Депрессия в жизни великих людей

Великие депрессии. Те кто.

Среди гениев было много тех, кто всю жизнь страдал от приступов депрессии, но этот раздел не о них. Здесь рассказывается о тех, кто имел предрасположенность к депрессии, но смог выйти победителем из борьбы с болезнью.

В юности Кант страдал от многочисленных болезней, нервных припадков и депрессии, которая тогда называлась меланхолией, но от этого легче не становилось. Биографы пишут: «Это был слабенький мальчик, с нежным, бессильным телосложением, с плоской, вдавленной грудью», «человек со слабым здоровьем, причинявшим ему всякого рода беспокойства и затруднения при умственной работе». Сам Кант писал: «У меня имелась наклонность к ипохондрии, граничащая с пресыщением жизнью».

Несмотря на это, Кант поставил перед собой цель, добиться как физического, так и психического здоровья, и к сорока годам достиг своей цели. После этого его здоровье укрепляется все больше и больше, и до последних двух лет своей жизни он не знал никаких болезней. Свою жизнь, и ее продолжительность он считал делом своих рук. Он вел специальную запись рано умерших людей и ежегодно изучал таблицы смертности, которые по его просьбе всегда присылались ему кенигсбергской полицией.

Вся его жизнь была размерена и высчитана. Он считал, что если его заболевания вызваны старыми привычками, то он откажется от них и создаст новые, которые, в конце концов, приведут к психическому и физическому здоровью. На протяжении 30 лет он всегда ложился ровно в десять часов вечера, а вставал в пять часов утра. Ровно в семь часов он выходил на прогулку, и жители Кенигсберга проверяли по нему свои часы.

Он в совершенстве изучил свой организм и с помощью разума смог им управлять. Например, силой воли приостановить наступающую простуду и насморк.

При произнесении этого имени перед глазами сразу встает образ могучего, волевого человека, обладающего крепким здоровьем. Но так было далеко не всегда. В молодости Толстой страдал от болезней легких, и даже лечился от начинающегося туберкулеза. После сорока лет его мучили глубокие и продолжительные депрессии, которые сопровождались полным упадком сил и духа. С депрессией он упорно боролся в течение многих лет и, нужно сказать, что эта борьба была успешной.

В периоды, когда болезнь обострялась, Толстой писал о своем состоянии друзьям и родным. Из писем к Фету: «. Я был нездоров и не в духе и теперь так же. Нынче чувствую себя совсем больным. », «. Не сплю, как надо, и потому нервы слабы и голова, и не могу работать, писать». Из писем к жене (1869): «Третьего дня я ночевал в Арзамасе. Было два часа ночи. Я устал страшно, хотелось спать, ничего не болело. Но вдруг на меня напала тоска, страх, ужас — такие, каких я никогда не испытывал. Я вскочил, велел закладывать. Пока закладывали, я заснул и проснулся здоровым».

Характерен отрывок из письма С.А. Толстой к Т.А. Кузьминской, описывающий депрессивное состояние Толстого: «Завтра месяц как мы тут, и я никому ни слова не писала. Первые две недели я ежедневно плакала, потому что Левочка впал не только в уныние, но и в какую-то отчаянную апатию. Он не спал, не ел, сам плакал иногда. Потом он поехал в Тверскую губернию, виделся там со старыми знакомыми Бакуниными, потом ездил также в деревню к какому-то раскольнику-христианину и когда вернулся, тоска его стала меньше». Подобных отрывков из писем, показывающих, что писатель страдал от депрессии, но вместе с тем не сидел сложа руки, а действовал, можно привести очень много.

В старости, когда жизнь многих людей катится под уклон, Толстой продолжал жить полноценной жизнью. В 75 лет он научился ездить на велосипеде, в 80 лет гарцевал на лошади и делал на ней рысью по двадцать верст. Он не бросал литературный труд, понимая, что это его погубит, но вместе с тем умел переключаться. Изучал греческий и иврит, занимался хозяйством, вникая в каждую мелочь, составлял азбуку для крестьян, изучал философию, писал статьи по религиозным и нравственным вопросам.

Толстой понимал, что если он остановится, то болезнь быстро его убьет, и поэтому создал собственную философию, позволяющую выжить. Эта философия напоминает учебник по жизни, указывающий, что нужно делать в той или иной ситуации. Как и большинство жизненных философий, толстовская хорошо подходила только самому автору. К сожалению люди, которые слепо следовали советам писателя, кончили не очень хорошо — можно вспомнить несколько самоубийств толстовцев.

Но как бы там ни было – сам Толстой одержал победу и вернул свое потерянное здоровье, способность к творчеству и почти до конца своих дней сохранял бодрость духа.

Известный всему миру представитель стоицизма, писатель и философ прожил длинную и интересную жизнь. Он проявил необычайное мужество, высказав полное презрение к смерти.

Но не все знают, что начало его жизни было совсем другим — Сенека страдал от глубоких депрессий, ипохондрии и невроза желудка. В юности его психическое и физическое здоровье было настолько плохим, что Сенека пытался дважды покончить с собою. Он прекратил попытки самоубийства только из жалости к своему отцу.

Юный философ навлек на себя гнев Калигулы, который завидовал красноречию и уму Сенеки. Калигула решил устранить причину своей зависти и отдал приказ немедленно убить философа. Однако приближенные императора убедили его не убивать философа, так как Сенека все равно в ближайшее время умрет от болезней. Император отменил свое решение, предоставив дело природе.

Но философ не умер. Более того – благодаря сильной воле, через несколько лет он смог полностью избавиться от душевных и телесных заболеваний и восстановить свое здоровье. Это была огромная работа над собой. И философ не без основания написал в одном из своих писем: «Прожить сколько нужно — всегда в нашей власти».

Три императора (Калигула, Клавдий и Нерон) пытались убрать его со своего пути. При Клавдии сорокалетний Сенека был сослан на остров Корсику, где провел в изгнании 8 лет. Это не сломило, а напротив — еще более укрепило его дух и здоровье. Когда на престол взошел Нерон, Сенеку вернули из ссылки и назначили воспитателем будущего императора.

Сенека умер, когда ему было около 70 лет, сохраняя твердость духа. Он мог прожить дольше, но Нерон приговорил его к смерти через самоубийство. Сенека хладнокровно вскрыл себе вены на руках и ногах. Поскольку кровь из старческого тела вытекала медленно, он опустил ноги в теплую воду, в то время как рабы записывали последние слова философа. Он говорил до тех пор, пока смерть не унесла его.

lossofsoul.com

Как 7 известных исторических личностей справлялись с депрессией

Что общего у Авраама Линкольна, Зигмунда Фрейда, Франца Кафки и Будды? Согласно их биографам, все они страдали от жестокой депрессии. И каждый смог найти свое личное противоядие – которое помогало им преодолеть свою депрессию и трансформировать ее в нечто гораздо более полезное.

1. Авраам Линкольн (1809 -1865)

В книге «Меланхолия Линкольна: Как Депрессия бросила вызов президенту и стала топливом для Его величия», биограф Джошуа Вольф Шенк сообщает, что Линкольн пережил два крупных депрессивных срыва в 26 лет и в 31 год.

В это время он высказывал разные суицидальные мысли, которые так напугали его друзей, чтобы им пришлось организовать дежурства, чтобы присматривать за ним.

Когда ему было 32, Линкольн написал: «сейчас я самый несчастный из всех живущих людей на земле». Давний партнер Линкольна по адвокатуре Уильям Херндон так сказал о нем: «Мрачность и печаль были его преобладающим состоянием», и «Его тоска буквально сочилась с него, когда он шел». Еще один друг Линкольна писал: «Линкольн сказал мне, что часто думал о самоубийстве».

Противоядия Линкольна: Авраам Линкольн, как и другие известные люди, страдавшие от депрессии, такие, как Уинстон Черчилль и Марк Твен, в качестве противоядия от депрессии использовал юмор.

Чтобы поднять себе настроение, Линкольн рассказывал анекдоты и смешные истории. Линкольн говорил: «Если бы не было этих рассказов-анекдотов-шуток, я бы умер. Они помогали мне проветрить мое настроение и мрачность.

Шенк пришел к выводу, что «Юмор давал Линкольну защиту от его психических бурь. Это отвлекало его, и приносило ему облегчение и удовольствие. Юмор также помогал Линкольну общаться с людьми.

Также Шенк обнаружил, что Линкольн использовал и другие мощные противоядия против депрессии в дополнение к юмору: это и его любовь к поэзии, и сильная вера, что его жизнь имеет важную цель.

Юмор и хорошие истории очень помогали Аврааму Линкольну. Попробуйте — они и вам помогут.

2. Джорджия О’Киф (1887-1986)

Художница Джорджия О’Киф пережила значительные периоды депрессии в своей жизни, пишут ее биографы Роксана Робинсон («Джорджия О’Киф: Жизнь») и Хантер Дроходжовски-Флип («Полное цветение: Искусство и жизнь Джорджии О’Киф»).

В возрасте 46 лет, О’Киф была доставлена в больницу Нью-Йорка с симптомами тревоги и депрессии – плачем, отказом от еды и сна. Этот срыв был связан со стрессом от незавершенной фрески в Радио-сити-мьюзик-холл Нью-Йорка.

Но биографы считают, что причинами были также страх неудачи перед публикой и ее бунт против ее мужа, известного фотографа Альфреда Штиглица. Он был настоящий контрол-фрик, был на 23 года старше, чем О’Киф, и имел любовницу почти на двадцать лет моложе О’Киф.

Противоядия О’Киф: биографы О’Киф не сообщают о каких-либо серьезных улучшениях после госпитализации.

Вместо этого важной частью ее восстановления стали путешествия. Сначала на Бермуды, а затем в Лейк-Джордж штата Нью-Йорк, где она много отдыхала и высыпалась. Позже она отправилась в Мэн и на Гавайи. О’Киф возобновила свои летние поездки в Нью-Мексико, и биограф Роксана Робинсон заключает: «Тепло, истома и одиночество было именно тем, что необходимо для Джорджии».

Кроме путешествий, другим противоядием О’Киф стали ее отношения с поэтом и романистом Жаном Тумером. В конечном счете, О’Киф переехала в Нью-Мексико и начала новую жизнь, и ее искусство было ее наилучшим долговременным противоядием от депрессии.

Рецепт О’Киф – путешествия и новые отношения. Отличный рецепт, да.

3. Уильям Джеймс (1842-1910)

У одного из величайших психологов и философов Америки Уильяма Джеймса были периоды депрессии, когда он подумывал о самоубийстве в течение нескольких месяцев подряд.

Джон МакДермотт, редактор полного собрания сочинений Джеймса, сообщает: «Джеймс провел большую часть жизни, рационализируя свое решение не совершать самоубийства».

В книге «Мысли и характер Уильяма Джеймса», классический биографии Ральфа Бартона Перри о своем учителе, в главе «Депрессия и восстановление», мы узнаем, что в 27 лет Джеймс прошел через период, который Перри описывает как «отсутствие воли к жизни… личный кризис, который может быть преодолен только новым философским пониманием».

Новое понимание Джеймсом его личной депрессии также способствовало его психологическим трудам о его философии прагматизма, когда Джеймс пришел к своему прагматичному «Верю в веру».

Он продолжал утверждать, что хотя не может выбрать верить во что угодно (например, невозможно поверить, что 2 + 2 = 5, например).

Но он пришел к выводу, что существует примеры человеческого опыта, в котором возможно выбрать убеждения.

Он понял, что, «Вера в факт – может помочь создать этот факт«. Так, например, убеждение, что человек может сделать что-то важное, помогает удержать его от самоубийства в период глубокого отчаяния. И будучи живым, он действительно может сделать что-то важное.

Джеймс, в конечном счете, расстался с мыслями о самоубийстве, и оставался трезвым мыслителем, но также пришел к «убеждению в мою индивидуальную реальность и творческую силу» и разработал веру, что «Жизнь должна быть построена на действии, страдании и творчестве».

Рецепт Уильяма Джеймса: надо правильно выбрать себе убеждения – и действовать соответственно.

4. Зигмунд Фрейд (1856-1939)

«На протяжении многих лет он страдал от депрессии и периодической усталости или апатии, невротических симптомов, в том числе приступов тревоги», – написано в «Жизни и Работе Зигмунда Фрейда», от Эрнеста Джонса, одного из учеников основателя психоанализа.

Сначала Фрейд пытался справиться со своей депрессией с помощью кокаина.

Когда ему было 28, Фрейд сказал: «В моем последней тяжелой депрессии, я снова принял коки и небольшая доза просто вознесла меня к вершинам… Я принимаю очень небольшую дозу регулярно против депрессии и расстройства желудка, и с самыми блестящими результатами».

В конечном счете лечение депрессии кокаином стало для Фрейда ужасной ошибкой. После возникновения этой зависимости, Фрейд понял опасность кокаина.

Противоядие Фрейда: В то время как длительный самоанализ бывает довольно эффективным лечением, также можно увидеть, что мощным антидотом против депрессии стало и признание само по себе.

В раннем возрасте Фрейд очень хотел славы и признания. Позже, благодаря своим работам по психоанализу, сновидениям и сексуальности, Фрейд получил всемирное признание и возглавил интеллектуальное сообщество, в котором стал лидером.

Признание и сообщество стало мощным противоядием для многих известных больных, в том числе математика Джона Нэша, который прославился благодаря книге и фильму «Игры Разума» (и также заслуженной Нобелевской Премии за Теорию Игр).

Рецепт Фрейда: Слава и признание – отличные лекарства от депрессии.

5. Генерал Уильям Шерман (1820-1891)

В начале гражданской войны, генерал добровольческой армии США Уильям Шерман был ответственен за штат Кентукки, и он чрезвычайно пессимистично оценивал перспективы, жаловался начальству на дефицит, и в прессе появились несколько негативных статей о нем.

Шерман настаивал, чтобы его освободили от службы, и месяц спустя его отправил в отпуск начальник, который считал его непригодным к дальнейшей службе.

Шерман вернулся домой, чтобы восстановиться, и его жена Эллен пожаловалась своему брату (сенатору Джону Шерману), что у мужа «безумная меланхолия, к которой склонна вся ваша семья«.

Сам Шерман писал впоследствии, что переживания по поводу командования «сломали его», и он хотел покончить жизнь самоубийством.

Противоядия Шермана: При поддержке влиятельных членов семьи, Шерман вернулся к командованию под руководством Улисса Гранта.

В битве при Шайло в 1862 году, неожиданное нападении Армии Конфедерации застало большинство союзных командиров врасплох. Шерман, обеспокоенный тем, что, если он примет слишком большие меры предосторожности, то его опять назовут сумасшедшим, также оказался неподготовленным.

Но тем не менее, он смог собрать войска и организовал боевое отступление, которое помогло предотвратить разгром Союза. На второй день битвы Шерман провел успешную контратаку союзных войск.

В те дни Шерман был дважды ранен, и три лошади под ним были застрелены. В итоге, он стал героем Союзной Армии.

Шерман писал в своих мемуарах: «Перед битвой при Шайло, я был раздавлен простым утверждением в газете, что я ‘сумасшедший’. Но одна битва дала мне новую жизнь, и теперь я был в хорошем настроении».

Депрессия Шермана была побеждена сначала благодаря поддержке и доверию других, а потом случайными внешними событиями, его собственной храбростью, и признанием.

Рецепт Уильяма Шермана: поддержка родственников и друзей, а потом хорошо сделать свою работу. Стать национальным героем, опять же, тоже помогает.

И да, в честь кого попало танк не назовут. Он был очень крут, этот генерал Шерман.

6. Франц Кафка (1883-1924)

«В целом признано, что Кафка страдал от клинической депрессии и социальной тревожности всю свою жизнь», — пишет о чешском писателе исследователь Мауро Нерви.

Кафку оскорблял его деспотичный отец, но он жил в его доме значительную часть жизни. Пожизненный ипохондрик, страхи Кафки стали реальностью, когда в возрасте 34 лет ему поставили диагноз туберкулеза.

Вскоре после этого, согласно Нерви, Кафка впал в легкую депрессию и разорвал свою вторую помолвку с Фелицией Бауэр, которая спустя два года вышла замуж за другого. Нерви пишет: «Она любила Кафку, но больше не могла терпеть его депрессий и маниакальных эпизодов».

Противоядия Кафки: отец Франца Кафки считал, что состояние его сына улучшилось после того, как он получил диплом юриста и некоторое время работал в страховой компании.

Эта работа, конечно, дала Кафке материал для его романов об абсурде и ужасах бюрократии, и его тексты были важным значительным противоядием для его депрессии. Физические упражнения также были важным антидотом, и Нерви пишет, что Кафка был «опытным пловцом, наслаждался походами в горы, и был талантливым наездником».

На протяжении всей своей взрослой жизни, Кафка часто общался, а также отдыхал со своими тремя младшими сестрами, которые были ему большой поддержкой. Ближе к концу своей жизни, Кафка нашел новую спутницу, Дору Димант и Нерви считает, что это любовные отношения были очень полезны для его психического здоровья.

Рецепт Франца Кафки: писать про бюрократические нелепости, ходить в горы и кататься на лошадях, и побольше общаться с младшими сестрами. Нет трех сестер? Тогда больше общайтесь с хорошими друзьями.

7. Сиддхартха Гаутама / Будда (563 г. до н.э. — 483 до н.э.)

Прежде чем стать Буддой, он был Сиддхартха Гаутама.

Согласно традиционной биографии, Гаутама родился в королевской семье. Его отец хотел защитить сына от знаний о человеческом страдании – и для этого убрал из дворца всех больных, престарелых и других страдальцев.

Что мальчик не увидит – то и не побеспокоит его. Но надолго ж такое не спрячешь!

Позже Сиддхартха говорил, что когда он увидел старика, и больного, и разлагающийся труп, и другие страдания – он был очень, очень глубоко подавлен всем этим.

И в возрасте 29 лет Гаутама начал свое путешествие, чтобы узнать — как преодолеть страдания и отчаяние. Его духовное путешествие заняло шесть лет, в течение которых он отверг популярные «лекарства» тех дней, которые включали аскетизм, отказ от излишеств и умерщвления плоти.

Противоядия Сиддхартхи: В возрасте 35 лет после 49 дней медитации под деревом Бодхи, он достиг Просветления и стал известен как Будда, «Пробужденный».

Именно тогда и родилось одно из величайших противоядий мира к страданиям депрессии. Буддизм начинается с понимания истины о страдании.

В частности, Четыре Благородные Истины буддизма в том, что:

  1. страдание — неотъемлемая часть существования;
  2. страдания вызывают привязанности и пристрастия, и наше незнание об этом;
  3. мы можем уменьшить страдания, отпуская привязанности и влечения;
  4. это можно сделать, следуя Благородным Восьмеричным Путем — правильного понимания, мысли, речи, действий, средств существования, усилий, внимательности и концентрации.

Остальные 45 лет своей жизни, Будда путешествовал и преподавал. Сострадание и правда о страданиях стали его основными противоядиями к депрессии и отчаянию –противоядиями для него самого и для других.

Рецепт Будды: Благородный Восьмеричный Путь – отпустить привязанности и влечения. Ну, сами понимаете, это лекарство не для каждого. Но для некоторых оно работает.

Необходимая капля дегтя:

Довольно неразумно романтизировать все страдания от депрессии, и пользоваться только нелекарственными решениями.

Некоторые из величайших злодеев в истории также страдали от депрессии и тоже находили свои ужасные немедицинского противоядия.

Йозеф Геббельс, министр пропаганды Гитлера, писал в 26 лет, «Я так подавлен… Иногда мне страшно вставать утро из постели. Мне незачем это делать».

И Геббельс нашел свое противоядие – он влюбился в Адольфа Гитлера, и справился с депрессией, и последовал за ним. До конца. До самого-самого конца. Когда Гитлер покончил жизнь самоубийством, также поступил и Геббельс. Сначала он убил своих шестерых детей, а потом он и его жена тоже покончили с собой и он.

Лучше бы он вообще не вылезал из постели, ага.
Плохой, плохой рецепт от Йозефа Геббельса – последовать за тираном. Это плохо кончается.

К счастью, были и нормальные люди, чьи методы борьбы с депрессией шли на пользу и им, и всему человечеству. В их числе Марк Твен и Джоан Роулинг, Чарльз Диккенс и Уинстон Черчилль.

Их противоядия включают юмор, стихи и прочие творческие радости; найти цель и смысл жизни; работа, физические упражнения, эмоциональная близость, любовные отношения; сострадание, мужество, друзья и поддержка семьи и общины; отдых и путешествия, признание, трансформирующие идеи и мудрость.

insitory.ru

Великие люди, страдавшие от депрессии. Фото

Проблема, актуальная как никогда.

По статистике, каждый четвертый человек считает, что у него была депрессия, а каждый десятый старше 40 лет из живущих на этой планете действительно испытывает депрессивные состояния, и особенно остро в моменты, когда осень сменяет зиму, или зима переходит в весну. Как удержаться на плаву этому «каждому двадцатому» в те моменты, когда он чувствует себя самым несчастным в мире?

Жизнь человека в депрессии — это немыслимо долгий и безрадостный процесс, и расхожая мудрость о том, что время лечит все беды и залечивает все раны, в случае с депрессией дает сбой. Время лишь обостряет эту болезнь, и человек все глубже уходит в угнетенное состояние. Мы приведем вам несколько примеров борьбы с болезнью от всемирно известных личностей, страдавших от депрессии, передает Хроника.инфо со ссылкой на Фрешер.

Президент Авраам Линкольн

Депрессия – это бесконечная череда изматывающих своей безнадежностью ощущений, сменяющих друг друга: апатия, отчаяние, жалость к себе, уныние. Жизнь теряет краски и всякий смысл. Симптомы депрессии знакомы очень многим, ведь она может «накрыть» любого. Характер этого заболевания настолько универсален, что ее жертвой может стать как баловень судьбы, так и никому неизвестный обыватель. Пример тому самый известный президент в истории США Авраам Линкольн, который всю жизнь страдал от депрессии. Он даже пытался свести счеты с жизнью. Изучив историю болезни и способы борьбы с ней Авраама Линкольна, мы пришли к выводу, что очень важно признать сам факт наличия заболевания и относится к нему, как к любому другому, то есть обращаться к врачу и проходить курс лечения. А еще Линкольн «разгонял» свою депрессию, читая лирические стихи. На наш взгляд, очень симпатичное «лекарство».

Лечение психоанализом. Зигмунд Фрейд

Чтобы побороться с депрессией, человеку, страдающему от нее, необходимо принять некоторые установки безоговорочно, даже если он не понимает, как это будет работать, и не верит, что это сработает. Страдающему депрессией необходимо себя отвлечь, и пусть даже через силу нужно поверить в то, что может быть лучше. Для этого нужно сделать хотя бы пару шагов наружу для начала, просто в качестве экскурсии – посмотреть, что там и как. Пользу таких установок как никто другой понимал австрийский психиатр и психоаналитик Зигмунд Фрейд. Сам страдавший от депрессии, он одно время пытался лечиться кокаином и даже прописывал его своим пациентам. Испытав на себе весь ужас побочных эффектов такого лечения, Фрейд отказался от него и опубликовал несколько статей, где предостерегал от его использования. Спасение от депрессии Фрейд искал и нашел в самоанализе. Этот метод принес ему не только всемирную известность, но и избавление от недуга. Доктор Фрейд, констатировал патологическую природу депрессивных расстройств и утверждал, что это поддается противодействию.

«Поэзия — это спасение». Марина Цветаева

Тем, кто трактует депрессию всего лишь как плохое настроение, никогда не понять, как лишает сил и «бьет под дых» болезнь, симптомы, которой описывал еще Гиппократ, называя ее «меланхолией» и указывая на избыток желчи в организме в качестве ее причины. Со времен Гиппократа медицина изменилась невероятно, но до сих пор нет единого мнения, что же является причиной депрессии. Существует масса теорий, откуда она берется, и как с ней бороться: антидепрессанты, психиатрическая помощь, духовные практики. И при всем разнообразии выбора более трех процентов людей с депрессивными расстройствами в качестве выхода выбирают самоубийство. Пример тому одна из самых талантливых и, видимо, самая депрессивная поэтесса ХХ века – Марина Цветаева. От приступов клинической депрессии, случившейся у нее после смерти маленькой дочери, Цветаева пыталась «лечиться» поэзией и влюбленностью. Но, так и не избавившись от страшного одиночества и постоянной внутренней боли, поэтесса повесилась в 1941 году.

Внешний враг как средство борьбы с депрессией. Йозеф Геббельс

Депрессии подвержены все: гении и злодеи, поэты и преступники. Йозеф Геббельс – наглядное тому подтверждение. Оказавшись неудачным литератором, будущий министр пропаганды нацистской Германии впал в депрессию, верным спутником которой очень часто оказывается алкоголь. Так оказалось и в данном случае. Геббельс пил и читал Достоевского, и все, видимо, закончилось бы для Йозефа довольно быстро, если бы он не познакомился с идеями национал-социализма и не стал ярым последователем и сподвижником Гитлера. В результате он получил портфель министра пропаганды. Фанатичная преданность Гитлеру, ненависть к коммунистам, евреям и социал-демократам излечила Геббельса от недуга. Однако, как и кокаин, «борьба с внешним врагом» как лекарство от депрессии имела ограниченный эффект. Геббельс покончил с собой вслед за своим кумиром.

Универсальных способов борьбы с депрессией не существует, но следует помнить о том, что лечение всегда лучше, чем его отсутствие. И если вы вдруг почувствовали симптомы болезни, превращающей вас в самого несчастного человека на свете, в первую очередь, стоит обратиться за помощью к специалисту.

hronika.info

10 знаменитых людей, которые страдали от депрессии

Депрессия – серьёзное психологическое расстройство, которое может подкараулить любого человека независимо от его социального статуса и материального благосостояния. Сегодня мы расскажем о знаменитых личностях, которые победили депрессию и биполярное расстройство.

Уинстон Черчилль

Знаменитый премьер Великобритании всю жизнь страдал от тяжёлой депрессии. Он даже дал ей кличку – «чёрный пёс», что говорит о том, что депрессия была его неизменной спутницей на протяжении всей жизни. Однажды Черчилль поделился своими мыслями с врачом и поведал, что не любит стоять у борта судна и смотреть на морскую пучину, ведь одно движение может всё решить.

Винсент Ван Гог

Знаменитый художник творил между приступами биполярного аффективного психоза. Однако некоторые его биографы утверждают, что свои лучшие работы Ван Гог написал именно во время маниакальных приступов. Его состояние усугублялось разгульным образом жизни и любовью к абсенту. Это и привело великого художника к состоянию тяжёлой депрессии и самоубийству.

Джоан Роулинг

Несмотря на успешную карьеру и хорошие заработки, когда-то Джоан Рулинг задумывалась над тем, чтоб свести счёты с жизнью. К этому состоянию она дошла после расставания с первым мужем. Единственное, что удержало её от этого шага это дочь, которую женщине ещё предстояло поставить на ноги. Она обратилась к психотерапевту, который помог избавиться ей орт чёрных мыслей. После того, как депрессия начала отпускать Джоан, она взялась за написание первой книги о Гарри Поттере.

Знаменитый доктор Хаус признался, что в период подросткового возраста он страдал депрессией, но постоянно боролся, не давая поглотить ей себя, и даже виду не подавал, что его что-то мучает. После женитьбы актёр всё же обратился к психотерапевту и говорит, что это самое правильное решение, попросить помощи у профессионала, ведь страдает не только больной, но и его близкие.

Джим Керри

Мы привыкли видеть его вечно улыбающимся, с набором весёлых гримас и шуток. Однако эта показная клоунада просто прикрывала его настоящее состояние затяжной тоски. После съёмок, где ему приходилось играть смешные роли, он приходил домой и пил антидепрессанты. Но вскоре Джим всё-таки посетил врача и решил, что лучше избавиться от проблемы, чем просто заедать её таблетками.

Принцесса Диана

Немногие люди знали, что жизнь принцессы Дианы далека от сказки. Многие видели в ней только королевскую особу. Чьи желания исполняются по велению волшебной палочки. На самом деле Диана была одиноким человеком и страдала от непонимания и депрессии. Однажды, будучи беременной первым ребёнком, она даже бросилась вниз с лестницы, чтобы обратить на себя внимание Чарльза.

Гвинет Пэлтроу

После рождения второго ребёнка Гвинет призналась, что страдала послеродовой депрессией. Она рассказала, что в этот период не могла наладить контакт с новорожденным и не испытывала материнского инстинкта. Постродовая депрессия – очень опасный период в жизни женщины, это состояние может повлиять на её психическое здоровье.

Вайнона Райдер

После расставания с Джонни Деппом Вайнона начала злоупотреблять алкоголем и на этом фоне её постоянно преследовало чувство страха и тревоги. Вайнона говорила, что есть хорошие и плохие дни, а депрессия делает из разнообразия дней сплошную чёрную полосу. За помощью актриса решила обратиться после того, как заснула с зажженной сигаретой.

Оуэн Уилсон

У весёлого и заводного актёра Оуэна Уилсона тоже были чёрные дни. В 2007 году в собственном доме в Калифорнии Уилсон пытался покончить жизнь самоубийством. Некоторые друзья были шокировано, а те, кто был осведомлённее говорили, что таким образом Оуэн решил побороть демонов, в том числе и наркозависимость».

Хит Леджер

Знаменитый актёр умер на пике славы в 2008 году. С ним рядом не было близких людей и друзей. Всё, что его окружало – груда лекарственных препаратов, от которых у него произошла передозировка. Как писали журналисты, актёр страдал от бессонницы, потому и накачался огромной дозой успокоительного, обезболивающего и снотворного. После смерти из достоверного источника стало известно, что Леджер переживал депрессию после расставания с Мишель Уильямс.

m.ilive.com.ua