Булимия для похудения

Нервная булимия — как похудеть? симптомы, лечение

Чтобы сбросить лишний вес подруги рекомендуют вызывать искусственную рвоту, после очередного приема пищи?! Ни в коем случае не стоит их слушать, а тем более этого делать, так как данные действия могут сильно подорвать здоровье и даже стать причиной таких заболеваний как анорексия или нервная булимия.

В современном мире, где эталоном красоты являются девушки с модельной внешностью 90х60х90, таким заболеванием как нервная булимия страдают не только подростки и молодые люди, но даже и люди среднего возраста с более устойчивой психикой. Очень часто среди страдающих нервной булимией можно встретить женщин бальзаковского возраста.

Неудовлетворенность собой, своей фигурой, голодание, соблюдение низкокалорийных диет, все это очень часто становится причиной нервного стресса, а неконтролируемый приступ голода, приводит к обжорству.

Чаще всего такие переедания происходят не постоянно и являются, своего рода, реакцией на стресс. Ну, а чтобы все эти лишние калории (приобретенные во время приступа обжорства) не отразились на фигуре, больные нервной булимией (испытывая угрызения совести) вызывают рвоту или используют слабительные средства. Некоторые булимики (больные булимией) предпочитают несколько дней после этого вообще не есть и, к тому же, начинают интенсивные занятия физическими упражнениями, чтобы наказать себя за несдержанность в еде.

Основные симптомы нервной булимии

К основным симптомам нервной булимии относятся:

  • неконтролируемый приступ голода;
  • неконтролируемое поглощение пищи (обжорство), когда человек много есть и не может никак остановиться;
  • во время приступов обжорства больной нервной булимией может употреблять в пищу даже несочетаемые по вкусовым качествам продукты питания, например, мясные блюда со сладким или соленые огурцы с конфетами;
  • страдающий нервной булимией не всегда может припомнить все, что он съел во время интенсивного принятия еды;
  • больные булимией, даже находясь на лечении в стационаре, могут тайком пробраться ночью к холодильнику;
  • постоянное недовольство собой, своей внешностью и фигурой;
  • в отличие от нервной анорексии, больные страдающие булимией имеют зверский аппетит;
  • постоянные голодовки, диеты, чрезмерные физические нагрузки у больного булимией ассоциируются как наказание за еду;
  • мысли о еде у таких людей на первом месте;
  • угрызение совести после очередных срывов и очередного обжорства, и желание очистить себя от лишней пищи с помощью искусственной рвоты, приема слабительного, клизмы или излишней физической активности после еды;
  • среди людей, страдающие булимией (булимики), чаще всего женщины и девушки в возрасте от 15 до 30 лет.

По мнению российских психиатров, нервная булимия и нервная анорексия – это две стадии одного заболевания, где самостоятельные ограничения в еде могут стать причиной нервной булимии или нервная булимия и нервная анорексия могут сосуществовать одновременно.

Постоянное ограничение в еде, отказ от любимой пищи, очень часто приводит к срыву и, как результат, неконтролируемое поглощение пищи, приводит к тому, что больные нервной булимией стараются избавиться от лишней пищи, хотя, таким образом, они не всегда избавляются от лишнего веса.

Обычно, после таких приступов – сначала голодания, а потом неконтролируемого переедания вес увеличивается, что приводит к стрессу и изобретению все новых и новых способов, направленных для борьбы с полнотой. Чаще всего чрезмерное обжорство, сопровождаемое искусственной рвотой, может стать нормой жизни для больного булимией, а такой способ употребления пищи даже может вызывать легкую степень эйфории, удовольствие, в некоторых случаях, – депрессию.

Мнения зарубежных психиатров (по поводу нервной булимии) несколько расходятся с мнением российских врачей, так как зарубежные психиатры считают, что нервная булимия – это синдром психосоматический, вызванный зверским аппетитом, во время которого больной буквально накидывается на еду. Из-за угрызения совести (или из-за страха растолстеть) такие люди начинают старательно избавляться от лишней пищи (вызывают рвоту, делают клизмы, принимают слабительное или же сразу же – в тренажерный зал).

Факты, влияющие на развитие нервной булимии:

  • стремление к совершенной фигуре;
  • неудовлетворенность своей внешностью;
  • сильная боязнь набрать лишний вес;
  • срывы, неудовлетворенность своей жизнью;
  • сильное желание приблизиться к «модельной внешности»;
  • психологические расстройства;
  • «заедание» стрессовых ситуаций чем-то вкусненьким;
  • проблемы на работе или в личной жизни (неудовлетворенность своей жизнью);
  • у женщин в возрасте нервная булимия может развиться на фоне страха перед старением;
  • очень часто нервной булимией страдают подростки, которые испытывают неудовлетворение к своей внешности, а также страх перед взрослой жизнью.
  • стрессы, депрессии, одиночество, разлука – все это может подтолкнуть к появлению нервной булимии.
  • Что такое «булимический синдром»?!

    В современном мире все больше и больше женщин, которые работают наравне с мужчинами. Женщина – мать, жена, чья-то дочь, должна успевать все – сделать карьеру, добиться успехов, провести на работе не меньше времени, чем, к примеру, мужчина. И получается, что все как в анекдоте: «Дорогая, когда ты вечером придешь с работы домой, вымой посуду, постирай, погладь мне рубашки, убери квартиру, проверь домашнюю работу у детей, свари кушать на завтра, заведи будильник… И все! До шести утра ты вполне свободна!».

    При этом женщина всегда должна выглядеть сексуально, чтобы притягивать к себе восхищенные взгляды мужчин, которые, как говорится, любят глазами. А так как за последние полвека пропала мода на «большие женские прелести» и теперь в моде девушки даже не с идеалом 90-60-90, а скорее, 85-55-85. Вот и приходится соответствовать такому идеалу.

    К сожалению, даже исходя из генетических предрасположенностей не каждая девушка или женщина могут похудеть, а если кому-то это и удается, то очень часто такой эффект является краткосрочным, при этом сопровождается стрессом, раздражительностью и т.д. В результате, организм одерживает вверх, а худеющая девушка или женщина, сорвавшись, буквально накидывается на еду, да еще со зверским аппетитом. Чтобы не набрать лишние килограммы, такие женщины вызывают искусственную рвоту. В скором времени, такое поведение становится нормой ее жизни, а лечащий врач ставит диагноз: нервная булимия!

    Однако в булимический круг попадают не каждая женщина и не каждый мужчина в возрасте от 15 до 30 лет, в данный круг могут войти люди любого возраста и пола, попавшие под влияние каких-то стрессовых ситуаций.

    И что же делать? Как похудеть не голодая?

    Сбросить лишний вес, можно не голодая, просто исключив или сократив по возможности сладкое, соленое, жирное и мучное. Все остальное – ешьте на здоровье. Или, к примеру, воспользуйтесь следующей диетой. Средиземноморская диета из журнала работница – поможет изменить отношение к питанию, а значит, постепенно и ненавязчиво ваша фигура сможет снова приобрести соблазнительные формы. Такая диета специально составлена для тех из нас, у кого само слово «диета» связано с негативом.

    По утверждению автора статьи, еще в двадцатые годы, некоторые ученые обратили внимание на тот факт, что люди, проживающие в странах Средиземноморья, практически не страдают лишним весом, гипертонией, диабетом, сердечнососудистыми заболевания и даже болезнью Альцгеймера.

    Ученые обратили внимание на образ жизни и принципы питания этих людей. Эти данные и стали основой «средиземноморской диеты», так как данная диета относится к здоровому питанию и помогает наладить обменные процессы, оздоровиться и даже продлить молодость и яркость жизни. Поэтому, средиземноморская диета из журнала работница – это не просто диета, а основа или принцип питания, который, в дальнейшем может стать основой жизни.

    Средиземноморская диета из журнала «Работница»

    Общие советы и рекомендации

    Основой питания являются фрукты, овощи, из твердых сортов пшеницы макаронные изделия, крупы, морепродукты, мясо, сыры, рыбу, кисломолочные продукты и сухое красное виноградное вино.

    На завтрак – принимайте углеводные продукты!

    На обед и на ужин разрешается употреблять овощи, фрукты (к запрещенным продуктам относится картофель), а также макароны и рис. Можно есть хлеб (но только отрубной или из цельного зерна) и только в небольших количествах.

    Обязательно в рацион диеты должны входить следующие продукты питания: оливки, свежая зелень, помидоры, чеснок, овощи – кроме картофеля (только свежие и не консервированные).

    Не менее трех раз в день можно есть фрукты свежие, а также сухофрукты, орехи и мед (только понемногу).

    Обязательно добавляйте в салаты, супы и горячие блюда – оливковое масло.

    Ешьте как можно больше рыбу и морепродуктов, можно с рисом или свежими овощами.

    Сократите или сведите к минимуму употребление постного красного мяса (говядины, ягнятины и телятины) – раз в месяц. Обезжиренное мясо цыпленка, индейку можно употреблять в пищу до двух раз в месяц, только маленькими порциями.

    Съедайте не больше трех яиц в неделю!

    Кисломолочные продукты, с низким содержанием жира должны ежедневно быть в вашем рационе питания.

    Особое внимание уделите бобовым культурам: бобы, фасоль, чечевица и горох – должны стать основой питания, только употреблять бобовые культуры необходимо в малых дозах.

    Одна треть стакана в день сухого виноградного красного вина, только благоприятным образом отразится на вашем самочувствии, так как содержит целый ряд полезных для организма биологически активных веществ, такие как витамины, минералы, аминокислоты, сахара, антиоксиданты. Главное – необходимо быть умеренным во всем, в том числе и в винных напитках.

    Пейте как можно больше чистой или минеральной воды высшего качества.

    Замените обычную соль – морской и по возможности сведите ее к минимуму.

    Используйте специи, душистые травы, такие как базилик, эстрагон, красный перец, майоран, петрушка, сельдерей, имбирь, орегано, тимьян и т.д.

    Как можно больше двигайтесь, помните, что движение – это жизнь!

    Как можно больше радуйтесь жизни, радуйтесь каждому прожитому дню, любите себя таким, какой вы есть.

    Лечение нервной булимии

    Хотя данное заболевание появилось еще в девятнадцатом веке после первой мировой, за последние годы больных, страдающих нервной булимией, не просто не стало меньше, а наоборот, число больных резко увеличилось и особенно среди женщин и подростков. Чаще всего, данное заболевание связано с психической патологией, стрессами, депрессиями и конфликтными ситуациями самого больного.

    Только квалифицированный врач-психотерапевт, может назначить лечение, учитывая степень тяжести заболевания, физиологические особенности больного, имеющиеся психологические или психические расстройства, а также возраст, адекватное отношение к себе, злоупотребление спиртными напитками, склонность к суициду и т.д.

    Сегодня отмечается высокая эффективность лечения нервной булимии в психотерапевтических школах.

    И последнее! Если врач поставил диагноз «нервная булимия» не паникуйте. Для начала обратитесь за помощью к квалицированному специалисту, а также постарайтесь изменить привычки в питании, не голодайте, не вызывайте рвоту и ни в коем случае не принимайте самостоятельно медицинские препараты. Для начала полюбите себя таким, какой вы есть и начните действовать! Удачи!

    kalory.ru

    О способах похудения, которые скрывают

    Булимия и анорексия две крайних формы навязчивых состояний (аддикции), связанных с едой. При этом человек, больной анорексией, практически ничего не ест, а тот, кто страдает булимией, ест излишне много.

    Всемирная история похудания

    На пресс-конференции, посвященной помолвке наследника британской короны принца Чарльза и леди Дианы Спенсер, жених, обняв невесту за талию, пошутил: «У нас там есть что-то лишнее, правда?» Этих неосторожных слов 19-летней девушке хватило, чтобы сразу же сесть на строгую диету, а чтобы процесс похудания шел побыстрее, бедняжка принимала рвотное средство. Все закончилось тем, что у принцессы Дианы развилась булимия. Потребовалась помощь психолога, а потом психиатра и гастроэнтеролога, чтобы выздороветь…

    Известно, что уже в Древней Греции девушки, — чтобы достичь тонкой талии, — вместо того, чтобы ограничивать себя в еде просто добавляли в рацион отвары слабительных трав. А в средние века в уже тогда просвещенной Европе для того, чтобы сохранить изящную фигуру, молодые особы пили уксус. Особенно строго в те времена с идеалами красоты было в Англии: если в надключичную впадину девушки клали яйцо и оно не падало, уютно устроившись в глубокой ямке, то фигура считалась идеальной, а юная леди становилась примером для подражания.

    В викторианскую эпоху запреты стали обычным делом. Доходило до курьезов, например, незамужним дамам не полагалось есть в присутствии посторонних, а хорошим тоном считалось проявлять абсолютное безразличие к еде. Постоянный стресс от голода заставлял их использовать малейшую возможность наесться впрок, а чтобы фигуру «не разнесло», в ход шло все возможные способы похудения: и попытка вызвать рвоту, и прием слабительных.

    К слову сказать, многие не знают, что рвота после еды не приводит к полному извержению пищи — почти половина съеденного остается в организме, успевая насытить его необходимыми калориями и белками, а прием слабительного приводит к потере жидкости, но не к уменьшению количества калорий.

    Что мы не знали про блокаду Ленинграда

    Медики убеждены, что у освобожденных жителей блокадного Ленинграда развивалась булимия. Вынужденное длительное голодание — сильнейший стресс, и спасенные люди, видя настоящую еду, просто не могли себя контролировать и постоянно ели. Из голода нужно выходить медленно и осторожно, а многие ленинградцы, не выдержав своеобразной моральной пытки возможностью наесться досыта, ели снова и снова, не понимая, что это ведет к смерти. От выживших в блокаду прятали еду — они ее воровали и запасались впрок, их уговаривали и убеждали: те, кто поверил врачам и понял , почему с ними так поступают, остались в живых…

    Современные медики часто рассказывают пациентам с булимией о поведении блокадников, считается, что это очень схоже с их собственным поведением.

    Откуда что берется

    Ученые Питтсбургской университетской медицинской школы недавно сделали важное заявление: по их мнению булимия связана с нарушением обмена серотонина в головном мозге. Психологи говорят об «этническом нарушении» и считают, что стремительное развитие пищевых расстройств указывает на связь с культурной системой ценностей и формами жизни общества. Медики считают, что массовое стремление женщин к похуданию вызвано стремлением соответствовать тем образам, которые навязывают СМИ. На обложках глянцевых журналов постоянно мелькают гламурные красавицы вроде Виктории Бэкхем. Мода в качестве идеала представляет худосочных моделей. В результате массовой культурной атаки подавляющая часть женского населения считает, что 48 российский размер — это очень плохо и надо скорее худеть, пуская в ход любые способы похудения.

    Некоторые специалисты считают, что корни проблем уходят в детство. Так, если в семье был культ еды и малыша с пеленок приучали есть много и никогда не оставлять на тарелке, это может в будущем аукнуться пищевым расстройством. Рискуют заработать ту же анорексию и дети, имеющие лишний вес и ставшие из-за этого мишенью для насмешек (к этой же группе риска принадлежат и те, которых дразнят за что-то другое, например, за веснушки или за нескладную фигуру). Нарушения пищевого поведения часто возникают у ранимых, чутких детей, которые испытывают повышенную потребность в похвалах и зависят от мнения окружающих. У людей с внутренними конфликтами и низкой самооценкой почти всегда имеются проблемы с едой.

    В свою очередь ряд исследований доказывает не только психологический характер зависимости от еды, но еще и биологический, когда нарушается механизм появления и удовлетворения голода. Из-за нарушения в регуляции этого механизма голод становится не естественным сознательным процессом, а появляется тогда, когда человек не голоден. В результате он хочет есть сразу же после того, как поел. и, если ранее, он только «заедал» стрессы, то затем начинает заедать. еду.

    И еще. Ученые пришли к выводу, что прием некоторых лекарств (в частности, кофеина и антибиотиков) также может спровоцировать развитие пищевых адикций.

    Главное — начать!

    Булимия и анорексия поддаются лечению. Психотерапевт, гастроэнтеролог и терапевт помогут вылечиться, а если болезнь зашла далеко, потребуется консультация психиатра и лечение в стационаре.

    www.medikforum.ru

    Булимия для похудения

    7 мая 2013 г., 19:19

    Здравствуйте!Мне 16 лет. В 15 я весила 100 кг. За год в общей сложности похудела на 18 кг, сейчас вес около 83 кг.Первые несколько месяцев похудения я все делала правильно. Я похудела тогда быстро на 8 кг. Потом похудение замедлилось и я тоже стала лениться. Я очень боялась поправиться. А это для меня — проще простого. После очередного «жора» мне в голову пришла мысль сходить в туалет и вызвать все что я сьела обратно. У меня все получилось. Я просекла эту фишку и последние полгода жила на унитазе. Были периоды, когда нормально питалась и худела, так похудела на 10 кг. Но когда я жру, я таким образом пытаюсь удержать вес, не набрать.У меня не было такого, что после приёма пищи еда сама выходила и мне было плохо. Я этим себя успокаивала. Никто не знает о моей проблеме. При подругах и маме я сама осуждаю булимию. Но мне это надоело. В последнее время стала чувствовать тошноту после еды, и мне легче вырвать чем раньше. Так же проблема в том, что я привыкла заедать стресс. У меня сильные проблемы с матерью. Она весит 140 кг и при этом постоянно оскорбляет меня и унижает. Постоянно контролирует что я ем. Из-за этого я ем еще больше, втихоря. Что мне делать? Как это остановить и начать питаться и жить нормально. Не советуйте пойти к врачу. Не пойду, так как мать меня просто задавит оскорблениями, если узнает.Заранее спасибо!

    7 мая 2013 г., 22:16

    не буду советовать идти к врачу, так как считаю, что человек должен сам захотеть и попытаться себе помочь. Я тебя очень хорошо понимаю, сама вечно на диете или в стадии жора. Почему бы тебе не попробовать такую диету: 6 дней в неделю строгой диеты (ты сама знаешь что тебе подходит), а 1 раз в неделю можно себе позволить всякое разное. таким образом можно попытаться избежать жораа и не надо вызывать рвоту, так как ты знаешь, что с завтрашнего дня опять в бой

    7 мая 2013 г., 22:17

    Думаю без помощи врачей не справитесь. А насчет мамы, становитесь уже женщиной, вы все маму боитесь, у вас серьезные проблемы

    7 мая 2013 г., 22:24

    У меня самой булимия, и это тяжело, а уж каково еще с матерью которая орет — вообще не представляю.
    Если ты еще не познала бонусы булимии вроде щек бурундука и сильных отеков, то скоро познаешь, а самооценка от этого еще больше падает. Прекращай пока не поздно. На крайняк — флуоксетин, но я предупреждаю это в крайнем случае. Если совсем не получится взять себя в руки.

    7 мая 2013 г., 22:40

    У меня самой булимия, и это тяжело, а уж каково еще с матерью которая орет — вообще не представляю.

    фу флуоксетин, от него ужасная депрессия начинается в у 80% больных.и суицидальные мысли.
    думала бы головой, что советуешь человеку.

    7 мая 2013 г., 22:43

    Автор, почитай о последствиях булимии. По моему это ужасно(( БОЛЬШЕ НИКОГДА ТАК НЕ ДЕЛАЙ! Ужасные последствия для организма(особенно косметические). У тебя сейчас уже хороший вес. Займись спортом, правильно питайся. Я бы посоветовала сдать кровь на гормоны.(может есть проблема внутри)

    8 мая 2013 г., 00:34

    mokkaУ меня самой булимия, и это тяжело, а уж каково еще с матерью которая орет — вообще не представляю.

    Если ты еще не познала бонусы булимии вроде щек бурундука и сильных отеков, то скоро познаешь, а самооценка от этого еще больше падает. Прекращай пока не поздно. На крайняк — флуоксетин, но я предупреждаю это в крайнем случае. Если совсем не получится взять себя в руки.

    фу флуоксетин, от него ужасная депрессия начинается в у 80% больных.и суицидальные мысли.

    думала бы головой, что советуешь человеку.

    а вы его пробовали? ну или хотя бы вживую видели? нет?
    суицидальные мысли наоборот уходят, если они есть,,- я летала как на крыльях и обожала всех людей на свете, находясь под флуоксетином. жаль только, что эффект издыхается через пару лет.
    ну и конечно же, 90% российского флу — параша или пустышка, это тоже надо учесть.

    8 мая 2013 г., 02:00

    девочка вы моя.на самом деле это страшно,но склабывать руки нельзя!сама переболела,и сейчас борюсь,чем дольше вы будите тянуть. тем хуже.если не сможете сами себя контролировать,то обращайтесь к врачу.поверьте,жизнь дороже.начнуться проблема сзубами,волосами,и тогда,бегав по врачам.начнете клсться,что никогда к унитазу больше не пойжу.проверено на себе.
    я сделала так,отпустила проблема,ее просто нет.хочу есть поела,если удержалась,то молодец.но когда вы в очередной раз хорошо поедите и не побежите к толчку,почувствуете победу над собой,как на диете.

    8 мая 2013 г., 08:41

    А я то думаю что у меня в последнее время лицо такое опухше-отёкшее, даже мысли не возникало что это из-за рвоты. Реально вид стал как у алкашки какой-то(((

    8 мая 2013 г., 09:25

    Просто подумай о том, что ты будущая мать! Ты же хочешь ребенка родить когда прийдет время.

    8 мая 2013 г., 10:40

    8 мая 2013 г., 10:54

    Прочитала и ужаснулась! Эт что за мать такая? Она должна помогать своему ребенку,а не гнобить. Танюша,поговори с мамой по душам. Думаю и ей нужна помощь,она и срывается на тебя из за своих 140кг. У вас одна проблема по сути,попробуйте решать ее вместе. лучше с врачей конечно начать.

    8 мая 2013 г., 10:56

    я уже не раз писала, чтобы не было приступов «жора» нужно принимать витамины, полный комплекс. тогда появится равнодушие к еде и ты будешь есть как обычный человек, не объедаясь, а если и будешь получать удовольствие от еды, то оно станет минимальным. также витамины необходимы на диете.

    Полная ерунда! Причем тут булимия и витаминки?

    8 мая 2013 г., 19:53

    деточка посоветую что делала сама и с 108 за год 80кг))
    я всем советую и это правда действует)
    есть 3 веши которые тебе реально помогут__)))
    ксеникал——таблетки) в аптеке стоят около 800 руб 21 шт ) если кушаешь жирное прими) жир весь выйдет! только не в гостях! сама поймешь как и сколько тебе принимать) он очень слабит ( например есть такая моя формула по нему)) если ты сьела кусочек жирного то ты очень быстро идешь в туалет) сьела большой кусок жирного__ — бежишь изо всех сил в туалет)))))) а вот если сожрала очень много жирного—— не куда не спешишь))))))))) все само вылелось))))не слушай кто скажет что вреден( вреден если у тебя 60 кг а ты хочешь 45(( он назван товаром годаЁ!! только не покупай аналог он дешевле и не так эффективен ( орсотен)
    МКЦ___- купи в аптеке) не вредноо вообще) хочещь есть ) да и перед едой 3 -4 таб запей водой) гранулы микроцейлозы распухнут в желудке и ты много не сьешь)) или есть хочешь 3 таб и все ты не будешь часа 3 есть хотеть! только предупреждаю) нельзя если их выпила только воду! хоть кусочек хлеба или яблоко а то желудок испортищь и болеть будет!
    много советуют ромашку заваривать аптечную) говорят очень аппетит отбивает))
    удачи) все у тебя получится) не спеши) понемногу) я бы советывала диету минус 60 по миримановой) вечером мяса или рыбы наешься и сыта и правда худеешь)) а до обеда и пирожное можно и шоколад))) найди и прочти) я думаю для тебя это подойдет)))

    8 мая 2013 г., 19:56

    вы не правы) например у 90% людей при приеме йодомарина сокращяется аппетит) и очень многие начинают худеть)

    8 мая 2013 г., 20:21

    после 15 или 14 лет , можно без родителей. Запишись сходи. Переосиль чтобы хуже не было. только у меня такая ситуация была : я худела, худела в итоге до 38 кг добралась, у меня пропали месячные. И так как я живу с папой, стеснялась сказать. В итоге сказала, сходили.Мне выписали таблетки — месячные появились. Без этих гармонов , я бы их не вернула, но и не поправилась от них. Тебе реально врач нужен. Раз сама напортачила, нужно что-то делать. будь сильной, в конце концов, все можно вернуть, если действовать верно и не косячить дальше.

    8 мая 2013 г., 20:22

    да, кстати. Сладкого меньше хочется))

    9 мая 2013 г., 10:26

    при том что при приеме витаминов пропадают приступы жора, а когда нет приступов жора проходит и булимия.

    9 мая 2013 г., 18:40

    А вот мне интересно,я заместо рвоты уже как почти год делаю постоянно себе клизмы после еды,знаю ,что вымою микрофлору,но не могу остановиться,как представлю,что во мне еда,противно становиться.можно ли это назвать булимией?

    9 мая 2013 г., 20:53

    Жесть. Хотите похудеть — похудейте. Вы молоденькая девушка, скоро надо будет женихов ловить;) Попробуйте калории считать. Возьмите себе коридор в 1200ккал. И как только вес пойдет вниз, вы сами себе будете запрещать лишнее кушать. Ведь результат будет жаль потерять. Удачи.
    Зы мама ваша возможно завидует вам. Почему бы не попробовать худеть вместе?

    10 мая 2013 г., 00:12

    Привет вумницы! А никто не задумался,что булимия психологическая болезнь. никак не связанная с витаминами? Всем этим движет подсознание,вот дева и ест на подсознательном уровне,кот.напрямую связан с ее мамашей. то бишь и толстой она боится быть и в то же время жрет в знак протеста перед властной толстой мамашей.
    И потом. коли витамины хоть сколько нибудь влияли на обмен веществ,жирных было бы меньше((((((((((
    Просто народу удобно валить все на недостаток или переизбыток витаминов(((((((((Формула вечна во все времена,меньше получать-больше тратить.
    И не долбайте с витаминами,ей богу,не в пещерах живете. они ускоряют процесс обмена,согласна,но тем самым ускоряют процесс старения. Ешьте натуральную пищу и все будет норм.

    10 мая 2013 г., 12:14

    Привет вумницы! А никто не задумался,что булимия психологическая болезнь. никак не связанная с витаминами? Всем этим движет подсознание,вот дева и ест на подсознательном уровне,кот.напрямую связан с ее мамашей. то бишь и толстой она боится быть и в то же время жрет в знак протеста перед властной толстой мамашей.

    И потом. коли витамины хоть сколько нибудь влияли на обмен веществ,жирных было бы меньше((((((((((

    Просто народу удобно валить все на недостаток или переизбыток витаминов(((((((((Формула вечна во все времена,меньше получать-больше тратить.

    И не долбайте с витаминами,ей богу,не в пещерах живете. они ускоряют процесс обмена,согласна,но тем самым ускоряют процесс старения. Ешьте натуральную пищу и все будет норм.

    я не говорила что витамины влияют на обмен веществ и этим помогают похудеть, дело не в этом! у витаминов очень много функций, в том числе они гасят очаг возбуждения в мозгу, из-за которого у человека ненормальный аппетит (обычно этот очаг возбуждения возникает после строгой и длительной диеты). и вообще я писала автору, потому что она молодая с большим лишним весом, для того чтобы она знала способ как остановить жор и что правильно худеть нужно принимая витамины. цена получения знания того о чем я писала для меня была очень высока. поэтому тем кто не верит прошу просто не обращать внимания, повторяю мой совет был для автора.

    17 ноября 2013 г., 20:32

    Я тебе постараюсь помочь в этом,поскольку сама прошла через ожирение подростком тот же вес в том же возрасте.Во первых не отчаивайся ты еще растешь(до 25лет) и организм берет пищу в рост.Конечно нельзя!переедать.Чтобы этого не было-простой секрет пей много жидкости-Воды не менее 1.5л в день-Это уменьшит аппетит через некоторое время не захочешь много есть.Что касается психологического аспекта-я тоже прошла через бессоницу и т.д.Я не пью психотропные-от них как раз можно очень сильно потолстеть.Пей успокоительные сборы-можешь найти их миллион в инете.Или хороший препарат фитоновосед и нервы будут целы и все придет в норму.Еще главное старайся жить в позитиве не слушать рок и не смотреть фильмы которые на тебя плохо влияют.И не общайся с людьми злыми соответственно.Можешь еще попробовать Аромотерапия тоже успокаивает.И не забывай про прогулки и небольшие физ.занятия.Поверь это в комплексе тебе поможет.Главное не ленись-чтобы не лениться верь что ты справишься,что ты победитель.И старайся не освобождаться от пищи таким ужасным способом,не целуйся с унитазом,всячески уговаривай себя что это ЗЛО для тебя.

    11 марта 2014 г., 23:43

    31 марта 2014 г., 18:38

    Где Ваш мозг. У человекасерьезное расстройство, а вы ему «ДИЕТЫ» ,блин, рекомендуете. Вы хоть понимаете насколько это серьезно! И что вся проблема с того и начинается, и в том и суть, что всегда запрещать, а иногда «разгуливаться»!?Вы такими советами и способствеуте еще большему развитию болезни!

    Полностью согласна!Любой запрет (диета — это запрет) провоцирует сильный жор у булимика!И чем чаще он садится на диету после жора — тем жор случается все чаще и чаще пока не перейдет в каждодневное бесконтрольное поглощение пищи!Булимия — это психосоматика, никакие диеты, спорты, иностранные языки и танцы с бубнами не помогут!Весь секрет зарыт в подсознании человека — какие эмоции он «заедает»!?В априори — лучше к психотерапевту, но где в Мухосрансках и Задрищенсках найдется опытный специалист в этой области?
    Насчет таблов, таких как флуоктесин и тому подобная белиберда.Автор, никто не отменял «эффект отмены» (прости за тавтологию), после заканчивания курса приема таких препаратов, может развиться депрессуха и реальные мысли о суициде (повторяю, булимия — психическое расстройство), а у Вас с психикой уже не лады, так что думайте головой прежде чем покупать запрещенные препараты!Совет от меня один: Надейся, тут палка о двух концах!

    16 мая 2014 г., 08:02

    Очень печальная история,но сама мучаюсь той же проблемой. После родов набрала больше 20 кг. Мой обычный вес 60кг,а тут 80. Так вот,не долго думая я нашла «быстрый» способ похудеть!Покушаю и бегом в туалет. покушаю и опять туда. Затем мое «увлечение» перетекло в то,что я специально обжералась до потери пульса,а потом неслась на МЖ!Начала плохо себя чувствовать,но не прекращала это делать,пока в один прекрасный день не случилось ужасное. ..как обычно прием пиши,туалет,вызвала рвоту,вся еда вышла,а рвота не прекращается,я думала,что в унитаз смою все свои внутрение органы!Мне было так плохо,что я реально думала,что я сейчас умру!Тело трусит,пальцы немеют,в нутри адские боли,стало очень страшно,а мне так не хотелось умерать,у меня же маленькая доченька,как она без меня!Эти мысли и любовь к дочери,наверно спасли мне жизнь. Девочки умоляю вас не делайте этого,это страшно,когта ты чувствуешь свою смерть!Если сама не справляешься обратись к врачу и впервую очередь к психологу!Надо в пречине разобраться,а потом лечить последствия!P.S.Кушать надо. ведь мы не знаем,что будет завтра. почитайте о раке желудка на досуге. поверте вам перехочется бегать на унитаз. и еще любите себя и ЖИЗНЬ-она одна,другой не будет.

    16 мая 2014 г., 08:48

    Тоже мучаюсь приступами обжорства, а потом сами понимаете что происходит. Я еще и на диете и иногда срывы происходят. Страшно это, пытаюсь вытащить себя из этого, тк рожа страшно отекшая и красные пятна по лицу пошли из-за вызывания рвоты.

    1 февраля 2015 г., 07:53

    Я тоже страдаю от булемии. Не могу омтановиться, если начинаю кушать. Съедаю все, что есть. Мой вес 94 кг при росте 167 см. И лет мне 56. Как я избегаю дальнейшего набора веса: кушаю. Но дома держу такие продукты: свежие огурцы, сельдерей черенковый, пекинскую капусту, свежую морковь, куриную грудку без кожи, которую либо отвариваю, либо запекаю в пакете без соли и без жира (хватает того, что выпвривается из грудки), также готовлю постные сорта рыб. Убрала из дома выпечку, хлеб, крупы. Только молоко жирностью не более 3,2%, кефир, йогурт, сыр заменяю обезжиренным творогом или сама варю сыр без жира. Стараюсь еду выкладывать по порциям в судочки. И главное — меньше сидеть дома. Лучше больше работать, встречаться с людьми, но избегать посиделки за столом (каждый обжорный праздник прибавляет мне по 2-5 кг). Стараюсь больше спать. Сплю 8-9 часов. (7 часов ночью и часик-два днем). Если расслаблюсь, то догоню лидеров по толщине

    12 июля 2015 г., 15:22

    4 января 2017 г., 16:45

    Ох ужас..автор-кто то правильно сказал-Ксеникал, Вы будете есть и худеть, при этом без диеты. Запретите унитаз, вот попробуйте сьесть тот же кусок мяса жареный с оливье и выпить Ксеникал! На след.утро все равно обнаружите-что похудеете! И у Вас психологически будет уже внутри легче-Вы будете знать, что можете кушать и не толстеть..и к унитазу не бежите-попробуйте сьесть и выпить таблетку и подождать до утра-а утром на весы и увидите, что не поправились!!

    По-моему, Ксениал рассосал тебе остатки мозга!

    m.woman.ru