Боязнь толпы это

Страх перед людьми: из детства человека и из детства человечества

Давка в метро, переполненный автобус, огромный хвост очереди никому не доставляет удовольствия. Это вызывает испорченное толкотней, неприятными запахами или грубостями попутчиков настроение. В этом нет никакой патологии. Но если пребывание среди большого количества незнакомых людей постоянно вызывает панику, это уже проблема посерьезнее – демофобия.

Как отличить боязнь людей толпы от обычного дискомфорта

В толпе с каждым может произойти какая-нибудь неприятность. Например, при выходе из переполненного автобуса возьмет да и расстегнется пальто или блузка. Или могут вытащить из кармана кошелек. Остерегаться подобных ситуаций, следить за своими вещами, оказавшись среди скопления людей – это норма, элементарная предусмотрительность.

Даже дискомфорт, возникающий у человека в потенциально опасной ситуации – стремительном движении толпы, особенно в узких местах, при чрезмерной толкотне –это, в общем-то просто защитная реакция. Если человек по возможности избегает такого рискованного поведения, то есть, нахождения в толпе в потенциально опасных местах – это еще не фобия, даже если человек испытал страх после того как побывал в такой негативной ситуации среди большого количества людей.

Фобия начинается тогда, когда:

  • человек даже в окружении спокойно ведущих себя людей в толпе начинает нервничать;
  • испытывает приступы немотивированного страха просто из-за толпы вокруг;
  • посещение мест скопления людей вызывает сильнейший дискомфорт;
  • у него даже подскакивает давление, начинается сердцебиение, пересыхает во рту, тошнит – из-за пребывания в толпе;
  • он оказывается дезориентирован и готов убежать куда угодно от скопления людей.

Подобное состояние опасно как для самого носителя фобии, так и для окружающих.

В приступе панического страха человек ведет себя неадекватно даже в абсолютно спокойном месте. Например, на праздничных гуляниях или просто среди людей, идущих по своим делам. И в случае панического поведения может криками и бегством спровоцировать окружающих к ошибочному поведению и создать именно опасную толпу, вызвав панику у окружающих. Особенно в ситуации, когда большинство знает о риске пребывания в людных местах, например, из-за угроз терактов.

Каковы причины возникновения демофобии?

Основных причин возникновения боязни скопления людей – две.

Первая – воздействие травмирующего опыта пребывания в толпе. Демофобия может возникнуть у того, кто попал в давку, оказался там, где произошел теракт, кто, в конце концов, просто оказался среди толпы, лишенным возможности двигаться в нужном направлении. В такой ситуации демофобия может развиться даже у взрослого человека.

Вторая причина прячется в детстве. Это – нарушение личного пространства и проблема «общения стай», отсутствие в детстве возможности совершенствования коммуникации с чужими.

Но ни та, ни другая причина не приводили бы к возникновению фобий, если бы не было предпосылок, связанных с древнейшими особенностями поведения человека.

Корни демофобии – в детстве человечества

Дело в том, что человек на заре своего существования как биологического вида, жил, как и другие приматы, небольшими стаями. Большая толпа незнакомцев подразумевала тогда стычку с чужой группой, возможный конфликт за ресурсы. Соответственно, вызывала напряжение, чувство угрозы.

А мозг человека, как бы он ни был совершенен, все-таки работает по старинным шаблонам. И воспринимает легко и без напряжения лишь небольшую группу тех, кого человек хорошо знает.

Такая группа близких, хорошо известных, не превышает, как правило, нескольких десятков человек для большинства людей. Это

  • семья и ближайшее окружение,
  • сотрудники или соученики,
  • те, с кем постоянно общаются вне семьи и работы, то есть продавцы, водители, и другие люди, с кем встречаются в обычной жизни из раза в раз.
  • Все другие люди воспринимаются как чужие. И, соответственно, конкуренты/агрессоры/сигнал о перенаселении территории. То есть, как потенциальная угроза.

    Поэтому избыток контактов с чужими является достаточно сильным напрягающим (стрессовым) фактором.

    Ведь даже если человек спокойно относится к пребыванию в толпе, она во многих ситуациях выматывает и раздражает. Ведь она замедляет достижение повседневных целей вроде быстрой покупки продуктов в супермаркете или возможности вскочить в вагон метро. Да и вообще утомляет шумом и разнообразием.

    Или, в противоположной ситуации, если человек любит пребывания среди большого количества людей, незнакомых ему – это своего рода возбуждающий фактор. Эффект пребывания среди незнакомых отличается от пребывания даже в компании.

    Все это говорит о неприспособленности мозга к такому избыточному общению с посторонними. Более того, наши древние программы, доставшиеся от предков, могут давать сбой, срабатывая на нормальную для современного мира ситуацию избытка людей как на угрозу. На фоне этого сбоя и развивается демофобия, пусковым моментом которой и может оказаться одна из указанных выше причин.

    И поэтому, кстати, характерной чертой очень многих людей даже в нашем глобализованном мире является закрытость. Человек живет в мегаполисе, как в какой-нибудь деревне, общаясь только дома и на работе, повторяя изо дня в день стандартные маршруты и воспринимая посторонних просто как внешний фон. Сознание таким образом отсекает контакты с избыточным количеством людей, ограничивая мир уже привычным окружением.

    Главное, что в этой ситуации чужие воспринимаются как фон, а не как проблема.

    Когда демофобия родом из детства

    Как правило, искать причину возникновения демофобии у того или иного конкретного человека следует все-таки в детстве.

    Основные причины возникновения боязни людей толпы, прослеживаемые с детства – это

  • недостаток общения;
  • закрытость привычной «стаи»;
  • нарушение личного пространства.
  • Если родители и ближайшее окружение позволяют постоянно нарушать личное пространство ребенка, особенно если такое нарушение агрессивно или чересчур навязчиво – это отличная почва для развития демофобии. У такого малыша очень часто нет привычки к коммуникации, он может испытывать напряжение при общении (ожидая «вторжения»), он может стремиться отстраняться от общения с окружающими.

    Или же ребенок просто лишен общения с внешним миром, закрыт в четырех стенах с мамой-папой-бабушкой-дедушкой – и больше ни с кем. Как часто аргументируют такие родители – «чтобы не нахватался дурных привычек». Следствие – ограничение мира минимумом людей и страх общения.

    Как «запускается» боязнь толпы

    Собственно, толчком к развитию патологической реакции может быть неприятная ситуация человеком, которая произошла в окружении большого количества людей. Причем это необязательно катастрофа – может быть просто какая-то дискомфортная или травмирующая ситуация. Что-то, унижающее достоинство ребенка или пугающее, или даже необходимость действия не по своему желанию – но в окружении большого количества посторонних.
    И конечно, демофобию может «запустить» какая-либо катастрофическая ситуация в толпе. Будь то паника, теракт или что-либо другое.
    Причем, что неприятно, это необязательно должно происходить с самим человеком. Если человек сильно эмоционален, при сильной эмпатии страх может возникнуть даже от просмотра новостей о терактах или паники. Этому может способствовать напряженный тон, которым информация об этом преподносится на телевидении, которое превратилось в настоящее время в смакователя негатива.

    Немного о пороге чувствительности

    Интересно, что толпу люди воспринимают по-разному. Для кого-то толпа – это все болельщики, вываливающие из ворот стадиона по окончанию матча, для другого же это пара десятков человек. Это зависит нередко от личного опыта. Жителю мегаполиса нередко для возникновения панического страха перед толпой нужно гораздо большее количество людей, чем жители маленького населенного пункта, где вместе собираются лишь минимум людей, да и те в большинстве друг друга знают.

    Показательным в этом плане бывает поведение детей, воспитанных «в четырех стенах», оказавшихся в школе. Они нервно реагирует на окружение, даже если вокруг всего лишь собирается класс. Такие моменты можно видеть 1 сентября или в первые дни посещения школы (или детского садика). Малыш не просто плачет, что ушла мама – нет, он в панике из-за того, что вокруг много других детей. Ребенок стремится убежать, когда его окружают, чтобы успокоить, сторонится всех, даже боится отвечать, не говоря уже о выступлении на публике. Класс еще не стал его «стаей», и поэтому является угрозой. Такая реакция прекращается, когда кроха познакомится с ровесниками: для него они перестают быть чужими, перестают быть толпой. Но при проведении каких-то массовых школьных акций ребенок может испытывать дискомфорт.

    Как не запустить приступ демофобии?

    Конечно, если человек очень сильно подвержен демофобии, ему предпочтительно не оказываться в таких местах, где есть слишком много людей и у него может начаться приступ. Даже на работу лучше добираться по каким-нибудь тихим улочкам, избегая толпы. Но увы, «законсервировать» себя в четырех стенах и в общении с тремя-четырьмя близкими людьми не получится.

    Поэтому необходимо каким-то образом научиться не бояться толпы. Для этого есть два пути.

  • Очеловечить толпу. Увидеть не серое мелькание теней, а превратить хоть какую-то ее часть во фрагмент «своей стаи». Для этого стоит просто заговорить с кем-нибудь. Это дает возможность отвлечься на общение и в тоже время ощутить присутствие кого-то, кто заменит привычный круг общения на то, время пока Вы находитесь среди толпы. Такое переключение позволяет почувствовать себя в безопасности.
  • Кстати, неплохо помогает и пребывания в толпе в обществе близких людей. Тогда приступы наступают гораздо реже, поскольку человек находится «внутри своей стаи».

  • Изжить демофобию, обратившись к психологу. С ним удастся найти ту травмирующую ситуацию, которая послужила началом развития боязни большого скопления людей. Затем с помощью упражнений и тренингов, полного проживания травмирующей ситуации и моделирования благоприятного поведения в ней от фобии излечиваются. Конечно, освобождение не наступает мгновенно, но желание и терпение приводят к положительному результату.
  • Как себя вести в момент приступа демофобии?

    В момент приступа демофобии человек испытывает панику и воспринимает окружающих людей как угрозу, при этом не выделяет отдельных людей, а скорее видит безликую массу, которая может причинить вред.

    Чтобы остановить приступ паники, действуйте такими способами.

  • Классический вариант при остановке любого приступа любой фобии – научиться управлять своим дыханием. Напрячь тело, сжать руки в кулаки, крепко зажмуриться и раскрыть глаза и несколько раз глубоко вздохнуть, задерживая на секунду воздух в груди. После этого постараться дышать ровно и глубоко. Это помогает во многих ситуациях, а не только при демофобии.
  • Оказаться «в своей стае». Самый простой вариант – позвонить кому-то хорошо знакомому. Во-первых, телефонный звонок – это Ваше, а не направляемое толпой, действие. Во-вторых, это переключение внимания с неприятного ощущения. В-третьих, пусть и незримое, но присутствие близкого человека позволит отключиться от восприятия окружающего как угрозы.
  • Отказаться от обезличивания толпы, сделать ее «частью своей стаи». Для этого достаточно просто посмотреть хотя бы на одного человека. Неважно, на кого. С человеком можно просто заговорить. Достаточно спросить, как куда-то пройти, который час, когда подойдет автобус. Уже ощущение общения нейтрализует приступ паники. Даже если человек ответит Вам грубо или не захочет длительного общения, раздражение на такого человека сместит акцент с паники на досаду, а это уже успокоит приступ.
  • Но повторюсь: если такие приступы повторяются, и тем более – учащаются, необходимо обращение к психологу. Конечно, один приступ можно остановить, но необходимость бывать на людях будет слишком портить жизнь, приводить к чрезмерному напряжению и даже к депрессии. Поэтому демофобию необходимо изживать! Под конец — рекомендуем посмотреть небольшое видео с советами о том, как все-таки перестать боятся людей.

    zastenchivosti.net

    Боязнь толпы это

    Боязнь толпы. Светлый проблеск мысли в потемках сознания

    Боязнь толпы. Я снова боюсь выйти в общество. Каждый раз, когда перед взором появляется толпы людей, меня охватывает ужас и панический страх. Тело мое сковывает, все словно сжимается изнутри, мне становится трудно дышать, вот-вот потеряю сознание. Эти приступы приходят довольно часто, мне страшно и я боюсь, потом правда приходит неимоверная легкость. и уже все хорошо, легко и нет страха. С чего бы это?

    Испытывать боязнь толпы, ощущать чувства страха, находясь среди людей, будет далеко не каждый человек, этому подвержены всего лишь 5% населения. По определению системно векторной психологии Юрия Бурлана, это люди со зрительным вектором.

    Красивые, впечатлительные, эмоциональные и яркие по своей природе. Их сердце стремятся к любви, а тайна, мистика и неизведанное будоражит фантазию. Такой тип людей рожден для любви, да, любить всем сердцем,сострадать, создавать эмоциональную связь. Создавая эмоциональную связь с человеком, у объекта любви раскрывается чувственность и он приходит в более сбалансированное состояние, чувствует себя лучше , происходит наполнение от правильного использования заданных природой свойств.

    Сознание играет с нами злые шутки, если нету наполнений наших желаний. У зрительного человека есть потребность в любви, в эмоциональном наполнение и если это желание не реализуется, то сознание рисует разные картины в голове и человек испытывает разного рода страхи, такие как, например, страх темноты, боязнь толпы или отношений. Вследствие своей яркой восприимчивости, зрительники верят картинам, которые плывут перед глазами, словно они настоящие! Мне не раз приходилось общаться со зрительными девушками которые говорят, что все на них постоянно смотрят, хотя на самом деле это далеко не так!

    Именно эмоциональная связь с другими людьми способна дать самое глубокое наполнение для зрительного человека, именно она так желаема и множество страхов крутиться вокруг этого. В зависимости от наличия других векторов, человек может быть заложником плохого первого опыта, разрыва эмоциональной связи, или в следствие неправильного воспитания запрещать себе испытывать эмоции, рационализируя свое поведение таким образом: “Зачем мне без поводу расстраиваться ?”. На самом деле в глубоком бессознательном есть такое желание и оно хочет наполнения. Если это не осознать, то человек становится черствым, безэмоциональным, безразличным к страданиям окружающих его людей.
    Если человек боится толпы, то он будет избегать людных мест, не будет создавать эмоциональные связи и в итоге будет вести серый, безэмоциональный образ жизни, а жизнь могла бы быть другой.

    Мысли девушки в страхе могут строится таким образом:

    Серое утро, очередной день – надо идти на учебу, снова разговаривать с разными людьми выстраивать отношения. смотрю на себя в зеркало. я такая некрасивая. попытка скрыть мнимые дефекты толстым слоем косметики. на улице люди странно смотрят на меня, ужас!, где же мое зеркальце, все ли в порядке? Опять страх и это только начало дня.

    Именно такие мысли будут рождаться у человека с ненаполненным зрительным вектором, он переполнен страхами и таким воспринимается мир, мир где человек всего боится, где его всюду поджидает опасность.. Таким образом человек страдает, но испытывает хоть какие то эмоциональные переживания и страхом наполняет себя.

    А кто- то видет мир совершенно иначе :

    Серое утро- предчувствую что сегодня будет замечательный день, тороплюсь побыстрее увидеться с друзьями, вышла на улицу, какие замечательные люди меня окружают, какая яркая жизнь вокруг меня! Как прекрасно наблюдать за окружающими людьми, каждый спешит по своим делам, у каждого свои проблемы, но как красивы каждый из них в отдельности, я их даже не знаю, при этом очень сильно люблю. Для зрительника в наполненном состоянии мир кажется ярким, наполненным любви и эмоций .

    Т акое большое отличие может быть у одного человека в разных состояниях – от безумного страха до безграничной любви. Реализуя свое желание отдать любовь правильным образом, такой человек способен очень успешно реализовать себя в обществе, быть полезным людям, возглавлять фонды помощи, организовывать и участвовать в волонтерских акциях – помогать тем, у кого есть нужда. Наталья Водянова, хорошие пример женщины с реализованным зрительным вектором, который она направила на помощь детям.

    В современном стремительно изменяющемся мире есть крайняя потребность в людях с развитым зрительным вектором. Напряжение между людьми с каждым днем продолжает расти. Закон прост, у человека есть желания и они идут на увеличение, если человек наполняет это желание, то он чувствует себя счастливым. Не наполнение своего желания создает напряжение, которое так или иначе выражается раздражением и неприязнью.

    Роль зрительной меры состоит в том, чтобы ограничить эту неприязнь, создать сбалансированное отношение в обществе, увы сегодня она не справляется со своими обязанностями. Зрительники, призванные создавать культуру и нравственные ограничения сами испытывают боязнь толпы, нескончаемые страхи и фобии, этим самым создавая еще больший дисбаланс между человеком и окружающей его средой. Природой все было задумано совсем не так. Жизнь была создана со множеством ярких красок, тончайших эмоциональных переживаний, бесконечным чувством любви. Осталось только найти в себе это, раскрыть и отдавать свою любовь наружу, другим людям, нуждающимся в ней.

    sashpsy.livejournal.com

    Как называется боязнь толпы

    Страх толпы является стойкой и отрицательной психической реакцией на большое скопление людей. Патологический страх проявляется в виде панических атак, что сопровождаются приступом головокружения, скачками кровяного давления, удушьем и потерей сознания. По мнению специалистов, данное расстройство возникает в детском возрасте, на фоне влияния психотравмирующих факторов. Давайте узнаем о том, как проявляется это заболевание, и поговорим о методах борьбы с паническими приступами.

    Фобия – это стойкая реакция на стимул, который человек переживает как негативный

    Терминология

    Как называется боязнь толпы? Данный вопрос далеко не так прост, как это кажется на первый взгляд. Существует несколько вариантов панической боязни большого скопления людей, которые различаются видами раздражителей:

    1. Охлофобия – это неконтролируемая боязнь, вызванная взаимодействием с неорганизованным скоплением людей.
    2. Демофобия – панические приступы, развивающиеся при нахождении в общественных местах. Посещение учебных заведений, магазинов и ресторанов становится настоящей проблемой для носителей данного фобического расстройства.
    3. По мнению специалистов, эти виды патологического страха являются синонимами, разница между которыми заключается в форме организованности скопления людей, с которыми вынужден взаимодействовать носитель фобии. В отличие от демофоба, испытывающего чувство дискомфорта в кинотеатре или супермаркете, охлофоб страдает от панических атак во время посещения концертов, митингов или находясь в общественном транспорте.

      Помимо вышеперечисленных расстройств, существует агорафобия, являющаяся схожим понятием. Этот вид фобии проявляется в виде страха перед открытым пространством. Панический приступ может возникнуть во время выхода на улицу без сопровождения. Психологи говорят о том, что данное расстройство имеет тесную связь с вышеперечисленными расстройствами.

      Люди, страдающие от этого заболевания, испытывают трудности с выполнением заранее незапланированных действий, связанных с контактами большого количества людей.

      Также существует социофобия, которая является патологической боязнью окружающих. Необходимость социального взаимодействия вселяет настоящий ужас в социофоба. Такие люди испытывают острое чувство дискомфорта во время общения с незнакомыми людьми или при публичном выступлении. Тяжелая форма патологии подразумевает страх внимания окружающих. Такой человек не может выполнять привычные действия при мыслях о том, что является объектом взглядов окружающих.

      Каждое из вышеперечисленных психических расстройств тесно взаимосвязано со своим синонимом. Главным различием между этими патологиями, являются причины их возникновения.

      Демофобия – панический страх толпы, большого скопления людей

      Как видят мир демофобы

      Исследования в области психиатрии позволили выявить, что страх перед толпой возникает в сознательном возрасте. По мнению врачей, демофобия является уникальным заболеванием, поскольку остальные фобии развиваются в детском возрасте.

      Источником страха может стать толпа, как единое целое, и необходимость совершать различные действия, находясь среди большого скопления людей. Боязнь потери контроля над ситуацией приводит к развитию приступа паники, поскольку люди воспринимаются демофобов как источник потенциальной опасности. В некоторых случаях, причиной возникновения паники может быть страх попасть в травмирующую ситуацию, пережитую ранее. Этот же фактор может стать причиной возникновения самого расстройства.

      По словам специалистов, боязнь большого количества людей, является одним из проявлений базовых инстинктов. В данном случае, инстинкт самосохранения приобретает обостренную форму. Люди, страдающие от этого расстройства, избегают посещать различные общественные места, поскольку ощущают угрозу от окружающих людей. Для того чтобы чувствовать себя комфортно, им необходимо закрыться от окружающего мира в привычном месте, где они смогут почувствовать себя в безопасности.

      Причины возникновения демофобии

      Рассматриваемое расстройство возникает в пубертатном возрасте. Причиной возникновения болезни может быть свидетельство публичного позора, массового насилия или несчастного случая при большом скоплении людей. Довольно часто подобные расстройства развиваются у людей, переживших террористический акт.

      Давайте представим ситуацию, когда в кинотеатре начинается пожар. Люди, находящиеся в зале, впадают в массовую панику, что становится причиной печальных последствий. Толпа людей, бегущих к выходу, может задавить и смертельно травмировать окружающих. Человек, переживший подобные события, может находиться в состоянии сильного шока. Человеческая психика устроена таким образом, что во избежание серьезных расстройств запускаются защитные реакции, одной из которых может стать боязнь общественных мест. По мнению специалистов, в основе данного расстройства лежат социальные причины, связанные с негативным жизненным опытом.

      Причины возникновения охлофобии

      По словам научных исследователей, основной причиной появления данного расстройства является наследственность. Наличие подобных заболеваний у одного из кровных родственников значительно увеличивает риск возникновения патологии у ребенка. Согласно статистическим данным, примерно шестьдесят процентов охлофобов имеют близких родственников с таким же диагнозом.

      Немаловажная роль в этом вопросе отведена воспитанию и семейным ценностям. Многие родители, не думая о последствиях своих действий, неосознанно закладывают в сознание ребенка различные страхи. Чрезмерная опека, попытки запугивания и критическое отношение могут стать причиной возникновения болезни. Также следует учитывать влияние биологических факторов. По мнению ученых, врожденные патологии ЦНС тесно взаимосвязаны с возникновением различных страхов. Данный феномен получил название «поведенческое ингибирование». Несмотря на то что он не относится к категории патологий, существует высокая вероятность появления боязни посторонних людей.

      Как правило, предпосылки, породившие демофобию, закладываются в детстве, когда формируется личное пространство

      Психологии говорят о том, что искать причины развития фобических расстройств следует в негативном социальном опыте. Психотравмирующие обстоятельства существенно увеличивают риск возникновения различных личностных нарушений. Боязнь большого скопления людей обладает высоким уровнем коморбидности. Охлофобия и демофобия связаны с такими заболеваниями, как аутизм, синдром дефицита внимания и депрессия, алкоголизм, биполярное расстройство и посттравматический синдром.

      Важно обратить внимание на то, что страх толпы не во всех случаях является основным нарушением. Данный симптом может стать свидетельством развития более доминантных заболеваний, среди которых следует выделить шизофрению, синдром Аспергера, расстройство идентичности и аутизм.

      Проявления фобического расстройства

      Фобия, проявляющаяся в виде панического страха большого скопления людей, обладает защитным характером. Боязнь посещения общественных мест имеет определенные причины для возникновения. Среди рациональных причин опасения посещения мест массового скопления людей следует выделить негативный жизненный опыт и индивидуальные особенности конкретного человека. Экстремальные ситуации, война, массовые беспорядки и другие негативные социальные условия, могут существенно увеличить риск возникновения расстройства.

      По мнению психологов, очень важно уметь разделять иррациональные и рациональные страхи. Причины возникновения последних можно объяснить, поскольку они связаны с наличием реальных источников угрозы. Давайте представим ситуацию, где в городе имеется грабитель, нападающий в ночное время на одиноких прохожих. Человек, которому необходимо возвращаться домой в ночные часы, может испытывать опасения за свое здоровье и материальные ценности. Эта форма боязни имеет реальные причины для возникновения, которые объясняются сложившейся ситуацией. Данная форма страха относится к рациональным факторам.

      Теперь представим человека, отказывающегося покидать собственный дом, поскольку на улице он может попасть в дорожно-транспортное происшествие, стать жертвой грабителя, получить травму или порвать одежду, что вызовет насмешки у окружающих. Важно понимать, что вероятность развития похожих событий крайне мала и большинство людей просто не задумываются о подобных ситуациях. Эта форма боязни является иррациональной.

      Главным отличием между иррациональной и рациональной формой боязни толпы являются:

      1. Рациональные страхи имеют обоснованные причины, связанные с реальными событиями.
      2. Иррациональные страхи подразумевают боязнь потенциальной угрозы и придуманных ситуаций.
      3. Демофобия возникает также как сопутствующий фактор при психических заболеваниях и нервных расстройствах

        Таким образом, рассматриваемые формы личностного расстройства являются обостренным инстинктом самосохранения. Отсутствие психологической помощи может стать причиной трансформации паники и перерасти в острое желание постоянно находиться в квартире.

        Развитие расстройства оставляет своеобразный отпечаток как на самой личности, так и поведенческой модели конкретного индивида. Расстройство может проявляться в виде избегания контактов с окружающими людьми и чувства отвращения, порождающего желание причинить вред окружающим. Также многие из больных, говорят о наличии опасений заразиться различными болезнями от окружающих. На определенном этапе развития болезни, у больного появляется недоверие к людям, которое имеет сильную схожесть с приступами паранойи. Среди физиологических проявлений панических приступов, следует выделить появление отдышки, приступы тошноты, тремор конечностей, повышенное потоотделение и нарушения сердечного ритма.

        Разница между охлофобией и демофобией

        Демофобия является более «узконаправленным» расстройством, при котором панические приступы возникают значительно реже. Человек, страдающий от этого расстройства, может испытывать боязнь нахождения в общественном транспорте, очереди в магазине и других местах скопления людей. В отличие от этого расстройства, охлофобия является страхом «перед» толпой. При этом заболевании, даже мысли о большом скоплении народа могут вызвать развитие панической атаки. Носители этой фобии стараются не покидать своего дома, дабы избежать травмирующих ситуаций, которые могут спровоцировать развитие приступа.

        Многие из проявлений этих расстройств обладают высокой схожестью. Именно эта особенность, заставляет рассматривать болезни в качестве полных синонимов. Важно отметить, что механизмы возникновения, формы проявления и способы лечения также имеют высокую схожесть.

        Специфическим отличием этих расстройств является то, что охлофобы испытывают страх перед неорганизованной толпой, а демофобы стараются избегать общественных мест, с большим скоплением людей. Данная особенность более интересна теоретикам, что занимаются изучением данных заболеваний. Охлофобы имеют возможность посещать учебные заведения, театры и другие публичные места. Страх перед неорганизованной толпой людей можно объяснить высоким уровнем гипотетической опасности, поскольку контролировать поведение людей в данном случае практически невозможно.

        Панический страх толпы, как и любая другая фобия – это защитная реакция

        Методы лечения

        Важно обратить внимание на то, что носители данной фобии нуждаются в помощи опытного психолога. Попытка самолечения может лишь усугубить ситуацию и стать причиной осложнений. На первых этапах терапии очень важно правильно диагностировать расстройство, и выявить причины его возникновения. Медикаментозное лечение подразумевает использование легких антидепрессантов в сочетании с препаратами, снижающими уровень тревожности.

        Психотерапевтическая коррекция подразумевает использование методов когнитивно-поведенческой терапии и десенсибилизации. Успешность терапии зависит от выраженности расстройства, индивидуальных особенностей психики больного и правильности назначенного лечения.

        ktovdepressii.ru