Боязнь задохнуться как называется

Ангинофобия. Боязнь задохнуться

Боязнь задохнуться называется ангинофобия (anginophobia). Это фобия, при которой человек постоянно находится в напряжении, ожидая, что в любой момент его может настигнуть стенокардитический приступ удушья.

Медики уверенны, что этот страх возникает при неврозе, навязчивых состояниях, а также наблюдается при болезнях, имеющих соматогенное происхождение, выраженных как кардиофобический синдром. Ангинофобы боятся, что у них возникнет сердечный приступ или повторится обострение заболевания, которое уже случалось раньше и сильно напугало больного.

Причины возникновения ангинофобии напрямую зависят от заболеваний сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, воспалительных процессов гортани. Страх удушья может появиться и развиться ещё в раннем детстве при воспалении гланд.

Но в данном случае, при ангинофобии эта боязнь принимает катастрофические размеры, тем самым, нанося пациенту еще больший вред.

Как и в случае с наиболее специфическими фобиями, ангинофобия возникает с негативного опыта, связанного с невозможностью вдохнуть. Паническая атака может привести к тому, что человек теряет сознание и синеет.

Причины боязни задохнуться всегда индивидуальные.

Распространенные провоцирующие факторы:

  • Профессиональную деятельность. Боязнь того, что наступит удушье, очень часто возникает у водолазов и шахтеров. У людей этих профессий имеется опыт нахождения в замкнутом пространстве, где есть опасность ситуации, связанной с поступлением недостаточного количества кислорода.
  • Вредные привычки.
  • Иногда боязнь оказаться без воздуха вызывается алкоголизмом, но на первом месте находится токсикомания, когда люди нюхают клей или бензин, а затем для усиления эффекта надевают на голову полиэтиленовый пакет. По истечении определенного времени развивается фобия, связанная со страхом асфиксии.
  • Сексуальная жизнь. Некоторые люди для получения острых удовольствий при половом акте практикуют удушение. Это очень опасно, так как может привести к нарушению психики человека: с одной стороны без этого становится невозможным достижение оргазма, а с другой, такое поведение провоцирует возникновение внутреннего страха, что половой акт закончится смертью.
  • Данные, полученные из средств массовой информации. Реалистичные фильмы ужасов могут спровоцировать созревание фобий у людей, отличающихся развитым воображением.

    Фобия является серьезным заболеванием, которое влияет на нормальную жизнь пациентов. Проявления ангинофобии зависят от степени запущенности патологии. Индивидуальными являются длительность, интенсивность приступа страха.

    Физиологические и психологические проявления:

  • Усиленное потоотделение, учащения пульса.
  • Головокружение, тошнота.
  • Частое мочеиспускание или диарея.
  • Человек перестает контролировать свои поступки на фоне сильного внутреннего страха, ужаса и тревожности.
  • Больной начинает паниковать, совершает совершенно непредсказуемые действия.
  • Внешние признаки приступа:

  • Расширение зрачков.
  • Ослабление тонуса мышц, когда руки и ноги становятся ватными, перестают слушаться.
  • Изменение оттенка кожи, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, наружный покров тела, может бледнеть или краснеть.
  • Изменение тембра голоса, иногда с полной потерей речи.
  • В тяжелых случаях нужен квалифицированный специалист. Обратившись к психотерапевту можно будет:

  • Установить причину возникновения внутреннего страха.
  • Уменьшить силу паники, корректировкой реакций организма.
  • Научится быстро восстанавливаться после приступов боязни.
  • На первом этапе пациентам всегда оказывается психологическая помощь:

  • Беседы с целью просвещения по поводу возникающих ситуаций.
  • Консультации на тему того, как правильно себя вести во время приступа.
  • Коррекционные методы лечения в виде тренингов

    Психологическая помощь – это двухсторонний процесс. Он заключается в обмене информацией, эмоциями между пациентом и доктором. В ходе бесед человек получает ответы на интересующие вопросы, разрабатываются конкретные рекомендации, позволяющие нормализовать сознание пациента.

    Наиболее эффективным считается комплексный подход. Одновременно с психологическими сеансами назначаются специальные медикаментозные препараты. Они подбираются индивидуально после определения причин страха.

  • Трициклические антидепрессанты, которые предназначены для борьбы с депрессиями и стабилизации работы нервной системы в целом.
  • Бензодиазепины. Легкие транквилизаторы, способствующие уменьшению силы панических атак.
  • Бета-блокираторы, которые используются, если причиной внутреннего страха являются сердечно-сосудистые заболевания.
  • Психолептические препараты, которые снижают уровень тревожности.
  • Однозначного мнения по поводу полезности медикаментозного лечения у специалистов нет. Это объясняется тем, что с помощью лекарств можно снизить степень физиологических проявлений внутреннего страха, но не избавиться от фобии навсегда.

    При малейших изменениях состояния человек будет бороться со страхом с помощью лекарств. Но со временем они перестанут помогать, что приведет только к усугублению ситуации.

    ostrahe.ru

    Почему возникает боязнь задохнуться?

    Боязнь задохнуться — эта одна из форм многочисленных фобий, которые могут посещать человека. Статистика указывает на ее достаточно широкое распространение, что усиливают многочисленные публикации и репортажи на тему возможных удуший. Человеческая психика не справляется с разнообразными воздействующими факторами и потоком информации, а отклонение в ее функционировании приводит к необоснованным и навязчивым страхам, нарушающим нормальный ритм жизни человека.

    Сущность проблемы

    Любой человек знает, что дыхание — это жизненно важный процесс. Пока человек дышит — он живет. Без поступления кислорода останавливается питание всех внутренних органов, и они прекращают функционирование. Именно поэтому человек сознательно или подсознательно старается оценить данный процесс, прислушиваясь к собственному дыханию.

    Затруднение дыхания может вызываться вполне объективными причинами:

    • реальная нехватка кислорода в разряженном, загазованном или загрязненном воздухе, а также под водой;
    • длительное пребывание в ограниченном пространстве;
    • физическое блокирование дыхательных каналов (к такому явлению могут привести заболевания органов дыхания или попадание инородных тел в дыхательные пути).
    • Многие люди умеют регулировать процесс, задерживая дыхание на достаточно продолжительное время. Однако дыхательный центр работает в автоматическом режиме, поэтому полная остановка дыхания просто по желанию человека произойти не может. Для такой патологии должны появиться соответствующие экзогенные или эндогенные причины.

      Страх смерти — это естественная человеческая фобия. Если имеются тяжелые болезни или экстремальные внешние условия, то такие ощущения вполне оправданы. Однако часто навязчивые мысли не имеют под собой никакой реальной почвы, а вызываются аномальной реакцией неврогенного характера.

      Страх удушья — это достаточно распространенная фобия. Мысль «боюсь остановки дыхания» становится навязчивой, и человек подсознательно неадекватно реагирует на малейшие изменения ритма дыхательной системы. Особенно страшно ему становится в ночное время и в замкнутом пространстве. Естественно, что такие нервные расстройства не могут пройти бесследно и со временем приводят к серьезным нервным отклонениям. Среди специалистов боязнь удушья называется ангинофобией, объединяя такие понятия, как психическое отклонение (фобия) и болезнь дыхательных путей (ангина, которая действительно затрудняет дыхание).

      Таким образом, ангинофобия представляет собой неадекватную реакцию нервной системы, когда нет никаких нарушений в системе дыхания и риска его остановки. В этом случае человек не может реально задыхаться, но появляется вероятность функционального нарушения в форме панического расстройства. Естественно, данное состояние следует четко отделять от реальной опасности при наличии дыхательных патологий (например, астмы) или экстремальных внешних условий.

      Почему возникает проблема

      Рассматриваемая фобия может возникнуть у любого человека с повышенной чувствительностью к психологическим воздействиям. Причины носят сугубо индивидуальный характер. У некоторых людей они могут вызвать такие отклонения, а у других проходят совершенно бесследно.

      Выделяются следующие обстоятельства, при которых может провоцироваться боязнь задохнуться:

      1. Специфика профессии. В группе риска находятся такие специальности, как шахтеры, водолазы, спелеологи — когда люди продолжительное время находятся в экстремальных условиях, и специфика работы иногда связана с нехваткой кислорода. Постоянный дефицит кислорода приводит к подсознательной боязни задохнуться даже в нормальных условиях.
      2. Опасные привычки. Ангинофобия достаточно часто фиксируется у алкоголиков, что связано со своеобразным влиянием этанола на ЦНС. Наиболее подвержены данной аномалии токсикоманы, особенно применяющие для усиления эффекта полимерные пакеты.
      3. Экстремальные развлечения. Кратковременное удушение некоторые «оригиналы» используют вместо наркотиков, а порой для усиления сексуального удовольствия. Частое использование таких сомнительных технологий может привести к определенным психическим нарушениям.
      4. Информационный фон. В последнее время в СМИ, на телевидении, в кино сцены с элементами «ужастиков» с удушением становятся распространенным явлением. Кроме того, подается много информации по заболеваниям дыхательной системы, плохой экологии и т.д. Люди с чувствительной психикой слишком остро воспринимают такую информацию, а их нервная система находится в постоянном перенапряжении.
      5. Болезненное состояние. Некоторые заболевания создают периодические нарушения в дыхательном ритме (например, кардиологические проблемы). Несмотря на то что такие проблемы со здоровьем не могут полностью остановить дыхание, у больных может возникнуть страх задохнуться.
      6. Прежний опыт. Если ранее человек попадал в тяжелые ситуации, связанные с нехваткой воздуха, то такой опыт может способствовать возникновению хронического страха удушья даже в ситуациях, не способных его вызвать. Зачатки фобии могут заложиться еще в детские годы, когда острые приступы ангины или ларингита приводили к большим проблемам с дыханием.

      Как проявляется аномалия

      Развитие ангинофобии связано с состоянием нервной системы человека и запущенностью заболевания. Данная фобия может иметь разный характер проявления:

    • постоянный страх, не связанный с какими-то определенными обстоятельствами;
    • периодические приступы страха при определенных обстоятельствах.
    • Продолжительность и интенсивность психического расстройства являются индивидуальными характеристиками.

      Условно все симптомы ангинофобии можно подразделить на 2 категории:

      1. Физиологические и психические нарушения. Они называются внутренними признаками заболевания.
      2. Внешние признаки, которые характеризуются определенными жестами, движениями или выражением лица.
      3. Первая группа проявлений выражается такими симптомами:

      4. чрезмерное потоотделение;
      5. тахикардия;
      6. головокружение;
      7. общая слабость;
      8. тошнота;
      9. нарушение стула (чаще всего диарея);
      10. частое мочеиспускание.
      11. Нервная система отзывается в виде тревожного состояния, внутреннего страха, доходящего до ужаса, нервозности или полной апатии к происходящему; замкнутости. В запущенной стадии болезни человек впадает во время приступа в настоящую панику и способен совершать непредсказуемые поступки.

        К характерным внешним проявлениям ангинофобии можно отнести следующие симптомы:

      12. расширение зрачков, тревожный, напряженный взгляд, «бегающие» глаза;
      13. снижение мышечного тонуса, что вызывает такой синдром, как «ватные» конечности, потому что они перестают полноценно функционировать;
      14. побледнение или покраснение кожного покрова;
      15. изменение голосового тембра, а порой и потеря голоса;
      16. изменение мимики лица;
      17. дрожание рук, губ.
      18. Необходимо отметить, что интенсивный приступ фобии очень опасен. У особо чувствительных людей он может вызвать потерю сознания, что требует оказания срочной помощи.

        Принципы лечения

        Если психическое расстройство приобретает признаки болезни, то необходимо обратиться к психотерапевту для проведения профессионального лечения. Задачи врача:

      19. выявление и устранение причин появления фобии;
      20. снижение интенсивности реакции нервной системы и всего организма в целом;
      21. уменьшение частоты приступов ангинофобии;
      22. ускорение восстановления после выведения из панического состояния.
      23. В целом, методика психотерапии строится на двухстороннем процессе. Во-первых, врач должен установить тесный контакт с пациентом для получения от него полной информации о состоянии боязни. Во-вторых, необходимо донести до сознания пациента нужную информацию. Психотерапевт должен убедить больного в необоснованности его страха, а также помочь ему контролировать свои эмоции даже при появлении экстремальных условий.

        Для достижения поставленной цели используются различные методы воздействия. На начальной стадии лечения профессиональная помощь может оказываться такими способами:

      24. индивидуальная беседа с разъяснением различных конкретных ситуаций;
      25. выдача рекомендаций по поведению больного человека в период обострения;
      26. проведение тренингов с имитацией различных ситуаций.
      27. Эффективное лечение ангинофобии, как правило, обеспечивается комплексным методом, т.е. путем совмещения психологических сеансов с медикаментозной терапией.

        Лекарственные препараты назначаются с учетом запущенности болезни, интенсивности проявлений и особенностей организма. Выделяются такие группы средств:

      28. Антидепрессанты трициклического типа. Они помогают нормализовать функционирование всей нервной системы и ее центрального аппарата.
      29. Бензодиазепиновые препараты. Эти лекарства относятся к сравнительно легким транквилизаторам и предназначены для снижения интенсивности приступа.
      30. Бета-блокираторы. Такие препараты назначаются при наличии кардиологических проблем, способных вызвать боязнь задохнуться.
      31. Психолептики. Эти лекарственные средства снимают тревожное состояние.
      32. При использовании такой терапии необходимо учитывать, что все препараты считаются сильнодействующими средствами. Они способны вызвать эффект привыкания. Применение медикаментозных средств неврологического характера допустимо только по назначению врача.

        Профилактика патологии

        Конечно, в реальной жизни невозможно исключить все экстремальные ситуации, способные вызвать различные фобии. Однако надо признать, что психические заболевания а вызываются чрезмерными психологическими и физическими нагрузками, неправильным образом жизни, вредными привычками. Нервную систему надо своевременно приводить в норму. Для этого необходимы:

      33. оптимальное сочетание активного периода с полноценным отдыхом;
      34. положительные эмоции;
      35. нормальные отношения в семье и на работе;
      36. физические упражнения;
      37. проведение аутотренинга.
      38. Особенно вредной средой, провоцирующей ангинофобию, становится затхлый воздух редко проветриваемых помещений. Свежий воздух — это лучшая профилактика заболевания. Частые прогулки по парку, выезды на природу, отдых на море или в горах создают хорошую профилактическую основу для борьбы со страхом задохнуться.

        Если работа связана с ранее указанными экстремальными условиями, то только неукоснительное соблюдение всех правил безопасности создает уверенность в том, что удушье невозможно. Для чувствительных людей противопоказаны фильмы ужасов, да и от просмотра некоторых телепередач лучше воздержаться. Сложнее вести себя при наличии хронических заболеваний дыхательных органов. В этом случае необходимо своевременное лечение и получение полной информации о возможном развитии болезни. Человек должен быть морально готов к любому развитию событий, в том числе появлению чрезвычайных ситуаций.

        mypsihologiya.ru

        Борьба с боязнью задохнуться

        Одним из основных процессов физиологии является дыхание. Именно оно позволяет функционировать жизненно важным системам организма человека.

        Страх удушья называется ангинофобией

        Страх удушья – что это

        Боязнь задохнуться – известная фобия, которая появляется у человека при упоминании о вероятности удушья. В медицине этот нездоровый страх называется ангинофобией.

        Большинство экспертов сходятся во мнении, что такая боязнь характерна для психоневроза назойливых самочувствий, но она также встречается при психастении и состояниях нервного разлада. Люди, страдающие этой фобией, страшатся перенести сердечный приступ, а те, что уже его перенесли, боятся повторения истории. В связи с сердечным приступом боязнь оправдана, но безосновательный страх может достичь катастрофических масштабов, которые напрямую вредят больному.

        Факторы боязни

        Факторы боязни удушья чаще всего персональные. Ниже рассмотрим те возбуждающие факторы, которые можно причислить к наиболее часто встречающимся.

      39. Работа в узком профиле. Страх задохнуться появляется у людей, работающих под водой, в шахте, пещерах или горах. В ходе своей деятельности они сталкиваются с закрытым пространством. Следовательно, эти люди понимают всю серьёзность ситуации, которая связана с нехваткой воздуха и страшатся её на подсознательном уровне.
      40. Пагубные привычки. Изредка страх нехватки воздуха провоцируется алкоголем, но первое место в порождении этой боязни принадлежит токсикомании (человек вдыхает выхлопные газы и клей, а для большего эффекта натягивает пакет на голову). В результате формируется фобия удушья.
      41. Предпочтения сексуального характера. Есть люди, которые во время близости применяют удушение. Такая практика рискованна, так как обуславливается появлением скрытой боязни умереть от удушья (асфиксия).
      42. Сообщения телевидения и других СМИ (программы, основанные на реальных событиях, которые способствуют формированию боязни у человека с развитым воображением).
      43. Ещё страх удушья формируется как следствие болезней сердца, заболеваний горла. Переболев каким-либо, связанным с нехваткой воздуха, человек боится повторения ситуации.

        Также боязнь может брать начало из детских лет. Ребенку, переболевшему ангиной, страшно вспоминать о симптомах болезни, он боится рецидива.

        Токсикоманы боятся задохнуться от натянутого на голову пакета

        Существенные симптомы

        Сама по себе фобия может протекать и выражаться разнообразно. Влияет на это стадия развития заболевания, её продолжительность и сила боязни. Существуют персональные симптомы. Признаки, которые оповещают о том, что самочувствие ухудшилось, подразделяются на две группы.

      44. Органические, скоординированные на фоне изменения в физиологии и психике человека.
      45. Наружные, связанные с внешним эффектом (жесты, мимика).
      46. К признакам первой категории относятся:

        • потливость и учащённое сердцебиение;
        • дурнота и кружение головы;
        • понос и частое мочеиспускание.

        Часто человек, в результате тревоги, боязни и паники, не контролирует свои действия. К признакам второй категории относятся:

      47. расширение зрачков;
      48. нарушение координации движений из-за расслабления мышц;
      49. изменения цвета кожи (бледная, красная, исходя из личных свойств организма);
      50. мутация голоса или его потеря.
      51. Совокупность двух категорий признаков приводит к плохому самочувствию, на фоне которого человек падает в обморок, и ему необходимо помочь, а в случае повторения ситуации следует обратиться к специалисту.

        Предупреждение фобии

        Зная причину, по которой появляется страх удушья, стоит попробовать уклониться от такого состояния. Но не стоит забывать, что полностью от боязни избавиться проблематично. Для полного исцеления необходимо освоение ситуации на психологическом уровне, что под силу только специалисту.

        Для предупреждения фобии человеку необходимо на подсознательном уровне убедить себя, что дыхательные функции выполняются автоматически, а не по желанию. Осознав это, он будет меньше бояться и перестанет объединять дыхательные процессы с прочими заболеваниями (болевые ощущения в горле и астма). Если причиной фобии является работа, стоит придерживаться всех необходимых рекомендаций и требований техники безопасности. Убеждённость в выполнении всего необходимого убережёт от приступов страха.

        Если причина кроется в алкоголе, то необходимо избавиться от этой слабости. В этом случае благотворно действуют прогулки на природе, физические упражнения. Не стоит пугаться обычной отдышки после занятий –это характерная реакция организма.

        В случае, если человек мнителен, стоит полностью прекратить смотреть ужастики, вычистить сознание. Нужно научиться получать положительные впечатления от всего происходящего.

        Прогулки на природе помогут избавиться от фобии

        Лечение фобии

        В сложных случаях, когда с боязнью задохнуться тяжело совладать, нужна помощь специалиста в области психологии. Доктор поможет:

      52. определить, каковы причины появления боязни;
      53. снизить давление страха путём нормализации процессов организма;
      54. приходить в норму после панических приступов.
      55. Вначале больному предоставляется помощь психологического уровня. В неё входят:

      56. разговоры психологического характера, которые помогают разобраться в сложившейся ситуации;
      57. рекомендации по правильному поведению во время приступа;
      58. тренинги, которые способствуют снятию мышечного и нервного напряжения путём внушения;
      59. гипноз – метод, при котором человеку помогут перестать подсознательно бояться.
      60. В результате помощи психологического характера человек, который боится удушья, получает ответы на волнующие вопросы и учится помогать себе. Психология поможет привести в норму психическое состояние.

        Медикаментозное лечение

        Для результативного действия используют объединённый метод лечения. Он включает в себя психологическую терапию и приём медикаментов, которые назначает врач после установления причин боязни. Рекомендуют только проверенные и эффективные препараты.

      61. Антидепрессанты. Препараты, которые нормализуют психическое состояние и нервные разлады.
      62. Бензодиазепины. Препараты, которые уменьшают приступы паники.
      63. Бета-блокираторы. Препараты, которые применяют, если причина страха – болезни сердца.
      64. Психолептические препараты, которые способствуют уменьшению степени беспокойства.
      65. По мнению и отзывам многих специалистов, особой пользы медикаменты не приносят, с их помощью можно уменьшить уровень физиологических показаний страха, но не устранить его полностью. На постоянной основе медикаментозные препараты способствуют привыканию. А следовательно, не помогут, что может только обострить ситуацию.

        urazuma.ru

        Ангинофобия

        Есть люди, которые утверждают, что если у них заканчивается одна фобия, то ее место довольно быстро занимает другая, и еще неизвестно, к какой и них было бы проще приспособиться. Если, например, при боязни кошек человеку достаточно держаться подальше от этих, в общем-то, безобидных для человека созданий, то в случае с постоянным страхом удушья все обстоит значительно сложнее. Ангинофобия является фобией, при которой человек постоянно находится в напряженном страхе, ожидая, что в любой момент его может настигнуть стенокардитический приступ, и он начнет задыхаться.

        Специалисты утверждают, что подобный страх свойственен неврозу навязчивых состояний, а также наблюдается при неврастении, и неврозоподобном состоянии, имеющем соматогенное происхождение и выраженный кардиофобический синдром. Также ангинофобы боятся, что у них возникнет сердечный приступ, или повторится обострение сердечного заболевания, которое уже случалось раньше, и сильно напугало больного. В общем-то, такая боязнь имеет вполне реальную основу, и многие «сердечники» постоянно беспокоятся о том, что может случиться приступ. Но в данном случае, при ангинофобии этот страх принимает катастрофические размеры, тем самым, причиняя больному еще больший вред.

        Несмотря на то, что страдающий ангинофобией старается всеми силами воли подавить этот страх, удается это сделать далеко не всегда. А главное, даже специалисты не гарантируют однозначного ответа – как преодолеть фобию. Является огромной ошибкой, когда человек стесняясь своей проблемы, пытается самостоятельно подобрать себе лекарственные препараты, такие как антидепрессанты или транквилизаторы, ищет народные средства избавления от фобий, практикует сомнительные медитации. Стоит ли говорить, что такие методы не помогут, а вот вред нанести могут, причем, очень существенный.

        Причины возникновения ангинофобии

        У специалистов не имеется расхождений во мнении относительно возникновения ангинофобии. В первую очередь, данная проблема напрямую связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями, органами дыхания, воспалительными процессами, связанными с гортанью. Боязнь удушья может возникнуть и развиться в глубоком детстве, и причина довольно банальна, — это воспаление гланд, или по-другому, ангина. Всем известно, что затруднительное глотание, обусловленное ангиной, нередко вызывает ощущение, похожее на удушье, поэтому до боязни задохнуться всего один, совсем небольшой шаг.

        Среди больных ангинофобией значительная часть людей, которые имеют серьезные проблемы с сердцем, и перенесли тяжелое заболевание. Также это касается тех, кто болеет астмой, и постоянно живет в страхе, что начнется приступ, который лишит его возможности свободно дышать. Врачи не отвергают утверждения некоторых пациентов о том, что вполне возможно справиться с паническим страхом самостоятельно, ведь все зависит от степени заболевания. Нередко больной успокаивается, его жизненные показатели приходят ТВ норму, к тому же он приобретает бесценный опыт, и вполне способен идти по жизни спокойно.

        Признаки ангинофобии

        Когда человек чувствует, что близок к обострению своей фобии, и ему предстоит паническая атака, — чем он может себе помочь? И возможно ли такое вообще? Прежде, чем ответить на этот вопрос, нужно понять, что собой представляет данное психическое нарушение, которому подвержено приблизительно пять процентов населения планеты.

        Признаки панического страха, не зависимо от того, какой именно фобией они вызваны, представляют собой подавленные в самом начале, и не прожитые чувства. Нередко признаки ангинофобии и прочих страхов обостряются при состоянии стресса, или когда человек переутомился. Запуск симптомов может включиться, когда пациент именно этого и опасается, и все его мысли лишь о том, как бы ни началось обострение фобии.

        Еще один важный фактор, который должен воодушевить ангинофобов. Дело в том, что фобический страх не приносит большого вреда самочувствию пациента, и хотя он чрезвычайно неприятен, тем не менее, причиной смерти он не станет. Люди переживают страх, и продолжают свой путь по жизни.

        Поэтому, возвращаясь к вопросу о том, чем может помочь себе страдающий ангинофобией – можно дать вполне однозначный ответ. При легком проявлении признаков фобии человек должен взять себя в руки, и постараться реально оценить угрозы. Если же без постороннего вмешательства не обойтись, то эта должна быть помощь квалифицированного специалиста.

        Как лечить ангинофобию

        Обратившись в врачу, пациент получает оптимальное лечение, соответствующее именно вашей проблеме. Методик лечения фобий очень много, и лишь на основании индивидуального подхода врач с максимальной точностью установит, что требуется в данном случае. Один из способов лечения – это традиционная медикаментозная терапия. Она применяется в случае наличия острых приступов, и дает возможность остановить признаки фобии. Но если перед назначением курса такого лечения не была выявлена сама причина, вызвавшая ангинофобию, то паника буде возникать постоянно, и лекарства окажутся не эффективны.

        Хорошие результаты достигаются и при психотерапевтическом лечении. То есть, лечение производится без применения лекарственных препаратов, посредством бесед, тренингов и прочее. Но для этого необходимо обратиться к психологу или психотерапевту, который имеет значительный опыт, и прекрасно владеет специальными методиками.

        Также в последнее время в борьбе с фобиями прекрасно себя зарекомендовала гипнотерапия. При этом положительные результаты достигаются очень быстро, и заметны уже с первого сеанса. Нередко врачи используют комбинированные методы, обеспечивающие стойкое улучшение состояния и полное излечивание. Но не зависимо от применяемой методики, необходимо желание пациента избавиться от фобии. Если человек пришел к врачу лишь под давлением родственников, то лечение проходит более длительно, и имеет рецидивы.

        www.psyportal.net