Депрессия pr

курсы журналистики и PR в Киеве

Как возникает депрессия?

В условиях экономического кризиса, военных событий, стихийных бедствий и катастроф, все чаще встречается понятие депрессия.

Люди страдают расстройством психики из-за постоянных неудач, морального и физического переутомлений, материального неблагополучия, сложных жизненных ситуаций, душевных потерь и разочарований во всем.

Немецкий философ Фридрих Ницше считал:

Если долго всматриваться в бездну – бездна начнет всматриваться в тебя.

По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) на октябрь 2015 года, от депрессии страдает 350 миллионов человек во всем мире. Склонность к заболеванию наблюдается в большем количестве у женщин, чем у мужчин и может начаться в любом возрасте.

Ежегодно более 800 000 человек погибают в результате самоубийств – второй по значимости причине смерти среди людей в возрасте 15-29 лет. Депрессия – это не просто плохое настроение, а серьезные изменения в организме на биохимическом уровне, с которыми человек не в состоянии справиться самостоятельно.

Евгений Александрович Шапошников, член Российской Академии Естественных Наук, считает:

Депрессия – сложное заболевание мозга. Примерно 50-70% людей подвержены ему, поэтому кажется, что страдают все. Апатия и подавленное настроение – это самые частые, почти обязательные симптомы. Необходимо наблюдать пациента достаточно длительное время (две недели и больше), чтобы дать точную оценку его состояния.

Медицина понимает депрессию, как совокупность определенных симптомов: ежедневная пониженная активность, общая неудовлетворенность, подавленное состояние духа большую часть дня, почти постоянная апатия, потеря веса без перехода на новую диету (больше 5% веса тела в месяц), снижение аппетита, ожирение, бессонница, патологическая сонливость, психомоторное возбуждение или торможение. Возможно чувство вины, пониженная способность к мышлению, невозможность сосредоточиться, нерешительность, навязчивая мысль о смерти и в худшем случае – бесконечные мысли о самоубийстве.

Все начинается с негативных переживаний, которые со временем перерастают в расстройство психики. Длительная, затяжная депрессия опасна тем, что на ее почве развиваются тяжелые недуги: ишемическая болезнь сердца, заболевания щитовидной железы, гепатит, бронхиальная астма, желудочно-кишечные расстройства, боли в суставах и т.д. Она может привести также к инвалидности и самоубийству.

Депрессия влияет не только на состояние центральной нервной системы и на поведение человека, но и на весь организм в целом. Генетическая предрасположенность к отдельным формам депрессии существует. В семьях очень часто наблюдается передача депрессивных признаков от родителей к детям. Процент людей, страдающих депрессией, примерно одинаковый в США, России и Швейцарии.

Известно, что в странах с мощной экономикой и социальной защитой населения, депрессия раньше распознается, эффективнее предупреждается и быстрее лечится. Поэтому люди, в такой ситуации, сохраняют работоспособность, общественный и социальный статус, успешно развиваются профессионально. Депрессия – это не только биологический и психологический недуг, но и частично социальный.

Доктор ванн Эльст отметил:

Удивительно, что мы можем отличить здорового человека от человека в состоянии депрессии. Это означает, что у нас есть объективный параметр для измерения такого субъективного состояния, как состояние депрессии.

Терапия требует много времени и терпения. Депрессия не исчезает от просмотра комедий или других увеселительных мероприятий. При расстройстве врачи назначают антидепрессанты или психотерапию, а чаще – их сочетание. Эффект от препаратов заметен, как правило, с 6-8 недели. Другой способ лечения депрессии – физические нагрузки. Положительный результат не такой быстрый, как от антидепрессантов, но держится он на много дольше.

Руководитель отдела нелекарственных методов лечения Московского НИИ психиатрии, – Эдуард Цукарзи, считает:

Самое главное – нужно знать, что это состояние преходящее, депрессия, как правило, заканчивается, разрешается облегчением. Почти всегда симптомы проходят, независимо от обстоятельств. Депрессия – состояние крайне тягостное для человека, и поэтому главное – не впадать в отчаяние, знать, что все пройдет. Вера, надежда и любовь должны постоянно присутствовать, тогда легче будет переносить свое состояние. Нужно верить, что все наладится и это приблизит выздоровление.

jmedia.com.ua

Франклин Рузвельт: продвижение президента.

В XX веке комплексный подход к разработке и реализации самых разнообразных PR-стратегий обеспечил успешное решение многих задач: от продвижения повседневного товара до создания привлекательного имиджа президенту. Яркий пример последнего случая – работа PR-специалистов над имиджем одного из самых популярных президентов США – Франклина Рузвельта (Franklin Delano Roosevelt, 1882-1945 гг.).

«Политическая карьера Франклина Делано Рузвельта началась в 1910 году, когда молодой и амбициозный адвокат Рузвельт стал сенатором в штате Нью-Йорк. Через два года президент США Вудро Вильсон назначил Рузвельта заместителем министра военно-морского флота. На этой должности за восемь лет он завоевал авторитет и доверие президента США. В 1920 году 38-летний Франклин Рузвельт был выдвинут в вице-президенты США от демократической партии. Но выборы выиграли республиканцы, Рузвельт проиграл. Однако, как писали тогда влиятельные газеты, на политическом небосводе появилась новая звезда Франклин Делано Рузвельт. 10 августа 1921 года на отдыхе в результате переохлаждения и острой вирусной инфекции Рузвельт тяжело заболевает (изначально был поставлен диагноз полиомиелит, не подтвержденный современными исследованиями), у него остаются парализованными обе ноги. Но Рузвельт не смирился с болезнью, проходил курс специальных процедур и впоследствии на публике старался делать свое состояние как можно более незаметным. На трехлетний перерыв Рузвельт отошел от политики и погрузился в раздумья.

Спустя три года в 1928 году он был избран губернатором штата Нью-Йорк, где предпринял ряд реформ, боролся с олигархами и уволил ряд чиновников. В 1932 году Рузвельт был выдвинут на пост президента США от демократической партии, где с явным преимуществом выиграл выборы у предыдущего президента Герберта Гувера. Благодаря реформам Рузвельта закончилась Великая депрессия». (материал из Википедии, свободной энциклопедии).

Рузвельт пришел к власти в начале Великой Депрессии – самого тяжелого и продолжительного экономического кризиса за всю историю США, но это не только не помешало его карьере, а наоборот – «Новый курс», разработанный им и его помощниками должен был помочь вывести страну из кризисной ситуации, что заставляло американских граждан верить в нового правителя. Интересно, что сам Рузвельт не слишком отчетливо представлял, в чем должны состоять его реформы, тем не менее, было понятно, что страна нуждается в решительных действиях со стороны правительства.

Франклин Рузвельт проводит политическую кампанию в Чикаго

Именно поэтому PR-специалисты во главе с Л. Говом (L. Howe) поставили задачу создать образ президента, максимально приближенного к народу, такого же простого американца, приверженного традиционным ценностям: семье, гражданскому долгу, родине. При этом использовались новые средства массовой коммуникации: радио и недавно появившееся телевидение.

Благодаря доверительному настрою самого Рузвельта, к его политике относились лояльно, несмотря на то, что порой его решения носили прямо противоположный характер. О всенародной любви к этому президенту говорит то, что Рузвельта переизбирали на пост президента США четыре раза — единственный случай за всю историю США, когда президент был избран более чем на два срока, в нарушение традиции, заложенной Джорджем Вашингтоном, и закрепленной законодательно только в 1951 году (см. Двадцать вторая поправка к Конституции США).

www.advertiser-school.ru

Как победить депрессию?

Неумение выражать свои чу вств а — гнев, обиду, стр ах приводят к депрессивным расстройствам и нуждаются в лечении депрессии. Глубинные причины депрессии приводят к утрате самоуважения, сравнению себя с другими — «у кого больше, у кого меньше», «у меня хуже, у него лучше». По мнению психологов подобное состояние приводит человека к выводу — «я неудачник», поддерживая чувство неполноценности.

Происходит увеличение требовательности к окружающим и контроль окружающих своей беспомощностью. Депрессивный человек, кажущийся очень покорным и страдающим, зачастую доминирует над окружающими, в отсутствии любви, заботы, внимания (меня никто не любит).

Неосознанная враждебность к окружающим оборачивается враждебностью к самому себе. При депрессии ненависть к себе ощущается в чувстве вины. Внешние конфликты с окружающими переносятся внутрь личности. Теперь человек борется не с окружающими, а с самим собой. Депрессивный человек не испытывает больше враждебности на окружающих. Гнев приобретает форму: — Я хочу убить его (себя), а предаётся чувству: — Я заслуживаю быть убитым. Лечение депрессии эффективно когда человек научится осознавать свой гнев и выражать его, то депрессия заканчивается.

Депрессивные люди редко, открыто и бесконфликтно могут выражать свой гнев на окружающих. Стремясь испытывать только позитивные чувства, они идеализируют объект своей привязанности. При депрессии негативные стороны другого человека чувствуются как свои собственные. Депрессивным людям легче обвинить себя во всех проблемах, чем видеть недостатки близкого человека, который бы вызвал гнев, т.к. страх выражения враждебности по их мнению может привести к разрыву отношений. Так они чувствуют себя безопаснее, направляя гнев и критику на себя. Бросая себя ради другого, объясняют себе: «- Плохое обращение близкого человека прекратилось бы, если бы я сам был достаточно хорош».

Транзактный анализ (ТА) — психотерапевтическая методика группового и личностного роста, разработанная Эриком Берном. Теория Берна основана на процедуре анализа структуры личности. В качестве личностных структур здесь рассматривается взаимодействие трёх ЭГО состояний Я (» Родитель» — «Взрослый» — «Ребёнок»).

Взаимодействие трёх ЭГО состояний внутри личности определяют состояние и настроение человека. Анализ транзакций. (Чаще всего из какого Эго состояния человек взаимодействует с близкими и окружающими его людьми). Анализ жизненного сценария. Анализ психологических игр.

Эрик Берн считал, что при лечении депрессии методом Транзактного анализа, каждый человек может измениться, если у него есть ресурсы, информация и поддержка. А так-как человек обладает природной энергией, побуждающей к развитию, ресурсы есть всегда и надежда на излечение есть даже в самых тяжёлых случаях.

Каждый человек может изменить ситуацию, которая его не устраивает. Нужно лишь пересмотреть свой жизненный сценарий и решить, как жить дальше.
Цель Транзактного анализа: стать позитивным родителем самому себе. А это заботливое отношение к своим чувствам, к своим мыслям, к своим потребностям, к своему телу.

Уметь защищать себя и отстаивать своё мнение не только во внешней среде, но и уметь распознавать и защищать себя от внутреннего критикующего родителя. Негативный родитель не даёт спокойно жить. Сидит внутри личности (в мозгах), рассказывая теперь самому себе какой он плохой, какой он неудачник. Говорит о том что у него ничего не получется, что он серость, какой он тупой, а все кругом такие умные и замечательные. Сравнения с другими людьми происходят не в свою пользу. Забываются свои лучшие качества, обесценивается собственная сила и внутренний потенциал. Человек не знает себе цену и зависит от оценок окружающих.

Внутриличностный конфликт на уровне родитель-ребёнок, где ребёнок проигрывает под натиском чрезмерной критики и обесценивания, а взрослая часть личности, которая отвечает за объективную оценку происходящего не подключена или бездействует. На консультации психолог или психотерапевт пересматривает вместе с клиентом родительскую часть личности на адекватность и на объективность требований. Очищается, укрепляется взрослая часть личности от чужеродных интроектов, тогда человек точно знает кто он, и чего лично он хочет, а не кто-то другой, высвобождается внутренняя сила, появляется энергия на жизнь, появляется собственный позитивный взгляд на будущее.

Почему нужна помощь психолога или психотерапевта при лечении депрессии?
На первый план при депрессии выходит угнетённое состояние, упадок сил, утрата интересов, нарушение сна и аппетита и т. д. При этом дезадаптивные мысли, которые приводят к депрессии не осознаются (вытесняются). Суженость восприятия мешает найти выход из тупика. Осознать их самостоятельно бывает очень трудно. Дезадаптивные мысли-это скрытый (бессознательный) диалог с самим собой. Пораженческий диалог с самим собой лишает сил, искажает восприятие действительности и самого себя.

При затяжной депрессии необходим приём антидепрессантов, которые помогу снять симптомы или ослабить их. Психолог или психотерапевт помогает осознать неосознанное, перевести в сознание, помогает клиенту найти и воспользоваться собственными ресурсами, понять и отреагировать заблокированные эмоции. Меняются негативные паттерны мышления, меняется негативное восприятие себя, меняется отношение к жизни и сама жизнь.

psiholog-andreeva.ru

Геомеханическое моделирование в оценке величины допустимой депрессии для скважины с открытым забоем

Прогнозирование количества вынесенной породы из скважин с открытым забоем – одна из главных задач при назначении для них рабочей депрессии.

Как известно, вопрос пескопроявления и выноса твердой фазы необходимо рассматривать с двух сторон: геомеханической – для оценки степени разрушения околоскважинного пространства, и гидродинамической – для определения скорости потока и ее влияния на вынос разрушенных частиц. Однако часто наблюдается незакономерный вынос породы, обусловленный влиянием особых процессов, происходящих в призабойной зоне, когда при снижении забойного давления вынос отсутствует, и, наоборот, с его повышением обломки породы появляются на поверхности. Это свидетельствует об уже имеющихся разрушениях околоскважинной зоны. В этом случае 1D геомеханическая модель (MEM – Mechanical Earth Model) позволяет оценить уровень и характер разрушений, что в свою очередь определяет возможность увеличения депрессии на текущий период эксплуатации скважины, чтобы избежать ее полного разрушения.

Оценка возможности повышения депрессии с целью увеличения добычи была проведена для скв. S-1 месторождения Х, карбонатный коллектор которого характеризуется аномально высоким пластовым давлением. Вынос твердой фазы происходил вне зависимости от применяемой депрессии или дебита. Опыт освоения соседней скважины данного месторождения, полностью разрушенной при опробовании, также свидетельствует о разрушающем воздействии применяемой депрессии. Главная задача заключается в том, чтобы найти критическое значение давления, при котором не будет происходить постепенного разрушения околоскважинной зоны, а также неконтролируемого выноса породы.

Целью данной работы являлась оценка состояния открытого забоя исследуемой скважины. Необходимо было дать рекомендации по ограничению депрессии (возможно ли ее увеличить на текущий момент), чтобы избежать негативных последствий при эксплуатации скважины.

ПОСТРОЕНИЕ ЭЛЛИПТИЧЕСКОЙ МОДЕЛИ РАЗРУШЕНИЯ

Для решения описанной задачи был проведен расчет и анализ 1D МЕМ, представляющей собой коллаборацию действующих в пласте напряжений, упруго-прочностных свойств, пластового давления с учетом искривления скважинной выработки [1]. На текущий момент пластовое давление по скважине S-1 снизилось с 72,8 МПа до 67,3 МПа. Общее количество твердых частиц, вынесенных на поверхность Мsolid , составило 724 кг. Используя в данной модели некоторое пре- дельное значение, по которому можно определить, разрушится ли тот или иной интервал при тех или иных условиях (в данном случае использовался критерий Мора-Кулона), а также оценить состояние и степень разрушения прослоя мощности открытого забоя. На рис. 1 приведена данная модель, где желто-оранжево-красная заливка указывает на интервалы, которые являются наиболее слабыми и больше других подвержены разрушению.

Рис. 1. 1D MEM участка коллектора с разной глубиной повреждений относительно радиуса скважины

Левая граница зоны с серой заливкой характеризует градиент начала нефтегазопроявления, зоны с желтой заливкой – градиент начала обрушений, правая граница зоны с голубой заливкой — градиент начала поглощений, а зоны с темно-синей заливкой – градиент разрыва или градиент начала трещинообразования. Между данными зонами находится так называемое «безопасное окно» бурового раствора, указывающее на вес бурового раствора, который можно применять при бурении данной скважины, чтобы не вызвать осложнений и аварий во время ее проводки.

Чтобы перейти от качественного анализа к количественному, существует концепция глубины повреждений (depth of damage), основанная на утверждении, что критическое состояние ствола скважины или самый высокий риск обрушения достигается в тот момент, когда радиус скважины по наибольшей оси эллипса составляет 20-25 % номинального радиуса скважины [2] (зона, указанная красной заливкой на рис. 1). Следует отметить, что в плане модель разрушения ствола скважины в идеале представляет собой эллипс: со стороны большей оси действует минимальное горизонтальное напряжение, со стороны меньшей – максимальное SHmax (рис. 2).

Рис. 2. Фактическое разрушение (а) и модель разрушения (б) ствола скважины (в плане) в зонах с наибольшей вероятностью выноса породы:
r0 – начальный радиус скважины; ra, rb – соответственно большая и малая полуось эллипса разрушения

Если предположить, что максимальное разрушение ствола возникает в момент достижения максимальной депрессии (или минимального забойного давления), то количество разрушенной породы по принятой эллиптической модели разрушения Mmodel должно быть с долей погрешности соизмеримо с накопленным количеством фактически вынесенной породы на поверхность Msolid. Таким образом, об адекватности подобранной эллиптической модели по всему открытому стволу можно судить, сравнивая количество разрушенной породы, определеное по модели, с накопленным количеством породы, фактически вынесенной на поверхность, что в итоге позволяет оценить критичность состояния всего резервуара.

В таблице представлены результаты расчетов по модели разрушения. Следует отметить, что рассчитанное по модели количество разрушенной породы при забойном давлении 46 МПа практически соответствует ее фактической массе.

www.ntc.gazprom-neft.ru

Депрессия без депрессии

На написание этой статьи меня подтолкнуло наблюдение, что в настоящее время депрессия в классическом ее проявлении встречается далеко не всегда. Очень часто человека практически не беспокоит печаль, апатия, тоска, замедление мышления и движений, а на первый план выступают проблемы с телесным здоровьем в виде повышенной утомляемости, постоянной усталости, болей, вегетативных нарушений и других неприятных ощущений.

Часто отмечается неспособность получать удовольствие от тех вещей, которые раньше его доставляли, бессонница, забывчивость. В детском и подростковом возрасте депрессия может проявляться в виде повышенной раздражительности, агрессивности. В этих случаях депрессия как бы надевает маску, поэтому специалисты ее называют «маскированной».

Как же ведет себя человек, страдающий этим видом депрессии?

Несложно догадаться, что он начинает посещать врачей общей практики в попытках найти причины своего плохого самочувствия. Проводимые при этом диагностические мероприятия часто не находят признаков патологии на телесном уровне, а назначенное лечение не приносит облегчения.

Человека нередко начинают обвинять в излишнем внимании к своему здоровью, ипохондрии.

Какие «маски» может надевать депрессия?

Маска боли и других неприятных ощущений в теле

Характерны беспричинные болевые ощущения в области сердца, головы, живота и других частей тела. Помимо болей человек может испытывать и другие неприятные ощущения – сдавления, распирания, пульсации, жжения и т.п.

Возникают симптомы так называемой вегето-сосудистой дистонии: перепады артериального давления, головокружения, сердцебиение, перебои в работе сердца, чувство нехватки воздуха, потливость, поносы или запоры, кожный зуд, субфебрильная температура. Могут также отмечаться сексуальные дисфункции.

Маска нарушений сна

Бессонница – сложности засыпания, поверхностный сон, когда человек мгновенно пробуждается от малейшего шороха. Повышенная, ничем не объяснимая сонливость, трудности пробуждения также являются нарушениями сна.

Маска нарушений аппетита

Ухудшение аппетита, иногда — отвращение к пище приводят к снижению веса. При этом часто отмечаются запоры.

Периодическое употребление алкоголя, наркотических и психотропных веществ с целью облегчения своего состояния также является частым признаком депрессии. И хотя в этих случаях человек в состоянии опьянения не испытывает эйфории и радости, такое «лечение» очень быстро может привести к формированию серьезной химической зависимости.

Бывает так, что депрессия маскируется под невротическое расстройство в виде страхов, навязчивых состояний, приступов тревоги, панических атак, постоянной раздражительности, слабости и быстрой утомляемости.

Какие диагнозы чаще всего ставятся людям врачами общей практики?

  • Вегето-сосудистая дистония;
  • Транзиторная гипертония;
  • Остеохондроз позвоночника;
  • Вертебробазилярная недостаточность;
  • Мигрень;
  • Кардионевроз;
  • Невроз желудка;
  • Дисменорея неясного генеза.
  • Следует понимать, что эти диагнозы не обязательно свидетельствуют о том, что их причиной является депрессия. Иногда — это самостоятельные заболевания.

    Как заподозрить наличие маскированной депрессии?

    В большинстве случаев она сопровождается рядом характерных признаков:

  • Жалобы не укладываются в типичную клиническую картину конкретного соматического заболевания;
  • Человек очень сильно тревожится по поводу возможной тяжелой болезни, которую не могут диагностировать врачи;
  • Имеется тенденция к изменению характера жалоб с течением времени;
  • Сезонная зависимость расстройств (чаще весной, осенью);
  • Присутствие несколько сниженного настроения, пусть даже не достигающего степени развернутой депрессии;
  • Колебания настроения в течение дня, как правило, с улучшением к вечеру;
  • Нерешительность, снижение социальной активности;
  • Отсутствие эффекта от назначенного врачами общей практики лечения.

Что делать при подозрении на «маскированную» депрессию?

Диагностика этого состояния довольно сложна. Врач-психотерапевт должен детально оценить все имеющиеся признаки как на уровне психики, так и тела.

Современные психотерапевтические методы лечения депрессии весьма эффективны. Медикаментозная терапия антидепрессантами также дает положительные результаты, в особенности в сочетании с психотерапевтической работой.

© Фонарев А., 2016 г.
© Публикуется с любезного разрешения автора

psyfactor.org