Гипотония от стресса

Артериальное давление может резко снижаться у людей, страдающих язвой желудка и эндокринными заболеваниями

Повышенная сонливость, головокружения, мышечная слабость одолевают тех, кто много работает и мало спит

Когда у человека повышается давление, он понимает, что это опасно, и пытается его сбить. Гипертоникам назначают препараты, которые защищают его от сосудистых катастроф: инфаркта, инсульта. Но что же делать тому, кто страдает пониженным давлением? Ведь самочувствие при этом тоже ухудшается.

— Многие живут спокойно с давлением 90 на 60 и даже ниже и не испытывают никакого дискомфорта, — рассказывает врач-невролог киевской клинической больницы № 9 Александра Гончар. — Это физиологическая гипотония. Если же наступает период, когда одолевают повышенная сонливость, головокружения, головные боли, мышечная слабость, а показатели давления ниже обычных, стоит принимать средства, тонизирующие организм: настойку элеутерококка, лимонника, бессмертника. Выберите одну из них и пропейте курсом. Но увлекаться таким лечением не следует, ведь многие гипотоники со временем становятся гипертониками. К тому же злоупотребление стимулирующими средствами может привести к тахикардии и другим проблемам. Гипотоникам полезно пить кофе, чай, есть шоколад, но не молочный, а черный. Питаться следует четыре-пять раз в день. В меню обязательно должны быть овощи и фрукты.

— Почему у человека снижается давление?

— Основная причина — стрессы. Сегодня их предостаточно. Если человек много работает, часто нервничает и мало спит, неудивительно, что состояние ухудшается. Важно чередовать режим работы и отдыха. Спать следует не меньше восьми часов в день.

Давление у многих может снижаться и при перемене погоды. Так организм реагирует на колебания атмосферного давления, магнитные бури. Есть специальные препараты для метеочувствительных людей. Их тоже принимают курсами. Давление падает и у девушек, которые придерживаются очень строгих диет либо голодают. Из-за нехватки витаминов может развиться анемия, что приводит к снижению давления. Страдают и те, кто переусердствует в спортзалах.

— Но ведь физические нагрузки гипотоникам полезны…

— Смотря какие. Им подходят йога, плавание, аквааэробика. То есть более спокойные нагрузки. Полезны утренняя зарядка, тренировки на свежем воздухе, закаливание.

А вот быстрый бег, занятия на тренажерах и с усилителями (гантели и прочее) для гипотоников не очень хороши. При активных видах спорта расширяются сосуды, сердце начинает работать быстрее, а давление не повышается. Это может привести к нарушениям сердечного ритма.

— Что человеку надо делать в первую очередь при резком ухудшении самочувствия?

— Если снизилось давление, следует выпить чашечку черного чая или кофе, что-нибудь съесть, а потом немного пройтись пешком либо сделать легкую зарядку.

— Какие заболевания могут давать о себе знать понижением давления?

— Их достаточно много. Очень часто так проявляются заболевания желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся внутренними кровотечениями. Человек, страдающий, например, язвой желудка, зачастую ничего не замечает, потому что у него даже может не быть болей в животе, а кровь в кале не видна. Пониженное давление, плохое самочувствие, бледность кожных покровов — повод для визита к гастроэнтерологу. Такие симптомы беспокоят женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями, при которых часто бывают кровотечения. Гипотонией могут страдать женщины во время менструации и в период менопаузы. Давление нередко снижается и при сердечно-сосудистых заболеваниях, эндокринных нарушениях, проблемах с органами дыхания, а также травмах головы. Если у человека было нормальное давление, а затем оно резко начало снижаться, стоит пройти комплексное обследование.

Чаще всего низкое артериальное давление связано с нарушением сосудистого тонуса. В норме при необходимости сосуды должны быстро сужаться и расширяться, но у гипотоников эта реакция замедлена. Из-за этого кровь к органам и тканям поступает в недостаточном количестве. В результате мозг и сердце испытывают кислородное голодание, что и сказывается на самочувствии.

— Сидячая работа может спровоцировать гипотонию?

— Нет. Но если человек долго сидит в одной позе, а затем резко встает, у него может потемнеть в глазах, закружиться голова. Такое случается и после быстрого подъема с постели по утрам.

fakty.ua

Сайт «Дух здоровья» — как стать здоровее, красивее и моложе

В здоровом теле — здоровый дух!

Причины и лечение гипотонии

Если понижение давления происходит резко в результате внешнего воздействия (например, сильного стресса, обильной кровопотери) или по причине заболевания, представляющего серьёзную угрозу здоровью, врачи констатируют острую гипотонию.

Также гипотония может иметь хроническую форму. В таком случае выделяют первичную (самостоятельное состояние) и вторичную (следствие другой болезни) гипотонию.

Признаки и симптомы гипотонии

У людей, склонных к пониженному давлению, часто наблюдаются симптомы, которые значительно затрудняют нормальную жизнедеятельность. К ним относятся следующие.

— Вялость, общая слабость.

— Потемнение в глазах и ухудшение координации движений при резком подъёме с кровати.

— Головная боль. Как правило, носит тупой и продолжительный характер, локализуется в области затылка или лба. Может также иметь пульсирующий характер и сосредотачиваться в области одного из висков, тем самым напоминая мигрень.

— Бледность, а иногда и серо-синеватый оттенок кожных покровов, тёмные круги под глазами.

— Сонливость, частая зевота.

— Ухудшение внимания и памяти, заторможенность мышления.

— Одышка, влажные хрипы.

— Резкие перепады настроения или склонность к апатии.

— Охлаждение рук и ног, повышенная чувствительность к температуре воздуха (жалобы на жару или холод).

Основные причины гипотонии

Причины могут различаться в зависимости от того, имеет гипотония острую или хроническую форму.

Наиболее частые причины и факторы резкого понижения давления (острой гипотонии):

  1. Обильная потеря крови.
  2. Обезвоживание организма.
  3. Чрезмерная физическая нагрузка на организм (часто бывает у спортсменов).
  4. Сильный или продолжительный стресс, депрессия.
  5. Сердечно-сосудистые патологии: инфаркт миокарда, внутрисердечные блокады, тромбоэмболия лёгочной артерии, тампонада сердца, внезапная коронарная смерть и другие.
  6. Аллергические реакции, анафилактический или болевой шок.
  7. Мозговые травмы.

Поскольку острая гипотония является реакцией организма на опасные для здоровья факторы, при её возникновении требуется срочная медицинская помощь и госпитализация.

В возникновении хронической гипотонии большую роль играет наследственный фактор, причём склонность к пониженному давлению чаще передаётся ребёнку от матери, чем от отца. Основная причина плохого самочувствия – нарушение тонуса сосудов, замедленная реакция их сужения и расширения. В результате часто возникает ситуация, когда кровь не поступает в достаточных количествах к органам и тканям, что приводит к кислородному голоданию, нарушению их нормальной работы.

Спровоцировать хроническую гипотонию могут и другие факторы, в частности:

  • Сильное психоэмоциональное напряжение.
  • Длительная умственная нагрузка.
  • Сидячий образ жизни, отсутствие или недостаток физических упражнений.
  • Вредные или опасные условия труда (например, работа в слишком жарком и влажном климате).
  • Заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной, дыхательной систем.
  • Люди, имеющие склонность к пониженному давлению, могут долго вести активную жизнь и не жаловаться на недомогание. Однако ухудшение самочувствия может возникнуть из-за стресса, недосыпания, несбалансированного рациона, переутомления на работе и резкой смены климата.

    Опасна ли гипотония для здоровья?

    Как правило, первичная хроническая гипотония (как самостоятельное состояние) не представляет для здоровья серьёзной угрозы. Однако определённые риски всё-таки присутствуют.

    Так, люди со склонностью к пониженному давлению могут падать в обморок, особенно, когда находятся в душном посещении с большим количеством других людей (например, в общественном транспорте). Внезапная потеря сознания может привести к падению и травмированию мягких тканей головы.

    Иногда организм старается компенсировать показатели артериального давления, поднимая их до нормальных, что может привести к возникновению гипертонии в пожилом возрасте.

    Также частое снижение давления до критических отметок со временем выливается в снижение устойчивости человека к физическим и умственным нагрузкам, а также к ухудшению зрения.

    Наиболее опасны для здоровья острая гипотония и вторичная хроническая гипотония, которые являются красным сигналом и могут свидетельствовать о серьёзных патологиях в организме.

    Лечение гипотонии: как помочь организму?

    Правильным подходом в лечении является корректировка образа жизни и сбалансированное питание. Если гипотония первичная, человеку необходимо соблюдать следующие принципы и рекомендации.

    1). Здоровый и продолжительный сон. Как правило, гипотоникам требуется больше времени для сна, чтобы чувствовать себя хорошо (не 7-8, а 9-10 часов). Ложиться спать нужно в одно и то же время, а перед этим обязательно проветривать комнату. После пробуждения запрещено резко вставать с кровати. Необходимо плавно подняться и сделать лёгкую разминку (например, круговые повороты шеи и головы).

    2). Водные процедуры. Особенно полезны для гипотоников плавание в бассейне, тёплые ароматические ванны и контрастный душ.

    3). Обязательный завтрак. В нём должны присутствовать полезные витамины, микроэлементы и глюкоза. Примеры хороших завтраков: овсяная каша с сухофруктами, творог с мёдом, яичница с кусочком цельнозернового хлеба.

    4). Тонизирующие напитки. Можно пить кофе и чай с сахаром, но не злоупотреблять ими! Так, кофе (больше 2 чашек в день) быстро вызывает у гипотоников привыкание и не даёт необходимого эффекта, когда нужно срочно поднять давление.

    5). Дробное питание. Людям с пониженным давлением не следует переедать, чтобы не увеличивать нагрузку на организм. Лучше разделить пищу на 5-6 маленьких приёмов. В моменты ухудшения самочувствия можно отдавать предпочтение солёной пище – она повышает давление.

    6). Умеренные физические нагрузки. Активный образ жизни способствует тренировке сердца и сосудов, а также насыщает ткани и органы кислородом. Это ведёт к улучшению самочувствия. Особенно полезна утренняя зарядка.

    7). Расслабление, профилактика стресса. Необходимо организовать правильный режим труда и отдыха, не беспокоиться из-за мелочей, освоить методы релаксации (медитацию, йогу, аутотренинг и другие).

    8). Регулярная смена положения туловища. Данная мера является профилактикой снижения тонуса сосудов головного мозга.

    Что делать, если самочувствие резко ухудшилось?

    Если артериальное давление всё-таки снизилось до критической отметки, что привело к ухудшению самочувствия, больного необходимо уложить в постель. Голова при этом должна находиться чуть ниже уровня туловища, чтобы обеспечить приток крови к мозгу. На лоб можно положить холодный влажный компресс, а виски помассировать.

    Если возможности лечь нет, тогда человеку нужно присесть и опустить голову ниже колен.

    В момент ухудшения самочувствия следует выпить стакан воды, а лучше – чашку сладкого чая или кофе. Если низкое давление сопровождается головной болью, можно принять лекарственный препарат (Цитрамон, Пантокрин, настойку женьшеня, родиолы розовой, Кофеин-бензоат натрия, экстракт китайского лимонника). Повышению артериального давления также способствуют некоторые сорта красных вин (например, Кагор), однако принимать следует не более 1 столовой ложки.

    Если указанные выше меры не помогают, больному требуется срочная госпитализация во избежание тяжелых последствий для здоровья.

    duxzdorovya.ru

    Причины низкого давления у женщин

    Артериальное давление (АД) – один из важнейших показателей жизнедеятельности организма. Фактически, он демонстрирует производительность сердечной мышцы: то, с каким давлением она может «гонять» кровь по кровеносной системе.

    Углубимся немного в теорию. Первое значение в показателе артериального давления – это систолическое АД. Оно обозначает давление в артериях при сжимании сердечной мышцы и выталкивании крови в артерии. Второе значение – диастолическое АД – это показатель давления в артериях в момент, когда сердечная мышца расслаблена. То есть, это минимальный показатель давления в артериях за весь цикл кровообращения. Разницу между систолическим и диастолическим артериальным давлением называют пульсовым давлением. Согласно принятым нормам, оно должно находиться в диапазоне 35-55 мм рт. ст. Но этот показатель мало знаком широкому обывателю, так как он используется достаточно редко.

    Нормальным показателем артериального давления является 110/70 мм рт. ст. Эта цифра достаточно условна, так как АД – сугубо индивидуальный показатель каждого человека. Он зависит от множества факторов: психологического состояния, времени суток, приема тонизирующих продуктов, индивидуальных особенностей или медикаментозных препаратов. Поэтому нормальное артериальное давление определяется диапазонами: систолическое от 90 до 140 мм рт. ст., а диастолическое от 60 до 90 мм рт. ст. Превышение этого диапазона обозначается термином гипертензия, а показатель АД ниже нормального диапазона – это гипотензия или гипотония. Именно в двух последних терминах мы и разберемся максимально подробно.

    В большинстве случаев резкое падение артериального давления обусловлено либо внешним воздействием (зачастую сильными травмами или шоковыми состояниями), либо обострением стороннего заболевания, которое провоцирует кровопотерю, сбои в работе сердца и обезвоживание. В таких случаях низкое артериальное давление является причиной развития кислородного голодания мозга и внутренних органов (гипоксии), что может обернуться непреодолимыми последствиями.

    Незначительное же снижение АД не имеет столь пагубного воздействия на организм, но при этом существенно отражается на качестве жизни пациента. Гипотензия вызывает постоянное ощущение слабости, апатию и целый ряд других симптомов, которые постоянно дают о себе знать.

    Классификация гипотензии

    Чуть выше мы уже отметили, что артериальное давление может падать стремительно, а может снижаться незначительно. По характеру снижения гипотензию разделяют на острую и хроническую.

    Первая характерна для травм, шоковых состояний и коллапсов, когда фиксируется очень низкое давление и нужна очень быстрая реакция на произошедшее. Хроническая же гипотензия характерна для людей, у которых стабильно низкое артериальное давление обусловлено индивидуальной предрасположенностью или издержками профессии. В частности, хроническая гипотензия свойственна спортсменам и тем, чья работа связана с постоянными физическими нагрузками. Хроническую гипотонию также иногда называют физиологической. Также существует мнение, что у ряда людей с рождения существует предрасположенной организма к снижению артериального давления.

    В свою очередь, хроническую гипотензию разделяют на первичную и вторичную. Первая из них является самостоятельным заболеванием. Мнения, касательно ее происхождения, разнятся. Но, в большинстве своем, медики считают, что первичная гипотония – это неврозоподобное заболевание сосудодвигательных центров в головном мозгу, которому предшествует эмоциональное перенапряжение либо длительное пребывание человека под воздействием стресса.

    Вторичная же гипотония – это следствие развития сторонних патологий и интоксикации организма, либо же побочный эффект от приема медикаментозных препаратов. Тактика борьбы с этой патологией строится вокруг лечения причины ее возникновения. И терапия, направленная на нормализацию давления, является симптоматичной.

    Причины гипотензии

    Мы уже обозначили, что низкое давления может являться последствием профессиональных факторов и индивидуальных особенностей организма. Давайте же разберемся в том, что конкретно может вызывать острую и вторичную гипотонии.

    К острой гипотензии приводят:

    • резкие аллергические реакции (анафилактический шок),
    • инфаркты миокарда и внутрисердечные блокады,
    • аритмии с тяжелым характером протекания,
    • большие по объему кровопотери.
    • Этот перечень далеко не исчерпывающий. Но главное, что нужно помнить при острой гипотонии – давление в таких случаях падает к очень низким показателям и человеку нужно срочная госпитализация. Счет, в большинстве случаев, идет на минуты.

      К вторичной гипотензии могут привести множество заболеваний, связанных, фактически, со всеми системами жизнедеятельности организма. В частности, к хронической гипотонии часто приводят сахарный диабет, анемия, язва желудка, цирроз печени, заболевания систем кровообращения и органов дыхания. Конкретное заболевание, провоцирующее низкое давление, диагностируют только комплексом исследований, так как только правильный анамнез позволяет устранить причину и вернуть АД в норму.

      Причины низкого давления у женщин

      Отдельно нужно рассмотреть и предпосылки, которые приводят к снижению артериального давления у женщин. Из-за их физиологических особенностей, перечень причин здесь несколько шире.

      Достаточно распространены случаи фиксации гипотензии у беременных. На разных сроках вынашивания ребенка это состояние вызывается разными факторами. В первом триместре снижение АД является откликом организма на резкий скачок выработки гормона прогестерона. На более поздних сроках низкое давление возникает из-за физически растущего живота. Он затрудняет возврат к сердцу венозной крови, что особенно ярко проявляется гипотонией при беременности двойней. Также к гипотензии при беременности приводят железодефицитная анемия, многоводие и синдром нижней полой вены.

      Кроме того, низкое давление характерно для тех женщин, которые слишком увлекаются диетами и вегетарианством. Недостаток необходимых витаминов и микроэлементов является алиментарной причиной гипотензии.

      Вероятно также развитие гипотонии и у женщин в период менструации. Все тот же дефицит железа в организме, усиленный отказом от употребления железосодержащих продуктов (мяса) во время диет, становится причиной возникновения гипотензии.

      Симптомы развития гипотонии

      Низкое давление легко диагностируется с помощью тонометра – достаточно простого в использовании прибора, который дома есть практически у всех, кто испытывает те или иные проблемы с АД. Но само измерение покажет лишь разовое снижение артериального давления, которое вполне может быть ситуативным и не являться гипотензией. Поэтому это заболевание, помимо регулярных измерений АД, можно определить по целому ряду визуальных признаков, большинство из которых, так или иначе, связаны с общим состоянием организма.

      В первую очередь, на гипотензию указывает общая слабость. Она выражается в постоянно плохом самочувствии без видимых причин, рассеянности, вялости, неустойчивому эмоциональному состоянию и общей апатии. Для гипотоников характерны плохой сон, постоянное чувство недостатка сна и трудности с пробуждением по утрам.
      Кроме того, гипотония часто проявляется рвотой, возникновением одышки и аритмии даже при незначительных физических нагрузках, повышенной потливостью и головокружениями. Достаточно часто, люди испытывают легкое головокружение при вставании со стула или с кровати – это явный признак пониженного артериального давления.

      Подобные симптомы – однозначный повод обратиться к врачу. Это позволит своевременно найти причину такого состояния, корректно построить тактику ее устранения и эффективно избавиться от гипотонии. Главное, что нужно помнить, самолечение гипотонии даст результат лишь в виде одномоментной нормализации АД. Но без устранения причин, которые привели к этой проблеме, полностью избавиться от гипотензии не удастся. И единственно правильный выход при гипотонии – обращение к специалисту, который определит причину пониженного артериального давления и предложит правильное комплексное лечение.

      Лечение гипотензии

      Лечение гипотензии – достаточно интересный вопрос. В большинстве случаев лечат не ее, а заболевания, которые спровоцировали пониженное АД. И в таких случаях тактика терапии прямо зависит от того, на что она направлена.
      Другое дело, когда мы рассматриваем первичную хроническую гипертензию, либо же состояние острой гипертензии, при которой человеку нужно оперативно поднять артериальное давление до нормального уровня. В таких случаях схема лечения направлена именно на нормализацию АД. Строится терапия в таких состояниях по двум направлениям:

      • медикаментозному лечению,
      • коррекции образа жизни для устранения предпосылок развития гипотензии.

      Лекарства для повышения давления

      Для борьбы с гипотонией используют три группы препаратов:

      • адаптогены,
      • альфа-адреномиметики,
      • аналептики.
      • Приведем их краткие характеристики в виде таблицы:

        med.vesti.ru

        Гипотония, или, как еще называют это явление, артериальная гипотензия – это состояние организма человека, при котором артериальной давление снижено по сравнению с нормальными показателями. Нормой является соотношение систолического (верхнего) и диастолического (нижнего) давления 120/80мм рт. ст. (допустимы небольшие отклонения). Гипотония характеризуется снижением артериального давления ниже 90/60 мм рт. ст. Лечить гипотонию необходимо тогда, когда она неблагоприятно сказывается на общем состоянии организма человека.

        Существует несколько видов физиологического снижения артериального давления:

      • гипотензия как индивидуальный вариант нормы, не сопровождающаяся никакими неприятными симптомами;
      • компенсаторная приспособительная гипотензия (развивается у людей, проживающих в высокогорных районах);
      • ортостатическая гипотензия (из-за резкого перемещения тела из горизонтального положения в вертикальное, из-за активных физических упражнений);
      • постпрандиальная гипотензия (это понижение давления после еды).
      • Причины гипотонии

        В зависимости от причин данного состояния выделяют следующие формы гипотонии.

        Первичная. Это особая форма неврозоподобного заболевания сосудодвигательных центров головного мозга. Главные причины первичной гипотонии: сильные стрессы, длительное эмоциональное перенапряжение.

        Вторичная. Она зачастую является сопутствующей патологией при некоторых заболеваниях щитовидной железы, гепатитах, анемиях, опухолевых заболеваниях, язвенной болезни желудка, туберкулеза, ревматизма, цирроза печени, травм мозга, при приеме ряда лекарственных препаратов и др.

        Нередко гипотония является признаком вегето-сосудистой дистонии (ВСД) – состояния организма, которое характеризуется нарушением деятельности вегетативной нервной системы, регулирующей работу органов. Это может приводить к нарушению регуляции сердечно-сосудистой системы нервной и эндокринной систем, и, соответственно, к нарушению ЧСС, терморегуляции, снижению сосудистого тонуса и т. п. ВСД развивается из-за гормональных сбоев, неврозов, сильных стрессов и психологических травм, воздействия вредных профессиональных факторов, злоупотребления алкоголем.

        Гипотония может развиться и у здоровых людей, например, у спортсменов при регулярных физических нагрузках. При этом случае пониженное давление выступает своеобразной предохранительной реакцией организма. К понижению давления также могут приводить резкая смена климатических или погодных условий, повышение влажности, действие электромагнитных полей, радиации и т. д.

        Симптомы гипотонии

        Основным симптомом гипотонии является понижение кровяного давления до уровня 90/60 мм рт. ст. или ниже. Каждый человек может измерить давление самостоятельно в домашних условиях при помощи тонометра. Кроме этого, к числу признаков, говорящих об артериальной гипотензии, относятся следующие:

        • ощущение общей слабости, вялости, сонливости;
        • повышенное потоотделение;
        • нарушения процессов теплообмена (холодные конечности);
        • учащение пульса;
        • нарушения сна;
        • эмоциональная нестабильность (периоды раздражительности, апатии);
        • головокружения и головная боль (в основном, тупая в лобной и височных областях);
        • ноющая боль в сердце;
        • одышка.
        • Иногда гипотония может проявляться обмороками, особенно в помещениях, где мало свежего воздуха. В целом люди с пониженным давлением негативно реагируют на перепады температуры воздуха, на изменение влажности воздуха, а также на разнообразные эмоциональные раздражители. Единичные случаи проявления данных симптомов не могут свидетельствовать о наличии гипотонии, однако если симптомов несколько и они постоянны, то стоит обратиться к доктору.

          Последствия и осложнения гипотонии

          Зачастую редкие случаи гипотонии, проявляющиеся слабостью, вялостью, тошнотой и другими не более чем неприятными симптомами, не сопровождаются фатальными последствиями для организма. Они лишь причиняют дискомфорт и снижают работоспособность. Однако постоянное или систематическое понижение давления может негативно сказываться на работе сердца, поэтому требуется лечение гипотонии.

          Сердечные проявления. У людей с гипотонией повышается риск возникновения серьезных проблем в работе сердечно-сосудистой системы. Частый пульс означает, что сердце работает интенсивно. Это своеобразный компенсаторный механизм для того, чтобы обеспечить ткани кислородом, которого не хватает из-за медленного передвижения крови по сосудам с низким тонусом. Однако частый пульс – это серьезная нагрузка на сердце.

          Гипотония и беременность. Гипотония во время беременности – повод сходить на внеочередной прием к врачу. Если у будущей мамы систематически регистрируется пониженное давление, это может привести к кислородному голоданию плода из-за плохого снабжения кислородом плаценты. Это, в свою очередь, грозит нарушениями в развитии будущего малыша. Установлено, что беременные женщины с пониженным давлением чаще и тяжелее испытывают токсикоз и гестоз. Изменение давления во время беременности часто трудно обнаружить: усталость, слабость, тошнота и другие признаки гипотензии нередко путают с характерными симптомами беременности, спровоцированными нарушением гормонального баланса.

          Важно сказать, что резкое и внезапное понижение давления с ухудшением самочувствия может свидетельствовать об интенсивном внутреннем кровотечении, сердечном приступе и других внутренних проблемах, представляющих угрозу для жизни человека. В таких случаях следует немедленно обратиться к врачу (вызвать скорую).

          Диагностика гипотонии

          Чтобы диагностировать гипотонию, врач-терапевт выполняет целый ряд действий:

        • тщательно собирает жалобы, анализирует описание каждого из симптомов гипотонии;
        • выясняет, имеются ли наследственная предрасположенность, негативные факторы и т. д.
        • осматривает пациента и слушает сердце и легкие;
        • выполняет тщательное трехкратное измерение давления, а при необходимости устанавливает мониторинг давления в течение недели или более, суточный мониторинг давления;
        • дает направление к кардиологу, неврологу или эндокринологу;
        • анализирует заключение о составе крови и мочи, которое включает общий и биохимический анализ, анализ крови на уровень глюкозы, белковый спектр, ионный состав;
        • определяет в моче и крови уровень катехоламинов, эндокринный профиль;
        • направляет на УЗИ сердца, допплерометрию, электрокардиографию;
        • проводит тесты с нагрузкой.
        • В некоторых случаях перед лечением выполняются дополнительные исследования: КТ или МРТ головы, УЗИ почек, надпочечников, щитовидной железы.

          Лечение гипотонии

          Если гипотония является признаком другого заболевания, осуществляют его лечение. При первичной гипотонии, не связанной с другими болезнями, проводят комплексные немедикаментозные и медикаментозные мероприятия для предотвращения вторичных изменений в органах и системах, связанные с хронической нехваткой кислорода.

          Общие рекомендации. Больным рекомендуется соблюдать строгий режим дня, включающий полноценный сон, разумное соотношение труда и отдыха, полноценное питание, дозированные физические нагрузки, прогулки не менее 2 часов в день, регулярные проветривания комнат, увлажнение воздуха, отказ от вредных привычек, резких изменений положения тела, закаливание и др.

          Медикаментозная коррекция. Для нормализации тонуса сосудов, сердечного ритма, нейтрализации воздействия негативных факторов среды назначают следующие группы препаратов: адаптогены, психомоторные стимуляторы, аналептические препараты, адреномиметики (для неотложной помощи при резком падении давления), холинолитики (при ваготонии), ноотропы, комплексы витаминов с минералами и др.

          Фитотерапия. Медикаментозное лечение гипотонии могут сопровождать прием препаратов-адаптогенов общетонизирующего плана, стимулирующих средств (в частности, кофе и чая), ванны с отварами растений, употребление фитосборов и др.

          Физиотерапия. Терапию гипотонии нередко дополняют такими физиотерапевтическими методами, как электрофорез с новокаином, калия йодидом эндоназально или глазнично-затылочной методикой, электросон и УФО кожи, микроволновая терапия на область надпочечников, горячие грудные обертывания, массаж, кислородные ванны, обливания и обтирания и др.

          Профилактика гипотонии

          Для того чтобы не допустить развития гипотонии, рекомендуется соблюдать следующие правила профилактики и здорового образа жизни:

        • полноценно питаться;
        • строго соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов в сутки;
        • быть физически активным для того, чтобы постоянно держать сосуды в тонусе (заниматься бегом, плаванием, гулять на свежем воздухе);
        • отказаться от вредных привычек, контролировать массу тела;
        • следить за давление и систематически посещать врача.
        • Если Вам требуется диагностика или лечение гипотонии, обращайтесь в клинику «ABC-Медицина». Задать интересующие Вас вопросы или записаться на прием Вы можете по телефону +7 (495) 223‑38‑83.

          abc-medicina.com