Боязнь толстых людей это

Боязнь людей – как называется фобия, симптомы и причины, избавление от страха

У каждого человека есть свои страхи. Фобия – это негативный эмоциональный всплеск, возникающий по отношению к определенному очагу воображаемой угрозы. В настоящее время учеными выведено более 500 видов фобий. Сегодня мы поговорим об одной из них – боязнь людей или антропофобия. Узнаем, как лечить данное психическое расстройство и рассмотрим виды страхов.

Как проявляется антропофобия?

Некоторые люди способны проявлять излишнюю подозрительность к человеку или избегать откровенности при общении. Все это лишь обычный психологический барьер, не обусловленный фобией. А вот настоящая боязнь новых ситуаций или людей проявляется довольно проблемно для индивидуума. Например, человек старается вести отшельнический образ жизни и свести к минимуму контакты с окружающим обществом. Такие люди не способны попросить помощь даже у близкого родственника или проявить симпатию понравившемуся человеку. Антропофобам тяжело находится в шумной компании и, уж тем более, быть в центре внимания.

антропофобия — боязнь людей

В чем причины боязни людей?

До сегодняшнего дня психологи не пришли ни к одному единому мнению, относительно причины появления страха перед людьми. Большая часть врачей-психотерапевтов считает, что антропофобию спровоцировали негативные обстоятельства из детства. В основном это жестокое обращение окружающих по отношению к человеку или «необычные» методы воспитания нерадивых родителей. Физическое насилие, моральное унижение, обман — все эти факторы зарождают страхи перед социальной адаптацией и боязнь чужих людей определенного типа.

Как избавиться от боязни людей?

Как таковых конкретных способов избавления от боязни людей нет. Можно лишь облегчить стрессовое состояние человека с фобией.

Физические упражнения

Активные тренировки способны облегчить приступы асоциальной фобии. Происходит это благодаря активной выработке адреналина при физических упражнениях, который способствует снятию эмоционального напряжения и стресса. Человек чувствует себя увереннее и не углубляется в свои психологические страхи перед чужими людьми.

Психологическая помощь

Наиболее действенным методом по избавлению боязни людей является обращение к специалисту. Только компетентный и квалифицированный психолог способен устранить приступы страха за короткое время и снизить риск повторных возникновений. Как правило, врач назначает комплексное лечение, состоящее из медитационых и релаксирующих процедур, подробного психоанализа и курса индивидуально подобранных антидепрессантов.

антропофобия лечится при помощи фитнеса и сеансов у психолога

Виды антропофобии

В настоящее время существует более 100 видов антропофобии, возникающие в любом возрасте и от различных ситуаций. Даже социально-адаптированная личность может иметь боязнь определенного человека или некоторых видов тактильных контактов. Рассмотрим наиболее распространенные типы социальных страхов людей.

Боязнь большого скопления людей

Боязнь большого скопления людей или демофобия – одно из самых распространенных психологических расстройств. Человек впадает в неконтролируемый приступ паники при нахождении в многолюдном месте. Это может быть метро, торговый центр и общественный транспорт в час пик. Бешеный ритм общества угнетает демофоба, и сильнее прививает боязнь толпы людей.

Боязнь прикосновения окружающих людей

Боязнь прикосновения окружающих людей – достаточно редкий вид фобии. Как правило, данный страх зачастую наблюдается у жителей мегаполисов, которые стараются минимизировать тактильные контакты с любыми людьми. Гаптофобия является признаком серьезного нарушения психической адаптации к социуму. Таким индивидуумам тяжело заводить семьи и поддерживать общение с кем-либо.

Боязнь публичных выступлений

Глоссофобия – это боязнь публичных выступлений. Причем данное расстройство не связано с той легкой дрожью и волнением, которое испытывает практически любой человек перед массовой аудиторией. Выступая перед публикой, у глоссофоба наступает приступ повышенной тревожности и панический страх к собственному произношению.

Боязнь взглядов людей

Ксенофобия – боязнь смотреть людям в глаза. Данная фобия не несет существенного дискомфорта для социальной жизни человека. Но, тем не менее, психологи советуют работать над этим страхом и не позволять ему порождать новые разновидности антропофобии. При возникновении паники от зрительного контакта с другими людьми старайтесь себя пересилить и максимально долго не отводить взгляд от собеседника.

Боязнь пожилых людей

Геронтофобия – это боязнь части общества, которая относится к пожилой возрастной категории. Психологи объясняют данный страх ассоциативным мышлением некоторых индивидуумов. Например, боязнь старых людей возникает у человека, часто размышлявшего об одиночестве или являвшимся таковым. У данной личности старость ассоциируется с утекающим временем, ощущением бесполезности и ненужности.

Боязнь рыжих людей

Джинджерфобия – боязнь людей с рыжим волосяным покровом тела. Волосы на голове, борода или брови солнечного оттенка вызывают панический страх у больного индивидуума. На данный момент не удается определить причину появления такой боязни, но многие испытуемые пациенты утверждают, что испытывают приступы паники при виде рыжеволосых людей, благодаря мифам об их поведенческих особенностях характера.

Боязнь толстых людей

У некоторых людей без каких-либо весомых причин возникает страх перед полными людьми. В основном это проявляется психологической брезгливостью на подсознательном уровне по отношению к человеку с избыточным весом, нежелание даже случайного тактильного контакта и общения с ним. Причина может крыться в навязанных с детства стереотипах об идеальной внешности. Например, худой и подкаченный человек – счастливый и успешный, а избыточный вес – это «шаг вниз».

Психология каждого человека индивидуальна и наиболее вероятные причины появления фобий может установить только специалист.

mixfacts.ru

Фобия — боязнь людей

Боязнь людей – это фобия, свидетельствующая о нарушении психического здоровья человека. Это нарушение психиатры называют социофобией или антропофобией. В мире существует множество разновидностей боязни людей.

Как проявляется социофобия?

Социофобия – это нелогичный, навязчивый, ничем не обусловленный страх людей. Как, например, логично можно объяснить боязнь толстых людей, рыжих, усатых или беременных. Возникают такие фобии, как правило, в детстве и именно поиск источника появления страха является частью терапии больных социофобией.

Очень часто социофобы в детстве подвергались насилию, были обмануты или испуганы кем-то, что явилось причиной развития страха. Кроме того, в зоне риска находятся и жители больших городов с высокой плотностью населения. Они так устают от людей, что стремятся отдалиться от них, что со временем перерастает в устойчивый страх.

Личности с социофобией чаще всего стремятся больше времени проводить в одиночестве или хотя бы ограничить стрессовые ситуации. Если у человека присутствует страх прикосновений чужих людей или боязнь смотреть им в глаза, он держится на безопасном расстоянии от других индивидов. При боязни говорить с людьми человек избегает вербального общения, предпочитая переписываться или разговаривать по телефону (если, конечно, это не входит в круг его страхов). При выраженной боязни пьяных людей больной избегает вечеринок и увеселительных заведений.

Боязнь людей – это фобия неуверенных в себе, чувствительных и тревожных личностей. Зона комфорта социофобов – место, где они могут находиться одни. Очень часто они избегают даже родственников и самых близких людей.

Среди физиологических симптомов социофобии чаще всего встречаются сердцебиение, потливость, приступы паники или агрессии, дрожание рук и ног. Эти симптомы возникают в травматичной для социофоба ситуации.

Лечение социофобии

При слабо выраженном психическом нарушении социофобы способны заставить себя находиться среди людей и общаться. Однако в более сложной ситуации людям с социофобией требуется лечение у психиатра, иначе могут возникнуть депрессия, психоз или другое психическое расстройство.

Лечение социофобии в основном строится на психотерапевтических беседах и анализе жизни пациента. Хороший результат получают те психиатры, которые сумеют найти «корень» проблемы. Однако при отсутствии у пациента осознания необходимости лечения и желания делать необходимые шаги навстречу людям, терапия вряд ли принесет выздоровление.

Кроме этого, для лечения социофобии используются дыхательные упражнения, гимнастика, массаж, аутотренинг, занятия с логопедом и психологом. В некоторых случаях больному прописываются антидепрессанты.

womanadvice.ru

Какоморфобия. Боязнь толстых людей

Слово какоморфобия – это боязнь толстых или тучных людей – происходит от греческого caco, означающего «уродливую форму», и фобос – «страх или отвращение». Таким образом, фобия означает иррациональный страх перед полными людьми.

В какой-то степени расстройство может быть связано с проблемами формы тела, которые обычно вызваны средой или культурой. Никто не хочет или не любит жирное тело; толстых людей редко показывают в кинофильмах или на телевидении, если только не шутят об их весе. Некоторые боятся толстяков и просто не могут контролировать эмоции, возникающие при встрече. Человек понимает, что этот страх иррационален, но все равно не можен контролировать панические атаки, с которыми сталкивается при мысли или виде тучных людей.

Пациент может понимать, что вес не имеет ничего общего с природой человека, но, так или иначе, не может не ощущать негативные мысли, чувство страха, отвращения или беспокойства рядом с объектом фобии.

Как и в случае других специфических расстройств, боязнь толстых людей проистекает из негативных или травматических эпизодов, связанных с ожирением в раннем возрасте. Большинство имеющих лишний вес медленно ходит и неспешно выполняет свою работу. При этом такой человек мог бы запугать ребенка бессознательно.

Большинство из них одиноки и имеют депрессивные мысли и настроения, которые заставляют их дерзить другим. Возможно, ребенок стал жертвой насилия или грубости от толстого человека, что и стало причиной развития страха, или тучный ребенок в школе издевался над ним.

Боязнь толстых людей имеет тенденцию вызывать различные физические и эмоциональные проявления, к ним относятся:

Ускоренное сердцебиение, быстрое и глубокое дыхание

Паника, желание убежать или спрятаться

Психические симптомы включают в себя навязчивые мысли, трудности с размышлением о чем-то другом, кроме своего страха, появление мысленных образов смерти от нападения тучного человека. Эмоциональные симптомы включают тревогу перед встречей с объектом фобии, в результате пациент пытается избежать торговых центров, ресторанов и прочих общественных мест, где есть большая вероятность увидеть их.

Медикаментозные методы часто являются единственным способом преодоления этой фобии, особенно когда страх мешает повседневной жизни.

Седативные средства, антидепрессанты и лекарства против тревоги часто помогают преодолеть симптомы расстройства. Тем не менее, большинство психиатров избегают назначать их из-за негативных побочных эффектов, таких как сильная сонливость и т. д. Кроме того, препараты не решают проблемы, а только обеспечивают симптоматическое облегчение.

Гипноанализ или гипнотерапия — это проверенный способ, который помогает разуму приспособиться к разным чувствам и реакциям, возникающих у человека

Поведенческая терапия и десенсибилизация являются двумя другими эффективными методами, которые помогают преодолеть боязнь толстых людей. Они включают в себя изменение реакции путем постепенного воздействия в виде ситуаций, изображений, и т. д.

ostrahe.ru

Главные страхи современных горожан

Конечно, окружающий мир полон опасностей, но человеческий мозг все-таки частенько преувеличивает их степень, превращая страхи в настоящие фобии. Фобия, по большому счету, придуманный страх. Он ничем не обоснован и представляет собой психическое отклонение, причины которого скрываются глубоко в подсознании. Тем не менее, многие из них одинаковы у самых различных людей. При этом некоторые фобии свойственные довольно большому количеству жителей больших городов. Чего же боятся современные городские жители?

В первую очередь, это, конечно, метро. К примеру, в Москве 70% жителей имеют страхи, связанные с подземкой. Кто-то боится упасть под поезд, кто-то – терактов, а кто-то считает, что может упасть с эскалатора. Особенно распространен страх упасть на рельсы. Впрочем, это не бессмысленная фобия – такое периодически происходит, повышая уровень страха у горожан. Но стоит заметить, что по статистике московское метро – одно их самых безопасных в мире!

Еще одна распространенная фобия – страх нахождения в закрытом пространстве: лифте, тоннелях, опять же, вагонах метро. Этот страх называется клаустрофобией и присущ обычно жителям мегаполисов. Причины возникновения клаустрофобии индивидуальны: у кого-то она может начать развиваться после проведенных в застрявшем лифте пары часов, кому-то достаточно просто рассказов о том, что может случиться, а чей-то страх вообще никак не обоснован и ничем не подкреплен.

У жителей центра бывает страх перед окраинами города. Им кажется, что стоит попасть в спальный район, как на них тут же нападут воры, насильники или убийцы. Этот страх подкрепляется постоянными разговорами по поводу криминальности некоторых районов. В Москве это может быть Бутово, в Нью-Йорке – Гарлем, в других мегаполисах существуют свои районы, в которые жители центра бояться ехать. Хотя опасности, связанные с криминалом на самом деле могут поджидать их в любом районе.

В Москве люди боятся также терактов, действий граждан неславянской национальности, техногенных и даже природных катастроф. Особенно удивляет страх природных катастроф, ведь их в Москве попросту не бывает. Впрочем, как говорилось выше, фобии как правило не имеют под собой очевидного логического обоснования. При этом в Москве нет таких страхов, как боязнь толстых людей, небоскребов, больших помоек и выходных, а в Нью-Йорке они довольно распространены.

Многие страхи появляются из-за постоянного негативного информационного потока: СМИ ежедневно рассказывают о различных катастрофах, нагнетая обстановку и повышая тревожность. Информация о глобальном потеплении, озоновых дырах и ураганах сливается воедино, и обычное штормовое предупреждение рисует в воображении людей страшные картины собственной смерти. Сильные эмоции, вызванные этими картинами, гораздо сильнее логических доводов.

Свою роль играет и реклама, в том числе социальная. «СПИД не дремлет», «Каждый десятый болен гепатитом С» и прочие громкие заявления заставляют проецировать все болезни на себя и постоянно подозревать у себя страшные болезни. Идеальные рекламные картинки убеждают человека в собственном несовершенстве: кариес, перхоть, преждевременные морщины и прочие недостатки воспринимаются как нечто, что совершенно не позволительно и не даст человеку существовать в современном обществе.

Чаще всего различным страхам подвержены социально успешные люди, достигшие высокого статуса и занимающие серьезные должности. Это связано с тем, что ритм их жизни очень напряжен, а степень ответственности высока. Постоянное напряжение провоцирует различные психозы, в том числе боязнь не справиться с работой, боязнь не понять научные термины, боязнь компьютера или телефонных разговоров.

При полной логической необоснованности фобий люди, которые ими страдают, вовсе не являются глупыми или слабыми. Многие великие мира сего страдали различными навязчивыми страхами. К примеру, Наполеон боялся белых лошадей, Цезарь – грозы, Николай Гоголь – быть похороненным заживо, а Иосиф Сталин панически боялся летать на самолете. А известный американский миллионер Говард Хьюз постоянно боялся подхватить инфекцию – он постоянно протирал руки салфетками и старался не докататься даже до собственной жены. В конце своей жизни он практически ничего не ел – еда казалась ему слишком опасной.

Страхи растут и множатся обычно в стабильные периоды жизни, когда человек может долго размышлять о жизни и смерти и давать волю воображению. В последние несколько лет в столичные клиники с проблемами навязчивых страхов люди обращаются куда чаще, чем в начале 90-х или во время кризиса 98 года. Это связано с тем, что когда человек бросает все силы на решение насущных проблем, ему некогда прислушиваться к себе. Именно поэтому в странах с высоким уровнем жизни параноидальные настроения распространены больше.

В корне всех этих переживаний – первобытный страх смерти, просто каждый рисует картину своей кончины по-своему. С ним необходимо бороться, ведь постоянный страх мешает нормальной жизни. Согласитесь, глупо умирать из страха перед смертью.

Читать эту статью на английском: The main fear of modern urban

www.yoki.ru

Антропофобия: что это такое

Боязнь людей – одна из самых тяжело протекающих фобий. Данное расстройство подразумевает боязнь группы людей или определенных личностей с наличием особенностей во внешнем виде. В зависимости от формы выраженности патологии страх может распространяться на любого незнакомого человека или на близкое окружение больного. Давайте узнаем, как называется боязнь людей, и поговорим об особенностях этого заболевания.

Антропофобией называется страх контакта и общения с другими людьми

Суть проблемы

Термин «фобия» используется для описания иррационального чувства страха, возникающего в определенных жизненных условиях. Причины появления патологической боязни сложно объяснить с точки зрения логики. В большинстве случаев, источник страха не представляет явной угрозы для жизнедеятельности человека, однако у конкретного индивида он вызывает значительное увеличение уровня тревожности. Это обстоятельство приводит к неутомимой жажде снизить количество контактов с источником страха.

Навязчивые состояния тесно взаимосвязаны с затяжным стрессом и психоэмоциональными травмами.

Антропофобия – боязнь людей, проявляющаяся в виде острого чувства дискомфорта при нарушении личного пространства. Эта особенность восприятия приводит к тому, что носители фобии избегают контактов с другими людьми. Многие из антропофобов испытывают физическую слабость при контактах с окружающими. Данное психическое расстройство в одинаковой степени распространено как среди мужчин, так и среди женщин. Первые проявления болезни наблюдаются в подростковые годы. Развитие заболевания приводит к изменению поведения, что проявляется в виде набора стереотипных телодвижений, что повторяются человеком для предотвращения панической атаки.

По мнению специалистов, симптомы антропофобии имеют схожесть с социофобией (страх толпы) и скоптофобией (страх публичного позора).

Причины возникновения

Антропофобия, что это такое? Рассматривая этот вопрос, следует отметить, что причины возникновения фобического расстройства до сих пор не определены. По мнению ученых, огромное значение имеют психотравмирующие события, перенесенные в детские годы. Слишком жесткое воспитание, запугивание, обман, обида и эмоциональные травмы приводят к потере доверия к людям. На определенном этапе взросления, человек выбирает социальную изоляцию, полностью замыкаясь в собственном мире. Лишь оставаясь в одиночестве, человек с антропофобией способен почувствовать себя в безопасности.

Боязнь людей проявляется на психофизическом уровне, поэтому человек, может чувствовать недомогание в общественных местах, приступы паники и депрессии

Симптомы рассматриваемого расстройства могут увеличить свою выраженность в подростковом возрасте. Особенности внешнего вида или характера, могут превратить ребенка в объект насмешек ровесников. Критическое отношение окружающих приводит к снижению самооценки и появлению нерешительности. Отсутствие эмоциональной поддержки от окружающих может стать причиной постоянного ожидания «подставы» со стороны окружающих. При тяжелой степени заболевания, человек искренне ненавидит окружающих людей.

Причины развития заболевания не всегда связаны с детскими психологическими травмами. У некоторых людей антропофобия может возникнуть в зрелом возрасте. Причиной возникновения такого расстройства может стать длительное нервное напряжение, хронический стресс и физическое насилие. Довольно интересен тот факт, что данное расстройство широко распространено среди жителей мегаполисов. По мнению ученых, этот факт объясняется высокой плотностью населения и ритмом городской жизни.

Клинические проявления

Антропофобия имеет несколько разных вариантов течения, которые отличаются источником боязни и степени выраженности симптомов. Охарактеризовать данное расстройство можно как замкнутость в собственном мире и стремление к уединенному образу жизни. Клинические проявления антропофобии выражаются в виде следующих симптомов:

  1. Страх взаимодействия с окружающими. В этом случае, носитель фобии испытывает отвращение к каждому человеку, избегает взглядов окружающих, попыток прикосновений и разговоров.
  2. Боязнь незнакомцев. Панический приступ развивается при необходимости взаимодействия с незнакомыми людьми. При этом варианте течения, у больного сохраняется ощущение комфорта при общении с близкими.

Также существует вариант, при котором человек с фобическим расстройством избегает людей, имеющих определенные черты во внешнем облике. Такие люди стараются избегать рыжеволосых, бородатых, полных или нетрезвых людей. По мнению специалистов, главным фактором, провоцирующим развитие расстройства, является психологическая травма, полученная от человека со схожими характеристиками. Также существует вариант, при котором подобные черты внешнего облика могут восприниматься, как сильный недостаток. В качестве примера можно привести ситуацию, в которой человек сбросивший вес начинает избегать общения с толстыми людьми.

Антропофобия возникает в основном у тех, кто получил в детстве психологическую травму от другого человека и после замкнулся в себе

Панические атаки во время контакта с источником боязни выражаются в виде:

  • учащенного биения сердца;
  • повышенного потоотделения;
  • тремора конечностей;
  • эмоционального ступора.

Совершение стереотипных действий, имеющих схожесть с ритуалами, позволяет снизить тревожность и предотвратить развитие паники. К таким действиям относится подсчет домов, деревьев или проезжающих автомобилей.

Фобия боязнь людей нарушает жизнедеятельность человека, лишая возможности полноценно контактировать с обществом. Это приводит к появлению сложностей, связанных с трудоустройством или созданием семьи. Человек сталкивается с жизненными трудностями лицом к лицу, не имея возможности обратиться за помощью к окружающим. При тяжелой форме заболевания, больной может отказаться от поддержки даже самых близких людей. При необходимости взаимодействовать с окружающими увеличивается уровень тревожности, из-за опасений заражения опасным заболеванием.

Диагностические мероприятия и терапия

Для выявления патологии необходимо обратиться к психологу или психиатру. Для постановки правильного диагноза достаточно сбора данных анамнеза. Для определения степени тяжести болезни используется тест, выявляющий уровень тревожности и шкала Занга. В некоторых случаях, антропофобия является результатом развития доминантного заболевания, которым может быть шизофрения. В данной ситуации необходимо проведение комплексных диагностических мероприятий, направленных на оценку состояния психики.

В основе психотерапевтического лечения лежит принятие проблемы и желание её искоренить. Очень важно суметь обнаружить причину патологической боязни и найти способ контролировать свое поведение. Беседы с психологом помогут понять причину появления негативных чувств и мыслей. В задачу врача входит обучение пациентов методикам снижения тревожности и борьбы со своими страхами.

Боязнь людей является психическим расстройством и может носить как лёгкий, так и тяжелый характер

Для того чтобы добиться высокого результата в лечении, пациент должен осознать всю важность полноценной адаптации в обществе. Лечение антропофобии подразумевает постоянную работу над собой. На первых этапах терапии, больной должен научиться смотреть в глаза собственному страху. Для этого ему необходимо завести разговор с незнакомцем, для того, чтобы узнать какой-либо адрес или уточнить время. Подобные действия позволяют улучшить степень взаимодействия с окружающими людьми.

В некоторых случаях, добиться стойкого результата можно при помощи погружения пациента в состояние гипноза. Для этой цели используется методика Милтона Эриксона. Цель данного метода — полное погружение в собственные переживания и абстрагирование от объективной реальности. Погружение в состояние транса позволяет снизить нервное напряжение и выявить причину патологической боязни людей.

ktovdepressii.ru