Депрессия во время менопаузы

Депрессия при климаксе: симптомы, причины и лечение

Менопауза не появляется в одночасье. Это длительный и сложный процесс в женском организме, сопровождающийся физиологическими, гормональными и психическими изменениями. Психологическая уязвимость женщин связана с утратой плодовитости и молодости, гормональным влиянием на смену настроения, а следствием может быть депрессия при климаксе.

Симптомы депрессии во время климакса

Организм каждой женщины уникален, поэтому и наступление климакса у одних наблюдается в раннем возрасте, а у других в более поздние годы жизни. Симптомы, сопровождающие менопаузу, могут быть различными по интенсивности и временному интервалу. Даже в организме одной женщины климактерические признаки в разные месяцы выражаются неоднозначно.

В большинстве случаев все это приводит к усугублению дискомфорта и истощению терпения у женщин, что вызывает подавленное состояние. Если такое состояние длится более двух недель и сопровождается не менее чем пятью симптомами, то это говорит о депрессии. Вот основные признаки, характеризующие депрессию:

  • низкая самооценка;
  • пессимистическое настроение;
  • плаксивость;
  • раздражительность;
  • грусть;
  • апатия;
  • чувство страха;
  • замкнутость;
  • медлительность;
  • бессонница;
  • упадок сил;
  • тревожность.
  • Следствием депрессии у многих женщин могут быть головная боль, расстройства пищеварительной системы, лишний вес, болевые ощущения в животе, непостоянный аппетит, гипотония более двух недель.

    Причины возникновения депрессии при менопаузе

    Чтобы преодолеть неприятные симптомы климакса и сопровождающие его психологические нарушения, нужно учитывать факторы, влияющие на этимологию депрессии при менопаузе.

    Эндокринные факторы

    Менопауза сопровождается резкими гормональными изменениями в организме женщин. Гормоны эстрогены и прогестерон оказывают влияние на центральную нервную систему (ЦНС). Эстрогены благоприятствуют работе ЦНС, а прогестерон подавляет ее. Недостаток выработки эстрогенов и избыток прогестерона приводят к появлению раздражительности.

    Физиологические факторы

    В большинстве случаев физиологические отклонения во время климакса совпадают со старением самого организма – с появлением морщин, выпадением волос и др. А это негативно влияет на настроение и моральное состояние женщины.

    Биохимические факторы

    К таким факторам относят:

  • побочные эффекты от употребления лекарственных препаратов или гормонов;
  • сбои в функционировании щитовидки;
  • стрессовые ситуации именно в период менопаузы;
  • нарушение биохимического баланса головного мозга.
  • Психологические факторы

    Менопауза в большинстве случаев совпадает с периодом, когда дети покидают родительский дом. И это является психологическим стрессом для женщин. Другими стрессовыми причинами могут быть:

  • ссоры;
  • ослабление любовных отношений;
  • утрата близких;
  • развод;
  • финансовые проблемы.
  • Климакс и стресс довольно часто идут рука об руку.

    Женщинам с проявлением симптомов депрессии в период менопаузы рекомендовано обследование у гинеколога и эндокринолога для определения признаков гормональных изменений. Также необходима консультация у психиатра, который определит симптомы, вызывающие депрессию, и выяснит, не носят ли они на клинический характер.

    Если депрессия носит клинический характер и наблюдается продолжительное время, то такой пациентке рекомендуют прием антидепрессантов и умеренную гормональную терапию (прогестерон + эстроген или просто эстроген). При слабовыраженных признаках депрессии и отсутствии депрессивных отклонений ранее назначают чередование антидепрессантов и гормонов. Такая терапия облегчает физиологические симптомы, сопровождающие климакс.

    Читайте также:

    В большинстве случаев для устранения депрессии назначают сеансы психотерапии, которые носят индивидуальный характер. Они помогают повысить самооценку и устранить раздражение при климаксе. Психотерапевтические сеансы во время менопаузы укрепят психологическое здоровье женщины и в дальнейшем.

    aboutbody.ru

    Климактерический период сопровождается перестройкой всего организма, от чего женщине бывает непросто психологически справиться с этими переменами. При климаксе депрессия может быть вызвана как физиологическими изменениями, так и психологическими факторами.

    Конечно, не все женщины страдают от подобного расстройства при климактерии, но все же не помещает заранее предотвратить последствия психологической перестройки. Здесь важным шагом выступает своевременное посещение специалиста, организация поддержки организма, а также знание причин, основных симптомов и методов борьбы с депрессией. С помощью следующей информации можно нормализовать психоэмоциональное состояние, избавившись от различных перепадов настроения и подавленного состояния.

    Психологическое влияние

    Типы депрессии при климаксе

    Примечательно, но депрессия при климаксе может проявляться в различных формах. Среди основных типов депрессивных расстройств стоит выделить:

  • Инволюционный. Этот тип характеризуется преувеличением женщиной тяжести своих проблем со здоровьем. Пациентка постоянно обеспокоена своим состоянием, очень боится смерти. Кроме этого, инволюционный тип депрессии очень часто сопровождается болезненными и неприятными ощущениями.
  • Очень сложно самостоятельно определить, от какого типа расстройства страдает женщина. Поэтому рационально обратиться к специалисту. Ведь отсутствие борьбы с психологическими проблемами усиливает симптоматику климактерия, провоцируя ряд серьезных заболеваний.

    Не всегда подавленное настроение выступает прямым показанием к приему препаратов. Депрессия при менопаузе имеет свои признаки, но их учитывают в комплексе. Лечение назначается на основе следующих симптомов и их частоты:

  • понижение самооценки;
  • чувство беспокойства и тревожности;
  • нестабильное эмоциональное состояние,
  • обмороки и головокружения,
  • различные боли в теле.
  • Если у женщины возникают подозрения на депрессию во время климакса, то лучше всего посетить следующих специалистов:

    • Кардиолог. Депрессивный симптом может быть связан с привычными для климакса изменениями, а не проблемами нервной системы. Важно исключить заболевания сердечно-сосудистой системы и узнать причины скачков артериального давления, а только потом выбирать лечение.
    • Воспринимать менопаузу нормально, ведь при правильном подходе неприятные симптомы пропадут.
    • Обеспечить себе позитивный психологический настрой.
    • Избегать одиночества, налаживать новые связи.
    • Организовывать интересный увлекательный досуг в кругу приятных людей.
    • Постоянно находиться в движении, не забывая про небольшие перерывы.
    • Отказаться от вредных привычек.
    • Придерживаться здорового образа жизни.
    • Отзывы врачей свидетельствуют о том, что легкую форму депрессии при менопаузе можно побороть с помощью устранения проблем с гормональным балансом. Врач может прописать:

    • Гели (Эстрожель, Дивигель)
    • Пластыри (Климара, Экстрадерм)
    • Но перед началом ЗГТ необходимо сдать анализы на гормоны, чтобы определить точное состояние гормонального баланса. Только правильно подобранные гормональные препараты улучшают выработку серотонина, стабилизируют работу нервной системы, убирая тем самым депрессивные нарушения.

      Если депрессия при климаксене уходит после гормональной терапии, то проблему нужно решать антидепрессантами. В некоторых ситуациях ЗГТ проявляет побочное действие в виде дестабилизации психического состояния. Антидепрессанты при климаксе имеют ряд преимуществ:

    • мягко действуют;
    • не имеют побочных эффектов;
    • проявляют хорошую результативность;
    • нормально воспринимаются организмом;
    • не вызывают сонливости;
    • не вызывают привыкания.
    • Антидепрессанты помогают устранить:

    • раздражительность,
    • чувство тревоги,
    • бессонницу.
    • Флувоксамин,
    • Депакин,
    • Коаксил,
    • Велафакс,
    • Психотерапия депрессии в менопаузе

      Лечить депрессию можно и в кабинете психотерапевта, но в этом случае исключается медикаментозная терапия. Посещения специалиста с соблюдением его рекомендаций найдут свое положительное проявление на следующих уровнях:

    • психическом,
    • соматоорганном,
    • соматосистемном.
    • Дело в том, что климактерическая депрессия может иметь настолько сложный механизм, что он будет включать все вышеперечисленные уровни. Но в этом вопросе программа психотерапии выстраивается индивидуально для каждого случая.

      Очень важно реагировать на любые изменения в своем психологическом здоровье, ведь эти проблемы способны усугубить уже имеющие заболевания, а также вызвать новые. Именно поэтому с депрессией нужно бороться, но только под наблюдением врача, соблюдая простые рекомендации по стабилизации психоэмоционального состояния.

      Климакс и депрессия: эффективное лечение

      Причины дестабилизации психоэмоционального фона при климактерии

      Согласно статистике, психические расстройства при климаксе отмечаются у 8-15% женщин. И это не странно, если учитывать комплекс факторов, которые вызывают депрессивные настроения:

      Физиологическое влияние

      Дестабилизация гормонального баланса, скачки эстрогена сильно могут повлиять на психологическое состояние. Многие врачи придерживаются мнения, что именно такие колебания провоцируют климактерические расстройства. Дело в том, что за хорошее настроение отвечает серотонин, а на его выработку в головном мозге напрямую влияет эстроген. Снижение уровня этого полового гормона провоцирует уменьшение серотонина, от чего возникают резкие перепады настроения и депрессивные симптомы.

      Климактерий у многих женщин ассоциируется со старостью и потерей сексуальной привлекательности. Нарушается самовосприятие, при котором все возрастные изменения слишком резко воспринимаются женщиной. А неприятные симптомы климактерия только усложняют ситуацию, расшатывая психику. Кроме этого, многие хотят сохранить нормальный образ жизни, но при выраженном климактериальном синдроме сделать это очень сложно. При постоянных приливах, нарушенном режиме сна все чаще возникает раздражительность и унылое настроение. Даже если в репродуктивном возрасте не было подобных нарушений, психика в менопаузе все равно теряет свою естественную защиту.

      Важно понимать, что любое лечение невозможно проводить, если не изучить природу заболевания, его форму и особенности протекания.

    • Климактерический. Этот тип характеризуется апатией к ранее интересным и значимым вещам, систематической плаксивостью, повышенной тревожностью и непривычной пассивностью. На фоне этих признаков снижается сексуальное влечение, возникают проблемы со сном и учащаются приливы.
    • Эндогенный. Здесь приливы не возникают чаще, зато на первый план выходит пессимизм, апатия и тоска. Женщина негативно смотри и на свое прошлое, и настоящее, а также будущее. Иногда пропадает аппетит и возникает бессонница.
    • Психогенный. Очень часто проявляется тревожность на фоне тяжелых и неприятных мыслей. Отмечается снижение самооценки, очень критичное отношение к своей личности. Дополнительно могут возникать проблемы со сном, плохой аппетит, а также резкое похудение.

    Основные симптомы депрессивного настроения в менопаузе

  • ухудшение работоспособности;
  • постоянная апатия;
  • очень критическое отношение к своей внешности;
  • склонность к одиночеству;
  • появление различных фобий;
  • нежелание двигаться дальше;
  • скептическое отношение к будущему;
  • резкие перепады настроения;
  • сильные головные боли,
  • ухудшение аппетита,
  • дисбаланс в работе ЖКТ,
  • Многие из этих симптомов могут быть вызваны не только психологическими расстройствами, но и нарушением гормонального баланса. Поэтому очень важно точно установить причину подобных проявлений. Если симптоматика продолжается больше двух недель, постепенно усиливаясь, то нельзя откладывать посещение больницы. Чем меньше проявлений, тем легче снова вернуться к нормальному образу жизни.

    Особенности диагностики заболевания

  • Терапевт. Пропустить этот пункт нельзя, потому что именно этот врач назначит необходимую диагностику. Ее результаты помогут исключить различные патологии, а также пригодятся другим врачам, к которым тоже направляет терапевт.
  • Эндокринолог. Этого специалиста женщина обязана посещать систематически, ведь с его помощью можно оптимально вступить в климактерий, предотвратив неприятные симптомы. Депрессия может быть вызвана проблемами щитовидки и гормонального фона. Поэтому именно эндокринолог может исключить подобные провокаторы для точности дальнейшего лечения.
  • Невропатолог. Этот врач обследует нервную систему пациентки, изучит результаты анализов и характер симптоматики. После этого назначается лечение.Если все вышеперечисленные специалисты не нашли патологии, которые могут провоцировать климактерические расстройства, то необходимо получить консультацию психотерапевта.
  • Читайте также в нашей статье, как облегчить климакс и пройти этот этап без эмоциональных потрясений.

    Лечение депрессии при климаксе

    С чего стоит начать лечение? При климаксе у женщин чаще всего страдает самооценка из-за того, что не получается принять подобное возрастное изменение в качестве следующего этапа жизни. Поэтому для начала стоит:

    1. Найти новое хобби или увлечение. Довольно часто женщины практикуют йогу при климаксе.
    2. Следить за своей внешностью и гардеробом.
    3. Избегать разговоров о симптомах менопаузы (исключение составляет только лечащий врач).

    Климактерические расстройства может предотвратить каждая женщина с помощью этих элементарных советов. В таком случае не нужно будет принимать лекарственные препараты или проходить психотерапию. Уже доказано, что успех борьбы с депрессивными расстройства практически на 90% зависит от стараний пациентки.

    Прием гормональных препаратов при легкой форме депрессии

  • Таблетки (Дивина, Климен, Трисеквенс)
  • Свечи (Овестин, Климаксан)
  • Мази (Климадинон)
  • Антидепрессанты и их преимущества

  • пассивность,
  • апатию,
  • проблемы с аппетитом,
  • Стоит отметить, что их можно принимать только после консультации с врачом, ведь только он может точно определить климактерические расстройства. Также необходимо помнить, что антидепрессанты вводят и отменяют постепенно, чтобы организм привык к их действию.

    В этой группе стоит выделить проверенные временем препараты:

  • Пароксетин,
  • Флуоксетин,
  • Финлепсин,
  • Эфевелон,
  • Пороксетин,
  • Велаксин,
  • Флуоксетин.
  • вегетативном,
  • неврологическом,
  • mesyachnyedni.ru

    Депрессия во время менопаузы

    1. Главная
    2. ДЕПРЕССИЯ
    3. Депрессия во время климакса
    4. Климакс – один из трудных этапов жизни каждой женщины! В этот период женщина ощущает подавленность, эмоциональное расстройство, связанное с различными факторами – изменением тела, связанным с гормональной перестройкой, потерей детородной функции, хотя на самом деле, это естественно протекающий процесс. Климакс меняет не только внешность женщины , но и вызывает депрессивное состояние. Депрессией во время климаксе по данным ВОЗ подвержены около 15% женщин.

      Причины депрессии при климаксе

      Депрессия при климаксе проявляется расстройством настроения, подавленностью, апатией , потерей смысла жизни, заниженной самооценкой, чувством страха и тревоги . Уход в себя не редко провоцирует усиление симптомов депрессии, вплоть до появления ажитации . Часто депрессию при климаксе сопровождают потеря сил, сильная раздражительность , не желание заниматься делами, даже теми, которые раньше доставляли удовольствие. Головная боль , расстройства пищеварения, бессонница , изменение аппетита, изменение веса – все это способно вызвать депрессию при климаксе у женщин. И причиной всему является гормональная перестройка. При климаксе изменяется уровень эстрогена, связанного с обменом биологически активных веществ головного мозга. За резким понижением эстрогена, влияющего на выработку серотонина (гормона радости), резко снижается настроение. Изменение гормонального фона — одна из основных причин депрессии при климаксе. Кроме того, стоит учитывать, что нагрузки дома и на работе, ложащиеся на плечи женщины, с годами не уменьшаются, а только провоцируют стресс для организма , вызывающий депрессию. Также факторами риска могут стать операция по удалению яичников, наличие маленьких детей и вредные привычки .

      Ели обнаружены признаки депрессии , милые женщины, не нужно затягивать и все больше утяжелять свое состояние, а необходимо снять депрессию при климаксе!

      Снять депрессию при климаксе

      Чтобы снять депрессию при климаксе, необходимо улучшить гормональный фон. Нередко женщинам при климаксе назначают гормонозаместительную терапию, но в ряде случаев по различным она может иметь противопоказания. Здесь на помощь придет уникальный природный источник — гомогенат трутневый расплодный , входящий в состав витаминного комплекса Остео-Вит . Гомогенат трутневый расплодный богат содержанием витаминов основных групп, минералов и ферментов, а также является донатор энтомологических прогормонов (не является горомонозаменителем): тестостероидов, прогестерона, эстрадиола и свободных аминокислот , необходимых для нормализации гормонального дисбаланса у женщин, улучшающего функции яичников. Нередко в период климакса у женщин щитовидная железа дает «сбой» и здесь в помощь ей придет этот ценный природный продукт пчеловодства. Гомогенат трутневый расплодный оказывает и омолаживающий эффект, что не мало важно для предотвращения увядания женщины в период климакса . В состав Остео-Вит входит витамин D3 , регулирующий кальциевый обмен в организме, что препятствует развитию остеопороза , которому часто подвержены женщины в этот период жизни, попадающие в группу риска по остеопорозу . Витамин D — ценный витамин для людей любого возраста, оберегающий здоровье и широко применяемый традиционной медициной в лечении и профилактике многих заболеваний . Кроме того, доказано, что дефицит «солнечного витамина», может спровоцировать сезонную депрессию , что может значительно ухудшить психоэмоциональное состояние женщины в период климакса.

      Витамин В6 в составе Остео-Вит , также необходим женщинам для регулирования обменного процесса в организме и нормализации работы нервной системы.

      Прием витаминного комплекса Остео-Вит рекомендуется при климаксе у женщин сочетать с приемом биологически активного комплекса Нерво-Вит , решающим проблемы не только с депрессией, но и бессонницей , помогающим быстро избавиться от влияния стресса , досаждающего женщинам в период климакса. Лечение депрессии Нерво-Витом при климаксе обусловлено тем, что он включает в свой состав лучший сбор седатитвных трав: синюху голубую , валериану лекарственную , пустырник и мелиссу лекарственную , совместное действие которых позволяет снять депрессию при климаксе, восстановить сон , нарушения которого также является одним из симптомов климакса у женщин, снизить частоту приливов . Препарат Нерво-Вит, имеет значительное преимущество перед препаратами, изготовленными по традиционной технологии, так как произведен по технологии криоизмельчения при низких температурах , которая позволяет сохранить все лечебные ценности лекарственных трав.

      Результатом стресса часто становится быстрое старение организма, что является следствием образования свободных радикалов, изменяющих структуру клетки, что нередко приводит возникновению онкологических заболеваний, характерных для климактерического периода. Поэтому в состав Нерво-Вит также входит витамин С , обеспечивающий не только длительное успокоительное действие лекарственных трав, но и являясь мощным антиоксидантом, защищает организм от старения и повышает его защитные силы.

      Депрессия при климаксе у женщин зачастую проявляется повышенной сонливостью, усталостью, заторможенностью и апатией, которые могут быть спровоцированы недостатком витаминов . Чтобы снять такие симптомы полезно принимать витамины для поддержания общего тонуса организма. Витаминный комплекс Апитонус П , в состав которого входит маточное молочко , содержащее около 120 полезных веществ, среди которых 22 заменимые и незаменимые аминокислоты и около 15 групп элементов, и пчелиная обножка , включающая в себя 28 видов макро- и микроэлементов , помогают восстановить силы и обеспечить полноценным питанием клетки и ткани организма, а мощный антиоксидантный комплекс в составе Апитонус П, представленный дигидрокверцетином (эталонный антиоксидант), витамином С и витамином Е , обеспечат надежную защиту от негативного действия свободных радикалов на клетки организма, повысят стрессоустойчивость. Витамины Апитонус П, имеющие такой богатый состав используются для снижения частоты приливов при климаксе.

      Чтобы снять депрессию при климаксе нужно пересмотреть свое меню, которое следует дополнить какао, шоколадом, бананами, апельсинами, мандаринами, грейпфруттом, усиливающих производство в организме гормона серотонина (гормона радости).

      Чтобы снять депрессию при климаксе полезно применять и вспомогательные методы лечения: массаж, медитацию, чаще бывайте на свежем воздухе, встречайтесь с друзьями, посещайте бассейн, занимайтесь спортом и физкультурой, не отказывайтесь от секса !

      Климакс – это не болезнь, а всего лишь переходный возраст, когда женский организм готовится к отдыху, поэтому пережить его нужно без депрессии, причиняющей вред здоровью!

      Советуем прочитать:

      Щитовидная железа и климакс

      xn—-ctbbjszjox.xn--p1ai