Где находится клаустрофобия

«Клаустрофобия» открывает Парк развлечений в крупнейшем ТРЦ Европы

Выберите, кем ты хочешь стать сегодня!

В конце мая в самом большом торговом центре Европы «Авиапарк» откроется парк развлечений для всей семьи «Клаустрофобия». В едином пространстве площадью 1 500 м 2 мы объединили сразу несколько игровых направлений: квесты для взрослых, квесты для детей, перформанс и совсем новый формат — «Аркада». Парк станет идеальным местом для поклонников активных игр и всех, кто не прочь примерить на себя новые роли. За один час в парке взрослые и дети воплотят свои мечты, почувствуют себя героями и станут ими на самом деле в «параллельной реальности». Хотите — грабьте банк или, наоборот, приносите команде олимпийское золото и надежду на великое будущее. Оставаться на страже добра или перейти на сторону зла — выбирать вам.

Самое настоящее интерактивное безумие. Представьте себе слияние классических аркадных автоматов с игровой механикой «Fort Boyard». Площадка с 24 игровыми аттракционами, где команды из двух-трех человек соревнуются друг с другом, стараясь набрать как можно больше очков. В «Аркаде» не нужна специальная физическая подготовка или экипировка. Зато пригодятся ловкость, хорошая реакция и хотя бы минимальное чувство самоиронии.

Квест-противостояние «Хоккей»

Квест «Клаустрофобии» при содействии Континентальной хоккейной лиги. Впервые в истории квестов вы сможете лицом к лицу сразиться с соперниками на искусственном льду. Три игровых периода охватывают три эпохи в истории хоккея: прошлое, настоящее и будущее. За каждую решенную загадку вы получаете шайбу. Команды трижды выходят на лед и соревнуются в меткости броска и искусстве защиты хоккейных ворот. Чем больше у вас шайб, тем больше шансов точно пробить по воротам соперников и победить.

Перформанс

Перформанс — это синтез игры и интерактивного театрального действия, где вы становитесь главным героем и управляете развитием сюжета. Живая атмосфера, аутентичные декорации и актерская игра заставят вас пройти через новые эмоциональные переживания. В «Авиапарке» мы открываем новый перформанс «Ограбление века», где вы сможете на себе проверить совершенство банковской системы или сорвать, возможно, самый большой куш в вашей жизни. Помните банду элегантного вора Дэнни Оушена, которая грабила крупнейшие казино? Если вы способны провернуть самое рискованное ограбление в мире и при этом не оказаться запертым в сейфе банка, то новый перформанс ждет вас. Ультрасовременное оборудование в вашем распоряжении. Но помните, что на бумаге план всегда выглядит куда проще, чем на деле.

Клаустрофобия для детей

В «Авиапарке» мы запускаем три новых детских квеста. Дети могут играть в большинство квестов «Клаустрофобии», но обязательно в присутствии родителей. В детских квестах эту задачу на себя берут актеры-аниматоры. Квесты в реальности не только развлекают детей и подростков, но и развивают логику, память, мышление и находчивость.

* В квесте про Смешариков детей ждет путешествие по сказочному миру в поисках одного из героев популярного мультфильма. Ребята побывают в бамбуковом лесу, в древней гробнице и в деревне веселых туземцев. На протяжении всего пути их ждет множество интересных загадок.

* Играя в квест «Тайна Бабы Яги», дети отправятся разыскивать свою троюродную бабушку-колдунью. Они пройдут через пещеру, преодолеют зачарованный лес и повстречают множество волшебных персонажей.

* В третьем квесте — «Подземелье Красных гномов» — ребята вступят в разведывательный отряд Звездного флота. Облачившись в космическую броню, они с бластерами в руках отправятся в тоннели подземного города на помощь Королю гномов.

Взрослым, как всегда, придется бороться со злом и спасать мир. Для этого мы построили два по‑настоящему страшных квеста.

* В «Саге о вампирах», отправившись в Мексику, игроки обнаруживают, что местное побережье не так гостеприимно, как можно было подумать. Здесь живут вампиры! Они среди нас: кланы воюют между собой и пьют кровь обычных людей. А это значит — нужно спасаться как можно скорее, чего бы это ни стоило.

* И, конечно, мы не могли обойти вниманием Японию. Там знают толк в настоящей жути. В тихом японском городке произошла трагедия: обрушилась шахта. Связь с шахтерами потеряна. Спустившиеся за ними спасатели бесследно исчезли. Расследовать таинственное происшествие отправляется группа журналистов. Но «Демоны» не отпускают никого живым просто так.

Давайте поиграем вместе!

О «Клаустрофобии» «Клаустрофобия» — это приключение с тобой в главной роли. Наша главная задача — дарить людям эмоции и впечатления. Буквально за пару лет мы выстроили крупнейшую мировую сеть квестов в реальности. Сегодня мы продолжаем привлекать новых партнеров и создаем новые форматы интерактивных развлечений.

www.popmech.ru

Клаустрофобия

Фобии отличаются от страхов тем, что приводят человека к неконтролируемым действиям вследствие панической атаки. Когда человек испытывает сильнейший ужас, он уже не думает, а начинает реагировать. Клаустрофобия встречается достаточно часто. Множество причин может привести к ее развитию. Причем клаустрофобия развивается очень быстро, приводя к приступам, которые необходимо устранять, а саму фобию лечить.

Многие люди до конца не понимают, что такое клаустрофобия, пытаясь своими силами устранить данный страх у лиц, которые его испытывают. Однако специалисты не рекомендуют заниматься самолечением. Лучше обратиться за помощью психиатра на сайте psymedcare.ru, если не хочется посещать специалиста в реальности. А пока только рассмотрим данную фобию.

Клаустрофобией называется сильнейший страх замкнутого пространства. Однако человек может бояться не только лифтов, самолетов или маленьких помещений. Клаустрофоб может бояться пространств, где находится большое скопление людей. Нередко такие люди пытаются занимать место поближе к выходу, чтобы в случае возникновения панической атаки быстро покинуть место, которое его пугает.

Человек при клаустрофобии может вообще бояться других помещений, в которых ранее не бывал. При этом он просит открыть окна и двери, чтобы таким образом расширить пространство. Его успокоит хотя бы одно открытое окно или дверь.

Не следует самостоятельно заниматься устранением страха. Навряд ли человек сам сможет повлиять на себя в состоянии, когда он очень сильно чего-то боится. Также не рекомендуется окружающим прилагать свои силы в устранении клаустрофобии у человека, поскольку неправильные манипуляции могут привести к усугублению страха. Лучше воспользоваться помощью специалиста, который уже имеет опыт устранения рассматриваемого расстройства.

Что такое клаустрофобия?

Что понимается под клаустрофобией? Ею называют навязчивое состояние страха, которое возникает в ограниченных пространствах. Ими являются закрытые помещения, низкие, темные, очень маленькие, без окон. Также пугать может помещение с большим скоплением людей: общественный транспорт, лифт или очередь в магазине. Даже полеты в самолете становятся невыносимыми.

Клаустрофобия – это страх перед невозможностью быстро и легко уйти из помещения, которое может начать пугать. Если человек чувствует ограниченность своих движений, его это пугает. Он словно начинает задыхаться, будто ему не хватает воздуха в том помещении, в котором он находится.

Проявления данного страха зависят исключительно от того, какой силой он выражается. Здесь могут быть:

  • Сильнейший страх, чувство опасности.
  • Одышка, частое сердцебиение и повышенное потоотделение.
  • В тяжелых случаях обмороки и панические атаки.
  • Если рассматривать механизм развития клаустрофобии, то можно понять, что все вегетативные изменения, которые происходят в организме под влиянием адреналина, выбрасывающегося во время панической атаки, направлены на то, чтобы уйти от опасности. Другими словами, организм клаустрофоба в момент страха готов убегать, защищаться, оберегать себя от смерти. Хоть эмоции человека считаются иррациональными в ситуации, которая его пугает, но для самого индивида они сравнимы с тем, что его жизни угрожает опасность. Это следует понимать тем, кто присутствует во время приступа.

    Главными причинами клаустрофобии специалисты называют генетическую предрасположенность мозга таким образом реагировать на определенные ситуации, а также детскую психологическую травму, когда человек испытал стресс при помещении его в закрытое темное пространство.

    Согласно статистике, клаустрофобией в 2 раза чаще болеют женщины, что связано с их эмоциональностью. При этом до 6% всего населения страдают от самого заболевания, а около 15% людей лишь частично испытывают некоторые тревожные состояния в закрытых помещениях. Обострение клаустрофобии возникает в 25-45 лет, хотя ее развитие может быть в детском возрасте. Уже после 50 лет все страхи немного ослабевают.

    Причины клаустрофобии

    Поскольку специалистам часто приходится сталкиваться с клаустрофобией, чтобы ее устранить, им необходимо знать причины ее развития. И здесь выдвигается несколько теорий:

  • Эволюция. Клаустрофобию воспринимают как гипертрофированный инстинкт самосохранения, который в современное время просто неуместен. Если раньше человек под действием страха себя защищал, то теперь это может выглядеть нелепо.
  • Патологии головного мозга. У некоторых клаустрофобов отмечаются отличительные признаки в строении головного мозга, а именно, в миндалине, которое значительно меньше и отвечает за формирование эмоций.
  • Психическая травма. Данная причина считается самой распространенной. В еще детском возрасте человек пережил страх, чувство опасности и безысходности, панику и угрозу своей жизни в какой-то момент, что могло уже стереться из памяти, однако тело помнит те переживания. Оно их начинает воспроизводить в ситуациях, которые теперь возникают с человеком и хоть немного напоминают те условия, в которых оно испытало шок. Этими ситуациями могут быть:
  • Застревание в родовых путях.
  • Воспитательные меры родителей, которые наказывали ребенка путем помещения его в закрытый шкаф.
  • Потеря родителей в толпе.
  • Застревание в лифте.
  • Забывчивость родителей, которые не забирают ребенка из детского садика.
    1. Результат воспитания. Если у ребенка была мнительная мать, тогда она ему могла говорить подобные фразы: «Не катайся в лифте, а то застрянешь», «Не лезь под стол, там душно», «Не лезь в шкаф, там темно». Ребенок может усвоить подобного рода страхи и потом всего бояться.
    2. Любознательность. Клаустрофобами часто становятся достаточно активные и любознательные люди, которые стремятся к переменам и познаниям. Их страх возникает в ситуациях, где их физические или психологические способности ограничены.
    3. Также некоторые страхи приписывают генетической особенности, которая передается от родителей к ребенку. Если родители были клаустрофобами, то детям могла передаться их особенность.

      Проявление клаустрофобии

      Клаустрофобия может проявляться во многих ситуациях: в лифте, самолете, очереди, подвале, солярии, кресле парикмахера и т. д. Ее распознать можно по следующим проявлениям:

    4. Психологические:
      • Страх смерти.
      • Удушье.
      • Страх перед возникновением паники.
      • Ограниченность свободы.
      • Ожидание возможной опасности.
      • Страх сойти с ума.
      • Боязнь совершить асоциальное действие.
      • Физиологические:
      • Учащенное сердцебиение.
      • Тошнота.
      • Усиленное потоотделение.
      • Рвота.
      • Жжение в области лица и шеи.
      • Жар.
      • Ощущение пульсации в сосудах.
      • Позывы к дефекации или мочеиспусканию.
      • Одышка и затрудненное дыхание.
      • Чувство покалывания в теле.
      • Потеря сознания из-за нечастого дыхания.
      • Стеснение в груди.
      • Кашель и першение в горле.
      • Онемение и похолодание конечностей.
    5. Поведенческие:
    6. Стремление быть поближе к выходу.
    7. Хаотичное перемещение по комнате.
    8. Стремление не задерживаться в закрытом пространстве.
    9. Избегание очередей.
    10. Избегание одежды с тугими поясами.
    11. Желание открыть окна и двери.
    12. Избегание лифтов.
    13. Избегание общественного транспорта в час пик.
    14. Человек старается избежать ситуаций, которые его пугают. Лучше заниматься устранением клаустрофобии вместе со специалистом, который сначала проведет опрос и поговорит с клиентом. Он проведет тесты, которые помогут выявить все признаки клаустрофобии, а затем перейдет к непосредственному лечению.

      Как лечить клаустрофобию?

      Лечить клаустрофобию можно различными способами. Если обращаться за медикаментозной терапией, тогда могут быть назначены следующие лекарства:

    15. Транквилизаторы: Гидазепам, Феназепам, Диазепам.
    16. Трициклические антидепрессанты: Имипрамин.
    17. Бета-адреноблокаторы: Пропранолол, Атенолол.

    Дозировку назначает только врач. Помимо медикаментов, помочь могут тренинги:

  • НЛП: Метод изменения убеждения, техника «Взмах».
  • Поведенческая психотерапия, при которой человека помещают в ситуацию, вызывающую страх, однако рядом с ним находится специалист, который помогает ему корректировать свое поведение.
  • Гипнотерапия, при которой больного вводят в измененное состояние ради изменения его установок.
  • Аутогенная тренировка, когда человек расслабляется и сам себе внушает определенные мысли.
  • Тренинги дадут положительные результаты, если сам человек хочет избавиться от своих страхов, при этом он верит, что ему помогут, и следует всем рекомендациям специалистов.

    Если же вы оказались в ситуации, когда рядом с вами находится клаустрофоб и он постепенно погружается в состояние паники, тогда можно оказать ему «первую помощь» следующими способами:

  • Отвлеките его внимание. Объяснять ему, что его страх беспочвенен, бессмысленно. Лучше просто говорите с ним о чем-то, что не связано с его страхами.
  • Если клаустрофобом является ваш близкий человек, тогда можете его обнять или поглаживать, чтобы успокоить.
  • Попросите клаустрофоба начать улыбаться. Необязательно при этом смеяться, достаточно будет улыбки, которую он должен держать. Таким образом мозг будет получать сигналы о том, что все хорошо.
  • Попросите клаустрофоба сконцентрировать внимание на вашем лице или предмете, который находится рядом. Поскольку человек концентрируется на собственных чувствах и переживаниях во время страха, следует его отвлечь концентрацией на чем-то другом. Пусть он опишет, что видит.
  • Попросите клаустрофоба глубоко подышать.
  • Предложите человеку послушать музыку или посмотреть фотографии на его телефоне. Гаджеты, которые сейчас есть у каждого человека, могут помочь отвлечься от страха.
  • Спойте с человеком песню. Лучше, если это будет песня, которая очень нравится клаустрофобу.
  • Когда приступ клаустрофобии пройдет, поясните человеку, что ему нужно воспользоваться помощью специалиста. В этом нет ничего плохого. Уже за 3-7 сеансов человек избавится от своего страха либо значительно снизит его, что поможет ему больше не переживать таких сильных чувств.

    Как устранить клаустрофобию в итоге?

    Чтобы человек не страдал от клаустрофобии, следует соблюдать профилактические меры и не подвергать его способствующим факторам. К факторам, которые развивают клаустрофобию, относят:

    1. Потребление большого количества кофе.
    2. Запугивание детей различными способами, даже фильмами про закрытые помещения.
    3. Потребление алкоголя и наркотиков.
    4. Передача детям своих страхов.
    5. Профилактика поможет в устранении всех страхов. Нужно правильно питаться, полноценно отдыхать, вести активный образ жизни, устранять все стрессы. Лучше перестать смотреть фильмы ужасов, чтобы поменьше расшатывать свою нервную систему.

      psymedcare.ru

      Клаустрофобия — это самая распространенная фобия, которая характеризуется боязнью оказаться в замкнутом помещении или в месте, где находится большое количество людей. Страдающие клаустрофобией очень боятся оказаться как в маленьких закрытых помещениях (например, в лифтах, соляриях, кабинках), так и в огромных помещениях с большим числом людей (например, в супермаркете, кинотеатре, рынках, торговых центрах).

      Но современный человек практически не может избежать пребывания в таких местах, и когда человек с клаустрофобией оказывается в «страшном» для него месте, на него находит панический страх того, что он не сможет выбраться из данного места или ему угрожает смерть, если он не покинет это помещение.

      Для тех, кто страдает клаустрофобией характерно наличие таких признаков:
      — всяческое избегание замкнутых пространств (человек избегает пребывание в любых небольших помещениях, он готов идти пешком на самый высокий этаж, только б не очутиться в лифте. Такие люди никогда не закрывают двери и находятся как можно ближе к выходу);
      — страх — это основная эмоция как при клаустрофобии, так и при любой другой фобии. Человек с клаустрофобией всегда знает чего именно он боится (например, не иметь возможности выбраться из закрытого помещения, задохнуться, погибнуть);
      — наличие вегетативных нарушений. При различных фобиях, в том числе и при клаустрофобии, присутствуют соматические симптомы, проявляющиеся приступами, во время которых учащается пульс, присутствует тошнота, головокружение, повышается потоотделение.

      Причиной развития клаустрофобии могут быть стрессы, депрессии, гормональные нарушения, особенно данный недуг распространен среди женщин, так как они более эмоциональны. Частые приступы клаустрофобии могут просто разрушить жизнь человека, так как он постоянно находиться в страхе или в его ожидании. В результате человек может замкнуться, не выходить из дома, будет избегать любого общества.

      Приступы клаустрофобии характеризуются внезапностью появления, сначала появляется чувство тревоги, а затем соматические расстройства. Когда причина страха будет ликвидирована, сразу же пропадут негативные ощущения. Тревожность и возбуждение могут держаться на протяжении некоторого времени после приступа.

      Кроме того, человек может ощущать тревогу еще до встречи с объектом страха. Так, например, если человек знает, что завтра ему надо будет подниматься на лифте, он уже накануне будет нервничать и переживать. Такой страх перед страхом делает фобию еще сильнее. Также, следует помнить, что причиной клаустрофобии могут быть и наличие психических заболеваний, проблемы с сердцем или сосудами, сахарный диабет, заболевания поджелудочной железы.

      В чем же заключается лечение клаустрофобии?

      Лечение данного недуга зависит от тяжести заболевания. Иногда, чтобы решить проблему, хватает одного или двух сеансов с психологом. Но иногда встречаются такие случаи, где без помощи медикаментов не обойтись. Тут следует использовать антидепрессанты, снижающие тревожность и нормализующие работу сердца. Также используется когнитивная терапия, которая заключается во внедрении пациента в неприятную ситуацию несколько раз, но под руководством специалиста, который подсказывает как правильно выйти из тревожного состояния. Кроме того, всех пациентов обучают дыхательной гимнастике и релаксации, что помогает выйти из состояния паники. Но, конечно же, полностью решить проблему клаустрофобии без специалистов не возможно, но научиться самому себе помочь в сложной ситуации необходимо каждому страдающему этим недугом. В начале приступа нужно постараться расслабиться, не следует анализировать свой страх и стараться его побороть, лучше приложить все силы, чтобы забыть его, переключиться на что-либо другое. Можно включить музыку, поиграть в игру на телефоне, почитать книгу, журнал, а главное — не думать о страхе и тогда он сам отступит.

      www.medical-enc.ru

      Клаустрофобия — психическое расстройство, при котором человек боится оказываться в замкнутых пространствах или в местах, где находится большое количество людей.

      Например, страдающие клаустрофобией опасаются находиться в лифтах, маленьких комнатах, кабинках, супермаркетах, кинотеатрах, залах с большим количеством публики. Когда такие люди все же попадают в нежелательные места, они начинают опасаться, что им станет плохо, они не смогут покинуть помещение. Человека охватывает паника, для самоуспокоения он старается держаться поближе к выходу из помещения.

      Основные признаки клаустрофобии:

      • Боязнь замкнутого пространства
      • Учащенное дыхание
      • Потоотделение
      • Учащение пульса
      • Головокружение
      • Тошнота
      • Страх
      • У специалистов нет единого мнения насчет причины возникновения клаустрофобии, однако известно, что она — следствие пережитого в детстве ощущения опасности. Чаще всего причиной клаустрофобии может стать страшное событие, пережитое человеком в замкнутом пространстве. Кроме того, клаустрофобия может проявляться как признак других психических расстройств.

        Клаустрофобия может протекать бессимптомно, человек испытывает лишь легкие опасения во время пребывания в замкнутых помещениях. Клаустрофобия в более тяжелой форме — могут наблюдаться все симптомы заболевания, включая отдышку, учащение сердцебиения, приступы паники и обмороки. Данное растройство может в течение долгого промежутка времени ничем себя не проявлять, однако чаще всего после затишья болезнь возвращается.

        Поэтому, несмотря на снижение частоты симптомов, нужно продолжать лечение.

        Лечение клаустрофобии осложнено тем, что даже когда пациент осознает необоснованность страхов, он ничего не может с ними поделать. Как правило, клаустрофобией занимаются психологи или психотерапевты. В случаях, когда приступы страха в замкнутых помещениях учащаются, нужно как можно быстрее обратиться за профессиональной помощью.

        Определенных препаратов исключительно для лечения клаустрофобии пока не существует. Каждый врач решает, как лечить расстройство, в зависимости от степени тяжести. Как правило, пациенту назначается психотерапия и прием медикаментов — психотропных препаратов и нейролептиков.

        Также клаустрофобию лечат гипнотерапией, при которой пациенту помогают избавиться от своего страха на сеансах гипноза. Данная методика в отдельных случаях оказывается эффективной, но не дает стопроцентной гарантии излечения.

        Когда больной клаустрофобией своевременно не обращается за медицинской помощью, его расстройство переходит в хроническое. При хронической клаустрофобии человек старается избежать нахождения в тесных или многолюдных помещениях. Круг его интересов, и круг общения сужается, люди становятся замкнутыми и пассивными. Чтобы избежать приступа страха или паники, врачи рекомендуют определенные техники самовнушения, в некоторых случаях это может действительно помочь. Но в случаях сильных приступов без использования лекарственных препаратов с ним справиться будет сложно.

        Нельзя предсказать, насколько эффективным будет лечение клаустрофобии. Иногда курс психотерапии не помогает полностью победить болезнь, однако уменьшает количество приступов страха.

        assuta-agency.ru

        Клаустрофобия: симптомы, причины и лечение страха замкнутых пространств

        Клаустрофобия это тревожное расстройство, которое характеризуется иррациональным и навязчивым страхом замкнутого пространства. Необходимость находиться в таких местах как, например, лифт, метро, помещение без окон, вызывает у страдающего клаустрофобией человека множество опасений.

        Наиболее распространены страх потери контроля над собой и боязнь задохнуться. Уровень беспокойства в подобных местах может перетекать в полноценную паническую атаку. В нашей статье мы попытаемся рассказать все, что вам необходимо знать для эффективного лечения клаустрофобии.

        Что это за боязнь

        Клаустрофобия это один из видов психических расстройств, при котором человек боится оказываться в замкнутых пространствах или же в местах, где находится большое количество людей. В частности, страдающие клаустрофобией люди, опасаются находиться в таких помещениях, как лифты, маленькие комнаты, всевозможные кабинки, а также в супермаркетах, кинотеатрах, выставочных залах с большим количеством посетителей.

        В тех случаях, когда такие люди все же попадают в нежелательные для себя места, они начинают опасаться того, что им станет плохо, они не смогут своевременно покинуть помещение, постепенно человека охватывает паника, при этом для самоуспокоения он старается держаться поближе к выходу из помещения. Одним из самых ярких примеров клаустрофобии может служить боязнь поездок в лифтах.

        Симптомы клаустрофобии

        Психологи считают, что основополагающими выступают два главных симптома: боязнь удушья (кажется, что воздуха в помещении не хватает) и фобия ограничения свободы.

        Приступ клаустрофобии характеризуется появлением таких симптомов, как:

      • страх недостатка кислорода в ограниченном пространстве;
      • боязнь болезни или случайного причинения вреда;
      • учащенное сердцебиение и одышка;
      • повышение артериального давления;
      • появление головокружения;
      • повышенное потоотделение;
      • состояние напоминает предобморочное, возможен обморок;
      • ощущение непреодолимой опасности;
      • тремор;
      • болевые ощущения в области груди;
      • тошнота;
      • чувство першения в горле и сухость во рту;
      • сильнейший кашель;
      • паника.
      • Однако в основном больных клаустрофобией пугает не само замкнутое пространство, а то, что может закончиться кислород. Такую панику обычно могут вызывать помещения, не оборудованные окнами, небольшого размера. К таким помещениям относят: маленькие комнатки, запертые пространства, подвальные помещения, самолеты и другой транспорт, лифты.

        Беспокойство и панические атаки могут проявляться не только в замкнутых помещениях, но и могут быть спровоцированы необходимостью длительного нахождения в каком-нибудь месте (стояние в очереди). При прохождении магнитно-резонансной терапии также возможно возникновение приступа клаустрофобии.

        Люди подверженные приступам клаустрофобии могут неосознанно принимать любые решения и действовать так, чтобы любыми путями избежать пугающей ситуации или паники. Так, например, при вхождении в комнату, субъект будет подсознательно искать выход и останавливаться рядом с ним. При закрытых дверях у таких людей наблюдаются тревожные состояния. Больные люди не садятся в собственный автомобиль в час пик, когда интенсивное движение и большое скопление людей, чтобы избежать нахождения в пробках.

        Часто приступ клаустрофобии может сопровождаться паническим желанием снять с себя всю одежду.

        Различают общие признаки клаустрофобии с другими фобиями, такие как возникновение ярко выраженной реакции со стороны симпатической и парасимпатической нервной системы. Такая реакция характеризуется обильным потоотделением, появлением сухости в ротовой полости, нарушением сердечного ритма в некоторых случаях, одышкой и слабостью во всем теле. При появлении страха надпочечники начинают вырабатывать огромное количество адреналина, способствующего резкому расширению сосудов, вследствие чего больные нередко подвержены головокружению и падениям в обморочное состояние.

        До настоящего времени ученые так и не смогли выявить единый перечень причин, приводящих к развитию данного страха. Единственное, что доподлинно известно — страх перед замкнутыми пространствами и тесными помещениями сопровождает серьезные внутренние конфликты. Довольно часто заболевание возникает как следствие ранее перенесенной психической травмы, например, пожар в театре.

        Многие специалисты склоняются к такой точке зрения, которая основывается на происхождении клаустрофобии из детского ощущения опасности, которое дети пережили в младенчестве. В основном, склонность к клаустрофобии и агорафобии передается генетически и обуславливается воспитанием в семье. Кроме этого, ученые вывели следующую закономерность. Субъекты, боящиеся стабильности и стремящиеся к открытиям и переменам, чаще всего страдают клаустрофобией, а субъекты, боящиеся всего нового, любых изменений, нововведений — агорафобией. Ведь разница между клаустрофобией и агорафобией лежит в том, что у людей, страдающих фобией замкнутых пространств, сильнее развит инстинкт открытий, а у субъектов, страдающих агорафобией – территориальный инстинкт, инстинкт защиты собственных территорий, стабильности в жизни.

        Клаустрофоба обычно пугает любое ограничение свободы. Стоит отметить, что все люди страстно желающие перемен, но испытывающие страх перед стабильностью, имеют признаки клаустрофобии.

        Предметом фобий для клаустрофоба чаще становится озабоченность объектами, представляющими непосредственную угрозу для выживания индивида. Клаустрофобия не является врожденной, но страхи замкнутых пространств легко усваиваются, в частности, в отношении вещей, представляющих опасность здоровью напрямую, выживанию и безопасности личности. Так, например, если мама ребенка страдает клаустрофобией (боится лифтов), то она, вероятнее всего, передаст этот страх своему ребенку. Так как она постоянно будет говорить, что лифт опасен, что лучше ходить пешком и когда ребенок будет вместе с матерью, ему всегда с ней будет приходиться подниматься пешком. Вследствие этого у малыша не будет возможности самому разобраться в том, насколько опасен лифт.

        По мнению многих психологов, спусковым крючком клаустрофобии становится прошлый пережитый опыт – сильнейшее ощущение страха, перенесенное, как правило, ребенком в замкнутом пространстве. Это может быть подвал, кладовка, в которых ребенка запирали в детстве в виде мер наказания. Или шкаф, в котором малыш играл в прятки и оказался в нем случайно запертым. Также причиной может быть падение в бассейн, если ребенок не умеет плавать, потеря родителей в большом скоплении народа, падение в яму и невозможность оттуда выбраться самостоятельно длительное время.

        Статистика утверждает, что увеличиваются шансы появления клаустрофобии у детей, вследствие тяжелых родов, если во время прохождения по родовым путям ребенок застревает. Так как данная ситуация воздействует на подсознание младенца. Также среди частых причин выделяют травмы мозга и различные заболевания.

        Существует теория, утверждающая, что клаустрофобию может вызвать уменьшенная миндалина (часть мозга, контролирующая реакции человеческого организма в периоды страха).

        На основании множества проведенных исследований можно сделать вывод, что абсолютно все фобии есть в наличии в организме живого человека, но находятся в состояниях покоя. Их называют эволюционными механизмами выживания. Ранее инстинкты выживания имели основное значение для людей. Сегодня данное свойство осталось в генетической памяти и не развивается из-за отсутствия необходимости.

        О методах лечения

        Залогом эффективного лечения клаустрофобии, как и любого другого заболевания, является своевременное обращение больного за помощью. Лечение клаустрофобии усложняется тем, что даже когда пациент осознает, что его страх необоснован, он ничего не может с ним поделать. Кто занимается лечением клаустрофобии? Как правило, этим занимаются психологи или же психотерапевты.

        В тех случаях, когда приступы необоснованного страха в замкнутых помещениях учащаются, рекомендуется как можно быстрее обратиться за профессиональной помощью. Каких-либо препаратов, предназначенных исключительно для лечения клаустрофобии, на данный момент не существует. Поэтому каждый врач сам решает, как лечить клаустрофобию, в зависимости от степени тяжести заболевания. Чаще всего, для лечения данной фобии назначается психотерапия и прием различных медикаментов, например, психотропных препаратов и нейролептиков.

        Еще одним методом лечения клаустрофобии является гипнотерапия, когда пациенту помогают избавиться от своего страха при помощи сеансов гипноза. Отметим, что данная методика в отдельных случаях оказывается крайне эффективной, но, как и любой другой метод, она не дает стопроцентной гарантии излечения.

        Как жить с клаустрофобией?

        В тех случаях, когда больной клаустрофобией человек, своевременно не обращается за медицинской помощью, его фобия переходит в раздел хронической. При хронической клаустрофобии человек всеми доступными способами старается избежать нахождения в тесных или многолюдных помещениях. Спустя некоторое время круг интересов, и, как следствие, круг общения у таких людей сужается, они становятся замкнутыми и пассивными.

        Для того, чтобы избежать приступа страха или паники в определенных ситуациях, врачи рекомендуют определенные техники самовнушения, в некоторых случаях это может действительно помочь. Однако в случаях сильных приступов клаустрофобии без использования медикаментозных препаратов с ним справиться будет крайне сложно.

        Заранее предсказать, насколько эффективным будет лечение клаустрофобии, довольно сложно. Так, в отдельных случаях, курс психотерапии не помогает полностью победить болезнь, однако помогает уменьшить количество и силу приступов страха. В других случаях клаустрофобия может исчезнуть сама по себе, без внешнего вмешательства. Также, достоверно известно, что взрослым намного проще излечиться от своих страхов, чем детям. Кроме того, чем старше человек, тем реже и с меньшей силой проявляются у него симптомы заболевания.

        Видео по теме

        psi-doc.ru