Депрессия тревога и ипохондрия

Депрессия тревога и ипохондрия

*ВСД, ПА, тревога, депрессия, ипохондрия — я схожу с ума

The_Witch:
Здравствуйте. Не знаю, что делать, реально схожу с ума.
ВСД-шником я была с детства и переодически страдала ипохондрией. После замужества и родов впервые наверное испытала паническую атаку, но все было контролируемым и чувствовала я себя вполне даже неплохо, по крайней мере по сравнению с тем что со мной происходит сейчас.
Не знаю, повлиял ли мой прошлогодний летний стресс на меня или что. В общем 26 июля 2010 года я поехала рожать второго ребетенка, девочку. Но в роддоме мне сообщили, что девочка моя умерла и я рожала мёртвого ребёнка. Что и почему так произошло — неизвестно, ребенок судя по результатам вскрытия здоров и доношен, но задохнулась, почему — ответа нет. В общем я естественно и плакала и думала об этом все время, и думаю и по сей день (почти любая мысль в моей голове, приходит к этой ситуации).
С работы я ушла и не только потому что хотелось сменить обстановку, были и другие причины, я хотела уходить еще будучи беременной, практически все время была, да и есть дома, за компьютером. Ничего не хочется. Всё это привело меня в моему жестокому приступу не знаю чего. и паники, и ипохондрии, и тревоги и дикого сердцебиения с истерикой и слезами, случился он прям перед новым годом, пришлось вызвать скорую. потом второй раз через 2 дня, ну и пошла я к психиатору. Прописали мне кучу таблеток, пила я их два месяца, потом пошла на учебную сессию (я заочница) и на ней бросила пить все колёса. Мне стало лучше, жила я на время сессии отдельно от мужа с ребенком — у мамы(было удобнее ездить, ибо на метро вообще теперь не могу кататься), так вот стоило мне увидеть мужа, как подкатывал комок к горлу и я начинала задыхаться. тоже самое со мной происходило дома и в машине, и ваще рядом с семьёй получается понимаю бред и не знаю что с этим делать.
В общем естественно после окончания сессии, прошел месяц (месяц без колёс) и все начало возвращаться, я задыхалась частенько, у меня дико болел желудок (из-за чего я пошла делать гастроскопию, эту адскую процедуру, в кабинете почти плакала так как боялась и вообще ожидала что найдут какой-нибудь рак, в итоге врач мне сказал, что не видит даже гастрита банального, в котором я давно уже была уверена), начала попивать афобозол и жедудок прошёл. в общем описывать что и как со мной происходило можно долго и нудно, но в кратции я попала к вегетологу, которому все рассказала, он удивился от назначенных бешенных доз таблеток, которые мне назначал психиатр и назначил мне ципралекс 20мг с утреца и алпрозалан по четвертинке три раза. пью уже больше месяца ципралекс (алпрозалан пить уже перестала, чтоб не привыкнуть, не сама, по назначению врача) и из улучшений только одно, я не задыхаюсь так сильно как задыхалась, почти совсем даже наверное, остался комок в горле.. но во всем остальном, просто жесть.
Я схожу с ума. Вот сейчас заснуть не могу из-за панической атаки, и головной боли. Голова болит уже неделю, болит не пойми как, я думала мигрень простая, но нет. болят и виски, в них стреляет, и вся голова чугунная, затылок болит в шею переходит, а может и из шеи. лоб болит и ваще там непонятные чувства, как будто кто-то трогает чтоли. не знаю, не могу объяснить. Переодически простреливает, между ребрами покалывания, там где сердце тоже, иногда ощущения что как будто бы чешется чтоли все тело и хочется прям двигать руками и ногами, жесть просто какая-то. и самое главное, что пугает меня ужааааасноооо (на данный момент), это то что я чувствую запах гари, которого нет. Просто иногда раз и чувствую и так четко вроде бы, а потом его нет, но его нет точно. Чувствую я его давно, но обратила внимание недавно, как тока в кино услышала о том что запахи чудяться при опухоли мозга ну и все, меня как водой окатили, паника пришла быстро и я все время думаю об этом, а тут еще и голова болеть начала, да плюс со странными ощущения, мозг еще иногда будто бы чешется. Блин я больная. а щас не сплю потому что поняла что этот запах гари я практически сама могу вызывать, трясу головой или опускаю и чувствую его, быстро правда, еле уловимо иногда. а иногда кажется будто б щас прям его почувствую, но понять не могу чувствую или нет. блин читаю, что пиши и сама вижу, что бред сумасшедшего. но выговориться хочется. не могу, никто не понимает, у виска крутят и воят уже от меня. но что я могу сделать, ипохондрия у меня зверская, не знаю как контролировать. У врача была вчера, все ему рассказала, он правда сказал что при опухоли другие симптомы (не знаю, может врёт, интернет-то ведь говорит обратно))) интернет точно зло)))), но посомтрел врач на меня очень странно, сказал идти записываться к психологу и на эхоэнцефолограмму чтоли. спрашивается зачем мне на нее если симптомы у опухоли другие. видимо решил проверить, а я трясусь, не знаю как выдержу все это.
ипохондрия задолбала, то сердечный приступ жду, то инсульт, то рак везде диагностирую, не знаю где еще я его не искала, вот терь про опухоль думаю. и все это вызывает дикие страхи, тревоги, панические атаки, переодически все равно задыхаюсь, ком в горле частое явление, а еще болят суставы и спина с шеей (правда мне ставили остеохондроз и что-то еще там непонятное).
А ведь я пью антидепрессант плюс вегетолог сказал мне прибавить к этому нейролептик хлорпротиксен(пока не помогает), только затуманненость в голове мне делает какую-то, а может это от головных болей, которые меня достали за неделю. в общем я в ужасе, мне плохо зверски, депрессия достала, мысли и обдумывания ВСЕГО достали и о родах своих и девочке моей я не знаю как перестать думать.
Может и впрямь опухоль какая, вот я так и загонюсь из-за нее, а всд ваще непричем. ппц, написала, прочла и фигею, не могу не иппохондрить, вообще не могу. идиотизм.
От этого вообще реально вылечиться? я вот что-то вообще в это уже не верю.

Mensen:
Очень сильно хочется Вам посочувствовать, действительно, переживание огромны, и то, через что Вы прошли. Но если я на этом форуме посочувствую, то меня просто неправильно поймут. Этот форум для другого.

Ипохондрия очень сильная у Вас, действительно.
Могу посоветовать пару ОЧЕНЬ важных вещей:

— Срочно прекратить «диагностику по Гуглу»;
— занять себя ОБЯЗАТЕЛЬНО любимым занятием;
— СПОРТ, СПОРТ, БЕГ, СПОРТ.

Здоровый организм, с нормальной нервной системой — это уникальнейшая структура, которая способна сама о себе позаботиться.
Не мешайте организму оздоравливаться вот этими нехорошими мыслями.
Помогайте ему позитивом!

Я всегда говорю: Я хозяин своего тела и духа!
Чего и Вам советую.

keramika1111:
Ой. как все знакомо. У меня тоже все началось при беременности и родов. У меня, слава богу, все хорошо с ребеночком. Очень сочувствую твоего горю — это, по-моему, самое страшное — потерять ребенка. Но такова жизнь, случается много всякого. У тебя же есть еще ребеночек, ему нужна ЗДОРОВАЯ И СЧАСТЛИВАЯ МАМА, а не овощ слезотачивый.
Насчет ипохондрии и симптомов, у меня тоже все было, и рак, и инсульт, и инфаркт. каждый день считала последним. сдавала кучу анализов и прошла кучу врачей. Честно, в общем- то я не жалею, зато теперь я многое знаю о своем организме и уверена в нем.
Сделай основные исследования: МРТ мозга, гормоны щитовитки, ну, если голова кружится, можно еще УЗИ сосудов головного мозга. Здесь главное во время остановиться! И начинать договариваться со своим организмом, любить его. Начать думать о себе, сделать что-то приятное для себя: косметический кабинет, массаж, пойди на тренинг какой-нибудь, йога, расслабляющий массаж всего тела, спа-процедуры, кедровая бочка и много-много еще всяких женских радостей.
Думай больше о будущем, заставляй себя мечтать. строить планы. Почитай что-нибудь по психологии, если в Бога веришь, можно в какие-нибудь святые места съездить.
Главное постепенно замещать мысли о болезнях, собственном состоянии на другие мысли, позитивные, про будущее, про любовь, про природу, про что угодно.
И главное — уныние — это смертельный грех.

The_Witch:
Спасибо за сочувствие.

Я уже много всего проверяла, по мере возникновения болей, единственное что мне не хотелось проверять — это голову. во-первых потому что ожидание мучительно и во-вторых потому что я просто не переживу если что-то найдут. а щитовидка в норме у меня как нестранно, проверяла.
Голова достала ныть, прям даже и не знаю что это за боль. шея ноет, по затылку идет неприятное ощущение, отдает в макушку прострелами и виски со лбом ноют, голова чугунная. Не пойму в чем дело. спина тож ноет, как же все достало.

Стараюсь замещать мысли на позитивные, но када ноет башка без перерыва, то это просто невозможно. Не знаю что делать, записалась на эхоэнцифолограмму только на 8 число. а результаты ваще позже будут, но идти , честно, совсем не хочу, не хочу и все. и врач ниче от головных болей не прописал. wallbash

двс:
Скажу по своему опыту, да у тебя тревожное состояние с психовегитативным синдромом и ярко выраженной ипохондрией. Успокойся, нет у тебя ничего плохого. Избався от ипохондрии. Дай время медикаментам начать действовать. Если на фоне твоего АД улучшений не будит, то попроси врача назначить другой АД. Это лекарство должно подбираться индивидуально. Нужно сделать МРТ мозга, и то для успокоения, это нужно что бы убедить тебя что все6 у тебя хорошо. Я раньше как и ты страдал ипохондрией и думал про мозг как и ты, обследовался до бесконечности. За последнее время на тебя свалились серьезные испытания, это все отразилось на твоей нервной системе. Все пройдет, перестань искать болезни. Головные боли и прочие ощущения в голове отнюдь не симптомы опухоли, это все проделки невроза — всд.

forum.antivsd.ru

Ипохондрия и как от нее избавиться

Всем доброго времени суток.
В качестве предисловия я скажу, что не совсем понимаю с чего вдруг меня вдруг потянуло на форумы, но, наверное, причина до ужаса банальна — обратиться то больше и не к кому. Мне 20 лет, не учусь, не работаю и страдаю, как мне кажется, рядом расстройств: ипохондрия, неврастения, апатия, депрессия, панические атаки. Не знаю насколько точны мои самоустановленные диагнозы, но симптомы выглядят как-то так.
Началось все это лет 7-8 назад. В первую очередь появилась озабоченность своим здоровьем — периодически стало не хватать воздуха, болело «сердце», казалось оно может раз — и остановиться ни с того ни с сего. Обследования у кардиолога и гастроэнтеролога, естественно, ничего не показали, а врач на узи так и сказал — это нервное, никакое не сердце. Мать категорически отказывалась заняться этим вопросом. «Не существует такой проблемы в голове, которую невозможно было бы решить самостоятельно!» Обращение к психиатру само по себе воспринималось ей как клеймо, а на частного психолога она тратить деньги не собиралась из-за какой-то «надуманной» проблемы. И пошел снежный ком. Сначала мне было просто неприятно слушать про болезни, после появилась одержимость мыслями о недугах, а вскоре и первые панические атаки, бессонницы, непроходящая тревога. За 8 лет было всего две ощутимых ремиссии — примерно по году каждая, в остальное же время не было ни дня без скорбных мыслей.
Сейчас я не могу смотреть на себя. Доходило до того, что летом я таскалась в закрытной одежде, чтобы скрыть руки и ноги — лишь бы не увидеть там какого-нибудь покраснения. Я не могу спать по ночам, а днем проснуться, мне не о чем разговаривать с людьми, потому что ничего кроме болезней у меня в голове нет.
Мать все время утверждала, что это подростковое. Мол, подрастешь и мозги встанут на место. А я чувствую, что со временем становится только хуже. Сама не заметила как начала бояться света и шума — особенно последнее вызывает ужасное раздражаение, чуть ли не до трясучки. Иногда начинает казаться, что откуда-то идет кровь — изо рта, из ушей, из носа, просто течет по телу. Раньше у меня получалось держать себя в руках, общаться с людьми, если нужно, а сейчас это вызывает дикую панику. Нужно что-то сказать человеку, а ты стоишь — и слезы к глазам подступают и ком в горле все перекрыл. Могу просто лежать целыми днями, ведь ничего не хочется совершенно. Такое ощущение, словно что-то сломалось внутри. Какая-то деталь, отвечающая за все эмоции кроме страха.
Конечно, я пыталась бороться с этим состоянием — на что-то отвлекаться, устроиться на работу. Первая неделя на рабочем месте, кстати, имела некоторый успех, но на второй все вернулось в двойном объеме.

Собственно, вот и вопрос: насколько я поняла, люди тут в основном опытные, не по наслышке разбирающиеся в подобных ситуациях. Как вы считаете, у меня на самом деле что-то серьезное и как от этого лучше избавиться? К огромному сожалению видела очень много отзывов именно о том, что тревожные расстройства — болото, из которого выбраться почти нереально. Обращаться в ПНД жутковато, так как при устройстве с меня требовали оттуда справку. К частному — боюсь, в нашем городе не найти хорошего специалиста, и это может закончиться пустой тратой денег, которых, к слову, у меня с таким образом жизни и нет. Но, может, тут есть кто-нибудь, кто знает хорошего специалиста в Восточно-Казахстанской области или в Алтайском крае РФ? И какая методика помогает в подобных случаях?
Если кто-то был в похожей ситуации, расскажите, пожалуйста, как из нее выбирались.
Буду очень благодарна, если кто-то дочитает до конца.

psy-ru.org

Ипохондрия, тревога, депрессия?

Коротко о себе: женат, детей нету, работаю, живём отдельно от родителей, есть хобби.

История: Воспитывался без отца. Семья ниже среднего достатка. По словам родителей, с детства молчалив, часто не было настроения, раздражали дети в школе, не мог спокойно пребывать в театрах и т.п. заведениях. Также с детства (около с 8 лет) выставлен диагноз ВСД. Были очень частые головные боли. С 15-16 лет помню часто не было нормального настроения, чем то всегда обижен был что ли. Потом был сильный стресс после нападения на меня, появилась боязнь выходить вечером из дому. Вылечил за 6 месяцев, потом в принципе всё нормально. После завершения университета было несколько неудачных попыток устроиться на роботу. На одной роботе было 2 сильных стресса из-за денег. Несколько месяцев был сам не свой, уволился. Состояние немного улучшилось, но уже не было как прежде. Всегда посещали мысли обратиться к психотерапевту, но почему то не обращался (теперь понимаю зря). На следующей роботе получил стимул, з/п больше, график хороший. Но появились стрессы в плане обсуждений свадьбы. Финансовые проблемы дома. Перед свадьбой, после сильного похмелья была паническая атака, тогда я не подозревал что это. В общем всё прошло, была свадьба. Жену очень люблю. На роботе перевели в другой отдел, думал дела наладятся, но в данном отделе намного больше стрессов, не могу с ними справиться. Хороший коллектив, иногда собираемся, например, в боулинг и т.п. И вот после очередной вечеринки снова словил на утро паническую атаку. На протяжении дня было 3-4 приступа атак. Тогда я понял, что не всё в порядке. К тому же дома не было никого, жена была в другом городе. Скорая помощь ничего особенного не сделала, только успокоительное, меня это удивило. Потом панические атаки появлялись чаще. Попал в кардиологическое отделение. Сделав обследования, с сердцем всё хорошо, выписали. Проблема осталась. С паническими атаками немного справился. Теперь очень редки. Но появились совсем другие симптомы. Боли в грудях, иногда головокружения, очень лёгкие пошатывания, ком в горле, напряжение в шее, страхи шизофрении, эпилепсии, инфаркта, а также страх сойти с ума. Когда сильный ком в горле, ощущение что не смогу глотать, кушать, как будто кто то душит. Каждый день борюсь с такими симптомами. Очень жаль жену, что она всё это наблюдает. Сам прекрасно понимаю что не болен, но не могу справиться с такими мыслями, вчера вечером словил паническую атаку из-за чувства что горло сдавливает.

Вопрос: данные проблемы лечатся психотерапией или гипнозом? Какой подход лучше для лечения? Какой приблизительно диагноз? Какие шансы от таких проблем излечиться?

Автор вопроса: Олександр Возраст: 27

На вопрос отвечает психолог Журавлёв Александр Евгеньевич.

Мне жутко интересно читать такие письма. И дело даже не в содержании. По содержанию всё относительно понятно и спасибо Вам за внятность изложения.

Меня вот что заинтересовало! Вы несколько раз написали слово «работа» через «о»: РОБОТА. При этом ясно, что Вы — грамотный и очень адекватный человек.

Слово «коллектив» нормально, с двумя «л», а вот «рОбота»))))).

Это потому, что это слово для Вас происходит от слова «робот»?

Впрочем, это мелочь. Но почему-то эта мелочь остановила мой взгляд.

Ну, как справляться с паническими атаками я говорил и говорю очень часто.

Это похоже на некий замкнутый круг:

некий сигнал (импульс) — реакция (организм как-то реагирует на раздражитель) — оценка (мысли, догадки, гипотезы: мы начинаем об этом думать) — новые сигналы — усиление ощущений — круговорот мыслей и т.д.

Некий стресс. Например, испуг. У человека кольнуло сердце. Приступ? Инфаркт? Он прислушивается к ощущениям, стремясь либо подтвердить, либо опровергнуть гипотезу. Он думает, нервничает, боится. Начинает реагировать весь организм (там сжалось, тут онемело, дыхание участилось. ). Ощущения усиливаются. Испуг, страх растёт. Справляться с этим уже невозможно. Новый стресс. Напряжение зашкаливает. Паническая атака. Настоящий приступ.

Вот — механизм возникновения панических атак.

Люди страдают не от проблем с сердцем, а от страха.

Выход один: надо разорвать этот круг. Чем раньше, тем лучше.

А как разорвать? — Расслабиться! Заставить себя расслабиться! На уровне мышц. РАССЛАБЛЕНЫ МЫШЦЫ — ОТДЫХАЕТ И МОЗГ!

Самый простой и доступный способ снятия неприятных ощущений стрессового характера, снятия избыточного напряжения, страха и паники.

Как расслабиться? Очень просто!

Сначала надо сильно, максимально сильно, напрячь все мышцы тела (скажем, на счёт раз, на вдохе), а потом расслабить (на счёт два и на выдохе). свои мысли и самоощущения сосредоточить на контрастности этих состояний: после сильного напряжения расслабление очень приятно.

Потом Вам не надо будет напрягать всё тело. Вы просто научитесь расслабляться, ибо напряжение уже будет.

Итак! Не надо искать решений в голове, не надо ничего выдумывать. Просто расслабьте мышцы.

Сразу станет легче. А чтобы это реально работало, надо делать регулярно, не дожидаясь повода.

Приучите себя делать упражнения на чередования мышечного расслабления и напряжения утром и вечером. Отдельные группы мышц (кисти рук, ступни, икроножные) можно напрягать и расслаблять в процессе любой работы! Главное — делать.

И не забывать, что вдох — всегда напряжение, а выдох — расслабление!

С дыханием тоже надо поработать. В минуты стресса можно (и нужно) просто научиться правильно дышать. Самое простое — упорядоченное дыхание. Буквально, на «1-2-3» вдох и на «1-2-3» выдох. Минута такой дыхательной «зарядки» и настроение, а — главное — самочувствие значительно улучшатся!

Вообще, дыхательных техник много и все они работают. Посмотрите в интернете.

Ну, и самое нежелательное, кратковременное средство — антидепрессанты в виде спиртного, таблеток и никотина.

И тут — ко врачу. Я про таблетки. Только квалифицированный врач сможет подобрать Вам адекватную терапию. Не занимайтесь самолечением. Даже к корвалолу есть эффект привыкания. А это — плохо!

Я уверен, что Вы научитесь быстро справляться со спазмами, если попробуете то, что советую я, без всяких таблеток и прочей дряни.

Удачи. Если что, что в формате личного письма я смогу сообщить какие-то детали. А. Журавлёв

psycabi.net

Многолетняя. ипохондрия? депрессия? невроз? все вместе?

Здравствуйте, уважаемые специалисты. Очень нужна ваша помощь. Мой любимый человек страдает… ипохондрией? Неврозом?

Первое и самое страшное: канцерофобия. Дикая, всепоглощающая. Большие деньги выброшенные на бесконечные узи, рентгены, анализы, походы к онкологам и прочая и прочая. Пример : «Лежал засыпал, почесывал грудь, нажал… показалось уплотнение, начал щупать… нет, там точно что-то есть! С утра визит на узи и к онкологу. Все бы ничего, но потом: вычитывание интернетов, сомнения в компетентности врача и постоянная тревога и страшное напряжение в результате. И так постоянно, на протяжении многих лет.

Самое пугающее то, что круг «нащупал, показалось, побежал на обследование» сужается. Раньше: сделал кт, успокоился на год. В последний год: сделал кт, узи или что-то еще, спокоен месяц. Сейчас круг сомкнулся до недели. «Ведь рак может начаться в любую минуту, сегодня нет, а через неделю что-то есть, нужно поймать на первой стадии». В итоге к врачу ходил за эти пару месяцев каждые четыре дня примерно. И это говорит и делает взрослый, в остальном рассудительный человек, с довольно спокойным характером.

В настоящее время уже месяц или два, ищется лимфома или лимфогранулематоз. После перенесенного мононуклеоза во взрослом возрасте, на шее остался небольшой твердый лимфоузел. Лор, онколог, узист рентгенолог (и еще пару специалистов, уже не помню), все послали с миром. Был рентген средостения, были анализы крови (биохимия и общий) все идеально. Но сегодня был гематолог, который сказал «Нет меня не устраивает рентген как способ, делайте КТ и узел на биопсию» (платная клиника). Зачем гематолог если уже был у онколога? «А вдруг онколог что-то упустил?». Понеслась следующая волна страха.
Началась канцерофобия с болезни матери.

Вторая проблема: депрессия. Многолетняя и диагностированная психиатром. Поиски смысла жизни, скука, тоска и непонимание что и зачем. Возможно кризис среднего возраста, возможно…что?

Третья: невроз и постоянная тревога. Человека способна довести до икоты фраза «Я тебе вечером после работы прикол расскажу». Все он начинает бегать по потолку и нервничать вдруг что-то случилось. Договорились уже что так писать не буду.

Собака лишний раз почесалась или не доела кашу, все его надо к врачу обследовать. Страх кого-то обеспокоить, страх что кому-то помешает, страх что нахамят, страх-страх-страх…

Попытки решить проблему:
Психотерапевт, психиатр. Был у обоих специалистов. Итог странный: велись беседы назначались препараты. Препараты либо не действуют, либо от них состояние овоща или становится плохо. Например прописанная психиатрам Симбалта, свалила с ног и было очень и очень плохое самочувствие физически и психически. Невропатолог пожал плечами, посоветовал иглы… Сейчас принимал Атракс, при приступе страха от лимфомы, не успокоили даже 4 таблетки, разве что спал глубоко и долго. То ли специалисты не те, то ли что.

Далее появились отношения, взаимные, собака, хобби и… от тревоги депрессии это не помогает. В последнее время предпочитает сидеть дома и гуглить подтверждение того, что болен, чем общаться с девушкой или идти на занятия.

Психотерапевта и психиатра отрицает, по причинам указанным выше. «Дорого и не помогает, от таблеток плохо».

Вопросы:
1. Что это? ипохондрия? Невроз? Шизофрения?
2. Какой специалист нужен все же психотерапевт или психиатр?
3. Это лечится только медикаментами?
4. Как уговорить пойти еще раз на прием? Не силой же тащить? Или силой?
5. Как правильно себя вести и помогать?

forums.rusmedserv.com

Мероприятия

Ипохондрия

Довольно распространенным в наше время оказывается тревожное расстройство, концентрирующееся на тревоге о здоровье (оно классифицируется как ипохондрия). Начало такого рода расстройства связано обычно с каким-то критическим эпизодом, когда человек пережил сильный страх за свою жизнь (операция, неожиданный приступ, неосторожные слова медицинского работника и т.п.). Затем формируется привычка проводить как бы «мониторинг организма», настороженно прислушиваться к любым сигналам изнутри и непривычные ощущения интерпретировать как опасные для жизни и здоровья. Интерпретация сигналов как опасных вызывает страх, что в свою очередь вызывает выброс адреналина, других гормонов, биохимических веществ, отвечающих за реакции на стресс. Выброс адреналина вызывает специфические физиологические ощущения в вегетативной нервной системе: усиленное потоотделение, сердцебиение, дрожь, головокружение, чувство нереальности происходящего, тошноту, затруднение дыхания и одышку и некоторые другие в зависимости от особенностей организма. Эти неприятные ощущения далее катастрофицируются: «Со мной точно что-то не в порядке!» и тревога не уходит.

Пациенты с ипохондрией не могут избавиться от навязчиво-тревожных мыслей о том, что они могут заболеть или уже заболели какой-то серьезной болезнью. Они часто ищут подтверждение (или опровержение) своим догадкам в Интернете, беседах с врачами и знакомыми. К несчастью, в Интернете можно прочитать много пугающей информации, которая имеет своей целью заставить человека обратиться за услугами рекламодателя, или купить соответствующий препарат. Часто это информация сугубо для врачебного пользования и относится к очень редким случаям. Однако ипохондрики, в связи со своей склонностью к катастрофизации, акцентируют внимание на негативных моментах, углубляются в малопонятные медицинские термины и делают из этого неутешительные выводы. В результате их тревога разрастается и приближается к панике.

Для людей с этим видом тревожного расстройства недостаточно выводов медицинского обследования, неоднократных анализов, УЗИ, МРТ и т.д. Они всё равно подозревают скрытую, не поддающуюся современным исследованиям болезнь. А вегетативные симптомы, которые появляются в связи с частыми вспышками страха, в сознании пациента оказываются подтверждением болезни.

Ипохондрия часто сочетается с ГТР и неврозом навязчивых состояний, возможно также присоединение панических приступов.

Результаты о просника тревоги о здоровье дадут Вам возможность определить, свойственна ли Вам и в какой степени эта тревога. Рейтинговая шкала Wells определяет уровень выраженности ипохондрии.

Отличие соматизированного расстройства от описанной выше ипохондрии (чрезмерной тревоги о здоровье) заключается в том, что человек испытывает различные неприятные флуктуирующие ощущения в различных частях тела. Если ипохондрик приблизительно знает, какой болезни он боится, то при соматизации человек постоянно обращается к врачам в надежде выяснить, что же с ним происходит. Однако, физиологической основы его ощущений не находится, так как эти множественные неприятные симптомы связаны с особой чувствительностью к интероцептивным (приходящим изнутри тела) сигналам и страхом

psyter.com.ua