Чем лечат тревожные состояния

Содержание:

Тревога и тревожность

С тревогой знаком каждый из нас. Это смутное, неприятное эмоциональное состояние, когда человек ожидает неблагоприятного развития событий, мучается от наличия дурных предчувствий, страха, напряжения и беспокойства. В отличие от страха, тревога обычно беспредметна, в то время как страх предполагает наличие вызывающего его объекта, человека, события или ситуации.

Тревожность — это склонность человека к переживанию состояния тревоги. Чаще всего тревожность человека связана с ожиданием социальных последствий его успеха или неудачи. Тревога и тревожность тесно связаны со стрессом . С одной стороны, тревога и тревожность являются признаками стресса, а с другой стороны, исходный уровень тревожности определяет индивидуальную чувствительность к стрессу.

Так же, как и стресс , состояние тревоги не может считаться однозначно плохим или хорошим.

Во многих ситуациях тревога является совершенно естественной, адекватной и даже полезной. В определенных ситуациях любой человек чувствует беспокойство и тревогу, особенно, если нужно сделать что-то необычное или подготовиться к этому. Например, тревогу могут вызвать выступление перед аудиторией с речью или сложный экзамен. Человек испытает тревогу, если он окажется ночью один на неосвещенной улице или, заблудившись в лесу. Такая приносит пользу, так как побуждает лучше подготовить выступление, выучить материал перед экзаменом, задуматься о том, действительно ли нужно выходить на улицу ночью в полном одиночестве или собраться, чтобы сориентироваться в лесу.

Но у некоторых людей тревога становится хронической, постоянной и начинает появляться не только в стрессовых ситуациях, но и без видимых причин. Тогда тревога не только не помогает человеку, но, наоборот, начинает мешать ему в его повседневной жизни.

Если ощущение тревоги сильное и частое, то можно предполагать наличие одного из видов тревожных расстройств: генерализованного тревожного расстройства, при котором человек чувствует необъяснимое напряжение и беспокойство; фобий, при которых человеку свойственен губительный иррациональный страх перед определенным объектом или ситуацией; и обсессивно-компульсивного расстройства , при котором человека беспокоят навязчивые мысли и действия.

Чрезмерное беспокойство, напряженность и страх, которые испытывают люди с тревожными расстройствами, могут сопровождаться и физическими и психологическими недомоганиями.

Основные симптомы тревожного расстройства:

тремор или дрожь;

затруднение дыхания, ощущение комка в горле или затруднение при глотании;

боль и дискомфорт в груди;

тошнота или абдоминальный дистресс (например жжение в желудке);

чувство головокружения, неустойчивости или обморочности;

чувства, что предметы нереальны (дереализация) или что собственное «Я» отдалилось или «по настоящему находится не здесь»;

страх потери контроля, страх сумасшествия, страх умереть.

приливы жара или ознобы;

онемение или ощущение покалывания;

мышечное напряжение или боли;

беспокойство и неспособность к релаксации;

чувство нервозности, «на взводе» или психического напряжения;

усиленное реагирование на неожиданности или на испуг;

затруднения в сосредоточении внимания или «пустота в голове» из-за тревоги или беспокойства;

затрудненное засыпание из-за беспокойства.

Нужно ли лечить патологическую тревогу?

Современная медицина считает, что это решает сам человек. Если он решил терпеть это неприятное состояние, его считают практически здоровым и не нуждающимся в психотерапевтической помощи. Если же человек хочет повысить качество жизни и избавиться от патологической тревоги, ему следует обратиться за помощью к профессионалу, который поможет в лечении тревожного расстройства.

Лечатся ли тревожные расстройства?

Да. Тревожные расстройства можно лечить при помощи когнитивно-поведенческой психотерапии , лекарственных препаратов или тем и другим.

Считается, что поведенческая терапия обеспечивает наиболее эффективное лечение тревожного расстройства. Ее методы предусматривают создание устрашающих ситуаций, которые вызывают навязчивые идеи (воздействие), и принятие мер, предотвращающих нежелательные реакции.

Исследования показали, что три четверти людей, посетивших около пятнадцати лечебных сеансов поведенческой терапии, демонстрируют значительное устойчивое сокращение проявлений симптомов тревожных расстройств. По сравнению с медикаментозными методами, поведенческая терапия обычно обеспечивает более серьезные и более продолжительные улучшения.

Наиболее эффективным при тревожных расстройствах оказывается сочетание поведенческой и когнитивной терапии . Использование этих методов в сочетании помогает не только изменить нежелательное поведение, но и изменить те мысли и убеждения, которые могут подкреплять симптомы тревожных расстройств.

Что будет происходить в процессе когнитивно-поведенческой терапии?

На начальном этапе когнитивно-поведенческой терапии мы будем анализировать, что именно провоцирует тревогу, какие стрессы делают вашу жизнь неудовлетворительной. На консультации психолога вам нужно будет понять, в каких ситуациях тревожность является нормальным явлением, а в каких ситуациях ваши мысли и убеждения делают ситуацию опасной.

Консультант или психотерапевт поможет вам выявить убеждения и эмоции, усиливающие негативные переживания и выработать стратегию совладания с тревогой. Вы осознаете необходимость сомневаться в достоверности своих пугающих мыслей, научитесь их анализировать и менять на более конструктивные.

Позже мы будем рассматривать, каким образом избыточная тревога связана с вашими глубинными представлениями о собственной уязвимости и неспособности справиться с надвигающейся угрозой. В процессе занятий вы приобретете навыки уверенного поведения при столкновении с пугающими ситуациями (в том числе, воображаемыми).

Эффективность когнитивно-поведенческой терапии в большой степени зависит от вашего желания и мужества. Работа с проблемой тревожности подразумевает наличие мужества и решимости для встречи с тревогой лицом к лицу (а такие встречи, естественно не очень приятны, а иногда и болезненны; по статистике около трети людей отказываются от терапии или досрочно ее прекращают).

Когнитивно-поведенческая психотерапия является краткосрочным видом воздействия, она не рассчитана на годы. Ее проведение исчисляется месяцами. В начале работы встречи проводятся с интервалом в неделю. А затем, по мере того, как ваш собственный навык справляться с тревожностью будет укрепляться, интервал во встречах будет увеличиваться. При желании вы можете и в дальнейшем встречаться с консультантом для поддерживающей терапии.

Также Вы можете самостоятельно определить уровень личностной и ситуативной тревожности при помощи тестов, которые широко используются в психологической практике:

· Шкала самооценки тревоги Шихана

· Личностная шкала проявления тревоги

· Госпитальная шкала тревоги и депрессии

· Шкала Цунга для самооценки депрессии

Автор статьи: Ольга Цейтлин, семейный психолог

www.tseytlin.ru

Лечение тревожных расстройств

Тревога – естественная реакция на опасные ситуации, помогающая нам выжить и избежать многих неприятностей. Организм мобилизует все свои возможности: выбрасываются вещества, ускоряющие сердцебиение, учащается дыхание. Мышцы готовы к резким и быстрым движениям. Но слишком частое использование такого защитного механизма истощает как физически, так и морально. Особенно, если для столь серьезных реакций нет никаких оснований, что понимается умом, но не подсознанием.

В таком случае человеку часто не обойтись без помощи специалиста. Лечение тревожных расстройств проводится несколькими основными методами:

  • Психотерапевтическое воздействие, индивидуальное или в группе
  • Использование лекарственных препаратов
  • Социальная адаптация

Лечение тревоги не медикаментозными способами

Для получения результата между врачом и пациентом должно быть полное доверие, когда человек уверен, что его проблемы воспринимаются серьезно, но не рассматриваются как психическая патология. После исключения болезней, дающих похожие симптомы (сердечно сосудистые, эндокринные), больному объясняют причины появления неприятных ощущений.

Обязательно используются методики расслабления, аутотренинга. Важный момент в терапии – тщательный разбор ситуаций, в которых возникают панические атаки и приступы тревоги. Воссоздание этих эпизодов (экспозиция) лучше сочетать с выработкой способов преодоления соматических расстройств. К примеру, часто беспокоящее головокружение, чувство нехватки воздуха объясняется слишком частым дыханием и возникающей гипервентиляцией. Это легко воспроизводится на занятии, поэтому пациент перестает остро реагировать на него. Обучение правильному дыханию позволяет управлять им и при развитии приступов.

Лечение постоянного чувства тревоги невозможно без изменения образа мышления. На этом основана весьма эффективная когнитивная терапия. Привычные мыслеформы (когниции) программируют поведение и не дают вырваться из замкнутого круга. Формируя новые установки и подтверждая их в своем поведении, пациент способен преодолеть постоянную тревожность и неуверенность.

Фармакологическое лечение генерализованного тревожного расстройства

Применяется несколько групп анксиолититических препаратов (anxietas – страх, литические – снижающие, ослабляющие). Часть из них тормозят нервную систему, воздействуя на разные ее участки, другие не дают клетки захватывать основное антидепрессивное вещество организма – серотонин. У каждых из них есть преимущества и недостатки. Какое средство подойдет данному конкретному пациенту, сколько его надо будет принимать – определяет только врач, постоянно наблюдающий больного.

В случаях, если есть подозрение на генерализованое тревожное расстройство – лечение нужно начинать незамедлительно, не дожидаясь крайних, далеко зашедших форм. Большую помощь может оказать близкое окружение пациента, тактично и бережно направляя его к выздоровлению.

www.centerdushi.ru

Тревожное состояние: причины, симптомы и лечение

В наше время возникновение тревожных состояний почему-то связывают с ускоренным ритмом жизни, информационными технологиями и социальными проблемами – считается, что все это сильно подрывает здоровье нервной системы.

В результате очень частым диагнозом стал невроз, и разновидностей у него несколько, причем страдают неврозами жители развитых стран, постоянно живущие и работающие в условиях повышенного нервного напряжения. Круг замыкается: тревожные состояния, возникающие по причине недовольства качеством своей жизни, приводят к неврозам, и качество жизни становится еще хуже – как выбраться из этого, непонятно, и большинство людей обращаются к лекарствам, занимаясь самолечением и усугубляя свои проблемы.

Причины тревожного состояния

Кто же заставляет нас «ускорять ритм жизни», попадать в зависимость от телевизора и компьютера, и создавать для себя неблагоприятные ситуации в обществе окружающих нас людей? В общем-то, никто – все это мы делаем сами: «расслабляемся» у телевизора после рабочего дня, интересуясь новостями – а позитивные новости сегодня стали большой редкостью; либо до ночи играем в онлайн-игры: опять же «расслабляемся» — ведь надо же как-то отдыхать? Потом мы снова идем на работу, переутомляемся, ссоримся с коллегами и начальством, возвращаемся домой, садимся к телевизору – в общем, можно не продолжать.

Тревожное состояние при таком образе жизни возникает довольно быстро, и мы «глушим» его алкоголем, сигаретами, а еще общаемся с такими же «тревожными» людьми, обсуждая общие проблемы и страхи. Кончается это тем, что от тревоги становится невозможно избавиться: она появляется неизвестно откуда, и тогда человек теряет интерес ко всему, чувствует подавленность, становится апатичным и агрессивным одновременно. Потом пропадает аппетит и сон, появляется учащенное сердцебиение, приступы удушья и головные боли – жизнь становится невыносимой, и в таком состоянии очень легко «притянуть» любую экстремальную ситуацию: подхватить серьезную инфекцию, попасть в ДТП и т.д.

Не стоит тянуть с обращением к специалисту, и лучше обратиться к нему как можно раньше: в этом случае можно будет обойтись народными средствами и гомеопатическими препаратами, а более серьезные лекарства, возможно, и не понадобятся.

Как избавиться от тревожного состояния

Народные рецепты лечения тревожного состояния

И конечно, всегда помогут травы: одна из хорошо известных успокаивающих трав – мелисса. В народе ее используют очень давно, а современные ученые подтверждают ее лечебные свойства: вещества мелиссы оказывают благоприятное воздействие на головной мозг и нервную систему, и ее часто применяют при лечении мигреней, неврастении и неврозов.

Рецептов с мелиссой много, но есть один интересный, дошедший до нас из Средневековья: его составили в Германии, и интересен он тем, что все его ингредиенты с успехом используются и в современной медицине. Сухие листья мелиссы (10 г) смешивают с измельченным корнем дягиля (1 г), цедрой лимона, добавляют щепотку мускатного ореха, немного порошка из семян кориандра и сухую гвоздику (2 бутона), заливают все литром водки и 2 недели настаивают в темном месте. Готовую настойку процеживают, и пьют вместе с чаем, добавляя по 1 ч.л. на стакан; при головной боли настойкой натирают виски.

У многих на даче растет неприхотливая трава – огуречник, и с ней готовят салаты, но она также оказывает прекрасное тонизирующее действие, снимает тревожность и депрессию. Измельченную траву огуречника (1 ст.л.) заваривают стаканом кипятка, настаивают 30 минут, процеживают и пьют настой 3 раза в день до еды, по ½-¼ стакана.

Хорошо успокаивают препараты овса: на его основе создаются лекарства, применяемые при лечении различных зависимостей – в том числе и наркотической; при сердечной недостаточности и стенокардии. Неочищенный овес (250 г зерен) промывают холодной водой, слегка просушивают, заливают холодной водой (1 л), доводят до кипения, варят на малом огне до готовности, настаивают и процеживают. Отвар выпивают за день, добавляя мед. Так делают в течение месяца, потом параллельно подключают чай из зверобоя, и пьют до полного выздоровления.

При нервных расстройствах, тревожности и бессоннице принимают отвар мяты перечной: сухие листья (1 ст.л.) заливают стаканом кипятка, варят на малом огне 10 минут, остужают, процеживают и пьют утром и вечером по ½ стакана.

При истерических припадках помогает отвар корней цикория – он снимает и тревожные состояния. Измельченные корни (20 г) заливают стаканом кипятка, варят 10 минут, процеживают и принимают по 1 ст.л. 5-6 раз в день.

Сбор с ромашкой аптечной, цветками боярышника, травой сушеницы и пустырника принимают при нервных расстройствах, сопровождающихся приступами удушья и головными болями. Травы смешивают в равных частях, заливают 1 ст.л. смеси стаканом кипятка, укутывают и настаивают 8 часов, процеживают и пьют 3 раза в день, по ½ стакана, через час после еды.

Помогают снимать тревожность успокаивающие ванны: их принимают вечером, с настоем листьев тополя, травой мелиссы или медом.

Лекарственные препараты лечения тревожного состояния

Если травы не слишком помогают, можно обратиться к аптечным препаратам, но их отпускают по рецепту – по крайней мере, провизоры должны так делать, и стремиться купить эти лекарства без назначения врача не следует, даже если вы часто видите их в телевизионной рекламе.

Многим известен Новопассит – препарат, назначаемый при тревожных состояниях, беспричинных страхах, нервозности, раздражительности, неврастении, нервном напряжении, головных болях, нарушениях сна и бессоннице. В его состав входят экстракты многих целебных растений: бузины черной, валерианы, мелиссы, зверобоя, хмеля, боярышника, а также Гвайфенезин – аналог природного вещества, эффективно снимающего тревожные состояния невротического происхождения.

Другой известный препарат – Персен: он включает валериану, мелиссу лимонную и мяту перечную; успокаивает, снимает тревожность, защищает нервные клетки и улучшает качество сна. При этом в дневное время он не вызывает сонливости и не снижает концентрацию внимания, зато повышает настроение, так что его можно принимать людям разных профессий, и водителям в том числе.

Уменьшает чувство тревоги и снижает психическое напряжение препарат Фитосед: он содержит траву донника, мелиссы и пустырника, плоды кориандра, овса и боярышника, шишки хмеля. Назначают его пациентам, страдающим тревожными состояниями и беспричинным страхом, повышенной раздражительностью и утомляемостью.

При неврозах и нервном возбуждении, бессоннице и головных болях помогает Нервогран: в нем тоже есть мелисса, валериана, мята перечная, а также тысячелистник и ромашка – он успокаивает, снимает напряжение и спазмы.

Препарат Санасон содержит экстракты валерианы, хмеля и комплекс вспомогательных ингредиентов. На центральную и вегетативную нервную систему он оказывает успокаивающее действие, улучшает сон, помогает расслабиться и обрести психическое равновесие. Назначают его обычно при расстройствах сна, когда человек засыпает с трудом, часто просыпается ночью, рано просыпается утром и не может больше уснуть, испытывая тревогу, напряжение и беспокойство.

Тревожные состояния нередко бывают обусловлены соматическими заболеваниями – точнее, эти проблемы бывают тесно связаны: протекающая в скрытой форме болезнь может вызывать непонятную тревогу и страхи, а повторяющиеся тревожные расстройства могут стать причиной дальнейшего развития этой болезни. Об этом следует помнить, и не дожидаться, пока «полегчает», а обращаться к специалистам, и проходить полное и всестороннее обследование.

www.inmoment.ru

— Лечение чувства тревоги и страха —

Когда человеку угрожает опасность, это нормально — испытывать чувство страха и тревоги. Ведь таким способом наш организм готовится действовать более эффективно – «сражаться или убегать».

Но к несчастью, некоторые люди склонны переживать тревогу либо слишком часто, либо слишком сильно. Также бывает, что проявления тревоги и страха появляются без особой причины или по пустяковому поводу. В тех случаях, когда тревога мешает вести нормальный образ жизни, считается, что человек страдает тревожным расстройством.

Симптомы тревожных расстройств

По данным ежегодной статистики, 15-17% взрослого населения страдает от той или иной формы тревожного расстройства. Наиболее распространены следующие симптомы:

  • постоянное чувство тревоги
  • периодические приступы тревоги
  • тревожащие, беспокойные мысли
  • мрачные предчувствия, опасения
    и беспокойство за будущее
    • учащенное сердцебиение
    • затрудненное дыхание, одышка
    • потливость, ком в горле
    • головокружение, дереализация
    • и т.д.
    • Причина появления тревоги и чувства страха

      Повседневные события часто связаны со стрессом. Даже такие, казалось бы, обычные вещи как стояние в машине в час пик, празднование дня рождения, нехватка денег, проживание в тесноте, перенапряжение на работе или конфликты в семье – все это стресс. И это мы не говорим о войнах, несчастных случаях или болезнях.

      Для того, чтобы справиться со стрессовой ситуацией эффективнее, мозг дает команду нашей симпатической нервной системе (см. рисунок). Она приводит организм в состояние возбуждения, заставляет надпочечники выбрасывать гормон кортизол (и другие), учащает сердцебиение и вызывает ряд других изменений, которые мы ощущаем как страх или тревогу. Эта, скажем так — «древняя», животная реакция, помогала нашим предкам выжить в сложных условиях.

      Когда опасность миновала, активируется парасимпатическая нервная система. Она нормализует сердечный ритм и прочие процессы, приводя организм в состояние покоя.

      В норме эти две системы уравновешивают друг друга.

      А вот теперь представьте себе, что по какой-то причине произошел сбой. (Подробный анализ типичных причин представлен здесь).

      И симпатическая нервная система начинает возбуждаться, реагируя чувством тревоги и страха на столь мизерные стимулы, которых другие люди даже не замечают…

      Люди тогда испытывают страх и беспокойство по поводу и без. Иногда их состояние – постоянная и непреходящая тревога. Иногда же они чувствуют взвинченность или нетерпеливость, нарушения концентрации внимания, проблемы со сном.

      Если такие симптомы тревоги наблюдаются достаточно длительно, то, согласно DSM-IV, врач может поставить диагноз «генерализованное тревожное расстройство».

      Или другой вид «сбоя» – когда симпатическая нервная система гиперактивирует организм без особой на то причины не постоянно и слабо, а сильными всплесками. Тогда говорят о панических атаках и, соответственно, паническом расстройстве. Мы довольно много писали об этой разновидности тревожно-фобических расстройств в других статьях.

      О лечении повышенной тревожности лекарствами

      Вероятно, прочитав текст выше, вы подумаете: что ж, если у меня произошла разбалансировка нервной системы, значит, нужно ее привести в норму. Выпью-ка я соответствующую таблетку, и все наладится! Благо, современная фармацевтическая индустрия предлагает огромный выбор средств.

      Некоторые из противотревожных лекарств – типичные «фуфломицины», которые не проходили даже нормальных клинических испытаний. Если кому и помогают, то за счет механизмов самовнушения.

      Другие – да, действительно снимают тревожность. Правда, не всегда, не до конца и временно. Мы имеем в виду серьезные транквилизаторы, в частности, бензодиазепинового ряда. Например, такие как диазепам, гидазепам, ксанакс.

      Однако их применение потенциально опасно. Во-первых, когда люди прекращают прием этих лекарств, тревожность обычно возвращается. Во-вторых, эти препараты вызывают самую настоящую физическую зависимость. В третьих, такой грубый способ воздействия на мозг не может остаться без последствий. Сонливость, проблемы с концентрацией внимания и памятью, а также депрессия – обычные побочные эффекты лечения тревоги лекарствами.

      И все же… Как лечить страх и тревогу?

      Мы считаем, что эффективным, и в то же время бережным для организма способом лечения повышенной тревожности является психотерапия.

      Вот только не устаревшие разговорные методы, вроде психоанализа, экзистенциальной терапии или гештальта. Контрольные исследования свидетельствуют о том, что данные разновидности психотерапии дают весьма скромные результаты. И то, в лучшем случае.

      То ли дело современные психотерапевтические методы: EMDR-терапия, когнитивно-поведенческая психотерапия, гипноз, краткосрочная стратегическая психотерапия! С их помощью можно решать множество терапевтических задач, например, менять неадекватные установки, которые лежат в основе тревоги. Или учить клиентов «держать себя в руках» в ситуации стресса более эффективно.

      Комплексное применение этих методов при тревожных неврозах эффективнее, чем лечение медикаментами. Посудите сами:

      Как происходит лечение страха и тревоги?

      Психологическая диагностика — основная цель первой встречи клиента и психотерапевта (иногда двух). Глубокая психодиагностика — то, на чем строится дальнейшее лечение. Поэтому она должна быть максимально точной, а иначе ничего не получится. Вот чек-лист хорошей диагностики:

      Эффективное лечение, на наш взгляд, это когда:

      Устойчивый результат — это следствие интенсивной совместной работы клиента и психотерапевта. Наша статистика показывает, что в среднем для этого необходимо 14-16 встреч. Иногда попадаются люди, которые достигают отличных показателей за 6-8 встреч. В особо запущенных случаях и 20 сеансов бывает мало. Что мы мы понимаем под «качественным» результатом?

      Отзывы о лечении тревоги

      Хочу сказать ОГРОМНОЕ спасибо Величко Антону! Это не просто психолог, это профессионал своего дела. Он помог мне избавиться от моего мешка старых эмоций, который я везде за собой таскала. Я это поняла после наших сеансов, а до этого я считала, что это чувство тревоги, предчувствия, которые обязательно сбудятся, они мешали мне жить, я думала, что сойду с ума, предчувствия преследовали меня везде, также они отражались на моем физическом здоровье. После наших сеансов, я как будто открыла глаза на жизнь и увидела как она прекрасна! И как же стало легко и хорошо жить! Это полностью заслуга Антона! Спасибо ему большое, за его неоценимую помощь.

      Я шла к Алексею без всякой надежды. Я была уверена, что ничто и никто мне уже не поможет. И я очень боялась всяких методов в психотерапии. Но к моему удивлению мне через 3 сеанса стало значительно лучше.На следующие сеансы я шла с удовольствием. Мне Алексей очень помог. Солнышко стало ярче светить и мир стал красочней. И в душе стало спокойно. АЛЕКСЕЙ, ОГРОМНОЕ ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО.

      В ноябре 2013 года я обратился в центр VSDHELP по поводу негативных навязчивых мыслей. Со мной работала Вероника Николаевна на протяжении пяти месяцев. Хочу сказать ей большое спасибо за ту настойчивость, а иногда и конкретные требования при выполнении домашних заданий, за желание вникнуть в проблему и обязательно получить результат . Именно в выполнении домашних заданий и самостоятельной работе заключается основная часть терапии . Занятия с психологом дают навыки и стратегии для работы с проблемой, создают стимул и направления решении проблем. В работе с Вероникой мы занимались не только решением конкретной проблемы, а стремились изменить мой характер отношений с окружающими, мои реакции на жизненные обстоятельства. И я уверен, что у нас получилось. Есть еще над чем работать и к чему стремиться, но теперь я уже многое знаю, умею и понимаю свою проблему. Очень удобна работа через Skype, в назначенное время психолог выходит с тобой на связь, не нужно куда-то ехать стоять в очередях. Экономятся время и деньги. Особенно хочется отметить пунктуальность Вероники, все занятия начинались в назначенное время.

      Эти занятия помогли отыскать мне корни проблем, тех проблем, которые я очень долго скрывал даже от себя. Постепенно все начало собираться в одну большую картинку. Это дало мне свободу от многих моих страхов. Дошел до определенного этапа, когда имеешь достаточно сил для дальнейшей внутренней борьбы. Большое спасибо и успехов!

      Даем ли мы какие-нибудь гарантии?

      Обратившись в центр «ВСД-Хелп», вы ничем не рискуете. Мы гарантируем 100% возврат денег в течение 14 дней с момента первого сеанса, если наш курс лечения неврозов покажется вам нерезультативным.
      Правда, мы настаиваем на том, чтобы со своей стороны вы:
      а) регулярно посещали все сеансы курса;
      б) старательно выполняли рекомендованные упражнения на дом.
      Рекомендуем также изучить подробную статью о гарантии результата психотерапии в центре «ВСД-Хелп». И всё у нас обязательно получится!

      vsdhelp.com

      Тревожность

      Повышенная тревожность часто формируются на фоне переутомлений и стрессовых нагрузках. повышенный уровень тревожности может быть физиологически оправдан или патологическим. Не редко повышенная тревожность является симптоматикой различных расстройств нервной системы и может быть связана как с непосредственными изменениями нервной системы, так и обуславливаться наличием инфекционных или соматических расстройств.
      Поэтому, при определении правильной направленности лечения на первый план выходит качественная дифференциальная диагностика.

      Специалисты Брейн Клиник имеют большой опыт по диагностики тревожности и лечению различных расстройств нервной деятельности вызывающие проявление патологической тревожности. Наши врачи смогут правильно и безопасно восстановить работу организма без каких-либо побочных и негативных влияний на него.

      Звоните +7495 135-44-02

      Мы помогаем в самых тяжелых случаях, даже если предыдущее лечение не помогло.

      Проявления патологической тревожности

      Тревожность часто проявляются в виде постоянного ощущения, что сейчас может произойти беда, если кого-то нет дома, то человек начинает переживать за него. Обычно в такие моменты в голову приходят различные мысли и варианты происходящей беды или неприятности. Люди начинают думать о возможно формирующихся у них или их родных тяжелых заболеваниях. Появляется ощущение приближения неотвратимой беды.

      Сопутствующая симптоматика при повышенной тревожности

      Ощужение повышенного уровня тревожности , на сегодняшний день, наиболее распространены в крупных городах. Это пограничное психическое состояние сопровождается ощущением либо четко выраженных ощущений тревожности , когда человек ярко ощущает это состояние, либо может проявляться в виде не четко оформленного состояния, когда врачу-психиатру, психотерапевту (врач-психотерапевт), приходится выяснять этот факт посредством проведения специальных методик обследования.

      Дифференцирование повышенной тревожности

      Повышенную тревожность следует дифференцировать от страха, который возникает в ответ на конкретную угрозу и является биологически оправданной реакцией высшей нервной системы. Тревога является одним из наиболее часто встречающихся в медицинской практике психопатологических состояний. Тревогой в этом случае называют преувеличенную реакцию, не соответствующую степени угрозы. Кроме того, тревога развивается, когда источник опасности не ясен или не известен. Чаще всего тревога возникает в ответ на какой-либо условный раздражитель, связь которого с самой опасностью вытеснена из сознания или забыта пациентом.

      Необходимо отметить широту диапазона проявлений тревоги – от легких невротических нарушений (пограничного уровня психических расстройств) и генерализованного тревожного расстройства , до выраженных психотических состояний эндогенного происхождения. Тревожные состояния относятся к сфере переживаний человека, трудно переносимым эмоциям и выражается в ощущении мучительности. Не редко, когда человек находит предмет своей тревоги или «придумывает» этот объект, то у него возникает страх, который в отличие от тревоги появляется в ответ на конкретную причину. Страх следует квалифицировать как патологическое состояние только в том случае, если он переживается в связи с объектами и ситуациями, обычно не вызывающими его.

      Основные симптомы повышенной тревожности

      Соматические симптомы повышенной тревоги

      Мышечное напряжение, нехватка воздуха, учащенное дыхание, повышенная утомляемость, дисфункция вегетативной нервной системы (часто называемое вегетативно-сосудистая дистония, ВСД, покраснение, бледность.

      Психологические симптомы повышенной тревоги

      Диагностика повышенной тревожности

      При диагностике тревожных состояний как пограничного психического состояния, обращают внимание на такие основные критерии как:

      1. Чрезмерная тревога и беспокойство в связи с различными событиями или видами деятельности, наблюдающаяся более 4 месяцев.

      2. Невозможность или трудность в попытке справиться с тревогой самостоятельно, посредством усилий собственной воли.

      brainklinik.ru