Бросить курить при неврозе

Влияние курения на течение ВСД

ВСД (вегето-сосудистая дистония) — это не заболевание, а набор достаточного количества различных симптомов, затрагивающих различные органы. Это заболевание протекает у всех по-разному. Что такое курение знает каждый. И важно разобраться, как ВСД сочетается с курением и к чему это может привести.

Не меньший вред наносит и употребление алкоголя, подробнее об этом в нашей статье.

Причины ВСД:

  • Эмоциональные перегрузки, депрессия и стресс;
  • Нерегулярный сон и большие физические нагрузки;
  • Болезни позвоночника;
  • Инфекционные заболевание, снижение иммунитета.
    1. Сердечного типа;
    2. Гипотензивная форма;
    3. Гипертензивная форма.

    Двойной удар

    ВСД наиболее остро проявляется во время стрессов в виде:

    • бессонницы;
    • нервозности;
    • головными болями;
    • комком в горле;
    • вялостью;
    • апатией;
    • болями в сердце;
    • учащенное сердцебиение;
    • повышенной потливости;
    • онемения конечностей;
    • одышкой.

    Все эти симптомы проявляются и у хронических курильщиков, в результате отравления организма веществами, содержащимися в никотине. Вот и получается, что симптомы вегето-сосудистой дистонии становятся сильнее, если человек курит.

    Бросить курить лекго! Полное избавление от никотиновой зависимости уже через 3 недели! Узнать подробнее.

    ВСД и курение вызывают так же нарушения нервной системы, такие как раздражительность, перепады настроения, тревожность, неврастению, а еще могут быть причиной разнообразных фобий, подозрительности и может появиться депрессия. Это связано с тем, что нервная система быстро истощается. А если человек, страдающий ВСД, еще и курит, то он получает повышенную нагрузку на организм. После того, как человек бросил курить, в течение некоторого времени эти симптомы остаются, так же учащается сердцебиение, но организм быстро приходит в норму.

    Влияние курения на сердце

    От ВСД больше всего страдает сердечнососудистая система и само сердце в первую очередь. Курение также направляет свое негативное воздействие на сосуды. Никотин способствует возникновению спазма сосудов и ухудшает кровоток в органах и тканях человека. После выкуренной сигареты происходит мгновенное сжимание сосудов, которое не проходит в течение получаса. Таким образом, если человек часто курит, то его сосуды постоянно находятся в напряжении, что приводит к нарушению кровообращения. К тому же после курения учащается сердцебиение и поднимается давление.

    В качестве симптома ВСД также выступает тахикардия (учащенное сердцебиение), при которой сердце словно вылетает из груди, частота ударов сердца при этом доходит до 140 ударов в минуту. Не исключено перетекание таких симптомов в серьезное заболевание, а если продолжать курить, то процесс ускоряется.

    Психологические особенности курения и ВСД

    Физическое состояние человека тесно связано с его эмоциональным, особенно остро эту связь ощущают табакозависимые люди.

    Людей, которые страдают вегето-сосудистой дистонией, часто одолевает паника и беспокойность, можен начаться депрессия. Такую же панику ощущает курильщик, если нет возможности выкурить очередную сигарету. Его охватывает ощущение страха, он становится раздражительным, учащается сердцебиение, поскольку курение для него является своеобразной ширмой от окружающих. После того, как курильщик все же доберется до заветной сигареты, ощущение дискомфорта пропадает.

    Как видим стресс и курение, также как курение и депрессия ходят рядом, а если к этому еще добавляется и диагноз ВСД, то последствия могут быть самыми непредсказуемыми. В это время обостряются все хронические заболевания, поэтому для лечения ВСД применяют различные успокоительные и антидепрессанты.

    Еще один повод бросить курить

    Для успешного лечения вегето-сосудистой дистонии прилагают массу усилий врачи разных специализаций. Но большой прорыв в лечении достигается после бросании привычки курить и пить за счет того, что весь организм в полной мере насыщается кислородом и нормализуется кровоснабжение всех органов, а самое главное мозга.

    Если Вы решились бросить курить самостоятельно, то не лишним будет узнать, как же свести к минимуму симптомы вегето-сосудистой дистонии:

  • следует заняться дыхательной гимнастикой или, по меньшей мере, освоить несколько дыхательных упражнений;
  • также не помешает консультация специалистов, которые с помощью медикаментов помогут сделать это период легче. Возможно, пропишут успокоительные препараты, антидепрессанты или витамины;
  • начинать бросать курение стоит в период отпуска, чтобы свести к минимуму внешние раздражители и была возможность выспаться во избежание очередной депрессии.
  • Итак, после того как вы решитесь бросить курить, у вас нормализуется сердцебиение, общее самочувствие, вы лучше начнется различать запахи и вкусы, вам не страшна будет депрессия, и избавитесь от неприятного запаха табака от одежды и кожи. После того, как организм перестанет получать яд, так же улучшиться цвет лица.

    Лечение ВСД

    Основное лечение осуществляется за счет физиотерапевтических процедур, таких как массаж и гидромассаж, лечебная физкультура и мануальная терапия, а также применяются фитотерапия и иглорефлексотерапия.

    Нужно помнить, что самолечение опасно для здоровья, несмотря на то, что заболевание легко поддается лечению. Делать какие-либо назначения должен врач после ряда исследований, поскольку дистония часто маскируется под иное заболевание. В этом случае следует лечить основную болезнь. Дистония способна быть симптомом разных заболеваний, вылечив которые избавят вас от ВСД.

    Но самое главное — это профилактика. Нужно избегать стрессовых ситуаций и не доводить себя до депрессии, не перегружать себя физическими нагрузками и, конечно же, бросить курить.

    Как легко бросить курить?

    myvsd.ru

    Курение одна из причин неврозов

    Новости от спонсоров:

    Как связаны между собой никотин и невроз?

    «Я и спать не могу, я и жрать не могу!» — говорит Баба-Яга в фильме «Морозко». При неврозе действительно проявляются у большинства пациентов отсутствие аппетита, бессонница, чрезмерная раздражительность и плаксивость. Среди доказанных причин невротического состояния, основным контингентом которого являются женщины, курение занимает не последнее место.

    Курить можно не только активно, находясь рядом с курильщиком и вдыхая табачный дым, человек становится пассивным курильщиком. Как же действует никотин на состояние нервной системы?

    Помимо негативного воздействия на состояние кровеносных сосудов, для никотина органом-мишенью является автономный отдел нервной системы, контролирующий работу внутренних органов. Более подходящее функциональное название никотина – токсин нервно-сосудистого воздействия. Кроме никотина, содержащиеся в сигаретах бензопирен, окись углерода, радиоактивные элементы и соединения тяжелых металлов относятся к группе нервных токсинов. Поражая структуру кровеносных сосудов, никотин приводит к снижению рецепторной чувствительности сосудов. В целом начинает страдать вегетативно-нервный контроль. Люди, начинающие курить, подвергают свою нервную систему снижению выносливости и устойчивости.

    Статистические исследования о взаимосвязи курения и неврозов

    Обывательское мнение о том, что курить полезно для релаксации и преодоления нервных стрессов, было опровергнуто британскими врачами. Вывод, сделанный в ходе исследования, убедительный: сигареты не только не оказывают влияние на устранение психоэмоциональных переживаний и перенапряжений, но и стимулируют развитие депрессивных и невротических состояний.

    Привычка курить распространена среди каждого седьмого человека с депрессивным состоянием. Каждый пятый британский курильщик проявлял симптомы высокого уровня тревожности и депрессии. Подобная проблема была распространена у некурящих респондентов в 2 раза меньше. Чуть больше 11% людей, бросивших курить, испытывали проявления психоэмоциональных срывов. Медики советуют изменить отношение к табаку и записаться на курс по освобождению от зависимости организма веществами, вызывающими привыкание к никотину. Результат психологических и терапевтических мероприятий не заставит ожидать: улучшится настроение, нормализуется общее состояние человека.

    Исследования цитогенетиков не меняют картину воздействия сигарет на нервную систему. Оказывается, две трети населения Земли имеют доминантные гены, отвечающие за выработку гормонов счастья в организме. Именно эта категория людей становится наиболее уязвимой для восприятия сигарет и наиболее остро проявляет невротические симптомы. Ответ на вопрос «Можно ли курить, чтобы предупредить невроз?» для этой категории людей категорически отрицателен, ведь в попытках поиска ощущений счастья вместо любимых занятий и предметов, они подменяют полезные вещи сигаретой. Самообман в ощущении счастья мешает человеку сосредоточиться на важных занятиях, приводя личность на первую ступеньку в направлении деградации личности.

    Чтобы бросить курить и выйти из невротического состояния, лучше обратиться к врачу-невропатологу. Избежать невроза для бросающих курить можно при помощи фитотерапии и народной медицины.

    Особенно опасно курить в детском возрасте. Ведь нервная система ребенка отличается нежностью и восприимчивостью и проявления невроза могут быть куда шире!

    lechenienevroza.ru

    При появлении ВСД в организме происходит сбой в работе вегетативной нервной системы. Однако специалисты в области медицины в один голос утверждают, что дистонию нельзя назвать отдельно существующим заболеванием и лечить одним препаратом. Это расстройство нервной системы объединяет несколько симптомов, которые относятся к различным органам.

    Курение при ВСД запрещается врачами абсолютно для всех пациентов.

    Причины появления ВСД

    Многие врачи считают, что ВСД является последствием психоэмоционального напряжения, когда общее самочувствие ухудшается, и внутренние органы перестают работать правильно. Причин появления ВСД много: длительная депрессия и постоянные стрессовые ситуации, неправильно рассчитанные физические и эмоциональные нагрузки, проблемы со сном, сниженный иммунитет, заболевания позвоночника, малоподвижный образ жизни.

    Отзывы врачей свидетельствуют о том, что для возбуждения очага заболевания достаточно нескольких причин, пересекающихся в одно и то же время, тем самым комплексно нарушающих вегетативную регуляцию.

    Одним из истоков возникновения ВСД является наличие в жизни человека вредных привычек – курение и злоупотребление спиртными напитками. Все люди знают о вреде табакокурения, но не каждый владеет информацией о том, можно ли курить, если у тебя ВСД.

    Курение и ВСД

    Если говорить о том, что курение вообще является вредной привычкой и негативно влияет на здоровый организм человека, то при ВСД это пагубное пристрастие значительно подрывает работу всего организма. Симптоматика ВСД напрямую связана со сбоем в работе центральной нервной системы. На фоне ее расстройства возникают различные болезненные явления: депрессия, панические атаки, фобические реакции. Все это происходит из-за перезагрузки нервной системы. А постоянная бессонница, головные боли и чрезмерные психоэмоциональные и физические нагрузки могут привести к развитию апатической стадии заболевания.

    Курение зачастую только усугубляет симптомы ВСД. Величайшим заблуждением курильщиков является тот факт, что выкуренные сигареты успокаивают нервы. Во время нервного напряжения количество выкуренных сигарет возрастает, а это значит, что в организм поступает больше вредных веществ, которые оказывают отрицательное влияние на здоровье.

    Одним словом, курение и ВСД несовместимы. При наличии такой пагубной зависимости, как курение, ВСД может перерасти в тяжелую форму с серьезными, а иногда и необратимыми последствиями.

    Многие курильщики уверяют, что, если бросить курение, ВСД не исчезнет, а значит, курение никак не зависит от количества выкуренных сигарет. Однако ученые доказали, что, если пациент бросил курить, защитные функции организма со временем восстановятся, придут в норму и симптомы ВСД постепенно начнут исчезать.

    Курение: привычка или болезнь?

    Между курением и течением данного заболевания есть очень тесная взаимосвязь. Сначала следует рассмотреть последствия попадания никотина и других вредных веществ в организм в результате выкуривания нескольких сигарет.

    После курения одной только сигареты проявляются следующие негативные изменения:

    • учащается пульс и сердцебиение, повышается АД, что провоцирует спазм сосудов;
    • возможно появление панических атак или сильного психоэмоционального возбуждения после курения;
    • после затяжки может появиться аритмия и головокружение;
    • появление головной боли из-за спазмов сосудов при курении.
    • Стоит отметить, что курение двух и более сигарет за один раз может лишь усугубить вышеуказанные симптомы при ВСД.

      Наличие заболевания и курение приводит к появлению замкнутого круга. Курение со временем истощает нервную систему, а это в несколько раз усиливает проявление симптомов ВСД. В свою очередь постоянные стрессы и напряжение, нервозность и депрессивные состояния еще чаще толкают больного к курению нескольких сигарет. Таким образом, образуется безвыходный замкнутый круг: курение ухудшает течение ВСД, а сама сосудистая дистония создает ситуации, которые толкают к курению. С каждым разом этот снежный ком разрастается, и остановить его становится практически невозможно.

      Курение при ВСД: влияние на сердце

      ВСД опасна развитием многих трудно излечимых сердечно-сосудистых заболеваний. Никотин, в первую очередь, поражает сосуды и мышцы, ведущие к сердцу. После курения учащенное сердцебиение вызывает гипоксию мышцы сердца. Это происходит в результате того, что сосуды, пораженные никотиновым дымом, не способны обеспечить увеличенную в несколько раз потребность мышцы миокарда в кислороде.

      Количество кислорода в крове уменьшается за счет появления в организме оксида углерода, который поступает вместе с сигаретным дымом в момент курения при ВСД. В результате кислородного голодания жизненные ресурсы сердца постепенно начинают истощаться, что приводит к различным заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

      Самым опасным является момент, когда увеличивается скорость сворачиваемости крови в момент курения при ВСД. Это может привести к появлению тромбов в сердечной полости, обрыв которых грозит человеку инфарктом миокарда, инсультом головного мозга и даже возможно инфарктом легкого.

      При большой концентрации никотина в крови происходит повышение уровня холестерина и липидов при курении. В результате чего в крови образуются атеросклеротические бляшки, нарушающие нормальное кровоснабжение сердца. Это приводит к инфарктам, ишемической болезни и даже летальному исходу.

      Стоит добавить, что такой же процесс происходит и сосудами головного мозга в момент курения при ВСД. Нарушенное кровообращение приводит к головной боли, головокружению, появлению слабости и одышке.

      Эффект каждой выкуренной сигареты подобен яду, отравляющему организм курильщика. Сосуды человека, страдающего никотиновой зависимостью в сочетании с ВСД, находятся в постоянном напряжении. Их постоянное сужение приводит к нарушению кровообращения, учащенному сердцебиению и повышению артериального давления после курения.

      Очень часто курение может вызвать тахикардию – один из признаков ВСД при никотиновой зависимости. Этот недуг проявляется в виде учащения сердцебиения, при котором появляется ощущение, что сердце выпрыгивает из груди. Опасным является тот момент, что курильщики не списывают этот симптом при курении, а считают, что это всего лишь последствие эмоционального стресса или переживания. В результате их ждет больничная койка в кардиологическом отделении. Врачи уверяют, что ВСД и курение со временем каждого приводит к инфаркту, различным заболеваниям сердца и ухудшению общего самочувствия.

      Расстройство дыхательной функции

      Вегетососудистая дистония очень часто приводит к расстройству дыхания. Курильщик в несколько раз сильнее ощущает все симптомы расстройства: удушье, критическая нехватка воздуха, тяжелое и затрудненное дыхание после курения. Это происходит в результате негативного никотинового воздействия на органы дыхания, а точнее на проходимость дыхательных путей.

      Таким образом, ВСД в сочетании с курением может привести к заболеваниям бронхиальной системы.

      Курение и психология

      Постоянный стресс и депрессия, апатичность и беспокойство заставляют курильщика выкуривать одну сигарету за другой для получения иллюзии «спасения» и «успокоения». Курение создает для курильщика защитную ширму, за которой они прячутся от внешнего мира и других неприятностей при ВСД. Но это лишь психологический обман, который впоследствии приводит к переходу ВСД в тяжелую форму, а увлечение курением в никотиновую зависимость.

      Из вышесказанного можно сделать вывод, что стресс порождает желание курения, а само курение с ВСД только сильнее разрушает организм.

      Нужно ли бросать курить сигареты?

      Если курильщик желает вновь вести обычный образ жизни, заниматься своими любимыми делами и избавиться от симптомов ВСД, то первое, что он должен сделать – это бросить курение и начинать придерживаться нескольких правил:

    • научиться правильно, планировать нагрузку на день. Равномерно распределять умственную и физическую работу;
    • не забывать высыпаться. Так как хороший сон в проветриваемом помещении и на удобной кровати приводит организм в стабильное состояние;
    • соблюдать диету при ВСД. Питаться пищей, богатой витаминами и питательными веществами.
    • ВСД – неприятное заболевание, но при определенных усилиях можно свести появление симптомов заболевания к минимуму, тем самым значительно улучшить свое состояние.

      stopvsd.net

      невроз при попытках бросить курить

      Т.е. если я не помогу — Вы к этому будите морально готовы:))))

      Доброго времени суток!
      Я готов Вам помочь:)
      Сейчас уже поздно, я продолжу завтра.

      Врач-психотерапевт, Психиатр Нарколог

      . и так.
      1. Есть ли разница в самочувствии между утренними и вечерними часами? Или настроение падает только ситуационно?
      2. Как у Вас со сном? Засыпание как проходит? Нет ли ранних утренних просыпаний в районе 4-5 часов утра?
      3. Легко ли Вы «вспыхивайте» в мелких конфликтах?
      4. Вы устаёте к вечеру сильнее обычного? Кратковременный отдых приносит облегчение?
      5. Что у Вас в целом с настроением? Как бы Вы его описали?
      6. Не появилась ли повышенная чувствительность к яркому свету, звукам, не раздражает ли прикосновение одежды и постельного белья?

      И отдельным пунктом: что было в 2013 году? Какие у Вас тогда были жалобы и лечили ли Вас?

      1. Нет разницы.Я бы сказала, что настроение чуть приподнимается ситуационно., а не падает. В основном плохое.

      2. Без феназепама засыпание может длиться по три часа, раньше пробуждения в 4-5 часов были стабильны и приносили чувство безысходности, сейчас только иногда.

      3. Последние две недели легко, в «нормальном состоянии» не всегда.

      4.Нет, в данный момент к вечеру не устаю, скорее наоборот появляется небольшой прилив физических сил.

      5. Простите, выражаться нельзя. Плохое настроение. Почти постоянно. Мысли в основном о том, что плохого может произойти со мной, близкими, миром. Вместо радости испытываю что-то типа облегчения, что плохого не случилось.

      6. На этот пункт отвечу ДА на всё. Только это появилось еще тогда, пару лет назад и не исчезает.

      В начале 13 года появилась странная болезнь. Началось с кислого вкуса на языке, локально, не на всем. Обследовалась у стоматологов — ничего. Через некоторое время добавилась небольшая боль в эпигастрии, обследована, найден легкий гастрит, пролечена. в период лечения состояние стало ухудшадься,, боль стала сильнее, лечили дальше, обследовали-ничего. Ухудшения продолжались, появились проблемы со стулом, через три месяца я уже не могла работать, потому что была прикована к унитазу и постоянной готовке диет.блюд., частому дробному питанию. Бросила свой мелкий бизнес. Врачам больше не верила. Но пришлось все сбережения от работы истратить на дальнейшие поиски уже в большом городе (я живу в маленьком, закрытом) . В итоге причину нашли, недолеченный хеликобактер пилори, но это уже спустя 10 месяцев поисков. Последняя врач-терапевт сказала, что надо добавить к лечению антидепресант флуоксетин. Я послушно выполняла рекомендации. Но когда, спустя пару недель я ей сказала, что у меня стало угнетенное состояние, она тем не менее настояла на увеличении дозы. Ну и. начался кошмар. Тогда вот и были постоянные пробуждения в 4 утра, не хотелось никого видеть, ни с кем разговаривать, Мир перестал существовать.Утро-слезы, ночь бессонница, день. Не было его-дня. Ничего не было, Была безнадежность, черная бездна, казалось выключили кнопку с положительными мыслями и эмоциями, мозг отказывался воспринимать что-то хорошее, оно перестало существовать, была только память о том, что бывает хорошее, но мозг говорил, что это неправда, что хорошее-это иллюзии. Потом слезы стали почти беспрерывными, я просто просыпалась уже в слезах и тупо сидела у окна и ревела.
      попыток суицида не было, были только постоянные мысли о смерти, но, боль за родных не давала этим мыслям идти дальше самих мыслей. И невозможно было донести до меня информацию, ничего нельзя было сделать. Муж отвел меня к психиатру. Были транки, были нейролептики, были АДы, много всего. Месяца через полтора я начала воспринимать хоть что-то, возможно и можно было тогда подключить психотерапию, но ее не было. Еще месяцев пять я заново училась по воспоминаниям испытывать положительные эмоции. В последней депрессии был виноват неправильный подбор препарата, как мне сказал психиатр, а может и вовсе не нужен он был.

      Из лечения помню капельно сибазон с аскорбинкой, инъекции мексидола, потом он же в таблетках, мезапам, фенезепам, позже сонапакс небольшими дозами, потом феварин, что-то еще пробовали, но не подходило, я не помню что.

      www.b17.ru

      ВСД и курение

      Взаимосвязь курения и неврозов, расстройств психики и эмоциональной сферы сильно преувеличена, если речь идёт о химических веществах, которые попадают в организм курильщика. Сам он наверняка скажет, что таким образом успокаивается в периоды депрессий или каких-то других нарушений. Никотин на самом деле оказывает седативное воздействие. Правда, оно носит не совсем успокаивающее, но более тормозящее различные процессы характер. И доза для этого должна быть существенной. Для того чтобы получить ощутимый седативный эффект нужно курить так, что параллельно возникнет отравление никотином. Сам по себе он имеет достаточно много полезных свойств, но всё портит дым, который содержит смолы и попадает в лёгкие.

      Поэтому, кстати, самые опасные — это так называемые «лёгкие» сигареты. Никотина меньше, а дым тот же самый. Курильщики не могут получить то, что им нужно и вынуждены курить одну сигарету за другой. На самом деле от депрессии никотин ещё никому не помог, за исключением тех случаев, когда она связана с тревожным расстройством. Да и побочных действий у него побольше, чем у многих антидепрессантов.

      Мифы и легенды медицины

      Рассказы же о том, что курение и депрессия связаны в том плане, что никотин её вызывает или усиливает чем-то напоминают миф о том, что антибиотики несовместимы с алкоголем. Это придумали врачи в период послевоенных лет, когда домой вернулись тысячи мужчин, которым по тем или иным причинам назначали антибиотики. Разумеется, тянуло наших дедов и прадедов в тот момент не к ним, а к водке. Чтобы хоть как-то это ограничить этот процесс им рассказывали страшные сказки о том, что алкоголь в сочетании с антибиотиками сводит в могилу. Никто не знает, но вдруг хоть кого-то это спасло от выпивки на самом деле.

      Если никотин, что и вызывает, так это аритмию, реже — ещё и тахикардию. Могут быть и скачки артериального давления. Связь с депрессией, — в ту или другую сторону, никак и ничем не подтверждена. Напомним, что учёные не знают о том, какие у этого расстройства причины. А значит и говорить, что никотин или вещества, в которые он превращается в организме, влияют на что-то, что вызывает депрессию неразумно. Точно так же не связаны непосредственным образом курение и панические атаки. Если только кто-то решит отказаться от сигарет и они сразу начнутся. Бывает и такое, но тогда через это придётся пройти, что не так уж и сложно, как это может показаться.

      Учитывая то, как трудно, а для кого-то и вовсе невозможно, бросить курить — все эти страшилки напоминают неуклюжие попытки бороться с курением с помощью размещения на пачках ужасных картинок и надписей о том, что курение вызывает рак и импотенцию. Нет бы сказали по-научному — эректильную дисфункцию, а то ведь сразу импотентами курильщиков именуют. Как будто зомбируют русский люд на вымирание.

      Ритуальная природа курения

      Есть в курении нечто, что связывает его не с неврозами или депрессиями, а с другим расстройством, которое является расстройством личности — обсессивно-компульсивным. Дело тут в его ритуальной стороне. Мы, конечно, не утверждаем, что это магический ритуал. Он не волшебный, а личный. Когда курильщику плохо, как-то не по себе, что-то ему ничто не мило, а атмосферный столб давит сильнее, чем на других граждан, — он закуривает и получает субъективное ощущение успокоения. Тут работают такие факторы:

    • совершается действие, которое позволяет сделать паузу, отвлечься;
    • запах и вкус табачного дыма продолжают начатое;
    • начинается седативное воздействие, пусть и очень слабое, но всё же.
    • В комплексе это создаёт иллюзию совсем небольшого облегчения. От чего? От другой иллюзии, ибо всё связанное с психикой иллюзиями и является. И так иллюзия компенсирует другую, и человеку вроде бы легче.

      Про компульсии мы заговорили по той причине, что так ритуальное поведение и называют. Невроз представляет собой обсессивно-компульсивное расстройство или не невроз, но при ОКР сложнее бросить курить по вполне объективной причине. Бросать придётся личности, которая на ритуальности поведения и построена.

      Вполне себе реальные иллюзии

      Продолжим тему иллюзий. Очень большой ошибкой было бы считать их не настоящими. Всё то, что фабрикует психика — настоящее, но в руки не возьмёшь, в микроскоп не рассмотришь. Тем не менее, если человеку очень плохо в психическом плане, то он может тем или иным путём свести себя в реальную могилу. Всё это фантасмагории, но какие результативные. Одной из форм этой результативной силы является соматоформа. Сейчас мы приведём термин, который неискушённым людям мало, что скажет — «соматоформная вегетативная дисфункция». Не только неспециалисты, но даже некоторые врачи вынуждены будут обратиться к справочникам, чтобы понять природу этого термина. Это не что иное, а название «остатков» от вегетососудистой дистонии в МКБ 10 — Международном классификаторе расстройств и болезней. Самой же ВСД там нет и в помине. Вот так обошлись учёные и врачи всего мира с одним из самых распространённых у нас диагнозов.

      Это некое соматоформное расстройство нервной системы. И вопрос о том, какой именно — открытый. На уровне вегетативной это просто находит своё выражение, но никто не исключает, что источник в высшей, которая и есть то, что имеет самое прямое отношение к психике. Вопрос о том, можно ли курить при ВСД имел бы смысл, если бы была дистония. А правильно он будет звучать так: можно ли курить, когда в психике скопилась негативная информация, а на физическом уровне она удерживается нейронами головного мозга? В результате в вегетативную нервную систему поступают такие сигналы, которые создают симптомы, что мало чем отличаются от симптомов заболеваний органов, но таковых обследования не устанавливают… Ну конечно же можно! Курите, так сказать, на здоровье… ВСД и курение — лучшие друзья.

      Шутки шутками, но страдают люди достаточно сильно. Как только возникнет стресс, изменится погода, нечаянно они что-то не то съедят, так сразу у них и боли, и другие симптомы. Вегетативная нервная система пронизывает и контролирует органы дыхания, желудок, сердце, почки. Вернее — все связанные с ними телесные системы, включая различные железы. Нагрузка на организм вся эта свистопляска даёт изрядную.

      Но самое неприятное, что при курении идёт двойная атака. С одной стороны нервы занимаются порождением соматоформных «миражей», а с другой — вот вам ещё и дым, вместе с никотином, хоть и полезным в чём-то, но обладающим массой побочных эффектов. К тому же в табаке находят присутствие различных радиоактивных элементов. Оказалось, что он умеет их впитывать. Попадают же они в него не из атмосферы, а из различных химических веществ, которыми обрабатывают табачные плантации. Разоблачению того, что производители табачной продукции это скрывают посвящены многие расследования журналистов.

      Это следствие внутреннего конфликта

      Да и доказывать, что курить вредно как-то даже неловко. Есть в этом что-то от неуважения к читателю. И так всем понятно, что очень вредно. Вопрос лишь в том, как бросить. Все те, кто сталкивался с этой проблемой знают её сложность, поэтому не стоит ждать, что вот так вот легко и просто тут всё и распишем.

      Отметим лишь, что сделать это без применения методик психотерапии или духовной стабилизации практически невозможно. Тот, кто сделал это сам, без посторонней помощи, смог выступить в роли психотерапевта сам для себя. Только и всего… Ну а любой невроз и курение имеют взаимосвязь лишь в том смысле, что за любым неврозом, как и за любой зависимостью, лежит внутренний конфликт.

      psycholekar.ru