Деменция как понять что есть

Содержание:

Пожилой человек: как отличить старость от деменции? Тест

Болезнь Альцгеймера или просто пожилой возраст? Как развивается деменция

Мы привыкли к тому, что с возрастом у людей обязательно появляются какие-то проблемы со здоровьем, и они воспринимаются как должное. Вот почему во многих семьях часто случается так, что психическое здоровье бабушки или дедушки постепенно ухудшается многие годы, но никому не приходит в голову обращаться к врачу.

Когда выясняется, что нарушения уже зашли далеко и время упущено, родные пациента искренне удивляются: «Мы все списывали на возраст». И даже многие врачи в ответ на жалобы семидесятилетнего человека на снижение памяти отвечают: «А что вы хотите? Это возраст».

Также существует стереотип о том, что в старости естественно находиться в подавленном состоянии. Считается, что «старость не радость» и пожилому человеку свойственна апатия, грусть и «усталость от жизни».

На самом деле постоянная подавленность и нежелание жить — не норма для любого возраста. Это симптомы нарушения, которое называется депрессия, и лечится оно особыми лекарствами — антидепрессантами.

В таблице описаны состояния, которые можно считать нормальными для людей пожилого возраста, и те, что свидетельствуют о болезни.

Как распознать деменцию

Очень важно как можно раньше распознать болезненные проявления, внимательно присмотревшись к родным, и как можно быстрее обратиться к врачу, если проблемы обнаружатся. Вовремя начатое лечение поможет продлить годы достойной жизни нашим близким.

Что такое деменция

Деменция — это утрата познавательных, или, как говорят специалисты, когнитивных, способностей, то есть памяти, внимания, речи, ориентировки в пространстве и других. При деменции познавательные способности нарушаются стойко, то есть речь идет не о временном ухудшении психического состояния, как, например, во время острой болезни.

Некоторое ухудшение памяти на недавние события естественно для пожилого возраста, и это явление называют доброкачественной забывчивостью. Когда нарушения достигают степени деменции, у людей появляются трудности с выполнением бытовых дел, которые раньше давались легко. Если в норме человек может сделать так, чтобы его забывчивость была заметна только ему, то при деменции изменения видны сначала близким людям, а затем и всем окружающим.

Снижение памяти и утрата бытовых навыков не нормальны ни для какого возраста. Это всегда результат болезни или травмы.

Как распознать деменцию на ранних стадиях: тест

При разных видах деменции симптомы могут различаться и появляться в разной последовательности. Обычно деменция при болезни Альцгеймера развивается постепенно, и часто близкие с трудом вспоминают, когда же у больного проявились первые изменения. Чаще всего к врачу обращаются в тот период, когда замедлить процесс уже невозможно и немногие лекарства, которые могут улучшить состояние, уже не действуют.

У человека, вероятно, развивается деменция, если:

  • он постоянно теряет важные вещи: ключи, документы и т.п.;
  • кладет вещи в совершенно несвойственные им места;
  • подозревает, что потерянные вещи украдены, не поддается разубеждению;
  • много раз переспрашивает одно и то же, забывая ответ;
  • с трудом ориентируется на улице;
  • делает грубые ошибки в том, что раньше давалось легко (например, заполнение квитанций).
  • Даже один из перечисленных признаков — это повод обратиться к неврологу или психиатру.

    В интернете можно найти много тестов, которые используют чтобы оценить собственные познавательные способности. Один из самых простых и достоверных — задача нарисовать часы. Человека просят начертить по памяти круглый циферблат со всеми цифрами и стрелками, чтобы они показывали определенное время, например, четыре часа тридцать минут.

    Здоровый человек легко справляется с этим заданием. При развитии деменции ошибки в этом тесте начинают проявляться очень рано: например, «зеркальное» расположение цифр, числа 13, 14 на циферблате и т.д. Обычно к этому моменту проблемы, которые могут встревожить родных, бывают заметны уже и в быту. Не нужно ждать, что они исчезнут: чем раньше вы обратитесь к врачу, тем больше возможностей для лечения получит родной вам человек.

    Как развивается деменция

    Чаще всего она начинается со снижения памяти на недавние события: человек начинает забывать о важных договоренностях. Появляются ошибки в сложных делах: денежных расчетах, управлении техникой. Неожиданно выясняется, что человек уже не может освоить ничего нового, например, при смене стиральной машины не запоминает новый способ ее включения. Со временем в памяти остаются только старые, хорошо усвоенные знания, затем и они начинают утрачиваться — от более новых к более старым.

    Становится заметна чувствительность человека с деменцией к перемене обстановки, неспособность переносить изменения. Иногда признаки заболевания ярко проявляются после смерти супруга (супруги). Такое резкое ухудшение может быть связано не только с горем и депрессией, но и с необходимостью полностью перестроить уклад жизни и взять на себя задачи, которые раньше выполнял супруг.

    Постепенно пациент теряет бытовые навыки, и раньше всего страдает ориентировка в пространстве и времени. Вначале становится сложно ориентироваться в совершенно незнакомых ему местах, затем человек может потеряться даже рядом со своим собственным домом.

    Для пенсионера объяснимо ошибаться на один день в числе или дне недели, но при деменции человек неправильно называет даже месяц и год. Становится трудно определять время по часам, многие «путают день с ночью»: проснувшись после дневного сна, решают, что уже утро.

    Постепенно появляются трудности с планированием самых простых действий: больной не может готовить еду, одеваться, завязывать шнурки, мыться, чистить зубы. На поздних стадиях «забываются» даже такие, казалось бы, очевидные навыки, как распознавание предметов и ходьба.

    Постепенно утрачивается речь: вначале собственная речь становится бедной, человек забывает слова, заменяя их ничего не значащими фразами, например, «это самое». Со временем нарушается и понимание речи, услышанной и прочитанной, и этот процесс не связан с ухудшением слуха. Если больной не выполняет ваших просьб, задумайтесь о том, понимает ли он, что вы сказали. Возможно, он не узнает смысл отдельных слов, или ваша речь для него уже — не значащий набор звуков.

    По мере того как болезнь затрагивает отделы мозга, отвечающие за движения, человек становится все более неловким, ходит шаркающей походкой, бедной становится мимика. На последней стадии заболевания пациент разучивается ходить.

    www.7ya.ru

    Как определить деменцию

    Деменция-это стойкое, очень тяжелое и трудно диагностированное заболевание. Чаще всего для диагностики деменции проводят краткое исследование психического состояния(MMSE) или используют Монреальскую шкалу оценки когнитивных функций (MoCA). В этой статье объясняется, как провести такие тесты, чтобы выявить слабоумие у испытуемого.

    Шаги Править

    Метод 1 из 2:
    Краткое исследование психического состояния Править

    Задайте вопросы.

    • Тест-ориентация на время (5 баллов). Спросите текущую дату. Человек должен назвать дату, месяц, год, день недели и сезон.
    • Тест-ориентация на место (5 баллов). Спросите где вы находитесь в данный момент. Испытуемый должен назвать город, регион, район, тип здания, и улицу (этаж здания).
    • Восприятие (3 балла). Назовите три предмета и попросите испытуемого повторить их. Вы должны назвать их не по одному, а все сразу, а пациент должен повторить их последовательно и наоборот. Попросите вспомнить эти 3 слова через несколько минут.
    • Концентрация внимания (5 баллов).
      • Попросите человека написать слово «земля» в обратном направлении.
      • Серия вычитаний из 100 по 7. Попросите человека провести обратный отсчет от 100, называя каждую 7ю цифру.
      • Отсроченное воспроизведение (3 балла). Попросите человека повторить 3 слова, которые вы говорили ему ранее.
      • Тест на речь (2 балла). Укажите пациенту на карандаш и наручные часы и попросите назвать эти предметы.
      • Тест на повторение (1 балл). Попросите человека повторить фразу «Никаких если, и или но.»
      • Тест на способность выполнять сложные команды.
        • Попросите человека, исполнить три последовательные команды (3 балла). Например, скажите ему взять лист бумаги в правую руку, согнуть ее пополам и положить на пол.
        • На листе бумаги напишите «закройте глаза» и попросите человека, исполнить эту команду (1 балл).
        • Попросите человека написать предложение (1 балл). Оно должно включать в себя логично связанные существительное и глагол.
        • Попросите испытуемого перерисовать геометрическое изображение, к примеру, 2 пересекающиеся пятиугольники. (1 балл).

          Метод 2 из 2:
          Монреальская шкала оценки когнитивных функций (MoCA) Править

          Проведите тестирование. Предоставьте пациенту лист с инструкциями к данному тесту.

            Оптико-пространственная деятельность/исполнительные функции.

              Попросите пациента провести линию от цифры к букве в последовательном порядке(1 балл).

            Попросите перерисовать куб (1 балл).

            Попросите нарисовать часы, которые показывают десять минут двенадцатого (3 балла).

          • Называние (3 балла). Попросите Испытуемого назвать 3 животных, изображенных в бланке.
          • Память (очки не начисляются). Прочитайте список из 5 слов, и попросите пациента повторить как можно больше из них. Попросите человека запомнить эти слова, так как тест повторится через несколько минут.
          • Тест на внимание.
            • Прочитайте ряд из 5 цифр и попросите испытуемого повторить их. После прочтите список из 3 цифр, которые нужно повторить их в обратном порядке.(2 балла).
            • Прочитайте ряд букв. Пациент должен хлопнуть рукой по столу каждый раз как услышит букву «А».(1 балл, при условии, что допущено меньше 2х ошибок).
            • Серия вычитаний из 100 по 7. Попросите человека провести обратный отсчет от 100, называя каждую 7ю цифру (3 балла).
          • Тест на речь.
            • Прочтите по очереди 2 фразы и попросите испытуемого повторить в точности так, как было сказано. (2 балла).
            • Попросите пациента назвать как можно больше слов на букву «К» за 1 минуту. (1 балл за 11 или больше названых слов).
            • Тест на абстрактное мышление. Дайте задание найти сходство между каждой парой слов. (2 балла).
            • Проверьте отсроченное воспроизведение (5 баллов). Попросите испытуемого повторить слова, которые вы просили запомнить прежде.
            • Тест на ориентацию в пространстве. (6 баллов). Пациент должен назвать дату, месяц, мод, день недели, место/здание, город.
            • ru.m.wikihow.com

              Деменция: как понять, что близкому человеку нужна помощь врача

              Мария Аниканова ,
              врач-невролог, топ-блогер ЖЖ

              К неврологу на прием ежедневно приходят «странные» люди. Одни никак не могут запомнить кабинет врача, к которому ходят каждую неделю. Другие запамятовали, какое сегодня число и месяц. Третьи никак не сформулируют ответ на простой вопрос, начинают перескакивать с пятого на десятое и в результате забывают, что хотели сказать доктору вначале. У этих пациентов, как правило, есть сопровождающие. Чаще всего – жены. Они приводят своих близких к неврологу на прием по разным поводам: кружится голова, болит спина… Но никогда не обращаются по поводу этих «странностей». Потому что привыкли, что их мужчина вот такой. «Возраст, наверное». И с каждым годом по шажку болезнь прогрессирует, оставаясь незамеченной. Хорошо, если бдительная жена контролирует хотя бы давление, глюкозу и холестерин крови у супруга. Беда, если к врачу такой пациент попадает лишь изредка.

              Удивительно, что люди с начинающейся деменцией продолжают работать. Они не способны генерировать новые идеи и не показывают трудовых подвигов, однако хорошо помнят привычные маршруты (из дома в офис, из офиса в столовую) и алгоритмы своей профессиональной деятельности. И примерно до тех пор, пока они не учиняют чего-то эдакого, например не выходят в курилку в одном нижнем белье или не штурмуют кабинет начальника с тазом, отнятым у уборщицы, на своей бедовой голове, их не увольняют.

              К «странностям» близких людей, особенно пожилых, не принято относиться серьезно. Однако деменция часто начинается именно с мелочей. Если их вовремя заметить и начать лечение, у пациента появляются реальные шансы сохранить высокое качество жизни.

              При деменции происходит деградация интеллектуальных способностей, мыслительных функций, изменяется в худшую сторону мотивация, воля, поведение и эмоциональное реагирование. Разрушается тонкая структура личности, которая делает каждого человека уникальным.

              Возможные признаки начала деменции

            • Пренебрежение личной гигиеной. Генетики говорят, что особый «старческий» запах – это неизбежность, признак увядания всех органов и систем. Однако если пожилого человека невозможно заставить принять душ, нужно разобраться, почему это происходит. Страх падения в ванной можно преодолеть использованием специального оборудования для купания пожилых и ослабленных людей. А вот патологическая забывчивость, когда человек не помнит, помылся он или нет, или не может понять, где находится ванная комната, требует консультации невролога.
            • Апатия. Снижение интереса к жизни у пожилого человека проявляется в том, что он предпочитает сидеть в одном месте и смотреть телевизор. Прекращаются звонки друзьям, попытки выйти прогуляться хотя бы до соседнего подъезда. Пропадает интерес к новостям в мире и даже в собственной семье. Апатия может быть симптомом начинающейся деменции, но иногда это признак депрессии. В любом случае помощь врача необходима.
            • Плохая ориентация в пространстве. Вначале у пожилого человека может появиться неуверенность при необходимости посетить какое-то новое место. Обычно пациент рационализирует свой страх, говоря о «старости» или «нежелании» идти куда-либо самостоятельно. И на этом этапе важно давать близкому пожилому человеку новые впечатления. Прогулка в парке в соседнем квартале или совместный поход в музей помогут поддерживать не только родственные отношения, но и угасающие интеллектуальные и мыслительные функции. Если человек начинает путаться «в трех соснах» и способен потеряться, буквально выйдя из своего подъезда, – это уже тревожный знак.
            • Повышенный аппетит. Если человек не помнит, когда ел, не чувствует насыщения и может бесконечно изучать холодильник на предмет чего-то сладкого, жареного или жирного, вероятно, у него проблемы – и не факт, что гастроэнтерологические. Болезненно повышенный аппетит может быть симптомом органического поражения мозга или признаком психиатрического заболевания.
            • Глупые шутки. Если пожилой человек вдруг начинает плоско шутить «ниже пояса», будто утратив способность оценивать уместность своих острот в той или иной ситуации, это тоже может быть симптомом поражения головного мозга.
            • Бессонница. Признаком приближения деменции иногда становится изменение суточных биоритмов, присущих здоровому человеку. Пожилой человек может беспокойно спать, блуждать по ночам, словно сомнамбула, видеть какие-то загадочные картинки и мелких животных на стенах, слышать звуки, которые больше не слышит никто. Не стоит искать мистических причин такого поведения и кропить стены святой водой. Куда эффективнее отвести близкого человека на обследование к врачу.
            • «Трудный» характер. Принято считать, что с возрастом характер портится: появляются капризы, обидчивость, раздражительность. Отчасти это действительно так. С возрастом происходит атрофия коры больших полушарий, меняется структура лимбической системы и лобных долей, которые отвечают за эмоции, их выражение и контроль, – и в большей или меньшей степени это генетическая лотерея. Однако шансы на «выигрыш» повышаются, если сохранять интеллектуальную и физическую активность до старости, не курить, не злоупотреблять алкоголем, есть побольше клетчатки и поменьше простых углеводов. Важно вовремя заметить, что «трудный» характер приобретает патологические черты. Если пожилой человек обвиняет близких в желании сжить его со свету (отравить еду в холодильнике, подсыпать в суп яд, облучить компьютером слабое сердце и т. д.), а соседей – в установке прослушивающих устройств, то нужно мягко убедить его показаться врачу под предлогом проверки давления, назначения восстанавливающих после «облучения сердца компьютером» лекарств или по какому-то другому поводу.
            • Что делать, если вы заметили у близкого человека тревожные симптомы?

              • Обратиться к неврологу. Специалист проведет специальные тесты, которые помогут определить, что нарушено в большей степени: память, внимание, обработка или анализ информации, ориентация в пространстве, определенные навыки (счет, письмо и т. д.). Не стоит удивляться, если доктор даст рекомендацию всесторонне обследоваться у других специалистов: терапевта, кардиолога, эндокринолога, окулиста. Иногда банальная и, казалось бы, «нестрашная» болезнь, например снижение функции щитовидной железы, может привести к полному разрушению личности человека (к счастью, проблема эта обратимая). Поэтому же врач может посоветовать сделать УЗИ сердца или сосудов, суточное мониторирование артериального давления или ЭКГ, сдать кровь или мочу для исследований. Деменция – необязательно удел пожилых. Поэтому перечисленные настораживающие симптомы могут быть обнаружены у человека среднего возраста, а иногда – и у совсем молодого.
              • Записаться на МРТ головного мозга. Рекомендацию по режиму обследования дает невролог, поэтому не стоит торопиться вести близкого человека на процедуру до приема врача. МРТ головного мозга помогает выявить органические причины болезни: опухоль, инсульт, рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера и многое другое.
              • Лечение в каждом случае индивидуальное и зависит от причины «странностей». Поэтому так важно провести обследование и понимать, что капельница с сосудистыми препаратами – далеко не универсальное решение всех проблем. То, что обыватели называют «старческим маразмом», – вовсе не всегда результат возрастных изменений в мозге.

                Часто пациенту требуется комплексный подход: ежедневные посильные физические нагрузки, обучение простым рецептам полезной и вкусной еды, создание комфортной психологической среды, коррекция артериального давления, лечение сопутствующих болезней, которые могут серьезно ухудшать состояние. Не обходится без индивидуального плана приема лекарств. Пожилому человеку важно дать возможность общаться с друзьями и близкими, чувствовать себя нужным и любимым, читать интересные книги и уделять время другим хобби, если они есть. Это поможет поддерживать здоровое любопытство к жизни и сохранять приемлемое ее качество до глубокой старости.

                sunmag.me

                Деменция при болезни Альцгеймера

                Деменция альцгеймеровского типа – это вид деменции, для которого характерен первичный нейродегенеративный процесс, приводящий к полному распаду личности.

                Это деменция, преимущественно, коркового типа. При болезни Альцгеймера происходит отложение белка амилоида между нейронами и образование нейрофибриллярных клубочков (белка другого типа) в самих клетках. В результате нарушаются связи между клетками мозга и гибнут сами клетки. Это вызывает прогрессирующее нарушение когнитивных функций – памяти, мышления, речи и утрату практических навыков (с невозможностью обучения новым).

                Деменция Альцгеймера – сенильная деменция. То есть начинается, преимущественно в старческом (старше 65 – 70 лет) возрасте. Варианты пресенильной альцгеймеровской деменции более редки. Подсчитано, что заболеваемость среди людей возраста 65, 75, 85 лет составляет примерно 5, 15 и 50% соответственно.

                Варианты классификаций деменции Альцгеймера

                По времени начала и характеру течения

              • С ранним началом (пресенильная). Начинается до 65 лет, быстро прогрессирует, характеризуется ранним появлением следующих когнитивных расстройств: афазии (речи), алексии и аграфии (умения читать и писать), апраксии (практических навыков)
              • С поздним началом (сенильная). Начинается обычно после 70 лет, прогрессирует медленно, основные симптомы – нарушения памяти
              • По степени тяжести

                1. Деменция ранняя (начальная). Характеризуется нарушением ориентации в знакомых местах, зацикливанием на одних и тех же вопросах, затруднениями в финансовых вопросах, замедленностью выполнения повседневных дел.
                2. Умеренная. На этой стадии деменции альцгеймеровского типа симптомы следующие: прогрессируют нарушения памяти, пациенты перестают узнавать родственников и знакомых. Теряются практические навыки, больной путает назначение одежды и быта. Подобную ситуацию в утрированном виде описал С.Маршак: «… вместо валенок перчатки он натягивал на пятки, вместо шляпы на ходу он надел сковороду …»
                3. Деменция тяжелой степени. Пациент теряет способность говорить, общаться, проводит все время в постели во сне или в полусне. Самостоятельно не ест, тем более, что нарушается глотание. Не контролирует мочеиспускание и стул. Нуждается в постоянном постороннем уходе.

                Почему и как (причины и механизм)

                Деменция альцгеймеровского типа всех степеней тяжести связана с атрофией коры головного мозга. Чем больше площадь атрофии, тем более выражены когнитивные нарушения. Также характер клинических проявлений зависит от пораженных отделов коры.

                Заболевание имеет генный механизм. Выявлены три гена, мутации которых запускают нейродегенеративные процессы: на хромосомах 21 (ген амилоидного предшественника), 14 (пресенилин 1) и 1 (пресенилин 2). За счет мутаций в этих генах развиваются формы деменции Альцеймера с ранним началом.

                Виновником форм Альцгеймер деменции с поздним началом, возможно, является е4-изоморфный вариант гена аполипопротеина Е.

                Альцгеймера деменция. Диагностика

                Основные инструментальные диагностические методы – КТ и МРТ головного мозга. Эти методы позволяют определить зону поражения и степень атрофии. Обычно выявляется диффузная лобно-височно-теменная атрофия; на ранних стадиях – височно-теменная. Одним из КТ-признаков деменции альцгеймеровского типа на ранней стадии считается уменьшение размеров гиппокампа. Для сенильной деменции альцгеймеровского типа также характерно поражения белого вещества в околожелудочковых зонах и некоторых других отделах мозга.

                Однофотонная эмиссионная компьютерная томография (ОФЭКТ) выявляет уменьшение кровотока в височно-теменных отделах коры.

                Учитывая сходство проявлений разных видов деменции, а также некоторых других заболеваний, важна дифференциальная диагностика.

                Прежде всего дифференцируют различные виды первичных нейродегенеративных процессов: деменция с тельцами Леви, болезнь Паркинсона, болезнь Пика, хорея Гентингтона, болезнь Крейтцфельдта-Якоба, прогрессирующий надъядерный паралич.

                Затем необходимо сравнить имеющуюся картину с вторичными видами деменции. Прежде всего, с сосудистой деменцией, деменцией при опухолях мозга, нормотензивной гидроцефалии, черепно-мозговых травмах, алкогольной, токсической и метаболической энцефалопатии, инфекционных поражениях головного мозга (вирусный энцефалит, ВИЧ, сифилис).

                Разберем некоторые отличия разных видов деменции.

                Сосудистая деменция и болезнь Альцгеймера

                Если при синдроме деменции выявляются острое начало болезни при ступенчатом течении деменции с изменением выраженности ее проявлений в короткий период, наличие в истории заболевания преходящих нарушений кровообращения, неврологических расстройств, это свидетельствует о вероятности сосудистой деменции. Диагноз подтверждают признаки сосудистого заболевания и характерные для сосудистой деменции изменения на МРТ: множественные инфаркты мозга разной давности, поражение белого вещества и расширение желудочков мозга и субарахноидальных пространств.

                Деменция – болезнь Пика и деменция Альцгеймера

                Болезнь Пика следует дифференцировать с пресенильным вариантом болезни Альцгеймера, так как начинается болезнь довольно рано – в 50 – 55 лет. Начало болезни Пика не напоминает деменцию: преобладают поведенческие и эмоциональные нарушения – расторможенность, развязность, эйфория. В речи встречаются повторы одних и тех же слов, фраз, историй (эффект «граммофонной пластинки»).

                Позднее формируются нарушения когнитивных функций; больной может выполнять простые бытовые действия, но к сложному планированию и выполнению планов становится неспособен. В поздних стадиях деменции при болезни Пика полностью нарушается речь (тотальная афазия). Поражаются, исключительно, лобные доли и передне – височные отделы мозга.

                Деменция при хорее Гентингтона и деменция альцгеймеровского типа

                Хореическая деменция развивается в значительно более раннем возрасте (20 – 40 лет), чем болезнь Альцгеймера. При хорее вначале преобладают гиперкинезы (насильственные движения). По аналогии с гиперкинезами постепенно формируется «скачкообразное» мышление, характерны грубое нарушение внимания, непостоянство установок, психотические расстройства (выраженная депрессия с чертами угрюмости, мрачности). Морфологически этот вид деменции подкорковый (поражается хвостатая субстанция – стриатум).

                Деменция альцгеймеровского типа. Лечение

                Причины болезни Альцгеймера точно не известны. Поэтому лечение деменции Альцгеймера строится с учетом механизма ее развития и характера клинических проявлений.

                Раз β-амилоид играет основную роль в нарушении связей между нейронами и последующей гибелью клеток, нужно предотвратить образование этого белка или нейтрализовать его токсическое влияние. Также необходимо защищать клетки и стимулировать взаимодействие между сохранившимися нейронами, а также стимулировать образование новых связей между ними.

                Используются медикаменты для коррекции психотических и поведенческих расстройств, антиоксиданты, сосудистые средства, препарат мемантин, улучшающий память и другие когнитивные функции. Проводится симптоматическое лечение.

                Используются возможности физиотерапии (электростимуляция), организуются уход, обеспечивающий улучшение качества жизни пациента, и питание по средиземноморской диете.

                Большое значение отдается психотерапевтическим методикам и обучающим компьютерным программам, особенно на ранних стадиях деменции Альцгеймера.

                Профилактика деменции при болезни Альцгеймера

                Возрастное снижение обмена веществ и изменение гормонального статуса приводит к снижению функциональной активности мозга. Уменьшение физической и интеллектуальной активности, связанные с прекращением работы, способствует этому.

                Поэтому естественна рекомендация пожилому человеку тренировать свои интеллектуальные и физические способности. Возможностей для этого немало. Можно заниматься доступными видами спорта, работать на дачном участке, путешествовать, изучать иностранные языки, разгадывать кроссворды, учить стихи и песни. Важно отказаться от вредных привычек и организовать сбалансированное питание.

                demenciya.com

                Деменция. Пройти тест на старческий маразм, слабоумие

                Но в этой шутке лишь доля шутки. Как говорил великий мудрец Франсуа Ларошфуко: «Все жалуются на свою память, и никто не жалуется на свой разум». А между тем в нашей стране уже два миллиона человек страдают заболеванием, которое так и называется — деменция, или старческое слабоумие.

                Со временем болезнь прогрессирует: человек забывает, как его зовут, может выйти из дома и заблудиться, теряет простейшие жизненные навыки. В мире таких больных почти 40 миллионов, а к 2030 году, прогнозируют врачи, их число удвоится — деменция наступает.

                Первые признаки деменции или старческого слабоумия

                Тест нужно выполнить самостоятельно, без чьей-либо помощи, словарей или справочников. В среднем на это должно уйти 10-15 минут. Ошибки или пропуск шести или более пунктов — сигнал того, что какие-то изменения в мозге уже произошли. Конечно, тест не ставит диагноз. Разве что служит поводом обратиться к врачу-невропатологу для более детального обследования.

                Предлагаю вам, уважаемые читатели, испытать себя или предложить тест пожилым родственникам, если, конечно, они сами того захотят. Разумеется, не стоит воспринимать испытание слишком всерьез-мы с вами не академики и не эксперты. Но, согласитесь, даже в шутливой форме, но все равно интересно узнать, что же у тебя в голове происходит?

                Тест — Хорошо ли вы мыслите

                Нажмите увеличить страницу теста 1

                Задания теста 1

                2. Дата рождения ______________

                3. Ваш пол _______________

                4.Сколько лет назад вы окончили школу? _______________

                5. Испытываете ли вы проблемы с памятью или мышлением?
                Да Иногда Нет

                6. Есть ли у вас близкие родственники, которые испытывают проблемы с памятью или мышлением?
                Да Нет

                7. Бывает ли, что вы теряете равновесие?
                Да Нет

                8. Если да, то знаете ли вы причину этого?
                Да (опишите причину) _______ Нет _______

                9. Был ли у вас инсульт?
                Да Нет

                10. Был ли у вас микроинсульт?
                Да Нет

                11. Чувствуете ли вы какие-либо изменения в своей личности?
                Да (опишите, какие) ________ Нет_______

                12. Есть ли у вас трудности с повседневными делами из-за проблем «с головой»?
                Да Нет

                Нажмите увеличить страницу теста 2

                Задания теста 2

                1. Напишите сегодняшнюю дату, не заглядывая в календарь. Число_______ Месяц_______ Год_______,

                2. Напишите, что изображено на этих рисунках?
                Рис.1
                1. _______________
                2. _______________

                3. Чем похожи между собой наручные часы и линейка? Напишите
                Оба эти предмета являются _______
                (впишите продолжение фразы).

                4. Сколько «пятачков» в 60 копейках?

                5. В булочной вы заплатили за покупку 13 рублей 45 копеек. Сколько вам дадут сдачи с 20 рублей?

                6. Проверка памяти. Запомните, что в конце этого теста на последней линейке надо написать фразу «Тест закончен».

                7. Перерисуйте картинку
                Рис.2 квадрат

                8. Нарисуйте циферблат, расставьте на нем цифры. Нарисуйте две стрелки в положении «пять минут двенадцатого». Длинную стрелку обозначьте буквой «Д», короткую — буквой «К».

                9. Запишите названия 12 любых животных.

                10. Соедините цифры и буквы так, как это сделано в образце.
                Рис.3

                11. Перестройте фигуры по данному образцу.

                А. Дано: один треугольник и один квадрат.
                Рис.4 Уберите две линии. Перенесите их на рисунок так, чтобы получилось два квадрата.

                Б. Дано два квадрата и два треугольника. Рис.5 Уберите четыре линии. Перенесите их так, чтобы получилось четыре квадрата.

                12. Закончили ли вы тест?

                Теперь проверьте, допустили ли вы ошибки в ответах и на все ли вопросы ответили сразу. Если ошибок и пропусков 6 и больше, стоит обратиться к врачу-невропатологу и обследовать функции головного мозга.

                Возрастная потеря функций головного мозга, советы специалиста

                Функция головного мозга угасает, если человек не ставит перед собой новых, нестандартных задач. Только такие задачи сохраняют наш интеллект, создают новые связи между клетками головного мозга. Задачи могут быть любые — изучение иностранного языка, чтение, заучивание наизусть стихов, решение сложных кроссвордов, занятие творчеством, общественная работа — все, что выходит за рамки чисто бытовых, рутинных забот.

                Эдуард Костандов профессор, зав. лабораторией нейрофизиологии когнитивных процессов Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН

                Головной мозг, как и мышцы тела, надо все время упражнять. Конечно, если человек выходит на пенсию, нагрузка сильно уменьшается. Но надо ее компенсировать-писать мемуары, заниматься с внуками, вести семейную бухгалтерию и т.д. В общем, делать все, чтобы голова работала, а мотивация к интеллектуальной нагрузке сохранялась. И как можно больше двигаться — физическая и умственная активность взаимосвязаны.

                Вернуться в раздел — Медицина

                www.bestgardener.ru