Что можно пить от стресса при беременности

Какие успокоительные препараты и травы можно принимать во время беременности?

Содержание статьи

Во время беременности женщины часто подвергаются волнениям и стрессу, а с учетом того, что эмоциональное состояние на гормональном фоне и так само по себе не стабильное и уязвимое, может возникнуть необходимость в приеме седативных средства. Но насколько это безопасно для малыша и матери? Какие успокоительные при беременности можно принимать, особенно на ранних сроках?

Состав успокоительных средств

Большинство седативных препаратов имеют растительное происхождения. В их состав входят корень валерианы, трава пустырника, мяты, мелиссы, боярышника и другие. Но в некоторых, помимо растительных компонентов, имеются вспомогательные вещества, такие как натрия цикламат, мальтодекстрин, моногидрат и другие. Вот на такие препараты всегда надо обращать внимание и внимательно читать инструкцию, допустимы ли данные успокоительные средства при беременности. Например, такие таблетки как Ново-пассит, Персен, Дормиплант, Афобазол противопоказаны беременным, а также в период лактации.

Есть также гомеопатические препараты вроде Тенотен, Эдас, Невросед и другие. Большинство из них допускаются к приему. Но всегда обязательно необходимо сначала изучить инструкцию.

Безопасные растительные препараты

Валерьянка

Это растение оказывает сильное нейромедиаторное воздействие, т.е. улучшает проводимость нервной ткани. Это успокаивает, снижает чувствительно и раздражительность, нормализует сон, снимает мигрени, облегчает токсикоз и многое другое. Самое главное – ее можно принимать в любой период беременности. Не стоит е злоупотреблять, потому что в избыточном количестве она вызывает заторможенность, сонливость.

Мало кто знает, но валерьянка еще и улучшает работу ЖКТ, стимулирует выработку ферментов и желудочного сока, улучшает кровообращение, расширяет просвет сосудов. И еще несколько важных причин принимать валерьянку во время беременности:

  • Снижает тонус матки;
  • Облегчает состояние при ложных схватках;
  • Снижает риск выкидыша.
  • Считается, что пустырник во время беременности можно пить, и это даже лучше, чем принимать валерьянку. Он также не имеет противопоказаний и оказывается сразу несколько эффектов:

  • Седативный;
  • Диуретический;
  • Кардиотонический;
  • Противосудорожный.
  • Т.е. препараты на его основе оказывают хорошее успокоительное действие, улучшают кровообращение, нормализуют работу ЖКТ, помогают при гестозе и гипертонусе матки.

    В данном случае речь идет именно о перечной мяте, так как именно она содержится в большинстве успокоительных препаратов. А в целом мята насчитывает более 25 разновидностей.

    Мяту, в отличие от валерьянки и пустырника, нельзя принимать регулярно и в больших объемах, так как она может спровоцировать гипертонус, особенно в первом триместре беременности, из-за повышенного содержания эстрогенов.

    Кроме того, с осторожностью необходимо применять любые успокоительные травы людям с пониженным давлением.

    Отдельное стоит отметить, что успокоительные препараты при беременности необходимо выбирать либо в виде травяного сбора, капель, таблеток. Настойки исключены, так как имеют в составе спирт. Также лучше избегать сиропов, так как там имеются подсластители.

    www.e-motherhood.ru

    Успокоительные средства при беременности

    Содержание:

    От чего вы нервничаете – вопрос отдельный. Зачастую изменение гормонального фона провоцирует быструю смену настроения, раздражительность, плаксивость и бессонницу. Может статься и так, что женщину настолько пугают предстоящие роды, она так волнуется о здоровье малыша, что это напрягает ее нервы постоянно и сверх меры. Так или иначе, все время нервничать неприятно и неполезно для будущей матери, а принимать лекарства лишний раз не стоит. Что делать?

    Безопасные успокоительные для беременных

    Ну, чтобы сразу закрыть вопрос лекарственных средств, остановимся на безвредных для беременных успокоительных. Таблетки типа Персена, сделанные из успокоительных трав, беременным разрешены, однако предварительно стоит посоветоваться с врачом, описать ему свое состояние и спросить, можно ли применять успокоительное. Экстракты валерианы, мелиссы и мяты, которые входят в состав этих таблеток, совершенно ничем вредным не разбавлены, так что если назначение было – выполняйте его. Также беременным рекомендуют аналогичное средство Новопассит – оно тоже состоит из травяных экстрактов, безопасных для нормально развития ребенка. А возможно, врач подберет вам что-то еще более простое вроде экстракта валерианы или настойки пустырника.

    Но ведь можно же и не сразу прибегать к лекарствам. Более того, на ранних сроках беременности лучше вообще этого не делать. До 15-16 недели беременности принимать какие бы то ни было лекарства не стоит. Но что делать, если сроки еще не прошли, а тревожность мешает вам нормально жить? Не отчаивайтесь. Есть успокоительные средства и попроще, данные самой природой.

    Как успокоиться без лекарств

    В первом триместре беременности особенно не стоит налегать на таблетки, а лучше отказаться от них вовсе: в это время ребенок формируется особенно интенсивно, и рисковать ни к чему. Начните с самого простого природного средства – прогулок на свежем воздухе. Чем чаще вы будете гулять, тем это полезнее: свежий воздух очень нужен для нормального развития ребенка и хорошего самочувствия молодой матери. Вам будет приятно прогуляться, побыть наедине с нерожденным малышом, подумать и просто полюбоваться окрестностями, а настроение может улучшиться незаметно и само.

    Фиточаи и ароматерапия

    Если после прогулки все-таки хочется расслабиться и согреться, ваш выбор – фиточаи и ароматерапия. Чай с мятой или мелиссой отлично успокоит и поможет согреться и уснуть. Та же настойка пустырника в обычном чае тоже поможет успокоить нервы.

    С ароматерапией стоит обращаться поосторожнее: один и тот же аромат может оказывать на разных людей разное действие, кого-то он успокоит, кого-то, напротив, может возбудить, и вы не уснете.

    Наладьте питание. Важно получать достаточное количество витаминов, а нервозность свидетельствует часто о том, что у беременной не хватает витаминов группы В. Принимайте мультивитаминные препараты, ешьте орехи, мясо, печень, фасоль и кисломолочные продукты.

    А вот принимать химически синтезированные или сильные успокоительные нельзя: они вредны для нормального развития малыша, поэтому о них лучше вообще забыть, ведь «под удар» ставится неокрепшая нервная система плода.

    А главное – посоветуйтесь с врачом, если нервы действительно мешают нормально жить, и вовремя примите меры. Тогда сильные лекарства будут просто не нужны, вот и проблема решится. Терпеть неприятные ощущения не надо, надо сразу о них сообщать доктору. Большая часть проблем вполне решаема, а нервное состояние ни матери, ни ребенку не полезно. Прислушивайтесь к тебе, внимательно оценивайте свое состояние – и ваш организм отреагирует самым благодарным образом.

    Автор публикации: Маргарита Ширяева

    Комментарии (16):

    Конечно очень жаль,что у кого-то ,кто-то умирает, но посмотрим правда в глаза, для незнакомых людей,это из разряда голодных детей Африки: жаль, но свои проблемы насущнее. Что касается мужей, они редко понимают наше состояние, многие вообще думают , что мы перепады настроения сами придумали, чтоб нам молоко за вредность давали. А вот с детьми тяжелее всего, они то не виноваты, что у мамы крыша едет. Я со своим поговорила, он когда видит, что маму кроет, тихонько идёт в комнату и переживает.

    Светлана, 2015-11-19 17:57:45:

    Плевать на «бедных мужей», должны понимать, а вот детишек пожалейте. Сама поплачу где нибудь, вроде полегче)

    Боже, о чем вы пишите. Нервы, гормоны, срывы на детей, на мужа- просто так, без повода? У меня бабушка при смерти от тяжелейшего инсульта, сидим с мамой по очереди у её кровати в больнице, надежды на улучшение нет, и я всё время плачу от бессилия и невозможности помочь. С таким стрессом действительно ничего не поделаешь.

    Это ужас как все раздрожает. у меня 39нд что такое можно выпить.

    Dawnfist, 2015-08-01 00:44:28:

    Срок 16-17 недель, Нервничаю из-за пустяков, муж не выносит ! Сам начал срываться на меня, постоянно ругаемся,сил нет! Помогите, что делать? Как подавить в себе нервозность и постоянные беспричинные слёзы? Помогите, боюсь что если сейчас не остановлюсь с этими нервами или с ума сойду или ещё что нибудь, нет сил от самой себя стала уставать, представляю какого другим рядом со мной находится.

    Так смешено читать «что-то я совсем нервная». Я ищу успокоительное, потому что мой папа болен раком лёгких и, наверное, совсем скоро случиться самое страшное. Не переживать я не могу. У меня 10 недель беременности. Задумайтесь, девочки, стоит ли нервничать!

    А меня муж поддерживает,терпит все, успокаивает. Если бы не он, я бы сошла с ума.

    А мне валерянко не памогла все еще нервная психую ежедневно. бедных своих детей избиваю кажется все вокруг раздражает у меня 11 неделя а персен говорит беременным нельзя что делать незнаю

    Я нервничаю на все даже на пустяки не могу себя сдержать у меня сын 1,8месяцев всю злость срываю на него и на мужа мы часто стали ругаться с мужем не знаю что делать я уже стала боятся сама себя

    я настолько нервничаю что ноги ноют , всю ночь не сплю настолько ноги болят от нервов , психованная стала кричу на всех ,не знаю даже что делать

    Матери и ребёнку не полезны ,но вы про бедных мужейьзабываете,которым тоже достатеться ни за хрен собачий и все срывы на них. Терпения хочу пожелать и выносливости будущим отцам.

    Карамелька, 2014-10-03 09:44:57:

    Доктор мой на мои просьбы о помощи плечами пожимает, мол чего тебе беспокоиться, не нервничай и все. А мне уже просто невыносимо, депресняк кроет из-за меняющейся внешности, сама не справляюсь и откровенно призналась своему врачу в этом. А помощи нет. Такое ощущение, что никто уже не поможет:-( 🙁

    Карамелька, 2014-10-03 08:25:18:

    Umbrella. 2014-09-25 15:17:39:

    А я вот до такой степени нервничаю что уже на грани развода..или муж не понимает моего состояния или я воспринимаю все так..

    Вот Персен на меня не действует совершенно, как слону дробина. А Новопассит успокаивает. А то что-то к середине срока я какая-то очень нервная стала, волнуюсь из-за мелочей постоянно, чуть что — сразу в слезы. И врач сказала, что он безвреден, иногда можно таблеточку принять.

    Светлана, 2013-02-21 20:25:27:

    Я очень нервничала, когда попала в больницу на сохранение на раннем сроке, ребенок очень желанный. Мне доктор прописал попить валерьянки, вроде помогало, нормально все. Курс пропила и уже перестала. Пока вроде не нервничаю без повода, ребеночка будущего берегу.

    beremennost-po-nedelyam.com

    Бешеный ритм жизни, стрессы, срывы, нервное перенапряжение — все это способно вывести из равновесия любого человека. Что уж говорить за женщину, которая только узнала о беременности. В первый и такой сложный период перестройки организма и так приходится непросто, а лишние нервы и вовсе ни к чему. Именно поэтому в особых случаях даже врачи рекомендуют применять успокоительные средства при беременности. Однако далеко не всегда стоит прибегать к медикаментам, да и не все из них разрешены. Обычная ромашка при беременности на ранних сроках может оказаться гораздо полезнее и действеннее, чем самый разрекламированный препарат. Давайте разберемся во всем подробнее.

    Причин для тревог и стрессов всегда много. Довольно часто даже будущий папа может доставлять массу хлопот, до конца не осознавая, что же ему делать со свалившимся счастьем. Финансовые сложности, необходимость пересмотреть свою жизнь, упреки родных, что так же не редкость — молодая мама должна быть очень сильной и спокойной, чтобы выстоять во всем этом круговороте. Для начала следует попробовать успокоительное при беременности на ранних сроках, которое рекомендует народная медицина. Если действие будет недостаточно эффективным, лишь в этом случае стоит прибегнуть к медицинским препаратам.

  • Заварите некрепкий отвар ромашки.
  • Хорошо пропитайте им ватку или кусок ткани.
  • Приложите к локтевому сгибу.
  • Оцените реакцию на протяжении суток.
  • Пустырник идет на втором месте по популярности после валерианы. По влиянию на организм они также очень схожи. Принимать пустырник при беременности на ранних сроках можно в таблетках, настойках или же заваривать чаи (в аптеке есть специальные фильтр-пакеты). Первый вариант будет самым доступным, третий — самым удобным, а вот прежде, чем принимать второй, стоит проконсультироваться с врачом, ведь в настойку входит спирт.

    • повышенном артериальном давлении, вызванном волнением (при гипертонусе, к сожалению, будет малоэффективен);
    • предотвращает отеки, воспаления, выводит лишнюю жидкость;
    • лечит кашель, разжижает выделяемую слизь;
    • угнетает размножение микробов в организме;
    • помогает усвоению пищи;
    • снижает уровень сахара в крови;
    • головокружение.
    • Исходя из положительных и отрицательных сторон, можно выделить общеизвестную истину: липу пить можно, но в разумных количествах и после консультации с лечащим врачом.

      Успокоительные медицинские препараты при беременности

      Чаще всего к применению лекарственных препаратов прибегают тогда, когда народная медицина оказывается бессильной, или же у беременной выявлена индивидуальная непереносимость компонентов. Чаще всего мамам прописывают Персен и Новопассит, поскольку данные успокоительные основаны на травяных сборах. Если особых поводов для тревоги за состояние здоровья беременной нет, то ей припишут пустырник или валериану, только в таблетках для ускорения действия.

      Персен при беременности — простое и безвредное лекарство, в основе которого вытяжки валерианы, мяты и мелиссы. Оказывает благотворное влияние на нервную систему, сон и настроение. Выпускают как в таблетированной форме, так и в капсулах.
      Если беспокоит раздражительность при беременности на ранних сроках, но при этом у мамы еще и пониженное давление или работа, требующая тщательной концентрации внимания — от приема Персена лучше отказаться.

      Новопассит

      Поскольку успокоительное при беременности на ранних сроках может быть опасно для матери и ребенка, часть из препаратов просто запрещены во время вынашивания. К ним относятся:

      7mam.ru

      Успокоительные во время беременности: особенности применения

      Беременность любой женщины сопряжена с множеством переживаний. Хотя всегда, везде и всеми говорится, что будущие мамы не должны волноваться, избежать стрессов и эмоциональных перегрузок не удаётся ни одной из них. Чтобы сохранить в порядке собственное самочувствие, выносить и родить здоровое дитя женщине следует знать, какие успокоительные можно пить беременным.

      Первый триместр

      Начало беременности любой женщины связано с серьезной гормональной перестройкой, которая влечет за собой резкие перепады настроения, капризы, переживания и хлопоты организационного плана. Как это может проявляется?

    • Женщина начинает волноваться и осторожничать по любому поводу. Мелочи жизни, на которые она не обращала внимания раньше, могут стать причиной ссор и раздоров с близкими людьми, особенно с мужем.
    • С зачатием ребёнка многие будущие мамы становятся чересчур мнительными, мучают себя сомнениями, смогут ли они выносить малыша, будет ли он абсолютно здоров. В данный период часто случаются самопроизвольные аборты (выкидыши), происходят неприятные процессы по патологическому развитию плода.
    • Кроме того, сопровождающий первые недели беременности токсикоз часто выматывает женщину. От этого она становится вспыльчивой, раздражительной, слишком эмоциональной.
    • Чтобы поддержать нормальное самочувствие будущей матери на ранних сроках, важно применять эффективные успокоительные средства для беременных. Основное условие, которому следуют врачи при назначении любых медикаментозных средств — не навредить ребёнку. Первый триместр очень важен для формирования основных органов и систем плода. Сильнодействующие лекарственные препараты могут способствовать развитию необратимой патологии. Поэтому будущей маме лучше выбрать для себя успокоительные препараты на основе растительных компонентов. Это могут быть:

      1. Таблетки с валерианой или пустырником;
      2. «Ново-Пассит»;
      3. «Персен».
      4. Также можно пить чай с мятой или мелиссой. Однако, растительные средства подойдут не всем женщинам. Если у вас пониженное артериальное давление или склонность к аллергическим реакциям, вам нужно искать альтернативное успокоительное для беременных в 1 триместре:

        • Если не получается справиться с эмоциями, нужно идти гулять на свежий воздух. Особенно успокаивает нервную систему вид водной глади или течения реки.
        • Несмотря на то, что в этот период женщина особенно чувствительна к запахам, она может выбрать для себя приятный аромат, который вызывает у неё положительные эмоции.
        • Спокойная музыка, лучше классическая, благотворно влияет на психику будущей матери и ребёнка, который постепенно начинает «слышать» то, что исходит извне.
        • Некоторых женщин успокаивают прикосновения к мягким приятным тканям или поверхностям. Например, к натуральному шёлку, бархату, плюшу, дереву, соломе и т.д.

        Второй и третий триместры

        Обычно на третьем месяце беременности психическое состояние женщины приходит в норму: она успокаивается, привыкает к своему состоянию, токсикоз почти исчезает. Теперь будущая мать озабочена приятными хлопотами, связанными с рождением ребёнка.

        В середине срока малыш начинает шевелиться, и мать уже воспринимает его совсем по-другому. К этому времени супруг и другие родные люди осознают факт близкого рождения нового члена семьи и стараются во всём поддерживать женщину.

        Во 2 триместре врач может назначить женщине специальные успокоительные препараты для беременных, созданные на основе витаминно-минеральных комплексов. Только опытный доктор путём постоянного наблюдения и исследования результатов анализов крови и мочи определит, чего именно не хватает женщине. Он же может составить диету и рекомендовать продукты, которые поддержат физиологическое и эмоциональное самочувствие беременной.

        В третьем триместре сохраняются все те же показания и противопоказания. Стоит отметить, что успокоительные средства будущим мамам в этот период назначают гораздо реже, чем в предыдущих триместрах – ее гормональный фон стабилизируется, и зачастую необходимость в приеме седативных препаратов отпадает сама собой.

        Чем заменить успокоительные?

        В некоторых случаях отказ от любимых блюд приводит женщину к депрессии. Во время беременности это недопустимо. Поэтому важно рационально употреблять в пищу всё, что вызывает у будущей мамы положительные эмоции. Важную роль в питании женщины играет цветотерапия. Яркая расцветка фруктов и овощей часто действует как прекрасное успокоительное для беременных во 2 триместре.

        Замечательный эффект оказывает ароматерапия. Можно капнуть в аромалампу несколько капель масла розового дерева, эвкалипта, лаванды, лимона, чайного дерева – многие из них не только успокаивают, но и освежают воздух. Масла герани и сосны в вашем положении требуют осторожности, а вот ароматов кедра, можжевельника, базилика, корицы лучше отказаться.

        Принимая успокоительные во время беременности, женщина должна осознавать, что они могут отразиться на ребёнке. Поэтому ей следует постоянно советоваться с докторами и тщательно контролировать все свои действия.

        Пожалуйста, помогите другим мамам! Оставьте свой отзыв:

        womama.ru

        Спокойствие, только спокойствие: все об успокоительных при беременности

        Читайте в этой статье

        Народные средства, помогающие молодой маме успокоиться

        Отвар ромашки при беременности на ранних сроках благоприятно влияет не только на нервную систему. Приятный на вкус, он выводит токсины из организма, помогает при заболеваниях ЖКТ, вздутиях живота, токсикозе, нормализует аппетит и сон, снимает стресс, повышает иммунитет. Рекомендуют ромашку при заболеваниях полости рта, горла, воспалении половых органов как внешних, так и внутренних. Кроме того, простая аптечная ромашка при беременности на ранних сроках поможет избавиться от болей, отеков в ногах, снимет усталость, а также залечит мелкие раны и ссадины.

        Разрешена ромашка на всех сроках беременности, при кормлении и даже младенцам. Единственное ограничение — индивидуальная непереносимость растения. Узнать, нет ли аллергии, довольно просто. Для этого:

        1. Если никакого покраснения, сыпи нет — можно пользоваться.
        2. Ромашка в чайных пакетиках отлично успокоит нервы при беременности на ранних сроках, поможет расслабиться. Тем не менее, как и любую траву ее также необходимо принимать осторожно. Не следует делать крепкие отвары и превышать рекомендуемую дозу. Обращайте внимание на срок хранения, а также на содержимое пакета (в нем должны быть только цветы, а не мусор, корни и прочие лишние предметы для увеличения веса). И именно по этим причинам не рекомендуется покупать с рук сушенное растение, ведь отследить срок годности в этом случае невозможно.

          Валериана (Кошачья трава) известна своим успокаивающим действием. Кроме того, она обладает желчегонным действием, расширяет коронарные сосуды, увеличивает секрецию ЖКТ. С ее помощью проходят мигрени, спазмы, повышенная нервная возбудимость, плаксивость на ранних сроках беременности , истерия. Ее назначают при тахикардии, гипертонусе матки, проблемах со сном, нервных расстройствах.
          При всем положительном влиянии, валериана при беременности на ранних сроках назначается чаще всего лишь если существует угроза выкидыша. В остальном же врачи предпочитают выписывать ее не ранее второго триместра и то лишь в комплексе с другими препаратами. Все дело в том, что при длительном приеме или превышении рекомендуемых доз возможен обратный эффект: учащенное сердцебиение, головные боли, тошнота, рвота и прочие неприятности со стороны желудочно-кишечного тракта. Валериана также вызывает сонливость, заторможенные реакции, что категорически не подходит для женщин с профессией, требующей внимательности и активной мозговой деятельности.
          Стоит отметить, что даже в первом триместре валериана не оказывает негативного воздействия на плод. Исключением может стать только индивидуальная непереносимость составляющих матерью, которая обязательно передастся ребенку и в дальнейшем приведет к аллергии.

          Пустырник поможет при:

        3. тонусе матке и угрозе выкидыша;
        4. нервном перевозбуждении;
        5. при проблемах со сном;
        6. при затрудненном дыхании или тахикардии начиная со второго триместра.
        7. Чай или настойка из пустырника вполне безопасны для ребенка, но применять их без консультации с врачом нельзя!

          Мята при беременности на ранних сроках оказывает не только успокаивающее действие, нормализует сон, она еще снимает зуд, помогает бороться с тошнотой, токсикозом, устраняет спазмы и помогает восстановить нормальную работу ЖКТ. Однако стоит учитывать, что при относительно безопасном воздействии на плод, употреблять ее можно только в небольших количествах. При превышении назначенной дозы можно спровоцировать повышение тонуса матки.

          Недооценивать положительное воздействие такого привычного растения, как липа при беременности на ранних сроках, довольно сложно. Но, как и всегда, есть как плюсы для организма от ее применения, так и существенные минусы.

        8. снимает стресс, усталость;
        9. успокаивает нервную систему;
        10. повышает иммунитет, насыщает витамином С, минералами;
        11. усиливает выработку желчи;
        12. понижает давление;
        13. оказывает благотворное влияние на мочеполовую систему
          • при чрезмерном употреблении может оказать негативное влияние на почки, привести к обезвоживанию организма;
          • если давление у беременной и так низкое, то липовый настой только усугубит ситуацию и может привести к гипотонии;
          • может вызывать изжогу, тошноту;
          • Классификация успокоительных препаратов и их состав

            Новопассит при беременности поможет избавиться от психозов, слезливости, расслабит мускулатуру, нормализует работу сердечной мышцы, качественно улучшит сон и поможет избавиться от тревожных мыслей. Как и Персен, Новопассит полностью состоит из натуральных компонентов, поэтому не влияет на процесс беременности и развитие плода. Выпускается как в форме сиропов, так и в таблетках.
            Из побочных реакций возможна индивидуальная непереносимость составляющих препарата. Тем не менее, назначать его себе самостоятельно не рекомендуется, поскольку причина нервозности может крыться совершенно в других проблемах.

            Какие известные препараты запрещены беременным