Депрессия после простуды

Панические атаки и ВСД после простуды

Вегето-сосудистая дистония – это состояние, характеризующееся нарушениями в деятельности периферической нервной системы, диссонансом во взаимодействии симпатического и парасимпатического отделов. Термин ВСД широко используется в медицинской практике для объяснения целого ряда симптомов соматических и психических расстройств. По статистике, более 80% людей замечали у себя те или иные проявления дистонии.

ВСД – это не самостоятельное заболевание, а собирательное название для обозначения различных патологий в деятельности внутренних органов. Дистония является следствием функциональных нарушений в работе вегетативной нервной системы, что влечет за собой новые нарушения и сбои в работе организма. Часто это происходит под влиянием внешнего воздействия и провоцируется вторичными инфекциями. Простудные заболевания могут стать причиной развития дистонии, а совместно с уже развившейся ВСД становятся причиной различных неврологических и функциональных расстройств.

ВСД и простуда

Простудные заболевания могут стать толчком к развитию вегето-сосудистой дистонии. На самом деле, любая инфекция или незначительный сбой в работе систем органов может спровоцировать цепную реакцию. Ее звеньями являются симптомы, сочетание которых и носит название ВСД.

Часто люди не придают значения простудным заболеваниям, считая, что они несерьезны и легко поддаются лечению. На самом деле, недолеченные инфекционные болезни провоцируют патологические расстройства ВНС, сопровождающиеся следующими симптомами:

  • тахикардия;
  • скачки артериального давления;
  • аритмия;
  • приступы удушья;
  • расстройство стула;
  • потливость ладоней;
  • учащенное мочеиспускание;
  • ложные позывы к дефекации;
  • раздражительность;
  • бессонница;
  • панические атаки.
  • В свою очередь, дистония влечет снижение иммунитета и, как правило, становится основой для рецидивирующего течения инфекционных болезней. Таким образом, ВСД – это следствие и причина частых простуд одновременно.

    Список проявлений дистонии намного шире и варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей человека. Обычно симптомы становятся ярче и проявляются интенсивнее в период сопутствующих заболеваний и во время стрессовых состояний.

    Паническая атака представляет собой проявление неврологического характера, сопровождающееся активизацией симпатического отдела нервной системы с соответствующими симптомами:

  • удушье, нехватка воздуха;
  • учащенное сердцебиение;
  • усиление потоотделения (особенно в области спины, шеи, лба);
  • тошнота;
  • рвота;
  • головокружение;
  • озноб;
  • тремор конечностей;
  • потеря чувства реальности.
  • Длиться такое состояние может от нескольких минут до часов. Спровоцировать его может похмельный синдром, сильный стресс, перевозбуждение, инфекция. Панические атаки при ВСД после простуды возникают на фоне осложнений, характеризующихся воспалением в ВНС. Инфекционные заболевания влекут снижение местного и общего иммунитета, а также уменьшение количества иммуноглобулинов А и М. Это объясняется тем, что очаги заражения принимают форму хронического течения и без должного лечения постепенно разрушают взаимосвязь между ганглиями и органами, регулируемыми ими. Таким образом, простудные болезни являются одним из основных факторов обострения ВСД.

    ВСД и ОРВИ

    Острые респираторные вирусные инфекции достаточно распространены и относятся к группе простудных заболеваний. Общая симптоматика достаточно ярко выражена. Изначально болезнь сопровождают симптомы размножения вируса в местах проникновения в организм (нос, горло), на следующем этапе появляются признаки общей интоксикации, проявляющиеся ознобом и ломотой в суставах, иногда наблюдается воспаление лимфоузлов.

    Завершающий этап заболевания выражен отхождением отмершего эпителия, в котором размножался вирус, что проявляется как насморк и кашель с отхождением мокроты. В этот период организм ослаблен, выработанные за время болезни антитела ещё не могут служить достаточно прочным барьером для ограждения организма от пагубных внешних воздействий. Ввиду сниженного иммунитета и наличия остаточных очагов инфекции может развиться воспаление в узлах периферической нервной системы.

    Такая ситуация является крайне благоприятной для развития комплекса симптомов, собирательно обозначаемых вегето-сосудистой дистонией. Обычно человек принимает слабость, раздражительность, нарушения сна за остаточные признаки перенесенной болезни, но на самом деле это сигнализирует об усугублении заболевания присоединением неврологических симптомов.

    Развитие ВСД после ОРВИ происходит довольно часто. Современные условия жизни предполагают наличие множества ежедневных дел, работу, поездки по городу в общественном транспорте. Такой насыщенный распорядок дня не только значительно снижает способность организма сопротивляться патогенному воздействию извне, но и препятствует своевременному обнаружению начальных симптомов дистонии.

    ВСД и грипп

    Грипп относится к острым инфекционным заболеваниям, входящим в группу ОРВИ. Это достаточно опасная болезнь, не обладающая специфическими симптомами и способная привести к таким осложнениям как отек мозга, кровоизлияние в ткани. ВСД, возникшая после гриппа, также является распространенным осложнением. Это обуславливается тем, что грипп – серьезное заболевание, требующее своевременного и адекватного лечения, но, ввиду отсутствия ясной клинической картины, его часто путают с другими простудными болезнями.

    Характеризуется грипп следующими симптомами:

  • наличием инкубационного периода;
  • высокой (до 39°С) температурой тела;
  • отсутствием насморка;
  • проявлениями общей интоксикации.
  • Обычно при активной антибактериальной терапии, симптомы полностью сглаживаются через 4-5 дней, последующая неделя сопровождается выраженной слабостью, утомляемостью, нарушениями сна, ситуативными повышениями температуры (редко).

    Опасность гриппа заключается в том, что инфицирование на фоне уже прогрессирующей ВСД чревато усугублением неврологических симптомов дистонии и развитием психических расстройств. Пагубное воздействие гриппа на нервную систему встречается нередко, в большинстве случаев выражается нейротоксикозом (головными болями, депрессией, неврозами).

    Депрессия после гриппа может быть вызвана недостатком серотонина, вырабатываемого в кишечнике. Для продуцирования гормона счастья, отвечающего не только за положительные эмоции, но и за концентрацию внимания, слаженность движений, умственную деятельность необходим солнечный свет, при его отсутствии снижается выработка серотонина и, как следствие, падает уровень иммунитета.

    Сниженный иммунитет провоцирует развитие инфекционных заболеваний, которые, в свою очередь, могут явиться причиной затяжной депрессии. Вегето-сосудистая дистония способствует более продолжительному течению депрессивных расстройств, а также препятствует её естественному лечению организмом из-за нарушенных связей между нервной системой и головным мозгом.

    Влияние вирусов группы ОРВИ на головной мозг и нервную деятельность организма обуславливает развитие неврозов после гриппа. Неврозы – это совокупность психических расстройств различного генеза, характеризующихся затяжным течением. Заболевание сопровождается истерическими и навязчивыми проявлениями, снижением умственной работоспособности, ярко выраженными неврологическими симптомами (головными болями, паническими атаками, депрессией).

    Вегето-сосудистая дистония развивается на фоне уязвимого состояния организма вследствие присоединения инфекций, возникновения стрессов, функциональных соматических патологий. Само по себе заболевание не представляет серьезной опасности, однако осложнения, вызванные дистонией в периоды повышенной угрозы здоровью со стороны внешней среды, могут значительно снизить качество жизни человека.

    psycholekar.ru

    Осложнения после простуды

    Осложнения после простуды часто становятся результатом того, что человек перенес болезнь «на ногах».

    Простудой принято называть заболевание, вызванное переохлаждением. Болезнь проявляется респираторными симптомами — чиханием, болью в горле, насморком, небольшим кашлем. Человек ощущает слабость, может повышаться температура тела. Эти симптомы обусловлены действием вирусов. Большинство из нас сталкивается с ними примерно 2-3 раза в год и считает простуду легкой безобидной болезнью. Обычно неприятные симптомы проходят за 3-7 дней. Но не так уж редко болезнь затягивается. Развиваются трахеит, бронхит, отит и другие воспалительные процессы в организме. Так проявляются осложнения после простуды.

    Причины развития осложнений

    Многие предпочитают лечить простуду народными средствами и не обращаться к врачу. Но именно самолечение или отсутствие лечения — распространенные причины появления осложнений.

    Основные принципы борьбы с простудой – несколько дней придерживаться постельного режима, получать много теплого питья, проветривать помещение и проводить в нем влажную уборку. Нежелательно сбивать температуру ниже 38,5 ºС. Повышенная температура вызывает усиленную выработку белка интерферона. Он помогает организму бороться с вирусами. Но если человек переносит болезнь «на ногах», по своему усмотрению принимает лекарства для снятия симптомов простуды, велика вероятность развития осложнений после простуды. Ведь такими действиями мы не помогаем организму, а усложняем ему работу.

    Какие осложнения могут возникнуть?

    Наиболее частое осложнение простуды – переход симптомов в хроническую форму. Это могут быть хронический синусит, ринит, ларингит, ангина, отит. Нередко развиваются гайморит и фронтит, которые вначале протекают в острой форме, но могут перейти в хроническую. Должно насторожить появление дискомфорта (давления, напряжения) в области носа и околоносовой области.

    Появление сильных болей в одном или обоих ушах, ухудшение слуха, повышение температуры указывает на развитие отита. Симптомы означают, что инфекция из носовой полости перешла в полость уха.

    На фоне простуды часто возникает ангина (тонзиллит). На воспалительный процесс в глотке указывают сильные боли при глотании, увеличение шейных лимфоузлов. В свою очередь, без правильного лечения ангина может стать хронической и привести к развитию ревматизма и нефрита.

    При неправильном лечении простуда также может осложниться бронхитом. На него может указывать повышение температуры тела до 37-38 ºС и сухой раздирающий кашель.

    К осложнениям простуды относят воспаление лимфатических узлов – лимфаденит. Чаще поражаются лимфоузлы на шее. Лимфатеческие узлы увеличиваются в размерах и становятся болезненными. Возможно недомогание, повышение температуры тела.

    Если у человека есть какие-либо хронические заболевания, то после простуды они часто обостряются. Так, могут вновь о себе заявить болезни мочеполовой системы (пиелонефрит, гломерулонефрит и др.), усугубляется течение бронхиальной астмы.

    Осложнением простуды у детей могут быть нервные тики (шмыгание носом, частое моргание и т.п.)

    Простуда может давать осложнения на глаза. Отек, покраснение в области глаз, слезоточивость и болезненность указывают на вирусный конъюнктивит. С таким осложнением после простуды чаще сталкиваются дети.

    После простуды в зоне опасности оказывается сердечно-сосудистая система. Есть риск развития стенокардии, перикардита, миокардита, обострения гипертонии. Обычно это связано с последствием воспаления легких – одного из возможных осложнений простуды. В этом случае поражение легочной ткани приводит к нарушению функции дыхания. Поступление кислорода в кровь затрудняется, а сердце и сосуды вынуждены работать с усиленной нагрузкой.

    Осложнения после простуды: что делать?

    Если вы простужены, вас должно насторожить появление следующих симптомов:

  • Боли в ухе
  • Боль и ощущение сдавливания в пазухах носа, которые продолжаются больше недели
  • Кашель, который длится больше недели
  • Лихорадка
  • Боли в области сердца
  • Одышка
  • Нарушение ритма сердца
  • Один или сочетание нескольких симптомов, вероятно, говорят о развитии осложнений простуды. В этом случае необходимо как можно быстрее обратиться к врачу. Сделайте это повторно, если ранее врач назначил вам препараты, но за несколько дней ваше состояние не улучшилось. Если к простуде присодеинилась бактериальная инфекция, вам могут понадобиться антибиотики.

    Азимед (азитромицин) – представитель новой группы макролидных антибиотиков – азалидов. Обладает широким спектром действия, замедляет рост и размножения бактерий, а при высоких концентрациях может оказывать бактерицидный эффект. Азитромицин хорошо проникает в дыхательные пути, органы и ткани урогенитального тракта, в кожу и мягкие ткани, потому его назначают для лечения различных бактериальных инфекций: фарингита и тонзиллита, синусита и среднего отита, бронхита и негоспитальной пневмонии, мигрирующей эритемы, рожи, импетиго, уретрита и цервицита.

    В большинстве случаев осложнения успешно лечатся. Но для этого требуется потратить больше времени и средств, чем, если бы вы правильно и вовремя лечили простуду.

    ru.likar.info

    Душевная простуда

    Бывают такие дни, недели и даже месяцы, когда отчаянно не хватает света, тепла, участия, когда мы постоянно не в духе и толку от нас не больше, чем от перегоревшей лампочки. Сезонная депрессия, которую специалисты образно называют душевной простудой, начинается с ощущения внутреннего холода и неуюта — будто в душе отключили электричество.

    Эмоциональный спад в холодное время года испытывают практически все люди. «Стертые формы сезонной депрессии обнаруживаются у двух из пяти россиян, — предупреждает психоневролог Медико-диагностического центра Западного округа Москвы Нина Ивановна Андриенко. — А 6% населения демонстрируют столь явные симптомы «душевной простуды», что нуждаются в помощи специалиста. Причина хандры — долгая зима с типичным для нее авитаминозом и короткий световой день, усугубляемый вечным ненастьем. В условиях светового голодания головной мозг не успевает выработать достаточное количество гормона мелатонина, регулирующего эмоциональный тонус и биоритмы организма. А ведь от этого зависят работоспособность, выносливость, сон, настроение и здоровье человека».

    По данным Метеорологической обсерватории МГУ, в последние годы из-за аномально теплых и ненастных зим солнечного света в столичном регионе стало в 4 раза меньше сезонной нормы. При этом подолгу не устанавливается снежный покров, который отражает 70-90% лучей, компенсируя короткие световые дни. Так что даже психически здоровых людей дефицит солнца и отсутствие снега повергает в уныние.

    НЕНАСТНОЕ НАСТРОЕНИЕ

    «Управляйте своим настроением, — призывал современников Гораций, — ибо оно, если не повинуется, то повелевает вами». О том же гласит и английская пословица: «События вашей жизни напрямую зависят от вашего настроения». А потому не пропустите первые симптомы душевного ненастья!

    Визитная карточка сезонной депрессии — беспричинная грусть, подавленность, апатия, раздражительность, чувство усталости, сонливость, а также «синдром холодильника» — постоянный голод со всеми вытекающими отсюда последствиями для фигуры. Правда, толстеют от тоски лишь те, кто и без того склонен к полноте, привык заедать неприятности бутербродами и поднимать настроение сладостями. А вот у худощавых жертв сезонного уныния аппетит может пропасть.

    Сигналом о начале депрессии нередко становится боль — в шее, спине, животе, грудной клетке, руках, ногах, но чаще головная. Помните у Пушкина — «Весну я не люблю — весной я болен»? Довольно странное признание в устах поэта, отличавшегося, по воспоминаниям современников, завидным оптимизмом! Да просто весной душевный дискомфорт легко трансформируется в физический: если не привести нервы в порядок, патологическое состояние закрепится и организм начнет разваливаться на части. Отличить депрессию от плохого настроения поможет тест.

    ТЕСТ: ЛИНЕЙКА ДЛЯ ЭМОЦИЙ

    Напротив каждого утверждения поставьте букву, соответствующую вашим ощущениям: А — нет или очень редко, В — периодически, С — часто, D — да или постоянно в последнее время. Следуя таблице, выберите для каждой буквы соответствующее количество баллов и подсчитайте их.

    1-я группа утверждений:

  • Вам уныло, тоскливо, грустно.
  • Временами хочется плакать без причины.
  • Плохо спите.
  • Теряете или, напротив, набираете вес.
  • Жалуетесь на запор.
  • Беспокоят приступы учащенного сердцебиения.
  • Быстро утомляетесь.
  • Из-за тревожного состояния не можете усидеть на месте.
  • Нервы напряжены до предела.
  • Убеждены: если вдруг исчезнете, никто и не заметит этого.

    2-я группа утверждений:

    1. По утрам чувствуете себя хорошо.
    2. Едите столько же, сколько обычно.
    3. Не откажете себе в удовольствии пококетничать с привлекательным мужчиной.
    4. Выдаете свежие идеи по первому требованию.
    5. Быт и офисная рутина не раздражают вас.
    6. Смотрите в будущее с надеждой.
    7. Легко принимаете решения.
    8. Чувствуете, что нужны своей семье, незаменимы на работе.
    9. Ощущение полноты жизни не покидает вас.
    10. Все, что радовало раньше, доставляет удовольствие и теперь.

    Подсчет баллов

    Для 1-й группы: А — 1 балл, В — 2 балла, С — 3 балла, D — 4 балла.

    Для 2-й группы: А — 4 балла, В — 3 балла, С — 2 балла, D — 1 балл.

    Оценка результатов

    Суммируйте полученные цифры по обеим группам и оцените уровень депрессии.

    От 20 до 49 баллов — норма. Депрессии у вас нет, а что настроение периодически портится — так это не удивительно. Совершенно естественно печалиться, грустить и огорчаться, когда возникают трудности.

    От 50 до 60 баллов — пограничное состояние. Вы стараетесь не раскисать из-за неприятностей,

    От 61 до 80 баллов — у вас депрессия. Эту серьезную болезнь нужно лечить у специалиста. Такое состояние ослабляет и истощает, лишает работоспособности, разрушает отношения с окружающими и в конечном счете ломает жизнь. Обратитесь за помощью к психотерапевту, неврологу или психиатру!

    10 СПОСОБОВ ИЗБЕЖАТЬ ХАНДРЫ

  • ЕШЬТЕ ФРУКТЫ РАДОСТИ. Затянувшееся ненастье истощает психическую энергию, а плоды солнечных оттенков — желтые, красные, ярко-оранжевые — восполняют ее, подпитывая мозг глюкозой, витаминами, магнием (им также богат горький шоколад) и прочими необходимыми веществами. Только прежде чем съесть апельсин, манго, банан или яблоко, полюбуйтесь ими: от этого тоже настроение поднимается!
  • ДОБАВИМ ЯРКИХ КРАСОК. Причем не только в детали одежды, но и в интерьер. Не экономьте на электричестве, правильно выбирая освещение. Лампы, распространяющие мертвенно-белое, голубоватое и зеленоватое свечение, вызывают подсознательное раздражение. Искусственный свет должен быть мягким, теплых оттенков — в желтоватой гамме.
  • НАГРУЖАЙТЕ МЫШЦЫ. Начинайте день с пробежки или зарядки, а заканчивайте в бассейне или тренажерном зале.
  • ОТДЫХАЙТЕ! Ходите в кино, театры, путешествуйте. Склонность к сезонному унынию ученые объясняют чрезмерной активизацией в это время года областей мозга, воспринимающих информацию извне. А вот зоны, отвечающие за принятие решений и поступки, заторможены. Из-за такого перекоса нарушается нормальный цикл «восприятие — деятельность», а не находящие выхода эмоции начинают давить на психику, приводя к депрессии.
  • ВОССТАНОВИТЕ КОНТАКТЫ! «Дружеское общение — одно из эффективных лекарств против депрессии», — утверждает лондонский врач Тайрил Харрис. Он предложил пациенткам заменить транквилизаторы общением с подругой. Ее роль исполняла женщина-доброволец. Она регулярно навещала своих подопечных, пила с ними чай, ходила в кино и на концерты. В течение года 72% женщин почувствовали себя лучше, в отличие от контрольной группы, где с помощью антидепрессантов вылечились только 45%. Благодаря общению многие пациентки смогли помириться с возлюбленными, родственниками и друзьями, нашли интересную работу. «Признание и уважение заставило этих женщин изменить отношение к миру, самим себе и избавиться от депрессии»,

    РОДНИК ЖИВОЙ ВОДЫ

    Не задумывались, почему птицы ранней весной устремляются в наши еще по-зимнему бесприютные края из благодатных южных широт? Что это им в тепле не сидится? А возвращаются они к первой капели, чтобы испить талой воды, без которой невозможно размножение пернатых. Заинтересовавшись этой проблемой, ученые выяснили, что это универсальный антидепрессант, подаренный нам природой.

    В растекающихся из-под просевших сугробов ручейках в отличие от воды из-под крана отсутствует дейтерий — особый изотоп водорода. Утяжеленные им молекулы обычной воды с трудом проходят в отверстия клеточных мембран и затрудняют обменные процессы, в том числе и в клетках головного мозга. Если учесть, что наше тело на 65% состоит из жидкости, становится понятно, что, освободив организм от дейтерия, можно усилить выработку гормонов радости и легче адаптироваться к весне. Исследования показывают: талая вода эффективно борется с проявлениями весенней депрессии. И необязательно подставлять чашку под мартовскую капель. Приготовить талую воду можно дома.

    СПОСОБ ПЕРВЫЙ. Наполните широкую миску отфильтрованной сырой водой и поставьте в морозильник. Когда начнет замерзать, удалите с поверхности только что образовавшуюся корочку льда — в ней-то и скапливается вредный дейтерий. После того как основная масса воды застынет, ополосните кусок льда под холодной струей из-под крана, чтобы удалить всплывшие на поверхность примеси, — лед станет абсолютно прозрачным. Теперь растопите, не нагревая, и пейте по стакану талой воды 2-3 раза в день, а также готовьте на ней блюда и напитки.

    СПОСОБ ВТОРОЙ. 2-3 стакана сырой отфильтрованной воды нагревайте в кастрюле на медленном огне до 94-96°. В этом состоянии вода еще не кипит, но уже бьет ключом (пузырьки струйками поднимаются со дна). Снимите кастрюлю с огня и быстро охладите на балконе или за окном. Когда вода остынет, перелейте ее в широкую миску и поставьте в морозильную камеру. А дальше делайте все так же, как в первом рецепте.

    Этот способ сложнее, но его преимущество в том, что вода последовательно проходит все фазы обычного круговорота в природе: испаряется, охлаждается, замерзает и тает. Специалисты считают, что такая вода особенно полезна — она обладает огромной внутренней энергией, столь необходимой при упадке психических сил.

    ТОЧКИ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ

    Массируйте их кончиком указательного пальца по часовой стрелке несколько раз в день. Парные точки (они помечены звездочками) разминайте одновременно, остальные — по очереди.

    • ИНЬ-ТАН («ЛИНИЯ ЛБА») — над переносицей посередине между бровями.
    • ШЭНЬ-ТИН («ВМЕСТИЛИЩЕ ДУШИ») — по средней линии лба на 1 см выше передней границы роста волос.
    • ТОУ-ВЭЙ («ХРАНИТЕЛЬ ГОЛОВЫ») — на 1 см выше угла передней линии роста волос (где лоб переходит в висок).
    • ТАЙ-ЯН («СОЛНЦЕ»). Прижмите верхнюю фалангу большого пальца к наружному краю глазницы — его подушечка окажется на «солнечной» точке.
    • БАЙ-ХУЭЙ («ВЫСШЕЕ СОЕДИНЕНИЕ»). Ищите эту точку на макушке.
    • ЦЗУ-САНЬ-ЛИ («ТОЧКА ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ»). Сядьте на стул, положите ладонь на колено, расслабив и слегка раздвинув пальцы. Подушечка безымянного укажет на нужную точку.

    www.nedug.ru

    Простые факты о депрессии

    Депрессия – одно из самых распространенных психических расстройств. По оценкам специалистов Всемирной организации здравоохранения от депрессии страдает около 350 миллионов человек во всем мире и это число продолжает увеличиваться. Считается, что к 2020 году депрессия станет второй после ишемической болезни сердца причиной инвалидности в мире.
    Распространено мнение, что депрессия – это просто изменение настроения и пессимистичный взгляд на жизнь. Однако это всего лишь распространенное заблуждение – при отсутствии лечения депрессия может перейти в тяжелую форму, а в худшем случае привести к самоубийству. Многие склонны обесценивать страдания людей в депрессии, но стоит помнить, что депрессия – это болезнь, которую нужно лечить. Методы лечения существуют и они довольно эффективны, однако необходимую терапию получают лишь около 10% пациентов, которые в ней нуждаются. Одни просто не считают свой диагноз серьезным, а другие не готовы признать, что страдают психическим расстройством – это связано со стигматизацией такого рода заболеваний в обществе.

    Как распознать депрессию?

    Нередки случаи, когда люди говорят о том, что они испытывают депрессию, хотя на самом деле этим заболеванием не страдают. Другие же живут с этой болезнью в течение долгого времени, не подозревая, что им требуется лечение.

    Депрессия – это заболевание, которое характеризуется постоянным состоянием уныния и потерей интереса к видам деятельности, которые обычно приносят удовлетворение, а также неспособностью делать повседневные дела, в течение, по меньшей мере, двух недель. Кроме того, у людей, страдающих депрессией, обычно присутствует несколько из перечисленных ниже симптомов: нехватка энергии, снижение аппетита, сонливость или бессонница, тревога, снижение концентрации, нерешительность, беспокойство, чувство собственной ничтожности, вины или отчаяния, а также мысли о причинении себе вреда или самоубийстве. Таково определение ВОЗ.

    Основание для постановки диагноза – присутствие депрессивных симптомов ежедневно в течение по крайней мере двух недель. Похожие симптомы могут быть связаны с приемом определенных лекарственных препаратов, однако при их отмене они быстро исчезают. На возникновение настоящей депрессии лекарственные препараты не влияют.

    Депрессия – это не просто плохое настроение

    Да, люди в депрессии нередко грустны, подавлены и печальны. Подавленность, отсутствие интереса к чему-либо, что раньше радовало и приносило удовольствие, присутствуют постоянно, мешая работе, семейной жизни и всему остальному. Апатия сменяется злостью, а злость – апатией.

    Распространено мнение, что депрессия – удел слабовольных людей. Это совсем не так. Депрессией могут страдать люди любого возраста, пола и рода занятий. Среди пациентов есть вполне успешные бизнесмены, энергичные спортсмены, старшеклассники и молодые матери, недавно родившие ребенка.

    Нельзя просто захотеть и избавиться от депрессии

    Худшее, что может сделать родственник или приятель, это сказать пациенту в депрессии «давай, надо просто захотеть и ты сможешь преодолеть».

    Такие слова свидетельствуют о том, что говорящий не считает депрессию психическим расстройством и серьезной проблемой, либо ничего не знает об этом состоянии. Депрессия – это действительно болезнь, требующая лечения. Заниматься этим должен профессионал, а прописываемые лекарства нужно регулярно принимать.

    Антидепрессанты не превратят вас в зомби

    К сожалению многие отказываются принимать антидепрессанты, считая, что эти препараты вызывают привыкание и другие побочные эффекты. Современные лекарства практически безопасны, а правильный подбор препарата позволяет справиться с депрессией без каких-либо серьезных осложнений.

    Лекарственная терапия при депрессии необходима не всем, в некоторых случаях удается обойтись без нее, лишь проведением курса психотерапии или даже изменением образа жизни. Те же, кто прошел курс медикаментозного лечения, отмечают значительные улучшения, главное из которых – возвращение вкуса к жизни.

    Улучшение не всегда означает исцеление

    Некоторые пациенты испытывают кратковременную депрессию, с которой быстро удается справиться. В большинстве же случаев болезнь приобретает хронический характер: в течение многих месяцев, лет и даже десятилетий люди ощущают симптомы заболевания и проходят лечение.

    Периоды обострения может сменяться периодами улучшения, однако это не значит, что в «хорошие времена» нужно прекращать лечение. Люди, страдающие депрессией, а также специалисты, занимающиеся ее лечением, объясняют, что заботиться о здоровье нужно все время.

    «Депрессия: давай поговорим»

    Всемирная организация здравоохранения запустила кампанию, целью которой является привлечение внимание общественности к депрессии. Они подчеркивают, что депрессия может начаться у каждого.

    Девиз кампании: «Депрессия: давай поговорим». В ходе ее проведения планируется преодолевать негативные стереотипы, связанные с депрессией – благодаря этому люди смогут, не опасаясь общественного мнения, обратиться к врачу за необходимой помощью. Эксперты ВОЗ поясняют, что «разговор с людьми, которым вы доверяете, может быть первым шагом к избавлению от депрессии».

    Читайте также

    5 фактов о волосах, про которые вы могли не слышать

    «Ранние пташки» реже страдают депрессией

    6 плюсов футбола, о которых стоит узнать

    Что такое «сухое утопление» (и существует ли оно)?

    48 комментариев читателей

    От депрессии может постоянно болеть голова, на протяжении 3 лет? При мёд. обследования врачи ничего страшного не нашли.

    Скорее всего: кишечник или печень. Постоянно болеть не может. Депрессия — речедвигательная заторможенность и вегетативные нарушения.

    А вот интересно, в Великую отечественную таких диагнозов много было поставлено?

    Мне моя бабушка рассказывала, что во время войны никаких таких болезней не было. Снижался даже уровень сердечных заболеваний и очень часто у женщин прекращались месячные. После Победы все восстанавливалось.

    депрессия — это болезнь, которую придумали психологи для оправдания своего существования. Гораздо более опасная болезнь — гомосексуализм. Вот что надо лечить, если хотити получить здоровое общество

    Константин

    Здоровое общество хотели получить фашисты, — очистить от людей второго сорта (ненормальных, дефектных). Лечить надо тех, кто хочет избавить общество от геев, инвалидов, толстых, некрасивых… и далее по списку.

    Полностью согласен с Константином!

    Вот зря ты как! Константин не совсем прав. Евгений предлагает лечить. А не сортировать. А пидоров надо на астероид отправить.

    а ты за пидоров! нехорошо! вот следующие по списку не опасны…

    Согласна,кто не был в этом состоянии не поймёт,просыпается утром а у тебя не мысли а самоубийстве ,а такое состояние безысходности и ни чего не помогает.А с виду нормальный человек держась,нонезнаю на сколько меня хватит.Подумать не могла ,что с людьми такое происходит.

    Согласна. Замечательная была статья в УК РСФСР №121!

    во это ответ красавчеГ

    @евгений: Гомосексуализм — опасная болезнь? Видимо подхватил, и не знаешь, как избавится… Наверное думал, что у тебя депрессия, а оказалось воздушно-капельный гомосексуализм…
    Вот не понятно мне. Вроде о депрессии говорит статья, а все равно найдется кто-то, кто заведет тему геев. Неужели так зудит?

    @евгений: Вы к сожалению настолько глупы , что даже не знаете что гомосексуализм это не болезнь , а депрессия как раз таки самая настоящая болезнь. Гомофобы привыкли говорить что геи и лесбиянки это не естественно , хотя если бы вы увидели свою девушку или жену с волосами на ногах , то сказали бы , ну или хотя бы подумали что она какая не нормальная , хотя это так же естественно.

    @евгений: @евгений: гнида ты аморальная
    себя лечи

    Та болезнь,о которой написана статья, существует, неважно как её кто называет, депрессия или хандра или потеря смысла жизни. Лечить её необходимо НО успех лечения зависит от того, хочет ли сам больной себе помочь, т.е он должен сам стараться вытащить себя «за волосы» из этого «нехочу, немогу, ненадо». А антидепрессанты в плюс к этому старанию.

    Анна, видно, что Вы никогда не были в депрессии, человек в состоянии депрессии физически неспособен сам «вытащить себя».

    Совершенно согласна на все сто! Я много лет этим страдала. Болезнь эта реальная , страшная. Но сильное желание это побороть и плюс лечение антидепрессантами под наблюдением врачей мне помогли. Причем начаться депрессуха могла из-за мелочи. И вот уже года три я в норме. Помогает занятие живописью!

    Депрессия, — это страшно.Совершенно благополучные с виду люди перестают радоваться чему-либо и вообще ценить жизнь…несчастье для близких,которым трудно их понять..но это факт.

    Не понимаю,почему люди,не имеющие отношения к медицине,обсуждают медицинские проблемы!Не все врачи,другой срециальности,выступают о проблемах. заболевания! Судите ге аыше сапога!

    Никаких антидепрессантов не нужно.Все болезни и радости-это наши гормоны. Сдайте анализ на гормоны. Часто пониженный тестостерон у мужчин и есть проблема. Гормон силы и уверенности .Что говорят врачи при депрессиях-физические упражнения,полноценный ночной сон,хорошее здоровое питание,исключение алкоголя-вот это и есть факторы приводящие гормональную систему в норму. И лишь процентам 10-20 нужны антидепрессанты.

    Вася, а Вы что, врач??

    Если надо крутиться как белка в колесе, то никакой депрессии не будет!
    А лучшее лекарство по-моему все же физические нагрузки, прогулки и нормальный сон. И главное, не размышлять о том, как плохо и сопли свои мотать, а встать р заняться делом. Все равно каким, желательно трудным. И чтоб времени на мысли не было.
    Знаю о чем говорю — через развод прошла, реально жить не хотелось… Выучилась машину водить, начала английский изучать. Ушёл год, а с ним депрессия ушла, а новые знания р навыки появились!
    Будьте здоровы.

    Вы думаете прежде чем вас отправят к психиатру ,люди не проходят все анализы.У меня ВСД,атеросклероз,нарушение мозгового кровообращения врезультате депрессия.А мне только 40 лет и врач,когда я пришла с сожалением сказал такая молодая,т.к это первые ступени к слабоумию.Вот и дипрессия,пол года ни чего вокруг не понимаю,а симптомы не хочу даже говорить.Люди маленькие держитесь,я вас понимаю.

    Как дошел до «антидепрессанты не вызывают привыкания или других побочных явлений…» сразу перестал читать.
    Здесь на Западе люди с андидепрессантов становятся жирными зомби,такими ходячими химическими надувными куклами.
    И ней дай Бог вам люди,хапнуть этой «терапии».
    Самое лучшее лекарство от депрессии — не читать идиотских газет и не смотреть дебильных передач и фильмов.Пешие прогулки,рыбалка,поиск детектором по металлу и спортзал! Проверено.

    абсолютно согласен. и что очень опасно в этом, то с какой лёгкостью в сша прописывают очень сильные антидеприсанты! Я пришёл, будучи иммигрантом, помимо каких-то болячек, которые у меня были, говорю что-то меня жизнь моя не радует, работа не находится, не растёт кокос! а она посмотрела на меня поверх очков и тут же в компьютер нащёлкала чего-то. Идите в аптеку внизу и покажите ваш ID, получите таблеточки. Я взял, пришёл, принял, голова ватная какая-то и кружится. Жена пришла, увидела баночку, охренела и тут же подняла волну по своим родственникам, знакомым и друзьям. Выяснила, что это очень сильная штука и из курса лечения такой фигнёй человека потом придётся выводить какой-то другой фигнёй! Вообщем, врачи у них (США) ещё те чудилы.

    Влюбитесь или позвольте в вас влюбиться. Мне помогает, когда в меня влюбляются.

    @А: а потом от влюбленности и разбитого сердца депрессия начнется. это не лучший вариант.

    Legioner, отличный комментарий! Зап. Европейская медицина то и дело, что ищет возможность впарить вам рецептик на волшебное зелье. Товарищи, держите ухо востро! Не поддавайтесь на провокации! Например, пол-Франции — это стадо ходячих БТР-ов с вытаращенными глазами. С лишними кг вокруг талии и с нашим любимым «диагнозом»…

    В Великую отечественную депрессий, конечно же, не могло быть, т.к. депрессией страдают те, у кого нет реальных проблем и кому по большому счету нечем заняться. Это ничто иное, как получение удовольствия от жалости к самому себе. Именно удовольствия, ибо если бы депрессия была страданием, люди просто не могли бы в ней оставаться, так же как они не могут сидеть на раскаленной сковородке. А в статьях пишут все, что приятно читать тем, кто не любит думать — типа не надо делать над собой никаких усилий, лучше купите наши волшебные таблетки.

    Евгений в силу своих умственных способностей даже не способен осознать, насколько он неправ…

    Ну и как, троллинг хорошо вам от депрессии помогает?

    Да будет вам известно,депрессией страдают люди с заболеванием сосудов,мозга остеохандрозоми многими другими.Я городской житель,но за мужем уехала в деревню,своё хозяйство по 15 голов ,плюс работа в поле ,думаю думать о депрессии нет времени.Тем не менее проснулась утром и все жуть и сентября месяца ,я мелкие дела еле делаю,все по вывели нет сил.Ещё умер брат,пришлось в таком состоянии и за ним ухаживать.Постоянно в полуобморочных состояниях,вот это ужас.И никакой труд и спорт тебе не поможет.

    Какая прекрасная болезнь. Симптомы есть практически у всех, а лечить дорого, долго и практически безрезультатно. Зато все «на колёсах», весёлые, фарм. компании при деньгах, психотерапевты при деле. Нет, чудо, а не болезнь. Скоро будут младенцам транквилизаторы прописывать, чтобы не грустили, а то всё плачут и плачут, бедные.

    Люди, это болезнь, кто испытывал, тот скажет. Дело тут еще в том, что нарушаются обменные процессы в мозге и как результат, такое вот поведение. Касательно удел слабых, причины могут быть разные, да и реакция у каждого организма на раздражитель своя, а если он постоянен, подумайте об этом. А вообще почитайте поведенческие исследования. Человек в депрессии и смеяться не может. Критерий это срок, общий уровень активности, и способность к смеху. Если человек проходит, то помогите ему, разговорите, он может много добра потом сделать. Не стоит не разобравшись иметь определенные позиции, — это называется воинственное невежество.

    В первую очередь депрессия это грех — уныние. Депрессанты могут только обострить проблему. Так к тому же не дай Бог попасть Вам к горе психотерапевту. Подсадят на все что можно в плане депрессантов. Депрессия лечится действиями т.е. надо через силу себя заставлять что либо делать.

    Гркх-не уныние.
    Уныние вследствие греха.грех-состояние сердца,решение,борьба и протест против Бога.а так-лучший коммент.

    Когда ты не знаешь, что такое депрессия, может показаться что люди просто капризничают. Может быть в некоторых случаях это и так. Можно много говорить, что депрессия это следствия проявления страстей у человека. Но любая болезнь это следствие проявления страстей. А если не можешь дать человеку на что опереться, так и нечего судить, а смотреть лучше в свой душевный огород.
    Не стоит судить других, потому что можно самому стать таким.

    Просто предлагаю убить всех плохих людей

    депрессия.как она мне знакома.я даже решил уйти из жизни…но… однако я живу!

    @evgenii: меня вытащили. Следущая попытка 26 июля.

    я болела этой болезнью не зная что она у меня много лет.А началось все совершенно не от безделья.Я тоже раньше так считала , когда видела например в фильмах.У меня же это началось с точностью до наоборот :неспокойный маленький ребенок , скандалы со свекровью, в добавок я училась и работала на 2 работах и однажды это вдруг все сразу наложилось и случилось у меня нервное перенапряжение, а по врачебному паническая атака, я ехала в маршрутке и мне вдруг стало плохо , сильное сердцебиение , обморочное состояние , тяжело дышать и сильный страх смерти , я попросила водителя остановится чтобы я вышла но он был в среднем ряду и не мог , так у меня началась такая паника что я начала вопить на всю маршрутку что я сейчас умру он меня высадил, домой мне пришлось добираться на такси хорошо хоть деньги были на след. день я еще дома начала уже думать о дороге на работу в итоге это опять повторилось в транспорте, потом стало страшно ходить и в магазины потому что я постоянно думала что это может опять повторится и накручивала себя , и это стало повторятся чаще . Я перестала выходить куда либо одна , пришлось уволится с работ, постепенно дошло до того что я в подъезд уже выйти не могла без сопровождения начиналась сразу паническая атака, а это я вам скажу просто ужас , нет ни какой жизни , ты никуда не можешь выйти и дома одна не можешь хочется от всего этого спрятаться в какую то раковину и не вылезать ,даже свет тебя начинает раздражать , с дивана встать не можешь , сильно шатает , начинается мгновенно сильное сердцебиение , ты обливаешься холодным потом задыхаешься, и кажется что ты умираешь.Врачи мне ничего не могли найти пока мне не попался в инете такой же случай я узнала что это не только со мной происходит , хотя среди моих знакомых ни у кого такого не было , случайно наткнулась на книгу психотерапевта фамилию сейчас забыла, он еще одно время вел передачу на тв и прочла у него все про неврозы и депрессию , они как правило идут вместе, от счастья что я нашла причину своего состояния и как он описывал в книге все симптомы прямо как у меня , я просто как будто взлетела , 3 дня я просто пересиливала себя как было написано в книге все делала по его совету , и чувствовала себя самой счастливой я начала выходить на улицу одна , ходить в магазин, все было прекрасно пока после небольшого спора со свекровью у меня не случилась опять паническая атака , все опять вернулось, я уже ревела целыми днями чувствовала себя инвалидом .Через какое то время мне дали тел врача психотерапевта , помню было очень дорого за 1 сеанс , ноя пошла, она со мной поговорила и прописала транквилизаторы и антидепрессанты, с первого же дня мне стало становится все лучше и лучше я просто балдела от того что стала выходить из этого я увидела что трава стала зеленая, как будто все раньше было серым и унылым как поздней осенью и вдруг наступила весна , хотя это и был май красота какую я совсем не замечала .Так длилось несколько лет я начинала с маленькой дозы , а потом через несколько месяцев ее приходилось постепенно повышать , потому что уже не было такого эффекта , но надо было с них слезать а я боялась что все вернется, да и таблетки уже стало сложно выписывать потому что к тому доктору я уже не ходила потому что очень дорого а другие не верили что мне это нужно вдруг я наркоман , а на учет в психдиспансере становится не хотелось ,и попался мне врач который мне объяснил что я уже как наркоман без них не могу,а дальше будет только хуже и надо потихоньку слезать и пересиливать свои страхи , на это у меня ушло где-то полгода , но я с них слезла.Прошло уже лет 8 без них болезнь конечно полностью не исчезла ., но я живу работаю, сейчас в декрете, но опять от недосыпа начали появляться симптомы но я стараюсь сразу переключаться на что нибудь и не думать , надеюсь у меня больше не будет такой страсти , а так конечно если наступает депрессия надо поменять что- то в жизни , кому влюбиться , кому родить , кому куда нибудь поехать отдыхать , главное не зацикливаться на этом , и желательно обходится без таблеток , если уж совсем только прижмет.У меня например после них ухудшилась сильно память , до сих пор не восстановилась.

    Депрессия это прежде всего поражение духа человека, то есть причины этой болезни кроются в духовном мире, существование которого отрицается неверующими людьми. Только от этого он не перестает существовать и живем мы под его законами. И духовный и физический мир созданы Богом, поэтому депрессию люди лечить не могут, они придумали только как задавить симптомы транквилизаторами, которые также вызывают зависимость, как физическую так и психологическую, так как человек привыкает постоянно надеяться на таблетки.
    Для того, чтобы избавиться навсегда от этой болезни, суть котор ой в попадании человека под власть злохо духа в результате собственных грехов или наследственного проклятия, нужно обратиться к Господу Иисусу Христу, признав себя грешником и покаявшись в грехах, а также принять Его жертву на кресте за лично ваш грех. После чего попросите Его стать руководителем вашей жизни. Если примете Его, ваша жизнь изменится навсегда, из нее уйдет страх и боль и она обретет новый смысл.
    НИКАК ПО-ДРУГОМУ ОТ ДЕПРЕССИИ НЕ ИЗБАВИТЬСЯ, хотите верьте, хотите нет, но это истина, прописанная в Евангелии.

    Болезнь эта существует на самом деле . Я справиться сама не смогла ,не помогли ни психотерапевты и их лечебные сны , стационар неврозов . Вышла из состояния — дипресантом, который долго подбирался . Вначале лечения была доза ударная за каких то 2 месяца набрала вес значительно, но постепенно дозировку убирала, сейчас сижу на поддерживающей дозе -10, а первоначально принимала 80. Сойти с 10 не могу -опять все назад возвращается. Вот уже 8 лет так и живу , работаю , ни чего критичного , вес пришёл в норму. Жизнь полноценная .Слава деприсантам , а то бы не знаю где была.

    А что делать если человек не хочет лечиться? И не нужна ему жизнь ни хорошая ни плохая? Как помочь?

    med.vesti.ru