Депрессия при невынашивании

Плазмаферез при невынашивании беременности

Существует большое количество причин хронического невынашивания беременности. Некоторые из них могут быть откорректированы при помощи лечебного плазмафереза. Среди них

  • Нарушения свертываемости крови, в том числе антифосфолипидный, гиперкоагуляционный синдром и другие.
  • Избыточная секреция некоторых гормонов.
  • Иммунологические нарушения – аутоиммунные и аллоиммунные.
  • Некоторые инфекционные заболевания.
  • Процедура плазмафереза хроническом невынашивании беременности

    Через венозный доступ с помощью специального насоса удаляют кровь в объеме 20% –40% объема циркулирующей плазмы. В специальном аппарате для плазмафереза происходит её фракционирование – плазму отделяют от клеточной части. Полученную клеточную массу возвращают в сосудистое русло, а удаленную плазму возмещают раствором ГЭК. При необходимости может быть выполнена инфузия альбумина.

    Вместе с плазмой из организма женщины удаляются токсические вещества, которые препятствовали вынашиванию беременности.
    Для лечения хронического невынашивания беременности может потребоваться от одного до трех сеансов плазмафереза. К ожидаемым клиническим эффектам относятся

  • улучшение показателей гемодинамики;
  • нормализация показателей свертываемости крови;
  • уменьшение количества антител в крови;
  • улучшение перфузии в системе мать-плацента-плод.
  • Противопоказания для плазмафереза

    Плазмаферез не проводят, если у пациентки имеется

    • органическое поражение сердечно-сосудистой системы (декомпенсированный порок сердца, сердечная недостаточность, инфаркт миокарда и др.);
    • органическое поражение центральной нервной системы (опухоль, состояние после инсульта и др.);
    • уровень гемоглобина менее 90 г/л (анемия);
    • снижение свертываемости крови – тромбоцитопения, гипокоагуляция.
    • Относительными противопоказаниями к плазмаферезу являются отсутствие доступа и воспалительные заболевания вен в стадии ремиссии.

      doctorsan.ru

      Привычное невынашивание беременности

      Наверное, нет несчастней женщины, чем та, у которой желанная и долгожданная беременность закончилась самопроизвольным абортом. А если это не один, а два, три или более выкидышей? Такая женщина впадает в депрессию, ощущает себя неполноценной и виноватой. Но прежде чем ставить на себе крест, может быть, стоит разобраться, отчего же так раз за разом происходит? Грамотный врач, и многие причины привычного невынашивания можно устранить. Но, к сожалению, не все спешат со своими проблемами к специалисту, надеясь на то, что следующая беременность все же будет удачной.

      Привычное невынашивание

      Привычное невынашивание – это самопроизвольное прерывание беременности два и более раз в сроке до 28 недель. Различают первичное привычное невынашивание, когда все беременности закончились плачевно, и вторичное – невынашивание после удачных беременностей. По данным статистики, около 85% самопроизвольного прерывания беременности приходится на ее первый триместр (до 12 недель), и 15% прерываний происходит во втором триместре беременности.

      Причины привычного невынашивания беременности

      Причин, которые приводят к привычному невынашиванию, множество, и чаще всего они выступают в комплексе, то есть сразу несколько. Их можно разделить на основные группы:

    • хромосомные аномалии;
    • гормональные нарушения;
    • нарушения свертываемости крови;
    • иммунологический фактор;
    • аномалии развития и заболевания матки;
    • нарушение функции шейки матки;
    • другие (инфекции, вредные привычки, вредные условия труда).
    • Хромосомные аномалии

      Хромосомные аномалии – одна из частых причин прерывания беременности до 12 недель. Это могут быть как нарушения количественного состава хромосом, так и качественные — нарушение структуры хромосом. Наиболее часто встречается трисомия, когда у эмбриона не положенных 46 хромосом, а на одну больше. Хромосомные аномалии редко донашиваются до срока, но если это происходит, то рождается ребенок с выраженными пороками развития и умственной отсталостью (синдром Дауна). Риск хромосомных аномалий увеличивается с возрастом женщины.

      Гормональные нарушения

      Самая частая причина гормональных нарушений – это недостаточность лютеиновой фазы. Суть нарушения заключается в недостаточном действии прогестерона на эндометрий. Это может развиваться либо вследствие недостаточной выработки прогестерона желтым телом менструации (эндометрий не подготовлен в полной мере к имплантации яйцеклетки), либо в недостаточной продукции прогестерона плацентой (в этом случае беременность прерывается после 10 недель).

      Нарушение свертываемости крови

      Повышенная свертываемость крови приводит к невынашиванию беременности. Одним из частых нарушений свертываемости крови является антифосфолипидный синдром, при котором в плаценте формируются тромбы во множественном количестве. Беременность с антифосфолипидным синдромом прерывается до 10 недель.

      Аномалии развития и заболевания матки

      Нередкой причиной невынашивания являются аномалии развития матки (внутриматочная перегородка, двурогая или однорогая матка, внутриматочные синехии). За счет перечисленных заболеваний размеры полости матки значительно меньше нормальных, что ведет к прерыванию беременности в более поздних сроках (16-20 недель). Миома матки, эндометриоз, внутриматочные полипы, кроме уменьшения размеров плодовместилища (полости) приводят и к нарушению кровоснабжения матки.

      Нарушение функции шейки матки

      Несостоятельность шейки матки приводит к пролабированию (выпячиванию) плодного пузыря, что вызывает преждевременное раскрытие шейки матки и прерыванию беременности во втором триместре.

      Обследование при привычном невынашивании беременности

      Для назначения лечения и установления причины привычного невынашивания беременности необходимо пройти специальное обследование:

    • консультация генетика и цитогенетические анализы на хромосомные аномалии у обоих родителей;
    • определение гормонального статуса у матери, анализ свертываемости крови;
    • УЗИ органов малого таза;
    • цитогенетическое исследование тканей абортированного эмбриона;
    • гистероскопия и метросальпингография;
    • биопсия эндометрия;
    • анализы на инфекции, в том числе и на заболевания, передающиеся половым путем.
    • Как бороться с привычным невынашиванием?

      Методы лечения привычного невынашивания зависят от причины, его вызвавшей. Начинать борьбу с невынашиванием необходимо еще до начала беременности. Пороки развития и заболевания матки устраняются оперативным путем, повышенную свертываемость крови лечат антиагрегантами, инфекции – противовоспалительными препаратами. Регулируют гормональный статус, устраняют все вредные внешние факторы (тяжелая работа, курение, неблагоприятная экологическая обстановка). В случае привычного невынашивания беременности в результате хромосомных аномалий рекомендуют ЭКО. При несостоятельности шейки матки практикуют наложение шва на нее.

      Главное помнить, что привычное невынашивание — не приговор и в любом случае найдется способ, который поможет забеременеть и выносить здорового ребенка.

      nedugamnet.ru

      Психологическое гунфу при невынашивании беременности

      Женщины, неоднократно пережившие потерю ребенка, нуждаются в психологической реабилитации, даже после первого выкидыша, для того, чтобы в дальнейшем не замечать никаких препятствий на пути к реализации материнского начала.

      С какими внутренними проблемами может столкнуться будущая мамочка после прерывания беременности? Как их преодолеть? С этой целью я предлагаю использовать техники психологического гунфу, которые помогут побороть 5 «сорняков» в саду материнства: чувство вины, страх, стыд, обиды и душевную пустоту.

      Психологическое гунфу: преодолеваем чувство вины

      Для каждой женщины, независимо от возраста, воспитания или сексуального здоровья, прерывание беременности представляет собой психологическую травму и затрагивает основу человеческого бытия.

      Ребенок — это часть ее жизни. Гибель плода не может пройти бесследно. И совсем не важно, верит ли она в то, что у него есть душа, или нет. Пережив аборт, даже самопроизвольный, женщина ставит под угрозу свое душевное спокойствие.

      У большинства женщин сразу после прерывания беременности может развиться депрессия и сексуальные расстройства, появиться отчаяние, раздражительность, эмоциональная лабильность, ухудшение памяти, бессонница, чувство вины, ненависть к себе, склонность к суициду.

      Не осуждайте и не вините себя! Не слушайте тех, кто говорит о грехе и наказании за прерывание беременности. Наказать себя можете только вы лично. Знайте: вы имеете полное право на счастье, материнство и любовь. Вам это право даровано природой! Будьте всегда счастливы! Ведь только абсолютно счастливая мамочка нужна вашим детям: имеющимся и еще не рожденным!

      Психологическое гунфу: выметаем страхи

      Страх оказывает очень сильное воздействие на все аспекты нашей жизни, калеча ее. Но зачастую женщина не представляет реальных масштабов той катастрофы, которая происходит в ее душе после гибели малыша, так как видит лишь верхушку айсберга.

      Истинные «корни» страха уходят гораздо глубже, чем это кажется, что затрудняет их «выкорчевывание». Крона страха сплетена из томительного ожидания новой беременности, боязни повторного разрушения надежд, переживаний быть непонятой, одинокой и отверженной. И на самом глубоком уровне всегда остается страх пустоты и смерти, который незримой нитью «прошивает» насквозь и крепко скрепляет воедино все остальные беспокойства.

      Если страх отрицается и не признается, то он непременно окажется погребенным в «подвале» вашего подсознания и оттуда будет влиять на жизнь, в том числе на течение последующей беременности. Для начала необходимо признать свой страх и «посмотреть» ему в глаза.

      Всегда страшно думать, что после признания страхи захватят власть и начнут управлять вашей жизнью. Подобный заряд предубежденности подтверждается прошлым опытом и усиливает ощущение, что очередная беременность не состоится, также как и предыдущая.

      Это делает страх и настороженность еще сильнее. Страх вводит женщину глубже и глубже в изоляцию, вырваться из которой крайне сложно. Именно это напряжение создает внутренний конфликт и приводит к неизбежному повторению эпизода – очередная беременность вновь прерывается, усугубляя ситуацию.

      Первая значительная веха на пути исцеления от страха – его принятие. Вторым шагом является ежедневная работа с подсознанием. Я рекомендую воспользоваться очень простой техникой, в которой страхи принимаются за «мусор». Его сначала надо переместить в чулан вашего «дома» (подсознания), а затем смести в совок и выкинуть. Это простое упражнение желательно выполнять каждый день, а также сочетать его с медитативными практиками для зачатия .

      Психологическое гунфу: скидываем плащ стыда

      Женщина, пережившая утрату ребенка, нередко стыдится того, что оказалась «неполноценной» и не выполнила своего самого главного предназначения.

      Стыд лишает ее чувства собственной ценности и провоцирует глубоко укорененный недостаток доверия к самой себе и к жизни. А, как известно, человеку, который не представляет для себя никакой ценности, в моменты депрессии и поражения гораздо легче все бросить и двигаться в сторону саморазрушения.

      Нередко женщина может испытывать стыд за аморальное, как ей кажется, поведение и наказать себя сама от лица Бога или Вселенной. Это происходит при наличии у нее связей, которые осуждаются родителями или обществом: внебрачные отношения, брак с иностранцем и пр. Если погибает ребенок от «неправильного» партнера, то женщина это может объяснить наказанием за свой «грех». Итак, «клеймо» невынашивания готово! Оно станет препятствием на пути материнства!

      Наличие стыда способствует возникновению негативных верований о себе. Вот самые распространенные из них: «Я не смогу иметь ребенка», «Он вновь погибнет», «Я не заслуживаю детей», «Меня Бог наказал за….», «Чтобы иметь детей, нужно жертвовать собой», «Не иметь детей – это эгоизм» и пр.

      Присмотритесь к этому списку и почувствуйте, какая фраза вызывает в вашей душе резонанс. Спросите себя, когда у вас возникли эти убеждения. Как они влияют на ваше поведение? Понимание ответов очень важно.

      Если думать, что эти мысли – правда, они воплотятся в жизнь. Если ходить с верованием как с табличкой, на которой написано: «Я не достойна ребенка», то он никогда не появится на свет. Каждый раз, когда возникает очередной крах беременности, женщина находит подтверждение своей несостоятельности. А это всего лишь проекция ее собственного стыда. Ведь именно отрицательные убеждения, глубоко внедряясь в нашу голову, реализуются в жизни в первую очередь, окружая нас «негативной» аурой.

      Со стыдом необходимо бороться любой женщине, особенно той, которая мечтает стать мамой. Я абсолютно уверена: будущая мама ничего не должна стыдиться!

      Психологическое гунфу: искореняем обиды

      Нет более несчастной женщины, чем та, у которой желанная и долгожданная беременность трагически прервалась. А если это произошло не один, а два, три или более раз? Как результат, нереализованная мама начинает искать виновных. Если не сама она, то это будут: врачи, близкие, окружение, ситуация и пр.

      Если человек не получает то, чего хочет, то он автоматически начинает вести себя как ребенок: обижаться, требовать, всех обвинять, буйствовать, задумывать месть и пр. Такое поведение поддерживается топливом обид за нанесенные раны и панический страх не получить то, что является самым важным, то есть малыша. Женщина возмущена, что все не так, как она планировала. Ей кажется, что в ее бедах виноваты все вокруг.

      В обидах и завешенном требовании к другим лежит корень зла. Вы можете и не почувствовать то, как негативные эмоции, охватив ваши мысли и душу, поглотят вас целиком без остатка, не оставив ничего для самого светлого – для материнства. Наполняйте свою жизнь прощением и позитивом, и малыш постучится в вашу дверь!

      Психологическое гунфу: заполняем пустоту души

      Потеря ребенка вызывает у женщины шок. В его основе лежит отверженность и глубокая утрата. Шок парализует волю, опустошает душу. Эти переживания открывают внутри нее огромное пространство, заполненное лишь пустотой, в которой жизнь полностью остановилась.

      Пустота души быстро проецируется на всю жизнь. Женщина, которая находится в шоке, чувствует, что ее энергия как будто «замерзает». И с этим ничего невозможно поделать. Все очень быстро меняется от плохого к худшему. Малейший признак давления извне или изнутри загоняет в пустоту еще глубже. Такого рода нисходящая спираль может возникнуть после любого прерывания беременности.

      Предлагаю остановить закручивание спирали и наполнить пустоту любовью и счастьем! Это поможет обрести жизненные силы, целеустремленность, желание жить и рожать детей!

      Наполните цветами не только вашу душу, но и всю вашу жизнь. Это будут цветы из сада материнства, в котором скоро появится ваш малыш!

      Помните: главное – верить! Пропитывайтесь духом победы каждое утро! Не опускайте руки перед временными трудностями! И вашей встрече с малышом ничто не помешает!

      Любви и энергии!

      Всегда с вами, Ольга Панкова

      Если у Вас есть вопросы, Вы можете задать их мне ЛИЧНО во время дистанционной консультации.

      Подробную информацию о ведении беременности читайте в книгах

      www.olga-pankova.ru

      Моя история

      Вот уже полгода меня мучает эта история, история потери моего неродившегося ребенка. С мужем мы познакомились на работе, с его стороны эта была любовь с первого взгляда, у меня — со второго.

      Вот уже полгода меня мучает эта история, история потери моего неродившегося ребенка.

      С мужем мы познакомились на работе, с его стороны эта была любовь с первого взгляда, у меня — со второго. Через полгода после нашей свадьбы я узнала, что жду ребенка, счастью моему не было предела, я буквально с первого дня знала, что беременна. Наверное, это был единственный момент моей жизни, когда я почувствовала себя счастливым человеком.

      30 марта 2007 года я как обычно пошла на работу. Там я почувствовала, что что-то не так — живот болел какой-то не понятной болью. Я набрала телефон мужа и попросила, чтобы он позвонил в «скорую» и узнал, что в таких случаях делать. В «скорой» ему ответили, что нужно срочно ехать в больницу. Полис, как назло, на работе мне ещё не выдали, пришлось брать справку и ехать на другой конец города и получать. Все это время мне становилось все хуже и хуже. Наконец мы добрались до больницы. В приемном покое врач Елена Викторовна, осмотрев меня, сказала, что матка находиться в тонусе. Меня положили, мест свободных не оказалось, я и ещё две девушки ночевали в коридоре. После начались часы ожидания. Необходимо было выпить два литра воды — это нужно было для УЗИ, которое было назначено на восемь часов вечера. Время тянулось, в голову приходили самые разные исходы событий, но они всегда приводили к благополучному разрешению.

      В начале девятого вечера я спускалась по лестнице с пятого этажа. Было ощущение, что больнице никого нет. Дощла до кабинета по длинному коридору. Я зашла, внутри было очень темно, горел монитор и настольная лампа. Было предчувствие чего-то жуткого и необратимого. Врач стала быстро водить по моему животу прибором, сказанная ею фраза зародила во мне страх. «Сколько недель?» -спросила она. Недель должно было быть 9, но УЗИ показало 6, это означало только одно — беременность замерла, мой ребенок не захотел дальше жить и дальше развиваться…

      Что происходило дальше, я помню смутно. Врач стала успокаивать меня, говорить, что я молодая и ещё рожу, но я как будто замерла — лицо мое не выражало ни одной эмоции, и только глаза выдавали — в них читался весь ужас от услышанного. Я пошла обратно в отделение по длинному коридору, прижимая историю болезни со страшным приговором. Сжимая губы, я держалась, как могла, лишь бы не заплакать, и только один вопрос стучал в моей голове как молоток: «Почему?» Подойдя к своему диванчику в коридоре, где меня положили, я судорожно стала искать телефон. Муж не знал, что сказать, а я уже не могла сдерживать слезы, они лились градом.

      Потом был звонок маме. Она сказала, что я сама во всем виновата, что ничего не ем и часто болею. И я осталась одна со своим горем, я старалась думать о том, что все пройдет, все нормализуется. Елена Викторовна утешила и обнадежила меня, сказав, что завтра покажет меня главному врачу — быть может, все не так страшно. Но события, развивающиеся дальше, показали, что надежды нет.

      В два часа ночи я проснулась от пронзительной боли в животе — мои переживания, стресс и шок от пережитого усугубил мое состояние. Я пошла искать медсестру. В глазах темнело, голова кружилась, я боялась, что не дойду. Ноги подкашивались и не слушались, я уцепилась за стену и медленно стала сползать на пол. Осознав, что в два часа ночи меня могут найти только к утру, я собрала все свои силы и поднялась. Быстрыми шагами я отправилась на пост. Помню в глазах темноту, удар об какой-то угол и пол. До моего сознания доносились голоса врача, медсестры и женщины, которая позвала их. Мне помогли дойти до кровати, начали задавать вопросы о моем состоянии. Я что-то отвечала на автомате и лишь попросила обезболивающее. Затем вновь провал и темнота.

      Пробуждение было тяжелым — я понимала, что меня ждет выскабливание. Это страшное слово пугало меня, и я старалась не думать ни о чем. На осмотре Елена Викторовна сказала, чтобы все прошло хорошо, нужны деньги на хороший наркоз. Я попросила деньги у мужа, но он мне отказал, врачу я сказала, что деньги будут позже.

      С утра я ничего не ела и не пила. Было назначено время операции, меня перевели в палату. Я лежала на кровати и, тупо уставившись в потолок, ждала своего часа. В палату зашла Елена Викторовна и позвала меня, я встала и словно по инерции стала собираться, затем позвонила мама и сказала, что папа хочет меня навестить, и тут я вновь не сдержалась — слезы вновь стали меня душить. Мама стала меня успокаивать, но я её уже не слышала…

      Я зашла в смотровую. Там была медсестра, анестезиолог, главврач Елена Викторовна. Она говорила мне, что делать, а я не могла проронить ни звука. Только слезы предательски текли по моим щекам. Я легла, левую руку взяла медсестра, завязала жгут, воткнула шприц с анестезией в вену, в шприц она втянула немного крови, а потому ввела все лекарство внутрь, затем опять провал. Далее в моей памяти всплывают только фрагменты. Помню, как меня перекладывали на каталку, а затем на мою кровать. Очнулась я от того, что Елена Викторовна подошла ко мне проверить мое самочувствие. А какое у меня должно быть состояние? Наверное, состояние выпотрошенного человека… У меня забрали мою мечту — мечту быть мамой.

      Мама пришла ко мне почти сразу поле того, как я очнулась. У меня не было слов — только слезы и отчаянье, она утешала меня, как могла. Вскоре за мамой пришел и муж, а я никого не хотела видеть, хотелось выть, и я не могла остановиться, слезы текли сами собою. Потом была ночь и сон. Наверное, я никогда его не забуду. Я стояла счастливая и улыбалась, на руках у меня был мой малыш, это был мой ребенок, мой. Он улыбался своей беззубой улыбкой, такой был смышленый и красивый в забавном синем костюмчике и шапочке.

      На утро я попросилась у врача домой, но она не отпустила меня — мне нужно было пройти десятидневный курс антибиотиков. Родители и муж навещали меня через день, я попросила их никому ничего не говорить, не хотелось никого видеть, о своем горе я рассказала только самым близким мне людям.

      В больнице у меня началась депрессия, её усугубил муж своими поступками. Как-то мы сидели в коридоре, напротив нас стоял холодильник, к нему периодически подходили девушки, нагибались, ища свои продукты. Видели бы вы при этом лицо моего мужа… Чеширский кот отдыхает… А во мне как будто что-то оборвалось, но я тогда ещё этого не понимала. Мне было так обидно за себя — ещё один удар ниже пояса.

      При выписке Елена Викторовна сказала, что нужен месяц полового воздержания. Сказала об этом мужу. Он улыбнулся и сказал, что пойдет искать любовницу. Может Влад, конечно, шутил, но мне было не до шуток — я тогда заплакала прямо в маршрутке.

      Наша жизнь с мужем так и не сложилась. После очередной подлости (он оставил меня одну в чужом городе, когда я почувствовала себя очень плохо и чуть не упала в обморок) я ушла от него. Мне важно было осознавать, что рядом со мной будет человек, на которого я смогу положиться во всем, и который не оставит меня, и поддержит хотя бы словом в тяжелую минуту моей жизни. Сейчас он хочет вернуть все и обещает мне золотые горы, но Фрейд уже давно доказал, что человека не изменить, он такой, какой есть. После этой истории я вынесла немало для себя уроков — в этой жизни можно положиться только на себя. Осталось только разочарование и страх пред новой жизнью, но я сильная, я выдержу все, ведь Господь не дает людям то, что они не смогут выдержать…

      www.7ya.ru

      Привычный выкидыш: как избавиться от этой «привычки»

      Сегодня каждая пятая желанная беременность заканчивается выкидышем или преждевременными родами. Появился даже медицинский термин «привычное невынашивание беременности». Согласитесь привычка – плохая. Да и врачи женских консультаций далеко не всегда являются специалистами в области невынашивания. Что же делать тем женщинам, которым никак не удается родить?

      «К сожалению, среди врачей бытует мнение, что первый выкидыш — это случайность и нет смысла тратиться на специальное обследование, — говорит профессор, доктор медицинских наук Вера Сидельникова. Часто от врача можно услышать совет подождать, а потом попробовать забеременеть вновь. Но обследоваться необходимо, чтобы отследить все возможные причины выкидыша. Ведь после второго выкидыша риск следующего возрастает почти в 3 раза.

      Как правило, после этого формируется стойкий комплекс привычного невынашивания, который с трудом поддается лечению. Женщина, которая потеряла две беременности подряд, просто обязана обратиться к врачу. Обращаться лучше в государственные службы или коммерческие медцентры, но только в те, что уже зарекомендовали себя и работают не меньше 5-10 лет.

      При этом самой женщине нужно знать, что любыми способами сохранять беременность, которой по всем показаниям не суждено завершиться родами, может быть опасно прежде всего для самого ребенка. Идя против природы, мы нарушаем законы естественного отбора, в результате которого должны рождаться полноценные люди. У 60-80% погибших в первые месяцы беременности эмбрионов при исследовании были обнаружены хромосомные аномалии. Если бы будущие дети выжили, то родились бы неполноценными, со множеством отклонений.

      В основе невынашивания всегда лежит нарушение репродуктивной функции, причем не только у женщин, но и у мужчин. Кстати, мужчины не должны сваливать вину на свою вторую половину: «забеременеть смогла, а выносить не может, значит, мужской вины нет». На самом деле «неправильная» хромосома может быть именно папиной, а не маминой. У 42% пар с невынашиванием патологию репродуктивной функции находят не только у женщины, но и у мужчины.

      Чаще всего у супругов на двоих имеется общая инфекция (хламидиоз, уреаплазмоз), либо у папы может быть, например, простатит. Проблемы привычного невынашивания нельзя решить в процессе беременности. Для того, чтобы родить ребенка, нужно знать причины, которые вызвали предыдущий выкидыш. Генетические, аутоиммунные, эндокринные, инфекционные нарушения, патология матки, условия жизни, отношения с родными, условия труда, любой стресс могут спровоцировать выкидыш. Риск не доносить ребенка возрастает у женщин старше 30 лет и моложе 20 лет.

      Невынашивание с психологической точки зрения тесно связано с характером отношений супругов. Прежде чем забеременеть, нужно хотя бы наладить контакты в семье. К примеру, был замечено, что значительное число женщин с привычным невынашиванием находятся в незарегистрированном браке. То есть даже такая простая вещь, как штамп в паспорте, может стать хорошем подспорьем в деле, когда зарождается новая жизнь.

      У многих возникали стрессы на почве жилищных проблем, с этим разобраться сложнее, но самое главное, что в семье, где должен появиться ребенок, должна создаваться доброжелательная атмосфера. Если после нескольких попыток родить ребенка формируется комплекс неполноценности, тогда нужно подключить к лечению психолога, чтобы оба специалиста действовали в тандеме.

      Женщина должна знать почему, как и для чего делается то или иное исследование, что оно может дать. Знать, что с ними произошло, почему это случилось и как можно устранить проблему. Мало того, о каждом шаге лечения хорошо информировать и мужа. Тогда супруги становятся союзниками врачей, а не просто пациентами. Секрет в том, что будущие мамы начинают верить, что все будет хорошо. И это действительно так, потому что в 80% случаев женщины, которые пришли к знающему врачу, рожают здорового ребенка».

      О том, как вести себя женщине, пережившей потерю беременности, рассказывает психолог-консультант, тренер Института групповой и семейной психологии и психотерапии Александра Сучкова:

      «Выкидыш может быть результатом гипретревожности за еще неродившегося малыша. Тогда задача психолога — убрать причину тревоги. Таблетки здесь не помогут. На течение беременности может повлиять так называемая психологическая наследственность: если в семье были неудачная беременности, эта тревога заранее отложиться на подсознательном уровне.

      Тело послушно голове, хотя мы этого часто не замечаем. Организм не может направить все ресурсы на развитие ребенка, когда мы думаем про его уничтожение. Если боишься что-то потерять, как бы программируешь себя, начинаешь вести себя неправильно, сама того не замечая: где-то не делаешь того, что нужно, где-то, наоборот, совершаешь то, чего не стоило бы делать.

      Когда причина тревоги ясна, психолог помогает ее распределить. В одиночку с такой проблемой не справится. Глубинная тревога может управлять человеком, однако может и служить ему. Тут все зависит от того, как распорядится жизненной энергией. Задача психолога — перенаправить ее в полезное русло. Скажем, если у вас тревожный характер, плюс есть психологическая травма от потери ребенка, тогда нужно думать, какая часть жизни ущемлена, отчего возникает тревога.

      Например, у женщины напряженные отношения с матерью, а тут ей рожать, когда она сама чувствует себя ребенком. Все это происходит подсознательно, психолог нужен, чтобы понять, что происходит. Он же подбирает специальную индивидуальную методику, которая поможет справиться с зацикленностью на проблеме, постоянным напряжением, депрессией. Помните, что каждое пережитое горе так или иначе вносит в жизнь новые ценности. Мы всегда в любой ситуации приобретаем, альтернативы нет. Начинаем мудрее относиться к жизни, по-другому смотреть на себя.

      Если у вас была неудачная беременность, во-первых, не слушайте людей, которые нагнетают страх. Если любимая тетушка каждый раз при встрече начинает говорить об ужасных родах, ограничьте свои визиты к ней. Лучше побольше общайтесь с теми, у кого был положительный опыт, кто имел такую же проблему, как у вас, и она благополучно разрешилась, расспрашивайте о том, что хорошего запомнилось. С такими женщинами можно познакомиться, например, в центре, где вы проходите обследование.

      Советами врачей пренебрегать, конечно, нельзя, но создавать себе тепличные условия и думать постоянно о своей проблеме тоже не стоит. Вообще, чтобы отвлечься, нужно стараться вести активный образ жизни, насколько позволяет здоровье. Одна женщина в период беременности сдала на права и закончила университет, хотя ей твердили об угрозе выкидыша и раньше она была бесплодна.

      Никогда не ищите виноватого в случившемся. Искать виновных — национальная особенность наших людей. А толку от этого нет. Это важный момент, о котором не нужно забывать. Переживание по поводу потери неродившегося ребенка идет по своим законам. В форме отрицания (этого не может быть) или выражения гнева и злости, обвинения себя. Члены семьи должны с пониманием отнестись к женщине, пережившей стресс.

      Очень важно, если рядом будет супруг, который терпеливо будет воспринимать поведение жены. Если она плачет, ругается, это нормально. Иногда лучше будет помолчать или внимательно выслушать, куда-то ее свозить или что-то купить. При этом не нужно думать, что ее переживания — это ерунда, они вполне серьезны, справляться с ними тяжело, поэтому лучше делать это вместе. Иначе, если женщина останется наедине со своим горем, это перестанет быть этапом переживания и перерастет в депрессию.

      Когда чувство безмерного горя успокаивается, наступает фаза приятия, женщина задает себе вопрос: почему и как это случилось, что я буду делать теперь, чтобы со мной снова не случилось этого, как теперь с этим жить. Родственники и близкие люди играют не последнюю роль в том, насколько легко пройдет переживание потери. Дайте женщине возможность выговориться. Не избегайте сложной темы, но и не говорите об этом постоянно. Когда возникла потребность, выслушайте близкого человека. Слова «успокойся сейчас же и не плачь» звучат глупо. На самом деле слезы будут, можно даже поплакать вместе.

      Перед тем как решится на новую беременность, лучше подождать, пока пройдут все этапы переживания. Иначе может возникнуть так называемый замещающий ребенок. В психологии это значит, что родившийся малыш будет всю жизнь сравниваться с ребенком, который не родился. Каждая мама фантазирует, каким будет ее ребенок. Если он в чем-то не соответствует выстроенному идеалу, невольно возникает мысль: «вот если бы я тогда родила». И малыш обязательно почувствует такое отношение.

      У каждой женщины сроки переживания индивидуальны. Вы почувствуете, что возвращаетесь к жизни, когда станете замечать мелочи, которые кажутся приятными, начнете обращать внимание не только на мам с колясками, а на что-то совершено материальное, приятное (может быть, вам понравится первый снег или идея сшить новое платье). Как настроиться на новую жизнь, решаете вы сами, главное найти гармонию с собой. Только не сидите на месте , не прокручивайте в голове одно и то же. Речь идет о выборе: тревожиться и терять либо приобретать, и жить».

      www.pravda.ru