Довгань о депрессии

Довгань о депрессии

Дмитрий Трепольский, Директор по развитию Pronline.ru, автор проекта Diastyle.ru

1. Стоит ли всерьез относиться к подобным «советам»?

Что значит — серьезно или несерьезно? Если человек по своей сути успешен, у него есть мечты, цели, достижения, он, так сказать, движется по своей колее, то вдумываться в советы Владимира Довганя ему необязательно, он уже нашел себя и просто реализует программу. Другой вопрос: как много на Земле таких людей, которые знают, что делать каждый момент времени, имеющих мечту, по-настоящему успешных? Не думаю, что их много! Поэтому как раз для них сегодня видео, лекции, книги и мастер-класс Владимира. Я сам в этом году для себя открыл обновленного Владимира Довганя: раньше он был бизнесменом, сегодня встал на путь учителя, тренера, который показывает пример успешного пути. Он способен менять людей. Да, со многими вещами, которые он говорит, я согласен, солидарен. Чтобы понимать его во многих вещах, нужно обладать определенным жизненным опытом, иметь некоторый опыт в бизнесе, стартапах.

На примерах известных личностей, мировых знаниях, которые он пытается обобщить, он сегодня ищет ответы на вопросы, помогает людям, которые хотят двигаться и двигаются дальше. В сегодняшних своих взглядах он совмещает и бизнес, и философию, и учения, и науку, и историю, и достижения великих людей. Многое мне близко на своем уровне, для много у меня есть свое понимание.

2. Насколько реально воплотить в жизнь подобную философию?

Чтобы воплощать философию Владимира или вещи, о которых он говорит, нужно много работать над собой каждый день, изучать себя, изменять, дополнять, развивать. Если человек зашел в тупик, чтобы ему из него выйти, нужно просто измениться, начать новую, другую жизнь. Старая останется в тупике! Самому меняться — это сложно, почти нереально, поэтому нужен учитель, который сможет вдохновлять, мотивировать, помогать двигаться вперед. С другой стороны — есть уже готовые личности, которые искали подобного человека и нашли его. Им намного проще, они нашли своего и движутся с ним вперед. Владимир — мотиватор для тех, кто мотивируем, для тех, кому нужна мотивация, чтобы двигаться вперед по жизни. Если люди самодостаточные, которые вполне развиты и могут саморазвиваться, а есть остальные. Остальным нужен тот, кто будет задавать движение, направлять их по жизни.

3. А какие «привычки» управляют Вами?

Привычки — это наша зона комфорта. В ней нам хорошо, все слаженно, но, как показывает жизнь, до поры до времени. Хорошо развиваться и двигаться вперед. Сегодня я не думаю о привычках, сегодня я думаю о качествах, которые присущи одним людям, а не другим. Почему у одного есть талант, а у другого — нет, почему один человек способен любить, а другой — нет, почему один любознателен, а другой безразличен, почему один любит учиться, а другой — нет. Я думаю о том, кто может раздавать эти качества при рождении каждому человеку.

4. Как Вы боретесь с «поглотителями времени»? Что Вы подразумеваете под этим?

Я никак с ними не борюсь, так как не знаю, что это такое. В моем информационном поле нет такого понятия. Я живу счастьем.

5. Не ошибается тот, кто ничего не делает? Как правильно реагировать на свои промахи и неудачи?

Да, верно. Чтобы запустить успешный бизнес, развить бизнес, сделать его успешным, нужно несколько раз попробовать, возможно, где-то ошибиться… ну и что? Ведь впереди ждет успех. Чтобы преодолеть промахи, неудачи, невзгоды, депрессии, нужно появление мотивации. Владимир Довгань сегодня — это и есть пример мотиватора.

6. Позволительно ли взрослому человеку мечтать? Как с годами не разучиться это делать?

Не только позволительно, но и нужно. Именно важно реализовать свою мечту. Одну, две, три… Мечту детства, юности, отрочества и т. д. На этом и строится смысл жизни. Точнее, один из них.

7. У Вас есть рецепт счастья?

Сегодня мой рецепт счастья — я сам, великие личности, великие книги, великие города, страны, великие события, мои знания, мои интересы, мои достижения успехи, мои идеи, мои мечты, моя любовь, мои качества, мои таланты, моя душа, моя любовь, моя энергия, мои способности, мое вдохновение, мои чувства, моя жена, мои друзья, мои родители, мои мысли, мои желания. Всё это меня вдохновляет, создает мое настроение, выстраивает гармонию с миром. Счастье — это к чему сегодня я возвращаюсь постоянно. Мои критерии успешной жизни — это счастье, любовь и вера.

8. Поделитесь примером «промахов», которые в итоге Вам помогли чего-то добиться.

На мой взгляд, в данной постановке есть ловушка. Если человек сильный по характеру, по духу, то он встанет, отряхнется и пойдет дальше. Но не для всех промахи проходят бесследно. Если говорить про «добиться» даже после промахов, то, скорее, это личности, которых я встретил, которые мне помогали, поддерживали, у которых я учился и учусь. А также это любовь, вера, надежда, Вселенная.

sekretarskoe-delo.ru

Подвигу Подольских
Курсантов

Приглашение на открытый урок

Подвиг Подольских Курсантов

Представляем Вашему вниманию реквием памяти Подольских курсантов,
героически преградивших путь немцам и не пожалевших собственных жизней.

Узнать подробнее о подвиге

Владимир Довгань

Ведущий открытого урока

  • Ведущий тренер успеха в России;
  • Один из первых долларовых мультимиллионеров в России,
    создавший свое состояние исключительно собственным интеллектом;
  • Первый в России человек-бренд, марка «Довгань» в середине
    1990-х объединяла целый ряд продуктов:
    водку, сигареты, крупы, шоколад и т.д.;
  • Запустил более 30 успешных компаний в разных странах мира;
  • Кандидат экономических наук;
  • Имеет огромный практический опыт в области саморазвития;
  • Через его мастер-классы прошло более 300 000 человек;
  • Автор многих запатентованных уникальных методик;
  • Автор 16 книг, общий тираж которых составил
    более 3 миллионов экземпляров;
  • Основатель компании Edelstar, представляет собой
    сеть сетевого маркетинга с 370 000 партнерами
    по всему миру;
  • Отец российского франчайзинга;
  • Активно занимается спортом: мастер спорта
    по гребле и обладатель черного пояса по каратэ;
  • Легенда коучинга, так как он самый первый
    осознал важность тренингов успеха в России и СНГ.
  • Чтобы получить приглашение на открытый урок,
    введите свой Email

    Но это еще не все!

    Мы приготовили для Вас уникальный подарок — набор
    «Стань Победителем всегда, везде и во всем!»

    3 книги Владимира Довганя:
    • «Я был нищим — стал богатым. Прочитай, и ты тоже сможешь»
    • «Путь Победителя»
    • «Новая Эра Победителей»
    5 видеозаписей занятий Академии Победителей:
  • «Как побороть лень?»
  • «Как стать успешным?»
  • «Как победить депрессию?»
  • «Почему важно каждый день развиваться?»
  • «Как быть счастливым»
  • 7 аудиомотиваций на каждый день:
  • «Мечтайте о великом»
  • «Не живите алгоритмами»
  • «Сделайте еще одну попытку»
  • «Взять жизнь под контроль»
  • «Великие умы обсуждают идеи»
  • «Дефицит времени»
  • «Улыбнись и тебе улыбнется весь мир»
  • Условия получения набора:

    1. Вы должны быть зарегистрированы в Академии Победителей;
    2. Вы знаете свой регистрационный номер;
    3. Вы регистрируетесь в форме ниже;
    4. По Вашей реферальной ссылке, которую вы получите после регистрации на открытый урок, должны зарегистрироваться 3 или более человека.

    Лидеры по количеству приглашенных

    Дорогие друзья! Наша цель — собрать как минимум 10 000 человек, которые хотят узнать о великом подвиге Подольских курсантов. Для этого вы должны помочь нам — рассказать своим друзьям и знакомым об открытом уроке. Лидеры по количеству приглашений будут отображены в данной таблице:

    Если Вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от Facebook,
    VK или Twitter (находятся ниже) — чтобы о нем узнали другие люди.
    Будем Вам очень благодарны! Спасибо!

    Дорогой друг! Если вы хотите, чтобы как можно больше людей узнали о возможности принять участие в открытом уроке, скопируйте этот текст и опубликуйте комментарий с ним: o

    «Winners Academy Владимира Довганя», 2010 — 2018

    История великого подвига началась 5 октября 1941 года в 9 часов утра.

    В это время с московского аэродрома вылетел летчик на разведку и с ужасом обнаружил в 220 километрах от Москвы по Варшавскому шоссе прорвавшуюся колонну танков длиной 25 километров. Это были отборные элитные войска 57-го моторизованного корпуса под командованием генерала фон Бока. Вернувшись, летчик взволнованно доложил: «Немцы прорвали оборону наших войск и стремительно движутся к Москве». Командование отказалось верить. Отправили еще двух летчиков проверить данные первого. Асы на бреющем полете пролетели так близко к земле, что видели выражение лиц фашистов. Вернувшись с боевого задания, летчики подтвердили худшее.

    Сталин был в шоке. Вся стратегия Сталина заключалась в том, чтобы воевать на чужой территории. Оборонительные рубежи не были готовы. Катастрофа! Сталин срочно вызывает Жукова из Ленинграда. Георгий Константинович с самолета сразу садится в машину и едет на передовую. По пути он проезжает свое родное село, где живут его мать, сестра и племянники, и думает, что же будет с ними, когда немцы захватят его близких и родных.

    За всю историю войны это был самый опасный момент – момент, от которого зависело не только будущее России, но и всего мира. Ставка очень высока! Командованием принимается единственно возможное решение: бросить в бой последний резерв – два военных училища: Подольское артиллерийское училище и Подольское пехотное училище. Больше Москву защитить было некому.

    Владимиру Довганю посчастливилось лично общаться с одним из немногих оставшихся в живых подольских курсантов – Николаем Ивановичем Меркуловым. Величайшая история героизма записана с его слов. Вот как вспоминает Николай Иванович день 5 октября 1941 года, воскресенье:

    «…День был абсолютно обычный. Курсанты отдыхали после непрерывных 18-часовых занятий, встречались с родными, писали письма. Но все мгновенно изменилось.

    В 12 часов дня в двух училищах – Подольском артиллерийском и Подольском пехотном – одновременно раздалась боевая тревога. Курсанты на бегу надевали шинели, быстро строились во дворе. В оглушительной осенней тишине прозвучал приказ: «Выдвигаемся навстречу врагу!»

    3 100 мальчишек в сводном отряде под командованием генерала Василия Андреевича Смирнова – командира пехотного училища – выдвинулись навстречу фашистской армаде. Командовать артиллерией было поручено командиру артиллерийского училища полковнику Ивану Семеновичу Стрельбицкому. Шли молча, запрещалось разговаривать.

    В этот день навстречу друг другу двигались не просто два войска. К сражению готовились добро и зло, свет и тьма. С одной стороны – вооруженные до зубов убийцы-профессионалы, покорившие всю Европу, не знавшие поражения, матерые, хладнокровные убийцы. С другой стороны – мальчишки 15-18 лет. Четвертая батарея обучалась всего 2 недели, военного опыта абсолютно не было.

    По планам командования необходимо было успеть занять рубежи обороны. У села Ильинское ширина обороны составляла 10 километров. Это означало: на один километр обороны приходилось всего 300 слабо вооруженных детей. Через 60 километров их догнали грузовики, высланные им в помощь. Смирнов и Стрельбицкий приняли решение отправить передовой отряд в количестве 100 человек, с целью задержать противника хотя бы на несколько часов, чтобы основные силы успели окопаться и подготовить оборонительные укрепления. Передовой отряд быстро погрузился в подъехавшие грузовики. Перед тем как тронуться, мальчишки поклялись: «Ни шагу назад!»

    Первое сражение произошло 6 октября в селе Красный Столб. Фашисты, одетые в парадные мундиры, уже вовсю праздновали победу: жгли крестьянские избы, убивали скот, издевались над местным населением, оскверняли церковь. Тогда они были победителями. Польшу гитлеровцы завоевали всего за 21 день, Францию – за 30 дней. Они были абсолютно уверены, что скоро уничтожат и Москву. В этот момент у них была только одна проблема: где взять мрамор и гранит, чтобы срочно поставить памятник завоевателям Москвы? Им даже в голову не могло прийти, что их остановят. Они точно знали, что Москва беззащитна.

    Часы истории человечества пробили час бессмертия: мальчишки-курсанты сходу пошли в атаку – всего несколько десятков юных храбрецов. Как вспоминает Иван Семенович Стрельбицкий:

    «Они шли в атаку так, словно всю предыдущую жизнь ждали именно этого момента. Это был их праздник, их торжество. Они мчались стремительно – не остановишь ничем, – без страха, без оглядки. Пусть их было немного, но это была буря, ураган, способный смести на своем пути все. Я думаю, до тех пор гитлеровцы ничего подобного еще не видели. Атака на деревушку Красный Столб их ошеломила. Побросав оружие, ранцы, они стремглав бежали, бросались в Угру, и, выбравшись на тот берег, мчались дальше, к Юхнову».

    Фашистское командование было шокировано дерзкой атакой. Им даже в голову не могло прийти, что их разбили всего лишь несколько десятков юных курсантов. Генерал фон Бок приказал авиации и артиллерии сжечь соседний лес. Он был уверен, что там находится целая армия. Несколько часов непрерывного артобстрела и бомбежки превратили густой лес в выжженное поле.

    Одержав свою первую победу, ребята не хотели отступать. Проблема командира передового отряда курсантов была в том, чтобы убедить их отступить к основным позициям. Ведь ребята дали клятву «Ни шагу назад!»

    В это время основные силы курсантов готовились к обороне. Ребята копали окопы, устанавливали орудия, а мимо них шли раненые, истекающие кровью солдаты, тысячи, тысячи раненых. Стрельбицкий предложил Смирнову останавливать отступающих и формировать из них дополнительные отряды. На что Смирнов ответил: «Посмотри им в глаза. Они сломлены. Они не могут нам помочь».

    К окопам курсантов подъехал Жуков, храбрейший полководец, жесткий как сталь. Человек, который начал свою карьеру солдатом в Первую мировую войну, за храбрость получивший 3 Георгиевских Креста. Жуков выступил перед курсантами, сказав всего лишь несколько слов: «Дети, продержитесь хотя бы 5 дней. Москва в смертельной опасности». Обратите внимание, как он обратился к курсантам. Он назвал их не солдатами, а «детьми». Перед ним стояли дети.

    И вот час истины пробил. Немцы сразу бросили в атаку 60 танков и 5 тысяч солдат. Ребята отбили первую атаку. И не просто отбили, а, выскочив из окопов, пошли в штыковую. Контратака была настолько стремительной, что немцы струсили, побросали оружие и помчались с поля битвы. От школьников бежали непобедимые воины, покорители Европы. Ребята одержали первую победу. Это был их первый бой в жизни, и они поверили в себя, поверили, что можно бить гадов. Но радовались они недолго. На позиции ребят немцы обрушили всю мощь артиллерии и авиации, буквально выжигали землю. С воздуха позиции ребят не были прикрыты. Немецкие самолеты, зная, что им ничего не грозит, выстраивались в круг по 20 самолетов – это называлось «чертово колесо» – и по очереди пикировали на позиции курсантов, сбрасывали бомбы, детей расстреливали из пулеметов и пушек.

    Бомбы, снаряды, мины превратили поле битвы в горящий ад. Черный дым, разорванные тела мальчишек, расплавленный металл, люди, земля, техника, животные – все было замешано дьявольской силой в одну кровавую, черную массу, пропитанную ужасом, воем сирен и непрерывными разрывами бомб и снарядов.

    Фашисты стояли и смотрели, как гибнут дети. Они ждали, что вот-вот появится белый флаг. Странно, но этого не произошло… Где поднятые руки, где согнутые спины, где глаза рабов, наполненные ужасом?! Ведь они так привыкли видеть это чуть ли не каждый день. Мощный бомбовый и артиллерийский удар, десятки танков, и вот она – легкая победа. Но этого не произошло.

    Канонада прекратилась так же резко, как и началась. Раздался гул танков, земля задрожала от тысяч гусеничных катков. Стальные монстры надвигались на окопы. А за ними шла пехота. Пьяные, хладнокровные убийцы с ледяными улыбками, не прячась от пуль, бесчисленной волной накатились на окопы мальчишек. Покорители всей Европы не знали еще, что их остановят и уничтожат обычные российские мальчишки. Они даже в самом страшном сне не могли представить, что они навечно останутся лежать в русской земле.

    Вооружены ребята были очень плохо. Оружия не хватало. У артиллеристов – разбитые учебные 45-миллиметровые пушки. Они были настолько изношенными, что выходили из строя после каждых 5-6 выстрелов. Оружейным мастерам приходилось ремонтировать их прямо под кинжальным огнем врага. Горело все: металл, земля, тела ребят. Курсанты гибли, но не сдавались. Ни один мальчишка не предал товарищей.

    Казалось, все выжжено, ничего живого не может остаться. Но вот начинало стрелять сначала одно орудие, затем другое. К орудийным выстрелам присоединялись оружейные, где-то оживал пулемет. И в очередной раз атака фашистов превращалась в бегство. Именно там, на Ильинских рубежах, родилась фраза: «Русского мало убить, его нужно еще свалить».

    Особый ужас на немцев наводил Алешкинский дот. Старший лейтенант Алешкин удачно замаскировал свою огневую позицию, а справа от нее создал запасную. Немцы долго не могли обнаружить, откуда ведется огонь. Горели их танки, гибли пехотинцы. Меткий огонь артиллеристов безжалостно уничтожал их ряды, потери были колоссальные. Позднее немцам удалось обнаружить дот. Они буквально выжгли дот огнем. Наблюдали, как шоу. Они видели, как внутри дота все горит, ничего живого не могло там остаться. Ничего.

    Снова командование погнало солдат в атаку. И снова дот оживал. Немцы были настолько напуганы, что их сердца охватил ужас. Им казалось мистическим, что русские доты оживают после смертельного огня.

    Атаки на ребят были не только огневыми – немцы вместе с бомбами сбрасывали с самолетов пустые бочки. Эти бочки, падая, издавали душераздирающий вой. Немцы хотели морально сломить сопротивление курсантов, запугать их, сломить их волю, но ничего не получалось. Каждая атака фашистов, унося жизни курсантов, захлебывалась в крови.

    На одной из позиций в живых осталось всего лишь 18 курсантов. В очередную атаку на них шли 200 вооруженных до зубов немцев. У ребят кончились патроны. Им нечем было стрелять, но они не сдавались: выскочили из окопов и с громкими криками «Ура!» пошли в контратаку. Немцев охватила паника, они побежали, побросав оружие.

    Ребята физически и морально находились за пределами человеческих возможностей. Замерзали, не спали, не ели уже несколько дней. Но даже на фоне нечеловеческой усталости они проявляли смекалку. Ночью, закладывая взрывчатку под очередной подбитый фашистский танк, Иван Кайтмазов обратил внимание, что танк по сравнению с другими оказался наименее поврежденным. На следующий же день орудие танка открыло огонь по своим бывшим хозяевам.

    В первый день враг штурмовал позиции курсантов 11 раз, бросая в бой тысячи солдат и сотни танков. Каждая атака фашистов заканчивалась провалом. Ребята, отбивая атаку, сразу переходили в контрнаступление. Ночные попытки захватить позиции ребят еще дороже обошлись врагу. За 12 легендарных дней обороны курсанты выдержали более 100 атак, более 200 бомбежек и обстрелов, но не сдались. Вот это героизм!

    Даже раненные, курсанты не покидали своих позиций. В первые дни, когда была еще связь с Москвой, на передовую приезжали машины медсанбата. Раненые курсанты прятались в окопах, уползали в кусты, но никто из них не покинул товарищей, санитарные машины уезжали пустыми. Это был единственный приказ командиров, который они не выполнили. Якова Гаврилова ранило в голову, он ослеп. Товарищи уговаривали его: «Езжай в госпиталь, чем ты можешь нам помочь?» «Руки-то у меня целы. Дайте мне дело». Ослепший, истекающий кровью мальчишка до последнего вздоха набивал пулеметные диски.

    Другому крупным осколком распороло живот. Умирающий курсант портянкой перевязал свой живот, взял противотанковую гранату и пополз навстречу танкам. Перед смертью, истекая кровью, он подорвал фашистский танк.

    Немцы были в ужасе, в их сердцах навсегда поселился страх. Не знавшим поражения фашистским войскам дорогу преграждала всего лишь горстка мальчишек. Мальчишки своими детскими сердцами заслонили Москву.

    Потеряв надежду прорвать оборону курсантов, немцы решили ударить с тыла. Как вспоминали немногие оставшиеся в живых, когда они услышали рокот танков, идущих к ним от Москвы, то подумали, что это наши – на переднем танке развевался красный флаг. Выскочив из окопов, ребята смеялись, прыгали, обнимали друг друга, подбрасывали в воздух шапки: «Ура! Ура! Пришла долгожданная подмога!» Но когда танки подошли поближе, они увидели на их бортах зловещие белые кресты.

    Никто из ребят не растерялся: развернув орудия, они сразу ударили по врагу. Только Юрий Добрынин в этом бою подбил 6 танков и 2 бронетранспортера. Позднее за 3 подбитых в одном бою танка давали Героя Советского Союза. Подольские курсанты не получили ни одной награды. Не получил Героя и Юра Добрынин. В Москве был хаос, правительство эвакуировалось в Куйбышев, было не до героев-курсантов. Курсанты пехотного училища не уступали в храбрости артиллеристам. Курсант-снайпер Александр Иванов за 3 дня уничтожил 93 фашиста.

    Выдержать, не сломаться в аду могут только настоящие герои. А шутить, глядя в лицо смерти, могут только сверхгерои. На 7-й день обороны фашистский десант попытался захватить штаб курсантов. Аркадий Никитин метким пулеметным огнем всего за 5 минут уничтожил более 50 фашистов. С рукой на перевязи к нему подошел раненый Курдюмов и пошутил: «Тебе, Аркаша, в училище и зачетной стрельбы сдавать не надо. Вон сколько накрошил…»

    Фон Бок был взбешен. От ярости он топал ногами и кричал на подавленного Кнобельсдорфа. Тот только неуверенно оправдывался: «Вы правы, господин генерал. Силы противника незначительны. Но ему не откажешь в упорстве. Я сам стал свидетелем, когда русские мальчишки с винтовками наперевес шли на наши танки».

    Убедившись, что лобовыми атаками, бомбами, огнем фашистской армаде не удается сломить мужество курсантов, немцы, зная о том, что ребята голодают и замерзают в окопах, напечатали листовки и с самолетов разбросали их над позициями курсантов: «Доблестные красные юнкера! – говорилось в ней. – Вы мужественно сражались, но теперь ваше сопротивление потеряло смысл. Варшавское шоссе наше почти до самой Москвы. Через день-два мы войдем в нее. Вы – настоящие солдаты. Мы уважаем ваш героизм. Переходите на нашу сторону. У нас вы получите дружеский прием, вкусную еду и теплую одежду. Эта листовка будет служить вам пропуском».

    Характерно, что в фашистской инструкции войскам немецкое командование давало совсем иные указания: «Не доверять раненому или убитому русскому солдату. Будьте тверды и безжалостны!», «Недопустима снисходительность по отношению к пленным».

    Жуков ставил перед курсантами нереальную задачу: продержаться хотя бы 5 дней. Мальчишки сделали невозможное – они продержались 12 дней. За эти 12 свинцово-огненных дней они выдержали сотни атак, сотни обстрелов, сотни бомбежек, но никто из них не сдался, не побежал. Даже убитыми они вселяли ужас в сердца врагов.

    Немцы, несмотря на свой численный перевес, несмотря на перевес в вооружении, несмотря на поддержку авиации, морально были сломлены. Они проиграли. Они потерпели поражение от детей. С каждым днем они все больше боялись ходить в атаку. Их командиры под страхом смерти заставляли идти на штурм Ильинских рубежей. Даже один оставшийся в живых раненый курсант Михаил Круглов наводил ужас на фашистов. Все его товарищи погибли. Однако он, истекая кровью, заряжал орудие, наводил его и вел точный огонь.

    Вечная вам память, низкий поклон! Люди, помолитесь своим богам на своих языках за их души. Они своими сердцами, своим бесстрашием остановили дьявола. Они отдали свою жизнь, чтобы мы с вами жили.

    www.winnersacademy.ru

    25 цитат, дающих ответ на вопрос «Как бороться с депрессией?»

    Депрессия подобна даме в черном. Если она пришла, не гони ее прочь, а пригласи к столу, как гостью, и послушай то, о чем она намерена сказать. (Карл Густав Юнг)

    Депрессию часто называют черной хандрой, а мне хотелось однажды проснуться и ощутить себя ромашкой. Я думаю, что депрессия желтая, как моча. Депрессия — это бескрайнее море экскрементов. (Гиллиан Флинн. «Острые предметы»)

    Энтузиазм не может долго подхлёстывать человека. Во всякой работе существуют естественные ритмы. Сравнительно долгое нарушение их приводит к надрыву, к депрессии. (Фазиль Искандер)

    Работа, работа, опять работа — кто сказал, что от депрессии помогают пилюли? Лучше двадцатичасового рабочего дня средств еще не придумали! Когда падаешь, выматываешься так, что голову поднять сил нет, и забываешь обо всем. (Галина Гончарова. «Средневековая история. Цена счастья»)

    Депрессия не есть преступление, но она способна повергнуть человека в пропасть, в какую даже преступление не может его погрузить. (Ребе Шнеерсон)

    Лень и депрессия — это сигнальная система, которая говорит, что вы проживаете не свою жизнь. (Владимир Довгань)

    Порой то, что называют депрессией, на самом деле — чувство неудовлетворенности, вызванное непомерными требованиями к себе или ожиданием особенных, ничем не заслуженных жизненных благ. (Митч Элбом. «Искорка надежды»)

    А отвращение к самому себе — одно из простейших определений депрессии. (Джонатан Франзен. «Свобода»)

    Я считаю, в ноябре каждый порядочный человек должен от трех до десяти дней проваляться в депрессии. Если вы почему-либо не валяетесь, как алюминиевая ложка, это говорит о недостаточно тонкой душевной организации. (Марта Кетро. «Справочник по уходу и возвращению»)

    Моя депрессия — усталость чувств. (Вирджиния Вулф. «Дневник писательницы»)

    Депрессия, самоубийство часто оказывались результатом неправильной диеты. (Чарльз Буковски «Женщины»)

    Депрессия тяжела не только сама по себе, дело в том, что ты знаешь — в мире есть множество людей, у которых гораздо больше причин пребывать в депрессии, чем у тебя, но эта мысль не только не излечивает от депрессии, а дает лишний повод презирать себя еще больше и, таким образом, погружаться в еще большую депрессию. Самая чистая форма депрессии — когда ты не можешь привести абсолютно никаких объяснений, почему ты в депрессии. (Дэвид Лодж. «Терапия»)

    Депрессия — как отсутствие ценностей. Внутренняя пустота, которую нечем заполнить. Это не страх, а отсутствие чего-то важного в твоей жизни. Нет радости, есть только тяжесть от подобного существования. Это бывает, когда у человека в жизни слишком мало любви, интереса, отношений. Это — чувство голода в отношении ценностей. Когда чувство голода разрастается до неутолимого, наступает депрессия. (Альфред Лэнгле)

    Во время депрессии самое важное – это понимать, что ты не один. Ты не первый, кто через это проходит, и не последний. Как бы я хотел, чтобы в то время рядом со мной был кто-то, кто мог бы просто сказать «Эй, все будет в порядке». (Дуэйн Джонсон)

    Однажды со мной случилась депрессия. Хорошо, что мой папа, который был директором Института высшей нервной деятельности, не стал уговаривать меня «взять себя в руки», а сразу сказал, что это болезнь и ее надо лечить… И вот папа принес из института чистый медицинский спирт, развел его с водой, настоял на красном перце. Приходя с работы, он наливал мне рюмочку этой огненной жидкости. А поскольку я пью очень мало, то мгновенно пьянела. Естественно, появлялось желание закусить. Папа наливал вторую рюмку, и у меня разгорался зверский аппетит. А после третьей стопки хотелось так спать, что я еле добиралась до кровати. А еще папа советовал много говорить. Каждый вечер мы садились за стол, и он велел: «Рассказывай обо всем, что тебя беспокоит, а я буду слушать». Буквально через неделю я почувствовала себя значительно лучше. А вскоре окончательно избавилась от депрессии и никогда в нее больше не впадала. (Евгения Симонова)

    Есть только один вид работы, который не вызывает депрессии, — это работа, которую ты не обязан делать. (Жорж Элгози)

    Один из симптомов депрессии — это отсутствие интереса к активности. (Джон Грин. «Виноваты звезды (Ошибки наших звёзд)»)

    Что такое депрессия? — это когда заходишь в Интернет и некуда пойти. (Земфира Рамазанова)

    Депрессия — это неспособность создавать будущее. (Ролло Мей)

    Любую депрессию надо встречать с улыбкой. Депрессия подумает, что вы идиот, и сбежит. (Роберт Де Ниро)

    Многие думают, что депрессия — это смена настроения. Но это жестокая болезнь. Потому ни в коем случае нельзя себя до этого доводить. Она лечится очень тяжело, врагу не пожелаешь. Теперь я всем советую пристально наблюдать за своим настроением, состоянием и если станет совсем плохо, то надо обязательно обращаться к врачам, без них не справиться. (Татьяна Догилева)

    Депрессия — это состояние, когда очень хочется отвести душу, но куда бы ты ее ни отводил, ей все не нравится. (Ринат Валиуллин. «Песни открытых форточек»)

    Депрессия — лень совестливого человека, не дающая себе права быть. (Владимир Леви)

    Депрессия — это когда легче вручную выгрузить вагон кирпича, чем поднять телефонную трубку. (Владимир Леви)

    Люди не знают кое-чего обо мне: пару лет назад у меня была депрессия. Я никогда никому о ней не говорил. Мне нужно было найти собственный способ ее побороть. Человек, который не давал мне быть счастливым, — был я сам. Каждый день драгоценен, и давайте относиться к ним так же. Нет гарантий, что завтра наступит, так что живите сегодня! (Киану Ривз)

    mydinasty.com