Боюсь идти к депрессиям

Я боюсь идти к психотерапевту

Эта информация для общего ознакомления. В случае, если Вы испытываете какое-либо из перечисленных расстройств, Вам лучше обратиться за консультацией к психологу.

Я боюсь идти к психотерапевту.

Я боюсь идти к психотерапевту…

«Я собирался на прием 2 года» — фраза, которая не является редкостью на первичной консультации. В связи с этим возникает вопрос, какие представления о психотерапевте распространены в обществе? И почему человек вначале предпочитает страдать длительное время, и, лишь совсем отчаявшись, решается обратиться за помощью?

Бытует ошибочное мнение, что к психологам и врачам-психотерапевтам обращаются те, у которых «серьёзные проблемы с головой». Многие считают, что если уж человек пошел к врачу-психотерапевту — значит, он «безнадежен» и его нужно сторониться. Сам факт обращения к специалисту многие связывают с автоматическим признанием своей «психической ненормальности», а многие люди вообще испытывают страх перед любым словом, начинающимся с «психо».

Кстати, «психо»- в переводе с греческого означает «душа», а слово «психотерапевт» переводят как «врачующий душу». Обратившись на прием, люди, как правило, успокаиваются, а порой испытывают приятное удивление в связи с тем, что реальность в корне отличается от пугающих предчувствий. Доброжелательная и доверительная обстановка общения, сохранение тайны обращения и никаких «страшных диагнозов».

Врачи-психотерапевты работают с людьми, у которых имеются психологические проблемы. Важно понимать, что если человек испытывает психологические затруднения, это совсем не означает, что он серьёзно болен. Любой человек может испытывать подобные затруднения, однако кто-то знает способы выхода и преодоления этих проблем, а кто-то еще нет.

Психологическая проблема перестает быть таковой, если она четко очерчена. Помощь специалиста и заключается в том, чтобы взглянуть на проблему со стороны, выделить значимые моменты. Тогда проблема превращается в психологическую задачу. Количество сложных жизненных ситуаций весьма ограничено, и давным-давно разработано целое множество способов выхода из них.

Если овладеть определенным набором стратегий, то можно успешно решить практически любую психологическую задачу. Люди могут испытывать страдания в течение многих месяцев и лет, не зная альтернативных путей выхода из сложившейся ситуации, в то время как несколько часов консультации со специалистом, врачом-психотерапевтом могли бы пролить свет на, казалось бы, «неразрешимые» вопросы.

www.psyline.ru

Боюсь идти к депрессиям

25 апреля 2018 г., 12:24

Схожу с ума( со всех сторон давит.. переживаю тяжелейшее расставание отношений. Причем его Ненавижу, не люблю и быть с ним не хочу. Но при этом как дура ностальгирую по нашей жизни. Он подонок. Обманывал меня, предавал, дудел в уши про семью, и одновременно к другим подкатывал. Понимаю, что у меня самая настоящая депрессия. Как диагноз. Надо к психиатру, выговориться и получить направление на антидепрессанты. Но боюсь, что поставят на учет или сообщат на работу. Работаю в образовании. Полнейшая апатия, на близких срываюсь, дела рабочие не делаю. Как дура, все время в инете проверяю его страницы в соцсетях. Ненавижу себя за эти ***.острадания. Скажите, с депрессией ставят на учет?

25 апреля 2018 г., 12:35

Какая там депрессия, слово это, что ли, так нравится?
Ну кинули вас и что?
Другого ищите.
И как подло с вашей стороны — кидаться на близких.
А на начальстве попробовать слабо?

25 апреля 2018 г., 12:37

25 апреля 2018 г., 12:42

Для Вашего случая больше подойдет психотерапевт. Он и выслушает, и выпишет лекарства (психолог этого не сделает). И не обращайте внимание на тех, кто обесценивает Ваши страдания. Вам больно и это понятно, и если Вам нужна помощь, не стесняйтесь получать ее теми путями, которые Вам кажутся верными. Идти к психотерапевту — это не стыдно, это тот же врач, что и все остальные, просто у нас в менталитете засело то, что лечить психику это стыдно, не нужно и вообще прихоть.

Не поставят вас на учет. Потому что вы ЗДОРОВЫЙ человек, который просто тяжело сейчас переживает разрыв. Это ВРЕМЕННОЕ состояние и не патология вашего мозга понимаете? Кто сильнее горюет, что легче, все это в пределах нормы.
Нормально переживать, горевать, злиться при разрыве или при смерти близкого.
Вот у шизофреников например это физическая патология, у манико-депрессивных тоже. Лучше если психоТЕРАПЕВТА найдете. Он что-то между психиатром и психологом. Нет такого или нет хорошего, тогда и психиатр сойдет.

25 апреля 2018 г., 12:43

психиатру до лапмочки такие проблемы. К психиатру не ходят выговариваться,для эого есть подружки и психологи.

Да он выпишет ей успокоительные и отправит выговариваться к психологу 🙂

25 апреля 2018 г., 12:54

Вы можете себя заставить силой воли не лазить к нему на страницы и не следить за его жизнью?Просто вычеркните его из своей жизни и всё.Себя в порядок приведите,с подругами в кафе сходите,по улице чаще гуляйте,найдите себе занятие по душе и вам некогда будет страдать депрессией.
Думаете,врач выпишет вам антидепрессанты и все проблемы исчезнут сами собой?Как бы ни так,над собой работать надо.
У меня была сложная ситуация в жизни,здоровье потеряла,работу была вынуждена оставить,из дома не могла неделями выйти. тоже отправляли к психиатру,но я умом понимала,что таблетки моих проблем не решат,а добавят новых(про побочки почитайте),поэтому сама за себя взялась и сейчас уже боле-менее всё.Так что,автор,удачи вам.

25 апреля 2018 г., 13:07

Абонемент в спортзал купить. И пахать там до изнеможения. И фигуре хорошо. И страдать не будет сил. Очень действенно. Проверено на себе!

25 апреля 2018 г., 13:16

люди очень любят ставить себе сами диагнозы это дааа
но вы сходите к врачу, потому как не очень хорошо выйдет, если мы тут посмеемся над вашей слюнтявостью, а вы глупостей наделаете, как потом окажется.
так что лучше перебдеть

25 апреля 2018 г., 13:24

Вам к психотерапевту, а не к психиатру.
На учет с этим не ставят. Но если боитесь, сходите к частному платно.

10. нежелательно беременна

25 апреля 2018 г., 22:53

идите непременно к психологу-психиатру, и пейте сильные антидепрессанты, которые выпишут только по рецепту. она должны притупить переживания, типа вам все равно на все будет.но это временно. после этого другой способ надо будет искать — путешествия, алкоголь, может горе какое поможет — притупит эту боль. антидепрессанты курсами пьют. постоянно нельзя.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

m.woman.ru

Я все время болею.. Депрессия не проходит

Здравствуйте! Случайно набрела на этот сайт. Не знаю, правильно ли я выбрала тему.

Я все время болею. Уже нет сил больше бороться со всем этим. То одно, потом другое, следом третье. Итак, всю свою жизнь.
Мне 39 лет, замужем (второй брак), трое детей.
Меня несчастья преследуют с самого детства. Родители постоянно то дрались, то выясняли отношения, матери до меня дела никакого не было. Она любила своего сына, моего старшего брата. Он был высокий, красивый, сильный. Поступил в военное училище, на него они чуть ли не молились, когда такой красавец приезжал на побывку домой (правда отец очень сильно ревновал мать к нему). А я всегда была дурнушкой бэтти. мать мне всегда об этом говорила — «уродина, скотина» и т.д. Она не хотела меня рожать, бабушка еле-еле уговорила ее не делать аборт. Но вот это отношение ко мне, как к чему-то ненужному и нелюбимому, у нее и осталось, наверное. Отец не обращал на меня особого внимания, я его сильно боялась, когда он приходил пьяный домой — ждала, что вот сейчас, они опять начнут скандалить друг с другом. Уходила в себя, в музыку, а став подростком, стала пропадать на улицах в не очень хороших компаниях.
Вернулся мой брат с училища, но в его жизни случилось большое несчастье, его предала любимая жена, воткнув ему ножу в спину — изменила ему и опозорила его перед всем районом. Он стал сильно пить, в конце концов спился окончательно. Так и жил с родителями, превратив их жизнь в большое горе. В конце концов, устав от всего этого он в 35 лет выпил уксусной эссенции и сгорел за 2 дня в больнице. И все это происходило у меня на глазах. Я после его самоубийства (хотя это и произошло уже 8 лет назад) не могу прийти в себя до сих пор.
Мой первый брак был просто, как я сейчас понимаю, банальным желанием освободиться от невыносимой обстановки дома. Так как я болталась на улицах, то встретился мне человек, который с 15 лет был уже знаком с наркотиками. Забеременела от него, родила дочь, мы поженились. Я все время надеялась, что у нас будет нормальная семья, приличная, как у всех. Он меня постоянно бил — то головой об стену, то пинками поднимал посреди ночи, потому что приходил либо под кайфом домой, либо пьяный — нес всякую ахинею, угрожал; я хватала сонную маленькую дочь и бежала от него в чем была, порой босиком, на улицу, — он меня догонял и снова бил. о нас с дочерью он совершенно не заботился, если что-то зарабатывал, то тратил только на себя. Уйти мне от него было попросту некуда. У родителей также продолжались пьянки, скандалы, отец постоянно дерущийся то с моим братом, то с матерью. Так я и жила, терпела.
Прошло еще много лет, прежде чем мы все-таки расстались.
Он меня предал. Изменял мне в открытую с 16-летней девицей. Все об этом знали, за моей спиной смеялись. И мне до сих пор больно от этого, когда я все это вспоминаю! Но в конце-концов, мы развелись.
Потом я встретила своего второго мужа. Полная противоположность первому.
Вроде бы все у нас неплохо — есть своя квартира, машина, земля. Я родила ему еще дочь и сынишку. На сегодняшний день мы женаты 11 лет. Чувства остыли, в сексе вообще тоска. Он слишком мягкий, робкий, стеснительный. Во всем приходится дома руководить. Пыталась поощрять его быть главой в семье, но бесполезно — он полностью безинициативен. Я чувствую, что он устал от моих постоянных болезней. Потому что к своим годам я чем-только не переболела. В итоге у меня сейчас остеохондроз шеи, 3 грыжы поясничного отдела, постоянная слабость, головные боли, ужасно болезненные месячные, хроническая молочница, не поддающаяся лечению, — и депрессия, депрессия, депрессия. Мы переехали в другой город. Муж кое-как недавно нашел работу, и то, низкооплачиваемую. Я же из-за постоянных болезней никуда устроится не могу. Мне очень стыдно, что он один тянет всю нашу семью — ведь детей надо поднимать, одевать их в конце концов, обувать, водить их везде. Пыталась работать — но выдержала только один месяц, потом пришлось уволиться из-за постоянных болей в спине. Хотела обратиться к какому-нибудь местному психологу или психотерапевту — но таких здесь бесплатных нет, а на платных у меня по-просту нет денег. И еще я боясь — муж проходил медкомиссию, был на приеме у психиатра. И первым делом, что сделала врач, когда увидела у него шрамы на руке — так это заорала на весь кабинет «ты что, НЕНОРМАЛЬНЫЙ. »
Я боюсь идти к таким вот «специалистам», открывать свою душу, свою боль. Боюсь грубости, хамства.
Я боюсь, что меня засунет в психушку какая-нибудь вот такая «мадам».

Меня потрясло до глубины души, когда немецкий летчик разбил пассажирский самолет весной этого года. А ведь этот человек наблюдался, он принимал лечение! Но в какой-то момент, он что называется «съехал с катушек».
И я боюсь вот этого больше всего на свете — сойти с ума от своей долбанной депрессии и причинить кому-то боль!

Но чувствую, что не смотря на хороших и любимых детей, меня постоянно преследуют мысли о самоубийстве. Мне их очень-очень жаль! но боюсь, что даже это в какую-то минуту не остановит и я последую за своим братом.

Я устала от всего. Каждый день — это день «сурка». Он начинается с боли. И то, что мне назначают врачи либо мне не по карману, либо не помогает. Я прошу их, не выписывайте мне дорогостоящих лекарств, у меня на них попросту нет денег. на что они мне отвечают — «а вы не хотите вылечиться?»
Замкнутый круг какой-то.

Я столько много написала, не знаю, кто прочитал до конца, осилив мое письмо.

www.b17.ru

Помогите. сильная депрессия

Татьяна, о страхах, плохих мыслях, чтобы вы хотели от нашей работы ?

Когда я в тот день пришла на работу то шла с мыслью что у меня все получится сегодня, но как только переступила порог кабинета, сразу нахлынула тревога что ничего не смогу сделать, дали задание, но я не знала как его делать, стало уучищаться дыхание , появляться слезы, я думала если я его не выполню то меня посчитают дурочкой, еще мне надо было сделать несколько звонков но я не могла их сделать так как страх меня охватил (что я скажу что то не так , сделаю не так , ), не понимала что делать с документами , от этого страх еще больше стал увеличиваться.
Это я сейчас понимаю , что надо было успокоиться, выйти хотя бы в коридор, в туалет и успокоиться и решение бы пришло, но тогда я не могла ни о чем думать только как о страхе что я не смогу выполнить данное мне задание.

2) меня посещают мысли о том что я некчемный человек, не приносящий пользы ни себе, ни своим близким, от меня только одни переживания у мамы и тревоги, лучше бы меня и не было, все равно проку от меня нет, только терзаю всех своими истериками

Психолог, Семейный-травма-терапевт ОнлайнКонс

Когда надо идти к психиатру?

31 октября 2012 21:08 14

Доктор рассказал о том, как бороться за здоровье свое и близких

Как болит душа?

— Юрий Васильевич! Чего скрывать — мы все до смерти боимся идти к психиатру. Поэтому иногда откладываем визит к врачу до последнего, хотя уже и сами понимаем: что-то с нами происходит не то…

— Да, действительно есть такое дело: наши пациенты поздновато обращаются к нам. В основном уже тогда, когда этого настойчиво требуют родственники, замечающие явные признаки неадекватного поведения человека.

А ведь можно прийти просто за советом к врачу — например, если вам некомфортно стало жить, а то и вовсе жить не хочется. Поправить ситуацию иногда можно даже без лекарств – с помощью психотерапевтических методик.

— Есть ли какие-то четкие признаки душевных заболеваний – наподобие тех, что существуют при недугах телесных, когда болят сердце или печень?

— Несомненно, есть. Просто на них поначалу никто не обращает внимания. Более того, только доктор может сделать окончательные выводы. Если человек не спит неделями и ест без перерыва от какой-то тяжелой жизненной ситуации, то все пройдет, если ситуация эта разрешится, или он действительно тяжело болен.

Например, одно из самых распространенных в современном мире психических заболеваний – депрессия – может проявляться очень четко, но в то же время самым разнообразным образом, в зависимости от формы недуга. Но если вы заметили, что близкий вам человек долгое время пребывает в подавленном состоянии, раздражителен, всегда недоволен собой, равнодушен ко всему, что происходит вокруг него да еще при этом либо не спит, либо, наоборот, спит постоянно – это повод срочно обратиться за советом к психиатру.

Учета бояться не надо!

— Я чувствую, что мне надо бы показаться психиатру, но боюсь, что меня тут же поставят на учет…

— Этого не стоит опасаться! Бояться надо, что вы или ваш близкий поздно обратитесь к врачу, и может случиться страшное — вплоть до самоубийства или убийства!

Россия относится к странам с высоким риском самоубийств — свыше 20 человек на 100 тысяч населения. Особое опасение внушает возрастающее количество суицидов не только среди людей среднего возраста, но и среди подростков. В обзоре «Смертность подростков в Российской Федерации», подготовленном при поддержке Детского фонда ООН (ЮНИСЕФ), указано, что в нашей стране – самый высокий в мире уровень самоубийств подростков.

— А могут ли психически больного человека госпитализировать в больницу помимо его воли?

— Нет, не могут. По закону, принудительная госпитализация в психиатрическую больницу возможна только по решению суда. Если человек представляет угрозу для окружающих или самого себя – когда, например, бегает с топором по дому.

ХХХ

— Мой муж сильно пьет и в пьяном состоянии иногда буйствует. Что делать — вызывать «скорую»?

— Если это хулиганство, то надо вызывать полицию. Но если поведение у человека странное, то надо набрать «03» и обо всем рассказать диспетчеру. Его могут отправить в больницу, но – только с его согласия. Если же сотрудники полиции решат, что он опасен для окружающих вследствие своего болезненного состояния – его могут госпитализировать принудительно.

Что такое «раскол рассудка»

— У моего племянника диагностировали шизофрению. Что это за болезнь и что ее может вызывать?

— Шизофрени ́я — в дословном переводе означает «раскол рассудка». Это серьезное психическое расстройство, связанное с распадом процессов мышления и эмоциональных реакций Наиболее частыми проявлениями болезни являются слуховые галлюцинации, бред либо нарушение речи, мышления и работоспособности. Больные шизофренией склонны к депрессиям, проявлениям тревоги. Они предрасположены к алкоголизму и наркомании. Именно у этих пациентов повышен риск самоубийства, да и вообще продолжительность жизни таких больных не велика .

Мужчин и женщин это заболевание настигает в равной степени, но женщины заболевают в более старшем возрасте.

— А таких больных кладут в больницу?

— Несомненно — при тяжёлом варианте течения заболевания. И госпитализация в некоторых случаях как раз — недобровольная.

-Каковы причины шизофрении?

-Точных причин этого психического расстройства до сих пор не выявлено. Его развитие зависит и от наследственной предрасположенности, и от различных факторов жизни человека — например, в голодные и холодные годы второй мировой войны в Голландии случилась вспышка шизофрении.

Современная медицина отмечает такие факторы риска: вирусные заболевания или недостаточное питание во время беременности матери, родовые травмы и психосоциальные факторы, например, постоянный стресс.

— Это заболевание передается по наследству?

— Давно известно, что шизофрения может встречаться у разных поколений одной семьи. Если шизофренией страдает родственник первой линии — родители, братья или сестры, риск заболевания возрастает до 10 процентов. Если этим заболеванием страдают оба родителя, риск повышается до 80 процентов. Но это — не незыблемое правило. Случается, что из двух однояйцевых братьев у одного есть шизофрения, а у другого — нет.

— Можно ли по генетическому анализу определить, что младенец склонен к данному заболеванию?

-На основании генетического материала мы пока не можем этого предсказать.

Передается ли суицид по наследству

— У моих друзей сын-студент из-за ссоры с подругой покончил жизнь самоубийством. Кстати, выяснилось, что у них прабабушка тоже покончила собой. Скажите, суицидальные наклонности не передается по наследству?

— Склонность к суицидальным мыслям и действиям может быть не только следствием пережитых невзгод, но и генетически обусловленным поведением. Если у кого-то из членов семьи уже наблюдались суицидальные наклонности или депрессия, то это может увеличить шансы заболеть и у их детей.

Исследования ученых показали, что в генотипе человека существует ген, связанный с суицидальным поведением, который может оказывать влияние на действия человека в стрессовых ситуациях. Поэтому, если подросток говорит о суициде, увлекается всякой «черной» литературой и сайтами, связанными с самоубийствами, то родителям надо быть особенно внимательными к такому ребенку. Стоит по этому поводу проконсультироваться именно с детским психиатром. Кстати, отделение по лечению детей и подростков в нашем институте — одно из старейших в стране, и у нас работают очень квалифицированные врачи. Петербуржцам вообще нет никакого смысла тревожиться за ребенка «в одиночку», когда вокруг столько классных специалистов. А НИПНИ им Бехтерева оказывает помощь жителям любых регионов России.

— Скажите, доктор, человек, который пытался покончить жизнь самоубийством, — всегда психически болен?

— Вовсе не обязательно! Эти попытки могут совершать и психически здоровые люди. Хотя чаще это, конечно, свойственно человеку со слабой либо изломанной психикой.

Надо также учитывать, что к суициду склонны люди, перенесшие в детстве психологическую травму, страдающие от наркомании или иных форм зависимости.

Так что, если ваш близкий человек находится в этой группе риска, и тем более, если он еще упоминает, что ему жить невмочь, будьте бдительны и постарайтесь убедить его показаться врачу.

Если бабушка затосковала

— Юрий Васильевич! Хочу посоветоваться с вами по такому поводу. Я живу в Петербурге , а моя бабушка в Рязани . Она звонит мне и говорит, что жить она уже устала и пора ей … А ей всего семьдесят лет! Что мне делать? Может быть, показать ее психиатру?

— Думаю, что вашей бабушке, кроме вашего внимания нужна еще и мотивация для жизни. Например, хорошо заняться каким-либо хобби: вязать, ходить на собрания ветеранов, петь в хоре, посещать музеи и лекции. Многие пенсионеры пишут свои воспоминания, которые несомненно понадобятся внукам.

Так что постарайтесь найти для бабушки какое-либо интересное дело. Но если ее тревога и разговоры о смерти станут угрожающими, тут уж надо обратиться к помощи психиатра.

Тайна 25 кадра

— Доктор! Меня интересует, действительно ли на наше подсознание действует двадцать пятый кадр? Мне бы хотелось с его помощью бросить курить и похудеть…

— Верить надо специалистам-врачам. Сейчас много надежных лицензированных клиник и методов лечения от различных зависимостей. Врачи диетологи посоветуют вам диету для похудания. Кроме того, вам подскажут и комплекс физических упражнений. А все эти «25 кадры» и заговоры вопреки желанию самого пациента не действуют. При освобождении от любой зависимости решающим фактором является сила воли самого человека.

В нашем институте, например, существуют и амбулаторные, и стационарные варианты лечения от любых форм зависимости – игровой, алкогольной, наркотической. У нас есть стационар на 500 койко-мест, в том числе, дневные стационары. И по направлению, полученному в своей поликлинике, вы можете прийти к нам на бесплатный прием. Правда, предварительно хорошо бы записаться – или по телефонам –(812) 365-22-22, (812)365-23-23, или на сайте института — bekhterev.ru

Для госпитализации к нам людям, живущим далеко от Петербурга, необходимо получить направление органа управления здравоохранением того региона, где человек живет. Для жителей Санкт-Петербурга и Ленинградской области необходимо направление специалиста по месту жительства с приложением выписки из истории болезни или амбулаторной карты и данных обследований.

Наша справкаКогда пора обратиться к психиатру

— вас начинают панически пугать жизненные проблемы, которые вы раньше спокойно решали. Любые трудности вызывают у вас либо апатию, либо агрессию

— снижается или вообще пропадает критическое отношение к своим поступкам

— появилось постоянное чувство тревоги и опасности, вы даже не можете объяснить, по какому поводу вы беспокоитесь

— у вас появились неполадки со сном: то бессонница, а то вы и при длительном сне никак не можете отдохнуть

— аппетит переменчив: то его нет, то вас одолевает обжорство

— появились непонятные головные боли, боли в животе и желудке

— вы употребляете наркотики или алкоголь

На что надо обратить внимание близким

— ваш родственник или знакомый стал совершенно не похож на себя, его словно подменили

— он зациклен на каких-то вселенских идеях, которые практически невыполнимы

— ему кажутся, что его окружают опасные люди и сам он в чем-то виноват

— он постоянно говорит о суициде

-у него появилась немотивированная озлобленность и агрессия

Еще больше материалов по теме: «Доктор «КП»»

m.spb.kp.ru