Фобии боязнь боли

Алгофобия – страх боли

Боязнь боли относится к фобиям, которые значительно ухудшают качество жизни. Но есть методы, позволяющие преодолеть эту фобию, несмотря на то, что она достаточно распространена.

В сравнении с другими фобиями, страх боли достаточно распространен, кроме того, поддается логике. Научно данная фобия называется альгинофобией или алгофобией. В этом случае, алгофобия проявляется в боязни человека испытать физическую боль.

С другой стороны, боязнь испытать боль – достаточно естественное состояние для человека. Но в здоровом состоянии эта боязнь проявляется достаточно адекватно, а у тех, кто испытывает патологический страх боли, паника начинается по любому поводу, это относится к любым болевым ощущениям, которые ощущает человек.

Например, взрослый человек может испытывать панический страх перед предстоящим уколом, случайной травмой, может бояться быть избитым даже тогда, когда для этого нет никаких предпосылок. Даже малейшее болевое ощущение вызывает ужас, кроме того, сама мысль о возможной боли становится страшной.

Точно так же, как другие фобии, страх боли является проблемой, вызванной постоянным беспокойным состоянием. Больной ощущает неподдельный страх, даже из-за малейшей боли. Ему можно аргументированно доказывать, что укус комара, например, ничем серьезным не угрожает, но он все равно будет считать, что затем последует сильная боль, противоречащая даже его собственному жизненному опыту.

Как диагностируется патология

Несмотря на изобилие методов диагностики психических патологий, распознать страх боли бывает достаточно сложно в его патологической форме. Имеется целый ряд психических патологий, которые имеют подобную симптоматику. Например, беспокойство, онемение и страх перед болевыми ощущениями могут возникать на фоне депрессий и бессонницы.

Фобия проявляется с разной силой у разных пациентов, потому и поведение их может даже в корне отличаться. Многие пациенты с выраженной альгинофобией добровольно отказываются от спортивных мероприятий, встреч с друзьями, активного отдыха и даже выхода из дома. В первое время такое ограничение кажется больному достаточно адекватным решением, но в результате приводит к тому, что пациент получает дополнительно затяжную депрессию и бессонницу, боится ощутить боль даже в рамках собственного жилья.

Постоянный страх перед возможной болью при определенных условиях, например, спортивном состязании, по мнению больного, мешает полноценной жизни, потому от состязания следует отказаться.

Страх может изменяться в своих формах, переходит в паническую атаку, ужас, а иногда даже в ярость.

Признаки патологии

У большинства больных, независимо от формы боли и стадии запущенности фобии, признаки проявляются практически одинаковые:

  • Подобный стресс сопровождается тошнотой, тахикардией, повышенной частотой сердечных сокращений, повышением артериального давления.
  • Во время приступа становится тяжело дышать, выступает холодный пот, к лицу приливает ощущение жара.
  • Наблюдается дрожание рук, слабость, ноги подкашиваются.
  • В конце концов, развивается страх смерти, если только человек сдвинется со своего места.
  • Но несмотря на это, альгинофоб понимает нелепость положения и боится утратить контроль над собой, потому что он уверен, что даже минимальную боль пережить будет не в состоянии. Альгинофобия относится к тем психическим расстройствам, которые порождают одну фобию за другой, создавая своеобразный замкнутый круг.

    В таком случае, стрессовое состояние становится постоянным, вызывая не только последующие психические проблемы, но и физические заболевания.

    Причины патологии

    Исследования в области психологии показывают, что в современном обществе вырабатывается своеобразная повышенная чувствительность к болевому синдрому.

    Любое изменение в самочувствии моментально отслеживается пациентом, диагностируется и лечится, если имеет весомую физическую причину. Считается, что еще сто лет назад люди менее чувствительно относились к ощущаемой ими боли и меньше боялись ее испытать.

    В результате стремительного научного прогресса сформировались такие условия для жизни, в которых исключена любая опасность и факторы, причиняющие вред. Такой комфорт стал нормой, отклонения от которой и ведут к развитиям фобии.

    Но для того, чтобы фобия имела патологическое развитие, требуется сочетание таких факторов:

  • Повышенная восприимчивость. Некоторые люди действительно принимают все близко к сердцу, переживают не только за текущие, но и за предстоящие планы, прокручивают в голове любые пути развития, причем чаще – только самые худшие. В детском возрасте ребенок может усваивать значительно большее количество информации, навсегда запоминать плохие события и добавлять к ним несуществующие и необъяснимые детали. Во взрослой жизни способность значительно преувеличивать потенциальную опасность также остается, способствуя развитию фобии.
  • Имеющийся опыт. Если в прошлом человек испытал ситуацию, в которой пережил неожиданные острые болевые ощущения, в будущем он будет стараться максимально избегать подобной ситуации снова. Например, многие боятся сдавать венозную кровь, так как однажды лаборант слишком долго искал вену и в результате зацепил сухожилие. Переживание сильной боли после работы неопытного лаборанта приводит к тому, что в будущем человек будет всячески избегать заборов крови. Но это не говорит о том, что процедура болезненная, а свидетельствует только о неопытности медработника, что альгинофобу доказать достаточно сложно, и само только название процедуры будет вызывать у него искренний ужас.
  • Мнение других людей. Часто фобия развивается и по той причине, что кто-то рассказал о том, насколько определенная процедура может быть болезненной. Наиболее яркий пример этого типа, когда пациент сидит у кабинета стоматолога, ожидая своей очереди, и слышит, как в кабинете раздаются стоны или крики других пациентов. При этом, совершенно необязательно, что у больного альгинофобией будут те же стоматологические процедуры, но легче поверить в то, что они будут болезненны, чем в благоприятный исход.
  • Способы лечения

    Данную фобию разные психиатры называют по-разному, но от этого способы ее преодоления не меняются. Страх боли преодолевается медикаментозной терапией, психотерапией и тренингами. Если имеется фобия, дополненная тревогой или другими фобиями, требуется консультация у психиатра. Вегетативные симптомы альгинофобии могут потребовать дополнительного лечения.

    Медикаментозная терапия

    Такая терапия подразумевает прием препаратов, которые корректируют настроение, симптомы и поведение больного. Комбинация и дозировка препаратов назначается лечащим врачом, потому самостоятельно подбирать препараты не рекомендуется, даже если они популярны и распространены.

  • Антидепрессанты. Используются для нормализации настроения, устранения апатии, вялости. Нормализуют логическое мышление и спокойное состояние, повышающие вероятность преодоления фобии. Чаще всего из этой группы препаратов назначают Пароксетин, Амитриптилин. Дозировки и кратной приема должны быть минимальными.
  • Седативные препараты. Помогают побороть психическое напряжение, причем, данная фобия не требует применения препаратов, оказывающих снотворное действие. Обычно достаточно средств на натуральной основе, например, настойки пустырника, валерианы, мелиссы.
  • Группа анксиолитиков, которые снимают тревогу, беспокойство, снижают раздражительность, нормализуют сон. Чаще всего используют Феназепам, Клоназепам, Гидазепам. Их назначением должен заниматься только врач, так как самостоятельный прием препаратов может закончиться ухудшением состояния.
  • Психотерапия

    Для борьбы со страхом боли используются и психотерапевтические методы, которые иногда позволяют даже не использовать медикаментозную терапию. Пациентам, склонным к самоанализу, рекомендуются аутотренинги, которые имеют детальные программы терапии, выполняемые больным самостоятельно.

    Если же пациент самостоятельно не может справиться с аутотренингом, назначается поведенческая терапия в присутствии специалиста, который регулирует процесс лечения. В наиболее сложных ситуациях используется гипноз.

    Поведенческая терапия подразумевает формулирование модели поведения, в которой нет места страху боли. Анализируется поведение человека во время приступа фобии, затем эти же действия поддаются самоанализу самим пациентом. В результате человек получит советы, которые помогут не растеряться во время следующих приступов и с легкостью их побороть.


    apatii.net

    Как преодолеть страх боли (алгофобию)

    Алгофобия (альгинофобия) — страх боли. Боязнь боли — это важное инстинктивное приспособление организма для защиты здоровья и жизни человека, если возникает в действительно угрожающих ситуациях. Естественный страх мобилизует физические и психологические резервы человеческого организма, давая ему «второе» дыхание и обеспечивая ясность мышления. Это происходит за счет выброса в кровь «гормона страха» адреналина. Усиление работы головного мозга под действием боязни испытать болезненные ощущения дает возможность человеку распознавать признаки угрожающей жизни или здоровью ситуации.

    Но иногда страх боли принимает чрезмерную, деструктивную силу. Становится устойчивым, навязчивым, интенсивным, с выраженными вегетативными реакциями. Даже самая маленькая вероятность возникновения болевых ощущений вызывает панический ужас.

    При алгофобии боязнь испытать боль не поддается логическому объяснению и настолько сильна, что человек не в состоянии преодолеть ее самостоятельно. Теряется контроль над собой как личностью, над происходящим. Нормальная социальная жизнь становится невозможной. Человек начинает избегать определенных занятий, попадания в определенные ситуации, в которых они предполагают возможность получения боли. Закрепление тревожно-фобического расстройства не дает индивиду наслаждаться жизнью. Алгофобия делает невозможными занятия спортом, массовые мероприятия, дружеские встречи.

    Механизмы формирования боязни болевых ощущений

    Обычно причиной возникновения алгофобии становится испытанная ранее сильная боль. Быстрее всего негативная фиксация болевого опыта происходит у детей. Существует теория, что данная фобия развивается вследствие «вытесненного индивидом желания». Специалисты объясняют, что человек подсознательно в той или иной мере желает ощутить боль.

    В основном человек испытывает не боязнь физической боли, а то, что она приносит:

  • боязнь, что боль не прекратится;
  • страх потерять контроль над ситуацией;
  • боязнь быть слабым, униженным у всех на глазах;
  • страх смерти.
  • Отрицательные эмоции усиливают даже незначительные болевые ощущения. Банальный спазм в животе приводит в ужас от мыслей об аппендиците или перитоните и паника накрывает с головой. Паника, в свою очередь, приводит к выбросу адреналина, который обеспечивает развернутую картину вегетативных реакций (колики в животе, сердцебиение, одышка) и новую волну страха. Развивается замкнутый круг.

    Иногда женщины, страстно желающие иметь детей, испытывают не поддающийся контролю страх боли при родах (токофобия). Невозможность, по их мнению, пережить роды провоцирует развитие депрессии.

    Страх боли, даже незначительной, в голове чаще всего сопровождается страхом смерти или потери разума. Начинается паника, нервозность. Любые неприятные ощущения в голове воспринимаются как угроза жизни.

    Появление боязни физической боли у детей является признаком их взросления. Становясь старше, малыш приобретает различный опыт. В том числе и опыт болезненных ощущений. Так, боли в животе преследуют детей с самого рождения. Различные медицинские вмешательства (уколы, прививки), укусы различных насекомых или собаки, быстро откладываются у ребенка в памяти, формируя фобию. Яркая фантазия и, характерная для детей, впечатлительность зачастую играет основную роль в закреплении страха. Часто родители сами воспитывают в ребенке боязнь болезненных ощущений. Излишняя опека может привести к тому, что вместо осторожности, у малыша сформируется стойкий испуг.

    Симптомы приступа паники

    Проявляется алгофобия комплексом психических и вегетативных реакций. Основным запускающим фактором является выброс адреналина, который провоцируется не только болью, но и ее ожиданием.

    Начинающийся приступ панической атаки можно распознать, если появились следующие симптомы:

    • сердцебиение;
    • одышка;
    • кружится голова, предобморочное состояние;
    • колики в животе, тошнота, рвота;
    • страх сойти с ума, страх умереть.
    • Ожидание болезненной ситуации погружает человека в депрессивное состояние. Намек на дискомфорт в животе, груди или голове вызывает навязчивую иррациональную тревогу, добавляются симптомы ипохондрии.

      Иногда страх почувствовать боль сам становится угрозой для жизни и здоровья. Больные панически боятся обратиться к врачу, провести какое-либо обследование или явиться на важную операцию.

      Как побороть фобию?

      Учитывая клинические проявления, в лечение алгофобии включают два основных пункта:

    • медикаментозное лечение;
    • психотерапия.
    • Для медикаментозного лечения, в зависимости от степени проявления фобии, используют следующие группы препаратов:

      indepress.ru

      Как победить страх боли

      Содержание статьи:

      1. Описание и механизм развития
      2. Причины возникновения
      3. Проявления
      4. Способы борьбы
        • Фармакотерапия
        • Психотерапевтические методы
        • Страх боли или альгинофобия — это выраженное беспокойство и тревога, которые возникают в ответ на переживания по поводу возможности ощутить боль. Время от времени на каждого человека могут нахлынуть какие-то воспоминания, волнение за предстоящие важные события. Такие переживания являются естественными и свойственны практически всем. У некоторых людей альгинофобия представляет собой настоящую проблему, которая осложняет ежедневные задачи, посещение кабинета врача и вынуждает к применению большого количества обезболивающих.

          Описание и механизм развития альгинофобии

          Страх — обычная реакция человека на предстоящую опасность. В редких случаях его психика трактует малейшие ощущения дискомфорта как признаки значительного урона и вызывает боль. Именно поэтому такие люди будут бояться не только сложных хирургических вмешательств, но и обычных, почти безболезненных манипуляций, так как они теоретически могут сделать больно.

          У большинства личностей, что страдают от боязни боли, наблюдаются обычные психогенные проявления в виде подсознательной тревоги, выраженного беспокойства. У некоторых же, кроме этих симптомов, могут разворачиваться вегетативные нарушения. Такой вариант гораздо сложнее, чем предыдущий, и требует помощи психотерапевта. Развитое тревожно-фобическое расстройство создает значительные трудности в жизни человека и подлежит комплексному лечению фармакологическими и психологическими методами.

          В связи с выраженной фобией меняется и поведение человека. Он становится более замкнутым, настороженным. Тщательно оценивает каждую ситуацию на предмет риска испытать болевые ощущения. Если альгинофобия связана с конкретной пережитой психотравмой в прошлом, человек будет избегать подобных обстоятельств, чтобы не допустить повторения.

          Суть каждого страха многогранна, и люди в большинстве случаев на самом деле боятся совсем другого. Страх боли часто обозначает боязнь того, что эти неприятные ощущения никогда не прекратятся. Иногда под этой фобией скрывается возможная потеря контроля над собой, что является недопустимым для некоторых. Кроме этого, альгинофобия может обозначать страх быть униженным, слабым, беспомощным.

          В большинстве случаев люди все же боятся смерти, маскируя это под болевые фобии. Наличие таких переживаний для них неразрывно связано с потерей жизнеспособности, но признаться в таком сможет не каждый.

          Причины возникновения страха боли

          Многие исследования показывают, что современные поколения более чувствительно относятся к болевым ощущениям. Любые изменения в самочувствии фиксируются и подлежат диагностике, лечению и профилактике. Ещё в прошлом столетии люди не так сильно боялись испытать боль.

          Научный прогресс влечет за собой комфорт жизни, который быстро становится нормой для каждого. То есть человек привыкает жить в условиях, которые предполагают полнейшую безопасность и отсутствие каких-либо факторов, что могут причинить вред. Если такие все же имеются, вырабатывается рефлекс, что позволяет избегать неприятных ситуаций. На таком фоне легко развивается фобия боязни боли.

          Но для реализации симптоматики необходимо выполнение некоторых условий:

            Восприимчивость. Для некоторых людей характерно принимать близко к сердцу любые волнения. Они переживают за каждое предстоящее событие и могут сутками прокручивать в голове возможные варианты, включая самые худшие. Наличие бурной фантазии и восприимчивости к обдумыванию событий может сыграть важную роль в формировании фобии. Это объясняется тем, что в детстве ребенок способен впитывать гораздо больше информации извне, запоминать важные травмирующие ситуации и додумывать себе те детали, которых не может объяснить. Например, дети боятся прививок. Сам факт предстоящей инъекции провоцирует неприятные воспоминания и вызывает массу бурных эмоций, плач и панику. Ребенок гиперболизирует собственные переживания с прошлого, которые остались в памяти. Некоторые люди обладают такой впечатлительностью и во взрослой жизни. Они способны преувеличивать потенциальную опасность настолько, что из банальной предстоящей процедуры (или другого болевого переживания) может развиться настоящая фобия.

          Собственный опыт. Наличие в прошлом психотравмирующей ситуации, что значительным образом повлияла на восприятие болевых ощущений в целом, может навсегда оставить след в виде фобии. То есть если человек пережил сильную боль острого или хронического характера в каких то определенных условиях, у него формируется рефлекс избегания подобных обстоятельств. Он боится повторить свой неприятный опыт и постоянно ожидает его снова. Это вызывает тревожные переживания, постоянное беспокойство, плохое самочувствие. Если же человек помещается в схожую ситуацию, как тогда, может возникнуть даже паническая атака.

        • Мнение со стороны. В ряде случаев человек боится испытать боль чисто из-за того, что кто-то рассказал или где-то прочитал, насколько это неприятно. Самым ярким примером может быть очередь у стоматолога, когда приходится слушать крики других пациентов, оценивать степень болевых ощущений и решиться самому пойти на такое же. Человек не знает наверняка, действительно ли оно так катастрофически неприятно или же это выдумка, но формирует свое мнение на чужом. Естественно, больше верится в то, какая процедура действительно страшная и неприятная. В эту группу можно отнести и страх перед первыми родами. Большинство женщин представляет себе этот этап со слов других, и часто они не совсем объективны. И здесь речь идет совсем не об индивидуальном болевом пороге, а в умении накрутить себе переживания из-за вероятности неблагоприятного исхода.

        Проявления боязни боли у человека

        Симптоматика фобий совершенно отличается у каждого человека. Нет стандартной клинической картины, которая позволила бы узнать подобное психологическое расстройство на 100%. Из всей массы существующих проявлений альгинофобии у каждого человека наблюдается своя комбинация из симптомов. Именно поэтому диагностировать и лечить такие проблемы необходимо учитывая индивидуальные особенности каждого отдельного случая.

        Симптомы можно поделить на группы:

          Вегетативные. Это самая богатая и очевидная группа признаков страха боли. Чаще всего проявляются сердечные симптомы. Возникает одышка, учащенное сердцебиение. Может повышаться артериальное давление. Это объясняется включением в психогенное реагирование вегетативной нервной системы, которая обеспечивает иннервацию сердечной и сосудистых мышц. Кроме кардиологических проявлений, часто на изменения психологического состояния человека реагирует кишечник. В зависимости от преобладания парасимпатического или симпатического отдела вегетативной нервной системы, симптомы могут быть разными: диарея или запор. Более часто наблюдается тошнота, рвота. Также может посещать головокружение, помрачение сознания, иногда теряется координация, и человек может даже упасть.

        Депрессивные. Если человек постоянно ожидает неприятных ощущений, он начинает трактовать любые сигналы со стороны своего организма как потенциально опасные. То есть ипохондрические мысли наталкивают на определенные переживания. Человек накручивает сам себя и с незначительных изменений в обычном самочувствии может «предугадывать» развитие сложных болезней, а затем и формировать фобии вокруг них. Часто депрессивное состояние наблюдается у женщин, которые боятся боли при родах. Эти симптомы могут возникать как во время беременности, так и до неё. Женщина уверена, что это событие она не сможет пережить или же оно нарушит её здоровье и это оставит отпечаток на всю жизнь. Так развивается дородовая депрессивная реакция. Гормональные изменения и новые ощущения могут трактоваться женщиной как неблагоприятные признаки и усугублять ипохондрические переживания.

      5. Панические. Во многих случаях протекание альгинофобии носит приступообразный характер. Похожие стрессовые ситуации, которые несут в себе потенциальную возможность испытать боль, могут вызывать волну эмоций, переживаний, вегетативных симптомов. Например, непосредственно перед какой-то манипуляцией, которая предусматривает минимальные болевые ощущения, может развиться паническая атака. Человек не способен взять в себя в руки, и эмоции быстро берут верх. Появляется одышка, тахикардия, потеют ладони и кружится голова. Тревога поглощает все мысли, и человеку сложно сосредоточится на чем-то. Наличие таких панических атак свидетельствует о развитии тревожно-фобического расстройства, который требует правильного лечения.
      6. Почему 3-х фазное похудение с Dietonus — признано самым эффективным?
      7. Что такого в составе ВанТуСлим, что люди худеют до 30 кг за курс?
      8. Способы борьбы с альгинофобией

        Подходить к лечению альгинофобии необходимо с учетом индивидуальных особенностей каждого человека и конкретной ситуации. Такой страх можно устранять с помощью психотерапии и аутотренингов. Если же имеет место тревожно-фобическое расстройство, нужна консультация психиатра и, возможно, даже назначение психотропных препаратов для коррекции симптоматики. Также вегетативные расстройства могут требовать применения отдельной терапии.

        Фармакотерапия

        Медикаментозное лечение альгинофобии иногда требует назначения психотропных препаратов лечащим врачом для коррекции настроения, поведения и других симптомов страха физической боли. Правильную дозировку и комбинацию средств может назначить только квалифицированный специалист, поэтому не стоит заниматься самолечением и доверять самым разрекламированным препаратам.

        Виды препаратов для борьбы с альгинофобией:

        Седативные. Их назначение необходимо для снятия эмоционального напряжения. Предпочтение отдают препаратам без снотворного эффекта. Мягкое седативное воздействие успокаивает и устраняет остроту проявлений фобии. Обычно применяют средства на натуральной основе. Например, настои из мелиссы, валерианы, пустырника. Они практически не вызывают побочных эффектов, поэтому противопоказаний к их применению крайне мало.

    Анксиолитики. Данная группа препаратов имеет и другое название — транквилизаторы. Оказывают мощный противотревожный эффект, снижают раздражительность и беспокойство. При длительном применении улучшается сон и нормализуется настроение. Самые популярные представители: Гидазепам, Феназепам, Клоназепам. Назначать данные препараты должен квалифицированный врач, который учитывает индивидуальные особенности каждого человека и другие препараты, что он принимает, так как не все психотропные средства совместимы.

  • Антидепрессанты. Данная группа препаратов используется для нормализации фона настроения, снятия вялости и апатичности. То есть человек становится более открытым, активным и способен рассуждать более логически. В таком случае вероятность побороть свою боязнь боли гораздо больше. Активизация психических функций позволяет лучше анализировать и обрабатывать информацию. Чаще всего используется Амитриптилин и Пароксетин. Для борьбы с боязнью болевых ощущений применяются минимальные дозировки и длительный прием.
  • Психотерапевтические методы

    С каждым годом широко распространяются психотерапевтические методики, которые позволяют без применения психотропных средств добиться желаемых терапевтических результатов. Естественно, в целях большей эффективности оптимальным вариантом считается комбинированное лечение с помощью фармакологических средств и работы с психотерапевтом. Каждый отдельный вид терапии выбирается в зависимости от индивидуальных особенностей человека.

    Например, для тех, кто склонны к самоанализу и работы над собой, оптимальным решением станет аутотренинг. Программа данного вида терапии составлена вполне подробно, так, чтобы человек самостоятельно смог победить свои проблемы и настроиться на более позитивное мышление. Для менее инициативных подойдет поведенческая терапия со специалистом, который подскажет, как победить страх боли. И в самых сложных случаях используется гипноз.

    Способы борьбы с боязнью физической боли:

    Поведенческая терапия. Во время сеансов психотерапевт пытается сформулировать ту модель поведения, которая позволит избежать беспокоящих проблем, в том числе и фобии. То есть глубоко анализируются те действия, которые совершает человек, когда наступает приступ, затем они поддаются критике самим пациентом. Только после этого совершенно новая более подходящая модель поведения накладывается на прошлый опыт. Проще говоря, психотерапевт вместе с пациентом выбирают, как следует поступать в следующий раз, чтобы избежать паники или других переживаний по поводу предстоящих болевых ощущений. Человек получает готовые советы, которые они совместно со специалистом признали как лучший выход из ситуации, и не теряется в следующий раз при подобных обстоятельствах.

    Аутотренинг. Это самостоятельная методика, которая не требует вмешательства посторонних людей. Никто не накладывает собственное мнение, и с помощью своих же установок человек учится поступать правильно. Уделяется этому методу терапии всего пара минут, но по несколько раз в день. Желательно, чтобы процедуру никто не прерывал. Необходимо занять удобное положение, расслабиться и закрыть глаза. Существует много подробно расписанных программ с самовнушением и самоанализом, которые можно использовать для основы аутотренингов. Но, прежде всего, эффективность зависит от качественной работы над собой, искреннего желания поменять свои психологические установки и избавиться от фобии.

  • Гипноз. Этот метод психотерапии выполняется с помощью квалифицированного специалиста, который прошел профильную спецподготовку. Во время введения в гипноз человек становится более восприимчивым к внешним факторам и тем словам, которые пытаются до него донести. Сформулированную установку на устранение альгинофобии повторяют после того, как человек войдет в фазу гипнотического сна. На подсознательном уровне записывается необходимая информация, которая будет включаться каждый раз, как возникнет потребность.
  • Как бороться со страхом боли — смотрите на видео:


    tutknow.ru

    Альгинофобия

    Этот вид страха также известен под названием алгофобия. И если сравнивать данную форму боязни с другими фобиями, то она довольно распространена, и можно сказать, поддается логическому объяснению. В данном случае, проявление альгинофобии в том, что человека преследует страх испытать боль. Можно утверждать, что нет ничего более естественного, чем страх перед физической болью. Но у здоровых людей он проявляется вполне адекватно. Альгинофобы же впадают в панику по пустякам, и это касается болевых ощущений, вызванных любой причиной. Например, многие люди, в том числе и взрослые, испытывают панический страх, вызываемый предстоящей инъекцией. Может быть страх боли, обусловленный случайными травмами, нанесением побоев, и так далее. Даже самая маленькая боль приводит в ужас, и непереносимо не только предполагаемое ощущение, но даже сама мысль об этом невероятно страшна.

    Так же, как и прочие страхи, боязнь болевых ощущений представляет собой проблему, обусловленную постоянным беспокойством. То есть, в случае с альгинофобией больной охвачен неподдельным страхом, вызванным страданиями физического плана. Можно сколько угодно доказывать ему, что для страха нет ни малейших причин, уговаривать человека взять себя в руки. Возможно, он будет кивать в ответ, как бы принимая все доводы, но в реальности его восприятие окружающей действительности не меняется, и по-прежнему иррациональный страх, близкий к первобытному, сковывает его своей жесткой ледяной хваткой. Более того, если больной действительно хочет изменить свое состояние, это ему не удается.

    Как диагностируется альгинофобия

    Современная медицина располагает огромным количеством уникальных диагностических методов, но, даже не смотря на это, порой диагностировать альгинофобию довольно непросто. Существуют психические заболевания, имеющие схожие симптомы. Например, подобное состояние может наблюдаться при серьезных нарушениях сна, или при депрессии.

    Следует отметить, что при альгинофобии сила страха у различных больных не одинакова, поэтому и ведут себя такие пациенты по-разному. Они добровольно отказываются от многих удовольствий, которые составляют радость жизни. Это спортивные состязания, дружеские встречи, различные мероприятия с активными действиями. Если вначале такое решение проблемы кажется страдающим альгинофобией наиболее приемлемым, то через определенное время постоянное отчуждение от общества может вылиться в глубокую затяжную депрессию.

    При этом, постоянный страх испытать боль при определенных, рискованных, по мнению альгинофоба ситуациях, мешает человеку жить полноценной жизнью. С учетом сложившейся ситуации, страх меняет свои формы, он может перейти в острое паническое расстройство, безграничный ужас, а в некоторых случаях даже в гнев и безудержную ярость.

    Признаки альгинофобии

    В целом, организм больного фобией, независимо от ее происхождения, реагирует одинаковыми для большинства людей признаками. Непомерный нервный стресс не может пройти незаметно. Мгновенно возникают такие симптомы, как тошнота, нарушенный сердечный ритм, повышение артериального давления. Пациенты жалуются, что во время приступа фобии дыхание становится тяжелым, тело покрывается обильным потом. Также может наблюдаться тремор, общая слабость. Человеку кажется, что он может умереть, или с ним произойдет еще что-то ужасное.

    Человек, страдающий альгинофобией, опасается потери контроля над собственным поведением, потому что уверен, что не в состоянии справиться даже с самой легкой, почти неощутимой болью. Нередко альгинофобия порождает своеобразный замкнутый круг, когда одна фобия порождает другую, в данном случае, больной опасается пораниться, получить травму. Таким образом, стресс становится постоянным, и на его основе возникает немало других заболеваний как психического, так и физического характера.

    Лечение заболевания

    Хотя пациент понимает, что его состояние нельзя назвать здоровым, тем не менее, диагноз альгинофобия может стать полной неожиданностью. Но курс лечения откладывать нельзя, и обычно он выражается в назначении особой терапии и различных успокоительных препаратов. Безусловно, нельзя рассчитывать, что благодаря успокоительным средствам можно вылечить альгинофобию, но ее проявления станут значительно слабее. Именно в этот период пациент может благополучно завершить лечебный курс, и начать жить полноценной жизнью.

    В последнее время специалисты рекомендуют для лечения альгинофобии альтернативные методики, в частности, очень эффективно признана энергетическая психология. Не менее популярны и такие направления, йога, акупрессура. Их положительное влияние объясняется воздействием на важные энергетические точки организма, благодаря чему в головном мозге усиливаются электрохимические процессы. Хотя к данным методикам не существует однозначного отношения, он достаточно эффективен в борьбе с фобиями.

    Человек способен справиться с альгинофобией, и навсегда забыть о ней, но для этого должно быть стойкое желание вылечиться. Для лечения альгинофобии неплохо подходят и гомеопатические средства.

    Причина альгинофобии

    Возникновение и развитие данной фобии полностью не изучено, и психотерапевты высказывают несколько предположений. Чаще всего виноват определенный фактор, ставший началом физической боли. Главное, — пациент должен понять причину. Стоит только ее выявить, как сразу становится значительно проще осознать, что страх не имеет серьезных оснований.

    Не следует рассчитывать на то, что альгинофобия может исчезнуть без соответствующего лечения. Такие пациенты обречены постоянно страдать от того, что эмоции выходят из-под контроля. Страх боли будет постоянно негативно влиять на их жизнь в любом ее проявлении. Это и карьера, и учеба, и личные отношения, ведь кошмаром становится малейшая травма, порез, ушиб, царапина. Своевременное обращение к врачу вернет жизнь в нормальное русло.

    www.psyportal.net