Депрессия я толстая

Базальная температура от А до Я

* Дорогие друзья! Да, это реклама, крутиться как то надо!

Я толстая-депрессия!

Девочки привет! Может кто поможет советом! 2 месяца назад у меня были вторые роды, я рада своему долгожданному сыночку! Но ужасно поправилась-сил нет смотреть на себя в зеркало. Депрессия уже началась, при муже стесняюсь в трусах пройти, жуткий целюлит толстые ляжки! Рост у меня 164 а вес аж 81кг-это просто кошмар, до первых родов 7 лет назад весила 54 кг, после родов 71. И потом похудела до 60, как вернуть эти 60 кг ума не приложу. Сейчас кормлю грудью и ползу дальше, может питаюсь не правильно. Если есть девочки кто похудел во время грудного вскармливания напишите чем вы питались и в каком кол-ве. Всем спасибо за понимание. Как вообще вернуть фигуру.

Читать комментарии 64:

Послушаю… Тоже хочу похудеть. Была 66 при росте 168, в роды ушла 85 (((прошел месяц. Сейчас 72. Все равно корова(((

Ой девочки, больная тема, я еще не родила но очееень толстая, как буду худеть не представляю. Послушаем советы.

Хорошо помогает медленному снижению веса дробное питание(5—6 раз в сутки по 100—150мл) исключить все соки из пакетов, сладкую газировку, колбасу, всю еду готовить дома самой. я понимаю-маленький ребенок занимает много времени, но овощной суп на курице наверно сварить можно, и просто курицу тоже возможно сварить вместо бутербродов. Ускорят обмен веществ вода выпитая до еды. Чтоб весить 60 кг много жертв не нужно, можно довольно широкий выбор продуктов. Главное не есть сладкое, и чай со сгущенкой необязательный атрибут корящей мамочки.

Девочки я тоже к Вам, послушаю. Вешу при росте 164—96 кг. Поправилась за время приема утрожестана на 15 кг, за три месяца во время беременности и плюс после чистки. Ем все варено- пареное, небольшие порции, стараюсь пить до 2, литров воды в день. Но пока безрезультатно, хотя при этом весе ношу 48-размер одежды.

Я как человек похудевший на 12 кг после родов(не так много но у меня не было и кучи набранных) скажу- главное считайте калории. Я делала так: завела пищевой дневник, купила кухонные электронные весы и все что я ела взвешивала и записывала в дневник.+ учитывать что написала Станумамой. Исключить картофель, макароны, булки, шоколад… Есть отварное(а не жаренное на масле на сковородке), заливалась водой(если хотелось есть сначала вливала в себя стакана 2 воды-это оттягивало момент приема пищи). Найдите какую-нибудь считалку калорий и вперед.

Всем привет! Я за Б набрала 20 кг, даже может и на пару кг больше. За неделю до родов весила 82 кг. Сейчас доченьке 9 месяцев, вешу 62 кг. Вы же кормите грудью… Мой секрет прост, что у дочи не болел живот от колик я не ела: картошку, капусту, жаренное, соленное, острое. Основной рацион: куриная грудка, рыбка, говядина, гречка, макароны с сыром (иногда), творог, йогурт, кефир. Больше гулять с коляской, не сидя на лавочке во дворе, а именно наматывания кругов. Но самое главное — сейчас думайте прежде всего о ребенке, ни каких голодовок. Все строгие диеты будут потом, ре прежде всего нужна здоровая мама

Милагрос, я вешу 60 но набираю очень быстро если начинаю есть сладкое, а про булки я вообще молчу. Ем и картошку и некоторые высококалорийные продукты-но ведь яне стремлюсь весить 50! Чтоб иметь 60 кг вес -не нужно жестких ограничений..

Stanumamoi, а с ребенком вообще легко худеть- ему не надо жарить свиные стейки. Я ему варила телятину, индушатину и сама это ела. Взвешу кусочек, запишу в дневник граммы и калории и скушаю. А вечером подобью калораж за день и проанализирую. Очень дисциплинирует тех кто любит перекусить колбаской и не считает это за еду, а потом говорит: я же ничего не ем, а вес стоит! Когда вы узнаете сколько калорий в подсолнечном масле вы перестанете в салаты класть больше чайной ложки, а заправите лимонным соком…

Я только спортом спасаюсь, на полгода забросила пока планировала и набрала 5 кг)))теперь вот опять в тренажерке пропадаю часами, плюс сауна и массаж.

Я тоже присоединяюсь к девочкам! Вы записывайте что кушаете и физические упражнения. Я тоже поправилась, за 6 мес потихоньку сбрасывала. Потом вес установился на мертвой точке и только летом я набралась сил и похудела аж на 5 кг сразу! Я была счастлива. Сейчас я снова беременна и не сижу на диете. Но я рада, что можно похудеть и это реально, у меня ведь получилось вернуться к 57 кг… Так что набирайтесь терпения. огромнейшого терпения! кстати подключите мужа, пусть записывает ваш вес и ведет табличку, ему будет приятно, что жена так заботится о своей фигурке!

А я после первых родов похудела после года, когда гормонв пришли в-норму, сейчас тоже только начинаю вес сбрасывать.. мне кажется тв-сильно накручиваешь себя.. для похуденич мало еду павильную, нужен полноуенный отдых, плюс кормление грудью свой рацион.. опять же еда сбалансированная должна быть, а-для этого мало перестать есть жареное и т.д. плюс гормоны… терпи.. все процессы придут в-норму постепенно и вес станет нормальным…

Девочки, расскажу всем свой опыт, может поможет при росте 160 до свадьбы весила 55, этот вес меня устраивал и выглядела в нем я просто отлично скажу сразу что за весом я следила всегда, поскольку очень склонна к полноте на протяжении многих лет я не ела после 6, ну либо только по праздникам. Выйдя замуж и у строившись на работу пришлось есть после работы часов в 8 и вес быстро пошел вверх… За год я стала 60 и забеременела. За Б набрала 22 кг стала 82 в Б я просто не могла без вечерних перекусов, хоть т не больших, кушать хотела так что убить была готова за обед как родила перестала есть после 6, питаюсь 2 раза в день, завтракаю кашу и иногда пару бутеров, йогурт, могу с утра и вкусняшку есть можно пообедать в часа 4 и в 6 попить кефира, примерно так выглядит мой распорядок. Хлеба почти не ела. Через 3 недели после родов весила 69, а вес доБ вернула к 8 месяцам ре. Вес при таком распорядке уходит медленно, но верно. Сейчас я 59 кг. Последние 3 кг скинула тем что перестала практически готовить блюда из картошки и макароны, побольше паренного, круп и супчиков, никакого сладкого и мучного приняла эти меры потому что вес остановился на 62 и стоял долго Главное не есть после 6 и все получится а я иду к цели вернуть свои 55, а можно и 50

Девчонки… какие считалки калорий.. лялечке только 2 месяца… это еще месяцев 5 от счета этого толку не будет.. опять же.. кто-то вынужден есть только гречку, чтоб малыш не плакал, но это не помощние в похудении, начнет есть другие продукты-вес полезет вверх… и спать надо не менее 8 часов ночью… полноценный сон… это везет кому-то чтоб раз и похудела.. я с Гошей тоже этии всем загонялась… считала что-то, гуляла и т.д. спортом был малой… а вес начал радать только росле 6—7 месяца, режим в-норму пришел, гормоны успокоились… а в 2 месяца это еще из разряда фантастики…

KatrinB, о я тоже забыла сказать что нужно много ходить, я все время прогулки круги мотаю, еще с дочкиных 7 месяцев кручу обруч и качаю прес

Олькин, ты гормоны проверь и отесности… если при таком раскладе никак едой не поможет… сходи к эндокринологу тоже…

Воды 2л в день, исключить сахар, сладкое, мучное. Хлеб из ржаной и 2сорта муки, между приемами пищи не перекусывать(можно чай зеленый с 1ч. л меда вприкуску)Потихоньку будете сбрасывать 2—4кг в месяц-это норма, зато результат сохранится. Я с 90кг за 7мес похудела до 68кг. Желательно после 18ч не кушать, а вообще за 3ч до сна последний прием пищи.

Кстати диетологи говорят что смвсл не есть после 6 -это если в 9 спать ложишься… и даже макароны можно, но строго какое-то кодичество.. не помню точно.. все запекать или на пару… как по мне запекать даже вкуснее жаренного.. и оливковое масло… за пол часа до еды выпивать стакан-воды… и-лучше поесть 6 раз в день почуток чем 3 раза больше.. неважно парная еда это будет или жаренная…

www.my-bt.ru

— У меня депрессия. Я толстая и одинокая!

«Демотиватор — один из видов настенного плаката. Демотиватор пародирует мотиваторы (плакаты, предназначенные для создания хорошего рабочего настроения), но с подписями, направленными на создание атмосферы бессмысленности и обречённости человеческих усилий. Формат демотиватора включает базовое изображение в рамке, обрамлённое относительно широкими, чаще всего чёрными, полями и снабжённое по нижнему более широкому полю лозунгом, выполненным крупным (чаще всего) белым или другого цвета шрифтом. Помимо слогана многие демотивационные постеры содержат текст-пояснение, выполненное мелким шрифтом, так или иначе оттеняющее смысловое наполнение изображения и/или слогана. После появления интернета демотиваторы стали интернет-мемом.

Социологи выделяют 6 типов демотиваторов (интересно, зачем это им):
Оригинальные, или классические
«Чисто шуточные»
«Социально-рекламные» — ориентированы на ценности, которые ставятся в центр социальной рекламы. Для них характерен критический взгляд на несоответствие идеала и реальной жизни. Демотивация воздействует на внетрудовое поведение личности
Саморепрезентационные
«Интернет-эзотерические»
«Философские».
Спасибки википедии.

Мы пошли немного дальше и создали концепцию «Видео демотиватора» (или как мы его назвали «ВИдемотиватор»). Нет, это не видеоролик, состоящий из меняющих друг друга картинок.
Это полноценный демотиватор, но вместо статического изображения в рамке над подписью находится реальное видео.

Предупреждение: контент сайта может содержать информацию, не разделяющую точку зрения администрации сайта, а также нецензурную речь.
Авторские права всех материалов сайта принадлежат их авторам. Возрастная классификация информационной продукции: 18+

demotions.ru

Худеем Вместе!

  1. Главная
  2. » Блоги
  3. » Блог пользователя Nanochka
  4. » у меня депрессия, Я ТОЛСТАЯ.

у меня депрессия, Я ТОЛСТАЯ.

Опубликовано сб, 17/04/2010 — 21:14 пользователем Nanochka

ходили с девчёнками сегодня по магазинам. очень очень много обошли их. мне почти ничё не нравилось,либо было маленьким,либо ужасно смотрелось. платье я купить себе не могу — живот так ужасно облягает .. юбки перетягивают живот и смотриться не лучше. а майки которые к низу «летят» делают меня бочкой((
девочки себе купили много чего и на них всё так круто сидело,а мне аж мерять ничё не хотелось.
Ходили с 11 утра до 7 вечера и купила только одну майку и то шоб було называеться! (((

Комментарии

У меня всю жизнь такой тип

Опубликовано сб, 17/04/2010 — 21:28 пользователем Мария Соколова

У меня всю жизнь такой тип депрессии. И я поняла только недавно, что» пока не поднимешь свой зад- ничего не изменится!». но на диету до сих пор не села >:)

У меня раньше тоже такие

Опубликовано сб, 17/04/2010 — 23:17 пользователем Мандаринка

У меня раньше тоже такие депресии были. А теперь я просто не хожу по магазинам с худенькими подружками, чтобы настроение себе не портить. Хотя бывает так, что на мне какие-то вещи лучше сидят, чем на них, потому что у меня хоть какие-то формы есть.

Не переживай, скоро они тебе

Опубликовано вс, 18/04/2010 — 00:27 пользователем alicce

Не переживай, скоро они тебе завидовать станут

главное не переживать,надо

Опубликовано вс, 18/04/2010 — 07:24 пользователем Umka88

главное не переживать,надо наоборот обрадоваться что так получилось что ты попала в такую ситуацию сейчас, а не через год)чтобы снова не попасть в такую ситуацию надо с собой бороться)будем вместе худеть)так что выше нос)мы сможем)

20 января 65 кг

Да! У нас обязательно все

Опубликовано вс, 18/04/2010 — 07:47 пользователем Кусок пирога

Да! У нас обязательно все получится

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Наплюй! В магазинах вообще не

Опубликовано вс, 18/04/2010 — 11:57 пользователем Жасминка

Наплюй! В магазинах вообще не пойми что, такое ощущение, что если ты больше 44 размера, то либо какая ни будь глистяра малолетняя за прилавком испортит настроение процедив «Женщинааааа. вашего размера нет!», после чего отпадает вообще всякое желание покупать что то новое, либо притащит модельку из гардероба тёти Клавы из ЖЭКа № 3. Аут! Я года 2 назад я носила 54 размер, так покупка брюк было для меня испытанием, купив одни я занашивала их до дыр. Вот и сейчас нужно к весне гардероб обновить, но пока не схудну за покупками не отправлюсь! Это для меня и как стимул привести себя в порядок дополнительный!

Наночка,все в твоих руках и

Опубликовано вс, 18/04/2010 — 19:13 пользователем Худышка

Наночка,все в твоих руках и ты это сама прекрасно знаеш!Чуток терпения,побольше усилий и все будет супер!И будеш с радостью мерить и покупать понравившиеся вещи!:)

    Боже девочки спасибо вам

    Опубликовано пн, 19/04/2010 — 10:26 пользователем Nanochka

    Боже девочки спасибо вам просто огромное. я б без вас наверное,ещё не один день поникшей ходила.

    www.hudeem-vmeste.ru

    Анекдоты смешные

    xxx: ей ты, толстая!
    ууу: я не толстая, я — стабильная!

    — У меня депрессия. Я толстая и одинокая!
    — Да какая же ты толстая? Где? Покажи.
    — Может, тебе ещё показать, где я одинокая?

    xxx: Привет, Сережа!
    yyy: хай
    xxx: А моя сестра, на твой взгляд, толстая?
    yyy: блять, Света, ты спалилась еще в первом сообщении.
    xxx: Это Максим.
    yyy: не отмазывайся
    xxx: ЗНАЧИТ Я ТОЛСТАЯ, ДА. НУ И ИДИ ПОИЩИ КОГО ПОСТРОЙНЕЕ!
    yyy: бляяя

    — Дорогой, я толстая?
    — Да.
    — Ну. ты никогда не говоришь мне сладких слов.
    — Зачем? Чтобы ты и их жрала?

    — У меня депрессия.
    — Да ну её! Давай лучше в города поиграем! Арбуз.
    — Задница.
    — М-да-а-а. У тебя и вправду депрессия.

    — Сереж, я толстая?
    — Да нет.
    — Что? Что ты бубнишь? Громче говори!
    — Да нет!
    — Что значит «да, нет»?
    — Да нет, не толстая!
    — Понятно. Толстая. Вот же сволочь!

    она: я толстая(
    он: а по каким критерием ты определяешь, что ты толстая?
    она: я не влезаю в свой старый гардероб
    он: ну так купи шкаф побольше!

    Девушка сказала, что она толстая — девушка пошутила.
    Ты сказал девушке, что она толстая — царство тебе небесное.

    она: я толстая (
    он: а по каким критерием ты определяешь, что ты толстая?
    она: я не влезаю в свой старый гардероб
    он: ну так купи шкаф побольше!

    XXX И ты ещё говоришь, что ты толстая?
    yyy ты про индианку??))) им в индии можно) у них корова — священное животное)

    Д: а я толстая
    Д: и мене надо в СПОРТЗАЛ
    П: а я трезвый, и мне надо в КАБАК

    ххх: зай, я очень толстая?
    ууу: нормальная
    ххх: не я толстая, скажи это так, чтоб резко похудеть захотелось! Пожаааалста!
    ууу: Сама напросилась! Худей блять срочно, не жри ничего, в спортзал бегом, не могу ебать и смотреть на твое сало и огромную жопу!
    ххх: пошел на хуй, урод голимый! видеть тебя не могу! Скелетов еби!

    Ксюша: не заливай
    у меня вот тоже депрессия((
    я толстая и воооообще некрасивая
    вот

    Ксюша: пиздец!это не та реакция!

    .
    ххх:я толстая. щас фотки скину увидешь.
    ууу:да не толстая ты.
    ххх: еще грузиться не хотят!
    ууу: не влезаешь чтоли. 🙂

    Эта женщина была такая толстая, ну такая толстая, что, когда она
    выступала по телевидению, ее было видно на всех каналах.

    В музыкальном магазине стою за мужиком, тот говорит что ему нужна толстая струна. Продавец минут 5 расспрашивал какая по счету, по толщине и из какого металла ему нужна. Потом начал рассказывать про достоинства и недостатки разных, дал кучу советов. Мужик выслушал, и спокойно так: Ты заебал, музыкант хуев, у меня генератор отвалился, до дома доехать надо.
    А после меня подошел парень, попросил камертон. Дунул в него, хихикнул, и со словами «хрень какая-то» ушел. Веселый магазинчик.

    Заглядывая в окошко газетного киоска:
    Я: дайте газету «Маклер» (толстая рекламная газета)
    Продавец (П): «Маклера» нет, асть «Авизо» (аналог Маклера), вам какую рубрику?
    Я: а она такая же толстая?
    П: простите, какая рубрика вас интересует?
    Я: да мне просто окна помыть.

    переписка двух подружек:

    111 я одинокая жирная херня 🙁
    222 да в каком месте ты жирная то. покажи.
    111 хорошо что не просишь показать в каком месте я одинокая

    -Дорогой, я у тебя толстая какая- то стала (
    -Вовсе нет *
    -Ну посмотри, бока, животик (
    -Это просто комплексы, у тебя отличная фигура )
    -Да нет же я толстая (
    -Малышка, хватит говорить мне гадости /
    -В смысле? Я не говорю тебе гадостей О_О
    -Ты утверждаешь, что моя девушка толстая, думаешь мне это приятно? ))
    -Обожаю тебя! ))*

    она: я толстая..(((
    он: ничего ты не толстая!! ты у меня самая красивая!! и вообще ты супер!!
    она: я толстая!! ты меня даже на руках пронести не сможешь!!(
    он: ничего подобного!! смогу!!
    она: НУ ТАК КАКОГО ХРЕНА ТЫ МЕНЯ НА РУКАХ НЕ НОСИШЬ.

    xxx Я толстая?
    yyy Нет.
    xxx Но похудеть не помешало бы, да?
    yyy Ты мне и такая нравишься.
    xxx Но восторга не вызываю, да?
    yyy Вызываешь восторг.
    xxx Но не бешеный, да.

    — Я толстая?
    — Нет.
    — Но похудеть не помешало бы, да?
    — Ты мне и такая нравишься.
    — Но восторга не вызываю, да?
    — Вызываешь восторг.
    — Но не бешеный, да.

    Она: Я толстая?
    Он: Нет.
    Она: Но похудеть надо, да?
    Он: Ты мне и такой нравишься.
    Она: Но восторга не вызываю, да?
    Он: Вызываешь восторг.
    Она: Но не бешеный, да?

    — Раньше я была толстая, и мне это ужасно мешало. Но врач посоветовал
    мне лечь на операцию. Меня прооперировали, и теперь я толстый.

    Убедился, что пмс у девушек — это страшно. Диалог в аське:

    ХХХ: ты меня совсем не любишь! Я глупая, некрасивая и толстая!
    УУУ: Солнышко, ты умница. Ты самая лучшая и я тебя очень люблю,ну что за глупости?
    ХХХ: вот видишь. то, что я толстая и некрасивая ты не отрицаешь. ты меня не любишь!

    Реклама: При запоре толстая кишка неподвижна. «Дульколакс» – пусть в
    этой стране работает хотя бы толстая кишка.

    Пишет вам одинокая мать десятерых детей. Меня всю жизнь преследует комплекс неполноценности. Мне кажется, что мужчины меня игнорируют.

    Tолстая хуня (21:48:09 9/02/2009)
    так че ты гитару бедеш брать ?)

    STALKER™ (21:48:09 9/02/2009)
    Привет Толстая хуня.Это тупой бот-автоответчик, а самого меня нет на месте с 21:46:46 09.02.2009. Я прочту ваше сообщение, когда вернусь.

    Толстая хуня (21:48:30 9/02/2009)
    я те бля дам толстая хуня )

    Мужская мастурбация является личным оскорблением для меня и я,как одинокая женщина,ищу мужчину который не мастурбирует,даже если он одинок.
    ___________________________________
    УДАЧИ,СУКА.

    Гой, ты жизнь моя.
    (Девичья песня)

    «Я уже согрета светом
    Олимпиского огня.
    Самаранчик, дед с приветом,
    Забронировал меня.»
    Одинокая волоокая

    Я не лысая —
    волосатая,
    Загорелая, не
    конопатая,
    Не косая я
    да не вшивая,
    Не рябая я,
    не паршивая.
    А я стройная
    да пригожая,
    Ни морщинки нет —
    гладкокожая!
    Чернобровая,
    волоокая.
    Отчего же я
    одинокая?
    Может, дело все
    за умишкою?
    Самаранч прислал
    розу с книжкою.
    Не приехал сам,
    как хотелося,
    И мечта, как дым,
    улетелася.
    А ведь «бронь» просил
    старый чорт-козел,
    Да, видать, другУ
    он какУ нашел.
    Не согреть ему
    дУшу у меня,
    Не увижу я
    «лимпискА» огня.
    Утопиться, что ль,
    в голубом пруду?
    Да боюсь, туда
    путь я нЕ найду.

    Это не я толстая. Это у тебя руки короткие!

    Встречаются толстая и худая курицы. Худая спрашивает: «Че ты такая
    жирная? Мы вроде живем у одного хозяина и едим одну жратву.» Толстая
    отвечает: «Да я туристов русских заклевываю!»
    «Русских. Они же тебя тут же грохнут!»
    «Ни фига, вот немцы или французы еще бегут спасать, то русские только
    снимают все на камеру и орут: «Круто!»

    Давным-давно к юго-юго-западу от Баден-Бадена жила-была большая-большая
    и одинокая-одинокая собака чау-чау. Темными-темными ночами она
    долго-долго и много-много слушала группу Дюран-Дюран. Правда-правда!

    она: я чё правда толстая.
    он: да ну нах
    он: кнешна нет
    он:я ваще посто так прикалолся
    она: убить тя нада за такое
    она: просто так он
    она: у тя куй маленький
    она: вот те!
    он: ну это кстати да
    она: ох епт
    он: и не стоит
    она: ага
    она: точно точно
    она: я всё помню
    он: Ж)))))))))))))
    она:ыыыыыыыыыыыыы
    она: а нестоит потомучто я толстая!

    xxx: Я не могу, у меня депрессия. И у меня оказывается нет депрессивного юзерпика.
    yyy: Какая нах депрессия? Наши предки веками жили, пахали как лошади, и ни о какой депрессии слыхом не слыхивали!
    xxx: Хорошо
    xxx: Грусть-тоска меня снедает

    bibo.kz

    Депрессия я толстая

    • Здравствуйте.Не знаю,как начать,блин,хех.Ну начну с того,что сейчас у меня ужасная депрессия,которая довольно долго уже длится,года 4 наверно. Я месяца 3 не выхожу из дома уже,до этого был период,когда я ходил гулял там,но я больше не вижу смысла выходить на улицу,мне просто не с кем,я одинок,абсолютно,у меня даже нет никаких контактов,не то,что друзей и знакомых,хех.А я ведь всю жизнь страдаю и до сих пор жив,представляете? Это даже смешно.Начну издалека,с детства,когда мне было лет 6 или 5,ну примерно такой возраст.В детстве я не ходил в садик,а сидел с бабушкой,я всегда боялся других детей и недоверчиво относился к взрослым,не любил,когда кто-то приходил в гости,в обще был,как «дикарь»,как бабушка говорила.Гулял я всегда с ней за ручку,с другими детьми не общался,прогулка для меня означала не беготню или возьню с другими детьми,а ходить туда-сюда за ручку с бабушкой в течении получаса.Мама моя часто гуляла,а отца не было,ну и когда она уходила и пропадала я часто плакал.Зачастую мама приходила ночью домой пьяная,я тогда просыпался от того,что бабушка набрасывается на неё с кулаками,короче скандалы,драки,ругань,ор на весь дом,ну и из-за этого я очень сильно переживал и у меня начался нервный тик,ну или как это ещё назвать,в общем я начал хрюкать,когда нервничаю.Меня повели к невропатологу,ну а он перенаправил меня к психиатру.Психиатры,как они любят это сразу повыписывали самых разнообразных таблеток,я всё это жрал.Ну и из-за этих таблеток я начал толстеть(я знаю,что это именно из-за них,так как даже психиатр говорил при мне,что из-за них вес набирают).А потом я,как и все дети,в 7 лет пошёл в школу.Тут-то и начался настоящий ад,нет,не сразу,сначала дети были ещё маленькие,никто особо не приставал,а вот первые попытки издевательств и травли начались где-то в классе во 2-ом.Я,конечно же не мог ответить им,я и сейчас тряпка,я же слабак.В общем меня обзывали и дразнили,а я только плакал и жаловался учительнице и бабушке.Бабушка ругалась,учительница тоже ругалась,на недельки 2 травля прекращалась,а потом всё забывалось и начиналось заново.И такими темпами перенесёмся в класс-таки 5.Начальная школа закончена,учительницы,которая меня защищала больше нет,я абсолютно беззащитен.Моё положение в классе ниже плинтуса,меня никто не считает за человека,каждый может меня совершенно безнаказанно ударить,пнуть,поиздеваться,ну и что там ещё делают. как говорится,вариантов много,не мне их вам перечислять.В классе 6-ом я впервые попросил маму перевести меня в другую школу,а она сказала,что если надо мной в этой школе так издеваются,то в той будут ещё сильнее бить,как новенького,я испугался и стал дальше терпеть.Ну,конечно жаловался там опять же..но плодов это не приносило,теперь дети повзрослели и после очередного скандала,который устраивала моя бабушка в школе не проходило и двух дней,как всё начиналось с начала.В общем друзей у меня не было,кроме одного чувака,который,когда ему что-то надо было типа «дружил» со мной,а при всех остальных издевался надо мной.Ну и ещё один мальчик был,но он тоже предал меня.В общем в 6 классе я тогда впервые порезал вены,ну как порезал,просто поцарапал их ножницами.Тогда меня в столовой толкнули и я упал и убежал от туда весь в слезах.В общем в классе 8-ом все перестали так сильно надо мной издеваться,большая половина класса относилось ко мне нейтрально,некоторые даже общались.Но осталась и несколько мальчиков,которые надо мной продолжали издеваться.Одного,самого «настырного» звали Кирилл.Блин,я не могу сейчас общаться с людьми с этим именем. Когда я случайно где-то слышу имя «Кирилл» меня в дрожь бросает. Сразу хочется плакать,убежать куда-нибудь,забиться в угол(((В средней и старшей школе я часто срывался даже,с кулаками налетал на некоторых,но,блин,я же слабый,что я могу кому-то сделать?В классе 8-ом в общем я и перестал жаловаться,а просто терпел,плакал и терпел.один раз я порвал этому Кириллу жилетку,когда он надо мной издевался,а я решил дать отпор,так он месяц меня бил и требовал с меня 1000 рублей(((Но он так ничего и не получил.В общем я кое-как дожил до 9 класса.В 9-м классе я начал очень много прогуливать.По неделям прогуливал.Потом я просто остался дома и 3 месяца не ходил в школу,потом ко мн домой пришла директриса с классухой и у меня отобрали мой ноутбук,они подумали,что я компьютерный наркоман.Наплели маме и бабушке всякую чушь про всю эту хрень,в общем ноутбук мама отдала директрисе,а мне сказали,что отдадут мне его только в школе,,когда я туда приду,а если не приду,то директор свяжется с моим психиатром,от которого я и так еле отвязался,меня же ещё в психушку положить хотели,м-да.И кстати,когда я отказался пить таблетки у меня прошли и все эти нервные тики и так далее.Сейчас я даже ничего подобного за собой не замечаю.В общем,весной в 9-м классе у меня было куча попыток суицида,но все неулачные.А маме пофиг было,как и бабушке,как и учителям,все было пофиг,меня заставляли чуть ли не под конвоем ходить в школу.В общем,я закончил 9 класс,сдал кое-как экзамены и всё. Школа теперь а прошлом.Но у меня теперь другая проблема — я абсолютно один.Я одинок,я никуда не поступил после школы,я сижу дома.Этой осенью я был готов на суициду,но один мой друг в интернете мне очень сильно помог,я и сейчас с ним общаюсь,он очень хороший человек,он добрый и милый.В общем я теперь не хочу умереть,у меня есть мечта даже.И я добиваюсь её.По крайней мере пытаюсь.Наверное.Хотя ничего я не делаю,дома сижу перед компом(((В общем,у меня сильная депрессия,я толстый,я некрасивый и я урод я стесняюсь показываться людям,если бы можно было надеть пакет на голову,я бы надел,но меня сочтут за психа.Я никому не нужен,на меня никто не смотрит(((Мне кажется,что если я начну общаться с кем-то в жизни,то надо мной опять все будут смеяться(((Худеть я пытаюсь,,надеюсь,что скоро похудею,надеюсь((Я не знаю,я даже в магазине не могу нормально покупки делать((У меня какая-то социофобия((А мне так хочется,чтобы кто-то меня обнял( Мн так одиноко(( и я теперь боюсь смерти((Я даже сдохнуть не могу((((Просто раньше я верил в то,что после смерти хоть что-нибудь будет и меня туда тянуло,,а теперь я атеист и не во что не верю((Просто мне очень одиноко((Я каждую ночь плачу((Я почти постоянно плачу((Я выхожу иногда на улицу,но только поздним вечером,когда почти никого нет,гуляю и слушаю музыку в плеере.Может кто-нибудь мне даст совет,как мне изменить свою жизнь? Ка?И за что мне это? Я хочу жить! Я хочу жить достойно!Меня всё это достало(((Что мне делать?
      Поддержите сайт:

      Angelus Mortis , возраст: 16 / 08.04.2014

      А ты знаешь, все еще возможно. К сожалению, в школе часто над кем-то издеваются. Мне самой пришлось через это пройти, по-этому я понимаю, как тебе больно. Но поверь, этот кошмар очень скоро останется в прошлом.
      Таблетки, которые прописывают психиаторы, нарушают обмен веществ. Но он восстанавливается. Начни качать пресс и несколько раз в неделю бегать по утрам. Сначала бегать будет невыносимо трудно. А потом привыкнешь и понравится.
      Постарайся найти книгу «реальный уличный бой». Автор — в прошлом, толстый парень, которого избивали в армии и сломали ему там психику. Но после армии он решил доказать себе и всем, что он нормальный человек, и заслуживает уважение. Он разработал систему бодибилдинга без анаболиков, и так же разработал систему самообороны.
      Вообще, чтобы забыть весь кошмар издевательств над собой и простить своих обидчиков, нужно пойти на бокс. Лучше идти во взрослую группу, чтобы не было страха перед сверстниками. Взрослые люди, если у них с головой все в порядке, издеваться над тобой не станут. Не обязательно сразу вставать в пары. Пусть первые 2-3 месяца это будет отработка ударов по мешку. И когда ты наработаешь несколько действительно хороших ударов (а люди бьют слабо, т к просто бьют не правильно), но у тебя будет гораздо больше уверенности в себе.
      Тебе, скорее всего, даже и не придется их применять на улице, но ощущение того, что сможешь себя защитить дорогого стоит.
      А теперь подумай, что тебе интересно. Если ни чего, то все же узнай, куда ты можешь пойти учиться. До лета тренируйся, а там и документы подай куда-нибудь.
      Тебе нужно получить специальность.
      А почему ты стал атеистом? Атеист обкрадывает сам себя, ведь даже если у тебя нет никого, у тебя есть Бог, в котором есть всё.
      А посмотри, как в Евангелии Иисус Христос относится к изгоям. В общении с людьми Христос подчеркнуто проявлял внимание к заброшенным, нелюбимым, к тем, кто мало что значил в глазах людей, но обладал огромной ценностью в глазах Бога.
      А что такое одиночество? В какой то мере это иллюзия. Сегодня ты одинок, а завтра нет.
      Ну а пока ты одинок, надо найти какое-то дело, переключиться с горя одиночества на что-то интересное. Нужно найти какое-то русло,какой-то путь, а путь — это самое главное для человека.
      Вся жизнь человека — это путь, так же как и Христос есть путь, истина и жизнь. Так что, пока ты одинок, ищи путь в условиях одиночества.
      У меня получилось, а значит и у тебя обязательно получится. Ты сможешь исправить свою жизнь, вот увидишь. Я старше тебя, я знаю, о чем говорю.
      И даже если в начале будет тяжело идти, нужно вставать и идти. Но оно того стоит.
      У тебя обязательно все получится!

      Привет!
      Если ты хочешь изменить свою жизнь — то должендействовать! Отбрось все свои страхи и постарайся
      не вспоминать о прошлом — ты теперь другой человек и будешь добиваться своих целей и осуществлять свои мечты несмотря ни на что! Например — ты хочешь гулять днём — скажи себе — будь что будет, но я пойду гулять и не буду
      бояться, что кто то там что то скажет про меня, а если даже и скажет — не буду обращать на это
      внимания — они говорят это не про меня, а про другого человека. И так во всём! И дальше продолжай расширять круг своей деятельности и делай всё для осуществления своих жизненных целей. И постарайся простить всех, кто причинил тебе зло и заранее не думать плохо о людях.
      Дети часто бывают жестоки, но когда они вырастают — у них появляются дела и заботы,
      потом у них появляются собственные дети и часто даже люди раскаиваются в том, что они
      себя так плохо когда то вели. И главное — перестань быть атеистом и поверь в Бога — с Ним ты никогда не будешь одинок и Он будет помогать тебе — только попроси(хотя и сам ты тоже должен предпринимать усилия для осуществления своих желаний)!
      Конечно — всё это не просто сделать, но если ты очень захочешь — то сможешь! Как птенец,
      который совершает свой первый полёт — так и ты должен поверить, что у тебя всё получится , расправить крылья и полететь!
      Счастья тебе и Ангела Хранителя!

      Михаил , возраст: 44 / 08.04.2014

      Доброго дня вам!
      Мы с Вами похожи во многом. В боязни людей, боязни куда-либо выйти. К нам одинаково относятся люди. У меня была попытка суицида. Внешность у меня тоже не очень.
      Попытаюсь разложить все по полочкам.
      Рассмотрим то, как к тебе относились в школе. Они ведут себя недостойно званию Людей.
      То, что ты никуда не поступил. Я сама еле-еле смогла поступить. И, поверь, то, что ты не учишься — не проблема. Ты можешь это попробовать в следующий раз. Можешь постараться найти себя. И пусть ты потерял год — поверь, это не страшно! Потом, когда ты найдешь себя в каком-либо деле, ты этот год наверстаешь очень быстро. И не смотри на остальных — они пытаются жить шаблонно и считают, что так надо. Это их дело, их выбор. А ты постарайся найти себя в чем-то. Может, ты делаешь отличные фотокомпозиции? Например, сможешь построить красивую композицию натюрморта и сфотографировать его? И это будет не просто фото, а произведение искусства. Можно будет фотографировать природу, различные ракурсы, но это когда ты будешь выходить из дома. А вдруг ты пишешь отличные стихи или рассказы? Я, например, именно в этом себя нашла. Не с первого раза, но у тебя все непременно получится! Поверь моему опыту. А так — может, ты найдешь какое-то свое дело. Может быть, ты сможешь делать компьютерные сайты, а на этом можно заработать хорошие деньги.
      Дальше. Я тоже социофоб. И из-за моей внешности мне порой часто сложно купить одежду. А особенно меня пугают продавщицы, которые постоянно подходят и спрашивают: «Вам что-нибудь подсказать?». Ох, я порой подпрыгиваю от этого от страха. Но с этим я пытаюсь бороться таким образом: я просто иногда прохаживаюсь мимо вещей, слегка останавливая на них взгляд. И какая вещь мне приглянется, ту уже я ищу по своему размеру, порой даже не слушая, что мне толкует подошедшая продавщица.
      Музыка меня часто спасает. вот только надо слушать жизненную музыку, но, к сожалению, бывает и так, что хочется послушать что-то грустное. Надо пытаться найти компромисс между грустной душой и веселой музыкой и слушать нечто негрустное, но и несильно веселое. Я так стараюсь делать.
      Вера. Верить надо всегда в самое лучшее. Порой фраза «все, что ни делается — к лучшему» помогает мне не отчаиваться. Попробуй сказать сам себе так. Меня это выручает, и наверняка поможет тебе. Не сразу, но поверь мне, поможет. Атеизм — твой выбор, но все-таки душе будет лучше, если ты будешь верить во что-то светлое. Я знаю, что вера меня во многом спасает и помогает не расстраиваться. Просто надо точно это знать и верить. Искренне. Об этом можно много сказать, но я пока не знаю, как сформулировать это вернее.
      Обниматься хотят все, и я в том числе, но проблема в том, что нет у нас с тобой таких людей. Знаешь, как я с этим справляюсь? Я представляю, что со мной рядом есть кто-то и он меня обнимает. Закрываю глаза и представляю. И так жить легче становится! Эх, была бы я с тобой рядом, я бы тебя обняла, нам двоим бы стало легче.
      Я тоже хочу жить, и мы с тобой должны воспрять духом и повернуться навстречу счастью. А оно непременно нас увидит!

      Катя , возраст: 18 / 08.04.2014

      Дорогой Angelus Mortis. Спасибо вам за то что написали свою историю, она печальная, но то что вы все это вытерпели и живете показывает вас как сильного человека. И никакая вы не тряпка, конечно, потому что пьющие родители, а особенно мать, именно так влияют на психику детей, колечат ее. То что вы стали побаиваться людей это прямое следствие ваших обстоятельств, а не вашего характера. Мы все тут без исключения стали бы так реагировать, это просто естественная реакция человека (ребенка) на то когда пьяная мать орет и не заботится о ребенке.

      Очень, очень, очень здорово что вы хотите жить, и жить достойно. На мой взгляд, это вообще 50% успеха. Полдела вы УЖЕ сделали, тк решили что хотите жить достойно.

      Далее, Angelus Mortis, тк я сама сталкивалась с социофобией, много пробовала (мне кажется все перепробовала, кроме таблеток), я вам могу сказать что самый эффективный способ это вера. Когда до меня это дошло, я прям рыдала, у меня шок был, и я думала какая же я была глупая, сколько потратила денег, времени, а ответ был на поверхности.. Я вам очень бы посоветовала почитать и послушать лекции (на ютьюбе их миллион,и у вас наверняка есть время, посмотрите хотя бы для примера лекцию «Зачем живет человек») А.И. Осипова. Он в очень грамотной современной форме, доходчивым языком, рассказывает про суть православия, про жизнь после смерти. И это понимание, а особенно практика, абсолютно точно сможет вам помочь.
      И все сопутствующие внешние проблемы (вес, отсутствие друзей) разрешатся как только внутри у вас, в вашей душе, будет порядок.
      Я вам от всей души этого желаю.

      И еще — я, конечно, настаивать на прослушивании этих лекций вами не могу, но у вас наверняка есть полчаса -час. Попробуйте, вы ничего не теряете, а вот потенциально приобрести можете
      очень многое..

      Marina , возраст: 33 / 08.04.2014

      Добрый день, Mortis! Я вам так сочувствую! Как хорошо, что вы решили сюда написать! Хотела с вами поделится своими мыслями. Знаете, есть такой фильм «Хроники Нарнии», по книге снят. Там есть один эпизод, как один плохой мальчик превратился в дракона. И мальчик этот, конечно, горевал и не знал, что делать. Но один его друг сказал: «Знаешь, необычайные вещи случаются только с необычайными людьми.» Через какое-то время этот мальчик проявил храбрость, стал добрым и превратился обратно в человека. То есть, мысль в том, что если в вашей жизни происходили какие-нибудь необычайно плохие и ужасные события, то это неспроста, это означает, что вас готовят к необычайной роли! А в чем она — попытайтесь понять сами.
      Есть периоды, когда нам кажется, что жизнь несправедлива. Но на самом деле, это время — лишь подготовка к чему-то совершенно потрясающему! =))

      Helena , возраст: 25 / 08.04.2014

      Добрый день, Mortis!
      Мне кажется вам сейчас очень не хватает поддержки и общения. А когда ни с кем не общаешься, победить страх перед людьми очень-очень сложно. по поводу вашей ситуации.. вот что я могу посоветовать:
      1. Вам нужно осознать, что вы начинаете новую жизнь СЕЙЧАС. Все что было раньше не имеет значения. Оно прошло. Вы новый. Его больше нет. Всё.
      2. Полюбите себя. Очень важно научится принимать себя таким, какой ты есть. Как это сделать? Каждый день смотрите в зеркало и повторяйте: я люблю себя. Найдите во внешности то, что вам нравится. Пускай это будут глаза или нос. Главное начать.
      3. Ставьте перед собой маленькие цели, записывайте их в блокнот, выполняйте и хвалите себя за это.
      4. Простите тех, кто причинил вам боль. Я знаю как это трудно. Может вам удастся это через пару лет. Но когда вы простите их и закроете эту страницу своей жизни вам будет значительно легче. Они больше не будут властны над вашими эмоциями.
      5. Вы набрали вес из-за обмена веществ. Через какое-то время он стабилизируется. А для поддержания тонуса можете просто для себя делать легкие упражнения.
      6. Подумайте чем бы вы хотели занятся в будущем? ) Времени еще полно поступить куда хочешь! Может вам нравятся компютеры? Или вы любите писать сочинения? Может у вас талант к пению или вы любите животных? Попытайтесь связать работу будущую с тем, что вам нравится !
      7. Пробуйте больше общатся с людьми. Пускай сначала в интернете, потом может через какое то время вы встретитесь ! Особенно если они из вашего города. Потом, можете попробовать записатся в какой то кружок. Там тоже могут быть хорошие люди..
      8. И главное. Верьте в себя. Не сдавайтесь. Вы уже столько выдержали! Вы сильный и замечательный.
      А я верю, что все у вас наладится :3

      Сказочница , возраст: 17 / 09.04.2014

      Привет! Кого я увидела за твоими строками? Парня с самоиронией, который хочет жить, ищущего решение своей ситуации, и главное доброго человека. Да, больше всего понравилась твоя жизнеутверждающая фраза «Я хочу жить!». Про социофобию, как человек работающий на дому и редко сталкивающийся с людьми, могу однозначно сказать, что чем меньше общаешься, тем страшней общаться, тем значительней мелкая размолвка в магазине с какой-нибудь нерадивой кассиршей . и выход на улицу превращается в героический поход:) Попробуй для начала немного поработать в каком-нибудь месте, где требуется постоянный контакт с людьми (например кафе, что-нибудь вроде Шоколадницы). Ты увидишь, как уходит боязнь общения. Способность к общению как мышца, которую нужно тренировать.

      Елизавета , возраст: 28 / 11.04.2014

      Привет, еще в добавок у уже оставленному отзыву, вспомнила профессию, которая позволяет без каких-либо знаний работать в нормальном коллективе: называется постпечатник. Если ты живешь в более-менее крупном городе, там обязательно есть полиграфия. Достаточно найти адрес в интернете, составить резюме (и из плюсов добавить огромное желание работать, это главное в любом деле). Можно просто придти с распечаткой резюме и оставить, когда появится место в коллективе, о тебе сразу вспомнят. Суть работы: обрезать бумагу под визитки, выдавать готовые заказы. Как видишь особых знаний и умений не требуется, зато попутно там же можно приобрести полезные знания в дизайне и фотографии, плюс постоянное общение. Буду рада, если совет окажется полезным.
      П.С. На любую проблему можно реагировать двояко: либо тратить душевные и физ. силы на переживания, либо думать в конструктивном ключе и всегда задавать себе вопрос: «Что мне сейчас необходимо сделать «по шагам», чтобы решить проблему?».

      Татьяна , возраст: 30 / 12.04.2014

      Валера , возраст: 28 / 29.04.2014

      Говорю как тренер.
      1 бег постепенно,от 5 минут в день,каждый день увеличивай по 2 минуты.
      Дойди до бега 40 минут.Потом бегай по 40 мин.
      Пей много кефира на ночь,НЕ ешь на ночь.
      Мучное сладкое забудь,жаренное забудь.
      Подготовка бегом,потом в секцию единоборств.
      Найди приятелей через интернет в других городах,пиши от чужого имени,начни привыкать к общению.
      Потом начинай общения от своего имени.
      Выползай парень со скорлупы.Не все так хреново.
      Удачи тебе.

      Привет ,мне кажется ты слишком на себе зациклен. Но ты должен осознавать, что абсолютно каждый зациклен именно на себе. ты думаешь, когда выходишь на улицу , что все будут думать о тебе плохо, на самом деле, люди-не думают о других. Даже когда тебя обзывали в классе, это все было из-за чувства толпы и отвлечения от своей персоны. Хотели как-то самоутвердиться, не более. Тебе просто нужно преодолеть все это и жить полноценной жизнью. Я понимаю, что это лишь пробелы воспитания… ведь человек в большей части формируется в детстве.
      Мне лично кажется, что ты очень интересный человек, я бы с радостью с тобой общалась ))

      Olesya , возраст: 18 / 25.12.2014

      Предыдущая просьба Следующая просьба
      Вернуться в начало раздела

      www.pobedish.ru