Чем лечить депрессию травами

Содержание:

Лечение депрессии народными средствами — правда или шарлатанство?

Часто к психиатрам приходят люди, пытавшиеся лечить депрессию народными средствами. И вся серьезность таких случаев заключается даже не в том, что вылечить депрессию народными средствами нельзя, и они оказываются бесполезными, а в том, что пытаясь лечиться таким способом, человек теряет драгоценное для него время, в течение которого расстройство приобретает хронический характер. И к нам пациент обращается будучи в среднем или тяжелом состоянии депрессии, лечение которого требует уже больших усилий и затрат. Не многие понимают, что депрессия — психическое заболевание, для лечения которого обязательно требуется психотерапевтическая, а в ряде случаев и медикаментозная помощь.

Зачастую люди обращаются к псевдо- специалистам, не понимая всей сложности ситуации и не распознав депрессивного заболевания. В то время как постановка самого диагноза зачастую бывает сложна и требует комплексного подхода. Депрессию вызывают различные причины, в том числе и органического характера, например гормональные нарушения (гипо- или гипертиреоз), а так же депрессия может являться спутником таких психических заболеваний, как шизофрения, деменции.

Следовательно это заболевание нельзя диагностировать «на глаз» — требуется лабораторное исследование крови, применение специального оборудования, диагностических шкал. Излишне будет говорить здесь о том, что проводить это должны врачи.

Нередко в различных ненаучных или псевдонаучных изданиях можно увидеть целые статьи, содержащие фразы «психологи рекомендуют», «британские, американские, европейские и т. д. ученые выяснили», «медики советуют», где рекомендуется лечение депрессии в домашних условиях или народными средствами. Отличить подобные ложные советы от рекомендаций профессиональных специалистов очень просто: если автор ссылается на какое-либо исследование или авторитет конкретного специалиста, не сочтите себе за труд и проверьте существуют ли данные специалисты вообще, проводилось ли такие исследование в упоминаемом институте (хотя чаще всего подобные источники ссылаются на некий анонимный авторитет, не указывая никаких конкретных имен совершенно). Это верный признак того, что информация, которая подается как истинная, не имеет под собой никаких надежных оснований, и может быть попросту вредна.

Еще раз напомним: депрессия — аффективное расстройство и является заболеванием, которое можно вылечить, только прибегнув к помощи врача-психиатра. Во многих случаях лечение предполагает применение антидепрессантов, а их назначение может делать только врач, и только на основании тщательного диагностического обследования с последующим непрерывным контролем его эффективности.

Внимание: самостоятельное «назначение» антидепрессантов, даже если вы смогли приобрести их безрецепторно, может приводить не только к отсутствию терапевтического эффекта, но и быть попросту опасным для здоровья и жизни больного. Одним из тяжких последствий депрессии являются попытки суицида, и некомпетентное лечение может приводить к непоправимым последствиям.

При обнаружении у себя или близких признаков депрессии немедленно обращайтесь к врачу. Депрессия полностью излечима, но заниматься этим должен только квалифицированный врач.

www.depressia.com

Победить депрессию народными средствами

На земле существует огромное количество опасных для человека заболеваний. Но в последнее время учёные всего мира всё чаще и чаще предупреждают, что одной из самых опасных является депрессия.

Ещё не так давно никто не воспринимал депрессию всерьёз. Если человеку было тоскливо, ему говорили: не будь хлюпиком, не раскисай, возьми себя в руки.

И вот выяснилось, что депрессия разрушает физическое здоровье более агрессивно, чем язва, грипп, ангина, артрит, аллергия и диабет вместе взятые.

В русском языке долгое время вообще не было такого слова как «депрессия», были тоска, хандра, уныние и даже сплин… Именно эти понятия мы находим в произведениях русских классиков, читаем в их письмах и помним из разговоров старшего поколения. Но прошлый век и в Россию занёс депрессию…

Чаше всего встречаются осенняя и зимняя депрессии — реакция на малое количество света, отсутствие ярких красок.

Плохое настроение, вызванное этими причинами, проходит само собой с приходом весны…

Депрессию может вызвать стресс, болезнь, разлука с любимым, потеря работы. Порой случается так, что печаль перерастает в хроническую депрессию, если человек вместо того чтобы отвлечься, найти себе интересное дело, хобби, уединяется и пережёвывает в тысячный раз произошедшую с ним неприятность. Постепенно в сознании такого человека укореняется мысль, что всё безнадёжно плохо, что он никому не нужен, никто его не понимает, не любит и от жизни ничего хорошего ждать не приходится.

Бывает ещё депрессия как болезнь, не связанная ни с какими внешними травмирующими событиями, а являющаяся следствием химического дисбаланса в мозге или нарушением в центральной нервной системе.

Такую депрессию может лечить только врач, и о ней мы говорить не будем.

Поговорим о депрессии, которая приходит и уходит, о сезонной депрессии. Она проявляет себя усталостью, бессонницей, плохим настроением, внутренней угнетённостью, чувством тоски, тревоги, безучастным отношением к окружающим людям и происходящим событиям, отсутствием энергии – делать абсолютно ничего не хочется. Часто при такой депрессии нападает лень, желание уединиться, полежать, по утрам вставать неохота. Ухудшается память, рассеивается внимание, днём нападает сонливость. Человек теряет вкус к жизни, его не радуют и не приносят удовольствие ни еда, ни секс, ни книги…

Люди, опутанные паутиной депрессии, начинают ощущать безнадёжность, отчаяние, потерю собственного «я». Они всё видят в чёрном свете.

Но вот нашим бабушкам и дедушкам депрессия была практически неизвестна. Им некогда было ей предаваться – работали почти сутками. А уж о прабабушках и прадедушках вообще говорить не приходится. Но вот мамы и папы некоторых из нас уже были знакомы с ней не понаслышке.

Может быть, депрессия – болезнь, принесённая прогрессом? Мы всё меньше двигаемся. Едим и пьём то, что, в общем-то, не предназначено человеку природой.

Поэтому, чтобы справиться с депрессией, нужно изменить свою жизнь, повернуться лицом к самому себе как части природы. Например, отказаться от всех напитков, кроме зелёного чая, минеральной воды без газа, травяных чаёв, молока. Перейти на каши, молочнокислые продукты, овощи, фрукты, рыбу.

Научно доказано, что любая физическая нагрузка способствует увеличенному формированию новых клеток в области мозга. Движение оказывает тонизирующее воздействие на психику человека, потому как поддерживает в норме гормон счастья – серотонин.

Выработке серотонина способствуют также шоколад, бананы, хороший секс, интересные книги, большая часть классической музыки, путешествия в разные страны и города.

Поднять себе настроение можно и с помощью фитотерапии – лечения травами. Тонизирующие настойки из трав помогают людям, не страдающим от повышенного давления. Можно в аптеке купить настойку элеутерококка, аралии, левзеи, заманихи и принимать в соответствии с приложенной инструкцией. Если давление высокое или скачет, то лучше принимать настойку боярышника или пиона уклоняющегося.

Можно также в домашних условиях приготовить чай из душицы и зверобоя:

Взять по 1 ст. ложки сухого сырья зверобоя и душицы, перемешать. 1 чайную ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, дать постоять в заварочном чайнике 10 минут и выпить. Можно с 1 чайной ложкой мёда.

В день выпивается 2-3 стакана.

Успокаивающим действием обладает трава пустырника.

1 ст. ложку пустырника заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа, накрыв подушкой, процедить, принимать по ½ стакана 3-4 раза в день до еды.

С давних времён доброй славой успокоителя нервов пользуется настой из валерьяны.

1 ст. ложку сухих корней валерьяны размолоть в кофемолке, залить в термосе 1,5 стаканами кипятка и настаивать всю ночь.

Принимать по ¼ стакана 3-4 раза в день.

Мелисса лимонная и успокаивает, и поднимает настроение:

1 десертную ложку заварить стаканом кипятка, настоять 10-15 минут и пить по ½ стакана 3-4 раза в день до еды. Можно добавить 1 чайную ложку мёда.

Если есть возможность съездить на неделю-две в экзотическую страну, где есть солнце, море, пальмы.

Если такой возможности нет, отправиться в выходные дни на дачу, прихватив лыжи, вкусную еду и средства контрацепции. Прогулка на свежем воздухе, ужин на двоих и страстная любовь в непривычной обстановке поднимут настроение и зарядят бодростью на всю неделю.

Если дачи нет, погуляйте в парке, балуйте друг друга и любите дома.

Если хочется одиночества, то можно уехать на несколько дней в дом отдыха или просто закрыться в комнате и пролежать весь выходной на диване с любимым автором, в смысле, с книгой. Лучше всего помогают книги, где много юмора.

Чего не стоит делать в зимнее время — так это садиться на диету. Если у вас есть зеркало в спальне, то прикрепите к нему нарисованное или сфотографированное солнце и каждое утро и вечер смотрите на солнце и на своё отражение, внушайте себе: я улыбчива и источаю свет, как солнце. Я чувствую себя прекрасно. Я счастлива.

Этот способ я проверила на себе лично. И уже несколько лет не испытываю даже в самую серую погоду ни малейшей грусти.

www.myjane.ru

Лечение депрессии народными средствами — советы и рекомендации

Депрессия — это психологическое заболевание, характеризующееся угнетенным состоянием и негативными мыслями.

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни подвергался этому заболеванию, поэтому важно знать, что лечение депрессии народными средствами или при помощи медикаментов необходимо проводить в обязательном порядке. В статье рассмотрим, как лечить депрессию народными средствами.

Симптомы и проявления

Как заболевание, — депрессию довольно сложно распознать, но есть некоторые особенности, характерные именно для данного заболевания:

  • постоянно плохое настроение;
  • снижение внимания;
  • невозможность сконцентрироваться;
  • замедленная реакция;
  • отказ от любых видов удовольствий;
  • нарушение пищеварения;
  • апатия;
  • страхи;
  • чувство безысходности;
  • внутреннее беспокойство;
  • бессонница;
  • отсутствие аппетита;
  • повышенное потоотделение.
  • По проявлению одного симптома диагностировать депрессию нельзя! Только сочетание нескольких признаков позволит поставить точный диагноз. И после его постановки лечение необходимо начать незамедлительно!

    Причины психического расстройства

    Причины возникновения психологических расстройств могут быть самыми разными, но преимущественно — это негативный образ мышления в совокупности с негативными факторами, которые оказывают воздействия на жизнь человека.

    Для женщин характерны расстройства в результате гормонального сбоя, особенно в период становления менструального цикла в подростковом возрасте и после менопаузы.

    Недостаток некоторых витаминов (фолиевой кислоты и В6) также ведет к возникновению депрессий. Их нехватка приводит к снижению выработки серотонина — гормона счастья, который отвечает за радостное и веселое настроение.

    Хроническая усталость и нездоровый образ жизни также могут привести к развитию депрессивного расстройства и болезным внутренних органов в частности.

    Депрессии в осенне-весенний период не редкость. В это время года наблюдается недостаток солнечного света, который также влияет на появление нервного расстройства.

    В любом случае для лечения можно воспользоваться народными средствами, чтобы заболевание не перешло в тяжелую хроническую форму.

    При подозрении на депрессию, необходимо проконсультироваться с врачом и только после этого использовать лечение народными средствами.

    Психологические расстройства подразделяют на несколько видов.

    1. Классическаядепрессия встречается чаще всего. Она характеризуется стандартными отклонениями в психике, то есть тревожностью, замедленной реакцией, отсутствием желания получать удовольствие, бессонницей, медлительностью и прочими. Подходит лечение медикаментами и средствами народной медицины.
    2. Послеродовая депрессия развивается вследствие общей усталости и изменения гормонального фона. Особенно сильно подвержены такому расстройству женщины, имевшие успешную карьеру до родов и беременности, которым пришлось отказаться от любимого дела, поскольку рождение ребенка меняет полностью их образ жизни. Такая депрессия требует более серьезного лечения и, порой, психологической реабилитации.
    3. Сезонная или циркулярная депрессия возникает у людей, которые остро чувствуют красоту окружающего мира и страдают от нехватки солнечного света. Данный вид расстройства хорошо поддается лечению народными средствами.
    4. Невротическая депрессия возникает вследствие переживания человеком психологической травмы. Такое расстройство сопровождается усталостью, навязчивыми идеями, головными болями, повышением артериального давления и снижением либидо. Лечение в этом случае нельзя полностью доверить народной медицине. Необходимо сочетать его с медикаментозной терапией и посещением сеансов психотерапии.
    5. Психогенноерасстройство возникает вследствие потери важных для человека жизненных ценностей. Это могут быть переживания вследствие потери родного человека, увольнения с работы и прочих важных для него вещей. Данный вид депрессии поддается лечению психотерапией.
    6. Эндогенная. Одним из наиболее сложных для лечения и диагностирования видом депрессии является эндогенная. Человек не реагирует на окружающий мир. Он забывает принимать пищу, спать, ходить в туалет. Лечение такого вида депрессии требует госпитализации и наблюдения врача.
    7. Перед выбором терапии, определите вид депрессивного расстройства и подберите правильный тип лечения.

      Из-за целого ряда причин женщины страдают от депрессий гораздо чаще мужчин. Симптомы депрессии у женщин и причины расстройств изучим в статье.

      Почему беспокоит головокружение в сочетании с тошнотой, читайте тут.

      Если вас беспокоит головокружение, вы должны постараться объяснить симптоматику врачу как можно подробнее. Например, если беспокоит тошнота, головокружение и слабость одновременно, то такие симптомы могут быть признаком болезни. Здесь http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/golovokruzhenie/toshnota-slabost-prichiny.html подробнее о том, на какие заболевания указывает данный характер вертиго.

      Лечение депрессии народными средствами и настоями в домашних условиях

      Рассмотрим наиболее эффективные народные средства от депрессии и тревоги. В некоторых случаях для лечения депрессии достаточно применения средств народной медицины.

      Наиболее простой и вкусный способ лечения — бананы. Если съедать по одному банану в день или любому другому фрукту желтого цвета, то депрессия отступит.

      Особенно этот метод помогает в борьбе с сезонной депрессией. Причина действенности этого средства — воздействие на организм такого вещества, как мескалин. Фрукты желтого цвета в своем составе имеют алкалоид харман, в состав которого и входит мескалин, второе название — «наркотик счастья».

      Кроме бананов, хорошо помогает справиться с депрессией и морковь. Достаточно 100–200 грамм корнеплода в сутки или стакана морковного сока для избавления от депрессивного расстройства.
      Также помогает использование солевого расстройства для обтирания всего тела. Для приготовления раствора понадобится литр воды и чайная ложка соли. Полотенце смачивается в соляном растворе, после чего им необходимо обтереть все тело.

      Мед также помогает при расстройствах. Рекомендуется съедать трижды или дважды в день по чайной ложке меда и перги.

      При наличии аллергии на какие-либо компоненты средств народной медицины — избегайте их использования.

      Травы от депрессии

      На одну часть корней необходимо взять десять частей спирта, полученную смесь нужно настаивать в течение месяца. Готовый продукт нужно принимать ежедневно по 20 капель три раза в день.

      Если времени и желания для приготовления настоя нет — можно приобрести готовый в аптеке.

      Птичий горец также применяется для борьбы с депрессиями и стрессами. Для приготовления настоя понадобятся два стакана кипятка, две столовых ложки птичьего горца. Трава заливается кипятком и настаивается. Принимать настой можно по половине стакана четыре раза в день до еды.

      При лечении нервного истощения помогает настой дягиля. Для приготовления потребуются корни растения и кипяток.

      Чайная ложка травы заливается стаканом кипятка, настаивается. Полученный настой можно принимать по половине стакана пред едой 4 раза в день.

      Маньчжурская аралия также применяется для лечения депрессий. Корни растения (одна часть) измельчаются и заливаются спиртом 70% (пять частей). В день можно принимать 15 капель настоя два раза.

      Самое главное для избавлении от депрессии — осознать необходимость лечения, поскольку «корень заболевания» скрывается в мышлении и без правильной мотивации избавиться от заболевания будет очень сложно.

      Многие врачи при таких расстройствах как головная боль и вертиго рекомендуют применять домашние средства. Народные средства от головокружения — смотрите подборку простых рецептов.

      О причинах головокружения у беременных в первом триместре читайте в этом материале.

      Видео на тему

      neuro-logia.ru

      Какие народные средства можно применять от депрессии? Психологический подход, травы и физические упражнения

      Прежде чем подходить к лечению депрессивных расстройств, необходимо уточнение соответствующего диагноза у специалиста, ведь плохое настроение, навязчивые мысли и повышенная нервная возбудимость не всегда соответствуют депрессии, как диагнозу. Современный мир привык относить к депрессии, практически любое расстройство настроения, не зная о том, что депрессия – это систематизированная нозологическая единица заболевания, диагноз, занимающий свое место в официальных медицинских справочниках. Соответственно, данному заболеванию присущи определенные клинические признаки, которые также утверждены и характеризуют патологическое состояние именно как депрессию, а не психоз фобию или неврастению.

      Именно по этим причинам, при затянувшемся апатичном состоянии, плохом настроении, часто возникающей агрессии и других нестандартных особенностях поведения, не свойственным человеку ранее, необходимо обратиться к специалисту, причем не обязательно к психотерапевту, при первых проявлениях отклонений, вполне достаточно визита к психологу.

      Другими словами, самолечение, в том числе и народными средствами, при психических отклонениях или расстройствах, абсолютно противопоказано – при подтверждении серьезных диагнозов, успех выздоровления напрямую зависит от назначения своевременной, корректной схемы лечения. Кроме того, многие сложные психопатологические состояния, на ранних стадиях, имеют сходные клинические признаки различных расстройств поведения и настроения – еще одна веская причина не откладывать визит к специалисту.

      Необходимо помнить самое важное – медицинские препараты от депрессии и стресса принимаются только по назначению врача.

      Данная статья посвящена не лечению депрессии или других психиатрических заболеваний, как бы ни звучало прискорбно – травами и диетой психические расстройства не вылечить, к сожалению. Материалы статьи помогут оказать дополнительную поддержку во время назначенного специалистом лечения или попросту повысить настроение и жизненный тонус человека при условии отсутствия у него серьезных психических расстройств или заболеваний, оказаться дополнительными методами лечения депрессии.

      Для общего разумения и удобства, в дальнейшем будет использовано слово «депрессия» как термин, обозначающий признаки упадка сил и духа, но не как установленный диагноз.

      Как пережить депрессию

      • Посмотрите вокруг. Живые люди, спешащие по своим делам. Когда наблюдаешь за ними, кажется, что у них все хорошо, у них нет проблем, нет болезней, нет больных тяжелыми заболеваниями родственников. Нет детей, заключенных под стражу, нет матерей, погибших в автокатастрофе. Нет кредитов в банке, нет обидчиков, нет навязчивых мыслей. Это не так. Выйдите в социальную сеть, позвоните другу или подруге. И после дежурных фраз о состоянии дел, в течение задушевных бесед, вы поймете, что и у них есть свои беды, свои индивидуальные несчастья, свои непреодолимые трудности, с которыми кто-то мирится, а кто-то противостоит им. Люди живут. Люди борются. И вы боритесь. Вы не одни, вы не уникальны в своих несчастьях, и, самое главное – вы не единственный человек в этом мире. Все прекрасное рядом.
      • Посмотрите на свою проблему со стороны. Представьте на миг, что у вашего родного и очень близкого человека, такая же проблема, как и у вас. Что бы вы ему посоветовали? Подумайте хорошенько. Какие слова бы подобрали, какие действия бы осуществили, как бы помогли. Видите? Все просто решается.
      • Вспомните о своем любимом занятии. Попробуйте уделить ему время, погрузитесь в него, нырните. Поверьте, после того, как вернетесь на поверхность – темный цвет ваших настоящих проблем станет гораздо светлее.
      • Не засиживайтесь дома. После того, прочитаете эту статью – оденьтесь и выйдите на улицу, обратите внимание на незнакомые вам доселе детали, очень знакомого вам мира, через который вы ходите уже очень много времени. Оказывается все не такое уж и плоское, не так ли?
      • Загляните в магазин. Купите себе все, что только душа пожелает, то самое вкусное, о котором вы всегда мечтаете, но, в силу ряда причин, постоянно отказываете. Съешьте это, насладитесь этим прекрасным вкусом и консистенцией. И плевать на все предрассудки.
      • Сходите к друзьям, возможно у них намечается шумная вечеринка или просто посиделки в уютной теплой квартире, когда на улице так промозгло сыро и холодно, а вас этот холод никогда не достанет, потому что вам хорошо, уютно и тепло.
      • Улыбнитесь. И еще раз.
      • Примите душ. Просто примите душ, даже без видимых причин на это. Осмотрите себя, может, стоит что-то изменить в себе, что-то подправить?
      • Посмотрите в зеркало. Кто на вас смотрит сквозь стекло? Это человек, которого кто-то очень любит, очень сильно, вы даже не представляете, как сильно. Вы – тот человек, который может сделать счастливым других людей, принести им радость, подарить улыбку. Вы можете все, что угодно, вы – лекарство от всех болезней, лучшее средство от депрессии – это вы!

      Физические упражнения

    8. Встать спиной к стене, плотно прижавшись и выпрямившись. Ладони рук, также прижать к стене и улыбнуться во весь рот несколько раз.
    9. Отойти от стены, наклониться несколько раз, дотянувшись кончиками пальцев рук до кончиков пальцев ног, вновь выпрямиться. Повторить упражнение семь раз.
    10. Замереть, не двигаясь три минуты, стоя. Потом улыбнуться и крепко себя обнять, похлопывая по спине. Повторить упражнение четыре раза.
    11. Усердно помассировать внутренние стороны бедер кончиками пальцев рук, медленно перемещаясь в направлении колен, затем – к паху, затем – снова к коленям. Повторять 3 раза.
    12. Фитолечение невротической депрессии

      Считается, что некоторые продукты содержат в своем составе некий «гормон счастья» с точки зрения официальной науки это выглядит несколько некорректно, однако употребление этих продуктов действительно повышает настроение и общий тонус организма. К таким продуктам относятся бананы, груши, натуральный кофе и шоколад, зеленый чай.

      Очень рекомендуется начинать свой день с чашки зеленого чая с лимоном и ложкой меда, в который можно добавить пару капель экстракта элеутерококка или настройки лимонника китайского. Широко распространена тягучая, очень вкусная масса из смеси ядер грецкого ореха, кураги и меда в одинаковых пропорциях.

      Старорусские рецепты рекомендуют для поднятия настроения и придания физических сил использовать свежие лепестки цветов белых гладиолусов, предварительно измельченных с цветами фиалки белой в равных пропорциях. Смесь разбавляют в стакане теплой воды и настаивают восемь дней. По окончании срока в настой добавляют одну чайную ложку соды. Принимать нужно по одной чайной ложке, три раза в день до еды.

      Спиртовая настойка мелиссы, дает хороший эффект бодрости на весь день. Для приготовления настройки потребуется пол-литра чистого этилового спирта, разведенного до объема одного литра дистиллированной водой. В разведенный спирт помещают 10 г сухих измельченных листьев мелиссы, цедру одного среднего лимона, можно с кожурой, растертые в порошок ядра двух грецких орехов и столовую ложку измельченных семян кориандра, тщательно перемешивают. После добавляют 1 г измельченного корня дягиля и два цветка высушенной гвоздики. После перемешивания, настаивают две недели и отцеживают. Полученный настой в виде 5-8 капель, полезно употреблять с чаем по утрам.

      onevroze.ru

      Депрессия — как лечить народными средствами и травами

      О депрессии знает каждый человек. Все сталкивались с этим психологическим отклонением хотя бы один раз в жизни. Нельзя недооценивать серьезность данной проблемы. Она имеет свои негативные последствия. Обязательно нужно проводить лечение депрессии народными средствами или медикаментами. Что выбрать, решает каждый человек самостоятельно. Все зависит не только от предпочтений человека, но и от степени развития психологического расстройства, от вида депрессии и от возможностей больного.

      Депрессия – это психологическое расстройство, при котором наблюдается заторможенность мышления, плохое настроение, бессонница, отказ от еды и общий сниженный физический тонус человеческого тела.

      Депрессия — симптомы и проявления

      В большинстве случаев депрессия проявляется следующим образом:

    13. Постоянное отсутствие хорошего настроения.
    14. Непроницаемость по отношению ко всем видам удовольствия.
    15. Отсутствие внимания, рассеянность, медлительность, как мышления, так и телодвижения.
    16. Внутреннее беспочвенное беспокойство.
    17. Спонтанное возникновение чувства страха и безысходности.
    18. Бессонница и отсутствие аппетита.
    19. Нарушение в пищеварении (запоры), в работе сальных желез (повышенное потоотделение).
    20. Только если присутствуют все симптомы заболевания, можно говорить о депрессии. В остальных случаях это может быть только ее начало или возникновение другого психического расстройства. В любом случае лечение депрессии народными средствами нужно начинать сразу, как будут выявлены первые симптомы недуга.

      Депрессия — причины психического расстройства

      Главной причиной депрессии является неправильный, негативный образ мышления, в число причин также входят:

    21. Отсутствие нормального образа жизни: занятия спортом, полноценного питания и достаточного сна ведет к хронической усталости организма человека, которая сопровождается различными психическими отклонениями. В их число входит и депрессия. Лечить народными средствами ее нужно сразу при обнаружении первых симптомов. Только в этом случае болезнь не дойдет до того предела, когда будет полностью дисквалифицирована иммунная система. А это уже шаг к развитию многих болезней внутренних органов человеческого тела.
    22. Гормональный сбой в работе человеческого организма также влияет на развитие депрессии. Особенно он касается женщин в период менопаузы. Лечение народными средствами депрессии в этом случае – это самое верное решение проблемы.
    23. Нехватка витаминов. А точнее фолиевой кислоты и витамина В6 ведет к снижению в выработке такого вещества в человеческом мозге, как серотонин. Он отвечает за повышение и поддержание веселого настроения.
    24. Отсутствие солнечного света и постоянно плохая погода в осенне-весенний период также очень сильно влияет на развитие психологических расстройств. Лечение депрессии народными средствами поможет не только улучшить настроение, но и укрепить организм в опасный период для здоровья человека.

    Виды психологических расстройств

    Депрессивные расстройства классифицируют на такие виды:

  • Классическая депрессия. Этот вид депрессии встречается чаще всего. С ним связаны стандартные психические отклонения: тревожность, бессонница, плохое настроение, замедленная реакция, невозможность получать удовольствия. Лечение народными средствами депрессии в этом случае самый верный выход из ситуации.
  • Невротическая депрессия. Возникает этот вид депрессии на фоне долгого травмирования психики человека. Особенно это касается людей, которые нерешительные, не поддающиеся компромиссным решениям проблемы, прямолинейные. Большая часть людей, которые страдают от невротической депрессии, принадлежат к миру искусств. Зачастую лечение народными средствами депрессии невротического характера просто не хватает. Нужно принимать кардинальные решения. Сопровождается такое психологическое отклонение рядом нарушений в функционировании человеческого организма. У больного появляются навязчивые идеи, нарушается секс, развивается бессонница, появляются сильные головные боли и повышается артериальное давление.
  • Послеродовая депрессия развивается на фоне общей усталости женского организма и гормональной перестройки. Особенно страдают психически женщины, которые преуспевали в бизнесе или просто в карьерном росте, имели любимое дело. Рождение ребенка полностью меняет жизнь женщины, заставляет отказаться от привычного образа жизни. Появляется нервозность, плаксивость, недовольство. Это уже депрессия, лечение народными средствами которой не всегда бывает достаточно. В этом случае нужна не просто помощь, а духовное развитие. Часто именно оно отвлекает от негативных мыслей.

  • Психогенная депрессия развивает на фоне потери жизненных ценностей. Обычно это связано с увольнением с любимой работы, с потерей родного человека. Люди, которые страдают от этого вида депрессии, не могут справиться с ощущением, что когда-то еще смогут быть счастливы, что еще лучшее ждет их в будущем.
  • Циркулярная депрессия по-другому называется сезонная депрессия. Она навещает людей, которые очень ценят красоту окружающего мира и очень страдают, когда теряют ее. Лечение депрессии народными средствами в этой ситуации дает возможность укрепить иммунитет и не отдать организм человека на растерзание болезням.
  • Эндогенная депрессия – это один из самых сложных видов психологического расстройства. Лечение народными средствами депрессии в этом случае недостаточно. Тут нужно врачебно вмешательство. Человек в состоянии эндогенной депрессии практически не воспринимает события окружающего мира. Это касается и его собственной жизни. Такие больные забывают кушать и спать, а что уже говорить о лечении депрессии народными средствами в домашних условиях. Часто для таких больных требует госпитализация.
  • Депрессия — лечение пыльцой

    Цветочная пыльца используется, как в лечении депрессии народными средствами, так и в ее профилактике. Принимать ее нужно взрослому человеку по чайной ложке три раза в сутки. Кушать ее необходимо за 30 минут до перекуса. Существует норма приема пыльцы. В леченых целях ее нужно употреблять в объеме 30 грамм в сутки. В качестве профилактики достаточно всего 20 грамм.

    Разные растения имеют свои лечебные свойства. Так и пыльца различается своим действием.

    Виды пыльцы и ее действие

  • Пыльца цветов акации обладает успокаивающим действием. Поэтому ее часто применяют в лечении депрессии народными средствами.
  • Пыльца боярышника не только оказывает седативное действие на психику человека, но и делает крепким его сердце, понижает температуру тела.
  • Пыльца с цветов огуречного куста способная успокоить нервозное состояние, снять головную боль при различных расстройствах человеческого организма, а также повысить иммунитет больного для борьбы с бронхитом, трахеитом и ларингитом.
  • Пыльца мака-самосейки имеет легкий наркотический эффект. Она используется в лечении депрессии народными средствами, когда она сопровождается бессонницей.
  • Пыльца с цветов апельсинового дерева также помогает в лечении народными средствами депрессии. Она хорошо успокаивает нервную систему человека. А еще она улучшает аппетит человека и тонизирует весь его организм.
  • Пыльца лаванды просто укрепляет нервную систему человека, делая ее неприступной перед различными видами психических расстройств. Ее применяют, как во время профилактики, так и когда ведут лечение депрессии народными средствами. Также она улучшает пищеварение, облегчает состояние при стенокардии и оказывает легкое мочегонное действие.
  • Пыльца цветов розмарина является отличным стимулятором в работе нервной системы. Она поможет справиться с хронической усталостью организма. Поэтому ее часто применяют, когда ведут курс лечения депрессии народными средствами.
  • Пыльца такого растения, как эспарцета, имеет седативное свойство. Употребляя ее, когда ведется лечение народными средствами депрессии в комплексе с медикаментами, можно ускорить получение желаемого результата.
  • Пыльца ивы применяются в народном лечении неврозов, неврастении, а также депрессии. Она успокаивает нервную систему больного человека.
  • Пыльца липы является распространенным средством для избавления от бессонницы. Поэтому лекари ее рекомендуют применять, когда осуществляется лечение депрессии народными средствами. Это психологическое расстройство часто сопровождается невозможностью спокойно спать.
  • Депрессия — лечение народными средствами и настоями

    Народные средства лечения отлично помогают в борьбе с депрессией, например:

  • Мед+перга. Нужно кушать по одной чайной ложке эти два продукта пчелиного производства. Делать это следует 2 или 3 раза в сутки.
  • Солевой раствор. Используется для обтирания тела. Нужно в один литр простой прокипяченной предварительно воды насыпать чайную ложку поваренной соли. После намочить полотенце, выжать и сильно растереть им все тело.
  • Банан. Каждый день, когда ведете лечение депрессии народными средствами, нужно съедать по одному банану. Можно заменить его другими фруктами желтого цвета. Их главная особенность заключается в том, что они в своем составе содержат алкалоид харман, в котором есть мескалин. Последний элемент принято называть «наркотиком счастья».
  • Морковь. Ее можно кушать самостоятельно в сыром виде. В сутки достаточно скушать 100-200 грамм овоща, чтобы сделать шаг на встречу выздоровления, когда проводите лечение депрессии народными средствами. Можно овощи заменить соком из моркови. В сутки нужно выпить один стакан свежевыжатого сока из моркови.
  • Лечение депрессии травами — советы

    Для лечения депрессии травами используют следующие травы:

  • Женьшень. Взять корни растения или его листья. Затем залить их спиртом 60% в пропорции 1 к 10, если берете корни, или 1.5 к 10, если используете в лечении депрессии народными средствами листья растения. Настаиваете в течение одного месяца. Пьете по 20 капель 3 раза в сутки. Настойку женьшеня можно купить в готовом виде в аптеке.
  • Дягиль применяется в лечении депрессии народными средствами, а также при любом нервном истощении. Нужно взять корни и корневища растения в размере чайной ложки и залить их стаканом кипящей воды. Настоять в течение часа. Применять по половине стакана настоя 4 раза в сутки.
  • Горец птичий. Растение помогает при заторможенности и слабости, которые сопровождают такое психическое расстройство, как депрессия. Лечение народными средствами необходимо вести по такой схеме. Сначала залить 2 стаканами кипящей воды 2 ст. ложки сырья из травы. Настоять немного. Пить, когда ведете лечение депрессии народными средствами, по половине стакана до начала еды, т.к. 4 раза в сутки.
  • Аралия маньчжурская. Из нее, если проводится курс лечения депрессии народными средствами, следует приготовить настойку. Для этого нужно залить корни растения, предварительно измельчив их, спиртом 70%-м в пропорции 1 к 5. Употреблять нужно по 15 капель 2 раза в сутки.

  • fitoterapija.info