Где снять стресс в москве

Содержание:

У вас отключен JavaScript.

Через социальные сети

Еще не зарегистрированы?

Регистрация

Восстановление пароля

Введите почту указанную при регистрации и мы вышлем инструкцию

Места, где можно снять стресс необычным способом и расслабиться

Жителю большого города, даже самому уравновешенному, порой хочется снять с себя груз накопившихся проблем, остановить ненадолго бешеный ритм жизни и, как говорится, отвести душу, сняв стресс. У каждого свои методы: отдых на природе, встреча с друзьями, длительный сон. Но в нашей подборке вы найдёте не совсем обычные способы борьбы со стрессом: получится и пар выпустить, и зарядиться новыми эмоциями.

Сухой бассейн H2Ball

Огромное панорамное пространство московского проекта H2Ball, заполненное мягкими белыми шарами, не так давно открылось на Васильевском острове. Здесь можно не только расслабиться и беззаботно провести время, но и озорничать, прыгать с бортиков и нырять вглубь — словом, отдыхать по максимуму. Кстати, в этом бассейне невозможно утонуть, а ещё сюда не нужно приносить справки и резиновую шапочку. Зато можно делать отличные снимки и даже смотреть кино.

м. Василеостровская, 8-я линия Васильевского острова, 83, корп. 1, 4-й этаж; +7 981 787-80-11

Краш-комната «Раздолбай всё»

Здесь посетители смогут без угрызений совести в буквальном смысле раздолбать всё, вооружившись тяжёлой кувалдой. В распоряжении вся комната, заставленная мебелью, посудой и техникой, которую можно и нужно ломать. Действо происходит под бодрую музыку. А ещё можно вдоволь покричать. Настоящий антистресс!

м. Площадь Восстания, Гончарная улица, 15а; +7 900 650-45-11

Флоат-центр Dolmeno

Час флоатинга — время, проведённое наедине с собственным телом и разумом. Здесь посетителя погружают в полную невесомость, где ничто не беспокоит: ни свет, ни звуки, ни даже гравитация. Происходит комплексное расслабление мышц, которое снимает усталость, — стресс буквально растворяется. Отсутствие света и звуков достигается с помощью изолированного пространства, а ощущение невесомости — с помощью водного раствора на английской соли, температура которого постоянно поддерживается на уровне температуры тела. В таких условиях тело полностью расслабляется. Человек даже перестаёт его чувствовать.

м. Крестовский остров, пр. Динамо, 44, Центр тенниса; +7 921 183-81-00

Аттракцион «Бей посуду»

Наверное, каждому хотя бы раз в жизни в период эмоционального всплеска хотелось бы открыть сервант и разбить о пол и стены имеющиеся тарелки и стаканы. Разум зачастую всё-таки берёт верх, напоминая, что своё имущество бить жалко. Но на Невском есть замечательный аттракцион «Бей посуду», где за разбитые тарелки и чашки никто не поругает: здесь это приветствуется. Кстати, сотрудники аттракциона говорят, что если написать на сосуде заветное желание и разбить его, то оно обязательно сбудется.

м. Маяковская, Невский пр., 61; +7 (812) 456-06-84

Антифитнес

Спорт — конечно, вполне стандартный способ борьбы со стрессом, но здесь всё немного иначе. В основе клуба лежит кроссфит — функциональный полуторачасовой тренинг, направленный на проработку всех групп мышц. Главные помощники при этом — штанги, гири, кувалды и шиповки. Лукавить не будем: занятия непростые, но отлично подойдут для снятия напряжения, да ещё и тело «прокачают».

м. Петроградская, Газовая ул., 10ж; +7 (812) 932‑93-19, +7 921 932‑93-19

Плавание с дельфинами

Пункт для тех, кто желает просто успокоить стресс приятным способом — общением с невероятными и добрыми дельфинами. Стопроцентный антидепрессант, проверенный, пожалуй, миллионами.

Поплавать с дельфинами можно под крышей Петербургского дельфинария. Здесь постоянно проводят плавания с дельфинами; как индивидуальные, так и групповые. Во время купания можно не только пообщаться с животными под руководством тренера, но и поиграть с ними, а это обязательно подарит гостям массу незабываемых ощущений. Единственное, нужно записываться намного заранее: время занимают на месяцы вперёд.

м. Крестовский остров, Константиновский пр., 19; +7 812 610-55-15

Фото: h2ball.ru, forbesmiddleeast.com, floatdao.com, beiposudu.ru, antifitnes.ru, transat.com

  • 11 августа 2017
  • 13 826

Думаете, знаете Санкт-Петербург ? Мы докажем обратное — подписывайтесь на самую полезную страницу о Санкт-Петербурге в Telegram!

www.fiesta.city

Где в Москве быстро снять стресс

Предлагаем подборку необычных мест столицы, где можно быстро снять стресс, расслабиться и почувствовать себя, наконец, счастливым, жизнерадостным, свободным от усталости и нервного напряжения человеком!

1. Антистрессовый аттракцион “Бей посуду!”

Как известно, бить посуду во время семейных скандалов особенно любят женщины – возможно, именно поэтому они живут дольше? А если написать на тарелке или чашке заветное желание, а затем разбить сосуд – желание обязательно сбудется. Так давайте же бить посуду в предназначенном для этого месте!

Стаканы и тарелки – летят на пол!
Любимая ваза – на мелкие осколки!
Фамильный сервиз – вдребезги!
Самый звонкий антистрессовый аттракцион «Бей посуду!».

Режим работы: Ежедневно, 11:00 – 00:00.
Место: Старый Арбат, 16.

2. Флоатинг — расслабление в невесомости.

Человечество еще не придумало более быстрого и эффективного способа глубоко расслабиться и снять стресс, чем флоатинг.

Флоатинг происходит от английского float — «плавать на поверхности». В специально оборудованной флоат-камере создается среда, похожая на эмбриональную. Во время сеанса человек лежит в насыщенном растворе английской соли, который поддерживает тело на плаву, как в Мертвом море. В флоат-камеру не проникают свет, звук и прочие стимулы окружающего мира. В состоянии невесомости, где компенсирована сила тяжести, а температура воды с точностью до 0,1 градуса равна температуре тела, автоматически происходит релаксация, уровень которой недоступен в иных условиях.

Если вы не космонавт, то флоатинг — это ваш единственный шанс испытать невесомость. Каждая мышца и связка вашего тела сможет полностью расслабиться, чего никогда не случится ни во время сна, ни на массажном столе, ни в бассейне. Вы испытаете невероятную легкость бытия в прямом и переносном смысле, ведь бремя силы тяжести спадет не только с ваших плеч, но и с вашего ума.

Сеанс флоатинга начинается и заканчивается принятием душа и длится один час. После каждого посетителя солевой раствор пропускается через специальную систему очистки и стерилизации, которая обеспечивает абсолютную гигиену флоат-камеры.

— Ул.Зоологическая, д.4;
— Дмитровское ш., д.9/2;
— Ул.Бутырская, д.4 стр.2.

3. «Расфигачечная», где можно разрушить комнату кувалдой.

Место, где можно «раздолбать комнату кувалдой» в качестве антистресс-меры — это «весело, спортивно, модно, молодежно».

Разрушить комнату кувалдой можно самостоятельно, а можно подарить сертификат другу. Каждый раз, когда кто-то приходит подебоширить, его будут снимать на видео, которое потом выложат на ютуб. «Пусть все видят, какой ты герой», — говорится в описании сервиса на сайте.

Создатели «расфигачечной» убеждены, что услуга идеально подойдет тем, кого «достали в офисе, кому дома выносят мозг, и людям, по чьим начищенным ботинкам ходят незнакомцы в метро.

Разгромить комнату разрешат только совершеннолетним.

www.vao-moscow.ru

Где и как снять стресс в Москве

Стресс всегда где-то рядом с жителем современного большого города: в транспорте, на работе, в пробке, в магазине. Даже у самых сильных людей могут сдать нервы. И тогда нужно очень срочно разрядить обстановку и выпустить пар. Ниже описаны самые необычные способы, как снять стресс в Москве.

1. Антистрессовый аттракцион «Бей посуду!»

«Бей посуду!» — это один из проектов Музея иллюзий, который расположен на Старом Арбате. Аттракционы музея просты, но пользуются большой популярностью. «Бей посуду!» поможет простым способом снять напряжение. Всего-то нужно дойти до того места, откуда вы услышите звон бьющейся посуды, и получить свою стопку чистых тарелок и два маркера. Черный маркер выдают для записей на тарелке негативных эмоций, а красный – для записей позитивных – по принципу «посуду бить к добру». Один билет подарит вам возможность разбить три тарелки.

2. Расфигачечная «дЕбошь»

Если положение не спасут тарелки из Музея иллюзий, то поможет Расфигачечная «дЕбошь». Здесь, в обставленной мебелью и техникой комнате, с кувалдой в руках можно крушить все. Организаторы дают час времени и выбор оружия, среди которого биты, молотки, кувалды и т.д. Как правило, участникам хватает всего 10 минут, чтобы разнести все в щепки. Перед аттракционом необходимо подписать соглашение о том, что если сами себе навредите, войдя в раж, то к организатором претензий иметь не будете. Хотя они в таком случае сразу вам вызовут скорую помощь.

Найти расфигачечную можно по адресу: Волгоградский проспект 32к36

3. Стрелковый клуб «Объект»

Стресс снять можно и с настоящим оружием в руках. Для этого подойдет стрелковый клуб «Объект», где стрельбу можно вести в движении и с разворотом на 180 градусов под присмотром опытных инструкторов по практической стрельбе.
«Объект» — крупнейший крытый стрелковый комплекс мира, при строительстве которого были воплощены самые передовые технологии для безопасного и комфортного занятия практической стрельбой в любое время года. На территории «Объекта» можно найти стрелковые галереи, прокат оружия и снаряжения, специализированный магазин, кафе, центр подготовки владельцев гражданского оружия и частных охранников.

Адрес: МКАД, 17-й км, внешняя сторона

4. Занятия Зумбой в студии танцев CONCORD

Танцы – это еще один хороший способ выдохнуть негативные эмоции будней и набраться позитива. Зумба — это очень активный танцевально-аэробный микс под зажигательные ритмы латины, хип-хопа и других напралений. Главное — двигаться без осиановок и делать все на позитиве! Гарантировано поднятие настроения и потяря каллорий 😉

Адрес: м.Курская, Костомаровский переулок дом 3

Сайт: tancuyutvse .ru

5. Батутный центр «Небо»

Попрыгать на батуте – еще один способ встряхнуться. На первый взгляд это кажется детской забавой. Но зачастую, родители, которые видят детские восторги на батуте, сами присоединяются к веселым попрыгушкам.

Для такого снятия стресса подойдет батутный центр «Небо», который находится на «Соколе», внутри это огромный ангар, где натянута почти сотня батутов: есть батуты для свободных прыжков и профессиональные батуты для спортсменов, батутные дорожки и батутные арены для игры в баскетбол и «вышибалу»…

Для допуска понадобятся «антискользящие» носки, которые можно купить здесь же. Батут — спорт потенциально травмоопасный, так что со всеми посетителями перед первым занятием проводят инструктаж. После прыжков здесь можно принять душ.

Адрес: Ленинградский пр-т, 80, корп. 11

6. Флоат-центр «Эмбрио»

Из мирных способов для расслабления можно выбрать сеанс во флоат-камере, где можно почувствовать себя в состоянии невесомости. Во время сеанса человек лежит в насыщенном растворе английской соли, который поддерживает тело на плаву, как в Мертвом море. В флоат-камеру не проникают свет, звук и прочие раздражители окружающего мира. В состоянии невесомости, где компенсирована сила тяжести, а температура воды с точностью до 0,1 градуса равна температуре тела, автоматически происходит релаксация, уровень которой недоступен в иных условиях.

Адрес: ул. Зоологическая, д. 4; Дмитровское ш., д.9/2; ул.Бутырская, дом 4, строение 2

zen.yandex.ru

Где снять стресс в москве

В нашем центре работают психологи, которые в короткие сроки помогут клиенту, вывести его из состояния стресса. После чего, вы ощутите в себе жизнь, легкость, ощущения радости, чувство любви к себе.

Психологи центра Ассорти+ используют авторские методики психологических телесноориентированных практик.
Они не будут «залазить» в Вашу голову своими вопросами. Наше Тело — не умеет обманывать, так же, как наше Подсознание, поэтому специалист будет получать ответы от Тела, а не от Сознательной части, которая может уводить «дальше» и удерживать человека в стрессовом состоянии.

От Вас потребуется только прийти на Бесплатную консультацию, на которую следует записаться по телефону +7 966 149-79-93

Предлагаем пройти самодиагностику.

Прочитайте ниженаписанный текст, и если, вы обнаружите, что вам близки эти ощущения и чувства, то, значит, вы пришли верно, чтобы снять стресс.

Стресс – это нормальная и естественная защитная реакция организма на какую-либо экстремальную ситуацию. При этом организм вырабатывает в больших количествах гормон адреналин, который помогает выживать. Стрессовые ситуации даже необходимы человеку в умеренных количествах. Но когда их накапливается множество, и организм подвергается стрессу все чаще и больше, тогда человек утрачивает способность естественным путем справляться со стрессом.

Признаки стресса

Физиологические признаки стресса проявляются в следующем:

головные боли, а также боли в других частях тела;
повышение или понижение артериального давления;
расстройство пищеварения;
мышечное напряжение и судороги конечностей;
аллергические проявления;
неконтролируемое повышение или потеря веса;
нарушения аппетита или сна;
повышенное потоотделение.

Психологические симптомы стресса проявляются несколько иначе:

приступы паники, чувство страха и ужаса, эмоциональные взрывы;
неконтролируемая тревога и чувство беспокойства;
усталость и нарушение сна, апатия и равнодушие;
раздражительность и нетерпеливость;
трудности с концентрацией внимания;
чувство неудовлетворенности и вины;
чувство одиночества.

Признаки и симптомы стресса могут также проявляться в виде осложнений, таких как физиологические расстройства организма, сердечно-сосудистые заболевания, употребление алкогольных и наркотических веществ, психологические расстройства, депрессия.

Нервный и хронический стресс

Нервный стресс, симптомы которого подобны перечисленным выше, – это единичные явления в жизни человека. Это нормальная и природная реакция нашего организма, в частности, нервной системы на окружающие нас раздражители. Жизненные обстоятельства или какие-либо потрясения и неудачи могут привести к состоянию нервного стресса, однако это явление не повторяется часто, не приводит к осложнениям и проходит само собой либо с незначительным лечебным вмешательством.

Хронический стресс – это намного более длительное состояние организма, из которого человеку трудно выйти естественным путем.

Хронический стресс проявляет не только уже перенесенные заболевания, но и способствует появлению абсолютно новых болезней. Обостряются хронические болезни, организм преждевременно стареет, могут развиться даже опухоли. Хронический стресс проявляется следующими симптомами:
чрезмерная эмоциональность, обидчивость, нетерпимость;
длительное нарушение сна или аппетита;
постоянные проблемы с физическим здоровьем;
усиление тяги к алкогольным и наркотическим веществам, курению;
проблемы с памятью и вниманием;
головные боли, головокружения, обмороки.

Если сомневаетесь, записывайтесь на Бесплатную консультацию +7 966 149-79-93

assortiplus.ru

В Лос-Анджелесе собаки помогают снять стресс перед авиаперелетом

Вот уже четыре года в Лос-Анджелесе действует программа «Успокаивающие питомцы для пассажиров». Напряжение перед полетом снимают специально обученные собаки.

По словам волонтеров, которые работают с четвероногими, при виде животных люди испытывают теплые чувства и мысленно переносятся в другое место.

При этом с людьми общаются собаки самых разных пород, которые зарегистрированы в Альянсе собак-терапевтов. Все они одеты в яркие красные жилетки с надписью «Погладь меня» и каждая имеет свою «визитную карточку», где указаны кличка, любимые игры и еда.

Вместе с тем программа доступна пассажирам не круглосуточно: в аэропорту сейчас служит лишь 72 собаки, которые проводят здесь 2 часа в неделю.

Это объясняется стрессом, который испытывают животные от плотного общения с людьми, но при соблюдении ряда условий участником проекта может стать любой желающий.

А вот исследователи из Обернского университета в Алабаме несколько лет назад создали устройство, которое как рюкзак надевается собаке на спину и позволяет управлять ее движением дистанционно. Оно может вибрировать и издавать специальные звуки.

Заказ от полицейских на разработку «автономного контроллера», который смог бы направлять собаку из одной точки в другую получили инженеры-механики Джефф Миллер и Дэвид Бевли. Придуманный ими «рюкзак» состоит из беспроводного радио, модуля GPS и микропроцессора, который начинает реагировать после нажатия кнопки на карманном дистанционном пульте. Например, когда владелец хочет, чтобы собака сместилась влево или вправо, человек может отправить аудиосигналы. Вибрацией же животное можно, например, остановить.

В качестве дополнительной функции прорабатывается возможность «обратных» ответов, когда собака, что-то обнаружив, могла бы уточнить по ранцу, что именно она нашла, подав хозяину опять же специальный сигнал.

Испытания показали, что данное устройство, созданное для полицейских собак, собак-поводырей и собак-спасателей, работает практически без сбоев — даже тогда, когда человек, подающий команды, находится далеко и делает это с большими промежутками времени. При этом разработчики пока не уточняют, будет ли данное устройство доступно для обычных владельцев домашних животных. Добавлю, что в прошлом году что-то аналогичное уже реализовали ученые из Северной Каролины, но на примере большого мадагаскарского таракана. Специалисты уверены, что этих специально обученных насекомых можно будет отправлять под завалы зданий на поиск людей, выживших после землетрясений.

echo.msk.ru