Депрессия психическое заболевание

Психические расстройства и заболевания. Депрессивные расстройства

Во всех странах современного мира проблема психического здоровья человека важна и актуальна. Психические расстройства имеют большой «удельный вес»: 40% людей хотя бы раз в жизни нуждаются в помощи психиатра или психотерапевта. Кроме того, население, к сожалению, мало информировано о том, где и какую можно получить помощь. Люди недооценивают значение психических заболеваний, не знают о том, что сегодня достигнуты определенные успехи в их распознавании, установлении причин и механизма развития психических расстройств, в оказании помощи людям с такими заболеваниями. Нельзя не отметить и то, что долгие годы психиатрия была закрытой темой. И то, что сегодня можно обсуждать ее, — большое достижение. Ведь недаром на Западе есть такая шутка: «Психиатрия — слишком серьезное дело, чтобы доверить его лишь психиатрам».

По степени выраженности психические заболевания делят на легкие, средние и тяжелые, а по продолжительности — на кратковременные, длительные и хронические. Различаются психические заболевания и по последствиям: некоторые протекают едва заметно для окружающих, проявляются лишь в жалобах, не отражаются на сознании, повседневной и профессиональной деятельности больного, другие требуют госпитализации, лечения в клинических условиях, третьи и вовсе приводят к инвалидности.

Как распознать начало неблагополучия? Разные психические расстройства начинаются по-разному. Одни — внезапно, быстро, стремительно, в течение нескольких часов; другие — медленно, постепенно. Это, в свою очередь, зависит от многих причин, в том числе и от тех событий, которые больной переживает (природные катаклизмы, несчастье в личной жизни и т.д.). В иных случаях первопричину отыскать и вовсе сложно, поскольку «точка отсчета» — то, как устроен сам человек, и часто «первую скрипку» играют внутренние факторы (нейрофизиология, биохимия).

Следует отметить, что на протяжении жизни мы все подвергаемся стрессам в результате потери близких, болезней, изменения финансового состояния и т.д. Такие ситуации и поведение человека, их переживающего, не имеют ничего общего с психическими заболеваниями. Существует такое понятие как физиологическое горе. Как и всякий процесс, оно имеет определенные временные рамки, в течение которых не вызывает «претензий» со стороны медиков, а потому не требует вмешательства специалистов. Если же ситуация выходит из-под контроля естественных факторов, и человек сталкивается с проблемами, то тут уже лучше обратиться к медикам.

К наиболее распространенным психическим заболеваниям относят тревожные расстройства. Ими страдают 11% населения. Эмоционально-депрессивные расстройства встречаются у 4% людей, 1% подвержен шизофрении, по столько же «захватывают в свои сети» умственная отсталость и эпилепсия. Почти у всех психических расстройств есть предрасположенность по наследственному фактору.

В наше время очень распространенным психическим расстройством являются депрессии. Число их постоянно растет во всем мире. Достаточно сказать, что XX век вошел в историю в том числе и как век депрессий, от которых страдают 4-5% населения, а депрессивные состояния в течение жизни хотя бы раз испытывал каждый человек. Но здесь важно не перейти грань, когда депрессия приобретает болезненное выражение и черты, принимает затяжной характер. В этом случае можно считать, что наступило психическое расстройство, требующее лечения. Не всегда главным признаком депрессии являются плохое настроение и подавленность. Зачастую депрессия маскируется под симптомами, характерными для простых телесных заболеваний. Поэтому не всегда даже удается установить, что жалоба обусловлена депрессивным расстройством.

К сожалению, мы еще сталкиваемся с явлением, когда люди стесняются обращаться за помощью в больницы психоневрологического профиля. А иногда бывает и такое: человек не знает, что нужно идти именно к психиатру, а не к терапевту. Это пациенты, у которых подобные проблемы возникли впервые, они не знакомы с этим состоянием и затрудняются определить, в чем заключаются их проблемы. Стараются превозмочь их самостоятельно и затягивают с визитом к специалисту, единственному, кто может им оказать действенную помощь.

Современная медицина располагает прекрасными препаратами-антидепрессантами. Назначает их только психиатр. Они не вызывают привыкания. А «зависимость» лишь одна — они помогают снять депрессивное состояние. И человеку, подверженному депрессиям, следует знать, какое лекарство возвращает его «в строй», чтобы в повторном случае воспользоваться именно этим препаратом.

Для сохранения психического здоровья трудно дать какие-то специфические советы, в основном они совпадают с общими принципами сохранения здоровья. Многое зависит от образа жизни человека, его привычек. Следует всемерно укреплять защитные и иммунные силы организма, где один из основополагающих принципов — борьба с гиподинамией.

Тонкую человеческую психику нужно беречь, причем уже с первых дней жизни.

Психические расстройства и заболевания. Депрессивные расстройства
Во всех странах современного мира проблема психического здоровья человека важна и актуальна. Психические расстройства имеют большой «удельный вес»: 40% людей хотя бы раз в жизни нуждаются в помощи психиатра или психотерапевта. Кроме того, население, к сожалению, мало информировано о том, где и какую можно получить помощь. Люди недооценивают значение психических заболеваний, не знают о том, что сегодня достигнуты определенные успехи в их распознавании, установлении причин и механизма развития психических расстройств, в оказании помощи людям с такими заболеваниями. Нельзя не отметить и то, что долгие годы психиатрия была закрытой темой. И то, что сегодня можно обсуждать ее, — большое достижение. Ведь недаром на Западе есть такая шутка: «Психиатрия — слишком серьезное дело, чтобы доверить его лишь психиатрам».

Что же такое психическое здоровье человека? Дать точное определение данному понятию достаточно трудно, поскольку здесь мы вторгаемся в морально-этическую плоскость, где речь идет о вопросе разграничения психического заболевания и психического расстройства (это, в свою очередь, сложная и дискуссионная проблема с точки зрения медицины, философии, морали и т.д.). Следует основываться на том, что утрачивает человек в своих способностях, характере, мышлении, эмоциях (если речь идет о взрослом человеке ) или на том, чего он не набирает в своем развитии в знаниях, умениях, навыках (если иметь в виду ребенка или подростка).

Составляющих психического здоровья человека очень много, постараемся выделить главные. Во-первых, это способность правильно мыслить и реально отражать окружающий мир; во-вторых, адекватно эмоционально переживать события; в-третьих, правильно оценивать самого себя (я — это я, а не Маргарет Тэтчер); в-четвертых, обладать определенным объемом интеллекта, знаний. Психическое здоровье определяется также умением правильно строить отношения с окружающими людьми, приспосабливаться к жизни, производственным условиям, адаптироваться ко всевозможным жизненным ситуациям (учеба, работа, создание семьи, воспитание детей и т.д.), радоваться жизни, несмотря на все ее трудности. Психическое здоровье укладывается и в личностный гармоничный склад характера, ведь люди все разные, отличаются по эмоциональному складу характера. Но иногда отдельные черты слишком резко выпячены и мешают человеку успешно сознательно адаптироваться. Такой человек в силу этих причин страдает сам и мешает жить другим. Такое состояние можно назвать психическим расстройством личности. Если же в целом имеются изменения в вышеперечисленных сферах, то тогда это уже есть не что иное, как нарушение психического здоровья человека.

При расстройствах психики приемлемы не только медикаментозные препараты. В легких случаях как сопутствующее лечение можно применять лекарственные растения, травы. Но прием их нужно вести длительно, поскольку эффект от их действия наступает не скоро, а по принципу: вода камень точит. Весьма полезны такие успокаивающие растения, как пустырник, синюха голубая, валериана. Можно применять их по отдельности, а можно делать успокаивающие сборы. Нельзя не вспомнить и зверобой, траву святого Джона, как ее называют в Англии. Это естественный природный антидепрессант. В Англии из него делают специальные таблетки.

preobrazhenie.ru

Депрессия — психическое расстройство

Услышав от врача фразу «У вас депрессия», большинство пациентов, к сожалению, не обращают на это должного внимания и возвращаются домой, продолжая бездействовать и терпеть жуткую необъяснимую тоску, сильное внутреннее перенапряжение, раздражительность и замкнутость. Мало кто задумывается, насколько большую ошибку он в таком случае допускает.

Если квалифицированный врач поставил вам диагноз «депрессия», значит имеет место быть полноценное психическое расстройство, которое необходимо лечить, пока оно не приняло более серьезную форму. «Я не псих, что вы мне такое говорите!» — восклицают недовольные пациенты. Стоп. А разве кто-то сказал вам что вы псих? Да и диагноз вам скорее всего поставил терапевт, даже если это заключение психиатра, это еще не повод причислять себя к клиентам лечебницы.

Психическое расстройство — не значит псих!

Психические расстройства – это не только шизофрения, неадекватное поведение и тому подобное, как закрепилось в сознании многих людей в нашей стране. Нарушения сна или аппетита, повышенная утомляемость, беспричинная тошнота или даже рвота, сбои менструального цикла – все это также может указывать на расстройство психики.

Депрессию нужно и можно лечить, как и любое другое заболевание. То есть избавление от этого недуга предполагает прием определенных лекарственных средств, а также определенные ограничения и восстановительный период.

Методы лечения депрессии как психического расстройства

Антидепрессанты – современные психотропные препараты, являются наиболее эффективным средством для устранения симптомов депрессии даже в тяжелой форме. Они блокируют распад моноаминов в организме больного, тем самым настроение улучшается и организм постепенно выходит из стресса. К сожалению, эти средства действительно имеют побочные эффекты, такие как слабость, головокружение, тошнота и тому подобные, однако проявляются они только в первые дни применения, а иногда и вовсе обходят пациента стороной. Бытует мнение о том, что антидепрессанты чрезвычайно вредны для организма, а отказ от их приема ведет к тяжелым последствиям. Все это чистая неправда.

Депрессия сама по себе разрушает все системы человека и наносит куда больший вред, чем прием этих таблеток. Не стоит ожидать, что депрессия пройдет на следующий день после того, как вы приняли первую таблетку. Для получения и закрепления результата вам придется принимать препарат несколько месяцев, а затем, полностью вернувшись к полноценной жизни, постепенно отказаться от него. По статистике, каждый третий житель США принимает антидепрессанты. Поэтому страхи по этому поводу необоснованны. Еще будет нужно пройти групповую консультацию https://psychoanalyst.pro/services/gruppovaya-konsultaciya/, которая поможет закрепить результат приема антидепрессантов.

Помните, чем раньше вы примитесь за лечение, тем быстрее вернетесь к полноценной жизни, полной радости и удовольствия.

zdorovat.ru

Депрессия — Вопросы и ответы

Что такое депрессия?

Депрессия — это психическое заболевание, характеризующееся расстройством настроения.

Каковы основные симптомы депрессии?

Основными симптомами депрессии являются

  • Безрадостное, угнетенное состояние, утрата ощущения удовольствия.
  • Отсутствие интересов.
  • Невозможность сосредоточиться, нарушение памяти.
  • Неспособность принять решение, навязчивый возврат к одним и тем же вопросам.
  • Страх (перед повседневностью или неопределенный), внутреннее беспокойство, тревога.
  • Чувство усталости, отсутствие энергии.
  • Нарушение сна.
  • Потеря аппетита, снижение веса.
  • Отсутствие сексуальных интересов.
  • Чувство давления, тяжести в области живота и груди.
  • Вегетативные симптомы (сухость во рту, запоры, потливость и т.д.).
  • Что делать, если депрессией страдает близкий Вам человек?

  • Не следует игнорировать и запрещать жалобы больного депрессией.
  • Не допускайте плоских и утешительных высказывании или тривиальных подбадриваний.
  • Не делайте попыток развеселить больного.
  • Подчеркивайте сиюминутность депрессивного состояния, внушая надежду на окончание депрессии.
  • Не призывайте к проявлениям воли больного, не говорите ему: «вы должны взять себя в руки», вы могли бы, если бы захотели» и т.д.
  • Не допускайте того, чтобы больной чувствовал себя беспомощным и виноватым человеком.
  • Не призывайте к таким добродетелям, как вера или чувство ответственности.
  • Освободите депрессивного больного от необходимости принимать решения, особенно очень важные.
  • Ведите себя с больным спокойно, ровно и уверенно.
  • Сами организуйте приход к врачу и сопровождайте больного
  • Разгрузите больного в отношении его личных и служебных контактов.
  • Не изменяйте кардинальные привычки больного.
  • Не настаивайте на отпуске больного, особенно если отсутствуют признаки выраженной депрессии.
  • Покажите свое сочувствие и понимание, поддерживайте больного в выполнении его собственных насущных и реальных задач.
  • Обращать внимание больного на все то, что ему удается сделать, не позволяйте себе при этом триумфальных интонаций.
  • Следите за регулярным соблюдением режима больного, ритмичным распределением дел в распорядке дня
  • Не допускайте чтобы больной по утрам залеживался в постели, ложился спать рано и оставался один.
  • Следите за тем, чтобы больной ухаживал за собой.
  • Избегайте наигранной веселости.
  • Не делайте упреков и замечаний.
  • Старайтесь стимулировать дыхание больного.
  • Не упоминайте о прошлых успехах больного.
  • Не занимайтесь самолечением больного, обратитесь за помощью к специалисту врачу-психиатру.
  • Как лечить депрессию?

    • Использование биологических методов терапии (в первую очередь психофармакологическими препаратами). Необходимым условием эффективности лечения является сотрудничество с врачом: строгое соблюдение предписанного режима терапии, регулярность визитов к врачу, подробный, откровенный отчет о своем состоянии и жизненных затруднениях.
    • Психотерапия (индивидуальная, групповая и семейная) является не альтернативой, а важным дополнением к медикаментозному лечению депрессий. В отличие от медикаментозного лечения психотерапия предполагает более активную роль пациента в процессе лечения. Психотерапия помогает больным развить навыки эмоциональной саморегуляции и в дальнейшем более эффективно справляться с кризисными ситуациями, не погружаясь в депрессию.
    • Что обычно препятствует обращению за психотерапевтическрой помощью?

      • Низкая информированность людей о том, что такое психотерапия.
      • Страх посвящения постороннего человека в личные, интимные переживания.
      • Скептическое отношение к тому, что «разговоры» могут дать ощутимый лечебный эффект.
      • Представление о том, что с психологическими трудностями нужно справляться самому, а обращение к другому человеку является признаком слабости.
      • Помощь близких людей в преодолении депрессий

        Поддержка близких людей, даже когда больной не выражает заинтересованности в ней, очень важна для преодоления депрессии. В связи с этим можно дать следующие советы родственникам больных:

      • Помните, что депрессия — это болезнь, при которой нужно сочувствие, но ни в коeм случае нельзя погружаться в болезнь вместе с больным, разделяя его пессимизм и отчаяние. Нужно уметь сохранять определенную эмоциональную дистанцию, все время напоминая себе и больному, что депрессия — это преходящее эмоциональное состояние.
      • Исследования показали, что депрессия особенно неблагоприятно протекает в тех семьях, где делается много критических замечаний в адрес больного. Старайтесь дать понять больному, что его состояние — это не его вина, а беда, что он нуждается в помощи и лечении.
      • Старайтесь не концентрироваться на болезни близкого человека и привносить положительные эмоции в свою жизнь и в жизнь семьи. По возможности старайтесь вовлечь больного в какую-то полезную активность, а не отстранять его от дел.

      Врач-психиатр, психотерапевт высшей категории, профессор, д.м.н. Минутко Виталий Леонидович
      Врач-психотерапевт, психолог Хашба Б.Г
      Клиника «Психическое здоровье»

      www.depressia.com

      Депрессия и другие психические расстройства

      Связь между депрессией и другими психическими расстройствами

      Знаете ли вы, что клиническая депрессия может быть симптомом более серьезных психических заболеваний? Например, клиническая депрессия тесно связана с таким психическим заболеванием как состояние тревожности. Это заболевание включает посттравматический стресс, состояние навязчивого невроза, паническое расстройство, социофобию, синдром общей тревожности. Все эти состояния влияют на жизнь каждого жителя Соединенных Штатов. К счастью, все эти заболевания можно вылечить, и люди, страдающие этими болезнями, получают возможность жить полноценной жизнью.

      Состояние тревожности это естественная реакция на стресс. Однако, чувство тревожности может поражать человека и как отдельно взятая болезнь. В таком случае эта болезнь становиться нездоровым, общим состоянием, поражающим как ум, так и тело. Наиболее распространенные симптомы это учащенное сердцебиение, частые боли и мышечное напряжение.

      Согласно последним исследованиям Национальных институтов здоровья, 6% мужчин, и 13% женщин Соединенных Штатов страдают синдромом тревожности. Как и депрессия, тревожность появляется в результате генетической наследственности, или под влиянием окружающей среды.

      Что такое синдром тревожности?

      Хотя тревожность не всегда присутствует при депрессивных расстройствах, она может остаться незамеченной под общими симптомами депрессии. В отличие от депрессии, при которой основным симптомом является угнетенное настроение, при синдроме тревожности – основной симптом это чувство беспокойства. Беспокойство, является одним из первых симптомов, которые проявляются при этой болезни, хотя чувство угнетенности также присутствует.

      Существует несколько видов синдрома тревожности:

      У 40 миллионов жителей США, ежегодно фиксируется, по крайней мере, одно из этих расстройств. Синдром тревожности поражает женщин вдвое чаще, чем мужчин. И исследования показали, что большинство людей страдающих депрессией, очень часто отмечают проявление клинических характеристик синдрома тревожности.

      Если, данную болезнь не лечить, то она приведет к ненужным страданиям и нанесет вред, как больному, так и его семье.

      Что такое синдром общей тревожности?

      Люди с синдромом общей тревожности, страдают чрезмерным чувством беспокойства и напряженности. Хотя зачастую, им не о чем беспокоится, они не могут избавиться от этого чувства. Такие люди живут в ожидании катастрофы и тяжело переживают по поводу проблем со здоровьем, с финансовым положением, проблем в личных отношениях, семейных невзгод или проблем на работе.

      У людей с синдромом общей тревожности, состояние чрезмерного беспокойства и страха не проходит как минимум на протяжении шести месяцев. Человек теряет способность контролировать свои переживания и страх. При данной болезни, могут проявляться и такие симптомы как:

      Синдром общей тревожности не может возникнуть вследствие наркотической зависимости или болезни. Он проявляет себя как независимая болезнь.

      Что такое состояние навязчивого невроза?

      Состояние навязчивого невроза характеризируется продолжительными, нежелательными и внезапными мыслями, которые человек не может контролировать. Эти мысли, зачастую сопровождаются чувством всеобъемлющего страха.

      Состояние навязчивого невроза влечет за собой часто повторяющееся, ритуалистическое поведение, которое, в большинстве случаев бессмысленно. Но, несмотря на это, больной не в силах ничего изменить или прекратить. Это состояние очень часто встречается вместе с общим синдромом тревожности. Навязчивые мысли и насильственные действия, в основном, сосредотачиваются вокруг настоящих жизненных проблем пациента, но иногда могут иметь аномальное происхождение.

      Что такое паническое расстройство?

      Паническое расстройство это еще один вид синдрома общей тревожности, что часто сосуществует вместе с депрессией. Ежегодно эта болезнь поражает около 2,5 миллионов жителей США, в большинстве молодежь.

      Паническое расстройство характеризируется внезапной вспышкой всеобъемлющего страха и ужаса. Вместе с этим человек также страдает:

      www.eurolab.ua

      Депрессия – воспалительное заболевание?

      Самое распространенное психическое расстройство, возможно, объясняется причинами, которые не имеют к психике никакого отношения.

      Вы разбиты и подавлены, вам ничего не хочется, а одна только мысль о необходимости даже не выйти из дома, а просто встать с постели вызывает ужас? «У вас депрессия!» – почти наверняка скажет любой, услышав такие жалобы. И возможно, будет прав. А теперь попробуйте вспомнить свое состояние в первые дни заболевания, например, гриппом. «Вычтите» из него ломоту в теле, боль в горле и насморк – и что у вас останется? Правильно, все та же подавленность и разбитость, то же отсутствие желаний и тот же ужас при мысли, что нужно подняться с постели.

      Разумеется, этого недостаточно, чтобы считать депрессию и инфекционные заболевания «родственниками». Но наука обнаруживает все больше сходств между ними, игнорировать которые уже невозможно. «Я предпочитаю больше не называть депрессию психическим расстройством, – признается клинический психолог Джордж Славич (George Slavich) из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, посвятивший изучению депрессии многие годы. – Конечно, она связана с психикой, но, пожалуй, еще в большей степени обусловлена биологией, нашим физическим здоровьем».*

      Цитокины как спусковой механизм

      Как именно можно на биологическом уровне объединить депрессию и инфекционные заболевания? Ключевую роль здесь, вероятно, играют воспалительные процессы. Это естественная реакция нашей иммунной системы на «неприятельское вторжение». Она активирует защитные механизмы нашего тела и одновременно переводит мозг в режим «я болен» (последнее в равной степени оберегает нас от излишних перегрузок, чтобы не усугубить недуг, и препятствует распространению инфекции, поскольку мешает нам вступать в лишние контакты, удерживая в постели).

      Запускает воспалительные процессы группа белков под названием цитокины. Еще семь лет назад ряд американских психологов установили, что уровень цитокинов в организмах участников их экспериментов, страдавших депрессией или биполярным расстройством, был во много раз выше нормального. А дальнейшие исследования показали, что у пациентов с биполярным расстройством в периоды ремиссии уровень цитокинов столь же резко снижался**.

      Другое исследование установило, что вакцинация препаратами, вызывающими воспалительные процессы и повышающими уровень цитокинов, часто ведет к появлению на недолгое время у пациентов симптомов депрессии***. Наконец, известно, что депрессия является очень распространенным побочным эффектом лечения некоторых видов рака препаратом «Интерферон альфа», который провоцирует воспаления для борьбы с раковыми клетками. А если мало и этого, то есть данные клинических испытаний, которые показали: сочетание антидепрессантов с противовоспалительными препаратами во многих случаях повышает эффективность лечения депрессии****.

      Аллергия на жизнь?

      Все это дает повод переквалифицировать депрессию из психического расстройства в инфекционное, хотя и не заразное, заболевание, заявил психолог Туран Канли (Turhan Canli) из университета Stony Brook в Нью-Йорке. Заявление, пожалуй, слишком смелое: хотя бы потому, что инфекция – далеко не единственная причина воспалительных процессов. Доказано, например, что к воспалениям ведет излишний вес и, в частности, избыточное потребление трансжиров и сахара. Кстати, особенно богат цитокинами, как выясняется, подкожный жир в области живота. Другая возможная причина воспалений – стрессы, особенно вызванные одиночеством и социальной отверженностью. Все это дает повод, пусть и метафорически, объявить депрессию аллергической реакцией человека на современную жизнь – с ее беспрерывными стрессами, обостренным одиночеством и хронически неправильным питанием.

      Прогресс неизбежен

      Конечно, велик соблазн полностью подавить все воспаления, тем самым избавившись и от депрессии. Но это ошибочный путь: воспалительные процессы как реакция иммунной системы во многих случаях абсолютно необходимы для нормальной работы организма. Впрочем, в течение 10 лет будут созданы тесты, которые позволят точно определить источник и характер воспалительных процессов в организме людей, страдающих депрессией, убеждена психиатр Кармин Парианте (Carmine Pariante) из Лондонского Королевского колледжа. А значит, воспаление (и депрессию) можно будет более эффективно лечить.

      Другие перемены к лучшему могут произойти еще раньше. К сожалению, депрессия, как и любое психическое расстройство, до сих пор воспринимается как ненормальное состояние, близкое к сумасшествию. И если гипотеза о воспалительной природе депрессии найдет подтверждение, людям в депрессии будут больше сочувствовать, вместо того чтобы считать их «психами». Что и само по себе – большой прогресс.

      www.psychologies.ru