Булимия от еды

Все о булимии. Симптомы, виды и лечение болезни

Болезнь булимия – это расстройство пищевого поведения, вызванное факторами нарушения психического здоровья человека. Риску заболевания булимией наиболее остро подвержены женщины, чем мужчины. Пиковый возраст приступов булимии у женщин приходится на 15-35 лет. Основными негативными последствиями булимии являются нарушения физического здоровья и соматического состояния больного.

Симптомы, свидетельствующие о наличии булимии

Самыми заметными симптомами булимии являются: прием большого количества еды (большие порции, большое разнообразие блюд), плохое пережевывание пищи, быстрый темп поедания. Эти признаки должны настораживать окружающих, чем раньше будет выявлено заболевание, тем быстрее и легче будет происходить процесс выздоровления и тем меньший вред больной успеет нанести своему здоровью.

К характерным признакам булимии также относят:

  • негативное отношение к своему внешнему виду;
  • чрезмерная озабоченность видом своего тела;
  • частые и чрезмерные колебания веса;
  • острые приступы непомерного аппетита;
  • психологические расстройства (депрессия, бессонница, стресс);
  • бесконтрольное употребление мочегонных и рвотных лекарственных средств;
  • неспособность контролировать свои чувства.
  • Булимия характеризуется неправильным отношением человека к приему пищи, а именно перееданием. В процессе заболевания у человека случаются периодические приступы неконтролируемого голода. Казалось бы, что может быть плохого в хорошем и полноценном питании, но в такие моменты больной поглощает невероятно большое количество пищи, что приводит к расстройствам пищевой системы, которые проявляются в виде болей в животе. Именно поэтому, больной проводит различные, как ему кажется, полезные очистительные процедуры. Это может быть искусственная рвота, прием мочегонных или слабительных препаратов, голодание, чрезмерная физическая активность и т.д.

    Разновидности булимии

    В медицинской практике булимии подразделяют на два типа:

    Нервной булимией наиболее часто страдают пациенты от 25 до 30 лет. Причинами развития нервной булимии являются психологические расстройства человека. Чаще всего к булимии приводят постоянные стрессы, огромные психологические нагрузки, депрессии. Все свои неудачи и неудовлетворенности человек начинает «заедать». Именно в еде, такой человек, начинает видеть возможность снятия стресса, психологической нагрузки. Еда становиться своего рода лекарством от всех душевных страданий и переживаний. Довольно часто к развитию нервной булимии приводит:

  • отсутствие личной жизни;
  • неудовлетворенность в личной жизни;
  • неудовлетворенность своими внешними данными;
  • низкий уровень собственной самооценки.
  • Булимия пубертатного периода присуща детям подросткового возраста. Булимия у детей, также может быть вызвана нелюбовью к себе, к своему телу и т.д. На фоне гормональных изменений в подростковом возрасте, дети, особенно девочки, бывают слишком чувствительны и эмоциональны. Для того, чтобы иметь красивую, по их мнению, внешность, многие прибегают к различным нарушениям приема пищи. Подростковая булимия характеризуется чередованием длительных голоданий с неконтролируемыми перееданиями.

    Коварность булимии

    Такое коварное заболевание как булимия может проявляться абсолютно по — разному. Характер проявления симптомов булимии зависит, как правило, от факторов, повлиявших на развитие заболевания. Иногда булимия проявляется приступообразно, больной может ощущать неконтролируемое чувство голода один или несколько раз в неделю, а в остальное время иметь нормальный здоровый рацион. Бывают случаи, когда больной чувствует голод постоянно и нуждается в перманентном употреблении еды. В процессе заболевания больной перестает получать удовольствие от пищи и практически не способен наслаждаться ее вкусом и запахом. При этом у него активно развивается гложущее его состояние вины за то, что он не может остановиться и перестать поедать пищу в больших количествах.

    Способы борьбы с булимией

    Как бороться с булимией самостоятельно хотят знать многие, кто наблюдает у себя наличие симптомов заболевания. Безусловно, без желания самого человека победить болезнь будет крайне сложно. Поэтому, обнаружив у себя или у своих родственников симптомы булимии, первое, что нужно сделать – это обратиться к врачу.

    На приеме у доктора следует честно рассказать о том, какой образ жизни вы ведете, как часто вас преследует чувство голода, что и в каких количествах вы кушаете. Прежде всего, врач будет искать и устанавливать первопричину развития заболевания. После выявления основной причины развития болезни врач будет определять методы и способы лечения булимии.

    Детально изучив симптомы булимии пациента, врач может назначить дополнительное обследование. По результатам лабораторных анализов будет понятно, требуется ли пациенту госпитализация или нет. Если состояние здоровья пациента не удовлетворительное ему будет предложено стационарное лечение. Стационарное лечение булимии включает в себя:

  • курс лечения органов, которые пострадали в результате нарушенного питания;
  • диетотерапия;
  • психотерапия;
  • прием витаминных препаратов;
  • прием антидепрессантов;
  • физиотерапевтические процедуры.
  • Как избавиться от булимии самостоятельно?!

    Этот вопрос, будет правильнее переформулировать так: Как не допустить развития у себя психического расстройства в форме булимии? Потому что избавиться от булимии самостоятельно практически невозможно. Далеко не каждый, кто страдает этим коварным заболеванием, может честно признать, что он болен, а значит и избавиться от заболевания без посторонней помощи человек не сможет.

    Итак, для того, чтобы не стать жертвой булимии следует:

  • вести здоровый образ жизни;
  • любить себя и свое тело таким, какое оно есть;
  • не искать утешение во вкусной еде (сладенькое, солененькое);
  • не злоупотреблять алкоголем;
  • в случаях возникновения сильных стрессов или депрессий обращаться за помощью к психотерапевту;
  • не злоупотреблять препаратами для похудения;
  • не употреблять мочегонные и слабительные препараты без назначения врача.
  • Самым первым шагом к выздоровлению в результате заболевания булимией считается признание больным наличия у себя симптомов булимии. Как только больной понимает, что он болен и у него присутствуют реальные проблемы связанные с его отношением к пище следует приступать к незамедлительному лечению.

    Для успешного выздоровления может понадобиться немалое количество времени. Процесс выздоровления может растянуться на долгие месяцы или даже годы. Конечно, главным ключом к выздоровлению является стабилизированное психо – эмоциональное состояние пациента.

    Больному, страдающему булимией на определенных этапах выздоровления может казаться что он уже здоров или наоборот, что выздоровление не наступит никогда. Но это не так, при наличии сильного желания болезнь можно победить и предупредить возникновение рецидивов в будущем. И самое главное нужно никогда не забывать — жизнь и здоровье стоит того, чтобы за это бороться.

    Видео советы — «Как излечиться от булимии?»

    onevroze.ru

    Раба еды, или аппетит с риском для жизни

    Милая, стройная, внешне благополучная 20-летняя студентка со слезами рассказывает о том, что весь последний год она ни о чем не может думать кроме еды. Другая молодая женщина рассказывает о том, что с 11-ти лет страдает от приступов переедания вперемешку с эпизодами жесткого голодания. Беременная женщина приходит на прием к психологу для того, чтобы справиться с приступами булимической рвоты, потому что ребенок плохо развивается.. Девочку-подростка приводит отчаявшаяся мама, потому что ее дочь при весе 32 кг отказывается есть, мотивируя свой отказ лишним весом.

    Каждый раз, вслушиваясь в подобные истории, ужасаюсь тому, в каком аду живут эти девушки и женщины. Многие из них страдают физически — больные желудки и зубы, шрамы на руках от постоянного вызывания рвоты, обезвоживание, слабость, головокружение, аритмия… Но психологическая, душевная боль, по их словам, более мучительна — стыд и вина после приступов обжорства, депрессия и чувство захваченности своей жизни едой. Одна из моих клиенток, плача, так и говорила: «Самое ужасное то, что я полностью зависима от еды, я как будто ее раба!». Действительно, при булимии еда становится хозяйкой жизни, ее смыслом, ее основной ценностью и, одновременно, ее демоном.

    В последнее время случаев булимии и анорексии очень много, хотя случаи нарушений пищевого поведения (анорексия, булимия, неконтролируемое обжорство) описаны уже сто лет назад. С чем связано обострение пищевых нарушений в последние десятилетия неясно, да и сами эти расстройства мало исследованы. О булимиках обыватель знает лишь то, что это люди, которые «обжираются» и то, что булимией страдала принцесса Диана. О булимии удивительно мало знают даже специалисты — врачи, диетологи и психологи, так как люди, страдающие булимией, обращаются за помощью чрезвычайно редко. Как правило, ни друзья, ни самые близкие люди не догадываются о демонах, мучающих женщину, которая находится в плену у еды. Если страдающих анорексией мы опознаем по необычной худобе, то женщины, страдающие булимией, обычно имеют нормальный вес (который, однако, имеет обыкновение значительно колебаться), хорошо социально адаптированы, часто успешны (среди них, например, очень много бывших отличниц), т.е. никоим образом не дают повода заподозрить какие-то серьезные поведенческие и эмоциональные проблемы. Вот такое скрытое пищевое рабство.

    В настоящее время применяются три критерия для постановки диагноза булимия:

    1.Часто случающиеся (минимум один раз в неделю) вспышки переедания, в течение которых поглощается количество пищи, значительно превышающее нормальное, и присутствует чувство потери контроля над собой.

    2.Человек принимает радикальные меры для того, чтобы предотвратить превращение съеденной пищи в лишний вес: самостоятельно вызванная рвота, злоупотребление слабительными или мочегонными, чрезмерные физические нагрузки с целью сжигания калорий, экстремальные диеты или голодание.

    3.Выраженные переживания из-за фигуры или веса, которые подчиняют себе всю жизнь.

    Еще одним критерием является отсутствие анорексии. Анорексия, коротко говоря, это расстройство пищевого поведения, при котором вес человека значительно ниже нормального благодаря направленным действиям человека (критерием «веса значительно ниже нормального» является индекс массы тела меньше 18). Кроме того, для анорексии характерна сильная сосредоточенность на своем весе и неверное восприятие своего тела.

    Что характерно для приступов булимии?

    Чувства: первые минуты приступа переедания могут быть очень приятными — эйфория, облегчение, чувство защищенности.В конце концов, ради этих минут все и происходит. Однако очень быстро, если человек продолжает есть все больше и больше, появляется чувство отвращения к себе, вина и апатия.

    Скорость: еда поглощается очень быстро — в 2 раза быстрее, чем это делает обычный человек, и количество поглощаемых калорий также гораздо больше. Еда поглощается механически, не пережевывается, часто с большим количеством жидкости. Продолжается приступ переедания обычно около часа (если вместе со рвотой) и больше (если без).

    Чувство возбуждения: люди, страдающие булимией описывают себя, как «гонимые страстью» — в процессе переедания они испытывают сильное беспокойство, не могут усидеть на месте, ходят по комнате. Иногда в возбуждении добыть еду становится сверхцелью, и люди, во всем остальном социально «приличные», крадут еду в магазине, прячут еду, едят то, что вне приступов переедания вызывает у них отвращение. Для приступа переедания характерно измененное состояние сознания — собственное поведение кажется машинальным, трансовым. Ключевую роль во вспышках переедания играет чувство потери контроля, которое иногда возникает задолго до приступа, а чаще во время еды, когда человек ест и не может остановиться.

    Особые продукты: раньше считалось, что во время вспышек обжорства съедаются в основном углеводные продукты, однако это не так — обычно это сладкая или очень калорийная пища, а главное — это пища запретная. Булимик ест то, что между приступами категорически запрещает себе. В случаях более тяжелого расстройства человек ест все, что попадает под руку, без разбора.

    В списке непосредственных возбудителей вспышек переедания лидируют разного рода дискомфортные чувства: усталость, подавленность, напряжение и тревога, пустота, безвыходность, одиночество, скука, раздражительность и гнев… Это чувства или состояния, которые не являются необычными для каждого из нас, однако человек с пищевыми нарушениями не знает других способов кроме еды избавиться от неприятных чувств. Еда — самый простой, привычный и архаичный «успокоитель», знакомый нам с младенчества. Для того, чтобы решать жизненные проблемы, нужно справляться с естественной тревогой, неопределенностью, рисковать, строить отношения — все это трудно контролировать. Еда же всегда под руками и этим всегда можно управлять. Таким образом, происходит так, что вместо нормального, физиологического голода еда начинает удовлетворять психологический голод — в любви, признании, общении, достижениях, самореализации…

    Возбудителями переедания бывают и очень характерные для булимиков переживания себя толстым, связанные или не связанные с реальной прибавкой в весе. Женщины, страдающие перееданием, рассказывают, что это похоже на самонаказание — «ты уродливая, так получи еще!».

    Еще одним очень важным толчком к приступам переедания являются жесткие диеты — современные исследования показывают, что в картине булимии обязательно есть голодные диеты! Люди, склонные к булимии отличаются тем, что способны их долго держать волевым усилием. Однако голод и неосознаваемое сопротивление жестким ограничениям делают свое дело — голодание приводит к неконтролируемому обжорству. Абсолютное большинство булимиков придерживается чрезвычайно деструктивных привычек в питании — например, они обедают чашкой чая или на завтрак съедают «две конфетки», т.е. практически не получают нормального питания.

    Главный вопрос: почему возникает это расстройство? Однозначного ответа на этот вопрос нет, считается, что к булимии приводит сочетание нескольких факторов:

    — особые черты характера: низкая самооценка, сочетающаяся с перфекционизмом, мышление в стиле «все или ничего», повышенная склонность к контролю, высокий уровень притязаний, ориентация на конкуренцию вместе с трудностью выдерживать тревогу и риск. В исследованиях обнаруживается связь булимии и депрессии — однако нет данных, которые бы свидетельствовали о том, что булимия развивается «из-за депрессии».
    — зацикленность на собственной внешности — булимики из всего многообразия того, чем является человек, видят только фигуру, причем, как правило, видят ее в искаженном виде.

    Для всех булимиков характерна неготовность принимать себя такими как есть, со всеми особенностями.

    — особенности детско-родительских отношений: как правило, булимики имели требовательных, критичных родителей, которые не принимали ребенка таким, какой он есть. В истории жизни большинства женщин с булимией — нарушенные отношения с матерью: с одной стороны, большая зависимость от матери и трудность отделяться, с другой стороны ненависть к матери. Нередко матери девушек с булимией сами страдают пищевыми нарушениями, истязают себя жесткими диетами, очень критичны к фигуре развивающихся девочек. Нередко семьи, в которых вырастает девушка с булимией, имеют деструктивные привычки питания — переедание, нерегулярное питание и т.п.

    — возрастные кризисы: пик возникновения булимии приходится на подростковый возраст (14-15 лет), возраст отделения от родителей и самоопределения (18-20 лет), возраст кризиса ранней взрослости (28-30 лет). В эти периоды перед любым человеком стоят трудные задачи, с которыми булимики справляются с помощью еды.

    — гендерные и социальные стереотипы: все-таки булимией в основном страдают девушки и женщины, случаи мужчин с булимией чрезвычайно редки. Это, скорее всего, связано с навязанными обществом стереотипами — женщина, «предлагая себя на рынке», должна быть конкурентоспособной, в первую очередь в отношении внешности. В последнее время в этой связи есть позитивные изменения, однако каждая развивающаяся девушка, будущая женщина по-прежнему испытывает на себе давление общества в этом отношении.

    — лишний вес в какой-то период жизни, как правило, в подростковом возрасте. Нередко булимия развивается у девочек из семей, члены которых имеют лишний вес.
    — увлеченность жесткими диетами, деструктивные привычки питания.

    Таким образом в основе булимии лежат противоположные тенденции: быть стройным (жестко контролировать себя) и потерять контроль (позволить себе). Парадоксальным образом, чем жестче контроль своего поведения, тем вероятнее срывы, которые в результате неизбежны. На помощь приходят очистительные процедуры (слабительные, рвота), которые в начале кажутся очевидным выходом из ситуации — можно есть и не толстеть, однако здесь человек и попадает в ловушку — становится зависимым не только от своего желания переедать, но и от потребности очищаться. Удивительным образом формируется зависимость от очищающих процедур. Женщины с булимией описывают процедуры очищения как процесс, который приносит им большое удовлетворение и успокоение. Так человек попадает в замкнутый круг двойной зависимости, из которого вырваться чрезвычайно сложно. Человек, страдающий булимией, не может сосредоточиться ни на работе, ни на учебе, ни на личной жизни — т.е. не может полноценно решать актуальные жизненные задачи — он попадает в булимическое рабство. Булимия перестает быть проблемой только питания, она захватывает все стороны жизни, и ее невозможно прекратить усилием воли.

    Что же делать?

    Как правило, человек, попавший в ловушку булимии, переживает себя как уникального, «ненормального», скрывает свои проблемы даже от врачей, не догадываясь о том, что его расстройство — тяжелая, но решаемая проблема. Особенность нервной булимии состоит в том, что справиться в одиночку практически невозможно, булимики пытаются это делать постоянно, однако расстройство длится и длится годами, то затихая, то усиливаясь. Рецидивы инициируются новыми жизненными стрессами — экзамен, смена работы, болезнь, женитьба или развод. Решаются на признание и лечение булимики только тогда, когда появляются серьезные и порой необратимые соматические проблемы: язвы, хронические запоры, сердечно-сосудистые заболевания, почечная недосточность.

    Для того, чтобы начать «освобождение от еды» в первую очередь необходимо признание самого факта — «да, это происходит со мной, и я с этим не справляюсь». Самое важное — принять решение меняться. Т.к. справиться в одиночку практически невозможно, нужно искать помощи, и не важно, с какого специалиста начинать — психиатра, семейного врача или психотерапевта, главное, чтобы человек, страдающий булимией сделал первый шаг.

    В процессе излечения обязательно должны преследоваться две цели:

    1) восстановление нормального режима питания и здоровья. Прекращение жестких диет, ведущих к приступам обжорства, выбор подходящей для себя и главное — полноценной и здоровой — системы питания.
    2) работа с психологическими проблемами, лежащими в основе вспышек переедания. Психотерапия может помочь разбраться в том, какая жизнь проводит к саморазрушающему поведению, какие эмоциональные проблемы, напряжения стоят за вспышками переедания. Психотерапия (индивидуальная или групповая) может помочь осознать и менять отношение к себе, корректировать деструктивный перфекционизм, решать проблемы в отношениях. Психотерапия может помочь менять отношение к своему телу, уменьшить болезненную озабоченность своей фигурой. Это работа над своей жизнью с тем, чтобы найти в ней другие смыслы, помимо еды.

    В тяжелых случаях булимии применяется медикаментозная терапия (так, в последнее время успешно применяются серотониновые антидепрессанты), особенно это касается тех случаев, когда булимия сочетается с эпизодами анорексии со значительной потерей веса. Однако без решения жизненных и эмоциональных проблем, результаты будут нестойкими.

    www.delfi.lv

    В чем отличие анорексии от булимии?

    Термины «анорексия» и «булимия» могут трактоваться как синонимы, либо как различные заболевания. Иногда булимия рассматривается как стадия анорексии. Так в чем отличие анорексии от булимии?

    Анорексия и булимия встречаются достаточно часто. Разница в том, какое именно нарушение «взаимоотношений» с едой преобладает. Если при нервной анорексии (с греческого — отсутствие аппетита) снижение веса достигается за счет жесткого ограничения в еде, то при булимии (с греческого — бычий голод) на первый план выходит переедание с последующим избавлением от пищи.

    Мы имеем дело с нервной анорексией, если пациент:

  • полностью отказывается от еды (голодает), зачастую объясняя это оздоровлением (лечебное голодание, йога);
  • следует строгой диете (менее 800 ккал в сутки). Калораж менее 1200 ккал в сутки для женщин является критическим, так как не обеспечивает даже базовые потребности организма в энергии. Это приводит к повышенной выработке кортизола — гормона стресса, стимулирующего разрушение мышечной ткани, используя ее как топливо и одновременно снижая энергозатраты организма. Вес падает, но начинает откладываться жир, особенно внутри брюшной полости (висцеральный). Если калорий в сутки еще меньше — организм не получает необходимое количество не только энергии, но и незаменимых веществ. Развивается кахексия — истощение;
  • следует причудливой диете, например, ест сырую крупу или овощи. Цель любой диеты — заставить человека съесть меньше калорий. Чем причудливее и жестче правила, тем меньший калораж подразумевается. Сырой овсянки или несоленой брокколи на пару не съешь много — в итоге суточное количество потребленных калорий критическое со всеми вытекающими последствиями.
  • При нервной булимии напротив, количество съедаемой пищи за раз становится огромным. Предотвращение трансформации съеденного в жир достигается за счет предотвращения всасывания еды в пищеварительном тракте. Обычно вызывается рвота сразу после приема пищи. Также могут использоваться следующие методы:

  • промывание желудка — пациент вызывает рвоту, предварительно выпивая много воды для большего эффекта;
  • прием слабительных препаратов;
  • прием мочегонных средств — «сушка», когда вес и объемы теряются за счет воды. Используется выступающими атлетами в предсоревновательной подготовке. Никакого отношения к жиросжиганию не имеет, этот метод чреват осложнениями обезвоживания, вплоть до летального исхода;
  • клизмы или промывание кишечника — используется большое количество воды для вымывания содержимого кишечника и предотвращения его всасывания;
  • прием препаратов, блокирующих всасывание в кишечнике;
  • прием других жиросжигателей на фоне грубого нарушения диеты также можно отнести к разновидности булимии.
  • Расстройства пищевого поведения — как помочь?

    Иногда нельзя провести четкой границы между такими заболеваниями как анорексия и булимия — разница будет незаметна или ведущий симптом может меняться. Например, пациент может сидеть на жесткой диете, но при срывах объедаться и вызывать рвоту. В конечном итоге и анорексия, и булимия требуют лечения у психотерапевта. Отличие анорексии от булимии в лечении будет лишь в том, какой аспект нормализуется в процессе терапии — переедание или недоедание, в остальном лечение схоже — необходимо восстановить организм, выстроить режим питания и главное — разобраться с причиной болезни.

    Врачи Центра ментального здоровья «Альянс» владеют всеми современными методами диагностики и лечения анорексии и булимии. Мы не просто помогаем наладить режим питания, мы работаем с причиной болезни, что делает лечение эффективным, а риск рецидива — минимальным.

    cmzmedical.ru

    Признаки женской булимии

    Это болезнь XXI века, которой в большинстве случаев подвержены женщины. Она провоцирует неконтролируемые частые приемы пищи, заканчивающиеся избавлением от съеденной еды с помощью рвоты или слабительных таблеток.

    Человек, страдающий булимией, не в состоянии распознать проблему на ранней стадии, самостоятельно вылечить болезнь сложно. Не стоит игнорировать признаки булимии у женщин. Последствия запущенной болезни плачевные, вплоть до летальных исходов.

    Первые признаки булимии

    Первые симптомы болезни часто путают с отменным аппетитом или плохим настроением.

    Основными признаками являются:

  • Регулярные переедания, употребление еды в больших количествах, без тщательного пережевывания.
  • Частые колебания веса.
  • Перепады настроения.
  • Употребление мочегонных и слабительных препаратов.
  • Повреждения зубной эмали, стоматологические проблемы.
  • Частые посещения туалета.
  • Бледная осунувшаяся кожа.
  • Желание употреблять пищу в одиночестве.
  • Быстрая утомляемость, бессилие.
  • Хриплость в голосе.
  • Болезнь на почве диеты

    Постоянное недовольство фигурой толкает женщин на крайние меры. В ход идут жесткие диеты, изнурительные тренировки. Жесткое ограничение в пище дает кратковременные результаты. Повторяется тотальное поглощение пищи, чем калорийнее еда, тем лучше. Человек испытывает неподдельное удовольствие в процессе приема пищи, которое сменяется злостью и угрызениями совести за собственную несдержанность. Больной испытывает потребность избавиться от съеденного как можно скорее.

    Употребление пищи не поддается контролю, съедается большое количество еды, и практически сразу человек чувствует потребность опустошить желудок. Это замкнутый круг, спровоцированный психологическими проблемами.

    Все болезни от нервов

    Возникновение нервной булимии провоцируют недавние стрессы, хроническая депрессия, страх набрать лишние килограммы, низкая самооценка. Отсюда всем известное заедание существующих проблем.

    Признаки нервной булимии, которые сложно спутать с простым перееданием.

  • Люди, страдающие булимией, не разборчивы в еде. Они едят все подряд с одинаковым аппетитом.
  • При булимии насыщение не наступает. Поглощение пищи до болей в желудке, для человека с булимией обычное дело.
  • Девушки, страдающие булимией, апатичны, они теряют интерес к жизни. Мужчины меньше подвержены такому заболеванию.
  • Приступы заболевания

    Они напоминают кашель или спазмы и не поддаются контролю, за один присест человек съедает до 2 килограмм пищи. В итоге появляется: тяжесть в желудке, учащается сердцебиение, появляется сонливость, потливость и слабость.

    Справиться с таким расстройством на начальных стадиях легче, чем в запущенных случаях. Поначалу человека одолевают приступы несколько раз в месяц, игнорирование проблемы провоцирует приступы поглощения пищи по 5 раз за день.

    Возможные последствия

    Лечение булимии обязательно, ведь она постепенно разрушает организм человека. Страдает поджелудочная железа, кишечник, кровеносная система.

    Такой образ жизни негативно отражается на внешности и здоровье. Выпадают волосы, слоятся ногти, крошатся зубы. Сбои в выделительной системе провоцируют болезни печени и почек.

    У женщин с таким заболеванием нерегулярный менструальный цикл, ранний климакс. Булимик постоянно испытывает психологический и физический дискомфорт. Такое давление не проходит бесследно, игнорирование тревожных звоночков может привести к инвалидности и даже смерти больного.

    Правильное питание

    Грамотно подобранный рацион поможет справиться со рвотными позывами. Многие по истечении определенного реабилитационного периода полагают, что полностью излечились от булимии. Они едят жирную пищу в больших количествах. Ослабленный организм отвергает такое питание привычным путем. Не спешите возвращаться к высококалорийной пище.

    Продукты, помогающие вылечить булимию

    • Легкие супы на овощах;
    • Овсянка, сваренная на воде;
    • Овощи в свежем или тушеном виде;
    • Кисломолочные нежирные продукты.
    • Лечение не предусматривает употребление сладкой, кислой, холодной и горячей пищи. Пережевывайте пищу медленно не торопясь. Если желудок нормально реагирует на нововведения в рационе, постепенно добавляйте новые блюда.

      Лечение булимии

      Разобравшись с причинами и последствиями такого заболевания, самое время перейти к лечению.

      Понадобится комплексный подход. Задействуют медикаментозное и психологическое лечение, проводится работа с пищевым направлением. Чувство вины за съеденный лишний кусок провоцирует развитие серьезного заболевания.

      • Разберитесь в причинах постоянного чувства голода;
      • Дайте себе слово справиться с таким заболеванием;
      • Почувствуйте себя в безопасности;
      • Уважайте себя и полюбите свое тело таким, какое оно есть;
      • Найдите увлечение, занятие, которое доставляет удовольствие;
      • Развивайтесь интеллектуально, научитесь расслабляться;
      • Заведите домашнее животное или увлекитесь выращиванием растений;
      • Обратитесь за помощью к специалистам.
      • Правильный психологический настрой больного способствует скорейшему выздоровлению.

        Возраст женщин, наиболее подверженных заболеванию составляет 16-35 лет.

        Булимия коварное заболевание, но желание и соблюдение рекомендаций поможет излечить не только тело, но и душу.

        Что запомнить

        1. Булимия – удел неуверенных в себе женщин.
        2. Вылечить заболевание можно, главное, распознать его на ранних стадиях.
        3. Булимия отголосок психологических проблем.
        4. Отказ от лечения провоцирует серьезные проблемы со здоровьем.

        eruditochka.ru