Что делать с женской депрессии

Женская депрессия

Считается, что женщины намного чаще мужчин переживают депрессивное состояние и значительно труднее его преодолевают. Специалисты выделяют 8 наиболее распространенных видов женской депрессии.

1. Послеродовая

Наблюдается в течение нескольких месяцев сразу после родов. Этот вид депрессии вызывается резкими переменами образа жизни, постоянной зависимостью от другого человека и чувством повышенной ответственности. Молодой маме зачастую бывает очень тяжело быстро и гармонично вписаться в новую роль.

Способ борьбы: не стоит пересиливать себя и стараться разыгрывать роль любящей матери. Это совершенно нормально, если в первое время вы не испытываете никаких чувств к своему ребенку. Всему свое время. Сейчас вам необходимо привыкнуть к произошедшим переменам и войти в новый ритм жизни. А с ролью мамы вы со временем научитесь справляться, и причем очень хорошо. Не отказывайтесь от предлагаемой родственниками помощи. После родов вам необходимо время, чтобы прийти в себя.

2. Возрастная

Как правило, наблюдается у женщин климактерического возраста. В этот период резко изменяется гормональный фон организма, и зачастую наблюдается депрессивное состояние. Также наступление менопаузы оказывает сильное психологическое давление, что может выбить из колеи.

Способ борьбы: наступление климакса совершенно не означает приближение старости. Кроме вас, никто не знает о произошедших изменениях. Прекращение менструаций — совершенно естественный процесс для женского организма, и не стоит из этого делать трагедию. Поэтому постарайтесь не менять прежнего образа жизни. Также не забывайте о возможности гормональной терапии. Только обязательно посоветуйтесь с врачом.

3. Ежемесячная

Этот вид депрессии еще называют предменструальной. Причем депрессивное состояние может наблюдаться как незадолго перед менструацией, так и во время или сразу после нее, все зависит от особенностей конкретного организма.

Способ борьбы: от ежемесячной депрессии никуда не деться. Скорее всего, вы уже давно заметили, в какие дни цикла наиболее трудно себя контролировать. Постарайтесь заранее немного разгрузить эти дни, ничего важного не планировать и, по возможности, побыть дома. Нелишне посоветоваться с гинекологом: может понадобиться гормонозаместительная терапия или витаминный курс.

4. Истощения

Ее еще называют депрессией хронической усталости. Появляется при переоценке собственных сил и повышенной ответственности за взятые на себя обязательства. Если не чередовать работу с отдыхом, то наступает момент, когда вы уже не в состоянии выполнять прежний объем работ и мучаетесь из-за этого.

Способ борьбы: вам необходим полноценный отдых. И одним выходным здесь не обойтись. Причем отключиться от работы необходимо не только физически, но и морально. А после отпуска постарайтесь соблюдать режим дня и не начинайте работать в усиленном ритме. Для того чтобы постоянно находиться в дееспособном состоянии, необходимо научиться правильно рассчитывать свои силы.

5. Реактивная

Или, как ее еще называют, депрессия утраты. Она вызывается смертью близких людей. Многим кажется, что они незадолго до смерти поругались или причинили вред близкому человеку и не успели заслужить прощение. Наиболее тяжелы случаи, когда человек считает себя напрямую или косвенно виновным в смерти близкого человека.

Способ борьбы: постарайтесь понять, что смерть — это естественный и необратимый процесс. Ее необходимо как можно быстрее принять как неизбежность. Не сдерживайте эмоции, плачьте и кричите, если хочется. Верующим очень помогает исповедь или просто посещение церкви. Атеистам — консультация психотерапевта. И самое главное — необходимо помнить, что вокруг еще много близких людей, которые в вас нуждаются.

6. Неудовлетворенности

Причем неудовлетворенность может быть как сексуального характера, так и психологического. Когда человек слишком сильно сдерживает любые свои желания, то в результате неудовлетворенность накапливается и приводит к депрессии.

Способ борьбы: конечно, лучше всего своевременно удовлетворять все потребности организма. Но иногда это невозможно. При сексуальной неудовлетворенности постарайтесь понять, что любовь и секс — это две разные вещи. И совершенно необязательно отказываться от одного, если нет другого. Также не стоит забывать и о возможности самоудовлетворения. При психологической неудовлетворенности полезно завести дневник, куда вы будете записывать все свои невысказанные мысли и переживания. Между прочим, бумага очень хороший собеседник. Она никогда не перебьет и никому не расскажет ваших секретов.

7. Медицинская

Вызывается неумеренным, без контроля врача, применением некоторых медицинских препаратов. К таким лекарствам в основном относятся снотворные и особенно успокаивающие средства, действующие на центральную нервную систему.

Способ борьбы: во-первых, необходимо прекратить самолечение и любые, даже самые безобидные, лекарственные препараты принимать только под наблюдением врача. Во-вторых, если вам выписали антидепрессанты, то необходимо строго следить за своим питанием. Многие антидепрессанты теряют свои свойства при взаимодействии с некоторыми продуктами. Также во время лечения категорически противопоказано употребление алкоголя. Любые спиртные напитки в сочетании с антидепрессантами могут вызвать резкое нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы. Медицинскую депрессию практически невозможно вылечить самостоятельно. Поэтому желательно при обнаружении у себя депрессивных синдромов не откладывать обращение к врачу.

8. Обстоятельства

Как правило, возникает при самых незначительных раздражающих факторах у ослабленных и психически неустойчивых лиц. Поводом к депрессивному состоянию может послужить все что угодно: плохая погода, хорошая погода, бытовые неудобства, телевизионные новости и любые звуки.

Способ борьбы: в этом случае самостоятельно вы вряд ли справитесь с депрессивным состоянием. Скорее всего, как только вы ликвидируете один раздражающий фактор, сразу же появится другой. И так до бесконечности. Поэтому желательно за помощью обратиться к профессионалам. Специалист не только избавит вас от сиюминутного депрессивного состояния, но и выяснит истинную причину психологического расстройства.

m.woman.ru

Чем опасна женская депрессия и как от нее избавиться

Причины депрессии у женщин

Одна из главных проблем нашего с вами психологического здоровья в том, что депрессия у женщин, постоянно занятых карьерой, детьми, ведением домашнего хозяйства и заботой о своей красоте жен, или не диагностируется вообще, или диагностируется тогда, когда приобретает хроническую, с огромным трудом подающуюся профессиональному лечению, форму. Но такова наша натура, склонная списывать ту же тревогу на «расшатанные нервы», плохое настроение (читайте, как улучшить настроение при депрессии) на «накопленную усталость», а немотивированные слезы на «эти самые дни».

Мы годами истязаем себя, задавая себе просто безумный ритм жизни, не понимая, что любые психологические проблемы требуют немедленного лечения! Но мы ведем себя, словно не предполагаем, что они уже начали разрушать нашу нервную систему, для того чтобы через несколько лет обрушится на нас неотвратимой тяжестью самых разных, порой неизлечимых болезней. Речь идет не только о разрушенной психики или нервной системе, ведь состояние психики очень тесно связано с состоянием нашего тела.

Рак и инсульт, нарушение детородных функций и сбои в работе сердца, ослабление иммунной системы и негативные гормонально-физиологические изменения – все это может иметь глубокие психологические корни, которые будучи незамеченными нами, подтачивают нас. И зачастую именно они и являются реальными причинами болезней, что еще больше затрудняет диагностику и нахождение действенного лечения, так как чаще всего проблемы физического тела редко связывают с психологическими. Однако, динамика последних лет дает надежды.

Но об этом любой более-менее цивилизованной женщине давно известно, и потому, наверное, любая из нас способна самостоятельно выявить у себя признаки депрессии. Мало того, известно, что каждая третья женщина способна назвать их самостоятельно, и даже довольно толково рассказать о том, как ей самой выйти из депрессии или как избавиться от депрессии при помощи народных средств. Но, почему-то не помня, что если обратиться к специалисту, когда только возникла депрессия, то лечение ее проходит куда пороше и быстрей.

И мало кто знает, что при отсутствии своевременного лечения, депрессия способна разрушить не только состояние вашего физического тела, но и саму жизнь – судьбу. Так, не понимая, что у вас проявляются классические признаки депрессии, вы можете удариться в религию или стать жертвой какой-либо деструктивной секты, думая, что вам нужно лечить свою карму. Начав верить в некий сглаз, под который в вашем сознании маскируются психологические проблемы, вы начинаете ходить к ведьмам и экстрасенсам. Поверив в еще более невероятную одержимость, вы начинаете доверять шарлатанам, которым выгодно обманывать вас наличием неких «подселенцев», тогда как у вас самый обычный стресс.

Да и без ухода в эзотерику, не зная, каковы основные признаки возникшей депрессии и не понимая, как выйти из депрессии, вы рискуете потерять тягу к работе, настолько понизив свою эффективность, что вас просто уволят, как малоценного сотрудника. Или потерять любовь мужа, который устанет от ваших слез, не догадываясь, что у вас – так часто случающая у женщин депрессия. Можете стать плохой матерью, которая из-за своей апатичности может потерять связь с детьми.

Теперь понимаете, почему так важно научиться распознавать признаки депрессии и почему, нам так хочется научить вас тому, как вылечить депрессию самостоятельно? А если вам это понятно, то давайте начнем!

5 главных симптомов депрессии

Для того, чтобы диагностировать у себя депрессию, нужно не просто присмотреться к себе, а назвать свои состояния и сопровождающие из эмоции подлинными именами. Именно для этого мы еще раз решили перечислить явные признаки депрессии — 5 самых главных проявлений, которые вы можете диагностировать у себя без обращения к врачу:

  1. Отсутствие желаний, потеря способности мечтать, и отсутствие того, что в современном офисном мире принято называть «мотивировкой». без сомнения говорит о том, что у вас стресс и депрессия, подавившие нормальную работу вашего мозга, которые просто не способен чего-то не хотеть или не стремиться к чему-то. Мало того, чем меньше вам чего-либо хочется, тем сильнее гнездящаяся в вас депрессия.
  2. Хроническая усталость, выражающаяся в полном отсутствии физических и душевных сил. Если вы просыпаетесь с утра веселой и бодрой, но поближе к вечеру еле передвигаете ногами, говорить, что у вас депрессия, нельзя. Но если вы просыпаетесь уже разбитой, словно вместо того, чтоб проспать восемь или десять часов, всю ночь занимались генеральной уборкой, самое время бить тревогу.
  3. Частое угнетенное настроение. А подобное состояние неминуемо, поскольку им ваше подсознание сообщает об имеющихся у него проблемах. Таким же сигналом является постоянная тревожность, так как депрессия и тревога неразделимы.
  4. Изменения в отношении к сексу. Если раньше интимная близость доставляла вам радость, то теперь она не несет, увы, ничего, кроме подавленности, жалости к себе и слез. И понятно, ведь секс лишает вас последних сил, буквально опустошая. И так будет повторяться до тех пор, пока вы не избавитесь от депрессии после секса.
  5. Изменения в отношение к окружающему миру. Мир становится пугающим, а его обитатели – неприятными, навязчивыми и неинтересными. Из-за этого именно многие женщины и начинают искать некие религиозные пути борьбы с подобным состоянием, не понимая, что они мало что дают, в отличие от правильного ответа на вопрос как излечить депрессию.

Лечение депрессии самостоятельно

Профессиональное лечение депрессии тем эффективней, чем быстрее оно начато. Потому, если вы хотите, чтобы тревога и депрессия покинули вас максимально быстро и что немаловажно – гарантировано, сразу же отправляйтесь к врачу. Ведь именно квалифицированный специалист знает, как побороть депрессию в максимально короткие сроки. К тому же, именно он способен отыскать признаки наличия у вас депрессии, которые вам самой могут быть незаметны.

Но если вы хотите сперва попробовать справиться с депрессией самостоятельно, то подготовьтесь – война с ней займет у вас далеко не один день, и что борьба, которую вы затеяли, потребует от вас продуманных и поступательных действий. Лучшую помощь в этой борьбе вам могут оказать не банальные советы, а реальные методики, техники, с помощью которых можно РЕАЛЬНО избавиться от депрессии (подробнее в конце статьи).

Но для начала конечно никому не повредит немного привести себя в порядок и набраться сил. Для этого вам нужно сделать следующие несложные шаги.

3 простых шага по борьбе с депрессией самостоятельно:

  1. Первое – зафиксируйте у себя наличие депрессии.
    Когда мы видим «врага в лицо», мы можем что-то с ним делать. Пока вы не согласитесь с тем, что вы в депрессии и будете сомневаться («а может есть депрессия, а может просто устала.. а вчера вроде бы не было»), будет практически невозможно хоть что-то сделать с этим. Обратите внимание на перечисленные выше симптомы, обязательно прочтите вот эту статью — признаки глубокой депрессии, и сделайте соответствующий вывод. Так же, не забывайте, что зачастую причинами депрессии могут стать скрытые хронические болезни, слишком жесткие диеты, нелады в браке и на службе, недостаток сна или чрезмерные физические нагрузки.
  2. Второе –выявив признаки депрессии и причины ее вызывающие, попробуйте устранить первопричину.
    Причин может быть несколько, но первопричина всегда одна. Снизьте уровень нагрузок, и постарайтесь по-другому взглянуть на неприятности, которые случаются с вами. Так иногда пошатнувшиеся отношения с детьми может исправить чуть большая свобода, которую вы дадите своим чадам или неожиданные (не обязательно дорогие) подарки им. А отношения с мужем – чуть более частый и чуть более качественный секс, или элементарное изменение его рациона в сторону улучшения.
  3. Третье – заставляйте себя испытывать только положительные эмоции.
    Прочитайте статью как помочь себе при депрессии. Проводите короткие аутотренинги утром и обязательно перед сном вечером. Внушайте себе, что теперь никакие отрицательные события не смогут заставить вас печалиться и плакать, жалеть себя. Все негативные «подарки» судьбы вы будете просто не замечать, меняя любые свои отрицательные настроения на радость и ощущение счастья. Вскоре это настолько сильно перестроит вашу психику, что она сама сможет справляться с любым нагрузками, какой бы сильной не была депрессия.
  4. Эти три простых шага помогут вам набраться сил и начать реальное избавление от депрессии, например, с помощью уникальной техники, ссылка на которую представлена в конце статьи.

    Как выйти из депрессии — помощь близких людей

    Но не менее важно знать, что зачастую может потребоваться помощь ваших родных и друзей, без которых лечение депрессии будет неэффективным. Но для того, чтоб родные могли помочь вам, следует соблюсти несколько простых условий:

    • они должны понимать, что у вас депрессия, для чего вы должны со всей честностью рассказать им об этом;
    • попросите их самостоятельно поизучать информацию по теме, посоветуйте им почитать статью как выйти из депрессии и обязательно – депрессия у женщин;
    • вы должны доверять им;
    • ваши близкие должны отнестись к требуемой вам помощи со всей ответственности, иначе будут не помогать вам, а играть в некую ролевую игру под названием «мы лечим депрессию».
    • ну и, конечно же, они должны знать все признаки стресса или депрессии, чтобы понимать и ваше состоянии и чем именно помочь вам в данный момент.
    • А помощь родных и близких для женщин, у которых диагностируется депрессия, просто неоценима. Ведь именно она позволяет не только смягчить общий эмоциональный фон, окружающий заболевшую женщину, но и, поддерживая ее, направить ее сознание в сторону выздоровления.

      Постоянная эмоциональная помощь, благодаря которой будет постоянно создаваться только позитивный настрой:

    • одобрительная оценка поступков и внешности (в случае возникновения серьезных проблем с самооценкой проблема может усугубиться сплоть до развития дисморфофобии);
    • разговоры о том, что жизнь удалась;
    • оказание знаков внимания и любви женщине;
    • подарки;
    • оптимистичные разговоры о прошлом и построение радостных планов;
    • и даже разговоры о том, как все обязательно будет хорошо, когда стресс уйдет.

    А также – наличие некой домашней скорой помощи, если подавленность, страх и тревога обострились. Ведь зачастую вовремя данные капли или таблетки (а о том, как избавиться от депрессии самостоятельно вам подскажет наша статья) могут не только снизить пик психологического обострения, но и вернуть отличное расположение духа.

    Чем опасны запущенные стресс и депрессия в разном возрасте

    А напоследок объясним, чем опасна женская депрессия в разном возрасте, что так же поможет вам понять, почему так важно вовремя узнать способы лечения депрессии. И почему, если у вас депрессия, лечение вам так сильно необходимо.

    От 12 до 18 лет . В данном возрасте хронический стресс может заложить неправильные жизненные приоритеты. Вместо того, чтоб представлять себя победительницей, способной достичь любых высот, молодая девушка начнет развивать в себе комплексы, от которых потом ей будет не избавиться всю дальнейшую полную несчастий жизнь (часто подобные проблемы становятся причиной альгинофобии).

    От 19 до 30 лет . У таких женщин возникшая депрессия лечение тоже требует и, причем, немедленное. Ведь депрессия, появившаяся в данном возрасте, способна подтолкнуть к самым печальным, в своем последствии, поступкам – к отказу от образования; к неверию в себя, а потому к выбору самой плохой работы; к неудачным бракам, когда женщина считает, что недостойна любви, а потому готова выйти за любого, почти всегда далеко не самого достойного, мужчину.

    От 30 до 50 лет . Женщинам этого возраста следует знать, как избавиться от депрессии хотя б потому, что именно депрессия является главной причиной развода, страха одиночества и личной неустроенности. Но мы писали об этом чуть раньше. Потому добавим только одно: возникшая депрессия лечения требует в любом возрасте!

    От 50 и старше . Зачастую женщинам старшего возраста ответить на вопрос «как лечить депрессию» поможет элементарная смена ценностей. Привыкшие заботиться постоянно о ком-то, они должны понимать, стресс и депрессия возникают у них из-за ощущения ненужности. И что подавленность и тревога разом уйдут, когда они найдут для себя по-настоящему новые ценности и приоритеты.

    Надеемся, наша статья убедила вас в том, что очень важно знать, как выйти из депрессии самостоятельно. Для самых терпеливых и заинтересованных, «на десерт» мы оставили ссылку на уникальный инструмент, с помощью которого вы сможете быстро и самостоятельно избавиться от депрессии и навсегда забыть, что это такое. Вот он (это страница нашего сайта, откроется в этом окне) .

    zdorovat.ru

    Женская депрессия: как бороться с недугом века прекрасному полу

    У каждой из нас разные причины депрессии: одна дама будет убиваться по поводу утраты должности, а у другой будет депрессия от одиночества. Одна меняет партнеров как перчатки, с легкостью, другая не может пережить разрыв с любимым. Почему так?

    Ритмы и скорость современной жизни задают женщине непростую задачу. С одной стороны, сегодня большинство представительниц прекрасного пола наравне с мужчинами реализуют себя в профессии, активно участвуя в жизни общества. С другой – женщина продолжает оставаться женой и матерью, и для выполнения этой задачи тоже нужно немало времени и сил. Не у всех получается справляться с такой нагрузкой без ущерба для себя, и в 30 лет женская депрессия сегодня уже не редкость. Как с ней бороться, как сохранить здоровье тела и бодрость духа?

    Женские депрессии: причины и симптомы разные, а диагноз – один?

    Жизнь преподносит самые разные ситуации. Поэтому на женских форумах встречаются самые разнообразные запросы. Кого-то интересует, как бороться с послеродовой депрессией, кто-то ищет ответ, почему мужчина изменяет, или ищет лечение от женской депрессии после развода. А порой у женской депрессии причины могут быть очень тяжелые: например, жена пытается выйти из тяжелого состояния после смерти мужа.

    Обо всем этом мы обязательно поговорим в нашей статье. Но для начала стоит заметить, что даже в совершенно идентичной ситуации каждый из нас реагирует на стресс по-своему. В одном случае, женская депрессия сопровождается такими симптомами, как головная боль, нарушения сна, суицидальные мысли. В другом – женщина испытывает множественные страхи и даже панические атаки.

    Для женской депрессии и причины тоже разные у каждой из нас: одна дама будет убиваться по поводу утраты должности, а у другой будет депрессия от одиночества. Одна меняет партнеров как перчатки, с легкостью, другая не может пережить разрыв с любимым. Почему так?

    Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, что каждый человек рождается с определенным набором векторов (особенностей и свойств психики), каждый из которых задает нам свои ценности, желания, устремления. Именно от врожденных свойств вашей психики и зависит, в какой ситуации вы испытываете максимальный стресс.

    Подлинную, глубокую женскую депрессию с утратой смысла жизни и суицидальными мыслями испытывают только женщины, от природы наделенные звуковым вектором. Как ни странно, окружающим бывает невероятно трудно понять, в чем вообще причина такого состояния.

    Женская депрессия без видимых причин

    Возможно, у нее есть все, о чем только может мечтать женщина: любящий муж, прекрасная работа, здоровые дети. И тем не менее вы постоянно наблюдаете у обладательницы звукового вектора все признаки хронической женской депрессии с самыми тяжелыми симптомами: головные боли, нарушения сна, суицидальные устремления.

    Не помогает даже лечение медикаментами. И как вывести женщину из этого состояния, как бороться с этой напастью, непонятно: сколько ни рассказывай этой женщине, как хороша ее жизнь – для нее это пустой звук. Чего ей еще надо?

    Дело в том, что женскую депрессию с такими тяжелыми симптомами звуковичка испытывает по причинам весьма далеким от мира материального. Ей действительно может быть совершенно все равно, есть ли у нее дети, муж и работа. В особо тяжелых состояниях ей может быть даже все равно, как она выглядит, что и когда она последний раз ела.

    Ее природное устремление – к познанию метафизических вопросов, к познанию человеком самого себя. «В чем замысел существования человечества на Земле? Откуда мы все пришли и куда идем?» – найти ответы на эти вопросы для обладательницы звукового вектора жизненно важно.

    Хроническая женская депрессия с симптомами нарушений сна и суицидальными мыслями формируется постепенно, когда в течение длительного времени обладательница звукового вектора не реализует свое устремление к познанию. Эту депрессию и женской-то назвать можно с большой натяжкой: для звуковой депрессии не играет роли ни пол, ни возраст. Неважно, в 30 лет у женщины возникло это состояние или в 60, вопросы познания всегда для нее первичны.

    Тем не менее даже такая женская депрессия – отнюдь не безнадежный диагноз. Снять такие тяжелые состояния, когда человек не хочет жить – реально. Доказательством тому – множество отзывов, оставленных слушателями тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана:

    Сосредоточение звуковой женщины на устройстве человеческой психики дает ей ответ на каждый глубинный внутренний вопрос. Таким образом она наполняет и реализует свое устремление к познанию.

    Женская депрессия с тревожностью, страхами и паническими атаками

    Если настоящую, глубокую женскую депрессию испытывают только обладательницы звукового вектора – что тогда у остальных?

    Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, что у обладательниц остальных семи векторов плохие состояния напрямую связаны с объективными причинами реального мира. В современном мире их тоже часто называют женской депрессией, поскольку не определяют точных причин проблем в каждом векторе.

    Например, для чувственных обладателей зрительного вектора очень значимы эмоциональные связи с людьми. При разрыве таких связей, например, после смерти близкого человека, после развода или разрыва парных отношений, обладательница зрительного вектора испытывает особенно тяжелые психоэмоциональные состояния.

    Женская депрессия, симптомы которой выражены в повышенной тревожности, множественных страхах или панических атаках – результат недостаточной реализации свойств или тяжелого стресса именно в зрительном векторе. Дело в том, что зрительницы от природы наделены большой эмоциональной амплитудой, диапазоном: от страха – до безусловной любви к миру и людям.

    На короткой дистанции выйти из страха и паники зрительнице поможет сосредоточение на бедах и проблемах других людей. Наверняка вы и сами замечали, что стоит переключиться со своих бед на сопереживание подруге, как вам становится легче.

    Однако полное избавление от женской депрессии, сопровождающейся такими симптомами, требует глубокой психологической проработки различных психотравм, которые фиксируют зрительную женщину в состоянии страха. Избавиться от тревожности, страхов и панических атак абсолютно реально:

    Женская депрессия в других векторах

    В каждом векторе могут быть свои нехватки, которые на женских форумах нередко именуют женской депрессией.

    Например, обладательница анального вектора, от природы лучшая жена и мать, вполне может испытывать серьезный стресс при проблемах в семье. Ведь для нее это самая значимая сфера жизни. Кроме того, эта медлительная, тщательная и внимательная к деталям женщина может испытывать стресс, если на работе ее подгоняют и торопят. А особенно, если сама работа требует таких свойств, которых у нее просто нет от природы – быстроты принятия решений, переключаемости, способности делать несколько дел одновременно.

    Если эта женщина испытывает так называемую женскую депрессию, то ее симптомы могут проявляться как упрямство, обидчивость. В случае если такой человек ощущает, что ему недодали почета и уважения, или, например, предал кто-то из близких – возникает глубокая обида, которая серьезно портит жизнь. На физиологическом уровне у обладательниц анального вектора женская депрессия может проявляться такими симптомами, как нарушения в работе сердца, гастриты и язвы желудка.

    А вот у подвижных, активных и ловких обладательниц кожного вектора для так называемой женской депрессии совсем другие причины. Кожная женщина устремлена к пользе и выгоде, имущественному и социальному превосходству. Серьезным стрессом для нее может стать финансовая потеря, отсутствие продвижения по карьерной лестнице на работе. Также постоянным источником стресса может стать необходимость выполнять работу, которая кожнице не по душе (рутинную, сидячую).

    Стрессы у обладательниц кожного вектора могут соматически проявлять себя в тиках, различных высыпаниях на коже, проблемах с позвоночником.

    Послеродовая женская депрессия также имеет свои симптомы и особенности в каждом из векторов.

    Например, у кожной женщины, депрессия в декретном отпуске может быть связана с ограничением в активности и передвижении, рутиной. У зрительниц часто бывают жалобы на тревожность и страхи, отсутствие материнского инстинкта по отношению к ребенку. Звуковичка с трудом переносит крик грудного младенца, ее может удручать необходимость заниматься только «приземленными», бытовыми делами.

    На тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана вы сможете глубоко осознать причины каждого негативного состояния и избавиться от него навсегда.

    Женская депрессия на личной почве: в 30 лет – мужчины нет. И не будет?

    Как ни крути, а для большинства представительниц прекрасного пола и по сей день состояться как женщина, жена и мать намного важнее, чем добиться высот в социальной реализации. Поэтому и женская депрессия, причины которой состоят в неустроенности личной жизни, отнюдь не редкость. Как с ней бороться, с такой депрессией, и самое главное – как наладить личную жизнь?

    Согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана, в этом случае речь не о депрессии, а о вполне естественной женской потребности получать от мужчины защищенность, безопасность и обеспечение. Это женское желание обусловлено самой природой, и бороться с ним совершенно ни к чему.

    А вот разобраться, отчего не ладится личная жизнь, действительно стоит. Дело в том, что в современном мире мы чаще всего делаем акцент на внешней привлекательности, для того, чтобы привлечь партнера. Безусловно, женщина должна быть ухоженной, хорошо одетой, использовать свой уникальный, подходящий именно ей аромат духов.

    Однако среди нас хватает вполне ухоженных красавиц, которые годами остаются в одиночестве. Почему? Потому что помимо запаха ваших духов, потенциальный избранник бессознательно улавливает еще и запах феромонов вашего тела. Насколько этот запах привлекателен для мужчины – зависит от вашего внутреннего психологического состояния.

    Обрести такое психологическое состояние, чтобы привлечь подходящего партнера и построить личное счастье, вполне возможно. Это подтверждают массовые результаты слушательниц тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

    Многоликая женская депрессия – одно решение

    Вне зависимости от вашего набора векторов, на тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана вы сможете осознать глубинные психологические причины самых тяжелых своих состояний и навсегда избавиться от них. Хотите узнать, как обрести психологическое здоровье, выйти из депрессии самой или вывести из нее кого-то из близких?

    Удивительные открытия и улучшение состояния ждут вас уже на бесплатных вступительных онлайн-занятиях по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйтесь здесь.

    www.yburlan.ru