Боязнь врача

Ятрофобия – боязнь врачей

Ятрофобия занимает почетное первое место в списке фобий, относящихся к медицине. Она имеет косвенное отношение ко всем страхам, связанным с различными болезнями или даже с медицинскими инструментами.

Не так давно, в 2008 году, был проведен опрос среди людей, страдающих патологической боязнью посещения врачей, результаты которого показали, что на наиболее устрашающим врачом является стоматолог, за которым по порядку следуют гинеколог и хирург, занимая «призовые» места. Страхи перед представителями этих профессий классифицируются как самостоятельные, отдельные фобии.

В наше время посещение стоматолога становится актуальной проблемой, доказательством тому служит огромное количество людей, откладывающих неприятный визит до наступления критической ситуации, когда боль уже невозможно переносить. Но это лишь один из примеров, ведь, разумеется, поход к врачу откладывают не только дентофобы. Встречаются люди, для которых белый халат доктора – синоним надвигающейся опасности, несмотря на все законы логики.

Узнать ятрофоба не так сложно: эти люди всегда в поисках рецептов народной медицины, лекарств, проверенных знакомыми и друзьями, они предпочитают лечиться самостоятельно. Такая позиция порой все равно приводит к необходимости квалифицированной медицинской помощи.

Причины возникновения ятрофобии достаточно очевидны. Как в случае с большинством других фобических страхов, она возникает как следствие полученного ранее негативного опыта, связанного с врачами. А уж этого опыта, особенно в нашей стране и в наше время, у всех есть. Это может быть болезненное медицинское исследование, врачебная ошибка, повлекшая за собой долгое и изнурительное лечение. Или пример знакомых, которым чего-то не то лечили или отрезали.

Многие родители несознательно пугают непоседливых детей страшным врачом, который сделает болезненный укол, надеясь утихомирить малыша. Позднее такие частые угрозы могут привить ребенку страх. Возможно и возникновение ятрофобии у очень впечатлительных индивидуумов, насмотревшихся фильмов ужасов, триллеров, где врачи-маньяки продают людей «на органы» (или весьма известный «Дантист» — после такого и взрослый то отложит визит к стоматологу). Подливает масла в огонь и СМИ, регулярно освещающая случаи врачебных ошибок, повлекших серьезные негативные последствия.

При протекании ятрофобии в легкой форме, когда больной способен контролировать свой страх, она незаметна для окружающих. Лишь сам ятрофоб знает, каких усилий стоит ему каждое посещение врача. В запущенных случаях человеку достаточно медицинского сериала, чтобы испытать на себе все признаки панической атаки: дрожь, тошнота, головокружение, учащенное сердцебиение. Известно явление, именующееся гипертензией «белых халатов», т.е.повышение артериального давления у человека, когда его измеряет врач.

В лечении ятрофобии применимы все хорошо зарекомендовавшие себя методы: нейролингвистическое программирование, иногда гипнотерапия, сеансы психотерапии, групповой психотерапии. В каждом индивидуальном случае специалист-психотерапевт сам выбирает лечение. И в любом случае нужно обращаться именно к врачу, народных методов для этой фобии не существует.

www.fobies.ru

Боязнь врачей. Что с этим делать?

Даже сегодня, когда головную боль больше не лечат ударом тяжелого камня, многие взрослые люди испытывают сильный страх и дискомфорт перед посещением врача. Это мучительное состояние порою может вызвать депрессию, а в особенно сложных случаях спровоцировать психическую атаку.

По результатам проведенных опросов наиболее острые психологические реакции вызывают такие специалисты, как стоматолог, гинеколог и онколог. Неизвестность и навязанные обществом чувство стыда являются мощными стимуляторами, запускающими эти реакции внутри головного мозга.

Например, бывает так, что женщина вполне осознает, что заболеваний передающихся половым путем у нее нет и быть не может, но пропускает ежегодные медицинские осмотры, опасаясь болезненных манипуляций и мнимой уверенности в осуждении и грубости со стороны медицинского персонала. В то время, как в большинстве случаем на гинеколога женщина не испытывает болевых ощущений, если расслаблена и полностью доверяет своему лечащему врачу.

Игнорируя профилактические осмотры, женщина может пропустить начало опасного гинекологического отклонения.

Было бы очень здорово, если бы каждый мог выбрать себе врача, которому он действительно доверяет, и если это произошло, то стоит отбросить сомнительный стыд, навязанный чужим мнением, а также сомнения и подготовить себя к такому походу.

Если вы не уверены, что справитесь с беседой без волнения, то лучше будет записать все вопросы, которые могут возникнуть в ходе обследования или других манипуляций. Если вы будете читать по нему – никто не станет вас осуждать, а беседа получится исчерпывающей. Не лишним будет иметь при себе результаты анализов, сделанных до обращения к специалисту, а также медицинские заключения.

Наверное, все наши страхи родом из детства. Все помнят это типичное мамино: «веди себя хорошо, а то тетенька сделает укол!». Даже понимание того, что ничего подобного не произойдет, в осознанном возрасте не делает человека менее уязвимым перед страхом.

Разумеется, не стоит забывать, что врач может являться превосходным специалистом, но при этом быть отстраненным и скупым в общении с пациентом. Не стоит относиться к этому слишком серьезно, ведь вы приходите на прием, чтобы выявить болезнь, а не для того, чтобы найти приятного собеседника.

Также не стоит стесняться или опасаться проявлять заинтересованность. Напротив, если вам не ясны какие-то нюансы, необходимо задать все интересующие вас вопросы о болезни и путях ее лечения. Если кто-то из близких сможет сопровождать вас это будет неплохо.

Не стоит думать о врачах, как о злодеях, намерено желающих причинить вам боль. От подобных опасений и страхов больше всего досталось стоматологам. И кажется, даже в век продвинутой медицины и безотказной анестезии ничто не может вытравить из наших воспоминаний звук и запах той советской бормашины, наводящей ужас на детей и позволяющей родителям говорить: «не будешь слушаться, тебе зубной врач все зубы просверлит!».

Конечно, чтобы вылечить зубы придется терпеть дискомфорт и неприятные ощущения, выполняя предписания врача, но все необходимо помнить, что всё это направлено на то, чтобы победить недуг.

Действительно, медицина сегодня достигла очень многого. Многие процедуры каких-то двадцать или, даже пятнадцать лет назад, наводившие страх на пациентов сегодня производятся с комфортом и совершенно другими инструментами. Препараты стали иметь меньше побочных эффектов, уровень техники значительно вырос, появилось огромное количество оздоровительных и профилактических методик. Нужно перестать, наконец, рисовать себе страшные картины визитов к врачу и настроиться на грамотный и продуктивный диалог с профессионалом. Ведь иногда за это можно поплатиться здоровьем.

Например, многие молодые женщины чувствуют себя обреченными на рак. Ухудшающая экология, социальная реклама, примеры из окружающей действительности добавляют масла в огонь. Нередко подобные рассказы парализуют и вызывают едва не психические фобии.

Нередко панику невольно провоцируют лечащие врачи, направляя девушек с ощущениями болезненности в груди к онкологу, не объясняя, что не приговорили их к скорой смерти и еще ничего «самого страшного» у них не нашли.

В диспансер такие пациентки, как правило, приходят уже обреченными, ожидания в коридорах не добавляют оптимизма, постеры фирм по производству протезов также не способствуют приливу решительности. В этой связи многие забывают, что почти в 90% случаев у молодых женщин все новообразования оказываются доброкачественными и излечиваются без хирургического вмешательства. Но после достижения 35-летнего возраста ежегодный визит к маммологу или онкологу все же должен стать обязательным, ведь любую болезнь лучше предупредить.

И чем раньше вы начнете бороться с психологическими установками, тем быстрее сумеете сделать шаг к комфортной и размеренной жизни без неожиданных сюрпризов со стороны здоровья.

zhenskoe-mnenie.ru

Иатрофобия — страх перед врачами

Единственный врач, который не пугает своих пациентов – патологоанатом.
( шутка)

Чтобы понять, откуда в человеке берется страх перед людьми в белых халатах, скорее всего, необходимо будет совершить экскурс в детство – ведь давно известно, что все наши фобии, пристрастия и наклонности идут именно оттуда. Страх перед врачами, как и любой другой страх, всегда связан с испытанными когда-то негативными эмоциями. Как только мы встречаемся с ситуацией, которая напоминает нам «травмирующую», сформировавшую этот самый страх – мозг дает организму дает команду: внимание, опасность! Такая психологическая установка может стать достаточно устойчивой и сопровождаться болезненными проявлениями на соматическом уровне: полуобморочными состояниями, мышечными спазмами, рвотой. Не все так просто, и боязнь врачей – не такая уж безобидная фобия, тем более, контактов с людьми этой профессии, к сожалению, избежать, все равно, не удастся. Давайте подойдем к проблеме объективно и постараемся разобраться, откуда берется страх перед врачами.

У страха глаза велики

Так уж сложилось, что медицинские работники сопровождают нас от рождения до самой смерти. Появление ребенка на свет, его патронажное ведение, устройство в садик, школу…Встречи с врачами и медсестрами обычно сопровождаются не очень приятным для ребенка процедурами: то анализы берут, то прививки делают, то раздевают и осматривают. Представляете, каково бедному малышу? И чтобы детский страх перед врачами не перешел во взрослую жизнь, родители должны сформировать у ребенка спокойное отношение к посещению врачебных кабинетов.

Никогда не пугайте свое чадо врачами, фраза «не будешь слушаться, тетя сделает укол» – не приемлема ни при каких обстоятельствах. Купите малышу игрушечную больничку, полечите кукол, объясните необходимость всех врачебных процедур. То, что становится понятным – перестает пугать. И, главное, не паникуйте сами – ваше спокойствие должно передаваться ребенку. Плановое посещение врача, а, тем более, госпитализация не добавляют приятных эмоций. Но никто не застрахован от болезней, поэтому постарайтесь взять себя в руки и победить неприятие и боязнь врачей. В конце концов, эти люди хотят помочь вам и вашему ребенку.

Не обманывайте ребенка, если предстоит визит к врачу. Поверьте, сказать, что в кабинете тетя просто «посмотрит горлышко», а потом навалиться на малыша всем персоналом больницы и держать его, пока медсестра будет вводить прививку – прямой путь на всю жизнь закрепить у него стойкий страх пред врачами и медицинскими кабинетами. Лучше расскажите максимально правдиво, что ему будут делать в больнице.

Боязнь врачей, в большинстве случаев, идет от незнания, неизвестность рисует в голове маленького человечка страшные картины и ребенок начинает сам себя «накручивать». Объясните, что может быть немного больно (как комарик укусит), но это делают всем малышам, чтобы они быстрее росли и были здоровыми. Отвлекайте карапуза от грустных мыслей, пока дожидаетесь своей очереди, расскажите ему сказку, почитайте книжку. Ребенок, видя вашу уверенность, и сам успокоится.

Спокойствие, только спокойствие!

Боязнь врачей возникает и в более осознанном, взрослом возрасте. Причиной может послужить банальное неумение врача быть деликатным. Он может быть прекрасным специалистом, профессионалом своего дела, но, при этом, черствым в общении с пациентами. Не относитесь серьезно к такому поведению, врачи тоже люди и ничто человеческое им не чуждо. В конце концов, вы ведь пришли не милого собеседника найти, а выявить свою болезнь и методы ее лечения. Не позволяйте откровенно хамить себе, сразу ставьте грубиянов на место. Но и постоянно выяснять отношения с лечащим врачом, требуя от него «душевного» подхода, тоже не стоит – у него, кроме вас, еще несколько десятков пациентов. Если общий язык с врачом найти все-таки не получается – смените специалиста.

Не стесняйтесь проявлять свои эмоции и заинтересованность, задавайте вопросы и выясняйте все сложные моменты, связанные с болезнью. Если что-то непонятно – переспросите, уточните, не бойтесь показаться назойливым. Возьмите на прием к врачу кого-нибудь из близких людей, их поддержка поможет вам справиться с волнением и страхом перед врачами. Не думайте о медиках как о людях, желающих преднамеренно сделать вам больно. Да, чтобы победить недуг, приходится терпеть боль и выполнять много неприятных предписаний. Но, разве, наше здоровье не стоит этого?

Современная медицина достигла значительных высот и многие процедуры, еще десять лет назад наводившие ужас на пациентов, сегодня проходят вполне комфортно (если такое определение можно применить в данном контексте). Вырос уровень медицинской техники, стали более эффективными лекарственные препараты, появилось множество новых профилактических и оздоровительных методик. Многие лечебные процессы осуществляются с применением современной анестезии, сводящей все болезненные ощущения к нулю, значительно улучшились стационарные условия. Может быть, вместо того, чтобы рисовать картины «страшных» последствий визита к врачу, взять себя в руки и настроиться на продуктивный диалог со специалистом? За страх перед врачами можно расплатиться своим здоровьем – не слишком ли высокая цена?

Светлана Крутова
Женский журнал JustLady

www.justlady.ru

Боязнь врачей

У вас прямо почти как у меня! Свое отношение к походам по врачам я фобией не считаю, но неприятных минут мне это доставляет море. Все начинается еще только на входе в поликлинику: весь этот специфический запах, атмосфера вызывают у меня чувство непонятной тревоги и волнения, и ноги становятся ватными. Я просто не выношу атмосферу поликлиник и больниц! Для меня они — средоточие всего того, что противопоставлено здоровью.

Что я могу вам посоветовать? Могу только на собственном примере.
Во-первых, постарайтесь обратиться к здравому смыслу: поликлиника — не место, где у вас должны всенепременно найти какую-то болезнь; это место, где вас должны осмотреть и диагностировать отсутствие заболеваний.
Во-вторых, не будьте так пессимистично настроены! Почему у вас непременно должны что-то обнаружить? И вовсе не обязательно. Не готовьте себя заранее, что все будет плохо — наш организм очень чутко реагирует на сигналы, которые мы ему посылаем. Он очень внушаем. Постоянно настраивая свое сознание на то, что сейчас у вас непременно что-нибудь обнаружат, вы рискуете тем, что в конце концов организм «подыграет» вам и станет соответствовать вашему убеждению.

Вы спрашиваете, как можно настроить себя на прохождения десятка врачей. Перед «походом» поговорите немного мысленно с собой, убедите себя, что ничего страшного не произойдет, страшный дядя или тетя доктор ничего у вас не обнаружит и никакой гадости не выпишет.
Есть еще способ — прием, которым я всегда пользуюсь, когда «умираю» от страха; мне лично помогает в любой ситуации: на экзаменах, собеседованиях, в походах по врачам. Отнеситесь к этому, как к игре. Как актеры в кино или театре. Все, что происходит в больнице — не более, чем игра. Ваша роль — просто прийти на прием и уйти. И все. Или же так: представьте себе, что вы — не вы, а любой персонаж, который вам нравится и в чью «шкуру» вы бы охотно влезли на время (героиня книги, фильма, можно даже вообразить себя музой из мифов Древней Греции). Представьте, что на прием к врачам вы пришли просто из развлечения, интереса ради (вам там на Олимпе или в вымышленной стране просто заскучалось, вот вы и пришли сюда, к простым смертным людям, чтобы хоть как-то развлечься, узнать чего-нибудь нового). В таком случае, отнеситесь к этому, как к приключению. Смысл здесь в том, что, придавая ситуации налет нереальности, игры, несерьезности происходящего, вы расслабляетесь, начинаете относиться к ней легче. МНОГОКРАТНО ПРОВЕРЕНО НА СВОЕМ ОПЫТЕ!

Удачи вам в преодолении своих страхов перед врачами!

www.psychologies.ru

Иатрофобия

С навязчивыми страхами связано огромное количество неудобств. На уровне подсознания каждый человек взвешивает и укрепляет свои страхи, стремясь уклониться от любых ситуаций, являющихся для него неприятными. В то же время, несмотря ни на что, продолжает мирно уживаться со своими фобиями. Например, если человек боится замкнутого пространства, то есть, страдает клаустрофобией, — он предпочитает не пользоваться лифтом, и делает это лишь в особых случаях. А если страх проявляется, когда в поле зрения возникает медицинский работник, или любой врач, независимо от его квалификации, — то это значит, имеет место выраженная иатрофобия. Боязнь врачей встречается очень часто, вы даже не представляете себе, насколько. Просто не все и не всегда показывают свои страхи, и уж тем более, рассказывают о них.

Почти каждый может вспомнить момент, когда он медленно терял самообладание, стоя перед кабинетом гинеколога, или стоматологическим креслом. Поэтому, визит к врачу совершается лишь в крайней ситуации, когда медлить и откладывать с лечением уже нельзя. Иатрофобия представляет собой боязнь, которая потрясает до глубины слабую душу человека. Интересно, что парадокс как раз в том и заключается, что врач не является угрозой для здоровья и жизни, ведь именно он и оказывает необходимую помощь организму больного. Тогда чем можно объяснить этот иррациональный страх больного, и его неадекватное поведение? Психологи утверждают, что во всем виновата боль, ведь она нередко сопровождает различные медицинские манипуляции, несмотря на то, что они направлены на восстановление здоровья.

Каждый человек знает, что процедура выполняется с обезболиванием, например, когда идет к зубному врачу. Но страх от этого меньше не становится. И чаще всего, Страшит даже не предполагаемая боль, а ожидание момента, когда она возникнет.

Даже, пока пациент лишь стоит в очереди к окошку регистратуры, то его воображение в усиленном режиме рисует самые мрачные картины. Некоторые иатрофобы попадают в кабинет врача в состоянии, близком к обмороку. Если конечно, до этого не передумают, и не отправятся домой, отложив визит на потом.

Причины возникновения иатрофобии

Многократно проведенные исследования доказали, что такие сложные отношения с представителями медицины обусловлены неким событием, произошедшим с человеком еще в далеком детском возрасте. Например, имел место эпизод, когда ребенка приходилось держать, и не смотря на его вопли и слезы, врач удалил зуб. Возможно, в то время не было другого выхода, а врач оказался лишь стоматологом, при этом ничего не понимая, или не желая понимать в психологии ребенка. А уж последствия такого лечения в моральном смысле его абсолютно не беспокоили. Таким образом, у человека развилось стойкое отвращение, как к стоматологии, так и к другим областям медицины.

Возможно, многим приходилось слышать, как мама пытается успокоить маленького шалуна, если он плохо ведет себя в автобусе, или другом общественном месте. Что-нибудь вроде – «Сиди спокойно, а то приедет дядя врач, и сделает тебе укол!» Конечно, последствия подобного воспитания вполне предсказуемы.

Если пациент очень мнителен, и всегда испытывает повышенную тревогу при инъекциях, то подобное состояние может превратиться в иатрофобию. Иногда людей пугает не собственный неудачный опыт лечения, который запомнился резкой болью, и другими неприятностями, а рассказы очевидцев, которые чаще всего чрезмерно приукрашены. А если, находясь возле того же стоматологического кабинета, больной наблюдает, как оттуда выходит бледный пациент, держащийся рукой за опухшую щеку, то негативных эмоций более, чем достаточно. Но и это еще не все, иногда среди близких знакомых имеются врачи-непрофессионалы, от которых можно наслушаться такого что отправиться в поликлинику не хватит мужества. И человек пытается лечиться самостоятельно, а фобия расцветает буйным цветом. Еще одним фактором, способствующим развитию иатрофобии, является обшарпанность и ужасное состояние некоторых медицинских учреждений. И хотя таких в наше время не много, внешний вид подобных больниц может довести до депрессии любого, даже здорового человека.

Признаки и лечение иатрофобии

Но как понять, является ли боязнь врачей действительно фобией, или же это обычная тревога, которая свойственна каждому человеку при посещении медицинских учреждений? Ведь если рассуждать логически, то пациент не может быть совершенно спокоен, когда речь идет о его здоровье! Иатрофобии, так же как практически всем фобическим страхам, свойственны определенные симптомы. Они возникают во время угнетающей ситуации, и порой бывают сильно выражены. Больной начинает чрезмерно потеть, сильно беспокоится, может возникнуть тошнота и ощущение сухости в полости рта. Также бывают проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы, поднимается либо падает давление. У человека начинается дрожь в руках и ногах, наблюдается внезапная слабость, исчезает способность к адекватному восприятию ситуации. Психотерапевты советуют, что отправляясь к врачу, не нужно думать о предстоящей процедуре, иначе фобия лишь усилится.

Если вы считаете, что страдаете иатрофобией, то обратите внимание, возникают ли у вас подобные симптомы. Если вы считаете, что их не менее пяти, то следует не откладывать визит к психотерапевту, или же к психиатру. На приеме у врача следует рассказать подробно, что именно вызывает повышенное беспокойство. Консультация специалиста вас успокоит, даст возможность понять, что фобию необходимо лечить. Конечно, вы можете единовременно победить свою боязнь, но для этого необходимо иметь огромную силу воли и целеустремленность. В наше время существует немало эффективных методик, которые избавляют от иатрофобии. Это может быть психотерапия, гипнотерапия, также есть специальные тренинги. Лекарственные средства используются лишь в том случае, когда необходимо снять чрезмерное волнение, панику.

www.psyportal.net