Гипноз и депрессия

Форум Нейролептик.ру — консультации психиатра онлайн, отзывы о препаратах

Плохо после гипноза?

rainbow.01 29 Мар 2013

Всем привет! Почему бывает плохо после гипноза?
Расскажу свою историю. Было это давно, уже несколько лет прошло. Попала я на прием к психотерапевту. В то время я не знала, чем занимаются психотерапевты, думала, что это что-то вроде психолога) Мир подсознания тогда был для меня чем-то далеким и практически неизведанным)))
В общем, «поговорила» она со мной. О гипнозе меня и не предупреждали. В шоковом состоянии я вышла из кабинета, добралась до дома.

Следующий прием был назначен через три дня. Короче, все эти три дня я не могла ни есть, ни спать, всю как-то трясло изнутри. Меня как будто ломало, постоянно была погружена в себя, в подсознание. Семья была в шоке.
На автомате приехала на прием. Врач, увидев мое состояние, очень удивилась, сказав, что такое у нее впервые. В этот раз она сильно погружать меня не стала, но сделала что-то, после чего мне стало немного спокойнее. Назначила фенибут, от которого толку не было. Но приехав домой, я смогла спокойно поспать. После такого шока я месяца три в себя приходила.
Скажите, почему это произошло? Врач вроде опытная, работает в клинике.
Или это я настолько чувствительная?
Если нужно что-то еще рассказать, спрашивайте. Хочу разобраться в ситуации.

Anonim 30 Мар 2013

rainbow.01 30 Мар 2013

Здравствуйте, спасибо, что откликнулись. Расскажу подробнее.

В то время я начинала работать с подсознанием. Жизнь развернула так, что начала пересматривать отношение к людям, ситуациям. с самого детства. Но осознавала не полностью.
Визуально приоткрыла дверь в подсознание, погружалась, но не сильно. Для себя я провела черту, к которой старалась близко не подходить.
Знала, что заходить за нее опасно. Если уставала, делала передышку. В общем, контролировала процесс)))
После гипноза меня прям закинули к этой черте. Отработка проблемных ситуаций пошла таким интенсивом. Здесь влиять на процесс я не могла, даже из транса выйти не могла, 3 дня ходила на автомате, почти ничего вокруг не видела.

На приеме врач попросила смоделировать ситуацию с песком и игрушками. Попросила рассказать, задавала вопросы. У меня стали всплывать воспоминания, побежали слезы. Первый шок я испытала, когда она начала задавать вопросы от первого лица. Вроде понимала, что вопросы идут от нее, но воспринималось это как свой внутренний голос. Но он таким тоном со мной не разговаривал. )))
Я вышла из кабинета, прошлась по коридору, стараясь успокоиться. Не понимала, что со мной происходит. Вернулась, села в кресло и «провалилась». Временами «всплывала», она задавала вопросы, давила сильно, потом снова погружалась. В конце как будто проснулась. Врач, как ни в чем ни бывало, давала указания, когда прийти, где записаться. Больше ничего не помню.
Она даже на втором приеме, когда я сказала, что не давала согласия на гипноз, уверяла меня, что никакого гипноза не было, мы просто разговаривали.

Самое интересное, что на прием-то я пошла с ребенком. То есть заниматься должны были с ребенком. Но так как она семейный психотерапевт, первые две встречи она разговаривает с родителями, а потом работает с детьми. Вот я и попала)

Не понимаю ее удивления. В ее практике это первый случай. Неужели другие ничего не замечают, не понимают? Или у меня особое восприятие?
Возмущает такое отношение. Загрузили, накомандовали, даже не посмотрели, в каком состоянии остался человек. Все, свободен. Мы «просто поговорили». Гуманное отношение, ничего не скажешь.((( Или психотерапевты так и работают с теми, кто не знает, что такое подсознание? Здесь ведь тоже свои особенности, слышала, что есть противопоказания.

rainbow.01 09 Апр 2013

Я поняла, почему стало плохо) Да, сопротивление было (видимо, я не должна была понять, что меня так грузят))) Но это не вызвало бы такой реакции.
Насчет мыслеформ. Там, похоже, все нормально было) Она просто ставила меня как личность.
Проанализировав еще раз ситуацию, я поняла, что так плохо мне стало от того, что она слишком сильно запустила процесс той самой отработки проблемных ситуаций (не знаю, как это правильно назвать). Он уже шел и до этого, но, если я уставала, сбавляла темп или делала передышку. А здесь я не могла этого сделать. Было очень тяжело.
Черта, которую я для себя установила, была выбрана правильно. Это был не страх погружения. Скорее, здравое чувство самосохранения. Сохранения психического равновесия.) Если бы она надавила еще сильнее, сильнее запустила процесс, я б могла и не вернуться. )

Депрессии сейчас у меня нет) Наоборот, такое становление. Летать хочется))) Несмотря на кучу проблем.
А как по-Вашему можно выйти из депрессии, не решив проблемной ситуации? Тут уж приходится и вспоминать, и анализировать. По-моему, если правильно к этому подойти, человеку наоборот становится легче. Вам, наверно, очень не повезло с психологами.
Я не хожу ни к кому. Сама себе психолог и психотерапевт.) Если не могу выйти из ситуации, ищу ту информацию, от которой можно было бы оттолкнуться и идти дальше. И в этом мне очень помогают лекции психологов, книги. Хорошо, что есть интернет)

Anonim 09 Апр 2013

нина56 06 Сен 2016

Да, действительно, как-то нетипично.

более года депрессия по поводу ухудшения зрения: дистрофия сетчатки,деструкция стекловидного тела, миопия высокой степени, плавающие пятна в глазу. фиброзная пленка.Показана коагуляция сетчатки глаз. Все лето жара — низкое давление,сердцебиение, похудение, стресс. Невозможно избавиться от навязчивых мыслей и решиться на какие-то действия.Но самая трудная борьба — это борьба с самим собою, Тяну время и ни на что не могу решиться. Что делать? Каким образом перевести свои деструктивные мысли в конструктивные и побороть в себе страх и стресс. приводящий к депрессии?

Сообщение отредактировал Rush85: 06 Сентябрь 2016 — 11:00

Tilibom 15 Дек 2016

Не знала, что врач может ввести пациента в гипноз без его ведома. Мои худшие опасения, что это со мной произошло, снова всплыли.

И что, человек может этого даже не заметить и не сразу вспомнить?

слепая собака 02 Май 2018

Зарегистрировался на этом форуме только ради того чтобы оставить отзыв об одном «гипнологе». Так так других площадок для подобного не нашел (отзовик и т.п. не подходят), поэтому пишу тут. И так, зовут его Рубайлов Олег Алексеевич. Себя он позиционирует как «психолог/гипноглог/врач». На деле же это обыкновенный шарлатан и клоун. На первом же приеме будет рассказывать вам что не жене не родине не изменяет, о своих боевых заслугах, что воевал в авгане, что благодаря ему ни кто из его сослуживцев не погиб, что служил в КГБ и там его научили гипнозу. Расскажет как он будет с вами «работать», приведет кучу ссылок из разных источников. На язык конечно подкован и этим и берет. Весь его гипноз сводится к тому что он сядет перед вами попросит закрыть глаза и начнет бормотать полушепотом что «. все проблемы боли и страхи уходят и так далее». И вот ты сидишь и терпишь это все три часа, (так как я страдаю социофобией и полной десоциализацией то не мог просто встать и уйти). В разговоре сразу начинает давить, скажет что кроме него ни кто не поможет. Скажет что у него много пациентов которым он помог и в том числе из за границы.Если попросишь с ни связаться — скажет что делать этого ни имеет права. дескать врачебная тайна. Берет за свой прием 5000р, скажет что нужно минимум десять, но если заплатите вперед то сделает скидку до 36000. То есть вы поняли? Платите вперед, через сеанс/два понимаете что он НИКТО и дальше не придете. деньги он вам за оплаченные сеансы естественно не вернет. Отдельно хочу сказать про московский институт гипноза, где мне его порекомендовали и где он сам еще и обучает. Из себя представляет съемное помещение из пары комнат в старом жилом доме по указанному на сайте адресу.

Так что ни кто вам не поможет, если не готов получить оплату ПО РЕЗУЛЬТАТУ!! Это как лакмусовая бумажка, говорит -«деньги за сеанс» сразу кладите трубку. Я шесть лет ходил по психологам и знаю что это такое. Про стационар и ПНД вообще промолчу.

neuroleptic.ru

Как вылечить депрессию с помощью гипноза?

hypnosis-ss-300×227.gif

Давно доказано, что для борьбы с депрессией необходимо комплексное лечение. Главное, что оно должна в себя включать – это психотерапия. Как один из методов психотерапии сейчас рассматривается гипноз.

Хотя раньше эти понятия даже не рассматривались в одном контексте, сейчас лечение депрессии гипнозом является довольно популярным и, что самое важное, эффективным способом.

Депрессия обычно появляется неожиданно для человека (читайте про признаки заболевания). То, что было интересно раньше, становится неактуально, нарушается сон, появляется усталость, человек чувствует себя неполноценным, приписывает себя различные недостатки, воспринимает мир в сером цвете – и кажется, что все эти процессы никогда не закончатся.

У людей совершенно меняется взгляд на мир, окружающие события и ситуации. Им кажется, что теперь так будет всегда, причем переживания эти не осознаются, таятся где-то в глубинах подсознания, потому и тяжело вытащить их наружу и преодолеть болезнь самостоятельно. В этом случае и помогает гипнотический транс, благодаря которому можно изменить существующие установки и вообще восприятие окружающей действительности.

Почему именно гипноз?

Этот метод помогает человеку научиться по-новому воспринимать и интерпретировать жизненные события. Во время депрессии человек мрачен, погружен в какие-то негативные переживания. Иногда он сам это понимает, все правильно оценивает и старается бороться с негативом.

Однако, на удивление, это приводит только к большему погружению в «черные мысли». Оказывается, все осознанные попытки изменить мышление воспринимаются как подтверждение депрессии, потому что тогда именно мысли о депрессии и захватывают сознание.

Лучше, конечно, сосредоточиться на чем-то позитивном, вдохновляющем, интересном. Да только сделать это в подавленном настроении очень сложно. В итоге, пробуя постоянно разные техники в борьбе с депрессией, выбраться из нее очень тяжело. Это важно знать:

Тут-то и приходит на помощь гипноз. Новые привычки, восприятие действительности, отношение к жизни, созданные с помощью него, остаются в подсознании, в то время как сознание начинает работать в позитивном ключе. Таким образом, нужно не думать о борьбе с депрессивным расстройством, не искать пути выхода из него, а просто сосредоточиться на чем-то совершенно постороннем, но обязательно позитивном. Все, что необходимо в этот период человеку, – это воображение, чтобы создавать в голове картины счастливого будущего. Прошлое же остается в прошлом.

Возможности данного метода лечения

Гипнотические техники, применяемые специалистами, обычно обеспечивают следующие изменения:

  • возвращение интереса к жизни,
  • прилив энергии,
  • устранения давящего чувства тяжести,
  • достижение внутреннего умиротворения,
  • устранение навязчивых негативных мыслей.

Необходимость трансовых методик во время психотерапии состоит в том, что самостоятельно сконцентрироваться на позитиве и блокировать весь негатив очень сложно. Человеческое сознание вообще способно сосредотачиваться на чем-то одном, и во время депрессии это явно не радостные картинки.

Здесь гипноз – это некий позитивный переключатель, поскольку старая схема поведения и мышления остается в прошлом и появляется новая, наиболее оптимальная. Иногда пациенты не до конца осознают, что изменения произошли благодаря гипнозу. Но вспомнив, как они относились к жизни раньше, что происходило при возникновении проблем, сравнив это с новым отношением к жизни, обязательно отмечают силу гипнотических практик.

Сам лечебный процесс здесь разумом не воспринимается. Есть мнение, что данный метод может негативно влиять на некоторые аспекты психического здоровья. Но уже доказано, что человеческая психика саморегулируется во время транса, а потому никаких последствий для душевного здоровья здесь нет.

Стадии работы

Сама тактика или техника ввода в транс у разных специалистов может отличаться, но сеанс всегда включает в себя несколько стадий:

  • организация спокойной атмосферы,
  • сосредоточение внимания больного,
  • непосредственно погружение в транс,
  • терапевтическое внушение,
  • вывод больного из транса,
  • возвращение человека к реальности.
  • Все эти стадии необходимы и важны, причем и для психотерапевта (для улучшения взаимодействия с пациентом), и для самого человека (для адаптации к новым условиям при входе и выходе из гипнотического транса). Таким образом, гипноз при депрессивных расстройствах – это наиболее универсальный и безопасный метод работы.

    Уже после нескольких сеансов человек может навсегда избавиться от пессимистичных настроений, поскольку формируется другая стратегия поведения в сложных ситуациях и другое отношение к жизни. Если сочетать гипноз с другими способами лечения, эффект будет только лучше: полное выздоровление не заставит себя ждать.

    9psy.ru

    Депрессия. Лечение депресcии гипнозом

    Депрессии все чаще встречаются в нашей повседневной жизни и психотерапевтической практике. Депрессивный синдром характеризуется депрессивной триадой: гипотимией (сниженное настроение, тоскливость, безысходность, фиксирование внимания только на отрицательных событиях, восприятие всего в мрачных тонах), замедлением мышления и двигательной заторможенностью. Диапазон указанных расстройств очень широк и может варьироваться от легкой грусти (меланхолии) до тягостной «сердечной» тоски, замедленного течения мыслей, прикованных к своей болезни, замедления движений и речи, скорбной мимики. При депрессиях часто наблюдаются суточные колебания, они наиболее характерны для эндогенных депрессий. В ранние утренние часы больные испытывают состояние безысходности, глубокую тоску, отчаяние. Именно в эти часы больные особенно опасны для себя.

    Депрессивный синдром обычно сопровождается выраженными вегетативно-соматическими нарушениями: тахикардией, неприятными ощущениями в области сердца, колебаниями артериального давления, нарушениями со стоны ЖКТ, потерей аппетита, снижением массы тела, эндокринными расстройствами. Часто эти расстройства настолько выражены, что маскируют собственно депрессию (маскированные депрессии). В зависимости от преобладания в структуре депрессии различных компонентов, выделяют тоскливую, тревожную, апатичную и маскированную депрессии. При маскированной депрессии:

    1. Больной длительно, упорно и безрезультатно лечится у врачей различных специальностей;
    2. При применении различных методов исследования не выявляется конкретного соматического заболевания.
    3. Несмотря на неудачи в лечении, больные упорно продолжают посещать врачей.

    Благодаря изобретенному мной компьютерному гипнозу легко выявляются скрытые депрессии. А все другие виды депрессий, в зависимости от тяжести и продолжительности болезни, излечиваются за 5-10 сеансов гипноза, иногда в комбинации с лекарственными препаратами.(см. Гипноз. Методы лечения)

    gipnos.ru

    Лечение гипнозом — как это работает?

    Лечение гипнозом или гипнотерапия — один из методов воздействия на бессознательное человека путём погружения его в транс. Гипнозом успешно лечатся зависимости, нервные заболевания и психологические расстройства, в том числе он применяется для исцеления пациента от депрессии.

    История гипнотерапии

    Гипноз — явление далеко не новое. Его использовали ещё в древние времена. Первыми применять гипнотерапию начали ещё древние греки. Жрецы при помощи ввода человека в транс исцеляли его от различных заболеваний.

    Также методы гипноза были описаны ещё в трудах по древнекитайской медицине. А в Европу гипноз пришёл в конце 18-го века и очень заинтересовал психотерапевтов и учёных.

    Сейчас о том, что человека можно погрузить в транс и вылечить таким образом, известно всем. И можно утверждать, что лечение при помощи гипнотерапии — действенно и действительно работает.

    Как работает гипноз?

    Почему гипнотерапия столь эффективна и её стоит выбирать для лечения депрессии гипнозом?

    Дело в том, что многие процессы происходят не в сознании человека, а в его бессознательном. Поэтому он оказывается неспособным их контролировать: так зарождаются зависимости, негативные установки, депрессия. А гипноз помогает «вытащить» всё лишнее и негативное из подсознания, сделав человека здоровым.

    Чтобы гипноз оказался действенным, пациента необходимо погрузить в глубокий транс. Обычно для этого используется:

  • Специальная расслабляющая и усыпляющая сознание музыка. Выбирается звуковая дорожка с нужной громкостью, темпом и ритмом
  • Благовония. Они применяются редко, но тоже могут быть эффективными. Некоторые эфирные масла и ароматы способны усыпить сознание и погрузить человека в глубокий транс
  • Маятник или другой подобный предмет. Монотонные движения маятника, если непрерывно наблюдать за ними, успокаивают, расслабляют и помогают ввести человека в гипнотическое состояние
  • Взгляд. Погружать в транс взглядом умеют не все — для этого необходим природный дар воздействовать на людей силой взгляда. Это умение можно натренировать специальными упражнениями, но получается не у всех
  • Лучше всего гипноз работает, если использовать всё перечисленное вместе. Вкупе с профессиональными навыками гипнотерапевта это помогает погрузить пациента в глубокий транс, «вытащить» из него нужную информацию и заложить в подсознание необходимую для исцеления программу.

    Кому нельзя доверять? О выборе гипнотерапевта

    Если вы решились лечить депрессию гипнозом, важно выбрать стоящего специалиста, который действительно способен помочь. К сожалению, на рынке подобных услуг много мошенников. Поэтому придерживайтесь следующих рекомендаций, чтобы не ошибиться в выборе:

  • Избегайте мошенников и самопровозглашенных гипнотизеров. Не стесняйтесь требовать сертификат об обучении гипнотерапии, просите показать диплом психотерапевта, изучите отзывы
  • Лучший метод выбора — сарафанное радио. Если удастся получить хороший отзыв знакомого человека, которому вы доверяете, и который уже пользовался подобными услугами, попросите контакты его гипнотерапевта
  • Не ходите на массовые сеансы гипноза. Люди, которые способны влиять на сознание сразу большого числа людей, встречаются очень редко, они рождаются раз в столетие, если не реже. Поэтому все прочие, которые уверяют, что способны на массовое исцеление, скорее всего, шарлатаны
  • Грамотный гипнотерапевт перед сеансами обязательно проведет с вами консультацию. Постарается изучить корень проблемы, расскажет о методе лечения. Если специалист, не узнав ничего про анамнез больного, обещает чудесное исцеление, доверять ему нельзя
  • Не доверяйте и тому, кто обещает вылечить депрессию или устранить любую другую проблему за один сеанс гипноза. Это невозможно — лечение требует времени. Понадобится как минимум пять сеансов, продолжительностью не менее двадцати минут. В запущенных случаях необходимы до 50 сеансов продолжительностью не менее часа
  • Вы должны доверять гипнотерапевту и быть полностью в нём уверенным — иначе эффективность лечения под большим сомнением.

    Смотрите видео про лечение депрессии гипнозом:

    Самогипноз: поможет ли?

    Разумеется, обращение к профессиональному гипнотерапевту — лучший вариант. Но что делать, если такой возможности нет? Можно попробовать методики самогипноза.

    Вряд ли у вас получится самостоятельно погрузиться в глубокий транс — да и опасно это, ведь нужно суметь из этого транса выйти. Но можно попробовать расслабить сознание другими способами.

    • Медитации. Они доступны каждому. При регулярных тренировках вы вполне можете освоить простейшие медитации и применять их для расслабления сознания, входа в умиротворённое состояние. Одна из лучших — динамическая медитация Ошо. Обычно проводится в группах, но можно и в одиночку
    • Аутотренинг. Это самовнушение себе мысли, что «всё будет хорошо». Необходимо ежедневно повторять перед зеркалом ободряющие слова, говорить себе комплименты. Смотреть необходимо прямо в глаза, пристально и подолгу
    • Письменные аффирмации. Нужно каждый вечер перед сном то, чего вы хотите добиться. Но писать так, словно это уже сбылось. То есть не «я хочу вылечиться», а «я здоров», не «хочу бросить курить», а «я свободен от зависимостей». Пишите до тех пор, пока слова не отпечатаются в вашем подсознании, а затем ложитесь спать
    • Эти методы могут и не помочь полностью справиться с проблемой, но однозначно принесут облегчение и настроят на правильный лад. А если нет возможности найти грамотного гипнотерапевта, поищите хотя бы хорошего психолога.

      tayniymir.com

      Лечение депрессии гипнозом

      Депрессия: лечение депрессии гипнозом

      Депрессия поражает ежегодно около 8,5 миллионов россиян, мешая работать, спать, есть и получать удовольствие от жизни. Симптомы депрессии – тоска, печаль, апатия, усталость, головная боль или тяжесть в груди, не хочется думать о чем-либо или делать что-либо. Часто эти ощущения человек принимает за лень или усталость и в добавок ко всему начинает винить и ругать себя за это. Самочувствие от этого становится еще хуже — ведь чувство вины способно очень серьезно подорвать веру в себя, разрушая личность изнутри. На самом деле, эта так называемая «лень» может оказаться симптомом депрессии, и совершенно бесполезно в таком случае бороться с собой, нужно бороться с депрессией.

      Плохое настроение длится один – два дня, а депрессия может не отступать несколько месяцев или даже лет. Сознание захватывают мрачные мысли, которые вызывают неприятные эмоции чувства безнадежности, вины, обиды, нелюбви или даже ненависти к самому себе, к другим людям, отчаяние. Появляется тяжелое ощущение беспомощности, как будто ничего нельзя изменить. Именно это чувство и усиливает депрессию — ведь если все, что бы ты не делал бесполезно, ничего нельзя изменить, то и руки опускаются. Нарушается трудоспособность, пропадает интерес ко всему, что раньше нравилось. Страдает и личная жизнь, и работа. И самое главное — если вовремя не начать лечение депрессии, то она постепенно, планомерно, день за днем убивает вашу веру в себя, в то, что вы можете все изменить. Как же можно избавиться от депрессии? Что делать и как найти в себе силы, чтобы начать выходить депрессии?

      Депрессия — что это? Симптомы и признаки депрессии.

      Когда у человека депрессия, может казаться, что никогда не удастся выбраться из этого мрачного состояния. Однако даже наиболее тяжелые формы депрессии подлежат лечению. Существует множество эффективных способов справиться с депрессией — это и перемена образа жизни, и психотерапия, а также прием лекарств и альтернативные методы, такие как гипноз.

      Антидепрессанты

      Если вы страдаете от депрессии, антидепрессанты могут облегчить некоторые из ваших симптомов. Однако антидепрессанты — это не панацея от депрессии, и у них есть свои побочные эффекты и опасности. Кроме того, последние исследования вызывают вопросы об их эффективности.
      Изучите факты об антидепрессантах и взвесьте все преимущества и возможные негативные последствия, чтобы сделать осознанный выбор и принять свое собственное решение о том, подходит ли конкретное лекарство именно вам.

      alphacentr.ru