Боязнь успеха причины

Страх успеха

Это то, о чем не принято говорить. Это то, о чем фыркают: «Как так можно – бояться успеха?» Это то, в наличие чего не верят. Это то, о чем говорят: «Ты просто с жиру бесишься». Это страх успеха. Отвратительное состояние, когда в важный момент вдруг становятся ватными ноги и начинает заплетаться язык. Когда за мгновение до победного шага, ты забываешь выученные слова или отказываешься от сделки. Когда в столе лежит рукопись, и ты третий год не готов отправить её в издательство или не готов даже дописать её. Именно об этом сегодняшняя заметка.

Страх успеха – сложносоставное состояние. И в этом его коварство. Люди не осознают, что всячески препятствуют собственному успеху, боятся стать известным / крутым / богатым / признанным. То, что видно и что лежит на поверхности, не имеет прямой связи с успехом. Часто можно слышать фразы: «Я устал этим заниматься» или «Мне надоело», или даже «А какой в этом смысл». Как видите, в них нет страха. Есть как будто бы осознание и смена интересов.

Как же понять, что это не смена интересов, а остановка перед шагом, который может привести к успеху? К сожалению, в обычной жизни вы можете это увидеть только по количеству. Когда много дел не доведено до конца или даже не начаты. Когда вы останавливаетесь там, где следующий шаг делает вас более известными, обеспеченными. Тогда это похоже на страх успеха.

Как я написал выше, страх успеха – штука не простая. И причин может быть много. Но в основе всего лежит защитный механизм, который как бы говорит нам: «Дальше опасно. Сиди тут и не высовывайся. Зачем тебе туда? Там много чего непонятного и неизвестного.» Это могут быть и убеждения, что известные люди они: …… и вера в то, что богатство это зло, или что нельзя большие деньги и славу приобрести честным путем. Это может быть вера в особое предназначение человека на своём месте или вера в то, что выше головы не прыгнешь…

Как видите, даже приведенные мною установки разнонаправлены. И, поверьте, их гораздо больше.

Есть ещё одна важная особенность, с которой сталкиваются, как мне кажется, все, в ком живет страх успеха. Успех требует стать иным (иметь большее влияние, иной круг контактов, иной режим жизни, иные расходы, иные привычки). Никто не знает почему, но такое убеждение есть у многих. И вот перед этим «иным» и осуществляется остановка. Кто-то не хочет стать иным (например, при вере, что «большие деньги нельзя получить честным путем»), а кто-то пугается неизвестности (например, что делать, когда ты просыпаешься известным писателем) И во второй части кроется ещё два блока: неизвестность нового и страх не оправдать надежд.

Что с этим делать

Самостоятельно бороться с этим не просто. И это не зависит от профессии. Поверьте, и у психологов с психотерапевтами тоже бывает страх успеха и тогда бывает нужна помощь другого психотерапевта. Самостоятельно можно попробовать понять, насколько вам это состояние близко, и хотите ли вы от него избавиться. Посмотрите, как часто вы начинаете и бросаете дела, как часто вы хотите или думаете что-то сделать и не делаете, останавливаетесь. И как часто вы потом об этом вспоминаете, глядя на успех других.

www.b17.ru

Боязнь успеха

Все мы стремимся к достижению успеха, читаем книги на эту тему, самосовершенствуемся, предпринимаем действия по достижению своих целей. Но почему-то часто эффект от приложенных усилий очень мал, успех в желанной форме и объеме все не приходит и не приходит. Можно винить в этом судьбу, злой рок или соседей, а можно попробовать ответить на вопрос – не мешаете ли вы самому себе достичь успеха? Подсознательно многие из нас отказываются от возможностей роста из-за страха стать успешным и получить все, чего желал. Этот феномен я и попробую разобрать в сегодняшней статье.

Причины боязни успеха

Их ой как много, часто эти причины идут не поодиночке, а в тесной связке друг с другом. Давайте разберемся в основных предпосылках боязни успеха.

1. Страх перемен. Это абсолютно естественный и присущий большинству людей страх – все новое, неизвестное и непривычное поначалу пугает, как ребенка пугает вода. Зато, попробовав окунуться в море этого нового, вас, как и малыша, потом будет невозможно вытащить из воды. Как разобраться с этим страхом? Подумайте о том, что, не впуская в свою жизнь ничего нового, не пробуя ничего непривычного, вы не получите нового опыта, который не только доставит вам удовольствие, обогатит вас, но и поможет достичь ваших целей.

Если я чего-то сильно боюсь, но все-таки хочу это сделать, и страх с желанием борются во мне, я поступаю так: запрещаю себе думать об этом до самой последней минуты, когда уже нужно идти и делать. А потом просто шагаю в неизвестное, и, как правило, получаю потрясающие результаты. Если даже такая трусиха, как я, способна побороть страх перемен, вы точно сможете это сделать. 🙂

2. Страх трудоголизма. В последнее время эта фобия очень распространена, особенно среди молодежи. Глядя на успешных людей, читая о них и смотря интервью с ними, мы понимаем, что эти люди очень много работают. Наше естество восстает против постоянной работы – а как же отдых, семья, друзья и все остальное?! В результате подобных раздумий многие выбирают скромный образ жизни, без особого движения по карьерной лестнице, без попыток к предпринимательству, хотя каждый человек способен родить и реализовать множество идей и проектов.

Что делать с этим страхом? Во-первых, прочитайте статью о том, как найти себя и истории успеха, которые начались с хобби. Когда занимаешься по-настоящему любимым делом, работа тебе в радость, она не отнимает силы, а, наоборот, добавляет их. Во-вторых, никто не отменял правила тайм-менеджмента: став успешным и занятым человеком, вы все равно сможете распределять свое время эффективно, так, чтобы его хватало и для отдыха, и для общения.

3. Заниженная самооценка и страх не оправдать собственных ожиданий. О самооценке и о том, как ее повысить, я уже писала. А вот насчет ожиданий могу сказать следующее: да, действительно, один раз преуспев в чем-то, многие люди начинают ощущать давление собственных стереотипов. Планка, которую нельзя уронить, поднимается, и человек начинает думать, что теперь у него нет права на ошибки и неудачи. На самом деле, все мы – люди, существа, которым свойственно ошибаться, взлетать и падать. Если однажды вы смогли достичь своей цели, значит, сможете сделать это снова.

4. Мнение окружающих. Иногда боязнь успеха диктуется человеку сильной зависимостью от мнения окружающих, а также социальными стереотипами. Например, женщина, исходя из традиционных представлений общества, должна зарабатывать меньше мужчины. Многие замужние женщины специально тормозят свою карьеру, дабы не стать успешнее мужа и не столкнуться с проблемами в семье. Еще один пример – нежелание выделяться из своего окружения. Например, в вашей семье, в кругу друзей или какой-либо другой социальной группе принято быть трудягой, зарабатывать на жизнь и не мечтать о большем. Понятно, что, добившись успеха, вы начнете сильно выбиваться из своего окружения. В таких случаях страх потерять связь с близкими людьми может спровоцировать боязнь успеха.

Подумайте вот о чем: вам необязательно порывать связи с этими людьми, вы можете вдохновить их своим положительным примером. Кроме того, на пути к успеху вы встретите множество интересных людей, своих единомышленников и тех, кто будет вдохновлять вас.

Как избавиться от боязни успеха

  • Прежде всего, необходимо признать существование проблемы – это уже начало вашей работы над собой.
  • Далее, попробуйте разобраться в причинах своей боязни успеха – так вы будете знать, с чем работать.
  • Учитесь адекватно оценивать свои победы и достижения. Для этого предлагаю вам почитать статью о самоуважении.
  • Относитесь к ошибкам не как к провалам, а как к ресурсу. Помните, что ошибки являются признаком деятельности, значит, вы уже кое-что делаете правильно – переходите из состояния мечтателя в состояние творца.
  • Запишите на листе бумаги все положительные стороны успеха и повесьте его на видное место. Например, с успехом приходит свобода, возможность помогать ближним, гордость за себя и свои достижения. Каждый раз, перечитывая этот список, повторяйте себе: «Я этого достоин!».
  • Визуализируйте картины успеха, входите в образ успешного себя во время медитации.
  • Еще одно простое, но иногда полезное упражнение – написать все свои страхи на листе бумаги, а затем сжечь его. Здесь важно сразу по завершении ритуала начать делать что-то для достижения своих целей. 🙂

    improve-me.ru

    Страх успеха: найти и обезвредить

    Чарльз Энел, автор нашумевшего в своё время бестселлера «Мастер-ключ», всю жизнь утверждал: «Наши страхи – это то, что громко блокирует тихий голос нашей интуиции».

    Содержание

    Научиться отличать то, что нам подсказывает интуиция от того, что навязывает страх – это путь к успеху. Страх успеха – тормоз и спица в колёсах любых начинаний.

    Возможно, долгие годы кто-то упорно шёл к своей цели, был полностью сконцентрирован на её достижении. Все силы: физические, психические, духовные были брошены на алтарь победы.

    И где-то за ближайшим поворотом уже слышится торжественный звук фанфар… Но человек внезапно останавливается перед этим поворотом. Пройдя тысячи миль дорог, он не решается сделать последний шаг на пути к своей мечте.

    Как побороть страх быть отвергнутым? Читай здесь.

    В человека вдруг вселяется панический страх – враг любых поступательных движений вперёд. Вплотную приблизившись к цели, к которой так трудно шёл, отважный рулевой может положить корабль своей мечты в дрейф, или дать «полный назад».

    Что же его останавливает? Тормозом к преодолению последней вершины становится страх! Страх успеха.

    Успех – это что-то новое, то, чего ещё не случалось. Человек, совершая своё восхождение к успеху, не предугадал заранее, что завершающий шаг выведет его на принципиально-новый уровень жизни. Человек устроен таким образом, что его пугает всё новое.

    Внезапная волна страха окатывает с ног до головы: старая привычная жизнь отныне развалится, как карточный домик. А новая – это уравнение с кучей неизвестных.

    Страх успеха – страх перед неизвестной новой жизнью. Мы привыкли жить в зоне комфорта, и трудно за это кого-то осуждать. Наш дом-наша крепость. Наша зона комфорта – мирок, в котором нам уютно и безопасно. И никакие жизненные штормы не добираются до нашей тихой гавани.

    Как проявляется ↑

    1. Страх выйти из зоны комфорта

    Границы этой зоны разные: от очень тесных до довольно просторных. Но в этих границах человек существует и совершает привычные действия, похожие на ритуалы:

  • чашка кофе с сигаретой по утрам;
  • привычный маршрут;
  • привычный круг общения;
  • привычные обязанности.
  • Иной раз он даже расширяет эти границы. Но выйти за их пределы – страшно. Ведь придётся перестраивать весь свой жизненный уклад:

    • придётся пересмотреть свои привычки;
    • выполнять новые обязанности;
    • соответствовать новым требованиям;
    • входить в отношения с новыми людьми.
    • Сознательно человек хочет этого, но подсознание, в котором хранятся все наши тайные страхи, нашёптывает обратное.

      И вот человек стоит перед последней ступенькой к своей вершине в страхе занести ногу. И очень часто он не делает этот последний шаг, не одолевает последнюю ступеньку.

      2. Страх, добившись цели, потерять смысл

      Цель, дороге к которой он посвятил не один год жизни, отдавал много усилий, испытывал взлёты и падения, становится для человека смыслом жизни. Путь к этой цели делает жизнь наполненной, яркой, полной яростных эмоций и борьбы. Ведь далеко не всегда важна сама цель, сколько ощущения по пути к ней.

      Внезапно человек начинает это понимать и испытывает странное чувство опустошения: цель рядом, а внутри – пустота… Страшно заглянуть в неё: что дальше? К чему стремиться теперь? Цель достигнута, значит, из жизни ушёл смысл.

      Ведь именно цель заставляла человека двигаться вперёд, преодолевать преграды, преодолевать самого себя.

      Достигнутая цель всегда имеет на дне осадок горечи и разочарования: и это то, чего я так долго добивался? Ведь зачастую человек всю жизнь гоняется за своей мечтой, а, догнав её, понимает, что это совсем не то, чего он хотел.

      Страх перед возможным разочарованием и потерей смысла в жизни может остановить человека перед последним рывком.

      Он не может заглянуть вдаль и понять: вся наша жизнь – это путешествие от одной цели к другой. Добился цели, переходи к следующей. Наш путь – путь преодоления.

      3. Страх потерять привычный круг общения

      Так уж устроено, что с переходом на качественно новый виток жизненного пространства, за бортом вашего ковчега остаются друзья и близкие:

    • Старое привычное окружение перестаёт соответствовать новому статусу, оно не развивается вместе с вами в новом направлении.
    • Постепенно связи со старыми друзьями разрываются по причине разных интересов и разной жизненной позиции. Они покидают вас, но это лишь признак того, что люди сыграли свою роль в вашей жизни и ушли.
    • Со временем человек обрастает новыми связями и новыми друзьями, как корабельное дно – ракушками. Но это всё будет потом, а сейчас – страшно, аж жуть.
    • Чем опасен страх успеха ↑

      Ясно, что успех, каким бы хорошим делом он не был, несёт определённый дискомфорт и даже опасность для личности. Вместе с перечисленными выше страхами человека ждёт ещё целая упаковка тревог и опасений.

      Психология, как наука, давно столкнулась с такой проблемой, как страх успеха и выделила основные его причины:

    • Что скажут люди? Зависимость от чужого мнения – удел большинства. Чужой успех обычно вызывает зависть, недоброжелательные высказывания, пересуды и кривотолки. Особенно яростно принижают чужой успех те, кто сам не смог его добиться. Человек страшится чужих пересудов за своей спиной.
    • Убеждение в том, что успех уничтожит в тебе всё человеческое; станешь «железным дровосеком» без сердца, и вообще – беспринципной сволочью, от которой все в ужасе будут отворачивать своё лицо.
    • Появятся много новых проблем и причин для тревог. Например, страх денег: (куда поместить заработанный капитал, как не потерять нажитое непосильным трудом). Появится страх «выпасть из обоймы», то есть – сомнения по поводу того, что не удастся поддерживать свой успех на должном уровне. Придёт страх, что не удастся бежать в ногу со всеми, страх отстать, или вообще сойти с дистанции.
    • Страх «несоответствия занимаемой должности» — пожалуй, самый главный, затаённый в глубинах подсознания . Человек в глубине души сам не понимает, как он смог добиться таких успехов. Тем более, если ещё в семье внушали, что «ничего путного из тебя не выйдет». А тут вдруг вышло, и человек сам в шоке от того, что «вышло». Вот и недоумевает: «Как такое вообще могло со мной случиться? Вряд ли в этом лично моя заслуга. Звёзды так сложились, просто повезло!»
    • На самом деле человек ощущает, что не достоин своего «незаслуженного» успеха и постоянно боится «разоблачения»: А вдруг как все узнают, что под маской успешного, влиятельного человека – пустышка, дутый пузырь, который лопнет от одного соприкосновения с чьим-то взыскательным взором?

      Человек ведёт себя, как разведчик в тылу врага:

    • он постоянно боится «разоблачения»;
    • возникает панический страх перед успехом.
    • Вдобавок, взобравшись так высоко, очень больно падать. Психологическое исследование феномена получило название «синдром самозванца».

      Последствия

      1. Люди со страхом успеха поневоле становятся перфекционистами. Они хотят объять необъятное, сделать нереальное, лишь бы никто не усомнился в их компетентности. Будучи завалены работой, они не отдадут даже часть её другому (вдруг сделает плохо? Вдруг подумают, что у меня пробел в знаниях?).
      2. Это диктаторы в рамках одного отдельно взятого коллектива. Все много и тяжко работают. Ошибки недопустимы, советы неуместны. Сам диктатор» частенько кидается из крайности в крайности, то и дело меняя политику компании.
      3. Печальные результаты:

        1. Деструктивное поведение, из-за которого люди начинают «саморазрушаться». В обиходе появляется алкоголь и наркотики наряду с прочими зависимостями, как то: азартные игры, шоппинг, тяга к экстриму.
        2. Потеря мотивации: куда и зачем идти, когда тут тихо и тепло, а там тяжко и страшно?
        3. Чувство вины: я не достоин того, что имею, я занимаю чужое кресло, я «заедаю жизнь» того, кто действительно достоин оказаться на моём месте.
        4. Предвзятое отношение к собственным успехам: всё, чего я добился – чистая случайность.
        5. Чувство хронического неудовлетворения: мало достиг, не так шёл и вообще пришёл не туда.
        6. Действия, нацеленные на заведомую неудачу.
        7. Ярко выраженный негативный настрой на будущее и программирование себя на последующие неудачи.
        8. Человек не достигает намеченной цели, потому что он уже заложил в себя программу самоуничтожения.
        9. Есть, правда, и в страхе перед успехом несколько плюсов:

        10. Некоторые люди с таким синдромом намеренно культивируют его, чтобы добиться ощутимых успехов в работе. Они постоянно «подстёгивают» себя, и это приносит свои плоды.
        11. Другие извлекают выгоду из своих страхов для лучшей социализации в обществе. Они на каждом углу объясняют всем, какие они дураки, и лишь счастливый случай помог им «выбиться» в люди. Окружающие не испытывают к ним враждебности и зависти, а даже жалеют «дурачков».
        12. Мучают постоянные страх и тревога? О методах освобождения читай здесь.

          О природе страха человека читай статью.

          Тем не менее, синдром страха перед успехом остаётся серьёзным тормозом для развития личности и достижения поставленных целей.

          Как преодолеть ↑

          Чтобы избавиться от страха перед успехом, нужно постепенно расширять границы своей зоны комфорта. В пределах этой зоны нет успеха, иначе успех был бы уже в кармане.
          Только вышагнув за пределы своего мирка, можно совершить качественно новый скачок. Этот скачок выводит человека на новый уровень развития личности.

          Выйти на новый уровень тяжело. Страхи тянут в привычное тёплое болото. Но преодоление страхов – это единственный путь к успеху и уверенности в себе.

          Необходимо сделать две вещи:

        13. Каждый день привносить в свою жизнь что-то новое. Для этого существует масса различных методик и тренингов. Нужно вытащить все страхи из подсознания и «добивать» их на своей новой «некомфортной» территории.
          Новое в жизнь впустить очень легко: можно просто изменить привычный маршрут, сделать в доме перестановку, поменять свой привычный имидж.
        14. Начать работу со своими глубинными страхами. Чтобы перестать бояться, нужно побуждать себя каждый день делать вещи, которые никогда раньше не делались. Самое эффективное упражнение по преодолению страха – подойти на улице к незнакомому человеку и заговорить с ним. Ещё лучше – смотреть прямо в глаза и, как бы между прочим, попросить телефончик. Это принесёт двойную выгоду: научит преодолевать страх и мгновенно завязывать контакты с новыми людьми.
        15. Отрицательный результат – это даже лучше, чем положительный, ибо он даст опыт. Опыт того, как не надо делать – очень полезная вещь.

          Отрицательный опыт поможет научиться, как делать правильно. Взять и сделать то, что больше всего пугает в данный момент – это уже огромный шаг к успеху. Это не только не страшно, это даже увлекательно.

          Нужно хорошо запомнить и поселить в подсознание мысль о том, что не страхи управляют нами и нашей жизнью. Это мы – хозяева наших страхов.

          Преодолевая страхи в себе, мы преодолеваем себя. А преодоление себя – это прямой путь к успеху. Не зря мудрые люди говорили: тот, кто сумел победить себя, могущественнее покорителя городов!

          Видео: Говорит эксперт

          Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

          Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

          gopsy.ru

          Как победить страх успеха

          Содержание статьи:

          1. Механизм развития
          2. Основные причины
          3. Признаки наличия
          4. Особенности борьбы
            • Привычка действовать
            • Правильная оценка
            • Цель и результат
          5. Успех — это достижение определенной индивидуальной цели, когда поставленные задания соответствуют полученному результату. Для каждого человека существует свой набор характеристик, которые включены в общее понятие цели. Для некоторых эти задания составляют мимолетный момент, когда личность получает желаемое, а для других — большая мечта, которой не так легко достичь.

            Механизм развития страха успеха у человека

            В большинстве случаев все, что человек делает в жизни или планирует сделать, осуществляется для достижения успеха. В каждой отдельной ситуации это имеет свою цену. Используются ресурсы, проходит много времени, и затрачивается немало сил. И вот уже на финишной прямой, когда триумф очень близко, человек пасует, боится неизведанного будущего и делает шаги назад.

            Во-первых, такой поворот событий сводит на «нет» все старания, лишает возможности получения награды за свою работу. Во-вторых, оставшись без вознаграждения, человек лишается необходимой мотивации для своей деятельности. Каждому нужно куда-то стремиться, чтобы найти свое предназначение и роль в этом мире. Желания и мечты управляют и дают силы на действия. Так личность ищет смысл жизни, так она ищет себя.

            Страх перед успехом не позволяет достигать своей цели, лишает человека самых главных радостей бытия, поэтому его необходимо вовремя обнаруживать и преодолевать.

            Обычно обыватель даже не подозревает о своей проблеме, пока еще действует соответственно своему плану. Триумф далеко, и очень легко мечтать о том, как будет дальше. Все задачи выполняются постепенно, отдаленность результата оставляет время на обдумывание.
            Существует мнение, что сам путь к успеху является более приятным, чем получение того, к чему стремится человек.

            Допустим, главным достижением в жизни будет получение новой престижной должности с хорошим окладом и условиями труда. К этому можно идти если не несколько лет, то полжизни. За это время все стоящие на пути задачи и проблемы составляют смысл каждого отдельного дня. Работник вживается в роль исполнителя и находит в ней свое счастье.

            Затем на каком-то этапе человек достигает поставленной цели, и его назначают на желаемую должность. Смена декораций не всегда благотворно влияет на него. Повышение обещает не только пресловутый успех, но сулит перемены, которые могут принести как хорошее, так и плохое.

            Так формируется страх оказаться на вершине триумфа, добиться всего, к чему так долго и упорно двигался. Эта боязнь может лишить персону всех плодов своей работы, значительно ухудшить качество жизни, оставить без надежды осуществить свои мечты. Именно поэтому следует знать, как победить страх успеха, чтобы не допустить таких фатальных ошибок.

            Основные причины страха перед успехом

            В зависимости от индивидуальных характеристик каждого человека причины бояться успеха могут оказаться совершенно разными. Имеют значение детские страхи, комплексы и воспитание. Эти факторы совместно с темпераментом индивида могут сыграть едва ли не самую важную роль в этой проблеме.

            Статистически можно выделить несколько основных причин, которые формируют страх успеха и стоят на пути к достижению собственных желаний и целей:

            Чужое мнение. Многие люди привыкли прислушиваться к советам окружающих, их мысли и предпочтения проецировать на себя. В результате у них не имеется своего мнения насчет собственной жизни, тяжело даются важные решения и серьезные жизненные шаги. Добившись каких-либо значительных результатов, такой человек всегда спрашивает совет — правильно ли он сделал. Возникает ощущение тревоги, что его успех может не понравиться другим. Личность в такой поворотный момент судьбы может спасовать и не сделать правильный выбор, боясь не столько ошибиться, как осуждения окружающих.

    Новые заботы. Каждый успех приносит за собой маленькую победу. За ним следует смена задач и появление новых обязанностей. Человеку придется попробовать себя в необычной для него роли, выполнить то, к чему он не привык. Сюда следует отнести консерваторов — людей, которые не любят перемен и комфортно себя чувствуют в знакомых условиях работы и жизни в целом. Новые обязанности принесут много хлопот, с которыми не всем хочется связываться. То есть, несмотря на массу плюсов, успех несет в себе ту новизну, которую не все могут принять.

    Боязнь быть недостойным новой роли. После достижения поставленной цели следует новый этап в жизни человека. Ему приписывается новая роль с учетом недавнего успеха. Обычно увеличивается ответственность, к чему готовы далеко не все. На практике недавняя цель оказывается немного другой, возникает страх несоответствия занимаемой должности или своим достижениям. Человек боится быть недостойным тех высот, которых достиг сам. Это происходит потому, что ожидаемый успех был долгое время недоступной мечтой. Привыкнуть к тому, что он является реальностью, совсем непросто.

  • Низкая самооценка. В этом случае успех настигает человека нежданно и негаданно для него самого. Рутинная жизнь с выполнением однообразных заданий постепенно становится смыслом жизни. Заниженная самооценка определяет такой стиль как самый оптимальный и подходящий. Достигая определенных высот, которые окружающие именуют успехом, личность считает себя недостаточно хорошей для этого.
  • Признаки наличия страха успеха у человека

    Для того чтобы понять, как избавиться от страха успеха у себя, необходимо определить его наличие. Для самого человека субъективное ощущение не всегда может быть правильным. В ряде случаев он придумывает себе оправдание и рационализирует поступки, насколько это возможно.

    Чтобы обнаружить страх успеха, индивиду нужно задать себе несколько вопросов:

    Есть ли у него конкретная цель;

    Предпринимает ли он определенные шаги к ее достижению;

    Все ли делается для того, чтобы побыстрее добиться результата;

    Были ли ситуации, когда сознательно упускался шанс;

    Откладывались ли на потом какие-то важные дела, что могли бы привести к успеху;

  • Случалось ли так, что намеренно выбирались не те пути, которые вели к достижению цели.
  • Честные ответы на такие вопросы помогут человеку самому понять, присутствует ли страх перед успехом.

    В силу разных причин личность начинает бояться того момента, когда достигнет определенного результата. В некоторых случаях пугает неизведанность, которую таят новые горизонты, иногда человек страшится боязни не оправдать ожидаемых от него надежд.

    В ряде случаев люди просто боятся оставаться без цели. Долгое время конкретный успех был мечтой и стимулом двигаться дальше. Когда цель так близка, возникает ощущение страха жить без мотивации. Если достигнуть того, что долго считал мечтой, по мнению некоторых людей с комплексом боязни, дальше незачем двигаться вперед.

    Если подобные ситуации повторяются в жизни вновь и вновь, возрастает вероятность печальных последствий для самого человека:

    Вина. Ощущение недостойности перерастает в уверенность, что человек занимает чье-то место. Успех считается незаслуженным, и обычно люди приписывают кому-то свои достижения, боясь их признать.

Случайность. Достижение каждой цели считается чистой случайностью, и только любая похвала воспринимается как упрек или насмешка. Каждый успех считается только удачным стечением обстоятельств, а не результатом труда и упорства.

Неудовлетворенность. Несмотря на свою боязнь оказаться на волне триумфа, такие люди часто ощущают неполноту положительных впечатлений в жизни. Их работа не приносит им удовольствия и совсем не мотивирует на будущие свершения.

  • Предвзятость. Если человек заранее уверен в том, что у него ничего не получится, значит, он предопределен на этот свой нерешительный план. Последние самые важные шаги для успеха ему никак не удастся выполнить, так как он настроен на поражение.
  • Почему 3-х фазное похудение с Dietonus — признано самым эффективным?
  • Что такого в составе ВанТуСлим, что люди худеют до 30 кг за курс?
  • Особенности борьбы со страхом успеха

    Для любой особи очень важно знать, как преодолеть страх успеха, иначе она не сможет достичь даже самой маленькой победы в жизни и не будет получать соответствующее вознаграждение за свою роботу. Так жизнь становится пустой, однообразной и бессмысленной, потому что ею управляет страх.

    Привычка действовать

    Этот способ неосознанно используют многие для того, чтобы справиться с внезапно накатившей волной переживаний. Если страх настигает в самый неподходящий момент, нужно, зажмурив глаза, идти вперед. Так можно избавиться от терзающих сомнений и вовремя сделать решающие шаги.

    Следует помнить, что страх — всего лишь реакция организма на те или иные обстоятельства, в которые попадает человек, и проявляется он далеко не у всех людей. Чтобы добиться хороших результатов, иногда нужно уметь правильно оценивать ситуацию и бороться со своими фобиями лицом к лицу.

    Во-первых, нужно перечислять все плюсы поступка, который боится человек совершить. Во-вторых, в любой непонятной ситуации следует знать, что стоит на кону и что можно потерять. Каждый раз углубляясь в причинно-следственные механизмы своих действий, можно понять, что на самом деле страх — это не препятствие, а лишь стимул.

    Для того чтобы научить себя действовать не глядя на боязнь успеха, страх следует принимать таковым, какой он есть на самом деле. Это всего лишь переживание, которое может овладевать мыслями и даже телом человека, но его легко можно обходить и оставлять позади. Естественно бояться, но это не означает, что нужно прислушиваться к тем нелепым аргументам, которые диктуют наши страхи.

    Этот способ борьбы призывает не бороться с собой и со своими привычками, а впустить их и научиться жить вместе с ними. Несмотря на свой страх, следует действовать, потому что конечный результат того стоит. Эмоциональная составляющая каждого поступка не должна влиять на окончательный итог дела.

    Правильная оценка

    Каждую отдельную ситуацию, которой может касаться боязнь успеха, нужно рассматривать индивидуально. Во-первых, следует выбирать более холодный и логический подход к решению. Таким образом исключается эмоциональная нагрузка, которая несет в себе страхи. Во-вторых, расчет правильных действий может принести свои плоды, а также оставить боязни за бортом.

    Начать необходимо из самого худшего варианта развития событий. Следует ответить для себя, что такого плохого может случиться, если успеха не миновать. В большинстве случаев аргументы будут недостаточными, чтобы убедить человека поступать таким образом. Так, жизнью управляет он сам, а не его эмоции и страхи.

    Затем следует рассмотреть все варианты событий, которые могут привести к разным результатам. Некоторые из них не слишком приятные, а другие могут быть довольно полезными в определенном варианте развития событий. В любом случае холодное логическое решение определит шансы на провал или успех.

    Успех — это всегда обретение новых горизонтов, которые, помимо забот и обязанностей, приносят еще и перспективы. Положительный вариант развития событий в случае успешности в каком-либо деле практически неизбежен, поэтому страх может лишить самого важного — возможностей. Упустив их один раз, нельзя надеяться, что в другой раз все получится.

    Отступление перед важным событием в жизни может стоить слишком многого. Поэтому каждый раз упуская свои шансы на триумф, следует понимать, какую цену приходится платить, подкармливая свои собственные страхи.

    Цель и результат

    Эти два понятия должны быть неотрывно связаны между собой. У человека, который боится успешности, могут быть цели. Но, к сожалению, они никогда не связаны с тем результатом, который получается в итоге. Каждый раз отступая, оттягивается момент триумфа, награды и любых других позитивных моментов успеха. Уступая, человек не добивается начальных целей, но ничего с этим не делает и живет дальше.

    Для того чтобы осознавать всю вредность негативных последствий такого страха, нужно вести отчет результатов. Во многих случаях психологи рекомендуют заводить специальную тетрадку. Там следует записывать все цели и желания, которых хочет достичь человек. Также по возможности необходимо указывать метод, который приведет к таким результатам. Поэтому со временем нужно закрывать подобные желания пометкой об их выполнении или незавершенности.

    Очень сложно будет найти аргументы и принять другое решение, если свои же мечты свидетельствуют о первоначальной настроенности на успех. Отступать в таком случае будет непросто. Даже если трусость на момент взяла верх, надо записать об этом в тетради на будущее. Так можно вести подсчет тех результатов, которые могли бы быть достигнуты, если бы не страх.

    Осознание того, что теряется, и того, что еще можно изменить ситуацию, срабатывает как мощная прививка против боязни успеха. Последний стоит воспринимать как должное вознаграждение за проделанную работу и обязательно предусматривать его наличие в своем жизненном плане.

    Как преодолеть страх успеха — смотрите на видео:


    tutknow.ru