Депрессия у людей пожилого возраста

Содержание:

Депрессия у пожилых

Особенности возникновения и течения депрессии у людей пожилого возраста

Исследования проведенные европейскими психологами показали что в среднем 12 из 100 пожилых людей страдают от депрессии, причем у женщин это заболевание встречается чаще, чем у мужчин. Данные статистики ВОЗ свидетельствуют, что среди обратившихся к врачу с жалобами на различные расстройства людей пожилого возраста практически 45% подвержены развитию этого патологического состояния.

И только около 10% больных получают адекватную антидепрессивную терапию. Такой низкий процент связан с особенностями проявлении я депрессии в преклонном возрасте и неправильной диагностикой заболевания (часто депрессию принимают за побочный эффект назначенных препаратов или симптом одного из заболеваний).

Причины развития депрессии у людей преклонного возраста

Клинические проявления депрессии у пожилых людей

Помимо присущих любой депрессии немотивированной печали, потери интереса к жизни, апатии, у людей преклонного возраста депрессия проявляется:

  • рассеянностью, забывчивостью или беспричинной раздражительностью;
  • развитием нарушений сна (на первое место выходит бессонница);
  • социальными расстройствами – человек не имеет желания общаться с окружающими, замыкается в себе, перестает уделять внимание своим хобби и тем занятиям, которые приносили ему удовлетворение раньше;
  • снижением аппетита – при этом отсутствует удовольствие от принимаемой пищи.

Зачастую все эти симптомы принимают за проявления различных возрастных заболеваний, и начинают терапию этих болезней. Обычно лечение не приносит положительного результата, что может усугубить течение возрастной депрессии.

Диагностики и лечение депрессии у пожилых людей

Основные методы лечения заболевания

Для лечения депрессии могут быть использованы антидепрессанты, психотерапия. В большинстве случаев назначаются антидепрессанты, но подбор препаратов строго индивидуальный, поскольку существуют некоторые особенности их действия на людей пожилого возраста.

К таким особенностям можно отнести:

  • многие препараты от депрессии нельзя принимать вместе с лекарствами, назначенными врачом от других возрастных заболеваний;
  • в пожилом возрасте гораздо сильнее выражены побочные эффекты медикаментозных средств;
  • для получения положительного результата требуется более длительный период приема.
  • В случае невозможности приема медикаментов на первое место выходят методики психотерапии.

    m.chastnyj-dom-prestarelyh.ru

    Старческая депрессия

    О коварности и многоликости депрессии можно говорить много. Депрессии подвержены люди всех профессий и любого достатка, красивые и не очень, полные и худые. Депрессия не брезгует и возрастом. Если детское нарушение настроения — болезнь малоизученная и во многом непонятная светилам психиатрии, то старческая депрессия наоборот является достаточно хорошо изученной и предсказуемой в своем развитии.

    Старческая депрессия Симптомы старческой депрессии весьма своеобразны. Пожилой человек может проявлять чрезмерную и беспочвенную раздражительность, которая сменяется неугомонным плачем. Обычно родственники не понимают какая беда пришла в их дом. Все чаще возникают конфликты, ведь проявления старческой депрессии расцениваются как эгоизм, бестактность и личностную неприязнь.

    Сложность в диагностике депрессии пожилого возраста добавляют хронические болезни, которые не редкость в этом возрасте. Атеросклероз, вызывающий нарушения памяти и интеллекта, усиливает некоторые симптомы депрессии, а также смазывает и скрывает общую картину болезни, что может послужить причиной неправильного диагноза и лечения.

    У пожилых людей снижены резервные возможности организма. Требуется особый подход, индивидуальные схемы лечения и непрерывный контроль за течением болезни. Необходимо проводить параллельно и лечение сопутствующих заболеваний. Особенное значение имеет нормализация кровяного давления.

    Как можно помочь пожилому человеку, страдающему старческой депрессией?

    В первую очередь родным нужно смериться. Смериться с раздражительностью, угрюмостью, меланхолией и другими проявлениями депрессии. Сложно наблюдать угасание родного и близкого человека. Неприятно терпеть его несостоятельность. Наберитесь сил и примите участие в последнем бою. Своевременное обращение к психиатру позволяет не упустить ценное время. Беспрекословное соблюдение рекомендаций и регулярный прием медикаментов неоспоримо важно в лечении любой болезни и старческая депрессия здесь не исключение. Однако исцеляют не только лекарства. Постарайтесь подарить всю свою любовь и заботу. Учтите, что спустя годы вы можете оказаться в такой же ситуации.

    www.webmedinfo.ru

    Депрессия в пожилом возрасте, и как с ней бороться


    В преклонном возрасте организм менее устойчив и подвержен не только соматическим, но и психическим заболеваниям, поэтому люди пожилого возраста наиболее склонны к депрессивному состоянию. В возрасте старше 55 лет депрессия наблюдается достаточно часто, причем больший процент страдающих данным недугом составляют женщины, нежели представители сильного пола. Подобные случаи характерны тем, что сами больные не обращаются за медицинской помощью, так как не в состоянии самостоятельно осознать первые признаки своего недомогания. Поэтому, чтобы не запустить психическое состояние своего пожилого родственника, необходимо разглядеть симптомы на начальной стадии развития.

    Первые признаки депрессии в пожилом возрасте

    На первом этапе депрессии проявляются следующие характерные признаки: угрюмое и тревожное состояние, бессонница, беспокойство, раздражительность, ухудшение аппетита. В том случае, если данные проявления останутся без внимания и меры не будут предприняты во время, то депрессия продолжит прогрессировать. Это может проявляться в различных формах депрессивного бреда – осуждения, обвинения, суицидные мысли.

    Распространенные проявления старческой депрессии

    Зачастую пожилой человек в состоянии депрессии начинает жаловаться на своё здоровье, но в ходе исследования выясняется, что проблема связана с навязчивыми и негативными мыслями. В таком состоянии человек зациклен на внутренней работе своего организма и убежден в наличии у себя тяжелого недуга. Из-за отсутствия какой-либо занятости у пожилых людей появляется достаточное количество времени, чтобы абстрагироваться от внешнего мира и уйти в себя. Причиной депрессивного состояния могут быть мысли об упущенном прошлом и неиспользованных возможностях.

    В большинстве случаев депрессия протекает достаточно медленно, если ей не предшествовала внезапное заболевание или тяжелая психологическая травма. Существенным в переживаниях пожилого человека, как правило, является неприятие собственной старости, из чего вытекают следующие последствия: усиливается мнительность, впечатлительность, ранимость, склонность к тревожным опасениям, самообвинению и самоуничтожению. На позднем этапе, когда депрессия уже запущена, пожилой человек всегда пребывает в ворчливо-раздражительном состоянии, с угрюмым настроением и с недовольствами по любому поводу.

    Причины развития депрессии в пожилом возрасте

    После того, как были выявлены признаки депрессивного недомогания необходимо обратиться к специалисту, чтобы он помог для начала выявить причины, которых может быть масса.

  • Факторы, оказывающие влияние на психоэмоциональную сферу. В пожилом возрасте человек начинает ощущать собственное старение, способствующее потери значимости. С возрастом нарастает физическая немощь, появляются трудности самообслуживания, сложности в общении, связанные с частичными потерями слуха и зрения.
  • Влиять и провоцировать депрессивное состояние может длительный прием лекарственных препаратов, которые принимает пожилой человек.
  • Причины могут быть последствием различных заболеваний ЦНС и головного мозга.
  • Старение организма отрицательно сказывается на многих физических функциях человека.
  • Профилактика депрессии в пожилом возрасте

    Даже если вы столкнулись с такой непростой проблемой, то раньше времени отчаиваться не стоит, так как решение есть всегда. Естественно, самостоятельно в этом вопросе разобраться невозможно, поэтому понадобиться помощь специалиста, который назначит индивидуальный курс лечения и реабилитационную программу для вашего пожилого родственника. Самое главное, чем вы можете помочь близкому человеку – создать условия, которые отвлекали бы его от навязчивых мыслей. Необходимо вернуть ему ощущение собственной значимости, дать возможность быть полезным обществу, помочь найти хобби или завести новые знакомства.

    «ДЕДский сад» — место, где нет времени на депрессию

    Вероятно, в силу своей занятости у вас нет времени заниматься организацией досуга своего близкого, но даже в этом случае есть выход. Сейчас существует достаточное количество специализирующихся центров, где занимаются реабилитацией депрессии разной сложности. А если вам необходимо место, где пожилой человек мог бы общаться, заниматься чем-то интересным, открываться в себе новые таланты, пока вы работе, то отличным вариантом будет так называем «ДЕДский сад» для пожилых людей. Пока данные услуги не так распространены и чаще в подобных учреждениях возможно только длительное пребывания. «Дом у Парка» — домашний пансионат для пожилых людей, где вы сами выбираете длительность пребывания вашего родственника. Днем вы можете привезти бабушку на занятия, концерты и праздники, а вечером забрать домой, если у неё не возникнет желания остаться на подольше. Общественная жизнь является одним из ключевых моментов, который необходим человеку, находившемуся в депрессивном состоянии. В пансионате «Дом у Парка» созданы все условия, чтобы помочь пожилому человеку отстраниться от негативных мыслей, вернуть чувство утраченной значимости и вновь ощутить себя полезным. Каждый день с бабушками и дедушками работает социальный педагог, который помогает справиться с депрессивным состоянием тем, кому это необходимо.
    Варианты реабилитационной программы индивидуальны, поэтому первым шагом к решению проблемы будет обращение к специалисту. После назначенного лечения остается выбрать самостоятельно ли вы планируете помогать своему близкому, либо же воспользуетесь помощью профессионалов, и главное помните – решение есть всегда!

    Прочитайте отзывы тех, кто уже побывал в нашем пансионате, а также их родственников, чтобы убедиться в качестве предоставляемых нами услуг.

    pensionat.ru

    Старческая депрессия: симптомы и лечение

    Депрессия является одним из самых распространенных заболеваний нервной системы у людей преклонного возраста. Она может возникать внезапно в любом возрастном периоде старения. Депрессия у женщин встречается намного чаще, чем у мужчин. При отсутствии лечения может провоцировать возникновение других заболеваний. Депрессия в преклонном возрасте проявляется по-разному. Довольно часто ее симптомы путают с другими заболеваниями, которые свойственны для пожилого возраста.

    Чем старше человек, тем сложней диагностировать депрессию. Поскольку в большинстве случаев больные и их родственники уверены, что симптомы депрессии обычное явления для преклонного возраста. У больных обычно присутствуют только жалобы на болезни внутренних органов. Врачи также в первую очередь обращают внимание на соматические болезни. Больные в возрасте также страдают от таких симптомов депрессии: повышенная тревожность, чувство вины, неврастения.

    Депрессия, возникшая в результате воздействия болезней внутренних органов, называется вторичной депрессией. Довольно часто причиной возникновения вторичной депрессии служат болезни сосудов сердца и мозга, эндокринные нарушения, инфекционные болезни, онкология. Пациенты в преклонном возрасте чаще молодых делают попытки покончить с жизнью самоубийством. Люди, которые лишены поддержки и помимо основного заболевания болеют сопутствующими больше склонны к переходу депрессии в хроническую форму.

    Возрастные изменения нервной системы. Поскольку нервная система истощается с возрастом, пожилые люди начинают более остро реагировать на различные раздражители. Малейшие стрессовые ситуации или перенапряжения способны привести к возникновению депрессии или других расстройств.

    У пожилого человека начинают проявляться многие заболевания, которые не только ухудшают общее самочувствие, но и сопровождающиеся болевыми ощущениями. Также возможно развитие заболеваний, которые ограничивают возможности больного. В результате наступает угнетенное эмоциональное состояние.

    Выход на пенсию

    Очень часто депрессия в пожилом возрасте возникает после ухода на заслуженный отдых. Сразу после того как человек расстался с привычной деятельностью начинается обострение хронических заболеваний. Больному не хватает общения с людьми, он начинает ощущать себя не нужным человеком. Не может найти себя занятий, которые заполнили бы появившееся свободное время. Все эти факторы приводят к возникновению депрессии в пожилом возрасте.

    Чувство одиночества

    Одна из самых распространенных причин, по которой возникает старческая депрессия – одиночество. Уменьшение круга общения, редкие встречи с семьей негативно сказываются на эмоциональном состоянии. Человек чувствует себя одиноким и никому не нужным, что и приводит к развитию депрессивного состояния. Людям в возрасте намного сложней завести новые знакомства и уж тем более завязать отношения. Круг общения постепенно становится меньше и в результате человек остается совсем один . Тяжелей всего пожилые люди переживают потерю семейных связей. Дети вырастают и уходят. А смерть супруга и вовсе способна ввести в глубокую депрессию.

    Утерянные возможности

    В пожилом возрасте человека начинают одолевать мысли о том, что он не смог добиться всего, о чем мечтал. Человек осознает, что большая часть жизни уже прошла и она была не такой, как хотелось. Время утеряно навсегда и уже ничего нельзя исправить.

    Влияние лекарств

    В результате постоянного употребления некоторых медикаментов возможно развитие вторичной депрессии. Чаще всего депрессию вызывают снотворные препараты, кортикостероидные препараты, гипотензивные средства.

    Пониженная активность

    Депрессия у пожилых людей сопровождается понижением активности. Человек все время сидит дома, а при надобности выйти начинает нервничать. Обычная прогулка по улице вызывает массу беспокойств, беспричинное чувство тревоги. У человека пропадают интересы, он перестает общаться с друзьями и близкими. Выходит из дома только в случае крайней необходимости, в магазин или больницу.

    Тревожность

    Один распространенных симптомов — повышенное чувство тревоги. Пациенты чересчур обеспокоены как за себя, так и за близких людей. Они постоянно пытаться проконтролировать все до мелочей. Беспрестанные переживания значительно усугубляют состояние больного.

    Перемены в настроении

    У больных наблюдается повышенная раздражительность, безразличие, унылость, плохие мысли.

    Навязчивые мысли

    Больные считают себя никому не нужными, испытывают чувство вины. Также одним из проявлений депрессивного состояния является обвинение других. Больные утверждают, что их обделяют вниманием и что они стали обузой для родных. При тяжелом течение заболевания возможны бредовые расстройства, мысли о суициде, патологические перемены поведения.

    Частые жалобы на самочувствие

    Больные регулярно жалуются на плохое самочувствие, бессонницу, отсутствие аппетита, проблемы с давлением. С этими жалобами пациенты обращаются в больницу. И поскольку для людей преклонного возраста характерны нарушения в работе организма, их начинают лечить от физических проявлений и лечение оказывается не дает результатов.

    Проблемы с памятью и концентрацией

    У пациента резко ухудшается память, ему становится сложно сконцентрироваться.

    Возможные осложнения

    Пожилые люди, страдающие от депрессии, мучаются от расстройств сна. Больной долго не может уснуть, спит прерывисто, просыпается очень рано. Нарушения сна могут причиной появления депрессии, а также повторного ее возникновения.

    При тяжелом течении больной жалуется на нарушение памяти, неспособность концентрироваться, нарушение ориентации. Пациенты обычно считают себя безнадежными больными, которых невозможно вылечить. Люди уверены в невозможности изменить свое положение. В их жизни нет никакой радости. Они постоянно жалуются на пустоту внутри, бессмысленность прошедшей жизни и настоящего времени. Большинство своего времени они просто лежат, ничего не делая. Все вокруг становится не интересным, бессмысленным. В некоторых случаях они вовсе перестают следить за собой. Утверждают, что они обуза для близких и всем будет лучше, когда они умрут. Депрессивное состояние способно доводить до попыток покончить с жизнью.

    Выявить симптомы и провести лечение достаточно сложно. Поскольку больные обычно отрицают наличие депрессии. Также не признают надобность комплексного лечения. Большинство пациентов соглашаются принимать медикаменты, а менять образ жизни и общаться с психотерапевтом отказываются. Без комплексного лечения добиться длительной ремиссии и выздоровления фактически невозможно. В случае выявления симптомов депрессии необходимо незамедлительно обратиться за помощью к специалисту.

    Лечение медикаментами

    Мелипрамин

    Препарат является стимулирующим антидепрессантом. Оказывает влияние на активность нервной системы, снижает заторможенность, улучшает психический тонус. Средство лечит от различных депрессивных состояний, которые сопровождаются апатией, нарушениями двигательной активности, сна. Лечение данным препаратом помогает улучшить настроение и повысить общий тонус организма. Дозировка подбирается индивидуально лечащим врачом. Во время лечения препаратом запрещено употреблять алкоголь. Средство выпускается в виде драже и инъекционного раствора.

    Оказывает антитревожный эффект, улучшает работу нервной системы. Назначается для при тревожных расстройствах, которые сопровождаются раздражительностью и напряжением. Средство выпускается в форме таблеток, сиропа и раствора для инъекций.

    Обладает успокаивающим и антидепрессивным свойствами. Лечение препаратом проводится длительный период. Используется для лечения соматических болезней.

    Препарат является антидепрессантом с успокаивающим эффектом. Используется для лечения всех видов депрессии. Является одним из самых безопасных средств для лечения пожилых людей.

    Лечение психотерапией

    Психотерапия является эффективным методом для борьбы с депрессией. При легком или умеренном течение заболевания можно вывести больного из депрессии методом психотерапии, не прибегая к использованию медикаментов. Дабы избежать возникновения рецидива рекомендуется использовать психотерапевтическое лечение совместно с медикаментозным. Лечение депрессии у пожилых людей с совместным использованием двух методов является более эффективным, чем по отдельности. Вывести пациента из депрессии можно только усердно работая с ним. Для борьбы с ней важно помочь пациенту поменять образ жизни, найти увлечения. При депрессии важно уговорить пациента соблюдать режим дня и питания, заниматься активной физической деятельностью. Провести беседу с его родственниками, о том, как правильно бороться с ней. Привлечь больного в специальные клубы для людей старшего возраста. Показать на примере других людей, которые боролись с депрессией и победили ее.

    Профилактика депрессии прежде всего заключается в оказании поддержки пожилым людям. Ведь они нуждаются как в моральной, так и физической помощи. К пожилым людям необходимо относится с пониманием. Ведь им очень важно чувствовать, что они нужны близким людям. Любовь и поддержка способны спасти от депрессии.


    apatii.net

    Депрессия в пожилом возрасте статья

    Депрессия в пожилом возрасте

    Депрессия в пожилом возрасте наблюдается очень часто. Можно сказать, что у людей старше 55 лет это самый распространенный недуг. По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессивные симптомы имеют место у 40 — 45 % пациентов преклонного возраста, обратившихся к врачу в связи с различными заболеваниями.

    Главной причиной развития депрессивного расстройства в этом возрасте является ситуация собственного старения — нарастающая физическая немощь, трудности самообслуживания, сложности в общении вследствие выраженного ослабления зрения и слуха, одиночество. Кроме того, старость богата различными потерями, например, горем по поводу смерти близкого человека, возможным заболеванием супруга, расставанием с детьми, лишением работы и утратой социального положения.

    Развивается депрессия, как правило, медленно. Постепенно нарастает угнетенность, необоснованные или преувеличенные опасения за свое здоровье, состояние близких, материальное благополучие. Пожилые люди погружаются в мысли об упущенном в прошлом, настоящей несостоятельности и ненужности. Они поглощены внутренней работой своего организма, убеждены в наличии у них тяжелого недуга. Все происходящее во внешнем мире представляется малозначащим и неинтересным. Попытки поддержать, успокоить, кажутся такому человеку неискренними, глупыми, пустыми и часто дают обратный эффект.

    Самому пожилому человеку его настроение может представляться обычным и вполне естественным. Предложение психологической помощи или приема антидепрессантов этими людьми категорически отвергается. Родственники бывают удивлены, когда им сообщают, что такое болезненное состояние можно расценить, как депрессивное расстройство.

    Депрессия в пожилом возрасте характеризуется сочетанием тревоги и тоски. Переживания насыщены неопределенными мрачными предчувствиями, ожиданием всяческих несчастий. Особенно они усиливаются в вечерние и ночные часы. Больные всхлипывают, причитают, стонут, растерянно озираются, бестолково бродят или мечутся по помещению. Тревожно-тоскливое состояние сочетается с замедленной невыразительной речью, вялостью, малоподвижностью.

    Пожилой человек уверен в безнадежности своего положения, ему кажется, что тягостное состояние будет длиться вечно, жизнь никогда не была и не будет другой (ничто не радует не доставляет удовольствия). Типична жалоба на мучительное ощущение пустоты сегодняшнего дня. Большую часть суток больные проводят в постели, не интересуются происходящим вокруг, пренебрегают правилами личной гигиены. Часто такие пациенты говорят: я мучаю своих родных, им будет лучше без меня.

    В этих случаях особенно высок риск самоубийства, связанного с идеями самообвинения, чувством безысходности, безнадежности и одиночества. Наиболее часто суицидальные мысли наблюдаются у людей пожилого возраста при сочетании депрессии с тяжелым хроническим телесным недугом.

    При депрессии всегда нарушается сон, преобладает прерывистый ночной сон и раннее пробуждение с плохим самочувствием по утрам. В противоположность популярному мифу, старикам нужно спать так же много, как они спали в более молодом возрасте, если не больше.

    Нередко, при поздней депрессии на первый план выступают жалоба на плохую память, дезориентацию, трудности концентрации внимания. Однако, эти нарушения не являются признаком слабоумия и носят обратимый характер.

    Своевременная диагностика и адекватное лечение позволяет справиться с поздней депрессией. Помимо обязательного лечения антидепрессантами больные нуждаются в психотерапевтической помощи. В ходе лечения постепенно возвращается желание жить, быть полезным, чем-то помогать своим близким, получать радость от жизни.

    Психолог, психоаналитик, к.м.н. Голубев М. В.

    Депрессия у пожилых людей

    Как распознать признаки и предложить лечение, которое сработает

    Потеряли ли вы интерес к активностям, от которых раньше получали удовольствие? Боретесь ли вы с чувствами беспомощности и безнадежности? Становится ли для вас все труднее и труднее проживать день? Если так, то вы не одиноки. Хорошие новости: депрессия — не нормальная и не обязательная часть старения. Депрессия пожилых людей лечится, а при правильной поддержке, лечении и стратегиях помощи себе вы почувствуете себя лучше и станете жить счастливой и яркой жизнью.

    Депрессия — проблема для многих пожилых людей

    Депрессия — распространенная проблема в пожилом возрасте. И ее симптомы влияют на все аспекты жизни, включая уровень энергии, аппетит, сон, а также интерес к работе, хобби и отношениям.

    К сожалению, слишком много пожилых людей, находящихся в депрессии, не способны распознать ее симптомы, как и предпринять шаги, чтобы получить помощь, которая им нужна. Существует много причин, по которым депрессия у пожилых людей так часто не замечается:

  • Вы думаете, что у вас есть все основания пребывать в сниженном настроении или что депрессия — просто часть старения.
  • Вы в изоляции — что само по себе ведет к депрессии — и рядом слишком мало людей, которые могли бы заметить ваш дистресс.
  • Вы не сознаете, что ваши жалобы на физическое состояние — признаки депрессии.
  • Вы не готовы говорить о своих чувствах или попросить о помощи.

    В ваших силах чувствовать себя хорошо в любом возрасте

    Депрессия — не признак слабости и не изъян характера. Она случается с любым и в любом возрасте вне зависимости от опыта и предыдущих достижений в жизни. Подобно этому, физическая болезнь, утрата и трудности старения не обязательно должны подавлять вас. В ваших силах чувствовать себя лучше и снова насладиться золотыми годами, и не важно, с какими трудностями вы сталкиваетесь.

    Признаки и симптомы депрессии в пожилом возрасте

    Распознавание депрессии в пожилом возрасте начинается с того, чтобы узнать признаки и симптомы. «Красные флаги» депрессии включают:

  • Грусть и чувства отчаяния
  • Необъяснимые и ухудшающиеся боли
  • Потеря интереса к социализации или хобби
  • Снижение веса или утрата аппетита
  • Чувства беспомощности и безнадежности
  • Недостаток мотивации и энергии
  • Нарушения сна (трудности заснуть и спать, слишком долгий сон, дневная сонливость)
  • Недооценивание себя (беспокойства, что являетесь ношей, чувства никчемности или ненависть к себе)
  • Замедленные движения и речь
  • Более частое обращение к алкоголю и другим психоактивным веществам
  • Зацикленность на смерти; мысли о суициде
  • Проблемы с памятью
  • Пренебрежение заботой о себе (пропуск приема пищи, забывание приема медикаментов, пренебрежение личной гигиеной)

    Депрессия пожилых людей не всегда переживается как «грусть»

    Хотя порой кажется, что депрессия и грусть ходят рука об руку, многие пожилые люди, находящиеся в депрессии, говорят о том, что совершенно не чувствуют грусти. Вместо этого, они жалуются на низкую мотивацию, недостаток энергии или физические проблемы. На самом деле, такие физические жалобы, как боли при артрите или ухудшающиеся головные боли, — это часто главный симптом депрессии у пожилых людей.

    Это горе или депрессия?

    С возрастом вы сталкиваетесь со многими утратами. Утрата — это боль, будь это утрата независимости, мобильности, здоровья, длительной карьеры или любимого человека. Скорбь из-за этих утрат — нормальная и здоровая реакция, даже если чувства грусти длятся длительное время.

    Различение горя и клинической депрессии — не всегда простая задача, так как они делят много симптомов. Однако существуют способы, которые позволяют сказать о разнице. Горе — это «американские горки», включающие широкое разнообразие эмоций и перемешивающие хорошие и плохие дни. Даже когда вы находитесь в середине пути процесса горя, у вас будут момент удовольствия и радости. При депрессии, с другой стороны, чувства пустоты и отчаяния постоянны.

    Хотя не существует расписания для скорби, если она не унимается с течением времени или уничтожает все признаки радости — смех над шуткой, приятные ощущения в ответ на объятия, ценность красивого рассвета — это, возможно, депрессия.

    Медицинские заболевания, вызывающие депрессию в пожилом возрасте

    Важно знать, что медицинские проблемы порой вызывают депрессию у пожилых людей либо прямо, либо в виде психологической реакции на заболевание. Любое хроническое медицинское заболевание, особенно если оно связано с болью, недееспособностью или угрожает жизни, может привести к депрессии или ухудшить ее симптомы. Сюда входят следующие заболевания:

  • Болезнь Паркинсона
  • Инсульт
  • Заболевания сердца
  • Рак
  • Диабет
  • Заболевание щитовидной железы
  • Недостаток витамина В12
  • Деменция и болезнь Альцгеймера
  • Волчанка
  • Рассеянный склероз

    Депрессия как побочный эффект медикаментов

    Симптомы депрессии также проявляются в качестве побочного эффекта многих часто прописываемых лекарств. Вы находитесь в группе риска, если принимаете сразу несколько медикаментов. Хотя связанные с настроением побочные эффекты прописанных лекарств могут влиять на любого, с возрастом наши организмы становятся менее эффективными в плане метаболизма и переработки таблеток.

    Медикаменты, которые могут вызывать депрессию или ухудшать ее

    • Таблетки от кровяного давления (клонидин)
    • Бета-блокаторы (например, Лопрессор, Индерал)
    • Снотворные
    • Транквилизаторы (Валиум, Ксанакс, Халкион)
    • Блокаторы кальциевых каналов
    • Медикаменты при болезни Паркинсона
    • Медикаменты при язве (например, Зантак, Тагамет)
    • Таблетки от сердца, содержащие резерпин
    • Стероиды (например, кортизон и преднизон)
    • Таблетки от высокого холестерина (например, Липитор, Мевакор, Зокор)
    • Обезболивающие и таблетки от артрита
    • Эстроген (например, Премарин, Премпро)
    • Если вы чувствуете подавленность после старта новых медикаментов, поговорите об этом с врачом. Возможно, есть возможность снизить дозировку или переключиться на другие медикаменты, которые не повлияют на ваше настроение

      Деменция и депрессия в пожилом возрасте

      Не следует думать, что утрата психологической остроты — просто нормальный признак старения. Это может быть признаком депрессии или деменции, или же обоих проблем, что довольно распространено в пожилом возрасте. Депрессия и деменция разделяют много похожих симптомов, включая проблемы с памятью, вялость в речи и движениях и низкую мотивацию, поэтому бывает трудно отделить одну болезнь от другой.

      Это депрессия или деменция?

      Вызвано ли умственное снижение деменцией или депрессией, важно немедленно показаться врачу. Если это депрессия, то память, концентрация и уровень энергии вернуться назад при должном лечении. Лечение при деменции также улучшит состояние любимого вами человека и качество его жизни. А при некоторых видах деменции симптомы обратимы, их можно приостановить или замедлить.

      Найдите возможность испытать увлеченность

      Если у вас депрессия, вам, скорее всего, не хочется ничего делать и никого видеть. Но изоляция и разобщенность лишь ухудшают депрессию. Чем больше вы вовлекаетесь — социально, психологически и физически — тем лучше вы себя чувствуете.

      Важность общения лицом к лицу

      Самому, скорее всего, трудно удерживать позитивный настрой и поддерживать усилия, необходимые, чтобы победить депрессию. Вот почему поддержка важна. Поэтому предпримите усилие и общайтесь с другими, а также ограничьте время, проводимое в одиночестве. Если вы не в силах выйти из дома, чтобы социализироваться, пригласите любимых вами людей прийти к вам или держите связь по телефону или электронной почте.

      Но цифровое общение — не замена контакту лицом к лицу. Сделайте все возможное, чтобы видеться с людьми лично на каждодневной основе. Ваше настроение отблагодарит вас! И помните, что никогда не поздно заводить новые знакомства. Начните с того, чтобы присоединиться к центру для пожилых людей, книжному клубу или другой группе людей с похожими интересами.

      Как вновь почувствовать себя связанным с другими и увлеченным жизнью

      Здоровые привычки играют большую роль

      Когда вы в депрессии, трудно найти мотивацию сделать хоть что-нибудь, не говоря уже о том, чтобы заботиться о своем здоровье. Но здоровые привычки влияют на симптомы депрессии. Чем лучше вы заботитесь о своем организме, тем лучше вы себя чувствуете.

      Двигайтесь

      Тренировки — мощный инструмент в лечении депрессии. На самом деле, исследования показывают, что они также эффективны, как и антидепрессанты. И нет нужды страдать от тяжелейших тренировок, чтобы пожинать пользу от них. Все, что поднимает вас и заставляет двигаться, помогает. Ищите небольшие возможности, чтобы добавить больше движений в свой день: паркуйтесь подальше от магазина, поднимайтесь по лестнице, сделайте небольшую приборку или насладитесь короткой прогулкой. Все это идет в пользу.

      Даже если вы болеете, ослаблены или недееспособны, существует много безопасных упражнений, которые вы в силах выполнять, чтобы укрепиться и улучшить свое настроение, — даже в инвалидном кресле или стуле. Просто прислушайтесь к своему организму и остановитесь, если вам больно.

      Питайтесь, чтобы поддерживать настроение

      Ваши привычки питания влияют на депрессию. Начните с минимизации сахара и рафинированных углеводов. Сахарная и удобная пища с высоким содержанием крахмала даст вам быстрый подъем настроения, но вы заплатите за это позднее, когда уровень сахара в крови упадет. Вместо этого, сфокусируйтесь на качественных белковых продуктах, сложных углеводах и здоровых жиров, что принесет вам удовлетворенность и эмоциональное благополучие. Проведение слишком долгого времени без питания также ухудшает настроение, добавляет усталость и раздражительность, поэтому сделайте все возможное, чтобы есть что-то по крайней мере каждые 3-4 часа.

      Поддерживайте качественный сон

      Многие пожилые люди борются с проблемами сна, особенно бессонницей. Но недостаток сна ухудшает депрессию. Нацельтесь на 7-9 часов сна каждую ночь. Вы в силах помочь себе за счет улучшения качества сна, избегания алкоголя и кофеина, поддержания одинакового графика, когда вы просыпаетесь и ложитесь спать. Также убедитесь, что в вашей спальне темно, тихо и прохладно.

      Алкоголь и депрессия в пожилом возрасте

      Порой возникает искушение обратиться к алкоголю, чтобы справиться с физической или эмоциональной болью. Он поможет отвлечься от болезни, почувствовать себя не таким одиноким или способствует сну. Но алкоголь ухудшает симптомы тревоги и депрессии в долгосрочной перспективе. Он также нарушает функционирование мозга и негативно влияет на принимаемые медикаменты, включая антидепрессанты. И в то время как выпивка поможет поклевать носом, она помешает вам поспать глубоким и освежающим сном, который так вам нужен.

      Знайте, когда обратиться за профессиональной помощью

      Лечение депрессии также эффективно в случае пожилых людей, как и в случае более молодых людей. Однако, так как депрессия у пожилых людей часто запускается или сопровождается трудной жизненной ситуацией или сложностями, любой план лечения должен адресоваться и к этим вопросам. Если одиночество — корневая проблема депрессии, например, то одни лишь медикаменты не принесут исцеления. Также нужно адресоваться к медицинским вопросам, осложняющим депрессию.

      Факторы риска приема антидепрессантов пожилыми людьми

      Пожилые люди более чувствительны к побочным эффектам таблеток и на них больше сказывается взаимодействие антидепрессантов с другими медикаментами. Исследования показывают, что СИОЗ, такие как Прозак, например, порой становятся причиной быстрой утраты костной ткани и более высокого риска падений и переломов. Из-за этих вопросов безопасности пожилые люди, принимающие антидепрессанты, должны находиться под внимательным наблюдением.

      Во многих случаях психотерапия и/или изменения в образе жизни (например, начать тренироваться в пожилом возрасте) также эффективны, как и антидепрессанты, в том, что касается облегчения депрессии, но без опасных побочных эффектов.

      Альтернативная медицина при депрессии в пожилом возрасте

      Если вы не выносите антидепрессанты или беспокоитесь из-за рисков, связанных с ними, существуют разнообразные лекарственные средства и добавки, которые показывают многообещающие результаты в лечении депрессии. Однако натуральные добавки порой взаимодействуют с определенными медикаментами, которые вы принимаете, или приводят к неприятные побочным эффектам, поэтому поговорите с врачом и проведите собственное исследования того, как таблетки взаимодействуют.

    • Омега-3 жирные кислоты повышают эффективность антидепрессантов и работают как самостоятельное средство в лечении деперессии.
    • Зверобой помогает при мягких и умеренных симптомах депрессии, но его нельзя принимать с антидепрессантами.
    • Фолиевая кислота помогает облегчить симптомы депрессии, когда комбинируются с другими видами лечения.

      Психологическое консультирование и психотерапия для пожилых людей

      Психотерапия работает хорошо при депрессии, потому что она адресуется к исходным причинам депрессии, а не к ее симптомам.

    • Поддерживающее консультирование включает также и религиозные консультации и парное консультирование. Консультирование поможет снизить одиночество и безнадежность депрессии, а также поможет найти новые смыслы и цели.
    • Психотерапия помогает проработать стрессовые изменения в жизни, излечиться от утрат и переработать трудные эмоции. Она также поможет вам изменить негативные паттерны мышления и выработать лучшие стратегии совладания со стрессом.
    • Группы поддержки при депрессии, заболевании и утратах объединят вас с другими людьми, которые проходят через те же трудности. Такие группы — это безопасные места, чтобы поделиться опытом, советами и надеждой.

      Как помочь человеку в депрессии

      Сама природа депрессии мешает человеку искать помощь, так как она истощает энергию и снижает самооценку. Для пожилых людей, находящихся в депрессии и выросших во времена, когда психологические заболевания сильно стигматизировались и неправильно понимались, это становится даже еще труднее, особенно если они не считают депрессию реальным заболеванием, слишком горды или стыдятся просить помощь или боятся стать ношей для членов семьи.

      Если пожилой человек, о котором вы заботитесь, находится в депрессии, вы сумеете повлиять за счет предложения эмоциональной поддержки. Выслушайте любимого вами человека с терпением и сочувствием. Вам не нужно «исправлять» депрессию; просто быть рядом и слушать — достаточно. Не критикуйте выражаемые чувства, но обратите внимание на реальность и предложите надежду. Вы также поможете, если проследите, что ваш друг или член семьи получил точный диагноз и приемлемое лечение. Помогите любимому человеку подобрать врача, сопроводите на встречу и предложите моральную поддержку.

      Другие советы, как помочь близкому и ценному человеку или родственнику

      Переведено с разрешения HelpGuide International, оригинал
      Авторы: Робинсон Л., Смитс М., Сигал Дж., канд. наук
      В редакции ноября 2016

      Депрессия пожилого возраста

      Депрессия широко распространена среди людей пожилого возраста. Но не это значит что такое состояние естественно. Депрессия пожилого возраста поражает около 6 миллионов жителей в Украине в возрасте от 65 лет и старше. Но лишь 10% из них получают соответствующее лечение. Это связанно с тем, что депрессия у людей преклонного возраста проявляется по-разному. Также симптомы депрессии часто плутают с побочными эффектами от принимаемого лекарства или разных заболеваний, сопровождающий людей в таком возрасте.

      Чем депрессия пожилого возраста отличается от депрессии раннего возраста?

      Очень часто депрессия пожилого возраста возникает на фоне уже существующих физических заболеваний или неполноценности. Вдобавок к этому, в зрелом возрасте люди переживают утрату социальной поддержки, из-за смерти супруга/ги или детей, уход на пенсию или изменение места жительства. Поскольку с возрастом люди теряют былую прыть, родственники и даже врачи не замечают симптомов депрессии. В результате больные не получают необходимого лечения и должны самостоятельно справляться с болезнью, хотя ее легко можно было бы вылечить.

      Депрессия пожилого возраста имеет тенденцию длиться намного дольше. Это удваивает шансы такого больного на сердечный приступ или быструю смерть от уже имеющегося заболевания. Кроме этого, депрессия снижает шансы пожилого человека на реабилитацию.

      Изучая больных, нуждающихся в постоянном уходе медсестры, показали, что присутствие депрессии в таких случаях увеличивали смертность среди больных. Также депрессия увеличивала смертность среди больных, которые перенесли инфаркты. Поэтому так важно знать и быть уверенным, что человек, о котором вы заботитесь и которого любите, получает полноценное и эффективное лечение, даже если депрессия протекает в легкой форме.

      Депрессия среди мужчин, особенно белых, чаще всего приводит к попыткам совершения самоубийства. Наиболее часто самоубийство совершают люди, в возрасте 80-84 лет. Национальный институт психического здоровья утверждает, что депрессия пожилого возраста, является одной из наиболее серьезных болезней в обществе.

      Существует ли связь между бессонницей и депрессией пожилого возраста?

      Бессонница это один из симптомов депрессии. Современные исследования показывают, что бессонница может быть причиной возникновения депрессии или ее повторного проявления – особенно у людей пожилого возраста.

      Для лечения бессонницы врачи назначают новейшие снотворные средства, безопасные для пожилых людей. Если эти препараты не дали результата, психолог может назначить одновременный прием медикаментов и посещение психотерапии.

      Какие факторы влияют на появление депрессии у пожилых людей?

      Также к факторам риска можно отнести такие заболевания как инфаркт, повышенное кровяное давление, фибрилляция предсердий, диабет, рак и слабоумие. К факторам риска появления депрессии можно также добавить следующие пункты:

      Как вовремя распознать депрессию в пожилом возрасте

      Депрессия – это самое распространенное заболевание, которое волнует людей на старости лет.

      К такому состоянию может привести постоянная усталость и бессонница.

      Самая главная особенность старческой депрессии – она проявляется физически.

      Человек может жаловаться на плохой аппетит, боли которые возникают по всему телу, или стремительно терять в весе. Основные симптомы проявляются чисто психологически.

      Депрессия в пожилом возрасте симптомы

      Как своевременно понять, что пожилого человека беспокоит депрессия?

      Ниже будут приведены симптомы, при обнаружении хоть одного из них, нужно немедленно обращаться за медицинской помощью.

      Чаще всего, пожилые люди могут жаловаться на:

    • Полное или частичное отсутствие аппетита;
    • Регулярную бессонницу и тревожный сон;
    • Апатию и усталость;
    • Плохое общее самочувствие.

      Чем отличается депрессия у пожилого человека от обычной

      Чаще всего они избегают окружающих людей и даже своих родственников. Во время болезни они могут даже отказаться от своего любимого увлечения.

      Такое поведение не может не насторожить заботливых родственников. Все эти симптомы являются признаками серьезного психического заболевания. Поэтому его нужно вовремя выявить и предотвратить развития болезни.

      Пожилые люди слишком мнительны и все принимают слишком близко к сердцу, а такое состояние в дальнейшем может перерасти в тревожность. Если довести человека до такого состояния, он может покончить жизнь суицидом.

      Причины депрессии в пожилом возрасте

      Существует множество причин, которые могут довести пенсионера до депрессивного состояния. Самой основной причиной возникновения недуга является выход на пенсию.

      Когда человек покидает любимую работу, у него возникает ощущение, что он бесполезный и никому не нужен. В это время он может потерять смысл жизни.

      Регулярная бессонница не дает пенсионеру хорошо выспаться, поэтому у него возникает угнетенное состояние, которое в дальнейшем может привести к возникновению старческой депрессии.

      Психотерапия, как метод лечения депрессии

      Потеря близких людей также может спровоцировать возникновение этого заболевания, так как они чувствуют себя одинокими.

      Кроме этого, на психологическое состояние влияет развитие множества старческих заболеваний, таких как глухота и слепота. Они стыдятся обратиться к своим родным за помощью, а поэтому чувствуют себя ничтожными.

      Некоторые медикаменты тоже могут спровоцировать возникновение депрессии в преклонном возрасте.

      К этим опасным препаратам относятся: некоторые виды снотворных, сердечные лекарства, премарин, кортизон, зантак, анаприлин.

      Как самостоятельно вывести из депрессии человека

      Старческая депрессия – это очень серьезное заболевание, и поэтому пациенту не справиться с ним в одиночестве. Родственники должны своевременно распознать симптомы и начать оказывать помощь.

    • Самым лучшим средством для лечения является нормализация психологического климата в семье, где проживает пенсионер. Нужно окутать его заботой и показать ему, что он кому-то нужен. Пенсионер должен чувствовать себя значимым для общества.
    • Чтобы вернуть смысл жизни, нужно предложить ему какое-то интересное увлечение. Когда у человека есть хобби, ему хочется жить и радоваться жизни.
    • Если все методы не помогают, нужно обратиться за помощью к психологу. Врач внимательно выслушает пациента и поможет побороть причину возникновения недуга.

      Диагностика депрессии у пожилого человека

      Иногда диагностика заболевания может усложниться тем, что пациент не считает себя психически больным. Специалисты должны выяснить все симптомы, и опираясь на них, в дальнейшем назначать лечение.

      Чаще всего распространенны легкие формы этого заболевания, так как родственники вовремя начинают бить тревогу.

      Лечение антидепрессантами депрессии

      У некоторых людей болезнь находится в замаскированной форме.

      При диагностике такой формы необходимо руководствоваться следующими принципами:

      • Выявить основные симптомы заболевания;
      • Выявить соответствие между жалобами и соматическим статусом;
      • Проанализировать динамику расстройства.

      Лечение депрессии у пожилых

      Депрессия – это серьезная болезнь, поэтому она нуждается в своевременном лечении.

      Лечение путем психотерапии

      Психотерапия – это самый первый метод, который применяется для лечения. Пациент во время сеанса испытывает на себе множество целебных методик.

      Какую пользу приносит психотерапия больному:

    • Во время сеансов уничтожаются все мысли, которые привели к такому состоянию;
    • Помогает восстановить чувство контроля над жизнью;
    • Поможет распознавать и бороться с проблемами.
    • Лечение антидеприссантами для пожилых людей

      Нередко для лечения врачи назначат антидеприсанты. Неоспоримо, что они эффективны, но они имеют множество побочных действий. Основные недостатки лечения антидеприссантами:

    • Вызывают потерю контроля над реальностью;
    • Могут вызвать нарушение зрения или слуха;
    • Резко будет увеличиваться масса тела;
    • Может появиться тошнота и нарушение координации.

      Из-за того что каждый человек уникален, у каждого могут быть различные симптомы.

      Лечение электрошоком

      Секрет быстрого избавления от геморроя от доктора Лаврентьевой К.С.

      Этот препарат должен попробовать каждый, кто столкнулся с геморроем! Узнать больше.

      Такой тип лечения применяется в том случае, если первые 2 не дали результатов. Применяется при острой форме заболевания.

      Во время электрошоковой терапии в мозг посылается электрический сигнал, который вызывает судорожный эффект.

      Лечение депрессии электрошоком

      Когда нужно обращаться к такому методу:

      1. Когда человек активно пытается покончить жизнь самоубийством на фоне недуга;
      2. Когда прием антидеприссанотов только ухудшил состояние.

      Кроме этого, такую терапию можно использовать для лечения шизофрении и острых психозов.

      Профилактика депрессии в пожилом возрасте

      Чтобы предотвратить ее возникновение, пенсионеру необходимо прислушиваться к следующим правилам.

    • Необходимо щадяще к себе относиться. Стоит отказаться от ежедневных дел, она отнимает все силы и энергию. Не нужно ставит слишком сложные задачи перед собой, для этого есть другие члены семьи. Все длительные задачи необходимо разбить на несколько частей, и в течение дня их выполнять. Стоит избегать значительных перемен в своей жизни, лишние переживания не пойдут на пользу организму.
    • Постарайтесь огородить себя от стрессовых ситуаций. Выявите все факторы, которые приводят к таким ситуациям, и старательно их избегайте.
    • Регулярно нужно заниматься легкими физическими упражнениями. В неделю нужно делать утреннюю зарядку не менее трех раз по полчаса. Снимется нервное и мышечное напряжении. Ежедневная зарядка сможет наладить выработку естественных антидеприсантов.
    • Откажитесь от алкогольных и никотиновых изделий. Эти вещества только скрывают симптомы депрессии на некоторое время, а потом она вновь возвращается с новой силой.
    • Не нужно замыкаться в себе при возникновении тревожных чувств, поделиться с близкими, возможно они помогут решить вашу проблему.

      Заключение

      Депрессия – это очень серьезное заболевание, поэтому не нужно медлить с лечением.

      Квалифицированные специалисты подберут лечение индивидуально, и оно обязательно принесет положительный результат.

      Видео: Депрессия в пожилом возрасте


      noalone.ru

      psycentr-algis.ru