Чем успокоить сердце при стрессе

  • гормональные нарушения;
  • эндокринные заболевания;
  • чрезмерное употребление алкогольных напитков, наркотических средств;
  • период вынашивания плода у женщин;
  • сильное нарушение сна;
  • хроническая усталость;
  • ВСД разных типов;
  • колебания АД (снижение/повышение);
  • анемия;
  • Вернуться к оглавлению

    • ощущением, будто сильно бьется сердце.
    • Чтобы уменьшить частое биение сердца проводятся мероприятия по оказанию первой помощи. Это делается в любом случае, несмотря на причину, ее спровоцировавшую. Первая помощь может быть оказана самостоятельно или близким человеком, который находится рядом. Все действия проводятся до момента приезда скорой помощи или прихода врача. Вспомогательные мероприятия включают:

    • Правильное дыхание. Сделать глубокий вдох, остановить дыхание на 5—7 секунд. Далее, медленно выдохнуть скопившийся во рту воздух.
    • В случае, если медицинские обследования не выявили каких-либо патологий касаемо сердца и щитовидной железы, а причиной учащенного сердцебиения стали второстепенные факторы, нужно придерживаться простых рекомендаций:

    • Ежедневно проводить дыхательную гимнастику или заниматься медитацией, научиться быстро расслабляться.
    • Регулярно измерять артериальное давление и щупать пульс.
    • Неоценимую помощь в домашних условиях оказывают медикаментозные средства, позволяющие снизить частоту сердцебиений. Они назначаются строго лечащим врачом, самовольный прием запрещается. До приезда скорой помощи можно выпить одно из лекарств:

    • «Корвалмент»;
    • Эти препараты используются для купирования проявлений тахикардического приступа в виде учащенного сердцебиения, позволяют справиться с симптомом, регулировать пульс, и снизить высокое артериальное давление. Если у человека диагностирована тахикардия, его отправят на лечение в стационарное отделение кардиологии, где он определенное время будет находиться под медицинским контролем.

      Народные средства

      etodavlenie.ru

      Чем успокоить сердцебиение в домашних условиях?

      Причины состояния

    • наличие инфекций, вследствие которых увеличивается температура тела и ЧСС;
    • онкология.
    • паническим страхом;
    • Если симптомы повторяются неоднократно, а замедлить или унять их довольно сложно, следует незамедлительно обратиться к врачу (терапевту или кардиологу). Очень важно исключить опасные заболевания (аномалии щитовидки и тахикардию), которые провоцируют учащенное сердцебиение. Для этого человек сдает необходимые анализы и проходит комплексное обследование.

      Первая помощь в домашних условиях для успокоения сердцебиения

    • Водные процедуры для лица. Нужно умыться холодной водой или приложить влажный компресс на лоб.
    • Как контролировать?

      • Отказаться от вредной привычки курения, контролировать или вовсе прекратить употребление алкогольных напитков.
      • Чередовать труд и отдых, не переутомляться. Когда человек регулирует режим работы и отдыха, можно без проблем сбить повышенные показатели АД, и снять остальные проявления учащенного сердцебиения.
      • Лечение в домашних условиях

        Средства нетрадиционной медицины успешно применяются для лечения тахикардического приступа в виде учащенного сердцебиения. Наиболее эффективные из них представлены в таблице:

        Чтобы успокоить сердцебиение люди прибегают к различным способам: традиционным (медикаментозным) и нетрадиционным (народным). Учащенный сердечный ритм является одним из основных симптомов заболевания тахикардии, поэтому бороться с подобным состоянием крайне важно. Игнорирование и отрицание терапии повлечет за собой обострения и негативные последствия для здоровья.

        Частота сердечных сокращений напрямую зависит от эмоционального состояния человека. При перенесенном стрессе или нервном потрясении сердцебиение учащается, и это нормально. Если же приступы сильного сердцебиения повторяются в спокойном состоянии и длятся от 5-ти минут до 2-х часов, это свидетельствует о развитии тахикардии. Основные причины, влекущие повышенное сердцебиение у человека:

      • усиленный и непосильный физический труд;
      • заболевания сердечно-сосудистой системы;
      • избыточная масса тела;
      • недостаток в организме витаминов и полезных веществ;

      Симптоматика

      Учащенное сердцебиение имеет другое название — аритмия. Сопровождается данный недуг следующими признаками:

    • одышкой и прерывистым дыханием;
    • повышенным отделением пота;
    • позывами к рвоте;
    • Самомассаж. Массировать пальцами рук сонную артерию. Она расположена под нижней челюстью с правой стороны.
    • Принудительный вызов рвоты. Можно маленькой ложкой или пальцами надавить на язык (у основания). Этот прием поможет сделать сердцебиение умеренней.
    • Убрать из рациона кофеиносодержащие напитки и кофе.
    • Периодически проходить медицинские осмотры, сдавать кровь на анализ.
    • Медикаментозными препаратами

    • «Валидол»;
    • «Корвалол» и другие аналоги.
    • Пять простых способов успокоить сердце при аритмии

      Обычно человек не ощущает биение своего сердца. Но часто при физических нагрузках, в стрессовых ситуациях сердце начинает учащенно биться, нарушая привычный ритм. Может появиться резкая слабость, участится дыхание, усилиться потоотделение. Такое состояние называется аритмией.

      Как помочь своему сердцу вернуться в нормальный ритм, если нет возможности обратиться к специалисту, а под рукой отсутствуют необходимые лекарства?

      Временно «унять» аритмию сердца возможно, если воспользоваться простыми методами, которые приведены ниже.

      Глубоко вдохните и задержите дыхание. При этом необходимо как бы натужиться. Зафиксируйте это состояние на 5-10 секунд.

      Медленно сделайте выдох, стараясь выталкивать воздух порциями через губы, сложенные в трубочку.

      Следует повторить эту процедуру несколько раз.

      Данный прием позволит активизировать парасимпатическую нервную систему, сократит частоту сердечного ритма.

    • Промассажируйте синокаротидную зону
    • Синокаротидная зона находится в районе шеи под нижней челюстью, в месте, где сонная артерия разделяется на внутреннюю и наружную. Данная зона участвует в регуляции артериального давления и нормализации частоты сердечных сокращений.

      Для массажа синокаротидной зоны используют большой палец руки, которым мягко надавливают на данную область в течение 3-5 мин., сначала с одной стороны шеи, затем с другой.

    • Осторожно надавите на глазные яблоки
    • Если нарушение сердечного ритма не связано с патологическими заболеваниями сердца, а является следствием стресса, физического переутомления, то можно применить довольно простой способ для нормализации сердцебиения.

      Для этого необходимо 2-ым и 3-им пальцами рук в течение минуты мягко надавить на глазные яблоки.

      Действие, при необходимости, повторить.

    • Сосчитайте вслух свой пульс
    • Иногда для нормализации сердечного ритма достаточно использовать обычный счет вслух.

      Сядьте на стул и закройте глаза. Положите правую руку на запястье левой руки.

      После того, как нащупали пульс, начинайте в течение 3-5 мин. считать вслух сердечные сокращения. Цифры называются четко, по порядку, при этом не обращайте внимание на тот факт, что пульс может немного выпадать из размеренного счета.

      Через время аритмия, по мере счета, будет уменьшаться, и сердечный ритм постепенно придет в норму.

    • Попробуйте «уговорить» аритмию
    • Сядьте или лягте на пол, расслабитесь, закройте глаза.

      Правую руку положите на сердце и начните с ним разговаривать. Спокойным тоном попытайтесь «уговорить» свое сердце не волноваться: «Успокойся, не надо так торопиться… раз, два… три. Все будет хорошо. Ну, вот видишь, все получается, спасибо тебе…»

      Слова могут быть самыми разными, главное – отвлечься от всех проблем и 5-10 минут посвятить самому главному органу – Вашему сердцу.

      Обычно такой прием самовнушения помогает и сердечный ритм восстанавливается.

      В большинстве случаев при переутомлении или стрессе применение этих простых способов «успокоения» сердца позволяют нормализовать его работу. Тем не менее, нельзя забывать об основном правиле, которое необходимо применять при любых отклонениях в работе с сердцем – это как можно быстрее обратиться к врачу. Только специалист поставит правильный диагноз и назначит результативное лечение.

      justcoolidea.ru

      Тахикардия при волнении. Тахикардия из-за стресса

      Тахикардия или ускоренное сердцебиение случалось у каждого из нас. Тревоги, переживания, новости (в том числе положительные), стресс – все это заставляет сердечную мышцу сокращаться интенсивнее и быстрее.

      У некоторых пациентов тахикардия становится нормой, сердце изнашивается, развиваются заболевания сердечнососудистой системы. Поэтому важно оперативно купировать приступ сердцебиения в любых условиях.

      Как успокоить сердцебиение, когда нервничаешь: медицинские методы

      Как правило, пациенты знают о своем диагнозе и должны иметь дома специальную «аптечку» для сердца, чтобы своевременно купировать приступ тахикардии.

      В первую очередь, в нее должны входить седативные препараты. Их прием позволяет сократить частоту сердцебиения уже за 20 минут. Не забудьте принять лежачее положение в хорошо проветриваемой комнате. Также освободитесь от сдавливающей одежды (галстук, пояс, жилет и т.д.). Такие простые манипуляции уберегут вас от потери сознания.

      Зачастую причиной приступа является пониженный гемоглобин, то есть тканям и органам не хватает кислорода для нормальной жизнедеятельности. Если вам поставили такой диагноз, то, в первую очередь, обеспечьте максимальный доступ свежего воздуха. И не забывайте своевременно принимать витаминно-минеральные комплексы и, самое главное, железо.

      Также замедляют сердцебиение небезызвестные препараты для сердца: Корвалол, Валокордин, Валосердин и другие. Разведите 20-40 капель лекарства с 5-6 ложками воды и выпейте залпом. Фенобарбитал и натуральные растительные экстракты в составе этих препаратов быстро снижают приступ сердцебиения.

      Для тяжелых случаев необходимо иметь дома и другие медикаменты:

    • Транквилизаторы;
    • Блокаторы ионных каналов;
    • Нейролептики и прочие;
    • Если учащенное сердцебиение развилось у пациента с гиперфункцией щитовидной железы, то скорую помощь обеспечат бета-адреноблокаторы (Праиндолол, Практолол и другие).

      В случае диагноза «сердечная недостаточность» тахикардия может появляться достаточно часто. Имейте при себе препараты из группы гликозидов, например Дигоксин.

      Если приступ сердцебиения довольно сильный и сопровождается другими симптомами (нарушение дыхания, одышка, лихорадка, повышение давления и т.д.), то необходимо внутривенно ввести препараты бета-адреноблокаторов (Корданон, Верапамил).

      Внимание! Если сердцебиение развилось на фоне нарушения гемодинамики (кровотока), то для купирования приступа выбирайте препараты внимательно. Большинство из них одновременно снижают артериальное давление, что может вызвать осложнения болезни.

      Помните, если вам поставили диагноз «тахикардия», то при себе всегда должны быть указанные препараты для быстрого успокоения сердца.

      Перенервничал – завари отвар

      Нередко переживания и стрессы настигают нас в домашних условиях, где успокоить сердце и расслабиться гораздо проще.

      В этом случае нас вновь выручает домашняя аптечка (травяные сборы) или даже буфет (продукты, снижающие давление).

      Ниже приведены действенные рецепты травяных отваров, которые позволяют успокоить сердцебиение в течение 15-40 минут.

    • Отвар валерианы и корня пустырника. Смешайте по 1 столовой ложке сухих трав и залейте 250 мл кипятка. Настоянный отвар необходимо принимать 4 раза в течение дня по 50 мл. Уже после первой порции вы почувствуете значительное облегчение.
    • Отвар шиповника и боярышника. Возьмите по 2 столовые ложки плодов, соедините с листьями пустырника и залейте литром горячей воды. Прокипятите смесь, остудите и выпейте стакан отвара во время приступа.
    • Отвары мяты и мелиссы. Простой способ, так как эти травы есть в аптечке большинства семей. Просто заварите их, как чай, и выпейте не менее одного стакана.
    • Мед, орех и сок лимона. А вот тут нам пригодится набор «из буфета». Соедините по 1 ложке акациевого меда, лимонного фреша и толченных грецких орехов. Смешайте компоненты и во время приступа съешьте 1 столовую ложку смеси. Через 2-3 часа еще раз примите лекарственное средство для профилактики.
    • Как успокоить сердце, когда под рукою нет лекарств?

      Бывает, тахикардия застигает людей врасплох. Одна неприятная новость, судьбоносная встреча, шокирующее признание – и все, сердце болезненно сжимается и колотится в груди. Такое может произойти на улице, на работе, на природе и в других неожиданных местах. Даже если приступ впервые случился дома, вряд ли вы держали «про запас» Корвалол, блокаторы или плоды боярышника.

      В этом случае «спасение утопающих — дело рук самих утопающих». Причем в самом буквальном смысле. Грамотный массаж некоторых зон позволят достичь оперативных результатов.

      1. Найдите на правой стороне шеи широкую часть сонной артерии. Выполните аккуратный массаж пальцами. Это позволит расслабить каротидный синус, расширить кровеносные сосуды и, соответственно, замедлить ритм сердца. Продолжительность массажа строго до 10 минут.
      2. Помассируйте глазные яблоки. Для этого закройте глаза и аккуратно давите подушечками пальцев на глаза (одно нажатие до 10 секунд). Повторите упражнение около 8 раз, пока сердцебиение не успокоится.
      3. Соедините указательный и большой палец одной руки, найдите проекцию точки соединения на ладони. В этой зоне кости ладони образуют угол – точку для массажа. Разминайте эту точку, что позволит стабилизировать ритм сердца и остаться в сознании.
      4. Самое главное при внезапном приступе сердцебиения — резко прекратить все физические и умственные нагрузки, максимально расслабиться и, желательно, принять горизонтальное положение тела. Релаксация и свободный доступ кислорода помогут быстро успокоить сердце.

        Хронические заболевания: не указаны

        Здравствуйте уважаемые доктора!

        Уважаемые доктора, помогите направить верный путь обследования и лечения пароксизмальной тахикардии.

        Уже 5 раз были приступы очень быстрого сердцебиения (пульс тяжело посчитать, сердце как-бы дрожит в груди) в разных ситуациях: 2 на фоне стресса, 2 после физ. Нагрузок, Сегодня приступ появился в покое (во время обеда). Во время приступа появилось ощущение замирания сердца, затем при прослушивании пульса на шее были неравномерные сокращения (экстрасистолы), и началось быстрое сердцебиение, пульс на шее не совпадал с сокращениями в груди, нехватка воздуха, страх, слабость, побледнел. Попытки задержать дыхание, глотать воду не помогли. Сразу поехал на кардиограмму, по дороге ритм нормализовался после отрыжки, бледнота прошла и к моменту снятия экг был просто увеличенный ритм.

        Результаты экг: Ритм синусовый, час 100-109, к концу записи чсс 85. Ухудшение реполяризационных процессов нижней стенки. Через 2 дня на экг: сррж, улучшение реполяризационных процессов.

        Делал холтер: За время обследования выявлена наджелудочковая эктопическая активность в виде одиночных предсердных мономорфных экстрасистол (10). Желудочковая эктопическая активность выявлена в виде одиночных желудочковых мономорфных экстрасистол днем 10, 1 ночью. Вагусная зависимость при задержке дыхания. Ишемические изменения не выявлены. Высокое стояние точки J над изолинией следствие выраженного сррж.

        Часто испытываю дискомфорт в груди, особенно при волнении. Вес 120 рост 195.

        Делал холтер: За время обследования выявлена наджелудочковая эктопическая активность в виде одиночных предсердных мономорфных экстрасистол (10). Желудочковая эктопическая активность выявлена в виде одиночных желудочковых мономорфных экстрасистол днем 10, 1 ночью. Вагусная зависимость при задержке дыхания. Ишемические изменения не выявлены. Высокое стояние точки J над изолинией следствие выраженного сррж. здесь на форуме мне рекомендовали ЭФИ, у нас в городе его не делают.

        Давление у меня в спокойном состоянии 130/85, пульс 65. При волнении пульс 100, давление 145/95.

        Эта тахикардия отнесена мною к пароксизмальной самостоятельно, по сведениям в сети. Но 4 дня назад на фоне приема бисопролола (по рекомендации очного кардиолога для предотвращения приступов) появилось другое проявление этой тахикардии: весь день « екало» в груди (как при сильном волнении), затем к концу рабочего дня после получения « волнительного» сообщения по почте у меня достаточно плавно после одного из таких « еканий» развилась тахикардия, при замере давления оно было 180/100 пульс 130, началась тревога. Я принял анаприлин 10мг, вышел на улицу пройтись (от сильного волнения), через полчаса тахикардия закончилась, появилась слабость и сильная раздражительность.

        Я хотел бы получить ваше мнение по поводу взаимосвязи тахикардии с неврозом, коим я безусловно страдаю (раздражительность, вспыльчивость).

        1. Пил мексикор 2 месяца, сейчас не пью его 1 месяц, пить ли его дальше?

        2. Есть ли необходимость в бисопрололе (1,25мг в сутки)?

        5. Что применять в момент приступов?

        6. Можно ли заниматься ЛФК?

        7. Что такое сррж и чем это опасно? (в интернете противоречивые сведения)

        Учащенное сердцебиение

        Некоторые люди чувствуют, что их сердце бьется очень быстро. Иногда это принимает форму коротких приступов — сердцебиений. У других сердце бьется ускоренно почти всегда. Частота сердечных сокращений более 100 ударов в минуту считается слишком высокой (см. «Нормален ли ваш сердечный ритм»).

        Обычными причинами ускоренного сердцебиения являются:

      5. волнение или страх;
      6. некоторые лекарства (например, от простуды);
      7. избыточное потребление кофеина и других стимулято­ров (см. «Приступы сердцебиения, вызванные кофеи­ном»);
      8. жар (см. «Сердцебиения у ребенка»);
      9. пищевая аллергия;
      10. недостаток кислорода в крови;
      11. гиперфункция щитовидной железы;
      12. болезни сердца.
      13. Когда учащенное сердцебиение опасно

        Иногда сердцебиение предупреждает о серьезном расстройстве — аритмии. В сердце есть «регулятор», задающий частоту сердечных сокращений. Но у некото­рых людей он дает сбои, в результате чего сердце бьется неритмично или совсем перестает биться.

        Другой серьезной причиной может быть тетания — состояние, вызываемое недостатком кальция в крови.

        Еще одна серьезная причина — гиперфункция щито­видной железы, которая может приводить к сердцебие­ниям, нарушению работы сердца и даже к смерти.

        Многие люди описывают свое состояние как ощуще­ние толчков, скачков, поворотов, хлопков в груди. горле или шее. Те, у кого сердце постоянно бьется учащенно, отдельных ударов не замечают, но бывают раздражительны, сверхактивны, а потом легко утомля­ются.

        Другие симптомы учащенного сердцебиения:

        Состояние, при котором сердцебиение сопровождается бледностью, головокружением и одышкой, требует срочного вмешательства врача.

        Нормален ли ваш сердечный ритм

        Возраст определяет, насколько часто должно биться ваше сердце. Эта зависимость показана в приведенной ниже таблице.

        Если вы спортсмен, ваше сердце может биться медленнее, чем 60 ударов в минуту. Так что не волнуйтесь — возможно, замедленный ритм для вас норма.

        Что такое тахикардия

        На многие болезни сердце отзывается учащенным сердцебиением – тахикардией. И к ним относятся заболевания сердечнососудистой и нервной системы, желез внутренней секреции (особенно при базедовой болезни), а также интоксикации, лихорадочные состояния и введение некоторых видов лекарств.

        Учащенное сердцебиение может вызвать повышенная секреция адреналина – гормона страха, вырабатываемого надпочечниками. Часто этому предшествуют волнения или тревожные состояния из-за психоэмоционального перенапряжения. В данном случае ведущая роль в изменении сердечного ритма принадлежит нервной системе, которая прямо или косвенно оказывает влияние на работу сердца. На частоту сердечных сокращений влияет и давление крови. При его понижении (при кровопотере, обезвоживании, резком подъеме или смене положения тела) сердце начинает усиленно качать кровь, что и увеличивает число сердечных сокращений.

        Некоторые болезни сердца могут вызвать учащенный ритм. Так, внезапными приступами сердцебиения с частотой 150-300 ударов в минуту проявляется пароксизмальная тахикардия, которая делится на предсердную, узловую и желудочковую. И именно желудочковая форма развивается из-за органического поражения тканей сердца – миокарда, а также хронической формы ишемической болезни сердца, миокардитов, интоксикаций сердечными гликозидами, ревматизма и врожденных пороков.

        В большинстве случаев (если учащение ритма сердца не связанно с волнениями), тахикардия развивается внезапно. И количество сердечных сокращений очень быстро достигает 150-180-240 ударов в минуту. Это сопровождается пульсацией сосудов шеи, паническим состоянием и чувством страха смерти. Приступы сердцебиения могут продолжаться в течение нескольких секунд или даже дней. Нередко они заканчиваются отеками и сердечной недостаточностью.

        Прогноз при желудочковой тахикардии обычно неблагоприятный, поскольку у большей части больных она является проявлением необратимого изменения сердечной мышцы. Особенно высок риск летального исхода среди больных острым инфарктом, осложненным гипотонией и сердечной недостаточностью.

        Тахикардия не считается отдельно взятым недугом, а исключительно одной из составляющих болезни. Учащенный пульс при стрессе говорит о том, что в организме человека происходит сбой. Поэтому приступ тахикардии свидетельствует о нарушениях в работе сердца или других внутренних органов. Вспышку нужно быстро купировать, ведь последствия могут быть трагическими.

        Симптомы тахикардии при стрессе

        Тахикардия — усиление ритма сердца. Пульс у человека при естественных условиях не превышает 60 уд./мин, а при волнении учащенное сердцебиение достигает 100. Существуют такие основные признаки учащенного сердечного ритма от стресса:

      14. постоянное чувство тревоги и страха;
      15. частое дыхание;
      16. слабость;
      17. сдавливание в области груди;
      18. покалывание в сердце;
      19. человек ощущает пульсацию в области вен на шее, бьет в голове.
      20. Тахикардия на нервной почве имеет физиологическую основу. Учащенное сердцебиение появляется у человека от постоянного перенапряжения нервов или физической перенагрузки. Тревожность повышается при стрессовых ситуациях. У молодых людей, что постоянно на нервах, чаще встречается депрессия, чем у взрослых. От депрессивных состояний может участиться ритм сердца. Вспышки пройдут сами собой, если источник тахикардии будет устранен (перестали нагружать организм физически, отошли от стресса). Медицинские средства в большинстве случаев не нужны.

        В чем опасность?

        Сильная тахикардия, которая имеет свойство повторяться периодически, очень опасна для человека. Последствием может стать развитие инфарктов, инсультов. Из 72% рецидивов каждый пятый больной подвержен летальному исходу. Поэтому в людей, страдающих тахикардией, существует риск внезапной смерти. В сравнении с людьми, которые не имеют учащенного сердечного ритма, риск возрастает вдвое, а иногда — в 10 раз.

        Укажите своё давление

        Как купировать приступ тахикардии при стрессе?

        Тахикардия на фоне стресса требует покоя. Поэтому больного необходимо уложить в постель, а под голову положить высокие подушки, убрать все раздражители. Чтобы снять чувство тревоги больному дают препараты — «Корвалол», «Валокордин» или «Барбовал». В ожидании медицинской помощи при сильном напряжении рекомендуется сделать легкий расслабляющий массаж. На закрытые глаза положить большие пальцы и слегка надавливать. Купировать приступ поможет дыхательная гимнастика: глубокий вдох чередуют с протяжным выдохом. К височной области головы и на лобную часть прикладывают прохладный компресс.

        Лечение приступов

        Если стрессовая ситуация вышла из-под контроля человека, только врач назначит адекватное лечение.

        При нервных расстройствах советуют обращаться за помощью к психологу или психотерапевту. Доктор поможет справиться с депрессией, устранить тревожное состояние, держать нервы в порядке. Врач научит совладать собой и снимет постоянное чувство тревоги. Врач-терапевт назначит ЭКГ и общий анализ крови, чтобы узнать причину тахикардии.

        Соблюдать специальную диету не нужно, но отказаться от алкоголя и кофеина необходимо. В рацион лучше включить соки и нежирную пищу, больше овощей и фруктов. Если есть необходимость, то рекомендуется курс витаминных препаратов, богатыми Mg и K. Стоит отказаться от всех факторов, вызывающих регулярные приступы учащенного сердцебиения. Можно воспользоваться народными средствами. Помогает настой боярышника. Употреблять настой нужно по 100 грамм за 30 минут до приема пищи. Следует воспользоваться отварами календулы, валерианы или пустырника. В особо запущенных случаях при сильной нервозности врач-диагност назначит медикаментозное лечение. Воспользоваться можно «Анаприлином» в дозировке 10 мг. Принимать 2 раза в сутки. Сроки приема определит лечащий врач.

        boite.ru