциклопедия

Список персонажей Ким Пять-с-плюсом — Содержание 1 Главные герои 2 Родственники 3 Персонажи второго плана … Википедия

dic.academic.ru

Боязнь приема пищи при ком то

14 марта 2008 г., 22:40

Как избавиться от страха,схожу с ума!Это делает кошмаром всю жизнь!Дома могу есть, с друзьями — могу но только если обстановка непринужденная. А на работе в кафе просто с ума схожу!Меня аж всю трясет заранее от страха что сейчас придется есть при коллегах, хоть и знаю их, и нечего волноваться, но. случается кошмар какой-то!не расслабиться — это уже какая-то привычка психологическая, от которой не могу избавиться: я вся напрягаюсь, меня трясет, я боюсь поднести чашку ко рту, вилку, боюсь что они будут смотреть на меня и. вскоре сочтут больной совсем. Что делать. С кем-нибудь такое было или есть.

14 марта 2008 г., 23:03

у вас необоснованная какая-то фобия. А я вот действительно боюсь! У меня прикус неправильный (нижняя челюсть уходит назад сильно). Обычно я челюсть держу ровно, а вот жевать так не могу (коренные зубы не достают друг до друга). Вот как я комплексую, не могу есть при людях.

14 марта 2008 г., 23:51

Автор, и у меня подобная проблема..особенно на работе, при коллегах, в гостях, где много незнакомого народу..боюсь показаться неуклюжей, что-то выронить и т.п. Активно с собой борюсь, помогает )) хожу обедать с коллегой не в столовку (как в 4-м посте писали, где куча народу, столики оч близко стоят, галдёж, очереди), а в небольшое кафе недорогое — такая обстановка раскрепощает, приятно посидеть, покушать и поговорить. Раньше по такой причине корпоративы не посещала, боялась глупо выглядеть, потом постепенно ходить стала, просто смотрю как ведут себя за столом другие и сама также. Сейчас уже получше стало, стеснение и неудобства проходят.

15 марта 2008 г., 00:11

Автор у меня прям как у Вас было)) Не могла есть при ком-то, руки тряслись, все тряслось. Почему-то все изменилось после встречи с моим нанышним гражданским мужем. Даже не знаю почему. Появилась уверенность в себе. Хотя, иногда это проскальзывет у меня — боязнь эта дурацкая. Но в незначительных размерах. Вы не одиноки в своей проблеме)) Как я Вас понимаю, просто не представляете

15 марта 2008 г., 00:37

Да, барышни, не видать вам великосветских приемов как своих ущей ) Никогда не войти в касту избранных))))) Только представьте былы, шум, тлпа, фкршет, званый ужин..все едят, жуют.. Потом не жалуйтесь, что жизнь проходит мимо))

11, балы, толпа, фуршет

15 марта 2008 г., 01:16

Автор, такая тема была несколько месяцев назад. Там таких, как Вы — о-очень много было. Кстати, и я такая же)) И тоже на работе, в гостях стесняюсь, что приборы не так держу и ножом пользуюсь редко и что в рот, пардон, не так кладу, в общем было бы смешно, если б не было так грустно.Щас сижу дома с детенком, естессно проблема временно отпала, но скоро опять на работу, в столовку.

15 марта 2008 г., 14:31

PPS как с метро не получается избавиться. (((

15 марта 2008 г., 19:24

у меня это прошло когда я стала работать в кафе. ела как миленькая среди кучи людей))

15 марта 2008 г., 22:00

Николь а можно я вам тоже напишу

16 марта 2008 г., 00:30

Неуверенная сапасибо вам огромное за поддержку и просто за внимание!Я вас тоже понимаю!Но у вас хотя бы муж есть -поддержка психологическая. А я одна.

16 марта 2008 г., 00:46

Галя! Ты просто написала тему вместо меня. У меня история один в один на твою похожа. Я тоже ОЧЕНЬ БОЮСЬ ЕСТЬ НА ЛЮДЯХ. Раньше со мной этого тоже не было, в техникуме в общественной столовой я ела не обращая внимания на остальных, теперь на работе вообще не могу сесть за один стол со своими коллегами. Дошло до того, что я перестала ходить в столовую, и как идиотка обедаю одна на рабочем месте. Как перебороть этот дурацкий комплекс не знаю. А уж про свидание с молодым человеком я вообще молчу. Сама прям и не знаю, что делать.

16 марта 2008 г., 02:23

Ирина извините за непонятки с именами,тут некоторый каламбур, предыдущее сообщение МОЁ можете не сомневаться!

16 марта 2008 г., 11:45

То же самое было и у меня лет с 18-ти. Мне кажется, что связано это было с одиночеством, недосыпанием, проблемами с учебой, ощущением что я «не в своей тарелке» в социальном плане». Тоже никогда не могла получить удовольствия от процесса поглощения пищи, руки тряслись, казалось, что все смотрят, не могла даже чашку ко рту с кофе поднести, хотя только его и заказывала, т.к. съесть салат или что-то еще для меня было уже неосуществимо. Это комплекс, возможно с невротическим оттенком. Наверное в вашей жизни должно что-то наладиться, может встреча с молодым человеком все исправит и конечно время, как тут кто-то писал, со временм все исчезнет, хотя это малоутешительно, жизнь-то проходит уже сейчас. Обратитесь к психологу. Жалею, что мне раньше не удалось.Вы не одиноки, это точно.

16 марта 2008 г., 13:56

Ой, Ирина, мы прямо с тобой как две капли воды=( Я просто в шоке что у тебя ТО ЖЕ САМОЕ,я уверена была что это мой «бзик» единичный!Это немного успокаивает что я не одна такая, но проблему всё равно не решает.Кстати я тоже думаю что это что-то невротическое.Знаешь у меня я думаю и МЧ поэтому нет — я почти всегда отказываюсь ходить на свидания, ведь мне не 15 лет и меня не шататься по улицам зовут а в ресторан,кафе а это значит есть и пить. А когда соглашаюсь веду себя просто ужасно — не могу расслабиться, разговривать т.к. думаю только об одном. Думаю если они и не замечают из-за чего я нервничаю, то уж точно видят то что я очень зажата, веду себя неестественно и несу чушь (это для того тобы хоть ка то себя расслабить).Так что надо от этого избавляться — ведь всё равно на любой стадии отношений нам придется с ними есть!Кстати у меня когда в прошлом году были небольшие отношения (хотя там дело даже до полноценного поцелуя не дошло) я ходила в отличном настроении и как то пару раз ловила себя на том что мне проще есть!Но вскоре конечно у нас всё не заладилось и он бесследно пропал. (((как и все(((

16 марта 2008 г., 15:41

Галя, у меня тоже нет молодого человека, потому что отношения надо как-то завязывать, естественно первое свидание проходит где-нибудь за ужином! Причем, предложения действительно есть, но я отказываюсь от них из-за этой дурацкой фобии! Многие думают что просто мне не симпатичны, хотя многие мне действительно нравились! Но как я могу объяснить МЧ о моей проблеме! Подумает, что вообще какая-то странная! Понимаю, что это вообще какой-то бред, а справиться никак с этим не могу. Интересно, сколько еще эта фобия будет меня приследовать?!

16 марта 2008 г., 19:35

Гыыы, обалдеть!! — а я думала, я одна такая. Спасибо вам, девчонки!
У меня такая фобия приключилась совсем рано — в 4 классе. помню, мне тогда пришло вдруг в голову: а вдруг меня сейчас вырвет при всех? В детстве мне это казалось смертельным позором и я боялась этого как огня. И с тех пор это стало моим кошмаром: как в столовую — так у меня приступ тошноты: не могу проглотить ни кусочка — пища встаёт в горде комом, и мне кажется, что ещё секунда — и я облажаюсь на всю жизнь. Через пару лет эта фобия прошла сама собой. А в студенческие годы вернулась. Всё было в точности как пишет автор. Если мне кажется, что на меня смотрят и оценивают — неважно, манеры лы, внешность или одежду — еда встаёт поперёк горла и просится назад. Сейчас мне 27, и фобии уже нет, и вряд ли вернётся (тьфу-тьфу-тьфу!!) — а вылечилась она, вместе с массой других фобий и глупых мыслей, простым средством: я очень крепко взялась за самооценку. И подняла её на тот уровень, на котором стала чувствовать себя комфортно практически всегда и везде. Это психологическое лекарство от почти всех проблем:)

16 марта 2008 г., 20:07

Крнечно можно, пиши: irinafedotova85@mail.ru

16 марта 2008 г., 20:11

Автор,видите как нас уже много собралось..я думаю это все таки социофобия,но у меня еще и эритрофобия(боязнь покраснеть),мужу рассказываю..рыдаю..эмоции выходят,он говорит что это глупо,и что была бы проблема,а то вроде он ее и не видит,в кафе иногда ходим,перебарываю себя!А дома когда обедали,исала предлог сесть одна,позже..а сейчас в комнате на деване у телека кушаем все время) А в кафе,гостях алкоголь помогает расслабиться,если я даже просто заказала пиво,например,то я уже ничего не боюсь,хотя это не выход конечно..еще я чувствую себя уверенно когда есть зеркало напротив,так я как бы контролирую цвет своего лица)хотя это тоже глупость,казалось бы..вобщем мы какие то ненормальные,это точно)

16 марта 2008 г., 20:14

16 марта 2008 г., 23:29

Да, алкоголь это вещь)Как только начинает действовать ощущаешь себя полноценной!!спокойно кушаешь и вобще. супер ощущение!Но не могу же я вечно пьяная ходить на работу!=))

17 марта 2008 г., 13:01

А я не могу ПРОСТО есть, всегда совмещала прием пищи или с чтением книги, или с компом, или с общением с друзьями. Обед у меня довольно поздно, а мои напарницы по столовой уволились и уже полгода я не обедала. Ну, два раза я сходила, но для меня довольно глупо выглядит, когда сидишь один и молча в стену пялишься, пережевывая пищу. Второй раз за соседним столом сидели две девушки и обсуждали свои самые неприятные воспоминания о минете во всех подробностях, а я сижу сосиску жру. А потом еще принялись обсуждать окружающих. И не надо говорить, что до вас нет никому дела. Да, у меня социофобия и комплексы, но я не хочу превращать обед в нервотрепку. Однажды попробовала с собой книгу взять, но, во-первых, с подносом и книгой не удобно, во-вторых, на меня еще больше внимание стали обращать.

17 марта 2008 г., 14:34

Боже мой, еще один рабочий день и еще один обед. Думала сегодня упаду в обморок от тряски, а коллега неверное подумала что я психически нездорова.Я так больше НЕ МОГУ!Схожу с ума.может надо себя один раз просто пересилить — так я это и делаю часто — сижу трясусь, дергаюсь, обливаюсь потом но ем. Это каторга — я думаю на этой почве через месяц обедов я заработаю нервный срыв((((Просто хочеться плакать постоянно на работе перед обедом((Ну помогите же!

17 марта 2008 г., 22:32

17 марта 2008 г., 23:22

И правда когда со стороны почитаешь, забывая про «обеды», то кажется что это не я а психичка какая то пишет)смешно становиться читать та как полный бред написан!!))))А самое страшное что я ВСЁ понимаю, а СДЕЛАТЬ ничего не могу.Иногда хочеться чтобы кто-то меня об стену ударил почему-то — такое чувство что пройдет)Хочеться очнуться от каког-то бреда.Здесь никто не практикует?=)

14 марта 2008 г., 23:10

е-фобия. нееее, едательная. поедательная. жевательная. глотательная. идите в макдональдс, скушайте бигмак. после этого ничего не страшно )))

14 марта 2008 г., 23:13

u menya ne fobiya, no chto-to podobnoe — stesnyayus’ est’ pri lyudyax. Boyus’, chto podumayut, chto zhru kak korova. No u menya eto ot vechnyx problem s vesom. Poetomu pri chuzhix ne em nichego ili salatiki, spokojno em tol’ko odna.

14 марта 2008 г., 23:15

а я просто не люблю есть там, где много народу и шумно (шум бесит особенно). в столовой на работе вообще не ем. тарелки не нравятся, очередь из людей перед глазами, подносы эти дурацкие, ужасный шум, куча народа. в рестораны хожу изредка, только если не охота не готовить или на свидание. люблю есть дома. я где-то читала, что прием пищи всегда был «интимной» процедурой. и, в принципе, то что мы испытываем, нормально.

14 марта 2008 г., 23:28

Надо вам самовнушением заниматься. Другие то при вас едят, и ничего. Вы же к ним не присматриваетесь, даже если кто-то подавиться или прольет компот, вряд ли вы решите что это так ужасно.
А лет вам сколько? У меня тоже фобия в юности была, жутко стеснялась когда на меня в метро кто-то смотрел, при чем девушка я была симпатичная. Я дажеж из вагона выходила не на своих станциях, в вагоне все старалась в уголок забиться чтобы никто на меня не смотрел. Обращали внимание просто сердце колотиться начинало и краснела сильно. А потом начала себе внушать что народу полно, никому до меня дела нет, да и вообще с этими людьми я и не увижусь больше никогда возможно. Уверена, что коллеги на вса и внимания не обращают, а вот если вы есть перестанете, то точно заинтересуются.

14 марта 2008 г., 23:30

Автор, не парьтесь))))

14 марта 2008 г., 23:31

Автор, у меня была подобная проблема, в 20 лет. Особенно на работе — особенно суп. руки тряслись, боялась выглядеть нелепо и т.д. сгорала от стыда..А потом забила и стала отноститься с юмором. Очень помогает. (Например, думайте про себя «Ой, щас у меня руки задрожат сильно-сильно..ёёёё..чето слабо дрожат как-то, непорядок))) и вилка почти не вываливается))))абалдеть))) Уменьшите проблему, перестаньте циклиться — и все будет ок! PS Люди когда кушают, больше в тарелку сморят, а не вам в рот.

15 марта 2008 г., 00:17

это фобия. психолог поможет

15 марта 2008 г., 00:40

а я ни то что ем где угодно, и как угодно ,да еще и чавкаю)))Мама ругает, а мне все равно. Автор, ешьте с удовольствием везде и всегда.Во время еды смотрите на свою тарелку ммммм на поджаристое мясо. мммм на шоколадного тортика. ммм . на коктейл с долькой лимона) Чего Вы глазеете окружаюших?? Занимайтесь едой, в полном смысле этого слова

15 марта 2008 г., 10:43

да ешьте только дома вот проблема..стройнее будете

15 марта 2008 г., 11:24

автор,ну у вас просто накрученная проблема ,ей-богу!! никому нет дела до вас и до того как вы едите.сколько вам лет ? недавно был такой случай со мной,ходила по магазинам долго,захотелось перекусить,пошла в фудкорт и купила себе супа(я не знала,что миска будет такая огромная,к тому же дали чашку пельменей(или как они здесь называются) .Так знаете,люди на меня смотрели как на ненормальную,потому как даже для двоих это много!!) я села одна и назло всем начала уплетать за обе щёки,усмехаясь при этом и мне было пофиг,что и как обо мне подумают. так что вам совет,не делайте из мухи слона,мне кажется вы очень мнительная,поэтому всё воспринимаете на свой счёт

15 марта 2008 г., 11:38

Рекомендую помнить, что в кафе или столовой, в частности, и на работе, каждый думает о себе-что именно он сейчас сожрет. а до вас никому нет дела. Пользоваться на людях ножом и вилкой очень даже можно, и я сказала бы, предпочтительно. Соблюдайте этикет. выбирайте блюда, которые, по Вашему мнению, Вы красиво едите)))а пить всегда удобно. Проблемы-то нет. на самом деле.

15 марта 2008 г., 14:15

Дело не в том — с ножом или без него, красиво — некрасиво — да мне плевать!!Я не стесняюсь есть в том плане что эстетично ли, красиво ли, глупо ли я выгляжу.Я здраво мыслю и понимаю что ВСЕ едят и по опыту знаю что все это делают по разному и видела такие кадры что просто умора (или вилку держит смешно и нелепо, либо пытается всё сразу в рот запихнуть себе, с некоторыми реально неприятно есть).Проблема не в этом: я могу и мне даже нравиться есть с кем-то, тем более люблю вкусно покушать и поговрить за столом о еде, о блюде каком-нить, вобщем я в принципе есть — обожаю — как сам по себе процесс. А проблема в том о чем говорят 7 и 9 — как я вас понимаю!спасибо за поддержку и я рада что я не одна такая!Клянусь вам я думала на свете только я такая. Кучу людей перевидала но ТАКОГО ни у кого не видела — все едят и хоть бы хны.Проблема моя именно в какой-то зацикленности на напряжении в этот момент, если бы сидело в огромном ресторане 200 человек и все бы ели уткнувшись в тарелку я точно знаю я бы ела спокойно и расслаблено.То есть мне страшно когда на меня смотрят, причем это не страх а какая то паника и вдруг все мышцы напрягаются до предела((((Это ужас какой-то((((Мне 21 год.Началось это лет в 16.Причем не понимаю почему?!Я поступила в техникум,все было отлично — там была огромная столовая и я ела при своих однокурсницах как все — вобще даже мысли не было чего-то бояться.Я даже помню этот момент когда все случилось — была беседа ни о чем и вдруг ка будто что-то щелкнуло в голове и ВСЁ!Просто через какую-то секунду я поняла что не могу поднести вилку ко рту когда на меня смотрят или могут посмотреть. Я тогда сильно перепугалась — как щас помню салат не доела даже — не могла!Подумала что это нервы.Но в следующи аз я видимо уже подсознательно этот страх помнила и. всё повторилось.И так уже несколько лет.Мне так это отравляет жизнь, я молодая, не дура, привлекательная.С коллегами из-за этого трудно, с друзьями тоже трудно есть, только в когда атмосфера расслабленая, н

15 марта 2008 г., 14:28

на свидания ходить не могу -мало того что волноваться о том что это Свидание, так еще ЕСТЬ при нем!!А я так хочу ходить в красивые рестораны, пить шампанское, наслаждаться едой и смотрет своему собеседнику в глаза спокойно а не трястись и потеть(((Я вся измучилась уже!Это тормозит всю мою жизнь. Обиднее всего что это просто Т-У-П-О.
Я ведь даже друзьям не могу об этом сказать, они бы точно не поняли.(сужу по себе — я бы услышав такое сказала бы- ты что совсем?не заморачивайся!ты говоришь глупости! всё хорошо!)PS кто то писал про метро — у меня тоже такое было но я справилась!!тем что говорила себе — почему это они все не бояться,а Я обязана тут видите ли бояться что они посмотрят на меня, и вот еще думать о них! Так и избавилась.Сейчас редко бывает.Зато теперь кушать при ком-то для меня — жесть. ПОМОГИТЕ. как избавиться от навязчивой идеи.

15 марта 2008 г., 17:08

Автор, пишите, постараюсь помочь. Направление — когнитивная психотерапия. sk445@narod.ru

15 марта 2008 г., 23:17

Автор,вы не одна,нас много таких зацикленных,я тоже боюсь есть и просто сидеть напротив кого то..боюсь покраснеть,и в метро боюсь тоже,и на улицах кажется что только на меня все и пялятся!!Ужас,и так уже лет 7(я замужем,мне 22..Очень тяжело жить..

m.woman.ru