Боязнь ветра фобия

Анемофобия – страх ветра

Анемофобия – это навязчивый страх ветра, сквозняков и бурь, боязнь быть застигнутым на улице сильным вихрем или метелью. Причем страдающий этим видом фобии не всегда может объяснить, чем она могла быть вызвана.

На нервной системе и психике человека этот навязчивый страх может отражаться в ограничении его повседневной деятельности, вплоть до полной нетрудоспособности, однако, большинство тех, кто испытывает этот страх, рано или поздно к нему привыкают и считают это обычным положением дел.

Как проявляется страх ветра?

Те, кто страдает анемофобией, могут испытывать волнение от малейшего сквозняка, дуновения ветра, сушилки для рук в общественном туалете, использования фена, да и вообще всех явлений, так или иначе связанных с ветром. Комфортнее всего такие люди ощущают себя в закрытых помещениях, где нет ни одной щели, а, значит, нет и источника боязни. Но стоит выйти на улицу или долго простоять на остановке в ожидании автобуса, настроение сразу же падает, появляются лишь мысли о том, как поскорее сесть в автобус и доехать до дома. Добравшись до своего жилища, человек снова чувствует себя спокойно, к нему возвращается хорошее настроение.

Симптоматически этот страх проявляется у всех по-разному, но схожесть заключается в учащенном биении сердца, одышке, появлении сухости во рту. Также может возникнуть тошнота и лихорадка. Все это, если не изолировать страдающего анемофобией от источника его страха, может перерасти в панику, с чем ему будет трудно справиться самому. В такой ситуации для него окажется важна поддержка и помощь.

На генетическом уровне анемофобия не передается, поэтому человек не рождается с ней, но она может быть заложена на подсознательном уровне в связи с определенными моментами его прошлой жизни Прошлая жизнь — интереснее, чем настоящая , отсюда и появляется ощущение дежавю Эффект дежавю – где-то я уже это видел… . Эти эпизоды, скорее всего, носили негативный характер, что и вызывает у человека страх, который он ничем не может объяснить.

В течение своей жизни такие люди хотя бы раз сталкивались с ситуацией, когда при дуновении ветра они чувствовали боязнь или сильное беспокойство, и потом этот опыт единичного случая они могут пронести через всю жизнь, стараясь избегать повторения.

Лечение анемофобии

Излечение от анемофобии вполне возможно путем поддержания спокойного состояния человека при помощи антидепрессантов и успокоительных – они облегчат или вообще исключат симптомы. Однако гарантии в окончательном устранении навязчивого страха медики не дают, и избавление от него самого происходит только со временем. Если у человека получилось избавиться от страха, следует исключать рецидив: избегать перемещения по улице во время грозы и других обстоятельств, которые могли бы вернуть ему его прошлую боязнь.

Для того чтобы вычеркнуть эту боязнь из своей жизни и мыслей наверняка, можно прибегнуть к помощи гипноза Гипноз: тайны человеческой психики , ведь анемофобия носит именно психологический и подсознательный характер. Грамотный специалист выявит причины страха, которые поддерживали его длительное время, и в дальнейшем этот источник можно будет корректировать в подсознании Подсознание: каждый наполняет пустоту чем может человека, что значительно облегчит ему жизнь и позволит забыть о своей старой боязни.

www.chuchotezvous.ru

АНЕМОФОБИЯ

Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка.- Чудинов А.Н. , 1910 .

Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка.- Павленков Ф. , 1907 .

Полный словарь иностранных слов, вошедших в употребление в русском языке.- Попов М. , 1907 .

Смотреть что такое «АНЕМОФОБИЯ» в других словарях:

анемофобия — сущ., кол во синонимов: 4 • анкраофобия (5) • антраофобия (4) • аэрофобия (6) … Словарь синонимов

анемофобия — (anemophobia; анемо + фобия) навязчивый страх боязнь быть застигнутым бурей (ветром) … Большой медицинский словарь

Анемофобия — (греч. anemos – ветер, дуновение, phobos – страх). Навязчивый страх – боязнь быть застигнутым ветром, бурей … Толковый словарь психиатрических терминов

Анемофобия (аэрофобия) — (от греч. anemos «ветер») – безотчетный страх, вызываемый крутящимся вихрем и внезапными порывами ветра (у неврастеников); боязнь ветра, сквозняка, воздуха … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

Параскавидекатриафобия — Служебный список статей, созданный для координации работ по развитию темы. Данное предупреждение не устанавл … Википедия

Параскаведекатриафобия — Служебный список статей, созданный для координации работ по развитию темы. Данное предупреждение не устанавл … Википедия

Фобии (список) — Служебный список статей, созданный для координации работ по развитию темы. Данное предупреждение не устанавл … Википедия

Фриггатрискаидекафобия — Служебный список статей, созданный для координации работ по развитию темы. Данное предупреждение не устанавл … Википедия

аэрофобия — сущ., кол во синонимов: 6 • анемофобия (4) • анкраофобия (5) • антраофобия (4) … Словарь синонимов

фобия — страх Словарь русских синонимов. фобия сущ., кол во синонимов: 608 • аблутофобия (1) • … Словарь синонимов

dic.academic.ru

Анемофобия

Фобические страхи – это не только страх определенных ситуаций, предметов, живых существ. Нередко люди страдают страхами, которые, так или иначе, имеют отношение к погоде. Один из примеров этому – анемофобия. Страдающий подобной фобией испытывает страх не только глобального стихийного бедствия, вызванного сильнейшим ураганом, что было бы вполне естественной реакцией. В данном случае, больной не переносит даже малейшего сквозняка, легкого дуновения ветерка. Особенность в том, что такая реакция не только на ветерок, имеющий природное явление. Анемофоб впадает в панику, и начинает нервничать, если рядом находится включенный вентилятор, посылающий мощный поток воздуха. Не менее страшен для такого человека обыкновенный фен, пылесос, не зависимо от их размера. Любая воздушная струя, напоминающая ветер, это всегда чувство повышенной тревоги и повод для паники, скрытой или явной.

Не смотря на то, что анемофобия является малораспространенным заболеванием, и многие здоровые люди даже не имеют представления о его существовании, это достаточно серьезная проблема, способная не просто повлиять на образ жизни человека, а полностью его изменить качество жизни, разумеется, не в лучшую сторону. Человек перестает воспринимать окружающую действительность адекватно, так как его буквально съедают иррациональные страхи. Но вместо того, чтобы попытаться что-либо изменить в этой ситуации, анемофобы лишь старательно избегают сквозняков из-под двери.

Поведение больных анемофобией

Человек с боязнью ветра очень комфортно чувствует себя в закрытом помещении, где никто не открывает окна, где все щели выявлены и надежно устранены. Но стоит лишь выйти на улицу, как благодушное настроение сменяется крайней напряженностью, раздражительностью, явной нервозностью. Стоя на автобусной остановке, больной думает лишь о том, успеет ли он сесть в транспорт, прежде чем ветерок, качающий верхушки деревьев, неожиданно сменит направление, и пронесется мимо, заставляя его съежиться от страха, и втянуть голову в плечи.

Но вот человек благополучно добрался до места работы, и спокойно находится в своем кабинете. Но и здесь анемофобу нет покоя, так как почти везде работают кондиционеры, а работающие сушилки для рук, которые сейчас установлены практически в любом общественном туалете, просто сводят с ума. И это чувство тревоги никогда не проходит само по себе, пока не будет устранена причина.

Причины возникновения анемофобии

Уже давно доказано, что никто не рождается с фобиями, хотя во многих случаях прослеживается наследственная предрасположенность, объясняемая в первую очередь особенностью характера человека, передающейся генетически. Фобия приобретается гораздо позже, и начало чаще всего в детском или подростковом возрасте. Что касается анемофобии, то ее истоки кроются в определенных эпизодах давно минувших событий, запечатленных и сохраненных в подсознании человека. Что это значит? Как правило, лица, имеющие данную фобию, хотя бы однажды были в такой жизненной ситуации, когда в минуты сильного страха или тревоги наблюдался ветер.

Многим знакома, можно сказать, классическая ситуация, когда хлопает закрывшаяся под влиянием сквозняка дверь, и человек, на минуту вышедший за порог дома или квартиры, остается изолированным от собственного жилья, и не имеет возможности попасть в квартиру. А в кроватке в любую минуту может проснуться маленький ребенок, на плите закипает молоко. Конечно, такие обстоятельства кого угодно приведут в шоковое состояние. И кого в этом винить в данном случае? Конечно, нужно было бы и самим быть осмотрительнее, но главный кошмар – это сквозняк!

Проблема решается у всех по-разному, но стойкое ощущение, что сквозняк опасен, неизменно закрепляется, и со временем может трансформироваться в стойкую анемофобию. Конкретный опыт имеет распространение и влияние на всю их жизнь, являясь причиной обобщенной условной реакции.

Признаки заболевания

Нельзя сказать, что анемофобия в каждом случае проявляется стандартно, и обладает четко выраженными признаки, так как имеют значение многие обстоятельства. Степень тяжести заболевания, особенности характера больного, и многие другие факторы. Но имеются признаки, которые объединяют большинство всех фобических страхов, в том числе и анемофобию. Присутствуют такие симптомы, как сухость во рту, сбивчивое дыхание, тошнота и рвота, нарушение сердечного ритма, повышенное потоотделение, тремор. Если случай тяжелый, то у больного возникает паническая атака, и тогда состояние пациента ухудшается. Но, следует подчеркнуть, что хотя страдающим фобией и кажется, что над ними нависла смертельная опасность, в реальности значительного вреда приступ фобии не приносит. В преобладающем большинстве случаев больному прекрасно известно, что его страх полностью иррационален, но, к сожалению, для оказания помощи этого недостаточно.

Лечение анемофобии

В некоторых случаях для лечения анемофобии назначаются лекарственные препараты, такие как транквилизаторы или антидепрессанты, но они нужны для того, чтобы купировать симптомы. Сколько времени больной страдает фобией, не так важно для лечения. Главное то, что стойкие убеждения, связанные с иррациональным страхом, могут быть успешно устранены, так, что человек полностью освободится от своей боязни, и начнет жить в нормальном ритме жизни, без необоснованной тревоги.

Опытный врач способен вылечить фобию такими методами, как гипнотерапия, психотерапия, которые позволяют проникнуть в подсознание, и обнаружить причину, породившую и постоянно питающую этот страх. Как только этот этап лечения будет пройден, «программа» может быть исправлена таким образом, что человек сможет жить без постоянных иррациональных страхов, мучивших его очень продолжительное время.

Если кто-то в вашем окружении, или вы сами подвержены анемофобии, следует знать, это состояние излечивается, и важно не откладывать визит к врачу, а начать лечение как можно быстрее.

www.psyportal.net

Боязнь ветра фобия

Началось все пару месяцев назад, дочка ( 5 лет) стала бояться ветра и дождя- днем на улице гуляет нормально, но вот вечером и ночью если начнется дождь и стучит в окна или ветер свистит, начинается истерика. Вчера было совсем плохо, истерика, вся дрожит, долго не могли уложить спать, я и папа долго успокаивали , объясняли что это глупость, что мы в безопасности, но вижу что логика на нее плохо действует, страх сильнее ее и она совсем беспомощна. Какая тут должна быть тактика? Может попробовать с юмором подходить , или просто жалеть? Или сразу идти к психотерапевту, чтобы не запускать? Сглаз это или испуг, или что это и откуда взялось? Стрессов не было, обстановка в семье спокойная, есть еще годовасик братик, но никаких ревностей не замечаю, тк дочке уделяем много внимания и заботы. Вобщем я в растерянности, спать не дает, муж ночью по нескольку раз встает на ее плач,а ему утром на работу, мы с ним лежим как на иголках- вдруг где что то стукнет на улице, сразу крик. А тут еще зубы у младшего . Вобщем тихий ужас, спасайте кто может. Вижу что с ее стороны это не игра, она стала очень чутко спать- раньше под салют засыпала, теперь от малейшего шума может проснуться.

Зря вы ей сказали что бояться ветра и дождя это глупость. Детские страхи они своеобразные конечно, но для детей они вполне серьезны. Я в этом возрасте до дрожи в коленках боялась войны, не могла спать. Мама мне долго и спокойно объясняла что вероятность войны ничтожна, какая у нас армия бла-бла-бла, ну то есть как-то на жизненных примерах развеивала мои страхи. И вы так же делайте, подольше говорите с дочерью, выясняйте подробности, почему именно дождя и ветра она боится, боится что будет . что?

Я спросила, она сказала боится что ветер может раскачать и разрушить наш дом ( высотка, мы на 8 этаже), может вырвать окна. Объясняем , что такого быть не может, но вот вижу что это не очень помогает. Говорю ей, что должна верить папе и маме, что мы следим чтобы все хорошо было и безопасно. Вчера вечером опять та же канитель началась, приходится окна закрывать, сидим в духоте.

Да поймите же вы, ничего она не должна маме и папе, она 5-летний ребенок со своими страхами. Делайте сравнения — ветер может раскачать и повалить дерево, посмотри, насколько наш дом крепче и больше дерева. У ветра, который дует не хватит сил, чтобы повалить и разрушить дом. Дом сильнее ветра. С окнами аналогично можно придумать — что когда строят дом, окна приклеивают специальным клеем и этот клей такой крепкий что окна можно убрать только специальным прибором. Блин, ну фантазируйте что-нибудь. Рисуйте на эту тему. И ни коем случае не пытайтесь убедить ее в беспочвенности и несерьезности ее страхов.

Когда росла моя дочь, моды бегать по психотерапевтам не было, а она очень боялась грозы. Помню, прямо испариной вся покроется, когда гром, подушкой закрывалась. Я тоже ложилась к ней под одеяло и мы вместе пережидали эту грозу. Естественно, что я разговаривала с ней о том, что не стоит так сильно бояться. Подросла и срах прошел.

Спасибо за ваш пример, я тоже дочке предложила вместе бояться, как котенок Гав в мультике вместе с собачкой боялись грозы, это ее развеселило.

читала как-то советы психолога, что на детские страхи рациональные объяснения не действуют, а лучше действуют иррациональные действия — из серии очертить круг вокруг себя, носить какой-нибудь талисман или читать молитву.
Ну и мне кажется, что просто так мысль о том, что ветер может разрушить дом не появляется, должен был быть толчок какой-то — может она по телевизору новости про ураган слышала? Или сказку какую про разрушение дома читала. Покопайтесь — может найдете и удастся переиграть как-то.

Уговаривать, что это глупость, думаю бесполезно, обычно на детей это не действует.
Я бы со своей дочкой, ей тоже 5, попробовала бы следующее
1. Узнала бы а чего она именно боится, ну что ее ветром сдует или что ветки окно разобьют, или что то еще, т.е. в чем суть страха.
2. Думаю надо перевести все в игровую форму. Например, можно вместе сходить на улицу, притащить оттуда ветку, сказать что ветер просто хочет играть потому что ему скучно, и предложить постучать ему в ответ аккуратно веточкой по стеклу с другой сторны (ну в смысле из квартиры). Но можно сказать, что ночью конечно мы не будем играть с ветром, т.к. дети должны ночью спать, но будет стучать ветру перед сном, чтобы он не скучал.

Это то что пришло мне в голову на скорую руку, придумайте может свой какой-то вариант.

Сочините сами какую-нибудь сказку про ветер и девочку, котрая боялась ветра и вела себя (опишите ее поведение), а потом придумайте какой-нить случай, как ветер помог девочке и она с ним подружилась.

Огромное спасибо за советы! Я вот вроде бы себя глупой не считаю, но эта проблема меня прямо в тупик поставила, ничего толкового не могла нафантазировать и не знала с какого бока подступиться. Выяснили откуда все началось- пару месяцев назад читали книгу про явления природы, ураганы, потом по телеку передавали сюжет про какие то бури, как ветер что то повалил, она это все запомнила.

У меня ребенок постарше. Я ее водила на консультацию по поводу фобий, помогло структурировать у себя в голове видение ситуации, выработать какие-то шаблоны поведения, у меня была проблема как у вас — не могла понять что сказать, как реагировать на страх, после консультации все стало как-то более понятно. Психолог рекомендовала регулярные занятия, но сказала, что у дочки с виду динамика положительная и в таких случаях ничего такого они не делают чего бы не могли сделать дома родители — играют, рисуют. Один из моментов которые мне запомнился — совет рисовать страхи, в разных вариациях, у нас это было применительно к снам — нарисовать страшный сон и выкинуть рисунок в окошко, сжечь, придумать продолжение, дорисовать что-нибудь смешное. думаю в вашей ситуации тоже можно что-то придумать. Еще в интернете находила интересную статью о необычайной пользе сказок. И даже если для вас 3 поросенка — этап пройденный, я бы на вашем месте попробовала к ней вернуться, чтобы ребенок периодически убеждался в том, что дом из камня никакой волк не сдует. Можно еще что-то поискать на эту тему. А еще у нас есть отличная книжка — «Что делать если» В ней написано, что причина всех страхов — незнание, и если ребенок будет знать как действовать в той или другой ситуации то он будет меньше бояться. И там есть множество ситуаций, в том числе что делать в случае стихийных бедствий и примеры, как дети знающие что делать в той или иной ситуации спасали множество людей и становились героями — это тоже может переключить воображение ребенка с негативного — как рушится дом в позитивное русло — как она всех спасает и становится героем. Спорно конечно, не возникнет ли новых фобий от прочтения разнообразия всяких возможных неприятных ситуаций. Но дочке нравится эта книга, читает, выполняет советы, старается запомнить. Я в детстве жила в местности, где часты землетрясения, иногда меня начинала волновать возможность разрушительного землетрясения и я помню что успокаивалась именно продумывая пути спасения, при этом даже выдуманные мной пути меня успокаивали, а уж то что в книге авторитетный автор написал должно успокаивать еще больше.

eva.ru

Как побороть фобию и победить страх

Обычный страх и фобия — есть ли между ними различие? Да, и очень большое. Страх — это состояние, эмоция, при котором человек испытывает сильную тревогу от реальной или вымышленной угрозы. В эти моменты в кровь поступает адреналин – гормон страха, который мобилизует скрытые резервы организма и позволяет избежать опасность.

Страх даже полезен, в тех случаях, когда он защищает от безрассудных поступков, тем самым сохраняя жизнь. Неверным будет задавать себе вопрос, как преодолеть страх в ситуации, когда налицо не придуманная, а вполне реальная угроза. Но в случаях возникновения страха без каких-либо существенных причин, когда он цикличен и его невозможно контролировать, то речь идет уже о фобии.

Фобии, рисующие в воображении человека опасности, которых чаще всего и нет, крайне негативно сказываются на его жизни, ограничивает свободу, подчиняя себе часть жизни человека.

Успевший перейти в фобию страх преодолеть самостоятельно практически невозможно, это расстройство психики, и без помощи специалиста здесь не обойтись. Ранняя диагностика фобий во многом определяет эффективность терапии и то, как скоро они перестанут мешать вам жить полной жизнью. Не откладывайте визит к врачу!

Как побороть страх — рекомендации психологов нашей клиники

Стоит отметить, что при возникновении разного рода страхов, носящих эпизодический характер, и не «поработивших» волю человека, есть возможность попытаться справиться с ними самостоятельно. Зная, как победить страх, его вполне можно преодолеть.

Соберись и сделай. Какие бы сложными не были жизненные ситуации, действуйте, не обращая внимания на подступивший страх. Любые действия, которых вам не приходилось выполнять ранее, или что-то новое, могут породить неуверенность и страх. Каким вы почувствуете страх, слабым или сильным, на это влияет сила убеждения, которую нужно изменить действием. Только что-то предпринимая, вы прогоняете страх, а промедление увеличивает его. Смиритесь, что вам страшно, примите страх, но сделайте так, как задумали. Помните, долгие раздумья не смогут дать ответ, как преодолеть страх; просто надо действовать! Верьте в удачу.

Что может быть хуже, когда хуже не может быть. Когда необходимо что-то сделать, но страшно, представьте самый негативный поворот возможных событий. Поверьте, что это намного лучше, чем неизвестность, которую называют «самым разящим оружием страха». Только поняв и найдя источник страха, можно увидеть, что он не страшен. Но, страх также является защитной реакцией. Поэтому, если, просчитав все последствия самого нежелательного варианта, по которому будут развиваться события, страх остался, то стоит задуматься о нужности данных действий. Оцените собственный страх – если он не беспочвенный, то услышьте его, приняв нужное решение.

Решение принято – выполните его. Серьёзно настройтесь на выполнение какого-то дела, дав себе установку не отступать от задуманного – страха не будет, он уйдёт. Страх «питается» нашими сомнениями и неуверенностью. Он «шепчет» разуму, что всё будет плохо, негативно. Обдумывая действия и приняв решение, всегда надейтесь на хороший финал. Не допускайте негативных мыслей, гоните их прочь. Помните? Глазам страшно, но руки продолжают действовать. Без сомнения примите решение, сказав самому себе, что назад путей нет. Будьте решительны, и задача как побороть страх перестанет быть безответной.

Анализ страха. Не задавайте вопроса, как победить страх, а займитесь его анализом. Под страхом понимаются эмоции, которые сильнее логики. Даже понимая бессмысленность страха, можно продолжать бояться. «Прокрутите» в уме весь ход событий, преодолейте это чувство в воображении, такой приём поможет справиться с ним в реальности — модель событий закрепилась на подсознательном уровне. Методика, основанная на самовнушении — визуализация, очень действенная.

Тренируем отвагу. Идентифицируйте собственный «главный» страх. Затем разбить его на более мелкие страхи, которые начать преодолевать. Не получается? Снова разбейте тот страх, который есть на маленькие. Потом, шажок за шажочком преодолевайте их. Герои знают, как победить страх. Будьте отважны и вы сможете стать этим героем.

Повышение собственной самооценки — хороший ответ на вопрос как преодолеть страх. Думайте о себе только хорошо, пусть даже собственная оценка себя будет завышена. Замечено, что люди с высокой самооценкой, хоть и несколько необъективной, добиваются больше, чем те, кто себя оценивает адекватно.

Вера в высшие силы и охраняющего ангела. Страх уходит, если есть вера в то, что кто-то, очень сильный, заботится и защищает вас.

Чувство любви. Страха, который бы не смогла победить любовь, не существует.

Улыбайтесь всегда. Преодолеть страх могут только позитивные эмоции, а отрицательные делают его сильнее.

Зная, как побороть страх, у вас хватит сил с ним справиться. Но, запомните, что фобия требует обязательной помощи психотерапевта. Она коварна, с ней не стоит шутить.

Когнитивно-поведенческая терапия

Одним из наиболее эффективных методов борьбы с фобиями, набирающим все большую популярность в России, является когнитивно-поведенческая терапия. Когнитивные методики помогают распознать и проанализировать механизмы возникновения фобий, а в дальнейшем изменить/скорректировать негативное восприятие человеком событий или ситуаций.

Когнитивно-поведенческая терапия – это совместная работа пациента и психолога, в ходе которой человек приобретает навыки самостоятельного контроля своего мышления, эмоций, поведения, физиологии. Отслеживая свое эмоциональное состояние и стараясь изменить негативные мышление, человек имеет возможность противостоять приступам неконтролируемого страха и преодолеть фатальность паники, которая этот страх сопровождает.

Запись на приём к специалисту – ваш первых смелый шаг в борьбе с фобией.

Мы готовы Вам помочь! Позвоните нам

psyclinic-center.ru